[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用22june在5/19/2011 1:46:00 AM的发言：
不是我和我爸妈了这次。。我妈跟我lg说要跟我爸离婚。。还告诉我公婆。。我lg傻眼。。。。我说。。老戏码。。别理他们。。吃饱撑的没事干。。电视剧演好几十年了都。。只不过这集群众演员多。。哈哈

靠，轮流上场。你爸你妈都不是省油的灯啊。 不过，也让你很没面子了。

以下是引用22june在5/19/2011 1:46:00 AM的发言：

    
    
     不是我和我爸妈了这次。。我妈跟我lg说要跟我爸离婚。。还告诉我公婆。。我lg傻眼。。。。我说。。老戏码。。别理他们。。吃饱撑的没事干。。电视剧演好几十年了都。。只不过这集群众演员多。。哈哈
    
我再次五体投地。。。。。。。。

我不是很懂这个戏，是说这是为了让你们重视他们么？

以下是引用风火轮在5/19/2011 10:08:00 AM的发言：
我不是很懂这个戏，是说这是为了让你们重视他们么？
不是...way above this..是精神病

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 4:17:00 am的发言：

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=331&topicid=950284

分特..错过了..

以下是引用22june在5/19/2011 12:57:00 PM的发言：

分特..错过了..
你往后翻两页，还有，嘿嘿

以下是引用飞猪在5/19/2011 1:05:00 PM的发言：

你往后翻两页，还有，嘿嘿
very informative!

 冒泡

昨天收到了左旋，晚上试试～

王祖贤年轻的时候真是仙女啊..那时候化妆ps整容都不行..个顶个原装大美女啊

我LG体检结果胆固醇70-134..説坏的130 normal..不算太糟...vitamin D低到发指...我估计我胆固醇应该还好..Vd更糟..过几天出结果..我LG天天喝牛奶都这样..我压根不喝指定悲剧..又成天跟家待着..天天阴天..没有太阳...人不晒太阳会长虫....

22 快出门补vd吧。天多好

以下是引用tigermm在5/19/2011 2:02:00 PM的发言：
22 快出门补vd吧。天多好
下午就照到我office了....狠狠的晒....

 这几天天气还真不错, 不过眼看长周末就又要阴了

我好些天没来灌水了, 最近cardio基本没做, 一周一跑, 还就10几分钟, 汗....一周一次上肢力量训练. 每天就练练腰腹, 使劲吸吸气还凑和看, 一放松就还是一层膘, 悲摧啊

以下是引用橡皮擦在5/19/2011 3:17:00 PM的发言：

    
    我好些天没来灌水了, 最近cardio基本没做, 一周一跑, 还就10几分钟, 汗....一周一次上肢力量训练. 每天就练练腰腹, 使劲吸吸气还凑和看, 一放松就还是一层膘, 悲摧啊
    


腰腹最矜贵了有木有!稍一放松就软趴趴....

以下是引用22june在5/19/2011 1:49:00 PM的发言：
我LG体检结果胆固醇70-134..説坏的130 normal..不算太糟...vitamin D低到发指...我估计我胆固醇应该还好..Vd更糟..过几天出结果..我LG天天喝牛奶都这样..我压根不喝指定悲剧..又成天跟家待着..天天阴天..没有太阳...人不晒太阳会长虫....

vd要靠晒太阳

 测胆固醇还能测到VD含量？

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以下是引用understandme在5/19/2011 9:16:00 PM的发言：
嗯 眼神特销魂了
呦。。稀客。。出来放风么。。哈哈

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以下是引用understandme在5/19/2011 9:22:00 PM的发言：
报告帮主 重量终于下了点儿了

估计是停留比较长时间的体重 就是很难减？ 还是因为我周末SHOCK IT了吃的剧饱？

咳咳 偶今天又SHOCK IT来着 五花肉勺子面啊 PORTION CONTROL了不过

坚持就是胜利。。。就没有下不去的体重！

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=950837
 
这姑娘练练会恨meso...

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以下是引用22june在5/19/2011 9:30:00 pm的发言：

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=950837
 
这姑娘练练会恨meso...
没咱们帮花的胸大。

我去体检
心电图写 窦性心律不齐

这个就是regular的体检
回头我自己要查几个东西 包括甲低 免疫 维生素什么的

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 10:57:00 PM的发言：

这个就是regular的体检
回头我自己要查几个东西 包括甲低 免疫 维生素什么的
bless

你来了俄阿
正想喊怎么都不见了俄

我的体检结果出来了..要求上prescription Vd...我每天困的根源所在啊
 
LDL 99 HDL 80

以下是引用千年老妖在5/19/2011 10:09:00 PM的发言：

没咱们帮花的胸大。
第三张还不大...

vd少了会怎样阿尼当心骨质疏松阿

22

22
你可以把帖子，魅力，积分都变成 22222
然后定格么

以下是引用22june在5/19/2011 9:30:00 pm的发言：

    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=950837
      
     这姑娘练练会恨meso...
    
