[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

6/30
 
zumba 1hr
 
好久没看到zumba sg..很是激动..迟到10分钟..到了一看..挤满了中年妇女
 
老师看来也狠激动..才第三首歌就跳错了..同手同脚..本来经常跳的同学自己对了楞让老师給带错了..老师好不容易调整过来第二个八拍又错了..继续同手同脚..大家都笑疯了..

以下是引用22june在6/30/2011 3:02:00 AM的发言：
明天开新楼..先预告一下...大家准备来抢...来晚了开除党籍or奔比基尼交党费..自选...
非党员你能主持个入党仪式么

以下是引用飞猪在6/30/2011 3:06:00 AM的发言：

非党员你能主持个入党仪式么
你自选比基尼献礼??
 
没问题阿
 
同学们..排队等着看献礼拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~保持队形~~~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用22june在6/30/2011 3:01:00 AM的发言：

俺俩刚结婚long d来着..再说就算不long d我也不会理发阿..哈哈哈...
 
哈哈，整个推子推推就行了，我lg每次推完都跟和尚一样

以下是引用22june在6/30/2011 3:07:00 AM的发言：

你自选比基尼献礼??
 
没问题阿
 
同学们..排队等着看献礼拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~保持队形~~~~~~~~~~~~~~~~~
不是还没看是占位啊啊啊，咋就直接自选了

以下是引用飞猪在6/30/2011 3:09:00 AM的发言：

不是还没看是占位啊啊啊，咋就直接自选了
新党员就你一个..其他都是老革命...

以下是引用22june在6/30/2011 3:11:00 AM的发言：

新党员就你一个..其他都是老革命...
大家都奔过比基尼了？

wk 腐败哇。。。。

以下是引用yayacat在6/30/2011 1:46:00 AM的发言：

    
    12个人, 吃了一万块, 还不是啥高级海鲜人参鲍鱼.....光喝那破饮料就喝了1000多, 服务费1000, 酒还是我们自带的,开瓶费200
ktv就在附近, 不知道多少钱,肯定少不了
ps, 这不是自家活动哈....

     [此贴子已经被作者于2011/6/30 1:51:16编辑过]

    

只能从头开始了。

以下是引用22june在6/30/2011 2:57:00 AM的发言：

    
    
     心肺要保持..vo2max一下去爆难练...
    

哈哈 我买的时候特好玩
拿了一个一不小心掉地上，心里内疚不已，结果发现西瓜一点没事。。
后来一想，这西瓜别没熟吧？然后我就回头WS的换了一个。。。。

以下是引用22june在6/30/2011 2:58:00 AM的发言：

    
    
     你太猛了..我们一大家子人也就是买costco的小西瓜..俩一pack那种
    

我在考虑10月份的比赛。
要成绩COURSE也要好。。。
以下是引用22june在6/30/2011 3:00:00 AM的发言：

    
    
     没..据说我们这次rock n roll 2W6...k幸好我没去..就算我train好了也没戏sub2..前半小时估计都在走..我估计我们这会跑步的人大概都去了..除了我和我ＬＧ..
      
     不过我ＬＧ今天还说要是没伤俺俩估计多少会打个酱油..哈哈哈哈..
      
     我最多秋天跑一个看训练情况..如果跑不进２小时我兴趣不大
    

哈哈。。。。飞猪又要说‘坑爹啊。。。’。。。

以下是引用22june在6/30/2011 3:07:00 AM的发言：

    
    
     你自选比基尼献礼??
      
     没问题阿
      
     同学们..排队等着看献礼拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~保持队形~~~~~~~~~~~~~~~~~
    

以下是引用yoyocat在6/30/2011 6:29:00 AM的发言：

    
    wk 腐败哇。。。。

    

啥啊一点都不想去, 也没我想吃的东西, 想说起码给个燕窝啥的把哈哈, 每人一例鹅肝, 我一口没吃, 服务员来收盘子上甜品的时候还有点诧异的问我这个不吃么? 我说不吃你收了把....


