128LB-100LB分享经验,baileys,ecolock,Pinkdesign,buwawa,pineapple

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baileys
1901 楼
以下是引用phoeberyo在6/7/2011 4:00:00 PM的发言:
恭喜下100~~~
[此贴子已经被作者于2011/6/7 16:00:35编辑过]
她早就下100了吧?现在很稳定的。
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blackbean
1902 楼
以下是引用nicholemao在6/7/2011 3:52:00 PM的发言:

    
     6月6日(MC第一天)
     早上:咖啡一杯,橙汁一杯,麦当劳汉堡一个,薯块一个
     中午:鸽子汤,罗素
     下午:铜锣烧1个,ICE MOCHI一个,哈密瓜半个
     夜宵:蛋炒饭一碗
      
     嗯嗯:1次
      
     运动:逛街3小时
      
     早上:99.6
     晚上:没称
      
     ============================
      
     最近那个来了胃口不好但是想吃甜食。。。前天晚上睡觉还摆了一杯可乐在旁边。。醒来就喝一口。。。
      
    


nicole mm,发现你经常喝汤。不知是只喝汤,还是也吃汤里的东西啊?
b
blackbean
1903 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 4:08:00 PM的发言:

    
    
     不是滴,小朋友,我是商科的
    

哈哈,竟然叫我小朋友,嘿嘿:)看来这楼里很多商科的,我也是的
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baileys
1904 楼
以下是引用blackbean在6/7/2011 4:13:00 PM的发言:

哈哈,竟然叫我小朋友,嘿嘿:)看来这楼里很多商科的,我也是的
accounting?
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phoeberyo
1905 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 4:11:00 PM的发言:

    
    
     她早就下100了吧?现在很稳定的。
    

唔,凹凸了。。。。。。
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phoeberyo
1906 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 4:09:00 PM的发言:

    
    
     口福,减肥,在爱与痛的边缘挣扎呀
    

不矛盾不矛盾,吃好了再减,哈哈~~~
b
blackbean
1907 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 4:15:00 PM的发言:

    
    
     accounting?
    
don't tell me you are accounting prof!!!! lol
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baileys
1908 楼
以下是引用blackbean在6/7/2011 4:35:00 PM的发言:

don't tell me you are accounting prof!!!! lol
i wish i were!! they are so hot in the job market now. we have two openings since last year, neither has been filled.
b
blackbean
1909 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 4:44:00 PM的发言:

    
    
     i wish i were!! they are so hot in the job market now. we have two openings since last year, neither has been filled.
    
haha, yes, I heard about actg phd is really easy to get a job now and have thought about getting a phd. But changed my mind since I get tired of school and eager to try something else. Also don't know how the job market will go in 5 yrs. But anyway, being a faculty in business school is a great thing:) big cong!!!
b
baileys
1910 楼
以下是引用phoeberyo在6/7/2011 4:16:00 PM的发言:

不矛盾不矛盾,吃好了再减,哈哈~~~
我经常是前进一步然后倒退三步
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baileys
1911 楼
以下是引用blackbean在6/7/2011 4:52:00 PM的发言:

haha, yes, I heard about actg phd is really easy to get a job now and have thought about getting a phd. But changed my mind since I get tired of school and eager to try something else. Also don't know how the job market will go in 5 yrs. But anyway, being a faculty in business school is a great thing:) big cong!!!
just a way of living for me. i really don't enjoy doing research, such a pain for me :(
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blackbean
1912 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 5:04:00 PM的发言:

    
    
     just a way of living for me. i really don't enjoy doing research, such a pain for me :(
    
I can understand that since research is not my thing either and that's why I quit from my previous PhD program. Isn't that in business school, you can choose to be a teaching faculty only so you can totally get away from the annoying research?
b
baileys
1913 楼
以下是引用blackbean在6/7/2011 5:14:00 PM的发言:

I can understand that since research is not my thing either and that's why I quit from my previous PhD program. Isn't that in business school, you can choose to be a teaching faculty only so you can totally get away from the annoying research?
well it depends. in some research schools, they hire clinical professors whose main roles include teaching and advising without research obligation.However, those positions are generally not tenure track.
 
in teaching schools, tenure track faculties are still expected to do research, but only quantity matters, not quality.
 
