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喂奶妈妈也要塑身 让健身成为一种习惯!ItsyBitsy,樱紫,胖胖妈, 猛小猛,herumtreiben,球小球,小
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最新回复:2011年10月21日 11点32分 PT
共 (1065) 楼
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球
球小球
13 年多
401 楼
我一直觉得我跟球bonding不好。。就是因为她不吃胸
以下是引用猛小猛在8/2/2011 10:15:00 PM的发言:
非常非常非常魔鬼,估计是楼里魔鬼est的娃了。具体一句两句说不清,全是泪。现在他拒绝吃我的胸,我非常非常伤心,觉得少了跟他最bonding的一个环节,伤心啊!!!已经四天不吃了,泵奶还泵得我疼,胸还有点堵每天无奈只能靠老公吸。
报告楼长,刚做完20分钟的pump it up和50分钟的callanetics,明天早上又要记录体重和围度了,希望有好结果
球
球小球
13 年多
402 楼
8.2
下午逛街4小时。。。一直在走路。。。
晚上游泳700 Yards~~
小
小兔妈妈
13 年多
403 楼
以下是引用猛小猛在8/2/2011 10:15:00 PM的发言:
非常非常非常魔鬼,估计是楼里魔鬼est的娃了。具体一句两句说不清,全是泪。现在他拒绝吃我的胸,我非常非常伤心,觉得少了跟他最bonding的一个环节,伤心啊!!!已经四天不吃了,泵奶还泵得我疼,胸还有点堵每天无奈只能靠老公吸。
报告楼长,刚做完20分钟的pump it up和50分钟的callanetics,明天早上又要记录体重和围度了,希望有好结果
是因为你天天要上班,没办法胸喂啊。我现在全职带他。虽然肉丸没牙齿,但是他用牙床咬乳头也很痛的啊。。。一口咬住,头猛的向边上一扯,边咬边发抖似的左右摇摆。你们钓鱼过没有?想象鱼刚咬到饵的模样。非常的疼。。。
你的体力也超赞的,佩服佩服!
今天一家三口去公园,我老公运动,我推着肉丸四处看看。他喜欢看热闹。
我可能是来例假了,晕,提前了一周呢。歇两天吧。你们加油!小猛妹明天报道你的数据,好期待!你们总是给我动力!
小
小兔妈妈
13 年多
404 楼
以下是引用球小球在8/3/2011 2:06:00 AM的发言:
小兔。。。这个跟你跑的速度是一样的。。。跑步机设3mile速度就是每小时 3mile。。。
哦,我以为20分钟跑3迈,那太厉害了。
小
小兔妈妈
13 年多
405 楼
以下是引用球小球在8/3/2011 2:07:00 AM的发言:
加起来运动量好大!!我今天偷懒了。。。就光游泳了
我觉得游泳比跑步累,我就游不远。。。
小
小兔妈妈
13 年多
406 楼
以下是引用球小球在8/3/2011 2:09:00 AM的发言:
8.2
下午逛街4小时。。。一直在走路。。。
晚上游泳700 Yards~~
加油!走4小时很厉害了!居然还有力气游泳,你的体力好啊!
猛
猛小猛
13 年多
407 楼
今天又是星期三了,汇报,还是有效果的
体重 52.8kg (-0.3kg)果然体重下掉的速度减慢了
腰围:71cm (-1cm)
腰部最细的地方:70cm (-1cm)
腹围:81cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:91cm (-1cm)
下胸围:76cm (-2cm)
大腿围:49cm (-1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变)
以下是引用猛小猛在7/27/2011 12:13:00 PM的发言:
今天又是星期三了,汇报
体重 53.1kg (-1.2kg)
腰围:72cm (-1cm)
腰部最细的地方:71cm (没变)
腹围:82cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:92cm (-3cm)
下胸围:78cm (-2cm)
大腿围:50cm (+1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变)
运动真是好有效啊,我的肥硕上身变化很明显,后背的肉肉终于变少了,我要坚持
。等大姨妈走了马上就恢复锻炼
猛
猛小猛
13 年多
408 楼
小节一下数据
(7.20 ... 7.27 ... 8.3 ... goal)
腰围: 73 ... 72 ... 71 ... 65
腰围最细: 71 ... 71 ... 70
腹围: 83 ... 82 ... 81
胸围: 95 ... 92 ... 91
下胸围: 80 ... 78 ... 76
臀围: 88 ... 88 ... 88
大腿围: 50 ... 49 ... 50 小腿围: 33 ... 33 ... 33 手臂: 26 ... 26 ... 26
[此贴子已经被作者于2011/8/3 10:11:25编辑过]
猛
猛小猛
13 年多
409 楼
我体会过
以下是引用小兔妈妈在8/3/2011 2:43:00 AM的发言:
是因为你天天要上班,没办法胸喂啊。我现在全职带他。虽然肉丸没牙齿,但是他用牙床咬乳头也很痛的啊。。。一口咬住,头猛的向边上一扯,边咬边发抖似的左右摇摆。你们钓鱼过没有?想象鱼刚咬到饵的模样。非常的疼。。。
你的体力也超赞的,佩服佩服!
今天一家三口去公园,我老公运动,我推着肉丸四处看看。他喜欢看热闹。
我可能是来例假了,晕,提前了一周呢。歇两天吧。你们加油!小猛妹明天报道你的数据,好期待!你们总是给我动力!
猛
猛小猛
13 年多
410 楼
做callanetics真的会减小size,前阵子我买的S号的A&F就觉得大了!!穿上以前买的XS正好
球
球小球
13 年多
411 楼
哇!!!很明显啊!!!
以下是引用猛小猛在8/3/2011 10:11:00 AM的发言:
小节一下数据
(7.20 ... 7.27 ... 8.3 ... goal)
腰围: 73 ... 72 ... 71 ... 65
腰围最细: 71 ... 71 ... 70
腹围: 83 ... 82 ... 81
胸围: 95 ... 92 ... 91
下胸围: 80 ... 78 ... 76
臀围: 88 ... 88 ... 88
大腿围: 50 ... 49 ... 50 小腿围: 33 ... 33 ... 33 手臂: 26 ... 26 ... 26
[此贴子已经被作者于2011/8/3 10:11:25编辑过]
小
小兔妈妈
13 年多
412 楼
以下是引用猛小猛在8/3/2011 10:18:00 AM的发言:
做callanetics真的会减小size,前阵子我买的S号的A&F就觉得大了!!穿上以前买的XS正好
你效果很明显。听说做足10小时,能小2个size不止呢。我从产后的M-S,小了一个size。xs塞进去后背跟米其林似的。。。我还需要努力啊!
