从128LB到105LB,5LB继续努力到100LB！欢迎baileys,ecolock，Pinkdesign，ton

以下是引用09summer在5/2/2011 11:16:00 PM的发言：

希望不是奥，否则我罪过阿~
 
你那，今天只有101拉？？？  恭喜阿~
 
再努力一点点就搞定拉~
 
对滴。。看看明天哈哈。。。
 
和你没关系啦。。我查过那个PRUNE JUICE喝了很好的。。。对皮肤也好哈哈

以下是引用09summer在5/2/2011 10:55:00 PM的发言：

    
    
     我来了，是prune juice的关系麻？   如果是的，实在太对不起了，不过我从来没有这样过阿，实在不好意思。
    


No my dear, it is not because of the prune juice, I am pretty sure.是两周前减肥吃的太少而且没有carb.
[此贴子已经被作者于2011/5/3 11:53:27编辑过]

好几天没来了，搬家。。累累累 ，吃饭也没有控制了，但是好像胃小了，吃一点就饱了，也是生理期。
 
5/2 号 早上117。8 Lbs.. 一个苹果+一杯山药糊
          中午  饺子。。吃了不少
          晚上  水煮蔬菜  118。6 Lbs
 
5/3 号 早上 117。6 Lbs(和昨天没啥区别嘛。。不过比上周还是瘦了，哈,加油）一个苹果+一杯山药糊
           中午  番茄鸡蛋汤
         
       
         

昨天朋友给了瓶liquid laxative,喝了就痛快了。问题一时解决了，但愿这个问题不要长期骚扰我。

以下是引用nicholemao在5/3/2011 2:25:00 AM的发言：

 
对滴。。看看明天哈哈。。。
 
和你没关系啦。。我查过那个PRUNE JUICE喝了很好的。。。对皮肤也好哈哈
我觉得还挺好喝的。。哈哈。

以下是引用nicholemao在5/3/2011 2:25:00 AM的发言：

 
对滴。。看看明天哈哈。。。
 
和你没关系啦。。我查过那个PRUNE JUICE喝了很好的。。。对皮肤也好哈哈
ok, I feel better.
 
last night, it was so quite here. how's your weight?

以下是引用baileys在5/3/2011 11:53:00 AM的发言：

No my dear, it is not because of the prune juice, I am pretty sure.是两周前减肥吃的太少而且没有carb.
[此贴子已经被作者于2011/5/3 11:53:27编辑过]
ok, otherwise I will feel very guilty.

这两天太忙，没爬上来， 吃的比较堕落， 体重过117lbs了，今天要去锻炼节食

以下是引用09summer在5/3/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    
     ok, otherwise I will feel very guilty.
    
我很早以前就用过prune juice，对我没用的。这次只是再试试而已.

以下是引用baileys在5/3/2011 1:59:00 PM的发言：

我很早以前就用过prune juice，对我没用的。这次只是再试试而已.
how are you today? what you ate today???

以下是引用09summer在5/3/2011 1:14:00 PM的发言：

ok, I feel better.
 
last night, it was so quite here. how's your weight?
 
昨天太累了。。躺下看片子了。。所以没啥来这里哈哈
 
今天早上还是101。2
[此贴子已经被作者于2011/5/3 14:47:13编辑过]

以下是引用09summer在5/3/2011 1:15:00 PM的发言：

ok, otherwise I will feel very guilty.
 
我现在把他当饮料喝的哈哈。。现在就在喝。。蛮好喝额。。。。不要内疚O(∩_∩)O哈哈~
 
每个人体质不同滴。。而且都不关PRUNE JUICE的事情。。我老公一喝这个要拉好久哈哈。。。
 
昨天我有正常嗯嗯了。。。

以下是引用pineapplesun在5/3/2011 11:58:00 AM的发言：

好几天没来了，搬家。。累累累 ，吃饭也没有控制了，但是好像胃小了，吃一点就饱了，也是生理期。
 
5/2 号 早上117。8 Lbs.. 一个苹果+一杯山药糊
          中午  饺子。。吃了不少
          晚上  水煮蔬菜  118。6 Lbs
 
5/3 号 早上 117。6 Lbs(和昨天没啥区别嘛。。不过比上周还是瘦了，哈,加油）一个苹果+一杯山药糊
           中午  番茄鸡蛋汤
         
       
         
