2011斧头帮健身摩天大楼

 飞猪的腰好细哇，流口水ing。。。

 飞猪奔哪里啦？求TIP

以下是引用小当当在10/13/2011 11:16:00 AM的发言：

    
     飞猪奔哪里啦？求TIP
    


她自己的楼， P124/125忘了哪个

以下是引用22june在10/12/2011 1:54:00 PM的发言：

    
     我一生气必须吃巧克力..实在不能理解..这petition怎么就凑不到5000个签名..
    
结束了吗？ 竟然这么不团结。。。没想到啊。。。。。跳deal的精神都哪里去了

以下是引用小当当在10/13/2011 11:16:00 AM的发言：

    
     飞猪奔哪里啦？求TIP
    


你上周末要打比赛后来就木显身。。。

以下是引用伊波拉在10/13/2011 11:18:00 AM的发言：

    
    
    

你上周末要打比赛后来就木显身。。。
    
我赢了啊。明天去party

以下是引用伊波拉在10/13/2011 11:18:00 AM的发言：

    
    

她自己的楼， P124/125忘了哪个
    
谢谢，看到了，水蛇腰哇！

以下是引用小当当在10/13/2011 11:28:00 AM的发言：

    
    我赢了啊。明天去party
    


厉害哦~~

以下是引用伊波拉在10/13/2011 11:31:00 AM的发言：

    
    

厉害哦~~
    
不行。。一周就practice一次，手上的感觉还是比以前差了很多。。。

 我以前听说 减肥最好的时间是例假之后的几天。我感觉确实是啊，那几天要长肉一个月都觉得身上累赘。

以下是引用小当当在10/13/2011 11:39:00 AM的发言：

    
     我以前听说 减肥最好的时间是例假之后的几天。我感觉确实是啊，那几天要长肉一个月都觉得身上累赘。

    


我觉得是因为经期的水钠潴留消退，再加适当运动，体重自然会下去...

以下是引用wfufhoney在10/13/2011 2:23:00 AM的发言：
wk
我才162, 你不要戳我

co被催。。。55555

以下是引用伊波拉在10/13/2011 5:56:00 AM的发言：

161含恨飘过，我又要学习飞猪200abs了，今天咳嗽还是会腹部作痛，看来我这个动作可以坚持啊
我是打算过两个月看效果的，不过我这身板想下60很悬，除非瘦下100，mission impossible啊

以下是引用purplerain在10/13/2011 9:41:00 AM的发言：
飞猪的腰很有曲线，我的腰几乎就成直线了，好像练啥都扭转不了局面
练练两边或许有用？我没事的时候左右扭扭

以下是引用游当当在10/13/2011 10:32:00 AM的发言：
 飞猪的腰好细哇，流口水ing。。。
你都藏着掖着不奔，呼唤你那个腰腹活动楼呼唤了好久

以下是引用飞猪在10/13/2011 12:24:00 PM的发言：

练练两边或许有用？我没事的时候左右扭扭
练两边会更宽...

以下是引用小当当在10/13/2011 11:18:00 AM的发言：

结束了吗？ 竟然这么不团结。。。没想到啊。。。。。跳deal的精神都哪里去了
很奇怪...

以下是引用understandme在10/13/2011 10:24:00 AM的发言：

其实很多贵的东西呢 确实是比中档货质量好一些的 但是边际效益啊 都是比较的低
 
就看你要不要追求极致的享受了 那肯定要付出高贵的PREMIUM滴
工具肯定是....

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:50:00 AM的发言：

那都没法吃，

俺对凤爪还是听挑剔的。


挺好的啊..我只吃烧卖排骨..凤爪从来不吃..排骨做的非常好..2块3你还想啥水平啊...俺还是coupon换的..绝对不挑..哈哈哈

以下是引用橡皮擦在10/13/2011 12:59:00 AM的发言：
我对LA的印象现在就全是帮主你对那里中餐的评价了. 对于在欧洲农村奋战了多年的我们来说, 2年前刚来温哥华时唯一的感觉就是吃的选择性大大提高了


ＬＡ最有名的几家中餐分店以前都within walking distance to me..而且我又是个好吃不在乎开车的主儿..蛤蛤...
 
来ＳＦ之前无数人warn过我中餐很糟了..要不是在西雅图上山下乡过我真要哭了...不过ＳＦ这点倒是好.吃饭的地方分散.住哪15分钟都能吃上..
 
ＬＡ真的是太集中了...沿着10号北在chinatown从东往西开吃俩月都不会重样..再在10南往回开吃俩月...可是要住在ＬＡ乡下..比西雅图还惨哪...