小
小兔妈妈
13 年多
413 楼
callanetics的大部队!有很多before and after 的照片,很给力,很inspiration!
猛
猛小猛
13 年多
414 楼
玛雅看得我好激动。还有别的callanetics能下载不了
以下是引用小兔妈妈在8/3/2011 6:30:00 PM的发言:
callanetics的大部队!有很多before and after 的照片,很给力,很inspiration!
猛
猛小猛
13 年多
415 楼
贡献另外三个callanetics下载,需要用BT下载 (zz from mitbbs)
[此贴子已经被作者于2011/8/3 21:05:55编辑过]
小
小兔妈妈
13 年多
416 楼
以下是引用猛小猛在8/3/2011 8:52:00 PM的发言:
贡献另外三个callanetics下载,需要用BT下载 (zz from mitbbs)
[此贴子已经被作者于2011/8/3 21:05:55编辑过]
我都有!不过我现在也就能做第一个。先慢慢把第一个搞定了,把动作都做对,把肌肉力量练上来了在去练super callanetics比较好。不然非常吃力的!
猛
猛小猛
13 年多
417 楼
楼长好厉害!!我以前一直在做三个女的那个,都不知道还有不同version
以下是引用小兔妈妈在8/3/2011 9:34:00 PM的发言:
我都有!不过我现在也就能做第一个。先慢慢把第一个搞定了,把动作都做对,把肌肉力量练上来了在去练super callanetics比较好。不然非常吃力的!
猛
猛小猛
13 年多
418 楼
今天没运动,逛街一小时。
晚上从九点多试图放倒小胖子一直到10点半才放倒,太晚了不想运动了
小
小兔妈妈
13 年多
419 楼
以下是引用猛小猛在8/3/2011 10:29:00 PM的发言:
今天没运动,逛街一小时。
晚上从九点多试图放倒小胖子一直到10点半才放倒,太晚了不想运动了
没关系,我今天也休息来着。明天我带肉丸去mall。
球
球小球
13 年多
420 楼
8.3
30mins callanetics
600 yards 游泳~
球
球小球
13 年多
421 楼
8.4 开心!!
今天早上空腹空咪咪 125.5磅!!!!!!!!
猛
猛小猛
13 年多
422 楼
only 5.5pounds to go
以下是引用球小球在8/4/2011 1:13:00 PM的发言:
8.4 开心!!
今天早上空腹空咪咪 125.5磅!!!!!!!!
球
球小球
13 年多
423 楼
继续努力~~~到9月底不知道能不能减到120
以下是引用猛小猛在8/4/2011 1:35:00 PM的发言:
only 5.5pounds to go
猛
猛小猛
13 年多
424 楼
一定行的!!!!
BTW今天早上称体重是51.9kg,不过我怀疑是因为我昨天晚饭吃得太早的原因,胃比较空。希望我9月末能减到50kg
以下是引用球小球在8/4/2011 2:36:00 PM的发言:
继续努力~~~到9月底不知道能不能减到120
小
小兔妈妈
13 年多
425 楼
以下是引用猛小猛在8/4/2011 3:07:00 PM的发言:
一定行的!!!!
BTW今天早上称体重是51.9kg,不过我怀疑是因为我昨天晚饭吃得太早的原因,胃比较空。希望我9月末能减到50
kg
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
球
球小球
13 年多
426 楼
a俺也没有特别节食。。昨天晚上游泳之前还喝了一大杯珍珠奶茶
本来还以为早上称体重会悲剧的
以下是引用小兔妈妈在8/4/2011 6:05:00 PM的发言:
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
球
球小球
13 年多
427 楼
刚做了一个小时的callanetics~~
压腿那个难度好高。。。俺腿上的肌肉好紧。。。拉不开。。。只能弯着稍微压一点点
猛
猛小猛
13 年多
428 楼
我没有在节食,我只是不吃宵夜了。以前晚上宵夜要吃好多东西,吃完了就睡觉
以下是引用小兔妈妈在8/4/2011 6:05:00 PM的发言:
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
猛
猛小猛
13 年多
429 楼
算了算,我也是114-115磅之间的体重
以下是引用小兔妈妈在8/4/2011 6:05:00 PM的发言:
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
猛
猛小猛
13 年多
430 楼
亲家好厉害,我今天晚上也练了callanetics,那个10hours10years younger的。第一段stomach的实在太吃力了!!还有后面pelvic的也好吃力!!
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
以下是引用球小球在8/4/2011 6:54:00 PM的发言:
刚做了一个小时的callanetics~~
压腿那个难度好高。。。俺腿上的肌肉好紧。。。拉不开。。。只能弯着稍微压一点点
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
小
小兔妈妈
13 年多
431 楼
以下是引用猛小猛在8/4/2011 9:20:00 PM的发言:
我没有在节食,我只是不吃宵夜了。以前晚上宵夜要吃好多东西,吃完了就睡觉
今天一家三口又去跑步了,我围着操场10圈吧。稍微压压腿我就回家了。晚上给自己炒了个大萝卜,全吃掉了。。。
小
小兔妈妈
13 年多
432 楼
以下是引用猛小猛在8/4/2011 9:23:00 PM的发言:
亲家好厉害,我今天晚上也练了callanetics,那个10hours10years younger的。第一段stomach的实在太吃力了!!还有后面pelvic的也好吃力!!
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
我现在做肚子的那段能把腿放低一点,比以前强。不过我的肚子还是这么大。。。
球
球小球
13 年多
433 楼
stomach那个一开始会吃力点,做几次就好多了,我现在比一开始有力很多~pelvic那个俺大腿也觉得好吃力
以下是引用猛小猛在8/4/2011 9:23:00 PM的发言:
亲家好厉害,我今天晚上也练了callanetics,那个10hours10years younger的。第一段stomach的实在太吃力了!!还有后面pelvic的也好吃力!!