so my conclusion is that as a B school faculty, you still need to do some research to keep yourself marketable in the future.
n
nicholemao
1914 楼
以下是引用blackbean在6/7/2011 4:12:00 PM的发言:

nicole mm,发现你经常喝汤。不知是只喝汤,还是也吃汤里的东西啊?
一般汤丽的不吃额。。除了海带等蔬菜才吃
n
nicholemao
1915 楼
以下是引用myroundball在6/7/2011 4:10:00 PM的发言:
来学习,  “晚上睡觉前一定是要饿着肚子的,如果你睡觉的时候不感觉饿,那么第二天也是瘦不下来的”
这个我还没有。。。

 
哈哈这句话针对瘦不下来的MM而言或者想立刻瘦滴哈哈
g
guanzi
1916 楼
没有啦,我是说我们更有动力减肥了,为了以后吃更多更好的~

以下是引用baileys在6/7/2011 4:10:00 PM的发言:

    
    
     sorry,害的大家一起和我操心了。
    
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guanzi
1917 楼
我咋饿着睡觉第二天早上也不掉呢~

以下是引用myroundball在6/7/2011 4:10:00 PM的发言:

    
    来学习,  “晚上睡觉前一定是要饿着肚子的,如果你睡觉的时候不感觉饿,那么第二天也是瘦不下来的”
这个我还没有。。。

    
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guanzi
1918 楼
me three~

以下是引用blackbean在6/7/2011 4:13:00 PM的发言:

    
    
    
哈哈,竟然叫我小朋友,嘿嘿:)看来这楼里很多商科的,我也是的
    
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guanzi
1919 楼
关键是accounting的研究生好少啊~没有学历怎么能当教授~

以下是引用baileys在6/7/2011 4:44:00 PM的发言:

    
    
     i wish i were!! they are so hot in the job market now. we have two openings since last year, neither has been filled.
    
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guanzi
1920 楼
你又打击了我。捶胸的小猴子~
以下是引用nicholemao在6/7/2011 5:27:00 PM的发言:

    
    
      
     哈哈这句话针对瘦不下来的MM而言或者想立刻瘦滴哈哈
    
n
nicholemao
1921 楼
以下是引用guanzi在6/7/2011 6:39:00 PM的发言:
你又打击了我。捶胸的小猴子~

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yeecanoe
1922 楼
以下是引用nicholemao在6/7/2011 2:23:00 AM的发言:

木有吧。。最近其实吃蛮多的。。我还打算一会去吃夜宵呢。。
 
我已经放弃减肥了最近。。我等BLACKBEAN MM一起呢。。
 
不过最近感觉好像吃了也不会很胖。。最多多1LB。。隔天上个厕所就米了。。
 
所以大家抓紧减肥。。然后就可以吃了。。只要不乱吃都不会反弹。。
 
same feeling...
y
yeecanoe
1923 楼
以下是引用baileys在6/7/2011 12:15:00 PM的发言:

先谢谢大家昨天的祝福!
 
今天和HR, Search committee chair,还有dean的小米通话了,一切正常, paperwork is under way.
 
总算心定了些, 姐妹们继续锻炼,继续减肥哦
 
 
congrats! this news worths a big meal
n
nicholemao
1924 楼
以下是引用yeecanoe在6/7/2011 7:48:00 PM的发言:

congrats! this news worths a big meal
BAILEYS想多了O(∩_∩)O哈哈哈~~~我感觉又时候越是担心的事情越可以成功,越是觉得没问题的事情越容易出状况哈哈
 
恭喜恭喜~~啦啦啦。。。大家又可以安心减肥了哈哈
g
guanzi
1925 楼
好吧,我决定明天也去大吃一顿,替baileys庆祝一下~

以下是引用yeecanoe在6/7/2011 7:48:00 PM的发言:

    
    
     congrats! this news worths a big meal
    
e
ecolock
1926 楼
同学们,俺好久没来了,最近太忙然后又生病,一直在家里歇着,这个礼拜我要好好锻炼减肥了。
baileys是不是要去nj了,以后我们俩近了哈
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yoyocat
1927 楼
good idea, haha....