[此贴子已经被作者于2011/7/2 3:02:20编辑过]

无耻的人太多了，这种场合还是少去的好， 免得恶心

以下是引用yoyocat在6/30/2011 6:32:00 AM的发言：

    
    哈哈 我买的时候特好玩
拿了一个一不小心掉地上，心里内疚不已，结果发现西瓜一点没事。。
后来一想，这西瓜别没熟吧？然后我就回头WS的换了一个。。。。

    

哈哈哈
ws....这西瓜本来没熟, 被你一摔明天就熟过了....

RE
咱啥都有底线，过了大不了走人。。。。
以下是引用千年老妖在6/30/2011 8:37:00 AM的发言：

    
    无耻的人太多了，这种场合还是少去的好， 免得恶心
    

阿弥陀佛。。。哈哈。。。

以下是引用yayacat在6/30/2011 8:41:00 AM的发言：

    
    
哈哈哈
ws....这西瓜本来没熟, 被你一摔明天就熟过了....

    

以下是引用yayacat在6/30/2011 8:30:00 AM的发言：

    
    
啥啊一点都不想去, 也没我想吃的东西, 想说起码给个燕窝啥的把哈哈, 每人一例鹅肝, 我一口没吃, 服务员来收盘子上甜品的时候还有点诧异的问我这个不吃么? 我说不吃你收了把....
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广东的服务行业是没得说, 好的过了头.

不过鹅干还是很好吃啊, 保育我不喜欢.

以下是引用22june在6/30/2011 2:55:00 AM的发言：

    
    
     ft..这歌还潮..前清年间的了
    

K! 你看我那么爱吃甜食, 就知道我是隋唐时期的了.

要开新水楼吗？在哪在哪？？

以下是引用yoyocat在6/30/2011 12:44:00 PM的发言：

    
    RE
咱啥都有底线，过了大不了走人。。。。

    

嗯当然
但现在这风气就这样, 这些可能还算规矩的, 有的地方更恶心.
躲的越远越好, 看看回来八卦八卦, 真有啥狗血事儿肯定马上走

以下是引用applebee22在6/30/2011 12:46:00 PM的发言：

    
     广东的服务行业是没得说, 好的过了头.

不过鹅干还是很好吃啊, 保育我不喜欢.

    

好吃啥啊
油腻腻的
我一想到都是病变的脂肪肝, 就恶心的要死.......

那东西我还没吃过，我 也不爱吃蜗牛。。。

以下是引用yoyocat在6/30/2011 1:09:00 PM的发言：

    
    那东西我还没吃过，我 也不爱吃蜗牛。。。

    

这个我没吃过
想到觉得更恶心
哈哈哈哈

居然还没睡觉，你。。。。

以下是引用yayacat在6/30/2011 1:10:00 PM的发言：

    
    
这个我没吃过
想到觉得更恶心
哈哈哈哈

    

超市有冷冻的居蜗牛卖。。。

以下是引用yayacat在6/30/2011 1:10:00 PM的发言：

    
    
这个我没吃过
想到觉得更恶心
哈哈哈哈

    

以下是引用yayacat在6/30/2011 1:05:00 PM的发言：

    
    
好吃啥啊
油腻腻的
我一想到都是病变的脂肪肝, 就恶心的要死.......

    

就是比较腻, 可是比较香.
吃得时候我不想那么多.

以下是引用yoyocat在6/30/2011 1:09:00 PM的发言：

    
    那东西我还没吃过，我 也不爱吃蜗牛。。。

    
唯一吃蜗牛的机会是在cruise的船上,悲催的是当时我晕得7昏8素的,一点胃口木有.

以下是引用applebee22在6/30/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    唯一吃蜗牛的机会是在cruise的船上,悲催的是当时我晕得7昏8素的,一点胃口木有.

我也是在CRUISE上尝到的， 比我想像中的差远了， 太油了。

haha .....

以下是引用applebee22在6/30/2011 1:13:00 PM的发言：

    
    
就是比较腻, 可是比较香.
吃得时候我不想那么多.

