2011斧头帮健身摩天大楼

以下是引用applebee22在7/8/2011 12:44:00 PM的发言：


一直向往拉独自的人羡慕的飘过.....


啥？！
 
不舒服的啊
 
不过我最近每天早起按照最近一个精华贴里面说的 按摩肚子5分钟 果然总有出货啊 不错 要坚持

以下是引用22june在7/8/2011 1:06:00 PM的发言：

这个月没啥人阿..可能天气太热了..我跑的觉得比春天吃力..实在是太热了!!!gym也闷..
 
这月跑完马楼就一岁了..哈哈哈哈
我跑gym也吃不消，完全喘不过气来，跑湖边风又太大

以下是引用wfufhoney在7/8/2011 9:53:00 AM的发言：

小火锅
呷哺呷哺
和人一起点了个牛羊套餐, 一盘肥牛一盘羊肉, 一大盘蔬菜拼盘

[此贴子已经被作者于2011/7/8 9:53:32编辑过]
小猴你又去吃好吃的啦

以下是引用肥肥当在7/8/2011 1:10:00 PM的发言：

    
    
     啥？！
      
     不舒服的啊
      
     不过我最近每天早起按照最近一个精华贴里面说的 按摩肚子5分钟 果然总有出货啊 不错 要坚持
    
好,咋按?顺时针还是逆时针?躺着还是站着?

以下是引用applebee22在7/8/2011 1:17:00 PM的发言：

好,咋按?顺时针还是逆时针?躺着还是站着?
据说吃点prune juice会有帮助

以下是引用飞猪在7/8/2011 1:16:00 PM的发言：

我跑gym也吃不消，完全喘不过气来，跑湖边风又太大
觉得头顶冒青烟..外面不行..我们这晚上九点以后还凑合...虽然全美最冷还是不行..跑步超过10度我就热死了

以下是引用飞猪在7/8/2011 1:18:00 PM的发言：

    
    
     据说吃点prune juice会有帮助
    
一般的招对我都木用,例子汁,风靡,拧猛水,淡盐水,fiber...

以下是引用22june在7/8/2011 1:25:00 PM的发言：

觉得头顶冒青烟..外面不行..我们这晚上九点以后还凑合...虽然全美最冷还是不行..跑步超过10度我就热死了
晚上9点天没黑？我更喜欢早上跑，但是起不来啊

22, 你把照片的威望降成1吧，我下午就回国了，让我看看吧

以下是引用22june在7/8/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     觉得头顶冒青烟..外面不行..我们这晚上九点以后还凑合...虽然全美最冷还是不行..跑步超过10度我就热死了
    
来俺们噶哒吧,最近8点以后太阳满满落山,温度就下来了.

以下是引用applebee22在7/8/2011 1:29:00 PM的发言：

一般的招对我都木用,例子汁,风靡,拧猛水,淡盐水,fiber...
吃辣呢？我一般一吃就拉肚子。。。

以下是引用飞猪在7/8/2011 1:29:00 PM的发言：

晚上9点天没黑？我更喜欢早上跑，但是起不来啊
早上我绝对没戏....９点擦黑

以下是引用tigermm在7/8/2011 1:30:00 PM的发言：
22, 你把照片的威望降成1吧，我下午就回国了，让我看看吧

搞定..xmjdh阿!

大中午>30度跑步的飘过。。。

以下是引用22june在7/8/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     觉得头顶冒青烟..外面不行..我们这晚上九点以后还凑合...虽然全美最冷还是不行..跑步超过10度我就热死了
    

我也想搞个当当的马甲，什么当当好呢？

以下是引用麦当当在7/8/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
     搞定..xmjdh阿!
    