 
减肥的时候一个体重维持2,3天很正常额。。坚持的话明后天就会继续瘦了

第72天 5月02日

早上:香蕉+草莓+CEREAL+SOYMILK一小碗
中午：全素色拉（LOW FAT色拉酱）
晚上：酸奶1杯
夜宵：无
饮料：普洱桃花茶
 

运动：伸展运动2小时，站立2小时
 

早上称重：101.8LB
晚上称重：102.6LB
 
 
=========================
 
昨天没吃啥。。但是晚上体重还是重了。。。有时候都觉得老莫名的。。白天吃了多了晚上体重还不增加，白天吃了少了晚上体重居然还有增加
 
这个关于体重问题估计还可以写一篇很长的论文了。。。

以下是引用nicholemao在5/3/2011 2:52:00 PM的发言：

第72天 5月02日

早上:香蕉+草莓+CEREAL+SOYMILK一小碗
中午：全素色拉（LOW FAT色拉酱）
晚上：酸奶1杯
夜宵：无
饮料：普洱桃花茶
 

运动：伸展运动2小时，站立2小时
 

早上称重：101.8LB
晚上称重：102.6LB
 
 
=========================
 
昨天没吃啥。。但是晚上体重还是重了。。。有时候都觉得老莫名的。。白天吃了多了晚上体重还不增加，白天吃了少了晚上体重居然还有增加
 
这个关于体重问题估计还可以写一篇很长的论文了。。。
re~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
you eat less. maybe 100LB tomorrow~~

以下是引用09summer在5/3/2011 3:15:00 PM的发言：

re~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
you eat less. maybe 100LB tomorrow~~
I HOPE SOOOOOOOOOOOO....

马山就要突破一百了。。。就看明天早上了

以下是引用09summer在5/3/2011 2:08:00 PM的发言：

    
    
     how are you today? what you ate today???
    
今早123.4lbs，看来那瓶泻药没白喝！

breakfast： 一杯芹菜草莓汁，一包饼干（最后一包，BS自己，吃完了就算了，否则一天到晚想）

lunch： 中餐馆，酸辣汤，1 炸春卷，asparagus 炒虾，只吃了一半，表扬下自己

dinner: 一杯芹菜草莓汁

exercise: elliptical trainer 45 m, dumbbell 100 times, ab wheeler 30 times

5月底目标120lbs， 之间要是再买零食就不是人！！！

[此贴子已经被作者于2011/5/3 15:50:39编辑过]

以下是引用飞猪在5/3/2011 3:24:00 PM的发言：

    
    马山就要突破一百了。。。就看明天早上了
    
历史性的时刻就要到来了！

以下是引用baileys在5/3/2011 3:49:00 PM的发言：

今早123.4lbs，看来那瓶泻药没白喝！

breakfast： 一杯芹菜草莓汁，一包饼干（最后一包，BS自己，吃完了就算了，否则一天到晚想）

lunch： 中餐馆，酸辣汤，1 炸春卷，asparagus 炒虾，只吃了一半，表扬下自己

dinner: 一杯芹菜草莓汁

exercise: elliptical trainer 45 m, dumbbell 100 times, ab wheeler 30 times

5月底目标120lbs， 之间要是再买零食就不是人！！！

[此贴子已经被作者于2011/5/3 15:50:39编辑过]
晚上就吃这么点？我要向你学习啊

以下是引用飞猪在5/3/2011 5:19:00 PM的发言：

    
    
     晚上就吃这么点？我要向你学习啊
    
表要呀，你没看我比你重10几磅呢.实在饿，要不加碗绿豆汤,或者一个番茄什么的.

以下是引用baileys在5/3/2011 5:24:00 PM的发言：

表要呀，你没看我比你重10几磅呢.实在饿，要不加碗绿豆汤,或者一个番茄什么的.
你3年前那张pp就很fit啊，那时候多少磅？
我觉得自己现在看着有点单薄了，年纪大了，不能像那帮小朋友那么轻啊

以下是引用baileys在5/3/2011 3:49:00 PM的发言：

今早123.4lbs，看来那瓶泻药没白喝！

breakfast： 一杯芹菜草莓汁，一包饼干（最后一包，BS自己，吃完了就算了，否则一天到晚想）

lunch： 中餐馆，酸辣汤，1 炸春卷，asparagus 炒虾，只吃了一半，表扬下自己

dinner: 一杯芹菜草莓汁

exercise: elliptical trainer 45 m, dumbbell 100 times, ab wheeler 30 times

5月底目标120lbs， 之间要是再买零食就不是人！！！

[此贴子已经被作者于2011/5/3 15:50:39编辑过]
表扬!!!!!

以下是引用baileys在5/3/2011 5:24:00 PM的发言：

表要呀，你没看我比你重10几磅呢.实在饿，要不加碗绿豆汤,或者一个番茄什么的.
nope, you can reduce some exercise, but dont add more food

以下是引用09summer在5/3/2011 5:33:00 PM的发言：

    
    
     表扬!!!!!
    