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
y
yuanyuanyuan
13 年多
434 楼
8/4
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
海
海延
13 年多
435 楼
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 2:46:00 AM的发言:
今天一家三口又去跑步了,我围着操场10圈吧。稍微压压腿我就回家了。晚上给自己炒了个大萝卜,全吃掉了。。。
真是好习惯!我们家一家4口一起出门溜都是2年多以前了。。:))
海
海延
13 年多
436 楼
以下是引用猛小猛在8/3/2011 10:00:00 AM的发言:
今天又是星期三了,汇报,还是有效果的
体重 52.8kg (-0.3kg)果然体重下掉的速度减慢了
腰围:71cm (-1cm)
腰部最细的地方:70cm (-1cm)
腹围:81cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:91cm (-1cm)
下胸围:76cm (-2cm)
大腿围:49cm (-1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变)
赫赫 真不错!!坚持哦!!
海
海延
13 年多
437 楼
以下是引用猛小猛在8/2/2011 7:54:00 PM的发言:
我已经鼻血了
哪有啊~~ 中年妇女一头而已~~~~
海
海延
13 年多
438 楼
以下是引用小兔妈妈在8/2/2011 6:44:00 PM的发言:
应该不是的,太早了。。。明天看医生。
怎么样啊结果?
海
海延
13 年多
439 楼
以下是引用猛小猛在8/2/2011 7:54:00 PM的发言:
版主驾到啦!!
汗~~ 你们楼气氛真不错~~~ 喜欢来逛
海
海延
13 年多
440 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 3:43:00 PM的发言:
啊啊~~斑竹来了~~~~~~抱住大腿~~摸咪咪~~~
揉你!!!还有你们家小肉团子!!
小
小兔妈妈
13 年多
441 楼
以下是引用球小球在8/5/2011 2:24:00 PM的发言:
stomach那个一开始会吃力点,做几次就好多了,我现在比一开始有力很多~pelvic那个俺大腿也觉得好吃力
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
小
小兔妈妈
13 年多
442 楼
以下是引用yuanyuanyuan在8/5/2011 3:28:00 PM的发言:
8/4
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
你是咱楼里最轻的了!加油,榜样啊!
小
小兔妈妈
13 年多
443 楼
以下是引用海延在8/5/2011 6:07:00 PM的发言:
怎么样啊结果?
没事了,应该是yj提前,晕。。。
小
小兔妈妈
13 年多
444 楼
以下是引用海延在8/5/2011 6:05:00 PM的发言:
真是好习惯!我们家一家4口一起出门溜都是2年多以前了。。:))
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
小
小兔妈妈
13 年多
445 楼
以下是引用海延在8/5/2011 6:08:00 PM的发言:
汗~~ 你们楼气氛真不错~~~ 喜欢来逛
欢迎偶像来串门,来督促,来指导。撒花。。。
小
小兔妈妈
13 年多
446 楼
下午带肉丸仔去playground,然后去大统华买菜。吃点东西后,全家去公园了。
球
球小球
13 年多
447 楼
今天跟猪头去海边玩了一圈
老夫妻去游乐场date了一下午。。。
晚上继续去gym!!
球
球小球
13 年多
448 楼
俺家的肉团子随便捏~才5个半月,她不会还手的~~~
以下是引用海延在8/5/2011 6:08:00 PM的发言:
揉你!!!还有你们家小肉团子!!
[此贴子已经被作者于2011/8/6 0:07:25编辑过]
球
球小球
13 年多
449 楼
今天觉得大腿外侧跟屁股都好酸~~好酸~~酸得我好爽
我好变态啊
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:03:00 PM的发言:
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
小
小兔妈妈
13 年多
450 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 12:07:00 AM的发言:
今天跟猪头去海边玩了一圈
老夫妻去游乐场date了一下午。。。
晚上继续去gym!!
浪漫啊。。。
小
小兔妈妈
13 年多
451 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 12:08:00 AM的发言:
今天觉得大腿外侧跟屁股都好酸~~好酸~~酸得我好爽
我好变态啊
是不是欲罢不能?!我太了解那个感觉了。我刚练callanetics的时候就是这样的。
小
小兔妈妈
13 年多
452 楼
今天围着400米操场11圈,挑着做了callanetics的压腿,肚子,侧腰,手臂的动作。海延推荐的动作做了几个。还做了20个俯卧撑。很爽!
球
球小球
13 年多
453 楼
晚上去游泳发现脖子跟胸口晒伤了
忘记涂防晒。。。
以下是引用小兔妈妈在8/6/2011 1:53:00 AM的发言:
浪漫啊。。。
球
球小球
13 年多
454 楼
你太牛了!!!我觉得操场上跑比跑步机上难,我跑步机上可以连着跑2迈多,但是去路上跑就不行,1迈就累了
以下是引用小兔妈妈在8/6/2011 1:55:00 AM的发言:
今天围着400米操场11圈,挑着做了callanetics的压腿,肚子,侧腰,手臂的动作。海延推荐的动作做了几个。还做了20个俯卧撑。很爽!
球
球小球
13 年多
455 楼
8.5
游泳 700 yards
猛
猛小猛
13 年多
456 楼
被版主表扬了,好开心
以下是引用海延在8/5/2011 6:06:00 PM的发言:
赫赫 真不错!!坚持哦!!
猛
猛小猛
13 年多
457 楼
我会加油的
以下是引用球小球在8/5/2011 2:24:00 PM的发言:
stomach那个一开始会吃力点,做几次就好多了,我现在比一开始有力很多~pelvic那个俺大腿也觉得好吃力
猛
猛小猛
13 年多
458 楼
不boring不boring,我们也都基本就那么一样两样的,看你的汇报方式了,就不boring了
以下是引用yuanyuanyuan在8/5/2011 3:28:00 PM的发言:
8/4
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
猛
猛小猛
13 年多
459 楼
好厉害!!!
报告楼长,昨天没做运动,出去party来着,要送走一个朋友。晚上九点才吃上饭,饿屁了。
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:03:00 PM的发言:
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
猛
猛小猛
13 年多
460 楼
就是啊,版主好厉害啊!!!
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:07:00 PM的发言:
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
猛
猛小猛
13 年多
461 楼
亲家V5
以下是引用球小球在8/6/2011 12:07:00 AM的发言:
今天跟猪头去海边玩了一圈
老夫妻去游乐场date了一下午。。。
晚上继续去gym!!
猛
猛小猛
13 年多
462 楼
我都不敢做俯卧撑。现在喂奶可以吗?
