[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用50D在3/17/2011 9:04:00 PM的发言：

    
     不是我夸口啊，现在肥的要死哇。。。
    

无图无真相

以下是引用yayacat在3/17/2011 9:05:00 PM的发言：


无图无真相

kao, 我还以为是 yoyo

以下是引用千年老妖在3/17/2011 9:11:00 PM的发言：

    
    
     kao, 我还以为是 yoyo
    

没有最山寨只有更山寨

以下是引用千年老妖在3/17/2011 9:11:00 PM的发言：

    
    
     kao, 我还以为是 yoyo
    


终于成功蒙了一个。。。

 哟哟娘走了没有

没呢。月底走。..

那不错,每天都有好吃的

以下是引用yayacat在3/17/2011 9:19:00 PM的发言：
那不错,每天都有好吃的

想不长胖都难

 现在你们明白我了吧？

以下是引用50D在3/17/2011 9:24:00 PM的发言：
 现在你们明白我了吧？
我要紧，你本来就不胖。长几磅不要紧。这个斧头帮里最胖的是我。我都不急你急什么？
昨天我在健身房，看自己，真像个篮球运动员，又高又壮。哈哈

 我们积木最近好多身材好的mm
练的我昨天越来越悲催
然后我们积木最近还很可恶, 2楼改成私教区, 偌大的一片场地, 不给我们普通会员用, 把跑步机搬上去好多, 下面都不够用, 要排队, 我以前都去楼上跑, 结果昨天被赶走了, 差点和一个女教练吵了一架.

以下是引用yayacat在3/17/2011 9:37:00 PM的发言：
 我们积木最近好多身材好的mm
练的我昨天越来越悲催
然后我们积木最近还很可恶, 2楼改成私教区, 偌大的一片场地, 不给我们普通会员用, 把跑步机搬上去好多, 下面都不够用, 要排队, 我以前都去楼上跑, 结果昨天被赶走了, 差点和一个女教练吵了一架.

吵，要不换地方

以下是引用千年老妖在3/17/2011 10:00:00 PM的发言：

    
    
     吵，要不换地方
    
管他呢
以后楼上跑步机闲着我还去用, 她能怎么样啊

想开私教区再买设备啊, 有本事买10万块一台的life fitness去啊, 那你说, 我们楼上的付了费的,你们普通会员不能用, 我没话说.

我们一年也教的会员费也不低啊, 把我们用的好好的机器都搬走了, 然后说我们没交私教钱不能去....

主要是那个女的长的太面目可憎了, 一副趾高气昂的调调要赶我走, 我刚听她说话就厌恶死了哈哈哈哈

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:09:00 PM的发言：
想开私教区再买设备啊, 有本事买10万块一台的life fitness去啊, 那你说, 我们楼上的付了费的,你们普通会员不能用, 我没话说.
我们一年也教的会员费也不低啊, 把我们用的好好的机器都搬走了, 然后说我们没交私教钱不能去....
主要是那个女的长的太面目可憎了, 一副趾高气昂的调调要赶我走, 我刚听她说话就厌恶死了哈哈哈哈
说个不好听的，回到国内，这样气人的事真的挺多的。

 我想去米国, 最近特别强烈的想法.

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:15:00 PM的发言：
 我想去米国, 最近特别强烈的想法.

你当初干吗要海龟呢？

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[此贴子已经被作者于2011/3/18 1:38:54编辑过]

3.17 kick boxing 30mins, step 20min, abs 10min, plank 1.5min.

早，豆浆，麦片
午，wendy's baja salad, diet coke, 炸鸡块1块。
晚，米饭1碗，土豆烧牛肉半盘， 豆干炒芹菜半盘， 西瓜1/4个，恰恰少半包。 diet coke.

plank 可以多做几组 每天都做

不鄙视你。。。抱抱你
你其实很年轻，有很多选择。不过，时间也耽误不得，一晃就过去了。还是要想清楚，究竟哪条路更适合自己？
一事无成是个很烂很害人的词。很多人用这个衡量自己，其实是错误的。啥叫有成？一个工作？一个家庭？其实都不是，我觉得最大的成就就是自己能开开心心的，想到明天也是开心的，而且是期待的。如果不是这样，就要调整了。工作人人都可以有，家庭也一样，不过是世俗标准而已，不用为其所困