以下是引用飞猪在5/3/2011 5:28:00 PM的发言：

    
    
     你3年前那张pp就很fit啊，那时候多少磅？
     我觉得自己现在看着有点单薄了，年纪大了，不能像那帮小朋友那么轻啊
    
probably 115-118lbs.

话说我周末又看了下那次的照片，08年圣诞节，自己真美呀，haha

以下是引用09summer在5/3/2011 5:34:00 PM的发言：

    
    
     nope, you can reduce some exercise, but dont add more food
    
我考虑少点zumba？因为我跳zumba居然不怎么出汗，而且膝盖又开始疼了

以下是引用baileys在5/3/2011 5:46:00 PM的发言：

probably 115-118lbs.

话说我周末又看了下那次的照片，08年圣诞节，自己真美呀，haha

是啊，我觉得那时候身材就很好了，其实体重上也就相差几磅而已，主要还是要body shape

以下是引用飞猪在5/3/2011 6:22:00 PM的发言：

    
    
     是啊，我觉得那时候身材就很好了，其实体重上也就相差几磅而已，主要还是要body shape
    
过了35，真的不一样了，皮肤，精力，肌肉,光泽，新陈代谢

以下是引用baileys在5/3/2011 6:34:00 PM的发言：

过了35，真的不一样了，皮肤，精力，肌肉,光泽，新陈代谢
我觉得我还没到35就要不行了，现在已经皮肤差了好多

以下是引用飞猪在5/3/2011 6:50:00 PM的发言：

    
    
     我觉得我还没到35就要不行了，现在已经皮肤差了好多
    
我对护肤的毅力比减肥的强。花水，芦荟胶，natura bisse，大把银子往脸上砸。但是豆豆和雀斑是致命伤。不过这一个月来好象豆豆少了很多，不知道是吃了organic东东，还是坚持运动的结果

以下是引用baileys在5/3/2011 7:15:00 PM的发言：

我对护肤的毅力比减肥的强。花水，芦荟胶，natura bisse，大把银子往脸上砸。但是豆豆和雀斑是致命伤。不过这一个月来好象豆豆少了很多，不知道是吃了organic东东，还是坚持运动的结果
护肤容易一下，花水和芦荟胶补水怎么样？我这两个星期开始脸特别特别干。。。非常恐怖。。。一到下午就难受死了，整个脸都是绷住的
今天放了个加湿器，脸上感觉好了一点点，就是不知道这么下去我会不会关节炎
豆豆多是不是上火了？我一般period会发几颗，平时都还好

以下是引用飞猪在5/3/2011 7:28:00 PM的发言：

    
    
     护肤容易一下，花水和芦荟胶补水怎么样？我这两个星期开始脸特别特别干。。。非常恐怖。。。一到下午就难受死了，整个脸都是绷住的
     今天放了个加湿器，脸上感觉好了一点点，就是不知道这么下去我会不会关节炎
     豆豆多是不是上火了？我一般period会发几颗，平时都还好
    
花水和芦荟胶补水很不错. 我每晚都用加湿器，因为我住的地方是半沙漠气侯.
豆豆问题吗，历史悠久，从上大学到现在。中间断断续续好过几次，去年夏天在上海，成都，又热又闷，结果带一脸封闭性豆豆回来

以下是引用baileys在5/3/2011 7:45:00 PM的发言：

花水和芦荟胶补水很不错. 我每晚都用加湿器，因为我住的地方是半沙漠气侯.
豆豆问题吗，历史悠久，从上大学到现在。中间断断续续好过几次，去年夏天在上海，成都，又热又闷，结果带一脸封闭性豆豆回来

你不是在北面吗，还这么干燥啊，我其实平时还行，就是办公室空调太强，也有可能是我最近用的东西不够力。。。或者真的老了。。。@@
那可能是水土不服，夏天还是干燥点好，我以前在新加坡蹲了两个月，回来脸上全是粉刺，过了一年才好，后来就没有大面积发过了

以下是引用飞猪在5/3/2011 7:58:00 PM的发言：

    
    
     你不是在北面吗，还这么干燥啊，我其实平时还行，就是办公室空调太强，也有可能是我最近用的东西不够力。。。或者真的老了。。。@@
     那可能是水土不服，夏天还是干燥点好，我以前在新加坡蹲了两个月，回来脸上全是粉刺，过了一年才好，后来就没有大面积发过了
    
我们州山的西边，Seattle那里雨水多，我们这疙瘩不长草的，还好有条大河。夏天可以100多度，但是因为干燥，人 不难受.