以下是引用小兔妈妈在8/6/2011 1:55:00 AM的发言:
今天围着400米操场11圈,挑着做了callanetics的压腿,肚子,侧腰,手臂的动作。海延推荐的动作做了几个。还做了20个俯卧撑。很爽!
猛
猛小猛
13 年多
463 楼
我也超喜欢酸的感觉。尤其是肚子,说明我的肌肉终于被锻炼到了
以下是引用球小球在8/6/2011 12:08:00 AM的发言:
今天觉得大腿外侧跟屁股都好酸~~好酸~~酸得我好爽
我好变态啊
小
小兔妈妈
13 年多
464 楼
以下是引用猛小猛在8/6/2011 9:46:00 AM的发言:
我都不敢做俯卧撑。现在喂奶可以吗?
当然可以,练胸的。。。我每天都做。
小
小兔妈妈
13 年多
465 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 2:56:00 AM的发言:
你太牛了!!!我觉得操场上跑比跑步机上难,我跑步机上可以连着跑2迈多,但是去路上跑就不行,1迈就累了
我是跑跑走走,不停跑还没那个能耐啊。。。
猛
猛小猛
13 年多
466 楼
今天去师姐家来着!上午送我爸走!中午去gymboree class,好忙,没空运动了,明天一定运动,内疚啊
球
球小球
13 年多
467 楼
今天早上体重又重了!!126.5!!悲剧~~~~~~~难道是因为昨天在游乐场喝了好多可乐的原因
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
球
球小球
13 年多
468 楼
下午练了一个小时callanetics~晚上一定要去gym!!!!!
小
小兔妈妈
13 年多
469 楼
以下是引用猛小猛在8/6/2011 10:19:00 PM的发言:
今天去师姐家来着!上午送我爸走!中午去gymboree class,好忙,没空运动了,明天一定运动,内疚啊
我今天也没有运动,我老公不肯去。。。后来我就打扫卫生了。。。
小
小兔妈妈
13 年多
470 楼
以下是引用猛小猛在8/6/2011 10:19:00 PM的发言:
今天去师姐家来着!上午送我爸走!中午去gymboree class,好忙,没空运动了,明天一定运动,内疚啊
那个课好玩吗?小猛男喜欢吗?肉丸到现在只是会看热闹而已。
小
小兔妈妈
13 年多
471 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 11:19:00 PM的发言:
今天早上体重又重了!!126.5!!悲剧~~~~~~~难道是因为昨天在游乐场喝了好多可乐的原因
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
我要是有你那个身高,130磅我都愿意!
小
小兔妈妈
13 年多
472 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 11:19:00 PM的发言:
今天早上体重又重了!!126.5!!悲剧~~~~~~~难道是因为昨天在游乐场喝了好多可乐的原因
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
期待比基尼。。。
球
球小球
13 年多
473 楼
我这个头130磅绝对是悲剧。。。
高大壮,傻大个
以下是引用小兔妈妈在8/7/2011 1:13:00 AM的发言:
我要是有你那个身高,130磅我都愿意!
球
球小球
13 年多
474 楼
8.6
callanetics 一小时
椭圆机 1mile
跑步机快走 1mile
游泳 350 yards
i
irrusn
13 年多
475 楼
亲家太有趣了
以下是引用 球小球 的发言:
我这个头130磅绝对是悲剧。。。高大壮,傻大个★ Sent from iPhone App: iReader Huaren 7.21 - iPad Lite
小
小兔妈妈
13 年多
476 楼
今天早晨量体重,悲催了,居然117磅,长了2磅!!太可怕了!
晚上7点和老公一起去跑步去!
猛
猛小猛
13 年多
477 楼
又没运动,天啊,三天没运动了
。
我爸昨天早上走了去东北部旅游了,我和老公俩人在家看娃,今天做了不少家务+看娃没空运动了。现在好佩服小兔啊!!!!!
btw,决定明天后天晚上都去zumba班跳操,周三要称体重了,明后天得冲刺一下
球
球小球
13 年多
478 楼
今天没去gym,下午带小胖子去公园溜达,然后溜达kohls给娃买了两件连体服
晚上好累,不高兴去游泳了
小
小兔妈妈
13 年多
479 楼
今天逼着老公和我一起去散步一个多小时。他个死胖子,我走快点就跟不上了。我还要不停的催他。
出门时他还一副叽叽歪歪不情愿的样子,后来我发飙了!要他以后每天都跟我去公园,如果再叽叽歪歪,仔细他的皮!
小
小兔妈妈
13 年多
480 楼
以下是引用猛小猛在8/7/2011 10:24:00 PM的发言:
又没运动,天啊,三天没运动了
。
我爸昨天早上走了去东北部旅游了,我和老公俩人在家看娃,今天做了不少家务+看娃没空运动了。现在好佩服小兔啊!!!!!
