引用 @木头嘎咕 发表的: 没人好了？
引用 @此生无绿 发表的:我一直觉得这属于病态美！！
引用 @ys55613 发表的:划重点：最后一张图，，，，，，其实，不是哪里都是最强壮的，哈哈
引用 @你以为的只是你以为的 发表的: 我也不太懂现在的审美，娘里娘气的固然讨厌可是练块练到明显会妨碍正常生活就是美吗？尤其涂油涂成黑人的颜色，像运动员那样比如威少伊戈达拉那样不算健美吗？宁泽涛什么的估计更不入法眼了吧
引用 @joeybest 发表的: 这也不算练的很病态的啊，毕竟文章里也没说自己用激素，把比赛用的油涂掉看着应该也是正常的肌肉壮汉。想问问看上面一只叫着恶心的人有对自己热爱的事情奉献出同样的努力么？
引用 @基博查B力 发表的:平常人要是练成激战里张家辉彭于晏那样就可以了，感觉挺好看，这种体格子的太极端了。
引用 @老六叔 发表的:如果他没有影响你，就不要去评价别人的生活，做好自己
引用 @野原薪之潴 发表的: 那每个突破人类极限的奥运项目都可以被你这句类似的话怼。
引用 @6dogg9 发表的:首先 肯定 真牛逼 然后 妈的 这标题 我以为是那种 奇大无比的 “怪人” 这不就是一个 健美运动员么....
引用 @spurser 发表的:并不是练出一大块肉疙瘩就代表肌肉好、有力量，看看邓肯几乎与常人无异的身材，同样有肌肉，顶级力量。
引用 @＂Skip... 发表的: 我为什么感觉这个人娘炮的感觉
引用 @大开眼戒kyrie 发表的:别人的梦想和追求到你这就成了病态了
引用 @saddasd2 发表的:娘炮也可以这么说
引用内容由于违规已被删除
引用 @一个残酷的人 发表的:练的也太大了吧，真恶心。肌肉男恶心死了。都是死肌肉，有什么用呢。耶巴蒂！！！
引用 @83658926 发表的: 别逗了，你能说一个聪明绝顶为世界带来巨大改变的人和从来什么事情都不做的傻子一个水平吗？人体雕塑就是艺术就是美，美不是由你说了算的，你不能欣赏可以说我现实不来，但不能说他不美，服了这帮低智儿童了，骂小鲜肉并不是说它不能存在，而是说不应该成为这个社会的主流观点，亮评都什么乱七八糟的东西
引用 @邪魔野球 发表的: 普通奥运项目运动员的身材很好看啊
引用 @凑牛虻 发表的: 这是大肌霸啊
姓名：吴瀚斌
身高：170cm
年龄：27岁
体重：84kg
星座：狮子座
艺龄：10年
职业：健身教练 首次在家门口参赛就夺冠 “哇，这个181号身材好好……”“181号这肌肉是铁做的吧……”11月11日，一场“肌肉的较量”在川外展开，181号小伙吴瀚斌一出场，就展示两块硕大的肱二头肌，紧接着八块黑黝黝的腹肌令人咋舌。最终比赛毫无悬念，他被封重庆第五届健身健美总冠军。
今天，记者在南坪一家健身房见到吴瀚斌，27岁，身高170cm，体重84kg，瘦而黝黑的脸庞，虽然穿着黑色外套，但仍掩饰不住壮实的肌肉。记者捏了捏他的小臂，硬如石头块。
“我这几天正在备赛，打算下午就飞到日本比赛。”说起上周末获得重庆健美冠军的事，吴瀚斌依然有些激动，“以前参加过三四次健美比赛，但在重庆自己家门口还是首次参赛，夺冠有点意外。”
10年前，吴瀚斌还是个瘦小子，体重不过100来斤，“那时挺崇拜美国大片里的肌肉男，像施瓦辛格、史泰龙那样，浑身充满力量，这种身材的男人才够爷们儿。”于是，他便开始了健身。
赛前每天狂灌3桶蒸馏水
吴瀚斌说，那时和爷爷奶奶一起住在南坪下浩一栋老房子里，条件差就靠着铁饼、哑铃等简单设备健身。 “我每天至少要健身4个小时，再加上食物蛋白补给。”渐渐地，瘦小伙长起了肌肉块。
2011年，吴瀚斌首次报名参加健美比赛，为了取得好成绩，他还专程到三亚进行四个月的赛前训练，仅仅在吃上面就用了两万块钱。为了备赛，他可没少下功夫。