你不是豆豆肌，羡慕呀

今晚情况有变，一个朋友说绿卡批了，要出去庆祝, 不想扫别人的兴, 出去吃点，清淡的，最主要的是少吃

以下是引用baileys在5/3/2011 8:13:00 PM的发言：
今晚情况有变，一个朋友说绿卡批了，要出去庆祝, 不想扫别人的兴, 出去吃点，清淡的，最主要的是少吃
计划赶不上变化啊，呵呵，注意吃少一点，回头锻炼一下就没了～～

以下是引用飞猪在5/3/2011 6:50:00 PM的发言：

我觉得我还没到35就要不行了，现在已经皮肤差了好多
过了25就不行了，皮肤没以前紧了，不过有可能我乱吃

以下是引用飞猪在5/3/2011 7:28:00 PM的发言：

护肤容易一下，花水和芦荟胶补水怎么样？我这两个星期开始脸特别特别干。。。非常恐怖。。。一到下午就难受死了，整个脸都是绷住的
今天放了个加湿器，脸上感觉好了一点点，就是不知道这么下去我会不会关节炎
豆豆多是不是上火了？我一般period会发几颗，平时都还好
我现在就靠花水补水，夏天什么都不像弄了，豆豆多有得是晚上睡觉晚吧

以下是引用ecolock在5/3/2011 8:25:00 PM的发言：

过了25就不行了，皮肤没以前紧了，不过有可能我乱吃
你还是小mm，只要好好锻炼，睡个好觉就恢复过来了

以下是引用飞猪在5/3/2011 8:27:00 PM的发言：

你还是小mm，只要好好锻炼，睡个好觉就恢复过来了
老MM了早就。。。皮肤弹性还是挺重要的，本来我想吃那个胶原蛋白，后来看网上说吃了不好，也没吃
我现在护肤比较随意而安，眼霜还是得要，否则有细纹。
我在淘宝上买的薇风面膜到了，跟大家推荐一下哈，蛮不错的
[此贴子已经被作者于2011/5/3 21:00:09编辑过]

以下是引用baileys在5/3/2011 3:49:00 PM的发言：

今早123.4lbs，看来那瓶泻药没白喝！

breakfast： 一杯芹菜草莓汁，一包饼干（最后一包，BS自己，吃完了就算了，否则一天到晚想）

lunch： 中餐馆，酸辣汤，1 炸春卷，asparagus 炒虾，只吃了一半，表扬下自己

dinner: 一杯芹菜草莓汁

exercise: elliptical trainer 45 m, dumbbell 100 times, ab wheeler 30 times

5月底目标120lbs， 之间要是再买零食就不是人！！！

[此贴子已经被作者于2011/5/3 15:50:39编辑过]
 
我们都会监督你的哈哈
 
今天去超市买了红茶还有淡奶。。最近很想喝奶茶。。
 
自己做了一杯没有放糖还有一点点甜甜的回味，看来奶茶还是自己做比较香醇。。。

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:00:00 PM的发言：

 
我们都会监督你的哈哈
 
今天去超市买了红茶还有淡奶。。最近很想喝奶茶。。
 
自己做了一杯没有放糖还有一点点甜甜的回味，看来奶茶还是自己做比较香醇。。。
说的我也想喝了，普通的绿茶加奶行吗

以下是引用baileys在5/3/2011 3:54:00 PM的发言：

历史性的时刻就要到来了！
 
我感觉难。。今天吃了很多东西。。到现在我都感觉很饱的。。这个星期能够减到100LB我就很满足了

以下是引用09summer在5/3/2011 5:34:00 PM的发言：

nope, you can reduce some exercise, but dont add more food
agree

以下是引用baileys在5/3/2011 5:46:00 PM的发言：

probably 115-118lbs.

话说我周末又看了下那次的照片，08年圣诞节，自己真美呀，haha

 
WHERE?为啥我没看到过啊？？？

5/3
体重：未知，算117.5lbs
早：牛奶麦片
中：牛肉河粉
晚上: scallop,洋葱鸡蛋
运动：打算30min椭圆机，靠墙站个5min

以下是引用baileys在5/3/2011 7:15:00 PM的发言：

我对护肤的毅力比减肥的强。花水，芦荟胶，natura bisse，大把银子往脸上砸。但是豆豆和雀斑是致命伤。不过这一个月来好象豆豆少了很多，不知道是吃了organic东东，还是坚持运动的结果
 