btw,决定明天后天晚上都去zumba班跳操,周三要称体重了,明后天得冲刺一下
其实做家务也挺累的。我今天洗衣服,清洁厨房地板,吸卧室的地和边角,窗台的灰尘。还出门把我家那个死胖子的啤酒瓶子回收。去safeway买菜。一天就这么过去了。明天清洁厕所,收拾客厅,一堆事情要做。现在肉丸到处滚到处添,家里不整洁怕他生病啊。。。
小
小兔妈妈
13 年多
481 楼
以下是引用球小球在8/8/2011 12:27:00 AM的发言:
今天没去gym,下午带小胖子去公园溜达,然后溜达
kohls
给娃买了两件连体服
晚上好累,不高兴去游泳了
肉丸也是一直穿连体服。我都不喜欢给他买单独的裤子衣服,觉得穿起来好麻烦啊。特别是裤子,每次换尿布都要脱掉。现在天热,他呆家里的时候就穿个尿布了。太胖了,他褶子里都是汗。上次去walmart买的连体服,3件12块吧。反正他现在小,凑合着穿吧。他长太快了。加拿大没有美国那么多deal可捡,我觉得差不多就买了。实在没时间功夫去找coupon那些的。
球
球小球
13 年多
482 楼
3件12块算不错了~~
我发现越大的连体服deal越少了,不想以前nb,0-3M的连体服都是1,2刀就能买到carters的。6个月的就比较少猛deal了,9个月的更少。
加州这边夏天也不怎么热,在家还是长袖连体服的多,出门反而穿短袖。长袖的sleep&play拉链式往一边开的,不喜欢,换尿片好烦。俺喜欢腿都可以拉出来的。。。俺今天给娃买了两件9个月的长袖带脚的,用了2张coupon还要11刀
以下是引用小兔妈妈在8/8/2011 2:02:00 AM的发言:
肉丸也是一直穿连体服。我都不喜欢给他买单独的裤子衣服,觉得穿起来好麻烦啊。特别是裤子,每次换尿布都要脱掉。现在天热,他呆家里的时候就穿个尿布了。太胖了,他褶子里都是汗。上次去
walmart
买的连体服,3件12块吧。反正他现在小,凑合着穿吧。他长太快了。加拿大没有美国那么多deal可捡,我觉得差不多就买了。实在没时间功夫去找coupon那些的。
小
小兔妈妈
13 年多
483 楼
以下是引用球小球在8/8/2011 2:39:00 AM的发言:
3件12块算不错了~~
我发现越大的连体服deal越少了,不想以前nb,0-3M的连体服都是1,2刀就能买到carters的。6个月的就比较少猛deal了,9个月的更少。
加州这边夏天也不怎么热,在家还是长袖连体服的多,出门反而穿短袖。长袖的sleep&play拉链式往一边开的,不喜欢,换尿片好烦。俺喜欢腿都可以拉出来的。。。俺今天给娃买了两件9个月的长袖带脚的,用了2张coupon还要11刀
你家小胖子穿多大的了?肉丸现在穿12个月的刚好。我发现不同品牌的衣服,虽然都是12个月的,大小还是不一样。我上次去walmart买了2件迪士尼的(12一件),3件一个不知名的牌子(12刀3件)。现在迪士尼的两件已经穿的有点紧了,反而那3件便宜的利用率是最高的。
球
球小球
13 年多
484 楼
carters的穿9个月的,金家的要12个月。粗腿妹
以下是引用小兔妈妈在8/8/2011 3:51:00 AM的发言:
你家小胖子穿多大的了?肉丸现在穿12个月的刚好。我发现不同品牌的衣服,虽然都是12个月的,大小还是不一样。我上次去
walmart
买了2件迪士尼的(12一件),3件一个不知名的牌子(12刀3件)。现在迪士尼的两件已经穿的有点紧了,反而那3件便宜的利用率是最高的。
球
球小球
13 年多
485 楼
8.8
Callanetics一小时,动作基本上记住了,一边看电视一边做~感觉时间过得快很多啊~大腿依旧很酸~~
球
球小球
13 年多
486 楼
猛
猛小猛
13 年多
487 楼
8.8 callanetics 20min
海
海延
13 年多
488 楼
以下是引用小兔妈妈在8/7/2011 8:33:00 PM的发言:
今天早晨量体重,悲催了,居然117磅,长了2磅!!太可怕了!
晚上7点和老公一起去跑步去!
尺寸有没有变啊?
海
海延
13 年多
489 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 2:56:00 AM的发言:
晚上去游泳发现脖子跟胸口晒伤了
忘记涂防晒。。。
哈哈,6月初去SD。4天回来,胸口晒出了一个V,到现在还没有均匀。仍然全身最tan的地方。。好难看。。
海
海延
13 年多
490 楼
以下是引用猛小猛在8/6/2011 9:46:00 AM的发言:
我都不敢做俯卧撑。现在喂奶可以吗?
可以。。赫赫
海
海延
13 年多
491 楼
以下是引用球小球在8/6/2011 12:07:00 AM的发言:
俺家的肉团子随便捏~才5个半月,她不会还手的~~~
[此贴子已经被作者于2011/8/6 0:07:25编辑过]
wow!! so yummy~~~ 5、6个月的时候最好了。。
海
海延
13 年多
492 楼
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:08:00 PM的发言:
欢迎偶像来串门,来督促,来指导。撒花。。。
谢谢你们欢迎。
海
海延
13 年多
493 楼
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:07:00 PM的发言:
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
我家猪头最近在练鸡肉,比我还带劲。。。。我有一个娃一只狗,狗比娃大一岁。:))
小
小兔妈妈
13 年多
494 楼
以下是引用海延在8/9/2011 12:12:00 AM的发言:
尺寸有没有变啊?
明早空腹测量一下。摸起来的话,手臂大腿屁股都紧了很多。肚子还是很悲催。
小
小兔妈妈
13 年多
495 楼
以下是引用海延在8/9/2011 12:16:00 AM的发言:
我家猪头最近在练鸡肉,比我还带劲。。。。我有一个娃一只狗,狗比娃大一岁。:))
有你这样的美女指导,生活不要太幸福哦。。。。
小
小兔妈妈
13 年多
496 楼
晚上7点一家人去公园。我花了45分钟快走了10圈(2.5迈),然后20分钟压腿,俯卧撑,几个callanetics的动作。天黑了就回家了。昨天猪头被我骂了以后,今天健身的态度非常老实。希望他以后我催他出去健身,不要再叽叽歪歪了。
球
球小球
13 年多
497 楼
8.8
中午Callanetics一小时
晚上游泳 550 yards
猛
猛小猛
13 年多
498 楼
8.9, pump it up健身操50min+callanetics 10years那版1h
明天又是汇报体重和围度的日子,三四天没运动希望别悲剧
球
球小球
13 年多
499 楼
你太牛了。。。我跟着跳pump it up10分钟就上气不接下气了。。。。
以下是引用猛小猛在8/9/2011 5:43:00 PM的发言:
8.9, pump it up健身操50min+callanetics 10years那版1h
明天又是汇报体重和围度的日子,三四天没运动希望别悲剧
i
irrusn
13 年多
500 楼
我老公都肥得身体都不好了也不运动,总有理由,郁闷,火大
以下是引用小兔妈妈在8/9/2011 12:55:00 AM的发言:
晚上7点一家人去公园。我花了45分钟快走了10圈(2.5迈),然后20分钟压腿,俯卧撑,几个callanetics的动作。天黑了就回家了。昨天猪头被我骂了以后,今天健身的态度非常老实。希望他以后我催他出去健身,不要再叽叽歪歪了。
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非常非常非常魔鬼,估计是楼里魔鬼est的娃了。具体一句两句说不清,全是泪。现在他拒绝吃我的胸,我非常非常伤心,觉得少了跟他最bonding的一个环节,伤心啊!!!已经四天不吃了,泵奶还泵得我疼,胸还有点堵每天无奈只能靠老公吸。
报告楼长,刚做完20分钟的pump it up和50分钟的callanetics,明天早上又要记录体重和围度了,希望有好结果
下午逛街4小时。。。一直在走路。。。
晚上游泳700 Yards~~
非常非常非常魔鬼,估计是楼里魔鬼est的娃了。具体一句两句说不清,全是泪。现在他拒绝吃我的胸,我非常非常伤心,觉得少了跟他最bonding的一个环节,伤心啊!!!已经四天不吃了,泵奶还泵得我疼,胸还有点堵每天无奈只能靠老公吸。
报告楼长,刚做完20分钟的pump it up和50分钟的callanetics,明天早上又要记录体重和围度了,希望有好结果
是因为你天天要上班,没办法胸喂啊。我现在全职带他。虽然肉丸没牙齿,但是他用牙床咬乳头也很痛的啊。。。一口咬住,头猛的向边上一扯,边咬边发抖似的左右摇摆。你们钓鱼过没有?想象鱼刚咬到饵的模样。非常的疼。。。
你的体力也超赞的,佩服佩服!
