"师弟"芬森在CBA和国外的两个投篮训练视频，一定程度解释了为啥国内男篮基本功这么差。

引用 @底角色手 发表的:
CBA赛程开始了吗？如果没有的话为什么有人说这是热身而不是训练？

热身或者训练都不该是这个态度。再怎么说你就是在练球啊，练球就不能好好练吗？看球场的状态就知道这又不是赛前热身。赛前热身还说闹一闹玩一玩。这个明显就是投篮训练了。

引用 @L宝保 发表的:
这....一个是专门个人训练，一个是类似于赛前训练，这怎么比？nba的赛前训练也是照你说的这样懒懒散散，国内球员也有很多这种专门训练

热身或者训练都不该是这个态度。再怎么说你就是在练球啊，练球就不能好好练吗？看球场的状态就知道这又不是赛前热身。赛前热身还说闹一闹玩一玩。这个明显就是投篮训练了。

引用 @YY保保 发表的:
热身或者训练都不该是这个态度。再怎么说你就是在练球啊，练球就不能好好练吗？看球场的状态就知道这又不是赛前热身。赛前热身还说闹一闹玩一玩。这个明显就是投篮训练了。

你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

每次看到中国男篮庞大的助教团就觉得很搞笑，就根本没注意到训练的强度、基本功投篮差的要死！球员也不自律！现役国内球员还有谁会像阿联一样每场比赛提前去训练的？？投篮真的是练出来了，无论是哪个球风时代，投篮真的是太重要了！

引用 @孔贝塔 发表的:
一个是专项投篮训练，一个是赛前适应训练，没有可比性

你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

引用 @我想不出名字Oo 发表的:
我感觉这么对比不对，在国外那个那是休赛期训练，那是职业运动员提升自己能力最主要的训练阶段，肯定会非常认真的。而后面那是球队训练营已经开始了，只是为了维持状态的基本训练。前者就像是你读书的时候正常的学期里，那肯定要好好念书的，后者就像考试前的答疑课，没有几个人在那里刷卷子的，就是在那里看错题和老师同学讨论了。

你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

卧槽！

引用 @青扬babe 发表的:
搞清楚热身和训练的区别再来发帖。

你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

大环境就不行，没竞争压力，球员要是知道自己打的烂马上就失业就不是这个状态了，而且国内的训练水平是真的不科学，效率非常低，国外的很多训练是模拟实战的训练模式，而且非常有针对性。国内的效率低下，我觉得现在国内真的要改变训练团队，往专业方面靠拢，再好的球员没有好的训练配套也要废掉！

引用 @小王9 发表的:
平时三分都这么准，为啥比赛大空位都不敢投啊。。。这大空位不是跟训练一样吗，说到底还是心理素质问题啊

哨子一响，心率就上来了，和打野球都不一样了

没有热爱的心，不够拼，再好的训练方法都没用。

引用 @YY保保 发表的:
这是坎特和麦基的针对训练，国外这样先进针对的训练视频很多，库里的，雷阿伦的，等等。总说基本功基本功显得宽泛，基本功是在先进的训练理念和放大招指导下加上刻苦的训练态度才能获得的。试问下，国内有吗？

