微胖女孩准备开始减脂了，各位jr有什么建议吗

什么叫摸起来一堆肉，这个你说了不算，让我来给你验验

可以减，但是没必要

引用 @林麋鹿 发表的:
这个我知道，是说我坦克的意思嘛哈哈

想当我老婆就不要减……

引用 @林麋鹿 发表的:
不会的～

不，这是真的....减肥先掉的永远是屁股和胸...

引用 @Maskcy 发表的:
第一张图简直了 只能wo cao了

加一个，不太会cao

引用 @林麋鹿 发表的:
这个我知道，是说我坦克的意思嘛哈哈

你这生菜厚入会很爽

楼主你在厦门吗 我想和你一起游泳

引用 @林麋鹿 发表的:
没有呀，我这真的是看起来瘦，有些衣服穿着就挺显胖，穿这个健身服不知道咋回事看着还挺瘦的，但实际上真的肉肉的！

想捏你的肉 手感一定很好吧

大半夜的 让我精神了一把……

引用 @林麋鹿 发表的:
没有呀，我这真的是看起来瘦，有些衣服穿着就挺显胖，穿这个健身服不知道咋回事看着还挺瘦的，但实际上真的肉肉的！

穿健身服是最显肉的，这都不显还减个鬼～

离开校园了，该长大了，没幸 福生活的人才追求没肉。

这减什么

极品！！！

其实有经验的都喜欢这样的

這才是我要的微胖🐶🐶🐶

你说微胖就微胖？我说完美

这么说吧 你只剩下胸是可以减的 想好看不如增肌

你这就是男人脑中喜欢的微胖！

引用 @林麋鹿 发表的:
没有呀，我这真的是看起来瘦，有些衣服穿着就挺显胖，穿这个健身服不知道咋回事看着还挺瘦的，但实际上真的肉肉的！

你不是看着显胖，你就是单纯的胸大屁股大。。。

看你写那么多字，我说这人真矫情，减个肥还那么多话，看到图，不行，我要开舔了

我关注了，关注宁的减肥之路

？你不胖 姐妹

引用 @林麋鹿 发表的:
不会的～

会的，我女友127减到119，胸从80f掉到了日码75f，

情况跟我差不多，周围朋友都说我穿衣显瘦，脱衣显肉，之前不是很在意体重增加，直到脸圆润起来之后，决心控制体重，早中晚规律饮食，不喝碳酸饮料，不吃零食，每周两次2小时篮球，每天半小时左右哑铃俯卧撑瞎几吧练腰，过年后至今，159降到137，效果明显，腹肌隐现(为了押韵，其实已经回来啦)，自己定的目标是130，借小姐姐的楼给Jrs们分享一下经验，希望家人们不要放弃锻炼身体，贵在坚持！

减脂稍微少摄入点脂肪和盐，就行了吧。运动没什么大用。

引用 @耿直滴大胸弟 发表的:
会的，我女友127减到119，胸从80f掉到了日码75f，

感觉更棒了🐶

十分

💯求求你不要减了好吗

我刚刚醒，看印了，对你的评价高不

就是想让你们夸她 ！舔狗🐶

引用 @林麋鹿 发表的:
不会的～

你这身材不用减肥的，要实在想减也没问题咯

我喜欢的类型，10分

引用 @艾瑾璟 发表的:
楼主 你的锁屏是不是你自拍

尼玛刘亦菲都能认错...