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:32:00 PM的发言：
plank 可以多做几组 每天都做

我特别不喜欢做这个，哈哈，其实很有效的。

换大衣来看看。。想再返回美国的动力是什么呢

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:32:00 PM的发言：

    
    plank 可以多做几组 每天都做

    
是啊，今儿就是要回家的时候，我们一起的6个人一块儿做的。整整齐齐趴在垫子上，很搞笑。。 ld今天也辛苦了，我练了一小时，他练了两个半小时。

以下是引用千年老妖在3/17/2011 10:35:00 PM的发言：

    
     不鄙视你。。。抱抱你
     你其实很年轻，有很多选择。不过，时间也耽误不得，一晃就过去了。还是要想清楚，究竟哪条路更适合自己？
     一事无成是个很烂很害人的词。很多人用这个衡量自己，其实是错误的。啥叫有成？一个工作？一个家庭？其实都不是，我觉得最大的成就就是自己能开开心心的，想到明天也是开心的，而且是期待的。如果不是这样，就要调整了。工作人人都可以有，家庭也一样，不过是世俗标准而已，不用为其所困
    
说得真好。 人生不是一个比赛， 寻找到适合自己的生活方式，开开心心地过就好。

以下是引用千年老妖在3/17/2011 10:35:00 PM的发言：

    
     不鄙视你。。。抱抱你
     你其实很年轻，有很多选择。不过，时间也耽误不得，一晃就过去了。还是要想清楚，究竟哪条路更适合自己？
     一事无成是个很烂很害人的词。很多人用这个衡量自己，其实是错误的。啥叫有成？一个工作？一个家庭？其实都不是，我觉得最大的成就就是自己能开开心心的，想到明天也是开心的，而且是期待的。如果不是这样，就要调整了。工作人人都可以有，家庭也一样，不过是世俗标准而已，不用为其所困
    
NOD
开心就好，如果现状暂时没法去改的话多想想好的方面。

以下是引用meso在3/17/2011 10:40:00 PM的发言：

说得真好。 人生不是一个比赛， 寻找到适合自己的生活方式，开开心心地过就好。
对了，妹子你的工作找得如何了？

以下是引用千年老妖在3/17/2011 10:47:00 PM的发言：

    
    
     对了，妹子你的工作找得如何了？
    
五月去之前开会已经谈了2次的教授那里面试， 今天跟老板敲定了七月中答辩， 但是其实还有一个更想去的地方， 我正试图让他把我的面试也安排到五月初，这样我跑一次加州，尽量多面俩。

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[此贴子已经被作者于2011/3/18 1:39:26编辑过]

以下是引用meso在3/17/2011 10:49:00 PM的发言：

    
    
     五月去之前开会已经谈了2次的教授那里面试， 今天跟老板敲定了七月中答辩， 但是其实还有一个更想去的地方， 我正试图让他把我的面试也安排到五月初，这样我跑一次加州，尽量多面俩。
    

加油加油.

 小声说一句.....我不是总这样jjww的..........我jjww的时候基本都在这表达了.
大部分时候还挺好的. 嫩们不要嫌弃我

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:09:00 PM的发言：

    
    想开私教区再买设备啊, 有本事买10万块一台的life fitness去啊, 那你说, 我们楼上的付了费的,你们普通会员不能用, 我没话说.

我们一年也教的会员费也不低啊, 把我们用的好好的机器都搬走了, 然后说我们没交私教钱不能去....

