[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用yoyocat在2/25/2011 7:48:00 PM的发言：

    
     我在公司懒得换帐号，一直到回来才看，k，就那么2句。。。
    

总比上次蜜蜂说的那句有营养,她还不是设了ww加回复
哈哈哈哈

以下是引用meso在2/25/2011 1:41:00 PM的发言：

    
    
     或许我就有你喜欢的那类的candidate呢
    

能list出来一条一条的都不能表达真实想法, 都是些很外在的东西.
主要嘛, 人品就不用废话了, 成熟稳重点, 个子高点哈哈哈哈. 剩下的不接触也感觉不出来把
blush

以下是引用wfufhoney在2/25/2011 10:41:00 PM的发言：

    
    不积木....哈哈哈我又堕落

昨天我pt打电话问我积木不, 我铿锵有力的说, no!
他吓一跳, 又问, 明天呢? 我说, no!
他说, 周日? 我, no!
他, 疯了把你, 说人话, 你想干嘛啊? 为什么不练啊?
我说, 非黄道吉日,不宜练功
他心领神会, 交代我多穿点, 不要吃凉的, 弄个热水袋
我说, 好的唐僧哥, 你说的晚了, 我今天穿的裙子
结果人家咣当酒吧电话挂了....大概心想这是个什么神经病啊

    

哈哈，估计不挂电话就要骂你了

以下是引用sampot在2/25/2011 11:22:00 PM的发言：

    
    有人看不？

    
奔！

以下是引用海延在2/25/2011 11:50:00 PM的发言：

    
    
     不行！俺会脸红的。。。
    
切～！

以下是引用wfufhoney在2/25/2011 11:56:00 PM的发言：

    
    
总比上次蜜蜂说的那句有营养,她还不是设了ww加回复
哈哈哈哈

    
哈哈

以下是引用海延在2/25/2011 11:41:00 PM的发言：

    
    我也才重新作了颜色。。。。。。这2年，头发等于半张脸阿！
    
奔！

以下是引用wfufhoney在2/25/2011 11:59:00 PM的发言：

    
    
能list出来一条一条的都不能表达真实想法, 都是些很外在的东西.
主要嘛, 人品就不用废话了, 成熟稳重点, 个子高点哈哈哈哈. 剩下的不接触也感觉不出来把
blush

    
MARK，等MESO滑雪回来看～～

以下是引用yoyocat在2/25/2011 9:08:00 PM的发言：

    
     今天晚上我们这儿风特大。。
    
你在哪儿噶哒？

以下是引用千年老妖在2/25/2011 9:17:00 PM的发言：

    
     童鞋们，经过艰苦努力，俺这个冬天长起来的八磅，已经被俺甩掉了。
没啥秘诀，就是吃平时一半的量，每天三顿不能少，每顿蛋白质蔬菜不能少，不吃甜点，少吃米面。。。多跑，多走路。。
下周继续努力，为了巩固

    
本！
妖精姐欠我们老多照片了。

以下是引用sampot在2/25/2011 11:24:00 PM的发言：

    
    没人～看电视去了～
    
NND，有密斯了？

以下是引用wfufhoney在2/25/2011 11:56:00 PM的发言：

    
    
总比上次蜜蜂说的那句有营养,她还不是设了ww加回复
哈哈哈哈

    
切！ 俺那可有营养多了，包含了隐私以及俺对家Z的深情。

 wo dao office le

以下是引用applebee22在2/26/2011 12:37:00 AM的发言：

    
     切！ 俺那可有营养多了，包含了隐私以及俺对家Z的深情。

    