以下是引用22june在10/13/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    
     挺好的啊..我只吃烧卖排骨..凤爪从来不吃..排骨做的非常好..2块3你还想啥水平啊...俺还是coupon换的..绝对不挑..哈哈哈
    

这个我从来不吃. 一般我就吃风抓, 牛百叶, 金丝卷, 糯米鸡, 叉烧酥, 芒果布丁, 红豆糕.

以下是引用22june在10/13/2011 12:41:00 PM的发言：

练两边会更宽...
虾。。咋样两边才能凹？

以下是引用22june在10/13/2011 1:08:00 PM的发言：

很奇怪...
这么久还没凑上，我几个星期前签了，那时候刚开始好像就几百人。。唉。。

以下是引用飞猪在10/13/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    
     这么久还没凑上，我几个星期前签了，那时候刚开始好像就几百人。。唉。。
    
啥?

以下是引用22june在10/13/2011 1:15:00 PM的发言：

挺好的啊..我只吃烧卖排骨..凤爪从来不吃..排骨做的非常好..2块3你还想啥水平啊...俺还是coupon换的..绝对不挑..哈哈哈
你那边也有coupon，北湾坑人啊，就一家大华从来没coupon

以下是引用22june在10/13/2011 1:21:00 PM的发言：

ＬＡ最有名的几家中餐分店以前都within walking distance to me..而且我又是个好吃不在乎开车的主儿..蛤蛤...
 
来ＳＦ之前无数人warn过我中餐很糟了..要不是在西雅图上山下乡过我真要哭了...不过ＳＦ这点倒是好.吃饭的地方分散.住哪15分钟都能吃上..
 
ＬＡ真的是太集中了...沿着10号北在chinatown从东往西开吃俩月都不会重样..再在10南往回开吃俩月...可是要住在ＬＡ乡下..比西雅图还惨哪...
开这点对你绝对不是问题，只要有的吃
你挖掘出新的严肃鸡没

以下是引用飞猪在10/13/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     你那边也有coupon，北湾坑人啊，就一家大华从来没coupon
    
他家的胖子很鸡肋.

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:21:00 PM的发言：


这个我从来不吃. 一般我就吃风抓, 牛百叶, 金丝卷, 糯米鸡, 叉烧酥, 芒果布丁, 红豆糕.

这些我也都爱吃！！蒸排骨我也必点！！！

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:21:00 PM的发言：


这个我从来不吃. 一般我就吃风抓, 牛百叶, 金丝卷, 糯米鸡, 叉烧酥, 芒果布丁, 红豆糕.

你就是想吃肉吧..哈哈哈哈

以下是引用飞猪在10/13/2011 1:23:00 PM的发言：

虾。。咋样两边才能凹？
凹是骨架造成的..这个练不出来..你这挺好的了啊..
 
侧腰的肌肉练强腰会更趋于平板..视觉上肌肉其实不难看..但是盖起来就比较亏..没有圆腰有优势..

以下是引用飞猪在10/13/2011 1:25:00 PM的发言：

你那边也有coupon，北湾坑人啊，就一家大华从来没coupon
我一把用了五张!!

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:26:00 PM的发言：

他家的胖子很鸡肋.
不会啊..最起码可以买面包啊..

以下是引用飞猪在10/13/2011 1:26:00 PM的发言：

开这点对你绝对不是问题，只要有的吃
你挖掘出新的严肃鸡没
我有烤鸭谁要吃严肃鸡啊

待会去google吃饭...hoho    

以下是引用22june在10/13/2011 1:34:00 PM的发言：

    
    
     不会啊..最起码可以买面包啊..
    
啥面包?

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:38:00 PM的发言：

啥面包?
就是她们做的面包啊..蛋糕..还可以买馒头画卷...皮蛋瘦肉粥炒饭....反正吃饭的地方就可以用啊..还是cupertino的哪个好..选择多些..别的几个都是盒饭..实在咽不下去

我ＬＧ説我把当地的所有大华plaza全都细细考察过了..平均每个去２-５次..然后就是shopping mall...great mall去了两次..valley fair两次..great wall一次..santana row一次..再加上撮饭...捞面一次...这一礼拜很紧张...

以下是引用22june在10/13/2011 1:31:00 PM的发言：

    
    
     你就是想吃肉吧..哈哈哈哈
    
嘻嘻,俺是肉食动物.

以下是引用22june在10/13/2011 1:42:00 PM的发言：

    
    我ＬＧ説我把当地的所有大华plaza全都细细考察过了..平均每个去２-５次..然后就是shopping mall...great mall去了两次..valley fair两次..great wall一次..santana row一次..再加上撮饭...捞面一次...这一礼拜很紧张...
    

