step0害死很多人 我佛了

引用 @咸鱼科 发表的:
那你觉得为什么以前没有人用这种技巧，但是现在哈登用了，或者换个问法，你觉得在像素不清的年代哈登会用这种上篮方式吗？

那个年代怎么打管我毛事，我只说图片上视角问题极易引起争议！

引用 @GSWWSC 发表的:
正好问一下，一直困惑形成持球定义是什么，如果是双手合球和翻腕才算的话，那么左手拉球到右手可以借惯性在不翻腕的情况下保持球在手上，这种情况可以一直小碎步吗

球拍到前面追。然后想走多少步都行。哈哈哈

引用 @孤单独行NICE 发表的:
翻腕是通俗说法，学名应该叫二次运球。

你说错了，事实上翻腕我作为裁判一般会吹非法携带球俗称走步。二次运球是二次运球。

引用 @KK右手边 发表的:
没step0的话90%的人的三步上篮是走步

放屁。

我就看你啥时候收球，秃子这球收球之后只有两步非常干净

要是这么走也行的话，别说五步蛇了，两步蛇都不能奈字母哥如何。字母哥两步就杀到篮下了，来一步step0再来一步sima步，他要从密尔沃基杀到洛杉矶去了。

引用内容由于违规已被删除

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

这就是三步上篮步子太小了，没有到篮底下，所以再加两步，我在大学篮球年终考试的室友用过这招，5步上篮。

直接抓着球跑就好了，运个毛球啊。

判断走步很简单，左脚迈第一步，一定是左脚起跳右手上篮，右脚亦然。这个人出手的时候都同手同脚了

穿55就以为是55了

引用 @起个名字难啊 发表的:
不懂就不要学别人发图，你好好看看什么时候收球，然后走了几步

先迈出的一步再收的球 后面就是三步上篮 没毛病

引用 @M叁壹零捌 发表的:
你是反串黑〉？

我认真回答的,你自己研究下规则

现在开始推广🏈了是吧

引用 @骑士退役了我的秋裤 发表的:
这个天才还在视频底下说什么动作流畅不会吹 我佛了

他说不会吹我忍了，动作流畅是什么鬼

引用 @ID难得糊涂 发表的:
老实说SOMA不背锅，SOMA步是不规范的上下步，SOMASTEP1-2连接的时候双脚均离地，规范的上下步是STEP2那只脚下去之后STEP1那只脚才抬起。
这是跑步，还有一只脚在地上摩擦摩擦 -------分割线------ 摩擦摩擦，在粗糙的球场上摩擦

既然楼上提到了sima步，那我就给大家🔥看一下sima步的创始人是怎么艰苦训练的，可见主贴视频里那个憨批还完全没有领悟到精髓

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

这也叫step0？

引用 @起个名字难啊 发表的:
不懂就不要学别人发图，你好好看看什么时候收球，然后走了几步

反正野球走步，nba就看看

哈哈哈哈哈哈哈哈

引用 @被湖人跪舔 发表的:
哈登？？？你确定不是詹老吗

为詹姆斯改过一次规则？詹姆斯因为高中出身，一些基本功不够好，好像之前解说有说，改正后脚步好多了，还可以避免伤病

我反正是越来越不懂现在的走步规则

引用 @一CLK一 发表的:
第0步是步子迈得太大 已经被算收球进去了第一步了

你看慢动作,他step是左脚支撑右脚快要落地但还没有,所以走步,合球晚个0.几秒就没毛病了

引用 @第一中锋霍华德爆庄神 发表的:
那种出来讲规则又不听，一副 我不管我觉得这就是不对 的样子在这阴阳怪气的就是你们吧

挺好😄

引用 @6和9的距离 发表的:
主贴的和这个一样，只不过看起来不协调，但是确实不走步。

收球早了

引用 @他家t 发表的:
问题是15年以前有step0吗

这个图，收球后跨两步出手，放哪都没问题吧。

说实话这几年step0弄得很多动作都很别扭，是，很多动作一帧一帧拿出来是没走步（最骚是见过一个人step0加登哥侧撤步，收球假动作的时候在三分线前一步，然后再加一个上下步，一步就跨到篮底上篮了……），但是可以去野球场试试，不被人喷走步算我输，反正我是→道理我都懂，但我不在野球场用，难道拿虎扑拿nba那个讲解哈登步伐的裁判的视频出来服众嘛…？