切, 我们都误以为你要本

以下是引用wfufhoney在2/26/2011 1:10:00 AM的发言：

    
     wo dao office le

    
今天还上班？

以下是引用applebee22在2/26/2011 1:17:00 AM的发言：

    
     今天还上班？
    

今儿下午加班

 我看完电视了～大家散了？

 奔到前面说奔的那楼了，ww10。明早删～ 就一普通头型……

 哇塞
撒泼特是个美女
自己剪的头发么 好好看的发型哦

以下是引用wfufhoney在2/26/2011 1:43:00 AM的发言：

    
     哇塞
撒泼特是个美女
自己剪的头发么 好好看的发型哦

    
不是啊……我自己没那么大本事啊……剪个刘海还行……

头发长了干什么都碍事，很佩服那些头发长长的mm，我指甲留长了也难受，所以啥也不整……

以下是引用sampot在2/26/2011 1:47:00 AM的发言：

    
    头发长了干什么都碍事，很佩服那些头发长长的mm，我指甲留长了也难受，所以啥也不整……
    
你发质很好呀
黑, 光泽好, 我现在头发没以前好了,  发梢变很干很毛

以下是引用wfufhoney在2/26/2011 1:57:00 AM的发言：

    
     你发质很好呀
黑, 光泽好, 我现在头发没以前好了,  发梢变很干很毛

    
我生了娃之后头发倒是好了很多，以前留过肩膀就分叉，这次都到腰了，一根分叉的都没有……就是怀孕时候掉头发，还好现在没事了。

 刚看完spartacus，又两点了，困死，呼呼去了～

以下是引用sampot在2/25/2011 11:22:00 PM的发言：
有人看不？
想看看不到唉。

以下是引用purplerain在2/26/2011 10:16:00 AM的发言：

    
    
     想看看不到唉。
    

努力关税!

学学我们真乐乐妈, 马甲都灌了十几个ww

我睡醒了～给purplerain降几个ww去

以下是引用sampot在2/26/2011 10:36:00 AM的发言：
我睡醒了～给purplerain降几个ww去

发型好看，脸型也好看，长瓜子瘦脸

以下是引用veda在2/26/2011 10:28:00 AM的发言：


努力关税!

嗯，从今以后我要努力灌水，免得经常被歧视。

昨天晚上终于看了惦记了十几年的胭脂扣，小说早就看过了，电影这么滞后都是因为我从不在网上看电影的原因，昨天借到了dvd，演的太好看了，戏文也好听，里面梅颜芳和张国荣的眼神都太让人心动了，尤其是张哥哥的眼神，简直媚死了，就那么一眼，让我这颗老心都蓬蓬直跳。
[此贴子已经被作者于2011/2/26 12:41:05编辑过]

以下是引用purplerain在2/26/2011 12:29:00 PM的发言：

嗯，从今以后我要努力灌水，免得经常被歧视。
我是最落后的啦，啥也看不到，生活还没走上正轨。

以下是引用purplerain在2/26/2011 12:41:00 PM的发言：
昨天晚上终于看了惦记了十几年的胭脂扣，小说早就看过了，电影这么滞后都是因为我从不在网上看电影的原因，昨天借到了dvd，演的太好看了，戏文也好听，里面梅颜芳和张国荣的眼神都太让人心动了，尤其是张哥哥的眼神，简直媚死了，就那么一眼，让我这颗老心都蓬蓬直跳。
[此贴子已经被作者于2011/2/26 12:41:05编辑过]
梅那个脸型那个化妆真的很非人。。。

以下是引用veda在2/26/2011 10:30:00 AM的发言：
学学我们真乐乐妈, 马甲都灌了十几个ww

是的，她是偶像

以下是引用frontroads在2/26/2011 12:56:00 PM的发言：

我是最落后的啦，啥也看不到，生活还没走上正轨。
哈哈，以为我是尾巴了，你比我还落后。

灌水，啥都看不到，哭死。以前老妖姐也就设个几百魅力，现在动辄10ww. 

 2.26 跑步110分钟, 10.28迈, 完成本月long run目标

[此贴子已经被作者于2011/2/26 15:06:24编辑过]

以下是引用橡皮擦在2/26/2011 3:06:00 PM的发言：
 2.26 跑步110分钟, 10.28迈, 完成本月long run目标

[此贴子已经被作者于2011/2/26 15:06:24编辑过]
真厉害，恭喜

 又下雪了, 把窗帘拉开, 准备看着雪景吃着火锅, 哈哈

小猴在不？

周末真冷清

以下是引用sampot在2/26/2011 7:42:00 PM的发言：

    
    周末真冷清
    
抓住mm 问一下，哪里能下载brazil butt lift?记得你说过不喜欢巴西男教练的口音。 谢谢

以下是引用purplerain在2/26/2011 10:16:00 AM的发言：

    
    
