2011斧头帮健身摩天大楼

以下是引用applebee22在7/7/2011 12:55:00 PM的发言：


鲜导师先, 就是吃了容易口渴.


我不觉得鲜..还不如放鸡汤....我ＧＧ就觉得那个叫鲜...

修个车窗要300..k...我ＬＧ这个破车最近花了好几千修..自己都不值好几千..k

以下是引用麦当当在7/7/2011 2:36:00 PM的发言：

    
    
     我不觉得鲜..还不如放鸡汤....我ＧＧ就觉得那个叫鲜...
    
FT!当染几躺先啊,没有的情况下才放未经.

以下是引用applebee22在7/7/2011 2:55:00 PM的发言：

FT!当染几躺先啊,没有的情况下才放未经.
鸡汤狠普遍阿...长期囤costco有机鸡汤..就是不理解为啥还要味精才鲜..我ＧＧ就要味精..好多好多..买酱油要鲜酱油..也就是加了味精的酱油...我ＰＰ就觉得鸡汤好..哈哈哈

以下是引用applebee22在7/7/2011 1:01:00 PM的发言：

    
    昨天在小区GYM EP,来了一家三口老印.我一看,男娃3/4岁,当妈的穿着有点跟的凉鞋,这是来干啥?

结果爹妈一人上了一台跑步几开始走,任凭娃猴着,吊着,面无表情都不瞟一言.后来娃烦了,又喊又叫跑来跑去,他们的目光才开始追随着娃,但依然坚持走了30分钟.

这是什么样的锻炼精神啊!

可我就不明白了=,外面天气好,凉快又晴朗,为毛你就不能跟外面走? GYM里娃跑来跑去,磕磕碰碰,还影响别人.
    

还遇到有人带娃在网球场溜弯的

以下是引用chocoholic在7/7/2011 4:15:00 PM的发言：

    
    
还遇到有人带娃在网球场溜弯的

    


这个至少不会祸害社会.

本GYM就巴掌大,几台机器,他们走路真应该去外面走.娃乱跑,别人也会被影响.

以下是引用yoyocat在7/7/2011 12:04:00 PM的发言：

    
    有没有人比较过味精和盐里面钠的含量？

    
其实你回想一下咱们小时候的味精，是正经晶体的， 谷氨酸钠晶体，形状非常规则的小颗粒，看上去很可爱。 盐也就是氯化钠颗粒小晶体。要是按照同样重量的氯化钠跟谷氨酸钠比， 因为谷氨酸钠分子量大，所以同样重量里，谷氨酸钠的钠少于氯化钠。 倒是后来开始吃鸡精，成分就复杂了，不知道那些人添加了什么。

以下是引用yoyocat在7/7/2011 1:29:00 PM的发言：

    
    这次我妈来，言语中透露着进步，说做菜不能太咸。。。哈哈

    
我妈嘴上说说。。。但是我吃着，其实还是很咸

以下是引用麦当当在7/7/2011 2:37:00 PM的发言：
修个车窗要300..k...我ＬＧ这个破车最近花了好几千修..自己都不值好几千..k
不直接换了算了，修起来最不合算了

以下是引用meso在7/7/2011 5:47:00 PM的发言：

我妈嘴上说说。。。但是我吃着，其实还是很咸
国内来父母好像都有这个习惯

以下是引用applebee22在7/7/2011 4:58:00 PM的发言：



这个至少不会祸害社会.

本GYM就巴掌大,几台机器,他们走路真应该去外面走.娃乱跑,别人也会被影响.
没有直接赶走？对阿三不需要客气啊

以下是引用飞猪在7/7/2011 5:50:00 PM的发言：

没有直接赶走？对阿三不需要客气啊
阿三用过的垫子如果我看到了都不用...有次有个阿三过去旁边跟个trainer..妈呀我差点闭气...无限同情那个trainer

以下是引用飞猪在7/7/2011 5:49:00 PM的发言：

不直接换了算了，修起来最不合算了
准备换车ing..受不了了

前天去还有个女阿三..更衣室里严禁用手机她打电话被工作人员説了..没一分钟工作人员走了她接着打...上上礼拜也有个女阿三手机打电话被人説好歹就不打了...