这套训练牛逼！

引用 @守护最好的鲲鲲 发表的:
看结果行不行，这也高潮？

人家这是反讽，这个是吴精的梗吧

引用 @拉风的悟空 发表的:
那朱芳雨，胡卫东等人为啥投射明显强一筹呢呢，这可不是个例

朱芳雨可是年30晚上都在球馆训练的人，辣几位就别来碰瓷了。

引用 @有情琰 发表的:
每天最少投一百个，连续的。
正常人手都抬不起了

投三分真的很简单，腿部发力，投再多手也不会酸的。
投100个手抬不起就手和背发力的。
最近在训练，差不多一天至少要投200个三分，投完也很轻松的。

引用 @柳柳33 发表的:
记得库里差不多平均下来87%

之前勇士训练师接受采访时透露说库里平时训练三分命中率0.92左右，之前YouTube有一个视频库里又一次训练连续中了77个

引用 @你似我的眼 发表的:
训练师接受过采访，库里杜兰特训练投篮，平均两天换一个篮网

没事 我们的球员两天换一个篮筐

引用 @YY保保 发表的:
再看看周琦赛前热身罚球训练的懒散。

宁愿被球砸都不接球 软绵绵的 打球感觉还不如蔡徐坤

引用 @YY保保 发表的:
这是勇士球员"拉塞尔"针对对抗下身体平衡和出手速度的练习，国内是否有这样针对细致的训练理念和方法？

差了几个次元

引用 @YY保保 发表的:
再说投篮的人，芬森国外训练的视频，投出一个球，整套投篮动作做完，马上屈膝，手做接球状，然后状态一直紧绷，保持接球出手的状态，整个视频下来没有一秒是身体上思想上松懈的。再看国内的，芬森在这样的环境下，也出手懒洋洋的。再看国内其他练习投篮的球员，投完一个球，整个人晃啊晃，懒洋洋的，等半天再接个球出手，根本谈不上强度，和速率。一天下来也不知道练了多少个投篮，想起胡卫东说，以前练投篮，不停的练，练得手抬不起来，没法筷子吃饭，只能勺子吃饭。为什么现在国内没有库里，雷迪克，雷阿伦，朱芳雨，王仕鹏，胡卫东这种出手极快，接球就能出手的球员，很大原因是懒散的训练态度，和极不科学的训练理念和方法。

阿联训练的时候包括热身投篮也是做完一套

引用 @DavidXXX 发表的:
不是管不了，是没必要。就这么懒懒散散的这帮大爷就能在CBA大杀四方，何必严厉管教呢？

说明CBA更次呗

引用 @底角色手 发表的:
CBA开赛了吗？热身？

好像昨天刚打的热身赛吧？即时训练也要热身啊

这两个视频对比有点不客观了吧，外国那个明显是两个人辅助师弟训练，一个捡板，一个传球，国内的那个都是球员，不是专门捡板传球练投篮的

引用 @火星菠萝小子 发表的:
 
库里和杜兰特的空位三分训练“比赛”

神仙打架

NBA这些都是球员自己掏钱请的私人陪练吧，人家收钱办事当然认真了。
国内哪有这条件

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

这俩视频，一个是单独请人训练，一个是球队集体训练，有啥可比性

引用 @兄弟篮球伙 发表的:
周琦也去了NBA练了一年多。。然而。。

他是去镀金 不是去学习

引用 @艾3永不独行 发表的:
分森并不是一个以投篮见长的球员，但是这训练三分命中率真是高的吓人啊……

再看看我们罚个篮都叮叮当当。。。

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

晃啊晃啊晃啊晃

引用 @YY保保 发表的:
你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

如果有些球员自己不肯下功夫，球队是真的管不了他们。。。

所以这是国内还是国外的

引用 @荒诞啊 发表的:
看美国人训练就好 中国人训练就不行 鉴不鉴呐

层主实乃虎扑之鉴

引用 @YY保保 发表的:
大将军阿里纳斯，退役多年，三分投篮100中96个。

我记得没退役前单手好像也差不多这个水平

这是我在虎扑四五年了看到的最应该出现在虎扑的帖子 必须顶一波

引用 @别说虚的 发表的:
你就说你最后几句吧，那既然国外的小孩儿都是从小这么练，那为什么每年进NBA的就那么几个呢？不都是按照科学方法努力认真的针对训练了吗？中国基层教练水平是不行，但最大的差距是因为体教分离的制度导致没有那么多的专业体育从事者。在中国可能走专业篮球路线的总共就5万人，CBA就是从这5万人里挑出来的最好的几百个。而美国可能有500万人走专业路线，NBA是500万取几百。你人才储备库不如别人，选来选去就这几个，就别抱怨什么人家不好好练什么训练不科学了。易建联够刻苦够专业了吧，不也就是个NBA边缘水平吗？他怎么就练不到姚明的水平呢？