以下是引用yoyocat在7/8/2011 1:52:00 PM的发言：
大中午>30度跑步的飘过。。。


跑２,３mile还可以...后面不行..不带水活受罪阿

以下是引用yoyocat在7/8/2011 1:53:00 PM的发言：
我也想搞个当当的马甲，什么当当好呢？


跑当当...哈哈哈哈

是啊，所以我只跑2，3mile。。

以下是引用麦当当在7/8/2011 1:56:00 PM的发言：

    
    
     跑２,３mile还可以...后面不行..不带水活受罪阿
    

以下是引用22june在7/8/2011 12:53:00 PM的发言：

你也太没用了..我一份严肃鸡不够还得来个炸鱿鱼...哈哈..你哪吃的?
那个老谷台菜？ 我们这边上有一家， 中国城里还有一家。
 

看到了，谢谢22.心满意足的准备上飞机了。

以下是引用tigermm在7/8/2011 2:29:00 PM的发言：
看到了，谢谢22.心满意足的准备上飞机了。

吃好玩好~

以下是引用红_尘在7/8/2011 2:27:00 PM的发言：

那个老谷台菜？ 我们这边上有一家， 中国城里还有一家。
 
在哪阿..没去过..我得考察考察..

以下是引用yoyocat在7/8/2011 1:53:00 PM的发言：
我也想搞个当当的马甲，什么当当好呢？


美当当！

以下是引用applebee22在7/8/2011 1:17:00 PM的发言：

好,咋按?顺时针还是逆时针?躺着还是站着?
躺
 
嗯 按照那啥移动的方向 从胃部向斜下方
 
肠子呢 算是顺时针吧

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:11:00 PM的发言：

这张总算正面清晰...我ＬＧ拍出张能看的真不容易阿
 


以下内容需要威望达到1才可以浏览



-----------奖， by meso
[此贴子已经被作者于2011/7/8 13:43:53编辑过]
看气质 就是我帮传人啊 精神气好的来！
 
不过对上面那张帮主奔表示不太满意
 
露得太少 非常不给力 要求下次露大腿小腿+小蛮腰 有勾勾则更佳

以下是引用肥肥当在7/8/2011 3:13:00 PM的发言：

看气质 就是我帮传人啊 精神气好的来！
 
不过对上面那张帮主奔表示不太满意
 
露得太少 非常不给力 要求下次露大腿小腿+小蛮腰 有勾勾则更佳
k..已经都露过了....

以下是引用yoyocat在7/8/2011 1:52:00 PM的发言：
大中午>30度跑步的飘过。。。

你找死啊，哈哈

以下是引用麦当当在7/8/2011 3:36:00 PM的发言：

k..已经都露过了....
WHERE？不过还是想要看新的

来我们这跑..18度...

以下是引用飞猪在7/7/2011 6:01:00 PM的发言：

珍惜生命远离阿三啊啊啊
严重同情被熏着的人，我看过一个房子，是个印度人的，没等近就闻着那个咖喱味了
要背过气去了。赶紧的就离开了。

以下是引用nanoparticle在7/8/2011 5:10:00 PM的发言：

严重同情被熏着的人，我看过一个房子，是个印度人的，没等近就闻着那个咖喱味了
要背过气去了。赶紧的就离开了。
我们也是， 被骗去， 说地点好。
然后开门的老印， 随后飘着烧香的味道。。。我们都没进去看。
 

以下是引用yoyocat在7/7/2011 12:03:00 PM的发言：
你来晚了。。。
啥都别说了，先奔吧。。。。。
搬完家我就没有怎么锻炼，结果这肉又找被回来了，等那天夜深人静，没人的
时候我在出来奔，怕吓着大家！还是夜晚出来吧！

以下是引用肥肥当在7/8/2011 3:58:00 PM的发言：

WHERE？不过还是想要看新的
还长原来那样

以下是引用肥肥当在7/8/2011 3:13:00 PM的发言：

    
    
看气质 就是我帮传人啊 精神气好的来！
 
不过对上面那张帮主奔表示不太满意
 
露得太少 非常不给力 要求下次露大腿小腿+小蛮腰 有勾勾则更佳
    


奔在哪里啊都没看到

以下是引用nanoparticle在7/8/2011 5:15:00 PM的发言：

    
    
     搬完家我就没有怎么锻炼，结果这肉又找被回来了，等那天夜深人静，没人的
     时候我在出来奔，怕吓着大家！还是夜晚出来吧！
    

MM都不去咱楼了?