以下是引用麦当当在7/7/2011 5:55:00 PM的发言：

阿三用过的垫子如果我看到了都不用...有次有个阿三过去旁边跟个trainer..妈呀我差点闭气...无限同情那个trainer
我apt gym里的垫子从来没用过，阿三太多了
昨天有个小女三爬树，一帮阿三在旁边看，我lg说要把她打下来。。。还好我拉住了

以下是引用麦当当在7/7/2011 5:57:00 PM的发言：
前天去还有个女阿三..更衣室里严禁用手机她打电话被工作人员説了..没一分钟工作人员走了她接着打...上上礼拜也有个女阿三手机打电话被人説好歹就不打了...
珍惜生命远离阿三啊啊啊

来給wfuf奔了...哈哈哈
 
[此贴子已经被作者于2011/7/8 13:43:41编辑过]

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:03:00 PM的发言：
来給wfuf奔了...待会好换衣服看别人奔..哈哈哈
不是要奔乐乐么

以下是引用飞猪在7/7/2011 6:04:00 PM的发言：

不是要奔乐乐么
wfuf説她穿红色好看..好不容易买到一件肯穿的...
 

这张总算正面清晰...我ＬＧ拍出张能看的真不容易阿
 
-----------奖， by meso
[此贴子已经被作者于2011/7/8 13:43:53编辑过]

灌水灌水

 第一张姐俩都好淑女啊!

 介两天我严重贫血,太多HOT本了!

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:03:00 PM的发言：

来給wfuf奔了...哈哈哈
 


以下内容需要威望达到2才可以浏览


本来有好几张俺俩站的好好的正面的结果乐乐都走光了...我妈非要买5T的.....汗..


[此贴子已经被作者于2011/7/7 18:06:29编辑过]
我说你干嘛弯着个腰，帮主胳膊真秀气啊！！！这裙子挺好看啊，hm的？

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:11:00 PM的发言：

这张总算正面清晰...我ＬＧ拍出张能看的真不容易阿



不错了，虽然还稍微有点糊，多训练训练

以下是引用applebee22在7/7/2011 6:18:00 PM的发言：
 介两天我严重贫血,太多HOT本了!
你也来一个!

以下是引用飞猪在7/7/2011 6:23:00 PM的发言：

我说你干嘛弯着个腰，帮主胳膊真秀气啊！！！这裙子挺好看啊，hm的？
动的基本都糊了..站定的都走光了..
 
hm..15块..才搞的..哈哈哈哈

以下是引用飞猪在7/7/2011 6:24:00 PM的发言：

不错了，虽然还稍微有点糊，多训练训练
多年了..绝望了..没切半个头少条腿就满足了...

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:30:00 PM的发言：

你也来一个!
re等苹果的bikini啊啊啊

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:31:00 PM的发言：

动的基本都糊了..站定的都走光了..
 
hm..15块..才搞的..哈哈哈哈
5t是5岁才穿吧？裙子狠便宜啊，我长周末扫了一批就没买到啥合适的裙子

以下是引用飞猪在7/7/2011 6:35:00 PM的发言：

re等苹果的bikini啊啊啊
今天总算看到一个比基尼..不枉每天漫长的等待阿....

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:30:00 PM的发言：

    
    
     你也来一个!
    
最近长肉太多,水桶就不出来丢帮里的脸了.

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:31:00 PM的发言：

    
    
     动的基本都糊了..站定的都走光了..
      
     hm..15块..才搞的..哈哈哈哈
    

真白啊!!!有木有!!!!!

以下是引用applebee22在7/7/2011 6:37:00 PM的发言：


真白啊!!!有木有!!!!!


木有..原价才25...哈哈哈哈

稀罕看乐乐. 更稀罕看乐乐妈.
 