你这啥逻辑，每年进nba的就那么几个不是因为nba的需求就那么多？

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

原来是这样训练的 那菜到这个地步我也可以理解

引用 @巫師亡靈 发表的:
今年的CBA已经不再是看几个黑老外单挑了！！！！！不要总拿老眼光看人！！！！！

今年还能看林书豪单挑。

我刀都抽出来了。。。。。。。。。


但是以书豪个性和华人的那种谦逊，
他估计不会大包大揽。。。各种无脑投，无脑球权
。。会和马政委一样想带带队友。。。。
带不动才会大包大揽。。


而且队友对他的宽容度不一定有对老黑那么宽容。。。

国内训练体系落后太多了 球员本身基本功也差 尤其是后卫锋线运球不稳投篮动作脱节
说到底还是联赛水平不够 球员没有动力逼自己进步

引用 @大郎来喝药了 发表的:
你这啥逻辑，每年进nba的就那么几个不是因为nba的需求就那么多？

你看看每个球队的第十四十五人，基本就是为了凑人数才签的，这些人根本不具备长期打NBA的实力。你就算允许每个队有30个人，最后能上场的也就是八九个人

引用 @荒诞啊 发表的:
看美国人训练就好 中国人训练就不行 鉴不鉴呐

你就说不知火舞的弟弟？

引用 @YY保保 发表的:
你想想，一般球员休赛期没有这个能力财力去外国特训，然后平时在俱乐部合练都是练传切等团队配合，你自己的投篮训练基本功训练可不就是这样训练练的吗？像视频里就是在练投篮啊，在练这样练就不对吧，而且看球场空荡荡的状态，根本不是赛前热身，那些外国NBA的闹着玩的的都是赛前热身，因为人家马上就要开始打比赛了，不能太累，而视频里明显就是针对投篮的练习了，这样懒散真的对吗？

赛前适应性训练和赛前热身是两个概念，适应性训练是适应场地，包括地板、篮、环境的适应，调整肌肉记忆，赛前热身是在比赛前活动身体唤醒肌肉，两码事，而且这两个训练都不需要上量，你要不懂就别瞎说

引用 @jason0932 发表的:
这球馆到底在哪

纽约啊 很多NBA球星喜欢在那练球打球

男足男篮训练都不行，懒懒散散的。

引用 @无羡23 发表的:
恕我直言，这三分甚至比我上空篮命中率高🐶

删了，我发🐶

引用 @YY保保 发表的:
再说投篮的人，芬森国外训练的视频，投出一个球，整套投篮动作做完，马上屈膝，手做接球状，然后状态一直紧绷，保持接球出手的状态，整个视频下来没有一秒是身体上思想上松懈的。再看国内的，芬森在这样的环境下，也出手懒洋洋的。再看国内其他练习投篮的球员，投完一个球，整个人晃啊晃，懒洋洋的，等半天再接个球出手，根本谈不上强度，和速率。一天下来也不知道练了多少个投篮，想起胡卫东说，以前练投篮，不停的练，练得手抬不起来，没法筷子吃饭，只能勺子吃饭。为什么现在国内没有库里，雷迪克，雷阿伦，朱芳雨，王仕鹏，胡卫东这种出手极快，接球就能出手的球员，很大原因是懒散的训练态度，和极不科学的训练理念和方法。

都是大爷，忙着喝酒泡吧泡姑娘，把手累坏了酒杯怎么端？姑娘的手谁来牵？

国内的球员这么低速度，无跑动的投篮训练，确实起不到训练效果。可以试试120秒自投自捡的3分，定一个符合自身水平的进球目标。
国内有些球员篮子不行，不单单是对抗以后没篮子，更大的原因是没有调整步伐的能力。在接球之前没有脚尖正对篮筐，没有做屈膝动作，没有上身的准备动作。

vvb

引用 @沙克麦迪克 发表的:
国内的球员这么低速度，无跑动的投篮训练，确实起不到训练效果。可以试试120秒自投自捡的3分，定一个符合自身水平的进球目标。
国内有些球员篮子不行，不单单是对抗以后没篮子，更大的原因是没有调整步伐的能力。在接球之前没有脚尖正对篮筐，没有做屈膝动作，没有上身的准备动作。

