美式减肥饮食的理论+实际 ---- 适用于深度减肥的mm。详细，啰嗦，内容需回复可见，慎入 -- 全部更新完毕

thanks for sharing!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

thank u mm for this great post

进来学习！

re                                                  

进来Mark，学习一下~~
LZ mm加油!

 大家一起来加油！

reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Thank you for sharing the information.  I will read carefully.

re`````````````````````````

RE......................................

哇，这个要看看啦，希望能有收获，哎，其实道理我都懂，就是实践很难，看看有么有什么好的招数，容易上手的，嘿嘿，先做个记号，明天再研究吧

 正在减肥。。。。。。。。。       

膜拜帖子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

mark一个，减肥是个长久的计划

求掉肉求掉肉，娃哈哈哈

re...........................

 看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 必须学习啊~谢谢楼主

 mark.................

以下是引用 llwawa_pku 的发言：
进来学习学习~~Sent from Huaren Android App~~

学习一下
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以下是引用 塞外奇侠 的发言：
2。计算合适的每日卡路里：以下内容只有回复后才可以浏览

学习
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re 以下是引用塞外奇侠在5/4/2011 11:40:00 PM的发言：

    
      
     2。计算合适的每日卡路里：
      
     以下内容只有回复后才可以浏览
    
 
     [此贴子已经被作者于2011/5/11 0:19:28编辑过]

    

以下是引用塞外奇侠在5/4/2011 11:40:00 PM的发言：

 
2。计算合适的每日卡路里：
 


以下内容只有回复后才可以浏览




 学习
[此贴子已经被作者于2011/5/11 0:19:28编辑过]

回复回复回复回复回复

re

re~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用llwawa_pku在5/17/2011 8:39:00 PM的发言：

    
     进来学习学习 ~~Sent from Huaren Android App~~
    

减肥真的是终身事业那。

 好贴子。怎么没有早点看到呀。

 我来学习的，每次减完一吃就又上去了，甜食害人啊。

 kankan        

want to see..............

该用户帖子内容已被屏蔽

      强贴，进来学习学习

过节吃太多了 现在开始下定决心要减肥！

kankan.......................

要看

以下是引用塞外奇侠在5/4/2011 11:40:00 PM 的发言：

    
    

mark^^^^^^mark mark

 xiexie mm~~~~

 急需看帖减肥呀

以下是引用maomao1234在1/20/2012 10:59:00 PM的发言：

    
     急需看帖减肥呀
    

啊～看看

强烈需要。。

看一下。。 谢谢mm

 强帖mark
慢慢学习ing~~~~~~~~~~~~~

Gooooooood.

 我要瘦！回复看看！
多谢！

以下是引用wangbaby在1/25/2012 11:13:00 AM的发言：
 强帖mark
慢慢学习ing~~~~~~~~~~~~~

来看看健康的减肥法~~~~~~~~~~~~~~

mark... 先回复再看～～～ 谢谢lz

我正在减肥进行中！！

跳进来学习，谢谢LZ分享

学习，学习

楼主太强大了！！！！！！

reeeeeeeeeeeeeee发言内容不得小于20bytes 请重试...

学习。。。。。。。。。。。。。。

围观~~~     

great idea! I will try it later

还没看、先回复来学习一下-w-

see see

严重支持健康减肥 加油

楼主的文章写得很好，我之前试过，减得很适合我，就是减得慢，但是健康，就是后来没有坚持了……罪过ing

强贴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

楼主辛苦了，顶一个。
要健康减肥，还是贵在坚持呀~

 想看想看                              

想看看。。。。。。
怎么还不能回复呢？？？？？

热

好帖啊！！！适合我！

...................................................

I want to know :):):):):):)thank you

好多楼啊 看看                                                                                                                                                                        

正在减肥啊，围观学习】

 向mm学习！佩服佩服太佩服了！

thanks a lot....................

以下是引用ppomeimei在1/30/2012 6:05:00 AM的发言：

    
     thanks a lot....................
    

Great!!!!
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Great!!!!
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要减肥了，偶也，学习中

Mark
Hope this will work

向楼主学习减肥经验了。。。

 rererererererererererererererererererererererererer

回复 想看看到底怎么样

jiage jinlai xuexi xia

mark,llllllllllllllllllll

 HAO BA KANKAN

 DDDDDDDDDDDDDDDDDD

減肥減肥減肥!
進來學習學習!

 减肥的人进来学习～

谢谢楼主~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！11

re 以下是引用ision在2/1/2012 9:25:00 AM的发言：

    
    谢谢楼主~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！11

    

谢谢MM分享，先收了再慢慢看～

好好学习，天天减肥。。。。。

 很强大，看看

坐下来慢慢看，我也需要深度减肥，对这种帖子最有兴趣，谢谢MM分享

 谢谢楼主~~

 xie xie

Mark Mark一下，学习来了

学习......
 

谢谢楼主的好帖，一定会认真的研究.....

学习一下, :)..........

Very informative. Thanks!