有型的三角肌！

 wk
22,我好像跟你土嗯了HM的裙子。。

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:32:00 PM的发言：

    
    
     多年了..绝望了..没切半个头少条腿就满足了...
    
比家Z强百倍了!家Z的本领是能把俺们娘俩的缺点再扩大.

俺脸塌,他能给照得更塌;腰粗,能给照得更粗.娃胖,给照得更胖,眼睛小,照出来更小...

以下是引用yoyocat在7/7/2011 6:49:00 PM的发言：

    
     wk
22,我好像跟你土嗯了HM的裙子。。

    

要求本出来match 22

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:37:00 PM的发言：

今天总算看到一个比基尼..不枉每天漫长的等待阿....
哪里?
 

以下是引用yoyocat在7/7/2011 6:49:00 PM的发言：
 wk
22,我好像跟你土嗯了HM的裙子。。

奔!　我刚才想招呼你去看一个mini rm crossbody红包!!!58...gone了..没抢着...

以下是引用红_尘在7/7/2011 6:42:00 PM的发言：

稀罕看乐乐. 更稀罕看乐乐妈.
 
来看活的..娃給你玩!

以下是引用applebee22在7/7/2011 6:50:00 PM的发言：

比家Z强百倍了!家Z的本领是能把俺们娘俩的缺点再扩大.

俺脸塌,他能给照得更塌;腰粗,能给照得更粗.娃胖,给照得更胖,眼睛小,照出来更小...
潸然泪下..心有戚戚焉

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:53:00 PM的发言：

来看活的..娃給你玩!
她爱哭不? 爱哭的孩子我不行啊..
 

以下是引用红_尘在7/7/2011 6:52:00 PM的发言：

哪里?
 
隔壁...蜂拥而至的top贴

以下是引用红_尘在7/7/2011 6:54:00 PM的发言：

她爱哭不? 爱哭的孩子我不行啊..
 
不爱....

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:55:00 PM的发言：

    
    
     不爱....
    

红趁在嫩们噶大?

以下是引用麦当当在7/7/2011 6:55:00 PM的发言：

不爱....
你家的乐乐真是开心果，总是乐呵呵的，名字取得好。你穿maxi出门真仙女啊。

以下是引用applebee22在7/7/2011 6:57:00 PM的发言：


红趁在嫩们噶大?
在

以下是引用frontroads在7/7/2011 6:58:00 PM的发言：

你家的乐乐真是开心果，总是乐呵呵的，名字取得好。你穿maxi出门真仙女啊。
咱这逮着个热天真不容易阿....

以下是引用麦当当在7/7/2011 7:00:00 PM的发言：

咱这逮着个热天真不容易阿....
转瞬即逝的，哈哈

以下是引用frontroads在7/7/2011 7:01:00 PM的发言：

转瞬即逝的，哈哈
有个朋友明天从国内来玩..我跟她説上礼拜还可以穿毛衣呢...她説赶紧带上外套...哈哈哈

乐乐这孩子越来越美了。抱住，狠狠亲一个 。
那天yoyo来我家爬梯的时候就是穿的这件衣服，我当时还说你俩的身材很像的。我都不明白yoyo成天闹着减啥肥？

还带饭呢
我连自己的包包都不想带了, 挤地铁就像下地狱一样
以下是引用yoyocat在7/7/2011 1:28:00 PM的发言：

    
    带饭！

    

同不觉得
防不放味精在鲜上我吃不出啥区别
感受就是口渴, 半道上就会口渴, 跟过敏似的, 还有就是味精放多了发苦 我能尝出来
以下是引用麦当当在7/7/2011 2:36:00 PM的发言：

    
    
     我不觉得鲜..还不如放鸡汤....我ＧＧ就觉得那个叫鲜...
    