啥时候俺们能排上你的日程?

以下是引用22june在10/13/2011 1:33:00 PM的发言：

凹是骨架造成的..这个练不出来..你这挺好的了啊..
 
侧腰的肌肉练强腰会更趋于平板..视觉上肌肉其实不难看..但是盖起来就比较亏..没有圆腰有优势..
那种估计要做传说中的抽肋骨了。。。

以下是引用22june在10/13/2011 1:34:00 PM的发言：

我有烤鸭谁要吃严肃鸡啊
被催的严肃鸡

以下是引用applebee22在10/13/2011 2:12:00 PM的发言：


啥时候俺们能排上你的日程?


苦苦等候

以下是引用22june在10/13/2011 1:35:00 PM的发言：
待会去google吃饭...hoho    
多吃点，据说现在伙食变差了

以下是引用22june在10/13/2011 1:34:00 PM的发言：

    
    
     我有烤鸭谁要吃严肃鸡啊
    

乐乐吃啊!

以下是引用飞猪在10/13/2011 2:18:00 PM的发言：

    
    
     多吃点，据说现在伙食变差了
    

这你都知道啊!!!

以下是引用applebee22在10/13/2011 2:20:00 PM的发言：


这你都知道啊!!!


号称现在g没有f吃得好，不知道这是不是大家被f挖走的原因

 Oct. 13
fast walk 6 miles

 是在讨论烤鸭？

 前几天去吃的北京烤鸭。。。

 其它菜就不发了。。。好饿啊

正在吃沙拉的人活不下去了.

以下是引用飞猪在10/13/2011 2:31:00 PM的发言：

号称现在g没有f吃得好，不知道这是不是大家被f挖走的原因
f是ＩＰＯ吧..不是吃的问题...

以下是引用applebee22在10/13/2011 4:45:00 PM的发言：
正在吃沙拉的人活不下去了.

跟我昨天吃的一样...肯定质量更好..不过我基本抵抗力还在..蛤蛤..

以下是引用飞猪在10/13/2011 2:18:00 PM的发言：

多吃点，据说现在伙食变差了
以前都是龙虾啊...

想起俺们国内公司的伙食...那叫一个好啊....我们当时都说食堂的manager要去总部当CEO我们公司肯定比现在发展好啊..

以下是引用applebee22在10/13/2011 1:21:00 PM的发言：


这个我从来不吃. 一般我就吃风抓, 牛百叶, 金丝卷, 糯米鸡, 叉烧酥, 芒果布丁, 红豆糕.

看看这些我好像都不大馋了。 500卡diet快把我搞成仙儿了。
我家吃早茶，一定点肠粉， 做得好的就会再去。 凤爪只有一家可以吃，也就吃一个，所以只有跟朋友去才会要。
有次在LA， 见一妈带3孩， 好像都是混血的， 一人点一肠粉， 4份吃完呼啦啦的就走了。 

以下是引用applebee22在10/13/2011 2:12:00 PM的发言：


啥时候俺们能排上你的日程?


你还不容易..哪天午餐我都available..你想上哪吃

以下是引用22june在10/13/2011 5:22:00 PM的发言：
想起俺们国内公司的伙食...那叫一个好啊....我们当时都说食堂的manager要去总部当CEO我们公司肯定比现在发展好啊..
哈哈。 太对了。
这几天都在医院里混。 那家医院cafe的饭真的好吃，烤三文鱼啥的，比80%饭馆里点的强。我LG说以后没饭来这里吃好了。

以下是引用绿葱在10/13/2011 5:25:00 PM的发言：

看看这些我好像都不大馋了。 500卡diet快把我搞成仙儿了。
我家吃早茶，一定点肠粉， 做得好的就会再去。 凤爪只有一家可以吃，也就吃一个，所以只有跟朋友去才会要。
有次在LA， 见一妈带3孩， 好像都是混血的， 一人点一肠粉， 4份吃完呼啦啦的就走了。 
早茶就得人多...否则真不过瘾...肠粉我也很少点.我ＬＧ还行..这个起码倒是不油..我还喜欢是一种鲜虾韭菜的那种虾饺..当然还有蛋挞..hoho

500卡diet..是啥..一天吃500?

以下是引用22june在10/13/2011 5:32:00 PM的发言：

    
     500卡diet..是啥..一天吃500?
    
好象是这意思

以下是引用绿葱在10/13/2011 5:31:00 PM的发言：

哈哈。 太对了。
这几天都在医院里混。 那家医院cafe的饭真的好吃，烤三文鱼啥的，比80%饭馆里点的强。我LG说以后没饭来这里吃好了。
我可以换工作去医院!　I am in medical industry...求包饭医院...