核武器是镇国利器啊，咋能说减就减呢？你这样的话，要向国家负责，向人民谢罪地。🐶

引用 @林麋鹿 发表的:
没呀，就一个健身教练找我了，给了我建议～

慢慢等着吧，有的是恶心的私信

少吃面粉多吃水煮 女生瘦起来很快的 加油吧

我不同意

引用内容由于违规已被删除

我朋友说他很喜欢

图一估计让很多人心动了

可以不减吗

引用 @耿直滴大胸弟 发表的:
会的，我女友127减到119，胸从80f掉到了日码75f，

你醒醒

引用 @林麋鹿 发表的:
这是大学时视频的截图，比起最瘦的时候，现在腰围粗了10cm，胖了8斤，四肢也肥了些。可能比起很多更胖的人我是算瘦的，但对于我自己来说，我是真的变胖了很多，所以我也是真的想减脂，不是随便发个帖子找存在感的～ 有点晚了，我先睡啦～

可是感觉主楼里的图片比这张还要赞一点😜

引用 @林麋鹿 发表的:
不是呀

十分，我喜欢的类型，楼主加个好友吧🐶

缺老公吗

车灯很亮

别减，这样挺好的

引用 @林麋鹿 发表的:
不是呀

还说不是？🐶

求求你 就这样就这样 真的

挺好的啊

引用 @林麋鹿 发表的:
这个我知道，是说我坦克的意思嘛哈哈

一键进入啊

这身材。肯定天天抱着都不腻啊，有啥减的。作为男人我喜欢看起来瘦瘦的，摸起来肉肉的

这叫微胖吗？？？

你这个减肥？完美身材啊！我已经惊呆了

其实我只是想和楼主一起健身减肥。

引用 @盛夏之华 发表的:
私信爆炸了没

我也想知道

老婆加油！

我一个建身的朋友说你这样的有改善空间，你私信我，我给你他的建议🙄

姐姐~我就喜欢微胖的~我可以☺☺☺

我愿意！不要减！

没人回复？jrs平均时间变长了啊🐶🐶🐶

我承认，我下贱

这才是我想看的微胖

十分，是我喜欢的类型🐶

为什么需要减哦

说，谁给你拍的照，我要和他既分胜负，也决生死！

别减了，要个联系方式，可以一起健身

引用 @远景小学荣誉扛把子 发表的:
不，这是真的....减肥先掉的永远是屁股和胸...

我跑步最先瘦的永远是胳膊和下巴，不知道为什么

减脂半个月的效果了解一下

让我摸摸有多肉！

这身材还减什么啊

回复都到哪里去了，怎么加载不出来？🤔

咱也没见识过，就想摸摸看是不是真的

这身材已经很棒了

腿不错啊

引用 @林麋鹿 发表的:
158 100多斤 我个人认为有点胖了，可能是照片角度问题拍的比较瘦，怪我没放更胖的照片

看不出来竟然没有160。

大妹子，留给联系方式呗。

引用 @gaogao111 发表的:
158....你这照片像168

你这体型 少做点有氧 多撸铁 ，最好找个会练的带一带

我会，要不要我带带？

这就是我们要的微胖！

可以

胸跟臀大也是由于脂肪多，减肥了这两个地方也会相应的变小。另外为什么不露脸？是没自信吗？这身材挺好的了，别减脂，保持运动就好。

哈哈奋斗的厦门女jr么

自尽吧你，

你把图二删了能比现在炸10倍。

坦白说 我还是喜欢你这样的
小腿看上去还很匀称，大腿看不到，上面的话该肉的地方很肉，简直极品啊
太瘦的 男人反而不喜欢的

我想和你交往，试试看能否抵抗你的压迫

小号骗回复

厦门哪里的🐶

看照片没必要特意减肥，只要注意保持就可以了

不要减啊，这样是最棒的

还真的是我想象的微胖

我就喜欢摸起来一堆肉的

D区？🐶

引用 @这瞎子菜的抠脚 发表的:
突然也想了解楼主了…

?

这腿，还减肥，越减越肥到时候

引用 @林麋鹿 发表的:
不会的～

之前有个女jr，减肥成功，c变a，看着都心疼(つд⊂)

别减了，我要了

引用 @一点也不虎的吴黑 发表的:
尼玛刘亦菲都能认错...

你不懂 这其实是一种更高级的舔法……

引用内容由于违规已被删除

借楼。楼主做瑜伽和跳舞就好了

但凡是个女人就要减肥

这身材别减了吧

你这不是微胖，一点不胖好吧，利器啊