     想看看不到唉。
    

2。26 滑雪 5小时。 先睡去了

我今天放开吃了一回，早上自制的blueberry bananna pancake, 中午鸡肉沙拉，外加糯米芝麻饼，晚上去smith wolensky 大嚼牛排。。。估计能长两磅。哈哈，明天还有一个brunch.
星期一，继续节食
 
今天，走了五十多条街
[此贴子已经被作者于2011/2/26 22:39:31编辑过]

 崩溃, 给我乡下的同事买的吃的
他们要吃那个ufo泡面........... 然后我又随便买了点小零食, 邮费真tnnd黑啊 我白花花的银子啊
回头要让他们请我吃饭



[此贴子已经被作者于2011/2/26 23:56:06编辑过]

没看懂

以下是引用海延在2/27/2011的发言：

    
    没看懂
    
我说的?

我懒得动弹 本来今天要加班的 刚同事打电话说不用去了
我打电话要了酸辣笋尖米粉和炼乳龟苓膏

我姐姐去哪了

梁mm真乃神女一枚!

2/25
 
zumba 1hr
jogging 5 miles
stretch 15 min

以下是引用橡皮擦在2/26/2011 3:06:00 PM的发言：
 2.26 跑步110分钟, 10.28迈, 完成本月long run目标

[此贴子已经被作者于2011/2/26 15:06:24编辑过]
zan...多拉伸好好休息..适时做点recover run

昨天跑了10个400 interval..还是after zumba..爽死了..不过也不快6.5/6.8/7.0的样子..
 
现在我基本闪开5.8/6.2等惯性速度..练练别得肌肉

以下是引用22june在2/27/2011 12:49:00 AM的发言：

    
     昨天跑了10个400 interval..还是after zumba..爽死了..不过也不快6.5/6.8/7.0的样子..
      
     现在我基本闪开5.8/6.2等惯性速度..练练别得肌肉
    

彪悍

我正吃我的炼奶龟苓膏

以下是引用22june在2/27/2011 12:40:00 AM的发言：

    
    梁mm真乃神女一枚!
    

握手!

 奔个裹的严严实实出门look
相机白平衡搞的不对, 出来一抹黑, 其实是个墨绿色的大衣

[power=4]


[/power]

------------------------------------------已奖， by meso

 最近脸好圆
真是........以前我pt说我脸变圆了我还觉得他胡扯八道
今天终于我自己也发现了, 悲摧啊悲摧

英姿飒爽妞~

以下是引用22june在2/27/2011 12:40:00 AM的发言：

    
    梁mm真乃神女一枚!
    
我也觉得她牛。。。

以下是引用千年老妖在2/26/2011 10:39:00 PM的发言：

    
     我今天放开吃了一回，早上自制的blueberry bananna pancake, 中午鸡肉沙拉，外加糯米芝麻饼，晚上去smith wolensky 大嚼牛排。。。估计能长两磅。哈哈，明天还有一个brunch.
     星期一，继续节食
      
     今天，走了五十多条街
     [此贴子已经被作者于2011/2/26 22:39:31编辑过]

    
买了啥呢，走了这么远，进了不少店吧，哈哈

以下是引用veda在2/27/2011 8:22:00 AM的发言：

    
     奔个裹的严严实实出门look
相机白平衡搞的不对, 出来一抹黑, 其实是个墨绿色的大衣

以下内容需要威望达到4才可以浏览



------------------------------------------已奖， by meso

    
好看！！！

以下是引用veda在2/26/2011 11:56:00 PM的发言：

    
     崩溃, 给我乡下的同事买的吃的
他们要吃那个ufo泡面........... 然后我又随便买了点小零食, 邮费真tnnd黑啊 我白花花的银子啊
回头要让他们请我吃饭

     [此贴子已经被作者于2011/2/26 23:56:06编辑过]

    
干嘛他们不在淘宝上买然后邮寄？哈哈

以下是引用meso在2/27/2011 11:45:00 AM的发言：

买了啥呢，走了这么远，进了不少店吧，哈哈
没有，就是在街上走。我最近对逛街没兴趣

以下是引用veda在2/27/2011 10:14:00 AM的发言：
 最近脸好圆
真是........以前我pt说我脸变圆了我还觉得他胡扯八道
今天终于我自己也发现了, 悲摧啊悲摧