以下是引用applebee22在10/13/2011 5:34:00 PM的发言：

好象是这意思
啊...惊悚的小猴子...

以下是引用22june在10/13/2011 5:17:00 PM的发言：

以前都是龙虾啊...
你今天吃到啥好的了

以下是引用22june在10/13/2011 5:30:00 PM的发言：

你还不容易..哪天午餐我都available..你想上哪吃
我咋办啊啊啊啊

以下是引用22june在10/13/2011 5:40:00 PM的发言：

    
    
     啊...惊悚的小猴子...
    

我早上一个巨无霸被够加厚厚的cream就够这个数了.

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:42:00 PM的发言：

你今天吃到啥好的了
我觉得一个美国公司做出来的中国菜有这个水准很不错了...凉菜很好..还有烤麸猪肝百业之类的东西...很有家常菜feel.　我喝了半碗鸡粥...沙拉也很不错...很清淡..

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:42:00 PM的发言：

我咋办啊啊啊啊
你恐怕还真的周末..不过周末吃饭很不爽的就是带娃..没法聊天..大人也吃不上饭

还去参观了一家日式的...冷面sushi..绿茶冰淇淋好吃...不甜..比todai的还好...我觉得要是single男..有这公司ＬＰ都不需要了...

以下是引用applebee22在10/13/2011 5:44:00 PM的发言：


我早上一个巨无霸被够加厚厚的cream就够这个数了.


我晚上一盒巧克力饼干也够了...

以下是引用22june在10/13/2011 5:44:00 PM的发言：

我觉得一个美国公司做出来的中国菜有这个水准很不错了...凉菜很好..还有烤麸猪肝百业之类的东西...很有家常菜feel.　我喝了半碗鸡粥...沙拉也很不错...很清淡..
这个还不错啊，我都爱吃，一条龙边上的小刘清粥就这风格，上次去一条龙发现已经倒了
我同学上次去面试回来还说跟食堂打饭一样，吃的也很惨，不过她也不能expect有waiter围着她点菜啊啊 @@

以下是引用22june在10/13/2011 5:46:00 PM的发言：
还去参观了一家日式的...冷面sushi..绿茶冰淇淋好吃...不甜..比todai的还好...我觉得要是single男..有这公司ＬＰ都不需要了...
他们多少家餐厅？听说两栋楼就要有一个？

以下是引用22june在10/13/2011 5:46:00 PM的发言：

你恐怕还真的周末..不过周末吃饭很不爽的就是带娃..没法聊天..大人也吃不上饭
给乐多塞点蛋挞酸奶

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:50:00 PM的发言：

这个还不错啊，我都爱吃，一条龙边上的小刘清粥就这风格，上次去一条龙发现已经倒了
我同学上次去面试回来还说跟食堂打饭一样，吃的也很惨，不过她也不能expect有waiter围着她点菜啊啊 @@
吃的是中餐食堂还是美式的啊..我跟胖妞妈去的...嘿嘿..有资深tourguide就是好啊...要补就是哪天menu赶上她不爱吃...

以下是引用22june在10/13/2011 5:52:00 PM的发言：

吃的是中餐食堂还是美式的啊..我跟胖妞妈去的...嘿嘿..有资深tourguide就是好啊...要补就是哪天menu赶上她不爱吃...
估计是美式，她晕晕乎乎自己也没搞清楚
等她下个月过去摸清情况我啥时候再去看看

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:51:00 PM的发言：

他们多少家餐厅？听说两栋楼就要有一个？
据说很多...sushi这个昨天开的..有很多汤我没喝..还有中式蒸鱼..我不吃鱼..ＬＧ説做的真中国...凉菜我吃比较多的是凉拌三丝..就我妈那种style..

以前俺们公司的点心师是特级厨师..那花样fancy的啊...我最想念这个...公司还特恨的跟公司门口挂一menu..谁要觉得哪个菜做的不好吃就上去打沟...wk..比我们上班的人压力还大.

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:54:00 PM的发言：

估计是美式，她晕晕乎乎自己也没搞清楚
等她下个月过去摸清情况我啥时候再去看看
我今天吃的47..

神奇的锅到了!

以下是引用22june在10/13/2011 5:46:00 PM的发言：

    
    还去参观了一家日式的...冷面sushi..绿茶冰淇淋好吃...不甜..比todai的还好...我觉得要是single男..有这公司ＬＰ都不需要了...
    

他们还有洗衣房.