以下是引用guanzi在6/7/2011 8:45:00 PM的发言:

    
    好吧,我决定明天也去大吃一顿,替baileys庆祝一下~


    
e
ecolock
1928 楼
以下是引用ilovehouston99在6/5/2011 11:16:00 PM的发言:
我上礼拜五看见SUMMER了, 她看起来只有115LB的样子, 肚子上的肉肉一点都没了。
羡慕嫉妒恨啊,我要看summer
e
ecolock
1929 楼
blackbean mm也找到工作了啊,恭喜恭喜,我也要沾沾喜气
g
guanzi
1930 楼
对对对,为了blackbean也得再庆祝一次哈~

以下是引用ecolock在6/7/2011 9:06:00 PM的发言:

    
    blackbean mm也找到工作了啊,恭喜恭喜,我也要沾沾喜气
    
飞猪
1931 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 12:23:00 AM的发言:
对对对,为了blackbean也得再庆祝一次哈~

你大吃回来了?
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guanzi
1932 楼
我去吃sushi了,不过发现可能是胃小了,没吃多少就饱了。我室友还说幸好没去吃buffet,要赔死的~

以下是引用飞猪在6/8/2011 12:24:00 AM的发言:

    
    
     你大吃回来了?
    
飞猪
1933 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 12:35:00 AM的发言:
我去吃sushi了,不过发现可能是胃小了,没吃多少就饱了。我室友还说幸好没去吃buffet,要赔死的~

饭量少了胃会变小的,我以前两星期吃一顿buffet的,现在快4个月没吃了,吃不动了
我自从日本海啸就没吃过sushi了,本来我家边上一家sushi buffet是我的最爱啊,胆小啊
飞猪
1934 楼
portland有什么好吃的馆子推荐么,中西都行
g
guanzi
1935 楼
这个我也知道哈,MM喜欢吃什么口味的啊?我觉得深圳酒店不错,物美价廉。还有个丽晶酒店吧,主要是港式点心什么的,也很便宜。皇上皇也不错,不过比不上丽晶实惠~

以下是引用飞猪在6/8/2011 12:57:00 AM的发言:

    
     portland有什么好吃的馆子推荐么,中西都行
    
g
guanzi
1936 楼
哎呀,我把海啸的事儿给忘了~主要是我想吃点健康的吧,别太大鱼大肉,油的荒~

以下是引用飞猪在6/8/2011 12:56:00 AM的发言:

    
    
     饭量少了胃会变小的,我以前两星期吃一顿buffet的,现在快4个月没吃了,吃不动了
     我自从日本海啸就没吃过sushi了,本来我家边上一家sushi buffet是我的最爱啊,胆小啊
    
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guanzi
1937 楼
对了,深圳我要强烈推荐一下他们家的凉菜哈~好吃!我又饿了~

以下是引用飞猪在6/8/2011 12:57:00 AM的发言:

    
     portland有什么好吃的馆子推荐么,中西都行
    
飞猪
1938 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 12:59:00 AM的发言:
这个我也知道哈,MM喜欢吃什么口味的啊?我觉得深圳酒店不错,物美价廉。还有个丽晶酒店吧,主要是港式点心什么的,也很便宜。皇上皇也不错,不过比不上丽晶实惠~

谢谢mm推荐,还有有没有非中餐的,韩国东南亚都行
飞猪
1939 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:01:00 AM的发言:
对了,深圳我要强烈推荐一下他们家的凉菜哈~好吃!我又饿了~

这个是粤菜?我最喜欢粤菜了
飞猪
1940 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:00:00 AM的发言:
哎呀,我把海啸的事儿给忘了~主要是我想吃点健康的吧,别太大鱼大肉,油的荒~

应该没啥影响,我主要觉得太凉
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blackbean
1941 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 12:23:00 AM的发言:

    
    对对对,为了blackbean也得再庆祝一次哈~


    
哈哈,mm真是热情似火啊:) 我可不要你拿我当借口大吃一顿^o^ 咱们一起减肥吧,早日达到目标体重,然后举楼同庆好了!!!
[此贴子已经被作者于2011/6/8 1:40:40编辑过]
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blackbean
1942 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 12:59:00 AM的发言:

    
    这个我也知道哈,MM喜欢吃什么口味的啊?我觉得深圳酒店不错,物美价廉。还有个丽晶酒店吧,主要是港式点心什么的,也很便宜。皇上皇也不错,不过比不上丽晶实惠~


    
同推荐皇上皇,港式点心超好吃。不过排队要很长时间啊
飞猪
1943 楼
以下是引用blackbean在6/8/2011 1:40:00 AM的发言:

同推荐皇上皇,港式点心超好吃。不过排队要很长时间啊
这么好啊,那我一定要去试试!!!
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guanzi
1944 楼
其他的我就不知道,我去一个地方都是找中餐的~ 以下是引用飞猪在6/8/2011 1:27:00 AM的发言:

    
    
     谢谢mm推荐,还有有没有非中餐的,韩国东南亚都行
    
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guanzi
1945 楼
这个不是啦,我是北方人,觉得这个口味我还挺习惯~

以下是引用飞猪在6/8/2011 1:28:00 AM的发言:

    
    
     这个是粤菜?我最喜欢粤菜了
    
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guanzi
1946 楼
关键是我最近不掉称啊,不知道怎么回事。平台期?我刚才还去隔壁求助来着~我想周末要不要来个猛点的,比如说早餐豆浆牛奶,中午沙拉,然后就是蜂蜜水?