我也是好多痘痘额。。几乎满脸都是。。出门不化妆不行的那种。。不过现在减肥了之后痘痘发得明显比以前少很多了。。
 
花水是啥呀？芦荟胶我有很多。。还有NATURA BISSE哪些比较好啊。。
 
我现在用LA MER的。。感觉不错额。。皮肤比以前好多了。。细腻一点了。。以前整个脸给我老娘说起来就是毁容后的样子

nichole你跟妹夫的时间有没有大概定

以下是引用飞猪在5/3/2011 7:28:00 PM的发言：

护肤容易一下，花水和芦荟胶补水怎么样？我这两个星期开始脸特别特别干。。。非常恐怖。。。一到下午就难受死了，整个脸都是绷住的
今天放了个加湿器，脸上感觉好了一点点，就是不知道这么下去我会不会关节炎
豆豆多是不是上火了？我一般period会发几颗，平时都还好
 
我老公不喜欢加湿器，他说每次用了早上起来难受。。只好我每天晚上多喝点水了

以下是引用baileys在5/3/2011 7:45:00 PM的发言：

花水和芦荟胶补水很不错. 我每晚都用加湿器，因为我住的地方是半沙漠气侯.
豆豆问题吗，历史悠久，从上大学到现在。中间断断续续好过几次，去年夏天在上海，成都，又热又闷，结果带一脸封闭性豆 我们还真像哈哈哈。。。上海可能空气和水质不好。。。

我一直疑惑一件事情啊。。
 
大卡和卡有区别么？
 
 

以下是引用ecolock在5/3/2011 9:04:00 PM的发言：
nichole你跟妹夫的时间有没有大概定
 
我刚在领个帖子回你了。。
 
我家那位胖子要考公民，所以他6,7月份要回国把国内的事情办掉。。
 
来不了了。。前几天家庭会议刚下达的事项。。哎。。我这里的行程就不能动了。。他回国了我都一个人了。。。

以下是引用ecolock在5/3/2011 9:01:00 PM的发言：

说的我也想喝了，普通的绿茶加奶行吗
 
我不晓得也。。我是买了天人苠茶的BLACK TEA，还有奶是HEAVY CREAM
 
绿茶和一般的奶应该味道不对的。。

以下是引用baileys在5/3/2011 8:11:00 PM的发言：

我们州山的西边，Seattle那里雨水多，我们这疙瘩不长草的，还好有条大河。夏天可以100多度，但是因为干燥，人 不难受.

你不是豆豆肌，羡慕呀

 
我感觉发痘痘很大可能是水油不平衡。。要保湿。。我现在很注意保湿的。。我住的地方也是沙漠气候。。干的要死。。。

以下是引用ecolock在5/3/2011 9:00:00 PM的发言：

老MM了早就。。。皮肤弹性还是挺重要的，本来我想吃那个胶原蛋白，后来看网上说吃了不好，也没吃
我现在护肤比较随意而安，眼霜还是得要，否则有细纹。
我在淘宝上买的薇风面膜到了，跟大家推荐一下哈，蛮不错的
[此贴子已经被作者于2011/5/3 21:00:09编辑过]
我也想买胶原蛋白的，我还想喝燕窝呢。。但是美国的胶原蛋白买的好贵啊
 
你那个面膜我好像听谁说过不错的。。哈哈看来我要淘宝买了。。让我老公给我带回来哈哈哈
 
前几天去LA买了6盒美丽日记。。现在慢慢用。。我感觉纸的面膜比洗的好

以下是引用ecolock在5/3/2011 8:25:00 PM的发言：

过了25就不行了，皮肤没以前紧了，不过有可能我乱吃
我今年开始严重发现这个问题了。。所以2011年1月1日起我就买了很多护肤品。。。就为了不让自己老。。。

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:52:00 PM的发言：

 
我不晓得也。。我是买了天人苠茶的BLACK TEA，还有奶是HEAVY CREAM
 
绿茶和一般的奶应该味道不对的。。
应该是黑茶或者红茶，其实直接用茶包也行，多放几包就好了

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:04:00 PM的发言：

 
我也是好多痘痘额。。几乎满脸都是。。出门不化妆不行的那种。。不过现在减肥了之后痘痘发得明显比以前少很多了。。
 
花水是啥呀？芦荟胶我有很多。。还有NATURA BISSE哪些比较好啊。。
 
我现在用LA MER的。。感觉不错额。。皮肤比以前好多了。。细腻一点了。。以前整个脸给我老娘说起来就是毁容后的样子
如果有痘印可以配合la mer的the concentrate用，效果很好的，我以前的痘印都是靠这个消掉的，现在不长痘了就省钱了