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:50:00 PM的发言：

    
    
     这个还不错啊，我都爱吃，一条龙边上的小刘清粥就这风格，上次去一条龙发现已经倒了
     我同学上次去面试回来还说跟食堂打饭一样，吃的也很惨，不过她也不能expect有waiter围着她点菜啊啊 @@
    

嫩搞错了吧, 小六和一条龙不在一个PLAZA

以下是引用22june在10/13/2011 5:46:00 PM的发言：

    
    
     你恐怕还真的周末..不过周末吃饭很不爽的就是带娃..没法聊天..大人也吃不上饭
    

嗯, 我们带娃出去就是为了让我妈吃顿饭, 我和ZT得轮流溜他.

以下是引用22june在10/13/2011 5:55:00 PM的发言：

以前俺们公司的点心师是特级厨师..那花样fancy的啊...我最想念这个...公司还特恨的跟公司门口挂一menu..谁要觉得哪个菜做的不好吃就上去打沟...wk..比我们上班的人压力还大.
你们公司也太tough了，不好的立马下岗么

以下是引用飞猪在10/13/2011 5:42:00 PM的发言：

    
    
     我咋办啊啊啊啊
    

要不你想办法让你LB生个病?休个假?

以下是引用22june在10/13/2011 6:00:00 PM的发言：
神奇的锅到了!　　　　　　　　　　　　
130的电饭锅？

以下是引用22june在10/13/2011 6:00:00 PM的发言：

    
    神奇的锅到了!　　　　　　　　　　　　
    


神奇锅煮的米饭要奔一下~~~

以下是引用22june在10/13/2011 5:55:00 PM的发言：

    
     以前俺们公司的点心师是特级厨师..那花样fancy的啊...我最想念这个...公司还特恨的跟公司门口挂一menu..谁要觉得哪个菜做的不好吃就上去打沟...wk..比我们上班的人压力还大.
    

介忒狠了, 众口难调啊!

以下是引用applebee22在10/13/2011 6:06:00 PM的发言：


嫩搞错了吧, 小六和一条龙不在一个PLAZA

那可能是，我那边不熟，都是ld带路的

以下是引用applebee22在10/13/2011 6:07:00 PM的发言：


要不你想办法让你LB生个病?休个假?


我LB精得很，有次2点多走了，我3点出去喝个咖啡，蹲了不到半小时被急call回去
说IM公司的同事说我出去了半小时，是不是矿工回家了

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:23:00 PM的发言：

    
    
     我LB精得很，有次2点多走了，我3点出去喝个咖啡，蹲了不到半小时被急call回去
     说IM公司的同事说我出去了半小时，是不是矿工回家了
    

太狠了! 哪儿人啊?

以下是引用applebee22在10/13/2011 6:33:00 PM的发言：


太狠了! 哪儿人啊?


老中，怒啊，我那告密同事也是老中，就不能说我刚出去偷偷打个电话给我么。。。

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:36:00 PM的发言：

    
    
     老中，怒啊，我那告密同事也是老中，就不能说我刚出去偷偷打个电话给我么。。。
    

K! 男的女的啊?! 你同事关系不好?

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:07:00 PM的发言：

你们公司也太tough了，不好的立马下岗么
估计是扣工资...

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:08:00 PM的发言：

130的电饭锅？
昂

以下是引用伊波拉在10/13/2011 6:10:00 PM的发言：
神奇锅煮的米饭要奔一下~~~
回头试试..还能弄sponge cake..cheese cake...
 
翻到menu炒饭页..上写...高明的炒饭方法....雷劈

以下是引用applebee22在10/13/2011 6:05:00 PM的发言：


他们还有洗衣房.

参观了...可以洗rug..

gym真不错啊..赶上我们高级gym了...

以下是引用applebee22在10/13/2011 6:12:00 PM的发言：


介忒狠了, 众口难调啊!

我大学毕业进公司觉得食堂level从地狱上了天堂啊...我们食堂的maganager八成哈佛MBA..成天就看食堂门口在贴改革通知...花样不断翻新..
 
基本我们哪个年代混过中关村的人知道我哪个公司的..第一句话都是説你们公司食堂超好啊..成天都是要来混饭吃的...

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:23:00 PM的发言：

我LB精得很，有次2点多走了，我3点出去喝个咖啡，蹲了不到半小时被急call回去
说IM公司的同事说我出去了半小时，是不是矿工回家了
k..这人真有病啊...

以下是引用飞猪在10/13/2011 6:36:00 PM的发言：

    
    
     老中，怒啊，我那告密同事也是老中，就不能说我刚出去偷偷打个电话给我么。。。
    

在他们两个的椅子上放大头朝下的图钉