这个球实打实的走步啊

引用 @阿丶司匹林 发表的:
这个图，收球后跨两步出手，放哪都没问题吧。

翻腕的时候就算收球了

引用 @阿丶司匹林 发表的:
这个图，收球后跨两步出手，放哪都没问题吧。

这个球如果收球时右脚在地上就不走步了

引用 @上海交大勒布朗库里 发表的:
恶心的步伐，但在操蛋的规则下确实不走步

操蛋的规则下也走步了，你们这样这种风气会越来越坏

引用 @我想跟你结婚啊 发表的:
这逼在问自己走步没有？？？？？？？
感谢各位老哥纠正 这不是soma   是什么step0 玩意    不知道为什么看到就真的好烦  恶心干呕

这和step0没关系，第一步腕翻起来算持球了，学step0前先学下拜佛吧，要不然哈登视频逐帧看，这视频太尴尬，随便拿一个走步视频说step0

引用 @他家t 发表的:
翻腕的时候就算收球了

吉诺比利那下不算翻腕吧，运一下后右脚跨出，同时球换左手，马上收球，再两步。我是感觉挺干净的，也有可能是我没看清。

引用 @张大白白 发表的:
这还不算走步的话，那他可以不运球了

老赵，有点道理啊

走不走步不评价，我只想说这人运动能力估摸着有点问题，动作不连贯，动作浮夸做作，看起来水平一般，不道为啥要琢磨业余场地狱难度的三步篮。

明显走步，下一个

引用内容由于违规已被删除

哈哈哈哈哈。xswl

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

正面看还是很干净的

引用 @上海交大勒布朗库里 发表的:
恶心的步伐，但在操蛋的规则下确实不走步

不懂就要多学习，仔细看右手，手掌向上托球即为收球，右脚迈出第一步是step 1不是step0，后边两步分别是第二步，第三步

引用 @6和9的距离 发表的:
主贴的和这个一样，只不过看起来不协调，但是确实不走步。

我说的哈登那个

引用 @航仔爱马刺 发表的:
这也叫step0？

哈登和秃子的按新规来的话 就是算了step0。我只是回复的层主。帖子里的看着变扭 不讨论

引用 @张大白白 发表的:
这还不算走步的话，那他可以不运球了

没有哈登的命、的了哈登的病

引用 @老夫依然狂 发表的:
你指的哪里一样…秃子这球根本没什么step0，再正常不过的三步上篮了

你再看看

引用 @学习自制 发表的:
那主贴也是step0 不走步

主贴说不出哪里怪。有点刻意找规则的感觉。他的那步step0 感觉怪怪的 跟秃子这个感觉不一样。

引用 @我想跟你结婚啊 发表的:
这逼在问自己走步没有？？？？？？？
感谢各位老哥纠正 这不是soma   是什么step0 玩意    不知道为什么看到就真的好烦  恶心干呕

楼主你是故意往step0引还是真傻，这跟step0有个鸡毛关系，打过球的都知道四步上篮了，这种人你有必要跟他解释么...