以下是引用blackbean在6/8/2011 1:38:00 AM的发言:

    
    
     哈哈,mm真是热情似火啊:) 我可不要你拿我当借口大吃一顿^o^ 咱们一起减肥吧,早日达到目标体重,然后举楼同庆好了!!!
[此贴子已经被作者于2011/6/8 1:40:40编辑过]

    
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guanzi
1947 楼
你去过丽晶没?我去过一次丽晶就再也不去皇上皇啦~

以下是引用blackbean在6/8/2011 1:40:00 AM的发言:

    
    
     同推荐皇上皇,港式点心超好吃。不过排队要很长时间啊
    
飞猪
1948 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:48:00 AM的发言:
关键是我最近不掉称啊,不知道怎么回事。平台期?我刚才还去隔壁求助来着~我想周末要不要来个猛点的,比如说早餐豆浆牛奶,中午沙拉,然后就是蜂蜜水?

你每天跑个1小时肯定掉
飞猪
1949 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:47:00 AM的发言:
这个不是啦,我是北方人,觉得这个口味我还挺习惯~

那是东北菜?我只知道东北乱炖啊
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guanzi
1950 楼
我每天都锻炼一个多小时,最近着重腹部和手臂~
也没见掉秤~~~搞得我很沮丧~还好我懒得做饭又不想出去吃,要不这体重绝对要上去~

以下是引用飞猪在6/8/2011 1:53:00 AM的发言:

    
    
     你每天跑个1小时肯定掉
    
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guanzi
1951 楼
有小鸡炖蘑菇呢,还不错。我觉得他们家炖牛腩什么的也都挺好吃~

以下是引用飞猪在6/8/2011 1:54:00 AM的发言:

    
    
     那是东北菜?我只知道东北乱炖啊
    
飞猪
1952 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:57:00 AM的发言:
我每天都锻炼一个多小时,最近着重腹部和手臂~
也没见掉秤~~~搞得我很沮丧~还好我懒得做饭又不想出去吃,要不这体重绝对要上去~

要有氧的啊,无氧的只能塑形不减体重哦
飞猪
1953 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:58:00 AM的发言:
有小鸡炖蘑菇呢,还不错。我觉得他们家炖牛腩什么的也都挺好吃~

我又饿了。。。
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guanzi
1954 楼
我跳有氧健身操和郑多燕2,也可能是身体要休息一下了吧~

以下是引用飞猪在6/8/2011 2:01:00 AM的发言:

    
    
     要有氧的啊,无氧的只能塑形不减体重哦
    
飞猪
1955 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 2:10:00 AM的发言:
我跳有氧健身操和郑多燕2,也可能是身体要休息一下了吧~

我也不知道哦,感觉跑步是最有效的,你问问bailey mm,她一直跳zumba的
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guanzi
1956 楼
好哈。等我周五考完了试,利用周末好好饿饿。现在不想了~ 以下是引用飞猪在6/8/2011 2:21:00 AM的发言:

    
    
     我也不知道哦,感觉跑步是最有效的,你问问bailey mm,她一直跳zumba的
    
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blackbean
1957 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:49:00 AM的发言:

    
    你去过丽晶没?我去过一次丽晶就再也不去皇上皇啦~


    
没有啊。在哪呢?下次去要尝一次
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nicholemao
1958 楼
6月7日(MC第三天)
早上:无
中午:5片三文鱼,4片TUNA,4个鳗鱼卷,一口色拉,一个熟的三文鱼卷
下午:2片三文鱼,一个RAINBOW ROLL
水果:水果拼盘(奇异果,木瓜,西瓜)
零食:豆子
晚上:2个ICE MOCHI, 2个章鱼小丸子,2块署饼
 
饮料:柠檬菊花枸杞蜂蜜茶
 
运动:无
 
恩恩:1次
 
早上:99.4
晚上:100.8
 
=============================
 
最近几天特别想吃甜的...哈哈...好想吃巧克力,不过我老公说MC期间不能吃巧克力..会疼..我已经非常疼了..不敢再吃了
 
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nicholemao
1959 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 1:48:00 AM的发言:
关键是我最近不掉称啊,不知道怎么回事。平台期?我刚才还去隔壁求助来着~我想周末要不要来个猛点的,比如说早餐豆浆牛奶,中午沙拉,然后就是蜂蜜水?