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:05:00 PM的发言：

 
我老公不喜欢加湿器，他说每次用了早上起来难受。。只好我每天晚上多喝点水了
在lv都不用加湿器？每次去那边都觉得很干很干，涂什么都不管用

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:02:00 PM的发言：

 
WHERE?为啥我没看到过啊？？？
就在她那个小富婆的帖子里，第一页就是了

以下是引用飞猪在5/3/2011 10:33:00 PM的发言：

应该是黑茶或者红茶，其实直接用茶包也行，多放几包就好了
 
我就是买茶包的。。红茶哈哈哈

以下是引用飞猪在5/3/2011 10:35:00 PM的发言：

如果有痘印可以配合la mer的the concentrate用，效果很好的，我以前的痘印都是靠这个消掉的，现在不长痘了就省钱了
 
我之前是买了LA MER CREAM和SERUM两个。。因为我长痘痘。。
 
现在不涨了准备去买CONCERTRATE。。那个BA和我说长痘痘的时候用SERUM比较好。。。

以下是引用飞猪在5/3/2011 10:36:00 PM的发言：

就在她那个小富婆的帖子里，第一页就是了
 
哦噢。。那个我看到过O(∩_∩)O哈哈哈~~我还以为又有新的捏。。。害的我激动下哈哈

以下是引用飞猪在5/3/2011 10:36:00 PM的发言：

在lv都不用加湿器？每次去那边都觉得很干很干，涂什么都不管用
 
不用。。。我直接晚上狂喝水

以下是引用ecolock在5/3/2011 8:26:00 PM的发言：

我现在就靠花水补水，夏天什么都不像弄了，豆豆多有得是晚上睡觉晚吧
我生老二之前，脸上一个豆豆都没有的，很多年没有长过。生了老二现在每个月mc都长好几个豆豆，我真的恨阿!

以下是引用ecolock在5/3/2011 9:04:00 PM的发言：
nichole你跟妹夫的时间有没有大概定
阿，都已经认妹妹妹夫拉？？
 
你们现在怎么定的阿？？  6月来麻？？？

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:04:00 PM的发言：

 
我也是好多痘痘额。。几乎满脸都是。。出门不化妆不行的那种。。不过现在减肥了之后痘痘发得明显比以前少很多了。。
 
花水是啥呀？芦荟胶我有很多。。还有NATURA BISSE哪些比较好啊。。
 
我现在用LA MER的。。感觉不错额。。皮肤比以前好多了。。细腻一点了。。以前整个脸给我老娘说起来就是毁容后的样子
la mer那么好啊？？？  说的我心都痒了~

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:46:00 PM的发言：

 
我刚在领个帖子回你了。。
 
我家那位胖子要考公民，所以他6,7月份要回国把国内的事情办掉。。
 
来不了了。。前几天家庭会议刚下达的事项。。哎。。我这里的行程就不能动了。。他回国了我都一个人了。。。
那5月赶不过来麻？？？

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:54:00 PM的发言：

我也想买胶原蛋白的，我还想喝燕窝呢。。但是美国的胶原蛋白买的好贵啊
 
你那个面膜我好像听谁说过不错的。。哈哈看来我要淘宝买了。。让我老公给我带回来哈哈哈
 
前几天去LA买了6盒美丽日记。。现在慢慢用。。我感觉纸的面膜比洗的好
美丽日记对我一点用都没有的，彻底放弃了。

以下是引用09summer在5/4/2011 12:01:00 AM的发言：

我生老二之前，脸上一个豆豆都没有的，很多年没有长过。生了老二现在每个月mc都长好几个豆豆，我真的恨阿!
mc的时候还好吧，不是特别大的过了mc就差不多消掉了啊

以下是引用飞猪在5/4/2011 12:29:00 AM的发言：

mc的时候还好吧，不是特别大的过了mc就差不多消掉了啊
我现在就长了一个，在脸颊上面，很大一个红的，恶心4特了。

以下是引用09summer在5/4/2011 12:05:00 AM的发言：

那5月赶不过来麻？？？
5月份赶不了。。他5月份就休息2天。。。OMG。。。
 
最近乱七八糟的事情多的要死，本来要买房子的，现在贷款取消了。。我心中无限怨恨啊。。。
 
然后过几个月要办他入籍手续我们这里找个律师办要400多刀。。我决定自己亲力亲为自己给他填表格搞入籍。。不能浪费这愿望钱

以下是引用09summer在5/4/2011 12:06:00 AM的发言：

美丽日记对我一点用都没有的，彻底放弃了。
 
LAMER 是皮肤越差的人用了越有效果。。
我现在晚上用他。。白天不用，白天用有点油。。白天用SISLEY的控油乳很好额。。。

以下是引用nicholemao在5/4/2011 12:51:00 AM的发言：

 
LAMER 是皮肤越差的人用了越有效果。。
我现在晚上用他。。白天不用，白天用有点油。。白天用SISLEY的控油乳很好额。。。
我觉得我就是用那个控油乳，有了非常非常干。。。@@