主要是那个女的长的太面目可憎了, 一副趾高气昂的调调要赶我走, 我刚听她说话就厌恶死了哈哈哈哈
    

life fitness很贵很好么? 我对跑步机的牌子没概念, 我们楼里的跑步机就是这个, 我以前还想着公寓楼里肯定舍不得钱买好机子很鄙视这个呢

 汇报一下, 今天晚上的肉夹馍很好吃, 明天上个照片来

以下是引用橡皮擦在3/17/2011 11:11:00 PM的发言：

    
     汇报一下, 今天晚上的肉夹馍很好吃, 明天上个照片来

    

巧手! 我也喜欢吃肉夹馍

以下是引用橡皮擦在3/17/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    
life fitness很贵很好么? 我对跑步机的牌子没概念, 我们楼里的跑步机就是这个, 我以前还想着公寓楼里肯定舍不得钱买好机子很鄙视这个呢

    

产品都是有低端和高端的...总体来说这牌子不错
我们积木那些跑步机都不够沉, 坡度调的高的时候就没那么稳了

以下是引用千年老妖在3/17/2011 9:02:00 PM的发言：

哈哈，我要看真人了，我可以替你们好好地抱抱她，搂搂她的小腰。一起去吃喝玩乐一下
羡慕嫉妒恨你们俩啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:09:00 PM的发言：
想开私教区再买设备啊, 有本事买10万块一台的life fitness去啊, 那你说, 我们楼上的付了费的,你们普通会员不能用, 我没话说.
我们一年也教的会员费也不低啊, 把我们用的好好的机器都搬走了, 然后说我们没交私教钱不能去....
主要是那个女的长的太面目可憎了, 一副趾高气昂的调调要赶我走, 我刚听她说话就厌恶死了哈哈哈哈
wk..我们这我经常跑的跑步机給改装了...放个大屏幕...跑了一次这叫一个晕啊..有电视还有mtv..但是太近了...完全没法看...还换了新的传送带..特别滑..我只好又找了个旧的没改的跑

山寨yoyo学么个帅哥是正经....正版也的学么..今年我帮两件大事...健身..跟把你们卖了!哈哈哈哈

以下是引用yayacat在3/17/2011 11:16:00 PM的发言：


产品都是有低端和高端的...总体来说这牌子不错
我们积木那些跑步机都不够沉, 坡度调的高的时候就没那么稳了

妈呀..看过一胖哥跑坡度..跑的我肝都颤了..替跑步机默默流泪啊...

以下是引用22june在3/18/2011 12:17:00 AM的发言：

    
    山寨yoyo学么个帅哥是正经....正版也的学么..今年我帮两件大事...健身..跟把你们卖了!哈哈哈哈
    
哈哈，帮主V5
小猴山寨我啥都行，这感情生活啥的就别了，哈哈

以下是引用22june在3/18/2011 12:17:00 AM的发言：

    
    山寨yoyo学么个帅哥是正经....正版也的学么..今年我帮两件大事...健身..跟把你们卖了!哈哈哈哈
    
hao !
听帮主的

中午吃了一个什锦砂锅, 还有一个肉夹馍

以下是引用yoyocat在3/18/2011 12:43:00 AM的发言：

    
     哈哈，帮主V5
小猴山寨我啥都行，这感情生活啥的就别了，哈哈

    
我要给你当伴娘

以下是引用22june在3/18/2011 12:18:00 AM的发言：

    
    
     妈呀..看过一胖哥跑坡度..跑的我肝都颤了..替跑步机默默流泪啊...
    

有木有发现
健身房里, 胖子跑步,大部分不是刻苦减肥的, 冲冲样子自己心里图个安慰

以下是引用22june在3/18/2011 12:13:00 AM的发言：

    
    
     wk..我们这我经常跑的跑步机給改装了...放个大屏幕...跑了一次这叫一个晕啊..有电视还有mtv..但是太近了...完全没法看...还换了新的传送带..特别滑..我只好又找了个旧的没改的跑
    

我又一次没地方了, 在一个旮旯里跑, 前面, 左边, 右边, 都是镜子......才晕死我, 右边和前面的镜子还非常近, 一直不知道眼睛改往哪看

 对了中午看见一个mm, 特别特别瘦小, 首先个子比较小, 然后就是异常的瘦
还穿个长靴, 靴筒就普通靴子那种, 看着和我平时的靴子差不多, 她穿的左摇右晃, 感觉靴筒里能塞个拳头....好恐怖

 一早被carbon monoxide detector alarm吵醒，30s叫一次，网上说要么没电池了要么太老了要换个detector，我换了电池没用，看来得通知superintendent了。。

