打开微博我人傻了，李易峰这波什么水平

怎么有这种傻猪玩意儿啊，发微博不过脑子的

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

这不是李易峰，这是燕双鹰

引用 @狮王普约尔第二 发表的:
一天一共70个。又不是一组

体测测一天，那是真的牛批

引用 @chuan96 发表的:
半个多月70个，每天做5个不难吧🐶

你是魔鬼么，为什么要欺负峰峰（手动狗头）

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
确实佩服别人，十年前在高中，他很瘦，我随便力气碾压他，现在，感觉他弄死我，我都不太能挣扎

让他给你一个爱的拥抱

圈外的人不理解概念便有了误解，引体70+， 不是指做了70多次，而是说引着70+公斤的身体能做引体向上的动作。

李易峰本人估计都不知道这个吧

扯淡的 引体向上我他么当了两年兵健了五年身一口气都做不了70

引用 @字母歌MVP 发表的:
80度……啥度

80开尔文度，能把你冻烧伤🐶

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

引体向上最考验的是体重，我一同学1m83，慢性肠胃病43kg，反正是能连续做30多个，算是比较标准的。

引用 @佐木小次郎 发表的:
那我真的可能是超人，我能做100个，但是需要100天

人家一拳超人，你一秒超人

引用 @阁屁 发表的:
真的服了，我大学的体测他得21个才满分，真的无语了，都是瘦成🐒的人才能拉21个，我们这种天天打球的顶多12个不能再多了

在我没有190斤之前，靠腰腹弹20个真的不难，硬拉10个以上都大神

这个不是自己发的吧，感觉像第三方恶心人的呢。。。李易峰这几年挺好的，不走这种路线了啊

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

额，如果可以荡上去也算的话还真有可能。。

以前是体育生，现在常年健身的。我一次性标准引体也就25-30个，蝶式引体也就35-40。70个怎么可能。就算他的背和二头够强，拉70个握力都不够。不信的jr们可以试试不拉引体，就吊单杠上大部分人都吊不到2分钟。

我在训时期引体向上十个，俯卧撑80，400障能接近两分钟，我要有他这么牛逼400障还能再快二十秒

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

他的这些数据，都除以10还差不多

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

特种兵又不是超人，你说说特种兵引体向上多少个是合格的？

引用 @C安东尼06版 发表的:
怎么搞鸭

锻炼，制定计划，坚持。没有捷径可走

引用 @后板之王威斯布鲁克 发表的:
我们初中年组体神40+，你一个特种兵30个过分了啊

兄弟，你要是练过的就应该知道引体向上这玩意不是岁数越大，做的越多，相反这玩意和跳绳、体操之类相似，高中应该达到巅峰，然后就走下坡路了。我初中的时候也能做70多个，甚至可以单手做，现在也就20个左右。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

不懂就问，特种兵都是练什么技能？

400米2分46秒，爬障碍比赛？

我标准的做12个，精疲力尽，我旁边一个同学上肢肌肉爆炸，标准的二十个，李易峰能做70个我就去暴揍莫雷

引用 @张飞bab 发表的:
大胆点 出生以来

再大胆点，自娘胎里起算

李，赶紧把这公关辞退吧？

引用 @铃铛斯莫克 发表的:
特种兵又不是超人，你说说特种兵引体向上多少个是合格的？

我只是觉得他们应该更强

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
无情铁手？！

冷血追命！！😁

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
确实佩服别人，十年前在高中，他很瘦，我随便力气碾压他，现在，感觉他弄死我，我都不太能挣扎

锁他呀🐶

那些夸夸其谈的人估计连“标准引体”是用哪个部位发力都不知道

他在跟你吹nb你也信

这就是你们的不是的。
做70+怎么了。
反正都是说，说高一点，万一有人信了呢

我们老部队，标准引体向上，不抖腹，臂放直，记录是30个，不标准另说，但是即使是抖腹，也就50多个

可能说错了，引体向上是70秒

我以前就是当兵的。我就不说他这个数据的真假了，你个半路出家的，要是能赢部队常年高强度实战化训练的，我们当兵的都是吃干饭的？还是你李易峰是万中无一的武学奇才？还是你吃龙元了？

粉丝智商鉴定器！！！

我专门去博主下面看了，

真的是一帮不带脑子的在哪里喊加油。

估计，写700个他们也能信！

引用 @雷克尔斯 发表的:
我就是说，大学成绩的标准啊，贼离谱，一班男生就一个两个能及格的，纯的一逼

关键是标准不一样啊，我退伍复学的时候，上体育课，除了我，全班就一个天天泡健身房的能做十个，还是不标准的，然后剩下的全部，没有超过五个的，这还是不卡标准的情况下

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
我学校运动会项目有单杠，平时体能考核也有。我观赛的时候有个人在我边上做五十个，标准是正握，上去时下巴过杠，下来时手臂打直，我想怎么着特种兵也比我们这群学生强吧。

不是说正手不晃悠就是标准引体向上啊兄弟🐶

引用 @不朽战神胡铁锤 发表的:
如果可以荡 可以甩 可以不把手臂放直在拉或者可以蹬脚用力特种兵随便70个 你信不信...