引用内容由于违规已被删除

xswl zsbd

step0是012不是0123

引用 @安静的神经病 发表的:
收球论也不能证明他没走步啊，第一步的时候球就过头顶了，打球最烦这种人……

这个跟球过头顶有什么关系？

引用 @老夫依然狂 发表的:
你指的哪里一样…秃子这球根本没什么step0，再正常不过的三步上篮了

这个就是有step-0 没有step0按照原来FIBA老规则就是走步 ，你自己了解下就知道了

NBA球员都练了一手偷半步，就是收球是快速迈出一步，非常流畅，不仔细看几乎看不出来，如果看慢镜的话，很多都能看得出来，很多五佳球十佳球里都有走步。另外，NBA球员三步上篮最后一步是可以发力变向的，视频里的哥们儿最后一步只能垫一下，NBA球员做这个动作两步两个变向，干净利索

引用 @起个名字难啊 发表的:
不懂就不要学别人发图，你好好看看什么时候收球，然后走了几步

说起来，这球走没走步

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

这和主贴绝对不一样，主贴是收完球迈第一步，秃子那一步踏下去后才收的球

引用 @高手不多 发表的:
说起来，这球走没走步

这有什么，季后赛6步绝杀奇才忘了吗？

都要走到tm脸上去了

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

这是一个山姆高德+三步上篮

引用 @老夫依然狂 发表的:
你指的哪里一样…秃子这球根本没什么step0，再正常不过的三步上篮了

对，山姆高德+三步上篮

引用 @上海交大勒布朗库里 发表的:
恶心的步伐，但在操蛋的规则下确实不走步

这个肯定走啊
两种情况，
1.图中左脚正在地上，收球，左脚为0，随后右脚1（中枢脚），左脚2，右脚3（中枢脚抬起后落地），走步

2.算他这时候空中完成收球，落地右脚1（中枢脚），左脚2，右脚3（中枢脚抬起后落地），走步

引用 @LOVE火箭魔登 发表的:
收球是右脚就应该是123了

还是你牛逼…

引用 @J_dunn 发表的:
完成收球时正在接触地面的脚就是step0，右脚在空中时已经完成持球才不是step0

所以这个到底是不是走步😂

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

区别在视频里收了球才迈出第一步，妖刀是还没收球就迈出去了

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

吉诺比利这个正面看的很清楚啊，收球之后标准的三步篮，这之前那一步根本没拿球

他妈的这还能打篮球吗，现在走步不走步都不知道了。

截图第6秒，双手合球时左脚的脚尖还贴着地，所以这球走步了。。。
PS：如果不是合球稍微早了那么一点点，就肯定是正常的三步上篮，不走步的

这soma和step0都不背锅 就是这个人呆逼 算上step0也是0123 妥妥的走不

引用 @大嫖佛死锐 发表的:
既然楼上提到了sima步，那我就给大家🔥看一下sima步的创始人是怎么艰苦训练的，可见主贴视频里那个憨批还完全没有领悟到精髓

？？？

引用 @0265626549654 发表的:
放屁。

别对自己太自信，打打比赛找人录录视频就知道了

视频里先收球才走的第一步吧？

引用 @TimurMGL 发表的:
吉诺比利这个正面看的很清楚啊，收球之后标准的三步篮，这之前那一步根本没拿球

标准的三步上篮是持球两步 ，这是持球后两步，必须依照新规判断

引用 @带带小moz 发表的:
我觉得走步，这个争议和step0没多大关系，但收球论的人会告诉你这没走步。自己去看他收球点。

加收球走了四步

引用 @张大白白 发表的:
这还不算走步的话，那他可以不运球了

step0在09年正式引入NBA

引用 @Shawson丶 发表的:
一直小碎步肯定不行。但是有很多后卫喜欢变相之后走两步，然后收球再走三步篮。

走步的前提是持球你没有持球就没有走步

引用 @高手不多 发表的:
说起来，这球走没走步

这球走步了

引用 @GSWWSC 发表的:
正好问一下，一直困惑形成持球定义是什么，如果是双手合球和翻腕才算的话，那么左手拉球到右手可以借惯性在不翻腕的情况下保持球在手上，这种情况可以一直小碎步吗