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:16:00 AM的发言：


我又一次没地方了, 在一个旮旯里跑, 前面, 左边, 右边, 都是镜子......才晕死我, 右边和前面的镜子还非常近, 一直不知道眼睛改往哪看

换ｇｙｍ

以下是引用yayacat在3/17/2011 10:57:00 PM的发言：
 小声说一句.....我不是总这样jjww的..........我jjww的时候基本都在这表达了.
大部分时候还挺好的. 嫩们不要嫌弃我

没事，不管你怎么ｊｗ我都急需包养你

我感冒越发严重了...k..我妈跟我闺女同时感冒的..人都要好了..气死了..灌水!

以下是引用22june在3/18/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    我感冒越发严重了...k..我妈跟我闺女同时感冒的..人都要好了..气死了..灌水!
    
pat

以下是引用22june在3/18/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    我感冒越发严重了...k..我妈跟我闺女同时感冒的..人都要好了..气死了..灌水!
    

以下是引用22june在3/18/2011 1:24:00 PM的发言：
我感冒越发严重了...k..我妈跟我闺女同时感冒的..人都要好了..气死了..灌水!
pat, pat. Increase the medicine dose!

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:16:00 AM的发言：

    
    
我又一次没地方了, 在一个旮旯里跑, 前面, 左边, 右边, 都是镜子......才晕死我, 右边和前面的镜子还非常近, 一直不知道眼睛改往哪看

    
有镜子好啊, 不无聊了.

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:54:00 AM的发言：

    
     对了中午看见一个mm, 特别特别瘦小, 首先个子比较小, 然后就是异常的瘦
还穿个长靴, 靴筒就普通靴子那种, 看着和我平时的靴子差不多, 她穿的左摇右晃, 感觉靴筒里能塞个拳头....好恐怖

    
是把谨慎一穿成休闲衫的那种么?

以下是引用22june在3/18/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    我感冒越发严重了...k..我妈跟我闺女同时感冒的..人都要好了..气死了..灌水!
    
赶紧跟你闺女取经吧。。。。

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:13:00 AM的发言：

    
    
有木有发现
健身房里, 胖子跑步,大部分不是刻苦减肥的, 冲冲样子自己心里图个安慰

    
没错。。最努力的都是身材好的

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:16:00 AM的发言：

    
    
我又一次没地方了, 在一个旮旯里跑, 前面, 左边, 右边, 都是镜子......才晕死我, 右边和前面的镜子还非常近, 一直不知道眼睛改往哪看

    
这多好，感觉很多人跟你一起跑，哈哈

以下是引用22june在3/18/2011 12:17:00 AM的发言：

    
    山寨yoyo学么个帅哥是正经....正版也的学么..今年我帮两件大事...健身..跟把你们卖了!哈哈哈哈
    
对啊，我也很热衷小猴子的婚事

以下是引用yayacat在3/17/2011 11:16:00 PM的发言：

    
    
产品都是有低端和高端的...总体来说这牌子不错
我们积木那些跑步机都不够沉, 坡度调的高的时候就没那么稳了

    
恩，机器够大够沉是一个重要指标。所以我还是偏好用gym的机器。我没钱上太好的机器放家里。

 最近又有反弹趋势.
ZT回来, 我也不敢想不吃饭就不吃饭了.

减个肥真难啊!

以下是引用meso在3/18/2011 2:00:00 PM的发言：

对啊，我也很热衷小猴子的婚事
已婚就容易饭8婆病..let's do it!hahaha

以下是引用meso在3/18/2011 1:59:00 PM的发言：

没错。。最努力的都是身材好的
我还有个理论..凡是穿长裤的都不是锻炼的..凡是身材好的都是短裤背心..哈哈哈

以下是引用yayacat在3/18/2011 1:13:00 AM的发言：


有木有发现
健身房里, 胖子跑步,大部分不是刻苦减肥的, 冲冲样子自己心里图个安慰

哈哈，没错！而且基本都不跑，就走，我想了，你走有什么用啊。

以下是引用22june在3/18/2011 3:18:00 PM的发言：

我还有个理论..凡是穿长裤的都不是锻炼的..凡是身材好的都是短裤背心..哈哈哈
呵呵，俺正想着买点短裤背心啥的犒劳一下自己。声明一下，俺正在从长裤走向短裤的过程中，哈哈！！

以下是引用GTAgal在3/18/2011 3:26:00 PM的发言：

呵呵，俺正想着买点短裤背心啥的犒劳一下自己。声明一下，俺正在从长裤走向短裤的过程中，哈哈！！
good progress!!!运动量大长裤受不了啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!