很有范阿。看不见脸，无法评价

美女们，有没有人知道如果想从国内寄美瞳过来， ems给寄么？

以下是引用yoyocat在2/27/2011 2:09:00 PM的发言：

    
     干嘛他们不在淘宝上买然后邮寄？哈哈

    

就是说啊!!!!郁闷
他们扔给我个link说, 下次来带两箱, 反正你们开车来, 能装
结果我发现那种泡面北京我都不知道上那买去, 反正都得淘宝, 干脆直接邮到那边算了.

以下是引用veda在2/27/2011 8:22:00 AM的发言：

    
     奔个裹的严严实实出门look
相机白平衡搞的不对, 出来一抹黑, 其实是个墨绿色的大衣

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此主题相关图片如下me.jpg：



------------------------------------------已奖， by meso

    
高挑美女一枚~~~~~~
鉴定完毕。


[此贴子已经被作者于2011/2/27 19:34:12编辑过]

以下是引用veda在2/27/2011 12:06:00 AM的发言：

    
    我懒得动弹 本来今天要加班的 刚同事打电话说不用去了
我打电话要了酸辣笋尖米粉和炼乳龟苓膏

    
馋~~~~~~~~

以下是引用applebee22在2/27/2011 7:30:00 PM的发言：

    
     高挑美女一枚~~~~~~
鉴定完毕。

    

汗
俺才162...............
btw, 蜜蜂把图删一下吧, 多谢

今天带娃去了stone mountain，一会儿回家小奔一下。现在手机快没电了。

以下是引用purplerain在2/26/2011 12:41:00 PM的发言：

    
    昨天晚上终于看了惦记了十几年的胭脂扣，小说早就看过了，电影这么滞后都是因为我从不在网上看电影的原因，昨天借到了dvd，演的太好看了，戏文也好听，里面梅颜芳和张国荣的眼神都太让人心动了，尤其是张哥哥的眼神，简直媚死了，就那么一眼，让我这颗老心都蓬蓬直跳。
     [此贴子已经被作者于2011/2/26 12:41:05编辑过]

    
话说那天陪ZT看老老版的上海滩，
虽然场景很差，可演员都很到位，
音乐尤其的好。

以下是引用sampot在2/27/2011 7:32:00 PM的发言：

    
    今天带娃去了stone mountain，一会儿回家小奔一下。现在手机快没电了。
    

哈哈哈
最近忽悠得力, 赞
赶紧奔

以下是引用千年老妖在2/26/2011 10:39:00 PM的发言：

    
     我今天放开吃了一回，早上自制的blueberry bananna pancake, 中午鸡肉沙拉，外加糯米芝麻饼，晚上去smith wolensky 大嚼牛排。。。估计能长两磅。哈哈，明天还有一个brunch.
     星期一，继续节食
      
     今天，走了五十多条街
     [此贴子已经被作者于2011/2/26 22:39:31编辑过]

    
SHOPPING？

以下是引用千年老妖在2/27/2011 4:30:00 PM的发言：

    
    
     很有范阿。看不见脸，无法评价
    

以下是引用sampot在2/27/2011 7:32:00 PM的发言：

    
    今天带娃去了stone mountain，一会儿回家小奔一下。现在手机快没电了。
    
===========

以下是引用wfufhoney在2/27/2011 7:31:00 PM的发言：

    
    
汗
俺才162...............
btw, 蜜蜂把图删一下吧, 多谢

    
扫瑞啊！光注意美女了。

小猴头发长长了

以下是引用applebee22在2/27/2011 7:35:00 PM的发言：

    
     扫瑞啊！光注意美女了。

    

汗
要是米女我就露脸奔了 哈哈哈哈

以下是引用wfufhoney在2/27/2011 7:33:00 PM的发言：

    
    
哈哈哈
最近忽悠得力, 赞
赶紧奔

    

正在回家的路上，还得两个小时呢

以下是引用sampot在2/27/2011 7:39:00 PM的发言：

    
    