上去就算那种初中牛人就可以三十多

那个数据图都不知道哪里搞到的，我觉得吹这个的对这运动应该不是很懂，不知道数字的概念，看到一个吹的就跟着说🐂🍺了，估计李易峰本人都不知道自己引体向上能做70个吧🐶

引用 @行走的孤岛 发表的:
我不是军人，但我多次进过军营，引体向上有几个科目，你做的只是最简单的，科目二上杠我看你一个也做不了。现在训练跟美军接轨，以前就是傻跑，现在更倾向于专业化，精细化。各军种各专业训练当然侧重点不同了

那是单杠二练习单杠卷身上 你可以百度 不过二练习有技巧 不一定是非得用力就可以上去 一练习引体向上确实得有基础力量练习

引用内容被灭过多已被折叠

借力靠弹上去的我也能做三十几个 然而正握标准的我最多一次12个

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

我初中为体育中考练了一年才20几个

引用 @金州考神 发表的:
不是说正手不晃悠就是标准引体向上啊兄弟🐶

具体怎么个标准 兄弟

引用 @肖纪戟 发表的:
额 我可能不太标准吧 初中天天做轻轻松松二十几个 考试的时候记得是做了三十三个吧 真是一片惊呼 现在一个都不行

二十几个？我能告诉你我只能1.5吗？第一个跳上去靠惯性拉一个，第二个能拉一半吧

引用 @句法理论 发表的:
粉丝不信才是傻子。

粉丝本来就是傻子

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

这核心 牛逼

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

一天70

营销号乱写的 据说据说据说 鬼故事就是这么来的

引用 @岸上花开 发表的:
借力靠弹上去的我也能做三十几个 然而正握标准的我最多一次12个

不前后荡应该就是不借力吧

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

部队才8个吗？

我I们初中体育会考满分是11个。。。

70个引体向上我真不信

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

那我能合格。哈哈

这帖子我收藏了 吹牛不打草稿真的神了

引用 @命运如刀 发表的:
兄弟，你要是练过的就应该知道引体向上这玩意不是岁数越大，做的越多，相反这玩意和跳绳、体操之类相似，高中应该达到巅峰，然后就走下坡路了。我初中的时候也能做70多个，甚至可以单手做，现在也就20个左右。

吹牛逼我就服你

半个月前，数量可以累加的，这文章没什么问题

哈牛逼不长脑子的水平

引用 @rhythmszn 发表的:
为什么正手拉不上去 反手继续还可以

因为正手二头参与少，反手二头更多参与发力。你只要记住，推靠3头拉靠2头。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

三十多个完全放直的硬拉很牛逼了，我在部队最多十五个，而且有很多不及格的，要靠震杠才能及格，70个我感觉神盾局那几个也许可以。

引用 @开普勒452星人 发表的:
以前初中的时候喜欢打篮球，当时梦想自己能扣篮，体育老师说蛙跳可以提升弹跳…
初中的操场400一圈，那时候真的蛙跳着一圈，不过练完第二天大腿酸的不行是必然的

记得高中那会老师让蛙跳跳篮球场一圈，跳完后面有比赛，到第四节脚都是酸的，感觉跟灌铅一样，跑都跑不起来。

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

那你们部队的训练真够差的，我们不是步兵，引体向上15个以上硬拉15个的起码连队一半人可以，但是到了30以上一个连队可能就2-3个人可以，步兵应该更强，能拉70也有可能，身体强到一定程度真的可以。