以下是引用GTAgal在3/18/2011 3:24:00 PM的发言：

    
    
     哈哈，没错！而且基本都不跑，就走，我想了，你走有什么用啊。
    

 有次我正跑得欢呢, 旁边机子来个女的, 以2的速度慢条斯理走啊走, 然后2只手随着这么慢的节奏甩得比头还高, 就这样在我旁边晃来晃去我都快晕了

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 3:43:00 PM的发言：


 有次我正跑得欢呢, 旁边机子来个女的, 以2的速度慢条斯理走啊走, 然后2只手随着这么慢的节奏甩得比头还高, 就这样在我旁边晃来晃去我都快晕了

哈哈。。。笑死了。。。今天早上我旁边也是这么一位，完了以后还strech了半天，无语。。。

以下是引用GTAgal在3/18/2011 3:53:00 PM的发言：

哈哈。。。笑死了。。。今天早上我旁边也是这么一位，完了以后还strech了半天，无语。。。
我上次汇报过...碰到一男的在我前面的跑步机3.5..穿着牛仔裤扭啊扭啊扭啊...我一直想跟lg説这人怎么这样啊....幸好没说..我们下了跑步机lg过去跟他打招呼..他同事..囧rz...

以下是引用22june在3/18/2011 3:59:00 PM的发言：

我上次汇报过...碰到一男的在我前面的跑步机3.5..穿着牛仔裤扭啊扭啊扭啊...我一直想跟lg説这人怎么这样啊....幸好没说..我们下了跑步机lg过去跟他打招呼..他同事..囧rz...
3.5还算好了，橡皮碰到的是2，我碰到的也差不多，反正是以比我平时走路还慢的速度在锻炼，简直了。

以下是引用22june在3/18/2011 3:59:00 PM的发言：

    
    
     我上次汇报过...碰到一男的在我前面的跑步机3.5..穿着牛仔裤扭啊扭啊扭啊...我一直想跟lg説这人怎么这样啊....幸好没说..我们下了跑步机lg过去跟他打招呼..他同事..囧rz...
    

我有个朋友穿着UGG在跑步机上走, 汗....她去gym的频率一年不超过5次

以下是引用GTAgal在3/18/2011 4:02:00 PM的发言：

3.5还算好了，橡皮碰到的是2，我碰到的也差不多，反正是以比我平时走路还慢的速度在锻炼，简直了。
这哥们是跑....

以下是引用22june在3/18/2011 4:10:00 PM的发言：

    
    
     这哥们是跑....
    

3.5怎么能跑得起来呢? 4.5我都受不了

刚才隔壁看有人都吃成这样了, 要我干脆死了得了, 吃这样还让不让人活啊

早餐 一大杯咖啡
午餐 一袋胡萝卜条。
晚餐  7个草莓。

以下是引用22june在3/18/2011 3:18:00 PM的发言：

    
    
     我还有个理论..凡是穿长裤的都不是锻炼的..凡是身材好的都是短裤背心..哈哈哈
    
说得就是我啊!
锻炼从来都木穿过短裤背信.

使劲想了想, 好象任何运动, 只有羽毛球必须穿短裤, 否则实在跑不开, 其他都穿长裤. 跳操最多也就是7分裤.
难怪跑不动啊!

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 3:43:00 PM的发言：

    
    
 有次我正跑得欢呢, 旁边机子来个女的, 以2的速度慢条斯理走啊走, 然后2只手随着这么慢的节奏甩得比头还高, 就这样在我旁边晃来晃去我都快晕了

    
还有边走边看书的, 我就真佩服, 不晕啊!