今天一家三口去公园,我老公运动,我推着肉丸四处看看。他喜欢看热闹。
我可能是来例假了,晕,提前了一周呢。歇两天吧。你们加油!小猛妹明天报道你的数据,好期待!你们总是给我动力!
小兔。。。这个跟你跑的速度是一样的。。。跑步机设3mile速度就是每小时 3mile。。。
哦,我以为20分钟跑3迈,那太厉害了。
加起来运动量好大!!我今天偷懒了。。。就光游泳了
我觉得游泳比跑步累,我就游不远。。。
8.2
下午逛街4小时。。。一直在走路。。。
晚上游泳700 Yards~~
加油!走4小时很厉害了!居然还有力气游泳,你的体力好啊!
体重 52.8kg (-0.3kg)果然体重下掉的速度减慢了
腰围:71cm (-1cm)
腰部最细的地方:70cm (-1cm)
腹围:81cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:91cm (-1cm)
下胸围:76cm (-2cm)
大腿围:49cm (-1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变) 以下是引用猛小猛在7/27/2011 12:13:00 PM的发言:
今天又是星期三了,汇报
体重 53.1kg (-1.2kg)
腰围:72cm (-1cm)
腰部最细的地方:71cm (没变)
腹围:82cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:92cm (-3cm)
下胸围:78cm (-2cm)
大腿围:50cm (+1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变)
运动真是好有效啊,我的肥硕上身变化很明显,后背的肉肉终于变少了,我要坚持。等大姨妈走了马上就恢复锻炼
(7.20 ... 7.27 ... 8.3 ... goal)
腰围: 73 ... 72 ... 71 ... 65
腰围最细: 71 ... 71 ... 70
腹围: 83 ... 82 ... 81
胸围: 95 ... 92 ... 91
下胸围: 80 ... 78 ... 76
臀围: 88 ... 88 ... 88
大腿围: 50 ... 49 ... 50 小腿围: 33 ... 33 ... 33 手臂: 26 ... 26 ... 26
[此贴子已经被作者于2011/8/3 10:11:25编辑过]
以下是引用小兔妈妈在8/3/2011 2:43:00 AM的发言:
是因为你天天要上班,没办法胸喂啊。我现在全职带他。虽然肉丸没牙齿,但是他用牙床咬乳头也很痛的啊。。。一口咬住,头猛的向边上一扯,边咬边发抖似的左右摇摆。你们钓鱼过没有?想象鱼刚咬到饵的模样。非常的疼。。。
你的体力也超赞的,佩服佩服!
今天一家三口去公园,我老公运动,我推着肉丸四处看看。他喜欢看热闹。
我可能是来例假了,晕,提前了一周呢。歇两天吧。你们加油!小猛妹明天报道你的数据,好期待!你们总是给我动力!
小节一下数据
(7.20 ... 7.27 ... 8.3 ... goal)
腰围: 73 ... 72 ... 71 ... 65
腰围最细: 71 ... 71 ... 70
腹围: 83 ... 82 ... 81
胸围: 95 ... 92 ... 91
下胸围: 80 ... 78 ... 76
臀围: 88 ... 88 ... 88
大腿围: 50 ... 49 ... 50 小腿围: 33 ... 33 ... 33 手臂: 26 ... 26 ... 26
[此贴子已经被作者于2011/8/3 10:11:25编辑过]
做callanetics真的会减小size,前阵子我买的S号的A&F就觉得大了!!穿上以前买的XS正好
你效果很明显。听说做足10小时,能小2个size不止呢。我从产后的M-S,小了一个size。xs塞进去后背跟米其林似的。。。我还需要努力啊!
callanetics的大部队!有很多before and after 的照片,很给力,很inspiration!
[此贴子已经被作者于2011/8/3 21:05:55编辑过]
贡献另外三个callanetics下载,需要用BT下载 (zz from mitbbs)
[此贴子已经被作者于2011/8/3 21:05:55编辑过]
我都有!不过我现在也就能做第一个。先慢慢把第一个搞定了,把动作都做对,把肌肉力量练上来了在去练super callanetics比较好。不然非常吃力的!
我都有!不过我现在也就能做第一个。先慢慢把第一个搞定了,把动作都做对,把肌肉力量练上来了在去练super callanetics比较好。不然非常吃力的!
晚上从九点多试图放倒小胖子一直到10点半才放倒,太晚了不想运动了
今天没运动,逛街一小时。
晚上从九点多试图放倒小胖子一直到10点半才放倒,太晚了不想运动了
没关系,我今天也休息来着。明天我带肉丸去mall。
30mins callanetics
600 yards 游泳~
今天早上空腹空咪咪 125.5磅!!!!!!!!
以下是引用球小球在8/4/2011 1:13:00 PM的发言:
8.4 开心!!
今天早上空腹空咪咪 125.5磅!!!!!!!!
only 5.5pounds to go
BTW今天早上称体重是51.9kg,不过我怀疑是因为我昨天晚饭吃得太早的原因,胃比较空。希望我9月末能减到50kg
以下是引用球小球在8/4/2011 2:36:00 PM的发言:
继续努力~~~到9月底不知道能不能减到120
一定行的!!!!