持球的定义是停留球（单手停留球或者双手接触就是停留球），手接触球不意味着你会停留球，走步前提是持球，没有持球就没有走步。

引用 @渐落晓星沉 发表的:
还是你牛逼…

右脚落地的时候已经收球了好吧……自然右脚是第一步

还特么穿55 简直是侮辱白巧

引用 @射的服Curry 发表的:
哈哈哈，自己乱想什么啊，我说的就是很厉害啊，确实啊，只要没人碰球，你走800步都没人管啊，你这家伙，还整的挺正经的😂

你要是别嘲讽某队球迷，某队球迷自然不会多想，瓜田李下

我真的很想知道，这样上篮的人，跨着自己感觉不到别扭吗？

引用 @TandP 发表的:
这属于是走着看那合适在哪出手啊

这球在我们这儿你要说不走， 会挨打的

没双手持球的时候已经翻腕了，翻腕这球就走步，没翻就没走（认真脸）

踩着单车进去了，最后来了个小人物上篮？

确实想法不错想step0步。但收球那步手上动作太明显拖着球了，所以被说走步也不冤枉

引用 @我想跟你结婚啊 发表的:
这逼在问自己走步没有？？？？？？？
感谢各位老哥纠正 这不是soma   是什么step0 玩意    不知道为什么看到就真的好烦  恶心干呕

收球不算第一步，后面两步。比赛中是合法的，但是他演的又慢又夸张，就给人感觉走步了

看来我需要出场了

引用 @一转眼昵称没了 发表的:
问题现在就在这，收球第一下是0，后面才是三步篮

第一步不是收球就不算啊，他第一步已经是持球了

引用 @gxy01 发表的:
野球场上用这个，不太安全

对，可能会被打。

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

视频里的step0手腕已经反过来了可以认定已经收球了，跟妖刀这个不一样

引用 @高手不多 发表的:
说起来，这球走没走步

不走步

字母歌可以后场三分线开始收球上看了

引用 @soko7 发表的:
这个不走步啊 球浮空 那一步收球是step0 跟秃子这球是一样的

这是一样？秃子一个shamgod，球在空中完成收球，然后三步篮，和这个扭秧歌什么step0一样？

引用 @我想跟你结婚啊 发表的:
这逼在问自己走步没有？？？？？？？
感谢各位老哥纠正 这不是soma   是什么step0 玩意    不知道为什么看到就真的好烦  恶心干呕

对不起，soma我也觉得恶心

都四步了

引用 @张大白白 发表的:
这还不算走步的话，那他可以不运球了

我实话实说啊，哈登用这种步很多次了，也被科普过很多次，规则下 没 有 走 步。我自己是不喜欢这种没完全收球的说法。但无奈人家就是不走步

哎 以前打球对自己太严格，现在改不过来被后生占便宜

引用 @凯里大叔op 发表的:
字母哥以前的集锦，这种欧洲杯太多了，就是所谓的step0

别把… 仔细看视屏 双手抓球的时候两脚都在地上呢… 之后走两步绝对违例了。 球员的争议在于翻腕的持球时机，他这都两手抓住了… 就不存在啥争议了

哈哈哈哈 打比赛吹死你

第一步都翻腕了，咋还不算第一步？？？？

这再有两步进后边道馆了

引用 @LOVE火箭魔登 发表的:
右脚落地的时候已经收球了好吧……自然右脚是第一步

不，在新规则下，如果收球时有一只脚正在接触地面，那么下一步会确立中轴脚和第一步。

引用 @渐落晓星沉 发表的:
如果脚不拖地的话，还真是好球，真不走步

老哥说得对。
如果收球时只有一只脚接触地面，
那下一步才确立中轴脚和第一步。

引用 @soko7 发表的:
主贴说不出哪里怪。有点刻意找规则的感觉。他的那步step0 感觉怪怪的 跟秃子这个感觉不一样。

主贴要是收球那一步别做那么夸张就好了。

又是一堆规则盲，哎！
楼主如果想发视频就仔细揣摩一下啊！！想当然了。
上个世纪的篮球规则就有step0，或者从来没有过。这世界上也从来没有可以走步的投篮比如三步篮（不是走三步也不是允许走2步，也不是允许走一步）
所谓称为新规则，是因为更明确了停球的概念和投篮动作描述（中枢脚落地是投篮结束）。