    

 晚睡会坑人啊－－－－－－KS的QUINN和一单AF在路上了。。。SHIPPING真快。。。前天下的单。。。。。

以下是引用applebee22在6/30/2011 12:47:00 PM的发言：


K! 你看我那么爱吃甜食, 就知道我是隋唐时期的了.


甜食自打山顶洞大家就爱吃吧

以下是引用yayacat在6/30/2011 1:10:00 PM的发言：


这个我没吃过
想到觉得更恶心
哈哈哈哈

昨天看msn新闻..十大最恶心的实物松花蛋排老美第一

以下是引用yoyocat在6/30/2011 6:33:00 AM的发言：
我在考虑10月份的比赛。
要成绩COURSE也要好。。。

我们rock  n roll的course超好..１１月我处马那个爆hilly...当时也不懂...

以下是引用22june在6/30/2011 1:48:00 PM的发言：

我们rock  n roll的course超好..１１月我处马那个爆hilly...当时也不懂...
你怎么还不开楼，我都来了n次了。。

以下是引用千年老妖在6/30/2011 1:50:00 PM的发言：

你怎么还不开楼，我都来了n次了。。
分特..你急啥..哈哈..现在开..让我穿上棉坎肩

后面的好些明显比松花蛋恶心多了。。。
不过那个TEMPEH我吃过，觉得挺好吃的啊，哈哈。。。。

以下是引用22june在6/30/2011 1:47:00 PM的发言：

    
    
     昨天看msn新闻..十大最恶心的实物松花蛋排老美第一
    

同学们可以占楼了..去吧

 好险，差点出了一环，哈哈。。。

老妖姐占了两层..估计有一层要奔比基尼..哈哈哈哈

以下是引用22june在6/30/2011 2:40:00 PM的发言：

老妖姐占了两层..估计有一层要奔比基尼..哈哈哈哈
奔奔奔，不过我没有比基尼照片．哈哈

以下是引用yoyocat在6/30/2011 1:57:00 PM的发言：
后面的好些明显比松花蛋恶心多了。。。
不过那个TEMPEH我吃过，觉得挺好吃的啊，哈哈。。。。


你能吃的通常不觉得恶心..
 
有一次我有个美国哥们来我家赶上吃饭...就有松花..我説你吃吧..他脸都绿了..最后吃的酱油扮米饭..哈哈哈哈

以下是引用22june在6/30/2011 2:46:00 PM的发言：

你能吃的通常不觉得恶心..
 
有一次我有个美国哥们来我家赶上吃饭...就有松花..我説你吃吧..他脸都绿了..最后吃的酱油扮米饭..哈哈哈哈
俺家大米看到一次，说这个又黑又臭，否坏掉了，你还吃，然后躲的我远远的．．．

以下是引用22june在6/30/2011 1:47:00 PM的发言：

    
    
     甜食自打山顶洞大家就爱吃吧
    

很多潮人都不喜欢吃天时.

以下是引用applebee22在6/30/2011 2:50:00 PM的发言：


很多潮人都不喜欢吃天时.


赶快去占新楼

以下是引用千年老妖在6/30/2011 2:49:00 PM的发言：

俺家大米看到一次，说这个又黑又臭，否坏掉了，你还吃，然后躲的我远远的．．．
恩..rotten egg..haha
 
记得food channel有个bizaar　food的节目..真是挑战极限阿..

以下是引用applebee22在6/30/2011 2:50:00 PM的发言：


很多潮人都不喜欢吃天时.


哪是她们不敢...怕胖..不是不爱....没有我们大无畏的精神

以下是引用22june在6/30/2011 2:40:00 PM的发言：

老妖姐占了两层..估计有一层要奔比基尼..哈哈哈哈
明明就是故意要奔 咔咔 等==========

以下是引用千年老妖在6/30/2011 2:49:00 PM的发言：

俺家大米看到一次，说这个又黑又臭，否坏掉了，你还吃，然后躲的我远远的．．．
老美没文化 表和他们计较

啥时候才能开始灌啊？

等等等

以下是引用千年老妖在6/30/2011 2:44:00 PM的发言：

    
    
     奔奔奔，不过我没有比基尼照片．哈哈
    

主要是一开始也不知道是什么东西。。。。

以下是引用22june在6/30/2011 2:46:00 PM的发言：

    
    
     你能吃的通常不觉得恶心..
      