    
正在回家的路上，还得两个小时呢
    

没事
俺们有耐心

 要表扬一下我自己，
继昨天猛撮一顿之后，
我咬牙拒绝了今天的另一个饭局。

以下是引用wfufhoney在2/27/2011 7:38:00 PM的发言：

    
    
汗
要是米女我就露脸奔了 哈哈哈哈

    
切，没露脸没真相。

以下是引用sampot在2/27/2011 7:39:00 PM的发言：

    
    
    
正在回家的路上，还得两个小时呢
    
嫩去哪儿了？

以下是引用applebee22在2/27/2011 7:39:00 PM的发言：

    
     要表扬一下我自己，
继昨天猛撮一顿之后，
我咬牙拒绝了今天的另一个饭局。

    

你好像饭局很多

以下是引用wfufhoney在2/27/2011 7:40:00 PM的发言：

    
    
你好像饭局很多

    
嗯，下星期还有一个。
而且我还没想好今天的这个要不要补。

正在看奥斯卡 halle berr好美啊，真给四十岁的女人争脸，许多二三十岁的都不能比。健康而性感，美死了

以下是引用千年老妖在2/27/2011 8:48:00 PM的发言：
正在看奥斯卡 halle berr好美啊，真给四十岁的女人争脸，许多二三十岁的都不能比。健康而性感，美死了
她看着不松弛，对40岁来说真的不容易

以下是引用veda在2/27/2011 8:22:00 AM的发言：
 奔个裹的严严实实出门look
相机白平衡搞的不对, 出来一抹黑, 其实是个墨绿色的大衣



------------------------------------------已奖， by meso
好看，围巾是米色的？

以下是引用purplerain在2/27/2011 9:09:00 PM的发言：

    
    
     好看，围巾是米色的？
    
灰色地

以下是引用frontroads在2/27/2011 9:09:00 PM的发言：

她看着不松弛，对40岁来说真的不容易
热！！

以下是引用frontroads在2/27/2011 9:09:00 PM的发言：

    
    
     她看着不松弛，对40岁来说真的不容易
    

回头等pps有了我也看

以下是引用applebee22在2/27/2011 7:39:00 PM的发言：
 要表扬一下我自己，
继昨天猛撮一顿之后，
我咬牙拒绝了今天的另一个饭局。


你饭局真多。

以下是引用千年老妖在2/26/2011 10:39:00 PM的发言：

我今天放开吃了一回，早上自制的blueberry bananna pancake, 中午鸡肉沙拉，外加糯米芝麻饼，晚上去smith wolensky 大嚼牛排。。。估计能长两磅。哈哈，明天还有一个brunch.
星期一，继续节食
 
今天，走了五十多条街
[此贴子已经被作者于2011/2/26 22:39:31编辑过]
50 街运动量很大呀。

以下是引用purplerain在2/27/2011 9:15:00 PM的发言：

50 街运动量很大呀。
外加几个ave,不到五迈

拿到第二个面试， 我也给安排到跟第一个一个礼拜去了， 到时候集中去加州面，面一圈儿。 现在的任务是再拿两个面试。。。广撒网，这样被看上的几率大点儿。。。

以下是引用风火轮在2/27/2011 10:06:00 PM的发言：

    
    拿到第二个面试， 我也给安排到跟第一个一个礼拜去了， 到时候集中去加州面，面一圈儿。 现在的任务是再拿两个面试。。。广撒网，这样被看上的几率大点儿。。。
    
congrats and good luck~~~

以下是引用风火轮在2/27/2011 10:06:00 PM的发言：

    
    拿到第二个面试， 我也给安排到跟第一个一个礼拜去了， 到时候集中去加州面，面一圈儿。 现在的任务是再拿两个面试。。。广撒网，这样被看上的几率大点儿。。。
    
小风加油! good luck

以下是引用风火轮在2/27/2011 10:06:00 PM的发言：
拿到第二个面试， 我也给安排到跟第一个一个礼拜去了， 到时候集中去加州面，面一圈儿。 现在的任务是再拿两个面试。。。广撒网，这样被看上的几率大点儿。。。
恭喜外加加油