爬树干嘛?
以下是引用飞猪在7/7/2011 5:59:00 PM的发言：

    
    
     我apt gym里的垫子从来没用过，阿三太多了
     昨天有个小女三爬树，一帮阿三在旁边看，我lg说要把她打下来。。。还好我拉住了
    

k 等我灌完了这一圈 换大衣来
以下是引用麦当当在7/7/2011 6:03:00 PM的发言：

    
     来給wfuf奔了...哈哈哈
 
以下内容需要威望达到2才可以浏览
[此贴子已经被作者于2011/7/7 18:06:29编辑过]

    

看见大家都在夸乐乐美
没灌完就跑来了
那个红裙子很美啊, 小淑女, 乐乐真可爱, 最喜欢看她笑的

给我玩
以下是引用麦当当在7/7/2011 6:53:00 PM的发言：

    
    
     来看活的..娃給你玩!
    

同要求
以下是引用applebee22在7/7/2011 6:51:00 PM的发言：

    
    
要求本出来match 22

    

 帮主你好有型啊
辣妈啊!

 快去妖姐那

挤地铁是在抓狂了
今天穿了一身运动装运动鞋, 去和人家拼抢了
果然效率提高了

[此贴子已经被作者于2011/7/7 21:42:42编辑过]

 人都哪了啊

 早晨吃了一个豆浆一个黑椒牛肉饼, 酥皮的, 好吃
午饭不知道怎么解决, 可能走很远去呷哺

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 9:40:00 PM的发言：
 快去妖姐那
又有奔乐？？

以下是引用千年老妖在7/7/2011 9:06:00 PM的发言：

乐乐这孩子越来越美了。抱住，狠狠亲一个 。
那天yoyo来我家爬梯的时候就是穿的这件衣服，我当时还说你俩的身材很像的。我都不明白yoyo成天闹着减啥肥？
偷偷摸摸穿去party还不奔..发指

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 9:45:00 PM的发言：
 人都哪了啊
都失血过度疗伤去了
看bikini伤不起啊啊啊

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 9:34:00 PM的发言：
给我玩

拿走~~~~~~~~~~哈哈

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 9:42:00 PM的发言：
挤地铁是在抓狂了
今天穿了一身运动装运动鞋, 去和人家拼抢了
果然效率提高了

[此贴子已经被作者于2011/7/7 21:42:42编辑过]
锻炼身体准备回去挤

以下是引用麦当当在7/7/2011 9:54:00 PM的发言：

拿走~~~~~~~~~~哈哈
拿走肯定还会自动跑回你那

同指!
以下是引用麦当当在7/7/2011 9:53:00 PM的发言：

    
    
     偷偷摸摸穿去party还不奔..发指
    

天使宝宝人见人爱啊
会唱戏还老对你笑, 这才美的冒泡
以下是引用麦当当在7/7/2011 9:54:00 PM的发言：

    
    
     拿走~~~~~~~~~~哈哈
    

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 9:42:00 PM的发言：
挤地铁是在抓狂了
今天穿了一身运动装运动鞋, 去和人家拼抢了
果然效率提高了

[此贴子已经被作者于2011/7/7 21:42:42编辑过]
娘啊，大夏天的．

还好吧
这年头你不知道ad nike都做dry fit什么系列的
衣服很轻薄, 就是鞋子有点热, 不管了, 这样挤车安全, 身手敏捷
以下是引用千年老妖在7/7/2011 10:00:00 PM的发言：

    
    
     娘啊，大夏天的．
    

以下是引用wfufhoney在7/7/2011 10:01:00 PM的发言：
还好吧
这年头你不知道ad nike都做dry fit什么系列的
衣服很轻薄, 就是鞋子有点热, 不管了, 这样挤车安全, 身手敏捷

我指的是这么热的天还要挤。。

555555

以下是引用千年老妖在7/7/2011 10:03:00 PM的发言：

    
    