BTW今天早上称体重是51.9kg,不过我怀疑是因为我昨天晚饭吃得太早的原因,胃比较空。希望我9月末能减到50kg
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
压腿那个难度好高。。。俺腿上的肌肉好紧。。。拉不开。。。只能弯着稍微压一点点
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
这个数据也是我的最终目标。你们现在都在节食吗?我的体重还是115磅呢。
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
以下是引用球小球在8/4/2011 6:54:00 PM的发言:
刚做了一个小时的callanetics~~
压腿那个难度好高。。。俺腿上的肌肉好紧。。。拉不开。。。只能弯着稍微压一点点
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
我没有在节食,我只是不吃宵夜了。以前晚上宵夜要吃好多东西,吃完了就睡觉
今天一家三口又去跑步了,我围着操场10圈吧。稍微压压腿我就回家了。晚上给自己炒了个大萝卜,全吃掉了。。。
亲家好厉害,我今天晚上也练了callanetics,那个10hours10years younger的。第一段stomach的实在太吃力了!!还有后面pelvic的也好吃力!!
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
我现在做肚子的那段能把腿放低一点,比以前强。不过我的肚子还是这么大。。。
亲家好厉害,我今天晚上也练了callanetics,那个10hours10years younger的。第一段stomach的实在太吃力了!!还有后面pelvic的也好吃力!!
btw:明天晚上要party,希望别悲剧
[此贴子已经被作者于2011/8/4 22:22:25编辑过]
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
今天一家三口又去跑步了,我围着操场10圈吧。稍微压压腿我就回家了。晚上给自己炒了个大萝卜,全吃掉了。。。
真是好习惯!我们家一家4口一起出门溜都是2年多以前了。。:))
今天又是星期三了,汇报,还是有效果的
体重 52.8kg (-0.3kg)果然体重下掉的速度减慢了
腰围:71cm (-1cm)
腰部最细的地方:70cm (-1cm)
腹围:81cm (-1cm)
臀围:88cm (没变)
胸围:91cm (-1cm)
下胸围:76cm (-2cm)
大腿围:49cm (-1cm)
小腿围:33cm (没变)
手臂:26cm (没变)
赫赫 真不错!!坚持哦!!
我已经鼻血了
哪有啊~~ 中年妇女一头而已~~~~
应该不是的,太早了。。。明天看医生。
怎么样啊结果?
版主驾到啦!!
汗~~ 你们楼气氛真不错~~~ 喜欢来逛
啊啊~~斑竹来了~~~~~~抱住大腿~~摸咪咪~~~
揉你!!!还有你们家小肉团子!!
stomach那个一开始会吃力点,做几次就好多了,我现在比一开始有力很多~pelvic那个俺大腿也觉得好吃力
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
8/4
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
你是咱楼里最轻的了!加油,榜样啊!
怎么样啊结果?
没事了,应该是yj提前,晕。。。
真是好习惯!我们家一家4口一起出门溜都是2年多以前了。。:))
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
汗~~ 你们楼气氛真不错~~~ 喜欢来逛
欢迎偶像来串门,来督促,来指导。撒花。。。
晚上继续去gym!!
揉你!!!还有你们家小肉团子!!
[此贴子已经被作者于2011/8/6 0:07:25编辑过]
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
今天跟猪头去海边玩了一圈老夫妻去游乐场date了一下午。。。
晚上继续去gym!!
浪漫啊。。。
今天觉得大腿外侧跟屁股都好酸~~好酸~~酸得我好爽我好变态啊
是不是欲罢不能?!我太了解那个感觉了。我刚练callanetics的时候就是这样的。
浪漫啊。。。
今天围着400米操场11圈,挑着做了callanetics的压腿,肚子,侧腰,手臂的动作。海延推荐的动作做了几个。还做了20个俯卧撑。很爽!
游泳 700 yards
赫赫 真不错!!坚持哦!!
stomach那个一开始会吃力点,做几次就好多了,我现在比一开始有力很多~pelvic那个俺大腿也觉得好吃力
8/4
跑步60min (速度3mile/h)
8/5
跑步70min (速度3mile/h)
发觉我每天都是一样的,真是boring。最近貌似轻了一点,可能114lb。
报告楼长,昨天没做运动,出去party来着,要送走一个朋友。晚上九点才吃上饭,饿屁了。
以下是引用小兔妈妈在8/5/2011 10:03:00 PM的发言:
我记得我头几次做Pelvic后,第二天下床腿打颤。。。。刚开始做别太狠了,不然你下楼梯的时候有你受的了。
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
今天跟猪头去海边玩了一圈老夫妻去游乐场date了一下午。。。
晚上继续去gym!!
今天围着400米操场11圈,挑着做了callanetics的压腿,肚子,侧腰,手臂的动作。海延推荐的动作做了几个。还做了20个俯卧撑。很爽!
今天觉得大腿外侧跟屁股都好酸~~好酸~~酸得我好爽我好变态啊
我都不敢做俯卧撑。现在喂奶可以吗?
当然可以,练胸的。。。我每天都做。
你太牛了!!!我觉得操场上跑比跑步机上难,我跑步机上可以连着跑2迈多,但是去路上跑就不行,1迈就累了
我是跑跑走走,不停跑还没那个能耐啊。。。
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
今天去师姐家来着!上午送我爸走!中午去gymboree class,好忙,没空运动了,明天一定运动,内疚啊
我今天也没有运动,我老公不肯去。。。后来我就打扫卫生了。。。
今天去师姐家来着!上午送我爸走!中午去gymboree class,好忙,没空运动了,明天一定运动,内疚啊
那个课好玩吗?小猛男喜欢吗?肉丸到现在只是会看热闹而已。
今天早上体重又重了!!126.5!!悲剧~~~~~~~难道是因为昨天在游乐场喝了好多可乐的原因
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
我要是有你那个身高,130磅我都愿意!
今天早上体重又重了!!126.5!!悲剧~~~~~~~难道是因为昨天在游乐场喝了好多可乐的原因
俺要是9月底能减到115,俺就比基尼奔!!
期待比基尼。。。
我要是有你那个身高,130磅我都愿意!
callanetics 一小时
椭圆机 1mile
跑步机快走 1mile
游泳 350 yards
以下是引用 球小球 的发言:
我这个头130磅绝对是悲剧。。。高大壮,傻大个★ Sent from iPhone App: iReader Huaren 7.21 - iPad Lite
晚上7点和老公一起去跑步去!