国内更多的是空位站稳了接球定点投出去，国外雷迪克雷阿伦库里汤普森那种跑动接球，脚步调整，接球就能出手的人很少，基本没有。关键时候给外援单挑就完事儿了，以前还有李楠朱芳雨王仕鹏胡卫东，现在真没有了。

引用 @真是焦作人 发表的:
一群满不禁心、吊儿郎当的样子

一个成语错了俩字 你先往后稍稍吧 喷人都不专业

引用 @BEYONDINFI 发表的:
这还不杠精？40中35有87%左右的命中率了，别的楼说了库里这种nba第一3分手也就92%左右，那推算一下普通nba三分手投个87命中率不是很正常？在你这变成还需要努力？合着所有人都得是库里呗

训练才40中35确实低了点，别人训练都100个算的好吧…

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

这是在训练？？ 原来我平时打野球组队前的投篮也是训练了。。。

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

我自己一个人练球，没有人帮我捡球都知道刻意模拟球到手里完成下蹲-接球-投篮的动作。
如果大部分球员像他这样训练，那真的是太可怕了。。因为以我这样整体水平连业余都不够格的人按这个速率和动作幅度投篮命中率都在80%以上...

关键辽宁还是强队，说不好听的，就这样练也能打赢国内大部分球队，那干嘛要玩命？
不过世界是在进步的，虽然有主力不在，但打别的国家职业球队也不能像以前那样吊打了，两外援发挥很好了，也赢得不算轻松。

引用 @人有所执 发表的:
看到芬森这训练，我想着库里汤普森的三分训练得有多恐怖

不是空心入网算不进

引用 @Indy的lover 发表的:
NBA没有哪个外线球员训练时不是这样的。之前看了雷霆队内单挑三分罗伯森vs阿布里内斯，我都不敢相信这是那个在场上大空位三不沾的罗伯森

麦基都准得一

师弟很喜欢aj13熊猫呀

引用 @asaprun 发表的:
我怀疑这些针对性训练就算球员教练组看到了，也会不屑的，要么以为自己已经很牛了，要么拉不下脸来

国内这种条件还不具备
当然很多球队也意识不到，这就是中国篮球和世界顶级篮球的差距
请外教，引进nba球员，让有nba北京的大姚当篮协主席，都可以迅速磨平或者减小这种差距

