[参加活动 1& 2 ] 奔4大妈时不我与之健身记录

度假中冒个泡

全身是伤啊

左边膝盖玩滑板蹭海底沙子沙子上面破掉
右边膝盖半夜起床撞铁的床架子上面肿掉
左边脚底板 ZT说脚踩到啥好玩意 TRANSFER给我 KAO 我一脚上去挂彩

今早沿岛上的COMMUNITY跑了一小圈不知道多元估计3，4MILE的
两天来的火锅吃的肯定比消耗的多啊冲刺估计无望

遥望7-11 自暴自弃中。。。。
[此贴子已经被作者于2011/7/3 20:08:24编辑过]

肥

肥肥当

13 年多

510 楼

http://maps.google.com/maps?saddr=Palmetto+Dr&daddr=32.8092731,-79.7322001+to:32.801194,-79.7534365+to:Port+O'Call+I&hl=en&sll=32.80762,-79.733534&sspn=0.031958,0.054846&geocode=FSCt9AEdmIc_-w%3BFTmh9AEdGGI_-ynNTYngNg3-iDFDgCom2XeQrw%3BFaqB9AEdJA8_-ynLkbRZ2nL-iDHJmfmVqT060g%3BFbao9AEd7oY_-w&mra=dme&mrsp=0&sz=14&via=1,2&dirflg=w&t=h&z=14

恩差不多4。5麦明天考虑加个沙滩泡

飞

飞猪

13 年多

511 楼

还有一星期，看好你的～～～

肥

肥肥当

大约 13 年

512 楼

度假不带称是危险的。。。。

呜呜

ANYWAY 反正也要结束了就这样了吧

悻悻的说健身是一辈子的事情不急于一时

肥

肥肥当

大约 13 年

513 楼

----------------------------by meso

红

红_尘

大约 13 年

514 楼

区别还是好明显的啊. 尤其是俩黑短裤一对比.
咋了? 又戒了? 我还等你奔搭配给我看呢.

vivianLiang

大约 13 年

515 楼

进来学习的。。。。

纤

纤腰一握

大约 13 年

516 楼

以下是引用肥肥当在7/5/2011 2:49:00 PM的发言：

度假不带称是危险的。。。。

呜呜

ANYWAY 反正也要结束了就这样了吧

悻悻的说健身是一辈子的事情不急于一时

这倒是. 我们这次度假以暴晒暴走为主, 所以今天早上一称, 一点都没有长.....不过也没有掉, 哈哈

applebee22

大约 13 年

517 楼

赞效果!!!!!!!!!!

伊

伊波拉

大约 13 年

518 楼

赞对比~~特别是腰腹! 还附美白

yoyocat

大约 13 年

519 楼

wfufhoney

大约 13 年

520 楼

进步很显著啊
只有我荒废了90天哈哈哈哈

千

千年老妖

大约 13 年

521 楼

进步很大，狠狠赞美一个

lotos

大约 13 年

522 楼

参观一下

22june

大约 13 年

523 楼

进步很大啊..整个低腰的短裤!都看不清楚

jady_cat

大约 13 年

524 楼

成效很明显，肉紧实了，有曲线了。

jady_cat

大约 13 年

525 楼

锁骨也更明显了

zigzag

大约 13 年

526 楼

也奔四了～～～～～～

海

海延

大约 13 年

527 楼

效果很明显啊！第一张和最后一张穿同样的裤头，腰线感觉美了好多啊！！胳膊细了！！

BTW你太黑了，居然收钱！！！！！

fengge

大约 13 年

528 楼

Great improvement! Most importantly you learned exercise techniques, knew more about your body and learned how to fit workout to your life! Bravo for that!

I truly admire your enthusiastic attitude to life!

miaomiao117

大约 13 年

529 楼

huaren.us in

肥

肥肥当

大约 13 年

530 楼

以下是引用fengge在7/7/2011 10:10:00 AM的发言：

Great improvement! Most importantly you learned exercise techniques, knew more about your body and learned how to fit workout to your life! Bravo for that!