以下是引用09summer在5/4/2011 12:35:00 AM的发言：

我现在就长了一个，在脸颊上面，很大一个红的，恶心4特了。
是不是清洁得不够？

以下是引用飞猪在5/4/2011 12:55:00 AM的发言：

我觉得我就是用那个控油乳，有了非常非常干。。。@@
我是油性额。。用了之后我感觉一天都不油哈哈哈。。可能你是干性额。。所以不适合这个。。。

5/3 晚上 没吃 117。2 （今天吃得真少啊）
 
5/4 早上 116。6 一个苹果 +一杯糊
      中午 一小碗米饭 + 鱼香肉丝
       今天period 最后一天，不能运动，明天可以去运动了。。
 

以下是引用飞猪在5/4/2011 12:56:00 AM的发言：

是不是清洁得不够？
nope, I dont think so.

 5/4
weight: 126.4 (oh my god，比昨天整整重了3磅，有木有！！！晚上去了red lobster，我没觉得有吃那么多哦。)

morning exercise: weights 15min, elliptical trainer 45 min, stretch 20min

breakfast: 芹菜草莓汁，1 香蕉

lunch: 半碗米饭，半碗asparagus shrimp (昨天剩的)

dinner: 只能饿了

evening exercise: zumba 1 hour

[此贴子已经被作者于2011/5/4 16:09:26编辑过]

以下是引用nicholemao在5/3/2011 9:04:00 PM的发言：

    
    
      
     我也是好多痘痘额。。几乎满脸都是。。出门不化妆不行的那种。。不过现在减肥了之后痘痘发得明显比以前少很多了。。
      
     花水是啥呀？芦荟胶我有很多。。还有NATURA BISSE哪些比较好啊。。
      
     我现在用LA MER的。。感觉不错额。。皮肤比以前好多了。。细腻一点了。。以前整个脸给我老娘说起来就是毁容后的样子
    
花水就是洋甘菊，橙花花水. natura bisse 我用的比较好的是 stimul eye mask, tolerance recovery booster, tolerance recovery cream. 不过你比我小好多，可能不需要这个系列的.

以下是引用nicholemao在5/4/2011 12:51:00 AM的发言：

    
    
      
     LAMER 是皮肤越差的人用了越有效果。。
     我现在晚上用他。。白天不用，白天用有点油。。白天用SISLEY的控油乳很好额。。。
    
5555, 我皮肤差，但是lamer居然让我爆更多的豆

以下是引用nicholemao在5/3/2011 11:12:00 PM的发言：

    
    
      
     哦噢。。那个我看到过O(∩_∩)O哈哈哈~~我还以为又有新的捏。。。害的我激动下哈哈
    
去搜我在时尚版的帖子，奔过好几次，以前瘦的时候，哎，估计回不去了。现在只能看着yy了

以下是引用baileys在5/4/2011 4:09:00 PM的发言：
 5/4
weight: 126.4 (oh my god，比昨天整整重了3磅，有木有！！！晚上去了red lobster，我没觉得有吃那么多哦。)

morning exercise: weights 15min, elliptical trainer 45 min, stretch 20min

breakfast: 芹菜草莓汁，1 香蕉

lunch: 半碗米饭，半碗asparagus shrimp (昨天剩的)

dinner: 只能饿了

evening exercise: zumba 1 hour

[此贴子已经被作者于2011/5/4 16:09:26编辑过]
Big dinner is always a weight killer, just as my case. But it is so hard to resist~~~~~~~~~

以下是引用baileys在5/4/2011 4:15:00 PM的发言：

去搜我在时尚版的帖子，奔过好几次，以前瘦的时候，哎，估计回不去了。现在只能看着yy了
I want to see~~

以下是引用baileys在5/4/2011 4:09:00 PM的发言：
 5/4
weight: 126.4 (oh my god，比昨天整整重了3磅，有木有！！！晚上去了red lobster，我没觉得有吃那么多哦。)

morning exercise: weights 15min, elliptical trainer 45 min, stretch 20min

breakfast: 芹菜草莓汁，1 香蕉

lunch: 半碗米饭，半碗asparagus shrimp (昨天剩的)

dinner: 只能饿了

evening exercise: zumba 1 hour

[此贴子已经被作者于2011/5/4 16:09:26编辑过]
 
126LB is just temporary!
 
don't eat too much today. You will see it down tomorrow morning!

以下是引用09summer在5/4/2011 4:56:00 PM的发言：

    
    
      
     126LB is just temporary!
      
     don't eat too much today. You will see it down tomorrow morning!
    
maybe it is temporary. but my biggest concern now is constipation.

i have to solve it before i am back to weight loss!