 
你索性一天都只喝豆浆看看...保证可以调...
 
最好每天吃一样的容易减
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guanzi
1960 楼
在82街上,和Powell或者是division的交口处~

以下是引用blackbean在6/8/2011 3:27:00 AM的发言:

    
    
     没有啊。在哪呢?下次去要尝一次
    
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guanzi
1961 楼
不是说吃巧克力会有缓解疼痛的作用吗?!

以下是引用nicholemao在6/8/2011 3:44:00 AM的发言:

    
     6月7日(MC第三天)
     早上:无
     中午:5片三文鱼,4片TUNA,4个鳗鱼卷,一口色拉,一个熟的三文鱼卷
     下午:2片三文鱼,一个RAINBOW ROLL
     水果:水果拼盘(奇异果,木瓜,西瓜)
     零食:豆子
     晚上:2个ICE MOCHI, 2个章鱼小丸子,2块署饼
      
     饮料:柠檬菊花枸杞蜂蜜茶
      
     运动:无
      
     恩恩:1次
      
     早上:99.4
     晚上:100.8
      
     =============================
      
     最近几天特别想吃甜的...哈哈...好想吃巧克力,不过我老公说MC期间不能吃巧克力..会疼..我已经非常疼了..不敢再吃了
      
    
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guanzi
1962 楼
好主意,我周末要 来个减肥大行动啦~是不是这样只能一天啊?

以下是引用nicholemao在6/8/2011 3:45:00 AM的发言:

    
    
      
     你索性一天都只喝豆浆看看...保证可以调...
      
     最好每天吃一样的容易减
    


[此贴子已经被作者于2011/6/8 16:44:50编辑过]
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guanzi
1963 楼
nichole,你吃的东西太凉了~ 咋MC还吃ice cream呢~喝的茶也是凉性的哈~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 3:44:00 AM的发言:

    
     6月7日(MC第三天)
     早上:无
     中午:5片三文鱼,4片TUNA,4个鳗鱼卷,一口色拉,一个熟的三文鱼卷
     下午:2片三文鱼,一个RAINBOW ROLL
     水果:水果拼盘(奇异果,木瓜,西瓜)
     零食:豆子
     晚上:2个ICE MOCHI, 2个章鱼小丸子,2块署饼
      
     饮料:柠檬菊花枸杞蜂蜜茶
      
     运动:无
      
     恩恩:1次
      
     早上:99.4
     晚上:100.8
      
     =============================
      
     最近几天特别想吃甜的...哈哈...好想吃巧克力,不过我老公说MC期间不能吃巧克力..会疼..我已经非常疼了..不敢再吃了
      
    
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blackbean
1964 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 10:50:00 AM的发言:

    
    在82街上,和Powell或者是division的交口处~


    
下次去波特兰,一定要去尝你推荐的这家。guanzi,你现在也还在西海岸吗?感觉你好象跟我在一个时区啊
b
blackbean
1965 楼
哇,这一周我一直都是吃很多,都没想要减肥了。昨晚8点还出去酒吧吃了一顿零食+冰激凌,10点到家后105lb。没想到今早起床竟然突破了103的关口。要知道我黄金周最后一天最瘦的时候也才是103啊。看来,这减肥真是不怎么会反弹。惊喜,惊喜!!!
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guanzi
1966 楼
真的呢?这完全取决于个人啊~不过我最近吃了挺多甜食,好像也没长,不过也没掉~

以下是引用blackbean在6/8/2011 5:30:00 PM的发言:

    
    哇,这一周我一直都是吃很多,都没想要减肥了。昨晚8点还出去酒吧吃了一顿零食+冰激凌,10点到家后105lb。没想到今早起床竟然突破了103的关口。要知道我黄金周最后一天最瘦的时候也才是103啊。看来,这减肥真是不怎么会反弹。惊喜,惊喜!!!
    