好大的雨，连local雨刷最大速度都搞不定。。。。

以下是引用yoyocat在7/8/2011 7:22:00 PM的发言：

    
    好大的雨，连local雨刷最大速度都搞不定。。。。

    

小心开车, 表在外面乱跑了.

以下是引用伊波拉在7/8/2011 6:58:00 PM的发言：

    
    

奔在哪里啊都没看到
    

是啊，哪里呢？

以下是引用肥肥当在7/8/2011 3:07:00 PM的发言：

    
    
     美当当！
    
赞! 就这个

以下是引用wfufhoney在7/8/2011 9:56:00 PM的发言：

赞! 就这个

你来拉..mua!

以下是引用麦当当在7/8/2011 10:47:00 PM的发言：

    
    
     你来拉..mua!
    
mua
我等下吃饭

以下是引用wfufhoney在7/8/2011 11:06:00 PM的发言：

mua
我等下吃饭

我刚吃完..春饼

串台词啦！！！！ 以下是引用麦当当在7/8/2011 10:47:00 PM的发言：

    
    
     你来拉..mua!
    

以下是引用麦当当在7/8/2011 11:18:00 PM的发言：

    
    
     我刚吃完..春饼
    
我吃了昨天的豆花鱼
还有一个饼
现在吃芒果冰棍

 木有吃饱.......

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 12:01:00 AM的发言：
 木有吃饱.......
喝了一个diet coke饱了....meso台词我也抢了..怎么着~

 麦当和哟哟你们在干啥呢

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 12:01:00 AM的发言：

    
     木有吃饱.......
    
废话，这么少怎么吃的饱。

以下是引用麦当当在7/8/2011 11:18:00 PM的发言：

    
    
     我刚吃完..春饼
    

正在啃蛋卷，喝汽水。

以下是引用applebee22在7/9/2011 1:12:00 AM的发言：

    
     废话，这么少怎么吃的饱。

    

那咋办
外面好热
不想出去买吃的

以下是引用applebee22在7/9/2011 1:12:00 AM的发言：

    
    
正在啃蛋卷，喝汽水。

    

你吃这种我不爱

 晚上吃了7-11的一小盒sushi, 里头有6个, 没有生的东西, 是些无聊的黄瓜, 胡萝卜, 虾仁
还有一个凉拌菜, 和一杯奶茶
晚上饿了就去喝个蓝莓山药大果粒酸奶

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 6:41:00 AM的发言：

    
     晚上吃了7-11的一小盒sushi, 里头有6个, 没有生的东西, 是些无聊的黄瓜, 胡萝卜, 虾仁
还有一个凉拌菜, 和一杯奶茶
晚上饿了就去喝个蓝莓山药大果粒酸奶

    


国内酸奶最爱蒙牛绿豆大果粒那种, 不过寒假回去怎么都买不到

吃太凉了
好恶心想吐

以下是引用伊波拉在7/9/2011 7:20:00 AM的发言：

    
    

国内酸奶最爱蒙牛绿豆大果粒那种, 不过寒假回去怎么都买不到
    

波拉好早

 


嘻嘻, 早! 看到你说蛋糕卷, 忍不住自己也做了一个

做的真好啊!!!最喜欢摸查红豆了
不过我没说蛋糕卷啊 哈哈

拍出来看好恶心...其实抹茶味的戚风蛋糕体还是很对味的 whipping cream木有打发, 失败, 蜜豆也是自己熬的, 不过这次的红豆买成赤小豆了, 没有那么一般红豆绵密...