     有一次我有个美国哥们来我家赶上吃饭...就有松花..我説你吃吧..他脸都绿了..最后吃的酱油扮米饭..哈哈哈哈
    

这里灌不是也挺好的，哈哈。。。。
以下是引用肥肥当在6/30/2011 3:07:00 PM的发言：

    
    啥时候才能开始灌啊？
    

 人呢？？？？？？？？？？？？

以下是引用肥肥当在6/30/2011 3:07:00 PM的发言：
啥时候才能开始灌啊？
k..谁也没拦着你跟这灌阿..块...挖一坑..时候不多了..要弃楼了..哈哈哈

 新楼啥时候能开灌?

飞猪你睡的是啥觉? 五角?

以下是引用applebee22在6/30/2011 4:43:00 PM的发言：
 新楼啥时候能开灌?


分特..你们对旧楼就这么美感情...旧楼伤不起阿阿阿阿阿!!!!!!哈哈哈哈

新楼干啥的？
 

以下是引用红_尘在6/30/2011 4:52:00 PM的发言：

新楼干啥的？
 
灌水

以下是引用22june在6/30/2011 4:52:00 PM的发言：

    
    
     分特..你们对旧楼就这么美感情...旧楼伤不起阿阿阿阿阿!!!!!!哈哈哈哈
    

是嫩吵吵着要封楼, 俺们才不得不搬家的.

以下是引用22june在6/30/2011 4:52:00 PM的发言：

    
    
     分特..你们对旧楼就这么美感情...旧楼伤不起阿阿阿阿阿!!!!!!哈哈哈哈
    

是嫩吵吵着要封楼, 俺们才不得不搬家.

激动的俺发了两遍.

以下是引用applebee22在6/30/2011 4:44:00 PM的发言：
飞猪你睡的是啥觉? 五角?


正常觉啊，12点才醒～～

以下是引用applebee22在6/30/2011 5:10:00 PM的发言：
激动的俺发了两遍.


不让你灌水要亲命了阿阿阿阿阿..哈哈哈哈

以下是引用applebee22在6/30/2011 5:08:00 PM的发言：


是嫩吵吵着要封楼, 俺们才不得不搬家的.


俺木有説过要疯...

以下是引用22june在6/30/2011 4:52:00 PM的发言：

分特..你们对旧楼就这么美感情...旧楼伤不起阿阿阿阿阿!!!!!!哈哈哈哈
旧楼就要被我们抛弃了，要不你新楼再封一会？

以下是引用22june在6/30/2011 5:11:00 PM的发言：

俺木有説过要疯...
封不封都一样了，筒子们都是喜新厌旧滴

以下是引用飞猪在6/30/2011 5:13:00 PM的发言：

封不封都一样了，筒子们都是喜新厌旧滴
外面那么多分部可以灌..就是越不让灌越想管..哈哈哈哈...明天就給它开闸泄洪!

哈哈。。。。。
她敢。。。。。

以下是引用applebee22在6/30/2011 5:08:00 PM的发言：

    
    
是嫩吵吵着要封楼, 俺们才不得不搬家的.

    

我们灌水，难道还选水缸嘛？哈哈。。。。

以下是引用飞猪在6/30/2011 5:13:00 PM的发言：

    
    
     封不封都一样了，筒子们都是喜新厌旧滴
    

以下是引用飞猪在6/30/2011 5:10:00 PM的发言：

    
    
     正常觉啊，12点才醒～～
    

XMJD各种恨啊!

以下是引用22june在6/30/2011 5:11:00 PM的发言：

    
    
     不让你灌水要亲命了阿阿阿阿阿..哈哈哈哈
    

可不是咋的

刚刚又买了个西瓜，不给力啊，比上个少了10LB！！！

 

以下是引用22june在6/30/2011 5:30:00 PM的发言：

外面那么多分部可以灌..就是越不让灌越想管..哈哈哈哈...明天就給它开闸泄洪!
哈哈。。今天在家睡了一天，明天一开我就要冲了！！

以下是引用applebee22在6/30/2011 5:42:00 PM的发言：


XMJD各种恨啊!