“赛前有补水和脱水两个过程，也是最痛苦的过程，目的就是为了减少体脂，显露出肌肉块。”记者采访时，他在准备日本的比赛，正好是补水期，拿起一桶水就喝了起来，“7天补水期里，每天要喝3桶4.5L的蒸馏水，排干体内的盐分和矿物质。”记者算了算，他一天喝下的水足够装满27瓶500ml的矿泉水瓶，而这还不算完。
接下来是3天的脱水期，更是挑战人类极限，每天摄入50克盐拌在蔬菜吸取体内水分，实在渴了，只能用瓶盖抿一口蒸馏水，“脱水的目的一个是控制体重，再一个减少皮下水分，让肌肉线条分明更好看。”吴瀚斌说，一整套备赛下来就是两个字“煎熬”，普通人很难有这么强的毅力。
一天吃30个鸡蛋
除了毅力惊人，他的食量同样令人不可思议，“主要吃牛肉、鸡胸脯肉等，一天要吃6-8餐，鸡蛋一天吃30个，只吃蛋白不吃蛋黄。”吴瀚斌说，平常家里的鸡蛋都是一箱一箱的买，而牛肉、鸡胸肉都是白水煮，不加油不加盐，每天3斤左右。
此外，每天都要随身携带蛋白粉，“每隔两小时吃一餐，只有不断进食，才能让肌肉更饱满。”记得有次，他和三个好友去一家串串店吃清汤牛肉，吃了500多串，算账时把服务员都吓呆了。
练肌肉很花钱，吴瀚斌给记者算了一笔账，每个月仅在伙食费上的花销就要5000元以上。最开始，吴瀚斌靠父母支持，如今他已开起两家健身工作室，一家在南坪一家在照母山，经济上也宽裕了些。吴爸爸吴林说，“儿子选择了这条路，做父母的会尽最大的努力支持他。”
“我们喜欢吃火锅、小面、烧烤，他却沾都不沾！”吴瀚斌好友小杨说，每次约吴瀚斌出去吃饭，大家点一桌子美食，而他都是一脸嫌弃，继续吃自己的蛋白粉、水煮鸡胸肉，“那些东西，尝起来就跟嚼棉花似的，难以下咽，他却吃得津津有味。”
另一个让朋友们不解是的，吴瀚斌以前的白皮肤慢慢变黑了，刚开始都以为是晒黑的，其实不是。后来大家才明白，为了让人看到黑黝黝的肌肉，他迷上了“美黑”，每周用机器做室内阳光浴，故意“晒”黑的。
夏天不敢穿背心，飞机只能侧身坐
如今，身边的人都已经习惯了有吴瀚斌这位肌肉哥，有时也会带上他出去撑撑场面，参加活动倍儿面子。随着名气的增加，越来越多人莫名而来找他学健身，“这些年，我教过的学员起码有500人了，西安、上海、广州来的都有。”而这次“双十一”的健美比赛中，高校组选手张洋就是他的徒弟，同样成绩出色。
4年前，吴瀚斌还通过健美认识了现在的妻子，并结婚。妻子说，有一个“施瓦辛格”老公，表面是光鲜，背后却有些不为人知的困扰。记得有一次去坐飞机，座位有点窄，而他的块头又比较大，只有全程侧着身子坐，周围旅客纷纷都投来异样眼光。
不仅如此，夏天只要穿T恤背心出门，肯定有人来索要合影，“一般人多的步行街我都不敢去，也不敢穿T恤背心，肌肉膀子露出来，回头率百分之百。”
提醒>>>
健美虽好，需谨慎模仿
因为专注健身十年了，没什么不良嗜好，生活特别简单，家人都十分支持他继续练下去，妻子还专门帮他打理两家健身店。吴瀚斌说，因为健美实在太难坚持下来，在重庆，专业的健美先生只有10多个人。
吴瀚斌提醒说，健美后的身材的确让人看上去无比彪悍，但普通人切莫轻易尝试。他表示，普通上班族每天花1个小时去健身房跑跑步，做做拉伸即可，过量的追求肌肉，会对身体造成不小的压力。
营养学专家、内科医生黄晓军表示，类似健美运动员，长期进食单一食物，会对胃部造成损伤，短期摄入大量水分，同样对肝脏伤害很大，对身体造成不可挽回的损伤，“普通人选择温和适量的运动就好，不仅健身，而且还健康。”
原文链接>>
不敢好。。。
好了。。。
可是练块练到明显会妨碍正常生活就是美吗？尤其涂油涂成黑人的颜色，像运动员那样比如威少伊戈达拉那样不算健美吗？宁泽涛什么的估计更不入法眼了吧
这跟那些伪娘有什么区别？都是极端
写了181mm，还可以吧
你对健身健美的概念似乎没有分清楚，建议去问一下李彦宏，再来评论
这不属于审美的范畴了
属于人类突破自身极限的范畴
这些人本身就是为了突破自己极限的而不是为了好看怎么简单！
然后 妈的 这标题 我以为是那种 奇大无比的 “怪人”
这不就是一个 健美运动员么....