 从上下排各选一个出来, 别管那个麻豆的脸, 那个太小太窄, 实物没那么宽大, 是可以戴的



[此贴子已经被作者于2011/7/9 8:59:25编辑过]

以下是引用伊波拉在7/9/2011 8:47:00 AM的发言：

    
    拍出来看好恶心...其实抹茶味的戚风蛋糕体还是很对味的 whipping cream木有打发, 失败, 蜜豆也是自己熬的, 不过这次的红豆买成赤小豆了, 没有那么一般红豆绵密...

    

不恶心, 很哑谜
我就经常熬一堆红豆拌上蜂蜜
然后吃酸奶的时候放一勺
最爱红豆了

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 8:47:00 AM的发言：

    
    做的真好啊!!!最喜欢摸查红豆了
不过我没说蛋糕卷啊 哈哈

    


早上神智不清么...蛋卷看成蛋糕卷了有木有

然后就立马鸡血自己也做了

以下是引用伊波拉在7/9/2011 8:59:00 AM的发言：

    
    

早上神智不清么...蛋卷看成蛋糕卷了有木有
    

哈哈也不是我说的
是蜜蜂

你这个肯定比蜜蜂那个好吃
她老买那些小孩子吃的玩意,什么山楂条了,蛋卷了果冻了....

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 9:01:00 AM的发言：

    
    你这个肯定比蜜蜂那个好吃
她老买那些小孩子吃的玩意,什么山楂条了,蛋卷了果冻了....

    

以下是引用伊波拉在7/9/2011 9:07:00 AM的发言：

    
    
    
    
快选眼镜

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 9:08:00 AM的发言：

    
    快选眼镜
    


你奔个脸我好yy下上脸效果

我以前本过 你没看



[此贴子已经被作者于2011/7/9 9:11:59编辑过]

 美女~~~

 左1跟照片里的好像啊~~

以下是引用伊波拉在7/9/2011 9:11:00 AM的发言：

    
     左1跟照片里的好像啊~~
    

其实我比较喜欢右上和左下
但是镜框太类似了, 右下比较别致一点那个粉色的边, 可是形状又和上面的太像了

 我得喝点热水去
今天从中午冰棍开始我就一直在吃冷的东西

我也同意是右上和左下, 粉色拉风到底就要大!!!

右下那个有啥不好么

我好唐僧.....

浅色边但大小却不上不下的...我觉得右下<左上

以下是引用伊波拉在7/9/2011 9:45:00 AM的发言：

    
    浅色边但大小却不上不下的...我觉得右下<左上
    
虽然你写的很难懂
我想我基本明白了 哈哈哈

我出门啦, 你慢慢挑~~ 享受纠结的过程

以下是引用伊波拉在7/9/2011 9:47:00 AM的发言：

    
    我出门啦, 你慢慢挑~~ 享受纠结的过程
    

    

姆瓦

 yoyo还不来奔
9号了啊
还想不想混了

我在自己楼又奔了一张攀岩的照片，加了今天早上跑的10K race report。yoyo！看看我的觉悟，再看看自己！！！

我面壁（你攀岩的壁）思过。。。

以下是引用vivil在7/9/2011 11:34:00 AM的发言：

    
    我在自己楼又奔了一张攀岩的照片，加了今天早上跑的10K race report。yoyo！看看我的觉悟，再看看自己！！！
    

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 8:53:00 AM的发言：

    
     从上下排各选一个出来, 别管那个麻豆的脸, 那个太小太窄, 实物没那么宽大, 是可以戴的

此主题相关图片如下sunglasses.jpg：


     [此贴子已经被作者于2011/7/9 8:59:25编辑过]

    
这得看脸型，我的脸型带右边的圆边儿好，方边儿难看

以下是引用applebee22在7/8/2011 6:59:00 PM的发言：


MM都不去咱楼了?