引用 @河上小船 发表的:
摆动幅度不超过15度，不准抖腹，下落时手臂伸直，这是完整的一个。

伸直真的超难

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

这鲨鱼肌太帅了

引用 @花去春犹在 发表的:
二十几个？我能告诉你我只能1.5吗？第一个跳上去靠惯性拉一个，第二个能拉一半吧

很正常啊 我刚开始的时候也是只能一个 更重要一点是 从刚开始需要跳上去抓 到后面需要弯着腿做 间隔多少时间记不清楚了

引用 @无聊客 发表的:
正握，先挂上去，考官说开始才能拉，脚尖晃动不能超过15度，下巴过杠。之前我回复里面的有个错别知，是一半人一个做不了，我只是在说个事实

不是还有脚尖向下嘛。。😏

引用 @阁屁 发表的:
真的服了，我大学的体测他得21个才满分，真的无语了，都是瘦成🐒的人才能拉21个，我们这种天天打球的顶多12个不能再多了

能满分的太少了，我们班就只有一个满分的，拉了三十多个，然后休息了一会又帮人拉了二十个，但一次性五十个拉不了。

引体向上70+，一个月时间吧

引用 @找千过羊 发表的:
让他给你一个爱的拥抱

轮到你了警告⚠️

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

瞬间感觉自己做三四个也不算太差了

真特么不要脸

引用 @浮华已成往事 发表的:
记得高中那会老师让蛙跳跳篮球场一圈，跳完后面有比赛，到第四节脚都是酸的，感觉跟灌铅一样，跑都跑不起来。

以前为了练弹跳…跑步都绑铁砂的袋子在脚上，上学都是绑一天的，真心牛逼

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

8个真的有点低吧

引用 @司令君 发表的:
真不是我吹...因为我很瘦，很轻也有健点身我平时也有做过标准的那种，我感觉我分十组就能做到，所以才会说他分十组我就信

不要你感觉，要你做

引用 @暴走三岔口 发表的:
锁他呀🐶

记得中元节给我烧纸！

引用 @沉默英雄 发表的:
怎么说呢，如果我第一组做标准引体向上10个，第二组基本上只能象征性地做一两个了。能像你所说的，做三组以上的，都是牛人。

我那会去健身巅峰状态就是三组，第一组12，第二组8，第三组6-8废了，中间间隔三四分钟

引用 @14kki 发表的:
我要是妹子就喜欢这种身材，完美

这种才符合女的心中那种穿衣有型脱衣有肉的标准

引用 @张飞bab 发表的:
大胆点 出生以来

不用大胆，从出生以来也不到70个。。。

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

标准引体向上能做十三四个，感觉已经很牛了

引用 @开普勒452星人 发表的:
以前为了练弹跳…跑步都绑铁砂的袋子在脚上，上学都是绑一天的，真心牛逼

我们那会已经有沙袋买了，有的会一套都穿着，身上和脚上都有。

引用 @重庆理工大学校长 发表的:
这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢

高烧48℃还每天工作25小时

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

部队8个？那我们大学毕业居然要求11个，教育部真搞笑

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

可以的

杆子倒着放？

引用 @不朽战神胡铁锤 发表的:
如果可以荡 可以甩 可以不把手臂放直在拉或者可以蹬脚用力特种兵随便70个 你信不信...

能不能别张口就来 ？你是不是对特种兵有什么误解？你现在找个单杠 正手握住挂70秒感觉一下再来说

引用 @芥末虾球 发表的:
屈臂悬挂，以前中学体育课期末考有要求这个。满分一分钟，老师说最后二十多秒可以都是脖子挂上去的，大伙儿的样子贼搞笑

再爬一点用胳肢窝行吗

70个蝶式引体向上？

引用 @买买买买买JMS 发表的:
70个除非很矮 很瘦 不然不可能 很爱很瘦标准的我觉得都难 想都不敢想

我就是很矮很瘦🌚，160，95斤，体测一分钟25个，然后第二天跟残废一样。

他应该指的是分数

什么叼玩意，这吹的我都看不下去了。。。

引用 @花去春犹在 发表的:
二十几个？我能告诉你我只能1.5吗？第一个跳上去靠惯性拉一个，第二个能拉一半吧

一样

引用 @决赛冠军队 发表的:
李易峰这段时间口碑还可以，这帮****粉丝就来败路人缘了？真的服！

我也是服了，看看这是营销号发的OK？而且还是“据说”，粉丝都没在乎

确定不是每项多加了个0？

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

兄弟，三十个已经很多了，

引用 @字母歌MVP 发表的:
80度……啥度

源的🚬头温度

看见引体70个就不想看了 太扯淡了 随便你怎么做

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

广特的校友

据说，我觉得他那个小身板子够呛

看第二张图片7.14.89？？？

引用 @stardustDB 发表的:
有一说一，这是据说，再者说，信这个就是傻子了

这个营销号就是靠那张糊图在乱说吧 不过确实有些天真小妹妹看到是夸的就信了 尴尬

只有四百米真实吧？