那每个突破人类极限的奥运项目都可以被你这句类似的话怼。
健美 跟健身不一样 好吗
其实撸铁倒还好，
关键是饮食，
这种饮食的控制和坚持，实在是太难了
我为什么感觉这个人娘炮的感觉
用你的id怼你哈哈
只是被标题党弄迷糊了
感觉还好
健身是运动 健美是竞技。任何运动都是这样，比如体操来说普通人劈叉引体向上甚至广播体操的原地踏步拉伸抬腿都只是锻炼身体的运动，但是在竞技体操里面各种力量平衡结合的翻转那就要由360度到720度到1080度突破极限的动作了。
愿没人跟你抬杠（发自内心）
健美 不是健身 按照你这么说施瓦辛格去死好了
几把都练没了
听说是腿部维度太大才显得小
问题来了，那能练吗
那种也很难练的。不对身材做评价，只不过觉得这样的饮食人生少了很多乐趣
不怕被喷说一句是真的恶心 比例根本不协调 谁上一张拉文光上半身的图 别人两米练成那个看着多舒服
坐公共交通工具挨着这个体格坐的人都挺遭罪
你的id很好的解答了你的疑惑，自己以为的不一定是对的。健美和健身的区别了解了再来说话
普通奥运项目运动员的身材很好看啊
你以为的只是你以为的
竞技健身是另一个范畴，你说举重有用么？再力气大也干不过机器啊
而且只是水平普通的健美
别人的梦想和追求到你这就成了病态了
不懂什么叫健美就别在这秀无知
你是不是对顶级力量有什么误解？？？邓肯有顶级力量？？？
涂黑 是因为聚光灯打下来白了会反光看不清细节 不懂别乱黑
为了生存
典型步行街老哥，觉得除了自己谁都娘炮
这是健美……
你以为的健美只是你以为的
娘炮也可以这么说
那你是不是觉得跑进十秒也是一种病，运动到极致就是有一些极端的方式
娘炮是梦想？娘炮需要付出时间，金钱？娘炮需要战胜自己？不断进步？
别逗了行吗？邓肯那是普通人身材？
看电视影响了你的判断，实际上就算是巴里亚身体都和大门板一样厚，放健身房妥妥的大佬级别，看体型都不可能是普通人
你的小细腿跟人家大壮腿比？
这是属于竞技体育了哦，跟审美无关的
那应该是腿粗显得小了，脱开应该也有28
你这就不懂，上台前腿和身上的肌肉为了更好看更大，都会做简单的充血训练，那样下体的血液没跑到弟弟那儿的，自然会比平时小点，而且他们腿围非常大，也显得小了
大神你能解释下什么叫死肌肉，那什么叫活肌肉呢
他们也不是为了好看增加魅力啊，想达成一个目的都需要付出代价的吧，只是领域不同他们达成的目标与付出的代价不太能被大部分人接收罢了，
知道什么叫健美吗？人家辛苦训练了这么久，你来这里说一下不好看显得自己很骄傲？人家训练又不是为了给你说好看的，尊重一下人家的专业和努力吧
我简直惊了。这些酸的要死的东西这么多人点亮？
原来是个毛睿
那要看什么项目，侧重的肌肉不一样，跑马拉松的你还看他瘦的像猴呢
我好了
其实你说错了，这并不是大众审美。健美运动说到底是为了挑战人类肌肉的极限，早已超出了审美的范畴。更符合大众审美的应该是健体。不过大家的这种“我无法接受就一文不值”的态度是要不得的，健美运动员日复一日超高强度的训练，极其苛刻的饮食，严格的自我约束都值得我们尊敬。
不是每个人都要按照大众审美来生活，这种追求的是块头，能连成这样的意志力和自律性已经非常人了
上面一堆人酸的不行……我醉了
那只是因为跟发达的大腿肌肉相衬产生的视觉错误，二弟该多大还是多大，不会练小的，别酸了
有可能打针了，打针多了，*河蟹*会有影响