     我指的是这么热的天还要挤。。
    

我又奔了一张。不过，没啥新意阿。。

以下是引用千年老妖在7/7/2011 10:29:00 PM的发言：

    
    我又奔了一张。不过，没啥新意阿。。
    


看到了。

7/7
 
jogging 7.5 miles

以下是引用22june在7/8/2011 1:12:00 AM的发言：

    
     7/7
      
     jogging 7.5 miles
    
嫩现在天天都这么猛

中午吃了呷哺

 7月才过1周, 马楼很鸡血噗噗了, 这个爽的

 晚上吃了豆花鱼,上汤丝瓜, 酸辣绝根粉

你最近好猛。。。

以下是引用22june在7/8/2011 1:12:00 AM的发言：

    
     7/7
      
     jogging 7.5 miles
    

啥是呷哺？
以下是引用wfufhoney在7/8/2011 4:01:00 AM的发言：

    
    中午吃了呷哺

    

酱油派飘过。。。哈哈。。。。

以下是引用伊波拉在7/8/2011 6:31:00 AM的发言：

    
     7月才过1周, 马楼很鸡血噗噗了, 这个爽的

    

吃的不错哇。。。 以下是引用wfufhoney在7/8/2011 8:55:00 AM的发言：

    
     晚上吃了豆花鱼,上汤丝瓜, 酸辣绝根粉

    

以下是引用yoyocat在7/8/2011 9:29:00 AM的发言：
酱油派飘过。。。哈哈。。。。


同飘　

MUA~

以下是引用千年老妖在7/8/2011 9:37:00 AM的发言：

    
    
     同飘　
    

小猴，我妈给我带来那个拉力绳了。发现５LB的做有些动作都觉得重，FT。。。太弱了我。。
还有，很多动作都要找个门，FT。。。

以下是引用yoyocat在7/8/2011 9:49:00 AM的发言：

    
    小猴，我妈给我带来那个拉力绳了。发现５LB的做有些动作都觉得重，FT。。。太弱了我。。
还有，很多动作都要找个门，FT。。。
    
你家没门?

以下是引用yoyocat在7/8/2011 9:28:00 AM的发言：

    
    
啥是呷哺？

    
小火锅
呷哺呷哺
和人一起点了个牛羊套餐, 一盘肥牛一盘羊肉, 一大盘蔬菜拼盘

[此贴子已经被作者于2011/7/8 9:53:32编辑过]

有门的地方不够空旷。

以下是引用wfufhoney在7/8/2011 9:52:00 AM的发言：

    
    你家没门?

    

以下是引用yoyocat在7/8/2011 9:53:00 AM的发言：

    
    有门的地方不够空旷。

    
我也是....

 我昨天终于吃着严肃鸡了. 不知道是不是最好吃的, 不过还不错啊, 那个炸basil好吃呀. 不过今天早上拉肚子, 居然还轻了一磅...昨天吃的太多油炸了. 难道真的已经到了那个所谓的头脑控制胃的阶段了?

以下是引用红_尘在7/8/2011 10:32:00 AM的发言：

    
     我昨天终于吃着严肃鸡了. 不知道是不是最好吃的, 不过还不错啊, 那个炸basil好吃呀. 不过今天早上拉肚子, 居然还轻了一磅...昨天吃的太多油炸了. 难道真的已经到了那个所谓的头脑控制胃的阶段了?

    

一直向往拉独自的人羡慕的飘过.....

以下是引用红_尘在7/8/2011 10:32:00 AM的发言：
 我昨天终于吃着严肃鸡了. 不知道是不是最好吃的, 不过还不错啊, 那个炸basil好吃呀. 不过今天早上拉肚子, 居然还轻了一磅...昨天吃的太多油炸了. 难道真的已经到了那个所谓的头脑控制胃的阶段了?


你也太没用了..我一份严肃鸡不够还得来个炸鱿鱼...哈哈..你哪吃的?

以下是引用applebee22在7/8/2011 2:15:00 AM的发言：

嫩现在天天都这么猛


隔天..哈哈..没啥感觉...

以下是引用伊波拉在7/8/2011 6:31:00 AM的发言：
 7月才过1周, 马楼很鸡血噗噗了, 这个爽的

这个月没啥人阿..可能天气太热了..我跑的觉得比春天吃力..实在是太热了!!!gym也闷..
 
这月跑完马楼就一岁了..哈哈哈哈