看人家小腿条多顺啊。。羡慕嫉妒恨啊~~

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:10:00 PM的发言：

    
     22
     你可以把帖子，魅力，积分都变成 22222
     然后定格么
    
ahaa

等offer等的好焦急。。到底要不要我啊。。。不然奔了，现在有几个人啊，人多的话
我攒个rp?

以下是引用understandme在5/19/2011 9:18:00 PM的发言：

    
    买哑铃的时候 TJMAX买了副RAYBAN 偏振光的墨镜

不是飞行员款式 不过带着就是比别的舒服很多啊

59.99

便宜不？

    
好像还不错啊，再便宜也便宜不了太多了

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:00:00 PM的发言：
vd少了会怎样阿尼当心骨质疏松阿
恩..缺钙..wt也没效果..bone density太差...增重恨困难...我最近真没什么可练的了...也没多余的fat变muscle...
 
Vd normal >30..我才7.6..估计算critical low..我就说不能待seattle..真悲摧

以下是引用风火轮在5/19/2011 11:12:00 PM的发言：
等offer等的好焦急。。到底要不要我啊。。。不然奔了，现在有几个人啊，人多的话我攒个rp?
绝对要多奔..奔绝对管用..要大尺度

22你需要晒太阳

以下是引用风火轮在5/19/2011 11:11:00 PM的发言：

ahaa
哪我只能潜水了...

以下是引用22june在5/19/2011 11:14:00 PM的发言：

绝对要多奔..奔绝对管用..要大尺度
re
 

以下是引用22june在5/19/2011 11:14:00 PM的发言：

哪我只能潜水了...
 
魅力可以让小风扣掉66个

以下是引用风火轮在5/19/2011 11:14:00 PM的发言：
22你需要晒太阳
我超级爱晒...人家都嫌LA晒我晒的高兴死了....我生日是夏至....太阳照北回归线...北半球一年日照时间最长的一天...晒死我都没事

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:16:00 PM的发言：

 
魅力可以让小风扣掉66个
分特..你比我还执着..哈哈哈哈..我的2深入人心....

以下是引用22june在5/19/2011 11:16:00 PM的发言：

我超级爱晒...人家都嫌LA晒我晒的高兴死了....我生日是夏至....太阳照北回归线...北半球一年日照时间最长的一天...晒死我都没事
 
那你怎么那么低

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:17:00 PM的发言：

 
那你怎么那么低
这也得有太阳晒啊...

seattle出吸血鬼你不知道么....

以下是引用22june在5/19/2011 11:17:00 PM的发言：
seattle出吸血鬼你不知道么....
 
你在LA的时候不低？

海波在隔壁本了又

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:18:00 PM的发言：

 
你在LA的时候不低？
不知道没查过...我来seattle第一年来回的病...掉到100斤....特柴禾...顶个大脑壳..每天都萎靡不振

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:21:00 PM的发言：
海波在隔壁本了又
奔欲旺盛.很好!小风呢..快点...要更大尺度的!!!!

攒人品，奔了！ del

背心得脱.....哈哈哈哈..very nice

我在东部也够晒的，到了夏天烤死人，我不爱晒阿，晒了长豆。。。。。。

大波翘臀!!!!!            

哇塞大波细腰翘pg
帮花就是帮花

我来给自己发奖，吼吼吼

一直想看整条腿
她老不给看

以下是引用meso在5/19/2011 11:24:00 PM的发言：
我来给自己发奖，吼吼吼
分特....哈哈哈哈

后来一想..哪就顺便魔一下嘛..哈哈哈哈哈                

以下是引用meso在5/19/2011 11:24:00 PM的发言：
我来给自己发奖，吼吼吼
动作太快了。。。。。

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:25:00 PM的发言：

一直想看整条腿
她老不给看
其实腿真不好拍..我尝试了多次怎么能比较真实的拍..而不魔..人都不能完整的进去..

不过魔的恶果就是腿虽然长了..腰也跟着长..还是特别诡异

以下是引用22june在5/19/2011 11:26:00 PM的发言：

其实腿真不好拍..我尝试了多次怎么能比较真实的拍..而不魔..人都不能完整的进去..
 
把相机架着自拍模式

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:25:00 PM的发言：

    
     一直想看整条腿
     她老不给看
    
我有魔镜的，不真实的。。。啊哈哈，我找找

以下是引用22june在5/19/2011 11:27:00 PM的发言：
不过魔的恶果就是腿虽然长了..腰也跟着长..还是特别诡异
 
每觉得你归依
你那个美死了

以下是引用22june在5/19/2011 11:26:00 PM的发言：

    
    
     其实腿真不好拍..我尝试了多次怎么能比较真实的拍..而不魔..人都不能完整的进去..
    