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:13:00 PM的发言：

    
    刚才隔壁看有人都吃成这样了, 要我干脆死了得了, 吃这样还让不让人活啊

早餐 一大杯咖啡
午餐 一袋胡萝卜条。
晚餐  7个草莓。

    
是那个164要减到100磅的么?

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:12:00 PM的发言：

    
    
3.5怎么能跑得起来呢? 4.5我都受不了

    
yes you can, my mom did, haha..........

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:13:00 PM的发言：
刚才隔壁看有人都吃成这样了, 要我干脆死了得了, 吃这样还让不让人活啊

早餐 一大杯咖啡
午餐 一袋胡萝卜条。
晚餐  7个草莓。

 
这样的迟早是杯具，减掉的都是肌肉，然后长回来的都是肥的。

以下是引用50D在3/18/2011 4:23:00 PM的发言：

    
     yes you can, my mom did, haha..........
    
唉, 看来真是老一辈了,
4.5我只能快走, 5.5~6跑5分钟小命就快没了.
还是继续玩EP吧.

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:12:00 PM的发言：


3.5怎么能跑得起来呢? 4.5我都受不了

要不我咋说扭啊扭啊..还是个男的..挺高

  我来上张昨天的肉夹馍, 正宗肯定谈不上, 但还是很好吃的, 我用的unbleached面粉, 饼很香

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:13:00 PM的发言：
刚才隔壁看有人都吃成这样了, 要我干脆死了得了, 吃这样还让不让人活啊

早餐 一大杯咖啡
午餐 一袋胡萝卜条。
晚餐  7个草莓。

我昨天
早餐 咖啡+枣泥酥
午餐 锅贴+大碗粥+一根黄瓜
晚餐 一个footlong越南烤猪肉三明治+台湾严肃鸡+草莓smoothie+一个粽子..
 

以下是引用applebee22在3/18/2011 4:14:00 PM的发言：

说得就是我啊!
锻炼从来都木穿过短裤背信.

使劲想了想, 好象任何运动, 只有羽毛球必须穿短裤, 否则实在跑不开, 其他都穿长裤. 跳操最多也就是7分裤.
难怪跑不动啊!


我跑步必须背心短裤..短袖都不行...我有时候会带个长袖..跑完过一会很冷

以下是引用GTAgal在3/18/2011 4:26:00 PM的发言：

 
这样的迟早是杯具，减掉的都是肌肉，然后长回来的都是肥的。
很多人不care是肌肉肥肉呀..

牛啊!这肉夹馍可以卖了..我跟LA吃了一次..摸厚点..肉差不多..也是香菜..还配点碎黄瓜丁..哑谜啊啊啊啊啊啊啊啊

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:29:00 PM的发言：

    
      我来上张昨天的肉夹馍, 正宗肯定谈不上, 但还是很好吃的, 我用的unbleached面粉, 饼很香

此主题相关图片如下img_6287-1.jpg：

    
饼烙得真好啊!
肉也好, 汁多, 一定很香!
就是放了香菜, 有点不正宗了哈.

以下是引用GTAgal在3/18/2011 4:26:00 PM的发言：

    
    
      
     这样的迟早是杯具，减掉的都是肌肉，然后长回来的都是肥的。
    
这种我现在看见直接飘过，不说话，说了人家不爱听。。自己沾沾自喜，觉得自己掉了分量，看不到未来。。还拿着自己十几岁二十出头饿几天肚子掉10斤的历史鼓励自己。。不想想为什么那时候掉那么猛，现在掉这么慢。。

以下是引用22june在3/18/2011 3:59:00 PM的发言：

    
    
     我上次汇报过...碰到一男的在我前面的跑步机3.5..穿着牛仔裤扭啊扭啊扭啊...我一直想跟lg説这人怎么这样啊....幸好没说..我们下了跑步机lg过去跟他打招呼..他同事..囧rz...
    