吃了个中饭又倒了2小时。。。

以下是引用yoyocat在6/30/2011 6:14:00 PM的发言：
刚刚又买了个西瓜，不给力啊，比上个少了10LB！！！

 

那个大个西瓜你咋搬的动？

同学们阿...四月开楼比基尼的这个月要狂奔了阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈哈...这一天终于到了!!!!!!!!!!!!

让我们按时间来monitor一下...集中火力....

以下是引用22june在6/30/2011 6:31:00 PM的发言：
同学们阿...四月开楼比基尼的这个月要狂奔了阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈哈...这一天终于到了!!!!!!!!!!!!
90天活动今天结束了？！哈哈哈哈哈哈

以下是引用22june在6/30/2011 6:31:00 PM的发言：

    
    同学们阿...四月开楼比基尼的这个月要狂奔了阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈哈...这一天终于到了!!!!!!!!!!!!
    

嫩是电子记事本啊!

以下是引用applebee22在6/30/2011 7:08:00 PM的发言：


嫩是电子记事本啊!


奏是提醒你，该奔比基尼了

说不定今晚就开闸放水了。。。哈哈。。。

以下是引用飞猪在6/30/2011 6:20:00 PM的发言：

    
    
     哈哈。。今天在家睡了一天，明天一开我就要冲了！！
    

彪悍的女人啊。。。。

以下是引用飞猪在6/30/2011 6:21:00 PM的发言：

    
    
     那个大个西瓜你咋搬的动？
    

是啊是啊，等啊啊 。。。。

以下是引用22june在6/30/2011 6:31:00 PM的发言：

    
    同学们阿...四月开楼比基尼的这个月要狂奔了阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!哈哈哈哈哈...这一天终于到了!!!!!!!!!!!!
    

以下是引用applebee22在6/30/2011 7:08:00 PM的发言：


嫩是电子记事本啊!


别得记不住..这天天惦记着!哈哈哈哈

co wait for bikini...

以下是引用yoyocat在6/30/2011 7:15:00 PM的发言：

    
    彪悍的女人啊。。。。

    

那我更BH, 儿子很重而且在长.

 明天刷新WEB的频率要高， 不能错过每张比基尼，

以下是引用applebee22在6/30/2011 7:27:00 PM的发言：


那我更BH, 儿子很重而且在长.


你儿子就能帮你搬西瓜了？

以下是引用飞猪在6/30/2011 8:08:00 PM的发言：

你儿子就能帮你搬西瓜了？
估计是搬儿子
[此贴子已经被作者于2011/6/30 20:22:49编辑过]

留在首页参加活动１,２的十之八九是我帮的...哈哈哈哈
 
我帮在浆糊扬名立万就靠你们了!!!!

以下是引用22june在6/30/2011 8:23:00 PM的发言：

估计是搬儿子
[此贴子已经被作者于2011/6/30 20:22:49编辑过]
那肯定30lb+了，你不用搬乐乐？

以下是引用飞猪在6/30/2011 8:51:00 PM的发言：

那肯定30lb+了，你不用搬乐乐？
她打小就不喜欢人抱..

有人汇报了..快去!!!

以下是引用22june在6/30/2011 9:21:00 PM的发言：
有人汇报了..快去!!!
来了！！！

其实，斧头帮的帮员，人人都该上一张照片才对。。你们说呢，我说在新帖子里

真省劲啊
以下是引用22june在6/30/2011 9:20:00 PM的发言：

    
    
     她打小就不喜欢人抱..
    

以下是引用wfufhoney在6/30/2011 10:47:00 PM的发言：
真省劲啊

快去占新楼，不然你就三环了

抢不到2楼剩下的无所谓啦
22帮我占了到时候让她喇叭
以下是引用千年老妖在6/30/2011 10:49:00 PM的发言：

    
    
     快去占新楼，不然你就三环了