我爸昨天早上走了去东北部旅游了,我和老公俩人在家看娃,今天做了不少家务+看娃没空运动了。现在好佩服小兔啊!!!!!
btw,决定明天后天晚上都去zumba班跳操,周三要称体重了,明后天得冲刺一下
晚上好累,不高兴去游泳了
出门时他还一副叽叽歪歪不情愿的样子,后来我发飙了!要他以后每天都跟我去公园,如果再叽叽歪歪,仔细他的皮!
又没运动,天啊,三天没运动了。
我爸昨天早上走了去东北部旅游了,我和老公俩人在家看娃,今天做了不少家务+看娃没空运动了。现在好佩服小兔啊!!!!!
btw,决定明天后天晚上都去zumba班跳操,周三要称体重了,明后天得冲刺一下
其实做家务也挺累的。我今天洗衣服,清洁厨房地板,吸卧室的地和边角,窗台的灰尘。还出门把我家那个死胖子的啤酒瓶子回收。去safeway买菜。一天就这么过去了。明天清洁厕所,收拾客厅,一堆事情要做。现在肉丸到处滚到处添,家里不整洁怕他生病啊。。。
今天没去gym,下午带小胖子去公园溜达,然后溜达kohls给娃买了两件连体服
晚上好累,不高兴去游泳了
肉丸也是一直穿连体服。我都不喜欢给他买单独的裤子衣服,觉得穿起来好麻烦啊。特别是裤子,每次换尿布都要脱掉。现在天热,他呆家里的时候就穿个尿布了。太胖了,他褶子里都是汗。上次去walmart买的连体服,3件12块吧。反正他现在小,凑合着穿吧。他长太快了。加拿大没有美国那么多deal可捡,我觉得差不多就买了。实在没时间功夫去找coupon那些的。
我发现越大的连体服deal越少了,不想以前nb,0-3M的连体服都是1,2刀就能买到carters的。6个月的就比较少猛deal了,9个月的更少。
加州这边夏天也不怎么热,在家还是长袖连体服的多,出门反而穿短袖。长袖的sleep&play拉链式往一边开的,不喜欢,换尿片好烦。俺喜欢腿都可以拉出来的。。。俺今天给娃买了两件9个月的长袖带脚的,用了2张coupon还要11刀
以下是引用小兔妈妈在8/8/2011 2:02:00 AM的发言:
肉丸也是一直穿连体服。我都不喜欢给他买单独的裤子衣服,觉得穿起来好麻烦啊。特别是裤子,每次换尿布都要脱掉。现在天热,他呆家里的时候就穿个尿布了。太胖了,他褶子里都是汗。上次去walmart买的连体服,3件12块吧。反正他现在小,凑合着穿吧。他长太快了。加拿大没有美国那么多deal可捡,我觉得差不多就买了。实在没时间功夫去找coupon那些的。
3件12块算不错了~~
我发现越大的连体服deal越少了,不想以前nb,0-3M的连体服都是1,2刀就能买到carters的。6个月的就比较少猛deal了,9个月的更少。
加州这边夏天也不怎么热,在家还是长袖连体服的多,出门反而穿短袖。长袖的sleep&play拉链式往一边开的,不喜欢,换尿片好烦。俺喜欢腿都可以拉出来的。。。俺今天给娃买了两件9个月的长袖带脚的,用了2张coupon还要11刀
你家小胖子穿多大的了?肉丸现在穿12个月的刚好。我发现不同品牌的衣服,虽然都是12个月的,大小还是不一样。我上次去walmart买了2件迪士尼的(12一件),3件一个不知名的牌子(12刀3件)。现在迪士尼的两件已经穿的有点紧了,反而那3件便宜的利用率是最高的。
你家小胖子穿多大的了?肉丸现在穿12个月的刚好。我发现不同品牌的衣服,虽然都是12个月的,大小还是不一样。我上次去walmart买了2件迪士尼的(12一件),3件一个不知名的牌子(12刀3件)。现在迪士尼的两件已经穿的有点紧了,反而那3件便宜的利用率是最高的。
Callanetics一小时,动作基本上记住了,一边看电视一边做~感觉时间过得快很多啊~大腿依旧很酸~~
今天早晨量体重,悲催了,居然117磅,长了2磅!!太可怕了!
晚上7点和老公一起去跑步去!
尺寸有没有变啊?
晚上去游泳发现脖子跟胸口晒伤了忘记涂防晒。。。
哈哈,6月初去SD。4天回来,胸口晒出了一个V,到现在还没有均匀。仍然全身最tan的地方。。好难看。。
我都不敢做俯卧撑。现在喂奶可以吗?
可以。。赫赫
俺家的肉团子随便捏~才5个半月,她不会还手的~~~
[此贴子已经被作者于2011/8/6 0:07:25编辑过]
wow!! so yummy~~~ 5、6个月的时候最好了。。
欢迎偶像来串门,来督促,来指导。撒花。。。
谢谢你们欢迎。
最近天气非常好,不出门的话太对不起大晴天了。每次出门我老公都很挣扎,不过被我逼着出门后都很喜欢。现在跑起来比我还欢呢。
海延美女有两娃了吗?我印象中你只有一个啊。如果你生完两娃了还有如此让人喷血的身材,太让人羡慕了呀!
我家猪头最近在练鸡肉,比我还带劲。。。。我有一个娃一只狗,狗比娃大一岁。:))
尺寸有没有变啊?
明早空腹测量一下。摸起来的话,手臂大腿屁股都紧了很多。肚子还是很悲催。
我家猪头最近在练鸡肉,比我还带劲。。。。我有一个娃一只狗,狗比娃大一岁。:))
有你这样的美女指导,生活不要太幸福哦。。。。
中午Callanetics一小时
晚上游泳 550 yards
明天又是汇报体重和围度的日子,三四天没运动希望别悲剧
以下是引用猛小猛在8/9/2011 5:43:00 PM的发言:
8.9, pump it up健身操50min+callanetics 10years那版1h
明天又是汇报体重和围度的日子,三四天没运动希望别悲剧
以下是引用小兔妈妈在8/9/2011 12:55:00 AM的发言:
晚上7点一家人去公园。我花了45分钟快走了10圈(2.5迈),然后20分钟压腿,俯卧撑,几个callanetics的动作。天黑了就回家了。昨天猪头被我骂了以后,今天健身的态度非常老实。希望他以后我催他出去健身,不要再叽叽歪歪了。