LOL

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:29:00 PM的发言：
  我来上张昨天的肉夹馍, 正宗肯定谈不上, 但还是很好吃的, 我用的unbleached面粉, 饼很香

此主题相关图片如下img_6287-1.jpg：


这个看着真馋人。。。MM难道是西北的？

以下是引用22june在3/18/2011 4:30:00 PM的发言：

    
    
     我跑步必须背心短裤..短袖都不行...我有时候会带个长袖..跑完过一会很冷
    
俺都穿短袖, 不习惯穿背信.
说个消化, 俺warm up慢, 去上舞蹈课,都是上下穿好几层, 然后边跳边往下扒.
然后被人嘲笑, 说是跳脱衣舞.

以下是引用22june在3/18/2011 3:18:00 PM的发言：

    
    
     我还有个理论..凡是穿长裤的都不是锻炼的..凡是身材好的都是短裤背心..哈哈哈
    
我跳操以后都穿长裤了，我不想从镜子里看见自己的小腿。。丑死了。确切地说，我也穿过短裤去跳，后来发现短裤太短，跑步时候不觉得，到kick boxing时候我一踢腿隐约觉得自己能看见自己内裤。。。。
[此贴子已经被作者于2011/3/18 16:39:18编辑过]

以下是引用橡皮擦在3/18/2011 4:29:00 PM的发言：

    
      我来上张昨天的肉夹馍, 正宗肯定谈不上, 但还是很好吃的, 我用的unbleached面粉, 饼很香

此主题相关图片如下img_6287-1.jpg：

    

以下是引用meso在3/18/2011 4:37:00 PM的发言：

    
    
     我跳操以后都穿长裤了，我不想从镜子里看见自己的小腿。。丑死了。确切地说，我也穿过短裤去跳，后来发现短裤太短，跑步时候不觉得，到kick boxing时候我一踢腿隐约觉得自己能看见自己内裤。。。。
[此贴子已经被作者于2011/3/18 16:39:18编辑过]

    
我都穿长裤,自欺欺人得以为穿长裤看着腿长点.

以下是引用applebee22在3/18/2011 4:36:00 PM的发言：

俺都穿短袖, 不习惯穿背信.
说个消化, 俺warm up慢, 去上舞蹈课,都是上下穿好几层, 然后边跳边往下扒.
然后被人嘲笑, 说是跳脱衣舞.


哈哈哈哈哈哈...我必须背心...短袖热死了...自我毁灭机连warm up都是毁灭性的..
 
礼拜三跑tempo..下来的时候汗是滴下来的..我都是一边跑一边往背心上抹....哈哈哈哈

以下是引用applebee22在3/18/2011 4:33:00 PM的发言：

    
     饼烙得真好啊!
肉也好, 汁多, 一定很香!
就是放了香菜, 有点不正宗了哈.

    

嗯, 家里的香菜再不吃就要坏了, 我就切了放进去

以下是引用meso在3/18/2011 4:37:00 PM的发言：

我跳操以后都穿长裤了，我不想从镜子里看见自己的小腿。。丑死了。确切地说，我也穿过短裤去跳，后来发现短裤太短，跑步时候不觉得，到kick boxing时候我一踢腿隐约觉得自己能看见自己内裤。。。。
[此贴子已经被作者于2011/3/18 16:39:18编辑过]
跑步不用踢腿还好..哈哈..跳舞我就乐意看镜子里的大腿...尤其squat动作..肌肉超多...

以下是引用GTAgal在3/18/2011 4:36:00 PM的发言：

    
    
     这个看着真馋人。。。MM难道是西北的？
    

我老家是陕西的, 很小就去了四川

答辩时间被突然提前了一个多月， 今天一整天都在跑来跑去，累死我了。还顺道跳了kate spade的deal...

以下是引用22june在3/18/2011 4:58:00 PM的发言：

    
    
     哈哈哈哈哈哈...我必须背心...短袖热死了...自我毁灭机连warm up都是毁灭性的..
      
     礼拜三跑tempo..下来的时候汗是滴下来的..我都是一边跑一边往背心上抹....哈哈哈哈
    
想起来了,我是穿背信滴!
比如zumba或者EP脸上淌汗的时候,
我随手揪起T的衣襟就往脸上抹,
穿着背信就不会露出我的白花花了!