没错， 不然就是从上往下的大头小身子的，不然就魔镜了，不好拍到。

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:27:00 PM的发言：

 
把相机架着自拍模式
我pre贴国的就是这么拍的..但是这么拍我就象一个路灯..就会立正..哈哈哈哈

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:28:00 PM的发言：

 
每觉得你归依
你那个美死了
超魔女金刚.....

以下是引用meso在5/19/2011 11:28:00 PM的发言：

没错， 不然就是从上往下的大头小身子的，不然就魔镜了，不好拍到。
nod...所以时尚有魔镜批判贴我就偷偷説...高点就知道烦恼了..到想不磨呢...镜子就那么短啊
 
不过我以前在LA住的俩个公寓的closet都是天花板到底的大镜子..巨爽...可惜那时候不自拍...

魔镜的， 看有多魔。。。娘亲见了都认不出来的---------------del, 这太魔了，还是撤了哈~

[此贴子已经被作者于2011/5/19 23:35:14编辑过]

抛开魔镜因素你也还是大波长腿...我X光!

哈哈哈哈哈
好长阿

这小腿型挺好的啊 你老喊什么啊

 这真的是镜子干的，跟我无关。。谁照谁魔

以下是引用22june在5/19/2011 11:32:00 PM的发言：

抛开魔镜因素你也还是大波长腿...我X光!

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:33:00 PM的发言：

    
    这小腿型挺好的啊 你老喊什么啊



穿平底鞋不明显，镜子再以拉长，就看不出来了。 穿高跟鞋超硬一块。。

以下是引用风火轮在5/19/2011 11:35:00 PM的发言：
穿平底鞋不明显，镜子再以拉长，就看不出来了。 穿高跟鞋超硬一块。。
 
高跟鞋都有肌肉块阿
正常
不要太苛刻了

恨匀称..不过老妖姐一定会让你多吃...哈哈哈

以下是引用wfufhoney在5/19/2011 11:35:00 PM的发言：

    
    
      
     高跟鞋都有肌肉块阿
     正常
     不要太苛刻了
    
唉，要是一般丑，我就不出来叫了，真的是丑到一定程度了。。

以下是引用22june在5/19/2011 11:36:00 PM的发言：
恨匀称..不过老妖姐一定会让你多吃...哈哈哈
 
小风lg台有艳福了去回家个大美女天天看见多开心！！！！

以下是引用22june在5/19/2011 11:36:00 PM的发言：

    
    恨匀称..不过老妖姐一定会让你多吃...哈哈哈
    
嘿嘿，play hard, eat hard!

以下是引用meso在5/19/2011 11:40:00 PM的发言：

嘿嘿，play hard, eat hard!
我最近的原则是少play多吃...原来一致想到115..现在已经放弃了..争取maintain在118...

@新浪娱乐：范玮琪(@范范范瑋琪 )和陈建州(@黑人建州 )的婚礼又温馨又感人，但陈建州却忽略了登记手续，两人没按规定在婚礼前3天到户政事务所登记，在法律上两人现在依旧单身----------------牛。。。。。。。。。。。。

以下是引用meso在5/19/2011 11:43:00 PM的发言：
@新浪娱乐：范玮琪(@范范范瑋琪 )和陈建州(@黑人建州 )的婚礼又温馨又感人，但陈建州却忽略了登记手续，两人没按规定在婚礼前3天到户政事务所登记，在法律上两人现在依旧单身----------------牛。。。。。。。。。。。。
haha

来了来了。。。塞，一段日子不见，风采依旧！！！

以下是引用海延在5/19/2011 11:46:00 PM的发言：

    
     来了来了。。。塞，一段日子不见，风采依旧！！！
    
诶呀，这是夸我呢么，我赶紧扭捏一下

以下是引用meso在5/19/2011 11:47:00 PM的发言：

诶呀，这是夸我呢么，我赶紧扭捏一下
有小喇叭啊 幸好~~ 
 
再来几张~~~~

以下是引用海延在5/19/2011 11:48:00 PM的发言：

    
    
     有小喇叭啊 幸好~~ 
      
     再来几张~~~~
    
等我拿了offer的，得留几个。不然等活动结束的时候
没得奔了。。。

以下是引用meso在5/19/2011 11:50:00 PM的发言：

等我拿了offer的，得留几个。不然等活动结束的时候没得奔了。。。
啥？定下来拉？？

以下是引用海延在5/19/2011 11:52:00 PM的发言：

    
    
     啥？定下来拉？？
    
哪有啊。。。焦急等待呢，要是杯具了，就继续找，我觉得可能快出结果了，心神不宁ing......

以下是引用meso在5/19/2011 11:57:00 PM的发言：

哪有啊。。。焦急等待呢，要是杯具了，就继续找，我觉得可能快出结果了，心神不宁ing......
bless!!
放宽心，是咱的就是咱的。。
 
你腹部有进展么？估计危险。

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