以下是引用baileys在5/4/2011 4:09:00 PM的发言：
 5/4
weight: 126.4 (oh my god，比昨天整整重了3磅，有木有！！！晚上去了red lobster，我没觉得有吃那么多哦。)

morning exercise: weights 15min, elliptical trainer 45 min, stretch 20min

breakfast: 芹菜草莓汁，1 香蕉

lunch: 半碗米饭，半碗asparagus shrimp (昨天剩的)

dinner: 只能饿了

evening exercise: zumba 1 hour

[此贴子已经被作者于2011/5/4 16:09:26编辑过]
昨天吃了么这多啊。。。lobster。。。我也好想吃啊

以下是引用09summer在5/4/2011 12:03:00 AM的发言：

阿，都已经认妹妹妹夫拉？？
 
你们现在怎么定的阿？？  6月来麻？？？
我这不是套近乎嘛，nichole去不了了

以下是引用09summer在5/4/2011 12:06:00 AM的发言：

美丽日记对我一点用都没有的，彻底放弃了。
美丽日记没啥用，我觉得片纸面膜就是急救的时候效果好，lamer我是没啥用，夏天一般用lamer的gel，还比较保湿，现在我用sisley的全能，还不错的

以下是引用nicholemao在5/4/2011 12:51:00 AM的发言：

 
LAMER 是皮肤越差的人用了越有效果。。
我现在晚上用他。。白天不用，白天用有点油。。白天用SISLEY的控油乳很好额。。。
是全能吗？我就是用sisley的全能和那个眼霜，LP和VOLMENT对我都没啥效果

以下是引用09summer在5/4/2011 11:57:00 AM的发言：

nope, I dont think so.
要内调，用绿泥，急救用origins那个spot remover

以下是引用baileys在5/4/2011 4:15:00 PM的发言：

去搜我在时尚版的帖子，奔过好几次，以前瘦的时候，哎，估计回不去了。现在只能看着yy了
我要去看美女教授

5/4
118.lbs，non-decreasing function
早：牛奶，bagel thin
中午：混沌
晚上（10点吃），牛肉丝，凉粉，（出去吃的）
零食：西瓜
运动：无
这一个多礼拜，非常不给力，因为比较忙，睡觉太晚，晚上也没时间去gym

以下是引用ecolock在5/4/2011 10:47:00 PM的发言：

是全能吗？我就是用sisley的全能和那个眼霜，LP和VOLMENT对我都没啥效果
不是全能..是专门空油的那个...

第73天  5月3日
 
早上:玉米一个,6个虾饺
中午:酸菜豆腐汤一碗
下午茶:自制奶茶一杯,玉米一个
晚上:黑山药杏仁茶
 
运动:无
 
早上体重:101.2LB
晚上体重:102.8LB
 
 
[此贴子已经被作者于2011/5/5 15:39:15编辑过]

第74天     5月4日 (例假第一天 )
 
早上:无(今天MC来了躺倒下午起来的)
中午:8个锅贴,一杯豆奶,一杯生姜红糖水
下午:咖啡一杯,一个星巴克蛋糕
晚上:四季考夫,青菜
夜宵：6个馄饨（半夜醒过来我公公硬让我吃，说我没抵抗力了）
 
运动:逛街3小时..肚子疼了一天...每个月第一天我都和生病一样的
 
早上体重:101.8LB
晚上体重：103.8LB
 
========================
[此贴子已经被作者于2011/5/5 15:38:23编辑过]

以下是引用nicholemao在5/4/2011 11:30:00 PM的发言：

不是全能..是专门空油的那个...
我觉得花水挺控油的，全能也有点作用

以下是引用nicholemao在5/4/2011 11:32:00 PM的发言：

第73天  5月3日
 
早上:玉米一个,6个虾饺
中午:酸奶豆腐汤一碗
下午茶:自制奶茶一杯,玉米一个
晚上:黑山药杏仁茶
 
运动:无
 
早上体重:101.2LB
晚上体重:102.8LB
 
 
酸奶豆腐汤???? how's taste???

5/5
 
weight: 124 lbs
 
breakfast: 柠檬蜂蜜水，绿豆苡仁汤，2 slices of whole wheat bread
 
lunch: （生吃些芹菜 + 木耳香菇鸡汤） 计划赶不上变化，因为是学期最后一周，同事说出去吃，我点了spinach salad,咬了口人家的pizza,  ai, 真好吃呀。
 
dinner: 黄瓜汁
 
exercises: weights 15 m, elliptical trainer 45 m, stretch 30m
 
昨晚今早都有大大，oh yeah
[此贴子已经被作者于2011/5/5 16:34:09编辑过]