我这就去，我最近都没锻炼，就是吃了。

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 8:53:00 AM的发言：
 从上下排各选一个出来, 别管那个麻豆的脸, 那个太小太窄, 实物没那么宽大, 是可以戴的

此主题相关图片如下sunglasses.jpg：


[此贴子已经被作者于2011/7/9 8:59:25编辑过]
墨镜选择要看脸型. 我个人喜欢黑色右边那个,有气场, 浅色左边的柔和些.

嘻嘻, 早! 看到你说蛋糕卷, 忍不住自己也做了一个

做得好好啊!!!!忍不住我也想吃了，还不会做

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 8:53:00 AM的发言：
 从上下排各选一个出来, 别管那个麻豆的脸, 那个太小太窄, 实物没那么宽大, 是可以戴的

此主题相关图片如下sunglasses.jpg：


[此贴子已经被作者于2011/7/9 8:59:25编辑过]
右上那个还行，粉色看不出来啊，和脸比例太不协调了

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 9:51:00 AM的发言：
 yoyo还不来奔
9号了啊
还想不想混了

re yoyo快奔！！

我奔了。删除了，等下次我减肥成功我在奔。
[此贴子已经被作者于2011/7/9 23:54:31编辑过]

我一会就删。

从首页冲进来的，好有气质的美女啊

这次我没带墨镜没带帽子，所以这次可以给我家威望或者魅力啥的了吧，等着收银子！
一会我就删！

 你要等到帮花来才有钱撒
你可以对图片加个魅力啥的
很温柔的美女

居然出去跑步前看见美女奔了

以下是引用nanoparticle在7/9/2011 10:23:00 PM的发言：
我一会就删。
看到了，哈，一点都不胖啊，你瞎说啥啊。安顿好了吗？

以下是引用千年老妖在7/9/2011 10:57:00 PM的发言：

看到了，哈，一点都不胖啊，你瞎说啥啊。安顿好了吗？
安顿的差不多了，现在正琢磨着种地呢，8颗西红柿，被鹿吃了4颗，剩下的4颗还接了18个小西红柿，准备
过几天中豆角。想当农民！
从开始准备搬家到现在都快2个月了，我一直没去积木，结果我这腰就悲剧了，一个大水桶，坐下的时候，
都觉得窝的荒。都是肉呀！

以下是引用nanoparticle在7/9/2011 11:00:00 PM的发言：

安顿的差不多了，现在正琢磨着种地呢，8颗西红柿，被鹿吃了4颗，剩下的4颗还接了18个小西红柿，准备
过几天中豆角。想当农民！
从开始准备搬家到现在都快2个月了，我一直没去积木，结果我这腰就悲剧了，一个大水桶，坐下的时候，
都觉得窝的荒。都是肉呀！
不急不急。安顿好了，慢慢来

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 10:34:00 PM的发言：
 你要等到帮花来才有钱撒
你可以对图片加个魅力啥的
很温柔的美女

以下是引用wfufhoney在7/9/2011 10:34:00 PM的发言：
 你要等到帮花来才有钱撒
你可以对图片加个魅力啥的
很温柔的美女

同志们呀，千万不要被我的外表所迷惑，我可不是温柔的美女！
我可是很厉害很厉害滴！

我最近也是被弄房子搬家搞得完全没时间锻炼, 每天都累得要命, 实在没力气去gym了. 今天好容易休息一天, 去跑了3迈, 心里稍微得到一点安慰

以下是引用nanoparticle在7/9/2011 11:00:00 PM的发言：

    
    
     安顿的差不多了，现在正琢磨着种地呢，8颗西红柿，被鹿吃了4颗，剩下的4颗还接了18个小西红柿，准备
     过几天中豆角。想当农民！
     从开始准备搬家到现在都快2个月了，我一直没去积木，结果我这腰就悲剧了，一个大水桶，坐下的时候，
     都觉得窝的荒。都是肉呀！