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guanzi
1967 楼
我在呢。你下次一定要去,还很便宜呢。我记得非周末一盘点心还不到2刀呢~
以下是引用blackbean在6/8/2011 5:27:00 PM的发言:

    
    
     下次去波特兰,一定要去尝你推荐的这家。guanzi,你现在也还在西海岸吗?感觉你好象跟我在一个时区啊
    
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baileys
1968 楼
以下是引用yeecanoe在6/7/2011 7:48:00 PM的发言:

congrats! this news worths a big meal
will have several big meals coming
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baileys
1969 楼
以下是引用ecolock在6/7/2011 8:49:00 PM的发言:

同学们,俺好久没来了,最近太忙然后又生病,一直在家里歇着,这个礼拜我要好好锻炼减肥了。
baileys是不是要去nj了,以后我们俩近了哈
怪不得,我说这么几天没见了。你在DC,是近了
b
baileys
1970 楼
以下是引用guanzi在6/7/2011 8:45:00 PM的发言:
好吧,我决定明天也去大吃一顿,替baileys庆祝一下~

瓦,感动!你吃你吃,肉不长我身上,嘻嘻
b
baileys
1971 楼
以下是引用飞猪在6/8/2011 2:21:00 AM的发言:

我也不知道哦,感觉跑步是最有效的,你问问bailey mm,她一直跳zumba的
我zumba不容易出汗的,还是椭圆机好。等我从LA回来,开始跑步
b
baileys
1972 楼
6/8 Wednesday
 
weight: 121.0lbs, 一瞬间显示过120.4,hehe
 
过去两天都懒洋洋的没去锻炼,今天一定要上椭圆机了。
n
nicholemao
1973 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 10:51:00 AM的发言:
不是说吃巧克力会有缓解疼痛的作用吗?!

不知道呀。。我以前也那么认为的,然后我老公坚持说他看到报道的不能吃。。。郁闷
n
nicholemao
1974 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 4:44:00 PM的发言:
nichole,你吃的东西太凉了~ 咋MC还吃ice cream呢~喝的茶也是凉性的哈~

 
我忍不住啊。。就是想吃MOCHI。。。对噢。。菊花茶凉性的。。我还想MC期间不喝普洱茶换花茶喝喝呢
g
guanzi
1975 楼
我昨天已经吃了,今天又吃了好多甜食。都不敢称重了~
不过我来大大大大.........赞一下普洱茶哈~
我前几天喝了之后没什么效果,我是指DD方面哈,今天去隔壁帖子里考古一下,原来那个MM一天和6杯。我今天上午吃完了一顿甜食之后就开始灌普洱茶。到现在我已经DD了2次,而且质量非常高,每次回来我都觉得我轻了好多~

以下是引用baileys在6/8/2011 6:16:00 PM的发言:

    
    
     瓦,感动!你吃你吃,肉不长我身上,嘻嘻
    


[此贴子已经被作者于2011/6/8 18:35:00编辑过]
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nicholemao
1976 楼
以下是引用baileys在6/8/2011 6:20:00 PM的发言:

6/8 Wednesday
 
weight: 121.0lbs, 一瞬间显示过120.4,hehe
 
过去两天都懒洋洋的没去锻炼,今天一定要上椭圆机了。
瓦瓦瓦。还有1LB。。就到目标了。。恭喜BAILEYS最近双喜临门哈哈哈
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nicholemao
1977 楼
以下是引用baileys在6/8/2011 6:16:00 PM的发言:

瓦,感动!你吃你吃,肉不长我身上,嘻嘻
她是为自己吃找个借口哈哈哈
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guanzi
1978 楼
你这几天好好减,过几天好好吃哈~

以下是引用baileys在6/8/2011 6:20:00 PM的发言:

    
     6/8 Wednesday
      
     weight: 121.0lbs, 一瞬间显示过120.4,hehe
      
     过去两天都懒洋洋的没去锻炼,今天一定要上椭圆机了。
    
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nicholemao
1979 楼
我是以前吃了很饱的话喝一杯普洱茶,感觉就马上不会那么饱了。。好像帮助消化一样哈哈
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guanzi
1980 楼
这个说法总是不一样啦。我也是肚子疼哈。以前说什么喝杯热咖啡有缓解作用,后来看又说不能喝,咖啡有咖啡因会导致更疼。反正不吃凉的肯定没错哈。我MC前后一周都不怎么碰凉的东西,天天热水泡脚~~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 6:32:00 PM的发言:

    
    
     不知道呀。。我以前也那么认为的,然后我老公坚持说他看到报道的不能吃。。。郁闷
    
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guanzi
1981 楼
我觉得2个都偏凉,我MC期间都是喝姜茶~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 6:32:00 PM的发言:

    
    