说白了就是苦练

引用 @一个球迷hr 发表的:
但这才是职业运动员的正常生活。一个细微动作可能重复十万遍。 我对职业的理解就是你干的这活的熟练程度要比你写自己的名字还熟练。

怪我没有加狗头让兄弟这么认真回复我🐶

引用 @老司机要加油 发表的:
国内训练体系落后太多了 球员本身基本功也差 尤其是后卫锋线运球不稳投篮动作脱节
说到底还是联赛水平不够 球员没有动力逼自己进步

从小接受这种水平的训练，基本功能不差吗。。。

引用 @称孤道kingdom 发表的:
训练才40中35确实低了点，别人训练都100个算的好吧…

这命中率没什么好碰的 就是单纯只练 40个有点少
我40个都试过进27 自投自捡 但是50最多30

引用 @小王9 发表的:
平时三分都这么准，为啥比赛大空位都不敢投啊。。。这大空位不是跟训练一样吗，说到底还是心理素质问题啊

很简单啊，就我们打野球比罚球就是打完了开始比，十个球谁输了谁去买水，疲劳和肌肉的收缩会让你的罚球暴露真实水平，更不用说职业比赛了。

引用 @小王9 发表的:
平时三分都这么准，为啥比赛大空位都不敢投啊。。。这大空位不是跟训练一样吗，说到底还是心理素质问题啊

对抗的问题。
我还刚发育的时候在野球场跟中年硬肌肉大爷内线卡位对抗半小时以后，投篮的时候手感觉不是自己的，抬起来一点力也使不上。

他妈的假的一样，而且这货比赛根本投篮不准啊，差距真的太大了……

这可是在NBA打不上球的人

引用 @菜菜要发挥 发表的:
一个成语错了俩字 你先往后稍稍吧 喷人都不专业

输入法问题、我喷谁了！说点实话有毛病

引用 @篮球骨头 发表的:
没事 我们的球员两天换一个篮筐

篮筐打烂🐶

引用 @asaprun 发表的:
我怀疑这些针对性训练就算球员教练组看到了，也会不屑的，要么以为自己已经很牛了，要么拉不下脸来

事实上真大神就是这么练出来的……到现在有些人都不明白，努力也是分收益的，科学的训练就是事半功倍，更何况这些人事倍那功就不知道得有多多了

引用 @艾3永不独行 发表的:
分森并不是一个以投篮见长的球员，但是这训练三分命中率真是高的吓人啊……

你去看哈小乔丹的运球视频，再看哈国内后卫的！

引用 @真是焦作人 发表的:
输入法问题、我喷谁了！说点实话有毛病

是jing 不是jin 大哥

引用 @iiiiiiiimp 发表的:
是jing 不是jin 大哥

就你聪明、哈哈是啊！打错了！怪输入法

引用 @我跟你说你要被c了 发表的:
楼主分析的真是太细致了，抓住了关键的点，就是散漫！比赛的时候强度一上来就抽筋了，还大夸特夸的多拼命，其实不就是训练强度不够或者说是自己偷懒么

对啊，怎么可能会有肌肉记忆呢

引用 @真是焦作人 发表的:
就你聪明、哈哈是啊！打错了！怪输入法

哈哈哈，叫我小机灵鬼

引用 @YY保保 发表的:
大将军阿里纳斯，退役多年，三分投篮100中96个。

前两天看了一个视频，奥尼尔参加娱乐节目，三分也是让人瞠目结舌。

引用 @篮球骨头 发表的:
没事 我们的球员两天换一个篮筐

邓肯是不是得换篮板🐶

跳起来就是牛逼的

引用 @篮球骨头 发表的:
没事 我们的球员两天换一个篮筐

2333 我头都要笑掉了

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

这么练。。不得退步？

视屏只是一直重播，🐶

引用 @骆子10大我 发表的:
你说上海队那位吗（突然忘了叫啥）

弗雷戴特

说到底就是：缺练

漂亮的投篮姿势

顶一个不能更认同，那个雷阿伦那个坐地然后起来接球那个，我尝试过一次全速做。不吹牛平常我也是有点水平有健身的，但是第一次做那个因为太急直接把脚扭了，这拨人真的哀其不争

引用 @YY保保 发表的:
这是坎特和麦基的针对训练，国外这样先进针对的训练视频很多，库里的，雷阿伦的，等等。总说基本功基本功显得宽泛，基本功是在先进的训练理念和放大招指导下加上刻苦的训练态度才能获得的。试问下，国内有吗？

这么好的训练环境，周琦怎么

1. 态度不够。态度不是嘴上说的。
2. 练的不够。
3. 强度不够。
4. 体质限制。

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

这哪是训练，就投着玩呗

引用 @虎扑JR1823609495 发表的:
网上有个视频，大将军训练单手三分（从接球到出手，左手全程不触球），100投中了70多个，而且是比较随意的投。

他全明星三分大赛上也投过单手三分

引用 @lofty23 发表的:
场景不太一样吧，芬森在外国的投篮训练，在CBA队应该是热身投篮

中国球员有类似的视频流出来吗？

引用 @荒诞啊 发表的:
看美国人训练就好 中国人训练就不行 鉴不鉴呐

事实证明 中国人训练就是不行 不然也不是现在这个成绩 到底谁鉴 承认别人做的好的地方这么难？

引用 @YY保保 发表的:
这是坎特和麦基的针对训练，国外这样先进针对的训练视频很多，库里的，雷阿伦的，等等。总说基本功基本功显得宽泛，基本功是在先进的训练理念和放大招指导下加上刻苦的训练态度才能获得的。试问下，国内有吗？