      
     我忍不住啊。。就是想吃MOCHI。。。对噢。。菊花茶凉性的。。我还想MC期间不喝普洱茶换花茶喝喝呢
    
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nicholemao
1982 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 6:33:00 PM的发言:
我昨天已经吃了,今天又吃了好多甜食。都不敢称重了~ 不过我来大大大大.........赞一下普洱茶哈~ 我前几天喝了之后没什么效果,我是指DD方面哈,今天去隔壁帖子里考古一下,原来那个MM一天和6杯。我今天上午吃完了一顿甜食之后就开始灌普洱茶。到现在我已经DD了2次,而且质量非常高,每次回来我都觉得我轻了好多~

[此贴子已经被作者于2011/6/8 18:35:00编辑过]
我貌似一天超过喝6杯的。。从早上到晚上只要喝水就是普洱茶哈哈哈。。。
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nicholemao
1983 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 6:37:00 PM的发言:
这个说法总是不一样啦。我也是肚子疼哈。以前说什么喝杯热咖啡有缓解作用,后来看又说不能喝,咖啡有咖啡因会导致更疼。反正不吃凉的肯定没错哈。我MC前后一周都不怎么碰凉的东西,天天热水泡脚~~

 
难怪昨天第三天我还感觉有点疼。。今天不喝菊花茶了。。换热水了。。。
 
但是我好想吃甜的东西。。。哎
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guanzi
1984 楼
我中午吃了午饭去超市散步,看到了bagel,实在没忍住。回来罪恶的又开始灌普洱茶。差不多半个小时吧,DD就来了~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 6:34:00 PM的发言:

    
    我是以前吃了很饱的话喝一杯普洱茶,感觉就马上不会那么饱了。。好像帮助消化一样哈哈
    
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blackbean
1985 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 5:45:00 PM的发言:

    
    真的呢?这完全取决于个人啊~不过我最近吃了挺多甜食,好像也没长,不过也没掉~


    
我以前一直都是那种不容易掉秤的人啊。这次减肥真是太多惊喜了。不过我近来2-3个月运动都挺多的。而且最近两周开始用跑步机跑步了(以前都只是快走而已,因为呼吸跟不上)。觉得这次减肥真是收获颇丰,便秘好了,运动也进步了:)
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guanzi
1986 楼
吃吧吃吧~MC就是甜食的通行证~我恨不得那几天把我们家楼下cafe所有的甜食全部吃遍~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 6:39:00 PM的发言:

    
    
      
     难怪昨天第三天我还感觉有点疼。。今天不喝菊花茶了。。换热水了。。。
      
     但是我好想吃甜的东西。。。哎
    
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guanzi
1987 楼
减重只是其中一个方面哈,健康更重要呢~我最近吃的健康了,MC都不鼓痘了~

以下是引用blackbean在6/8/2011 6:40:00 PM的发言:

    
    
     我以前一直都是那种不容易掉秤的人啊。这次减肥真是太多惊喜了。不过我近来2-3个月运动都挺多的。而且最近两周开始用跑步机跑步了(以前都只是快走而已,因为呼吸跟不上)。觉得这次减肥真是收获颇丰,便秘好了,运动也进步了:)
    
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guanzi
1988 楼
恩恩,我以后也要这样~

以下是引用nicholemao在6/8/2011 6:38:00 PM的发言:

    
    
     我貌似一天超过喝6杯的。。从早上到晚上只要喝水就是普洱茶哈哈哈。。。
    
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ilovehouston99
1989 楼
 刚在中华医药上看到的, 解决便秘: 每天早上空腹:1碗开水+一勺蜂蜜+一勺陈醋
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yeecanoe
1990 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 4:44:00 PM的发言:
nichole,你吃的东西太凉了~ 咋MC还吃ice cream呢~喝的茶也是凉性的哈~

 
re! 一直没注意细看你的饮食,这个果然太凉。MC可不敢这么吃哦~ MC把菊花改成红枣或桂圆吧~
我MC的早饭都喝红糖桂圆煮蛋,暖身体~
 
女孩子可千万别太凉了,黄瓜、芹菜之类都性凉
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yeecanoe
1991 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 6:39:00 PM的发言:
我中午吃了午饭去超市散步,看到了bagel,实在没忍住。回来罪恶的又开始灌普洱茶。差不多半个小时吧,DD就来了~

 
这么灵?数年了,我天天喝>4cup的普洱也没有这个效果,5555555555……
 
对了guanzi,凡是你关于 馋甜食 的部分,我都想re re re re........... 忍不住买一个啊、看到就走不动路啊、一吃就爆啊,一模一样…… 唉……
 
不过来版上记录饮食之后就好多了,也爆,但under control的时候更多些……
[此贴子已经被作者于2011/6/8 20:00:02编辑过]
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guanzi
1992 楼
我也是哈,以前每天吃的甜食不知道是现在的多少倍,现在已经很控制了呢~
我今天下午想了一下我一看见甜食或者bagel这种就走不动的原因之一会不会是不吃米饭呢?
虽说不吃也不想,可能身体内部需要也说不定哈~
以下是引用yeecanoe在6/8/2011 7:59:00 PM的发言:

    
    
      
     这么灵?数年了,我天天喝>4cup的普洱也没有这个效果,5555555555……
      
     对了guanzi,凡是你关于 馋甜食 的部分,我都想re re re re........... 忍不住买一个啊、看到就走不动路啊、一吃就爆啊,一模一样…… 唉……
      
     不过来版上记录饮食之后就好多了,也爆,但under control的时候更多些……
     [此贴子已经被作者于2011/6/8 20:00:02编辑过]

    
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yeecanoe
1993 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 8:35:00 PM的发言:
我也是哈,以前每天吃的甜食不知道是现在的多少倍,现在已经很控制了呢~
我今天下午想了一下我一看见甜食或者bagel这种就走不动的原因之一会不会是不吃米饭呢?
虽说不吃也不想,可能身体内部需要也说不定哈~


 
呵呵,就是缺淀粉的缘故!!我深有感触~
 
记了三个月,再不情愿也只能承认:我是嗜淀粉之人,缺不得,缺了只会爆(甜食=淀粉+糖)。所以现在晚饭每隔两天就加碗米饭解解馋,或者下午4、5点的时候用全麦面包塞个肚子滚圆……
 
不过我个人情况是,不急于减体重,塑形为主。要是能摸索出健康的生活方式,cut 甜食,掉体重是必然的
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nicholemao
1994 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 6:39:00 PM的发言:
我中午吃了午饭去超市散步,看到了bagel,实在没忍住。回来罪恶的又开始灌普洱茶。差不多半个小时吧,DD就来了~

对额。。我很喜欢普洱。。就是吃饱了喝一杯之后爽哈哈哈。。挂油水
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nicholemao
1995 楼
以下是引用guanzi在6/8/2011 6:41:00 PM的发言:
减重只是其中一个方面哈,健康更重要呢~我最近吃的健康了,MC都不鼓痘了~

 
和我一样的。。我这次来痘痘都少了。。就1个小小的。。完全可以忽略的那种
 
以前几乎每天都要爆豆。。不要说MC期间了哈哈
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nicholemao
1996 楼
以下是引用ilovehouston99在6/8/2011 6:46:00 PM的发言:
 刚在中华医药上看到的, 解决便秘: 每天早上空腹:1碗开水+一勺蜂蜜+一勺陈醋

我便秘的时候早上喝一杯蜂蜜。。貌似也有用。。但是有时候配方要换。。一直喝也没啥效果
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nicholemao
1997 楼
以下是引用yeecanoe在6/8/2011 7:55:00 PM的发言:

 
re! 一直没注意细看你的饮食,这个果然太凉。MC可不敢这么吃哦~ MC把菊花改成红枣或桂圆吧~
我MC的早饭都喝红糖桂圆煮蛋,暖身体~
 
女孩子可千万别太凉了,黄瓜、芹菜之类都性凉
生姜红糖红枣我第一天来的时候喝过一次。。之后就没喝了。。灌在瓶子里一直忘记拿哈哈哈。。。。
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nicholemao
1998 楼
今天我妈妈的包裹来了。。我急着拆开来找软尺
 
早上量了下。。腰围是1尺9.。。我争取努力腰围到1尺8.。。
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blackbean
1999 楼
以下是引用nicholemao在6/8/2011 10:00:00 PM的发言:

    
    
     我便秘的时候早上喝一杯蜂蜜。。貌似也有用。。但是有时候配方要换。。一直喝也没啥效果
    
大家一般都喝什么样的蜂蜜?能不能推荐一些牌子和种类。谢谢
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blackbean
2000 楼
家里只剩下一块普洱了,是那种被压成碗状的茶块,很紧,我用指甲抠不下来,用刀子也敲不碎。不知道大家有没有什么好方法,这种很紧的茶砖应该如何吃呢?我以前那块很大的普洱茶饼很松的,用指甲一抠就下来了