视屏怎么保存？ 王哲林早该这么练了

引用 @楼主舒服吗 发表的:
所以说，菜是原罪，国内球员进不了NBA怨不得别人，国内一批球迷甚至嘲讽为什么德安东尼不给周琦上场机会，得从自己身上找问题。

你和我处，处不好………

引用 @帅的被人打啊 发表的:
练到一定程度就有些东西是天赋无法弥补的了

看看国内这帮人，远远未到比天赋的时候

引用 @湖北最二师范学院 发表的:
我认为的根本原因是国内球员钱越来越好挣了

没错

引用 @YY保保 发表的:
CBA球员肯定会训练的，你要说人家不训练是假的，其中也不乏很刻苦训练的球员。为什么基本功还是落后人家很多，我觉得训练理念和方法很大关系。我网上，现实生活中，也看过不少CBA球员训练，真的是照本搬科，哪里有NBA这么先进的训练方法和理念。我会特意去看中国赛前热身，就是慢悠悠接个球投出去，练罚球也是。。。我还特意去找了CBA训练视频，他们练罚球总是慢悠悠的接球出手，等到助教把球给回自己手上，又半天慢悠悠出手，毫无对抗强度，毫无强度，比赛对抗那么激烈，哪里会让你有这样轻松的罚球。再说练习三分，更多的是三分线外定点接球投，强度没有，对抗也没有。至于像库里，拉塞尔汤普森，雷阿伦那样专业细致针对的练习，比如针对练习身体失衡下的出手，脚步的衔接班出手速度的训练，国内根本是看不到这样的训练，雷阿伦甚至有个视频，模拟摔倒后爬起来退到三分线接球出手，还有跳起转九十度接球出手练速度和平衡，转一百八十度，转一圈这些都是基本功的练习，方法理念先进又有用。。。所以雷阿伦那么牛逼，记得波什抢到最后那个篮板给雷阿伦，雷阿伦投进三分帮助热火进加时吗？那颗金子般的三分，大家只会说，哇，牛逼，厉害。我同时也看到雷阿伦往后退到三分线的脚步衔接是多么流畅，甚至没有运球，也没有低头看三分线在哪里，更没有走步，这是要场下相当多的练习，合理的针对性的练习才能在比赛中做到的。。。再说咱们也经常看到外国小孩子训练视频，人家从小锻炼球感，拿网球练，拿两个球练，训练师拿垫子模拟对抗状态让你运球投篮，我也接触过职业的，甚至CBA的球员，不管是网上，还是现实中，都看过一些球员训练，他们训练远没有NBA科学先进。

转给周琦看，狗头

引用 @YY保保 发表的:
传球的人对比:国外传球人更少，但是传球人跑动积极，传球有力，基本都很快的速率传到芬森胸前。 国内CBA篮下一堆人，甚至有职业球员，但是球基本是靠落到自己身上然后捡到球传出去，懒洋洋的，估计汉都没出，传出去的球也是没有速度，软绵绵的，传到芬森身上点也是乱七八糟，传球的人得不到传球的训练，投球的人半天接到一个球，差不多时间，有人算算两个视频分别出手多少个吗？总说对抗跟不上，强度跟不上，基本功差，你这样的训练态度和强度，投篮能练好吗？基本功能练好吗？出手细节能练好吗？对抗跟得上国际强度吗？

国内职业篮球运动员少，所以竞争压力小。他们打球的压力小，导致训练的不同意，不像美国环境竞争压力大，所有球员都得去拼命。

引用 @八中后劲生代表 发表的:
中国教练会说这种花里胡哨还不如搞基础，然后说完就开始让队员跑一万米了....

然后还是跑不过人家。。

引用 @YY保保 发表的:
这是坎特和麦基的针对训练，国外这样先进针对的训练视频很多，库里的，雷阿伦的，等等。总说基本功基本功显得宽泛，基本功是在先进的训练理念和放大招指导下加上刻苦的训练态度才能获得的。试问下，国内有吗？

库里之前就已经用上vr训练运球了，比赛中运球，牙套掉了瞬间拿住并送出助攻，这不仅是天赋更加是刻苦的训练。
但是平时虎扑多少人都说是库里协调性好，说这是隐性天赋，完全忽略了人家背后付出的多少努力。

引用 @真是焦作人 发表的:
一群满不禁心、吊儿郎当的样子

一个个看着恶心

那么我有个疑问 周琦在NBA这两年接受的不是专业的训练么？

差异眼，感觉师弟好牛逼