[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用风火轮在4/20/2011 9:31:00 AM的发言：

    
    
     握手。。没吃到肉就觉得没吃饭
    
热热热!

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 9:56:00 AM的发言：

    
    
哪叫月牙......
我手上才2个

    

什么是月呀?

以下是引用千年老妖在4/20/2011 1:14:00 PM的发言：

    
     我觉得有点虚，给自己炖了锅甲鱼汤补补，外加五个大螃蟹
      
      
      
      
      
    
此主题相关图片如下4865c0f0jw1dgffacg6yuj.jpg：


      
     管它多少卡路里呢/
    


K! 妖J 嫩太不厚道了!!!!!
吃这么好!

嫩那儿有家与卖啊!

以下是引用applebee22在4/20/2011 2:01:00 PM的发言：


这个不知道哪儿有好的卖


中药店有不?

以下是引用22june在4/20/2011 2:26:00 PM的发言：

    
    
     中药店有不?
    

这边可能没有.
国内的据说到处都有, 可是不放心啊!

以下是引用applebee22在4/20/2011 2:27:00 PM的发言：


这边可能没有.
国内的据说到处都有, 可是不放心啊!


就吃过阿胶枣..高级的还真不会整..

以下是引用applebee22在4/20/2011 2:27:00 PM的发言：


这边可能没有.
国内的据说到处都有, 可是不放心啊!


买东阿的，看着还不错

以下是引用applebee22在4/20/2011 2:13:00 PM的发言：

    
    
什么是月呀?

    
就是指甲下方那个白色的半月

以下是引用tzimisce在4/20/2011 2:42:00 PM的发言：

就是指甲下方那个白色的半月
你还不去睡觉!几点了!

以下是引用22june在4/20/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    
     你还不去睡觉!几点了!
    
还没呢。。。我想弄下那个fitnesspal

以下是引用tzimisce在4/20/2011 3:01:00 PM的发言：

还没呢。。。我想弄下那个fitnesspal
你那里都快天亮了吧

以下是引用purplerain在4/20/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
     你那里都快天亮了吧
    
三点半。。。
我是夜猫子来的，呵呵

以下是引用applebee22在4/20/2011 2:17:00 PM的发言：



K! 妖J 嫩太不厚道了!!!!!
吃这么好!

嫩那儿有家与卖啊!


纽约啥都有啊，还有活蹦乱跳的牛蛙，青蛙             

以下是引用22june在4/20/2011 1:23:00 PM的发言：

我早就知道你熬不住的..哈哈哈哈
我一向如此，节食几天然后休息几天，然后再节食。天天让我想某些人那样，我会疯掉的。

以下是引用千年老妖在4/20/2011 3:29:00 PM的发言：

我一向如此，节食几天然后休息几天，然后再节食。天天让我想某些人那样，我会疯掉的。
我试过这种..不work..一休息有一种depressing的饥渴结果吃更多..想吃就吃少吃反倒work...要不我mentally也受不了...

以下是引用22june在4/20/2011 3:36:00 PM的发言：

我试过这种..不work..一休息有一种depressing的饥渴结果吃更多..想吃就吃少吃反倒work...要不我mentally也受不了...
还好，我没放量吃，没有超过正常摄取量，就是没有-500， 估计差不多持平或者-200。我这几天housework 工作量很大，星期一连着7小时，不亚于一个半马，疲倦至极，如果不跟上吃，肯定昏倒。。靠。做人不容易啊

以下是引用千年老妖在4/20/2011 3:48:00 PM的发言：

还好，我没放量吃，没有超过正常摄取量，就是没有-500， 估计差不多持平或者-200。我这几天housework 工作量很大，星期一连着7小时，不亚于一个半马，疲倦至极，如果不跟上吃，肯定昏倒。。靠。做人不容易啊
少食多餐..有时候真的是平台..我2月的时候不是一直咆哮..还调整运动方式..就是不行...其实坚持少食多餐..过去就好了..我第一次半马之后平台了三个月...就不要管它..继续少吃多运动结果一定会出来

以下是引用千年老妖在4/20/2011 3:48:00 PM的发言：

还好，我没放量吃，没有超过正常摄取量，就是没有-500， 估计差不多持平或者-200。我这几天housework 工作量很大，星期一连着7小时，不亚于一个半马，疲倦至极，如果不跟上吃，肯定昏倒。。靠。做人不容易啊
只要吃的不超或者负的加上运动就肯定在掉肉。

以下是引用22june在4/20/2011 3:53:00 PM的发言：

少食多餐..有时候真的是平台..我2月的时候不是一直咆哮..还调整运动方式..就是不行...其实坚持少食多餐..过去就好了..我第一次半马之后平台了三个月...就不要管它..继续少吃多运动结果一定会出来
就是，我这两天累得连锻炼都停了．．娘的．．　
刚才自己做了一个ｓｏｙｍｉｌｋ　ｓｈａｋｅ，　我觉得这是个不错的零食加甜点，一杯豆浆，外加四个草莓，几个黑蓝和一小把蓝莓，一打，卡路里不过是１００多。。还解馋还健康。。　

我今年锻炼的效果不是很理想。。。而且发现内分泌的变化，比如脸上皮肤开始粗糙等等，非常地悲摧。和衰老作斗争真不是件容易的事情。

以下是引用千年老妖在4/20/2011 3:48:00 PM的发言：

    
    
     还好，我没放量吃，没有超过正常摄取量，就是没有-500， 估计差不多持平或者-200。我这几天housework 工作量很大，星期一连着7小时，不亚于一个半马，疲倦至极，如果不跟上吃，肯定昏倒。。靠。做人不容易啊
    

嫩家那么大的好摘, 比work out 还work out.

以下是引用千年老妖在4/20/2011 1:14:00 PM的发言：

    
     我觉得有点虚，给自己炖了锅甲鱼汤补补，外加五个大螃蟹
      
      
      
      
      
    
此主题相关图片如下4865c0f0jw1dgffacg6yuj.jpg：


      
     管它多少卡路里呢/

哇，好丰盛啊，我是看着首页的图片就冲进来了，馋

    

以下是引用千年老妖在4/20/2011 4:01:00 PM的发言：

    
    我今年锻炼的效果不是很理想。。。而且发现内分泌的变化，比如脸上皮肤开始粗糙等等，非常地悲摧。和衰老作斗争真不是件容易的事情。
    

多注意内在条理, 滋阴补气的.

以下是引用千年老妖在4/20/2011 4:01:00 PM的发言：

    
    我今年锻炼的效果不是很理想。。。而且发现内分泌的变化，比如脸上皮肤开始粗糙等等，非常地悲摧。和衰老作斗争真不是件容易的事情。
    

出汗多也容易皮肤粗糙, 妖J 表太在意.

以下是引用千年老妖在4/20/2011 4:01:00 PM的发言：
我今年锻炼的效果不是很理想。。。而且发现内分泌的变化，比如脸上皮肤开始粗糙等等，非常地悲摧。和衰老作斗争真不是件容易的事情。
你今年跑的多..跑步这事我一直説...慢跑减肥塑身..跑马纯粹是mental的...也不减肥..也不会出狠漂亮的身材...就只是自己爽..哈哈..

以下是引用千年老妖在4/20/2011 4:01:00 PM的发言：

    
    我今年锻炼的效果不是很理想。。。而且发现内分泌的变化，比如脸上皮肤开始粗糙等等，非常地悲摧。和衰老作斗争真不是件容易的事情。
    


你太辛苦了，
女人靠养的～

以下是引用22june在4/20/2011 5:19:00 PM的发言：

    
    
     你今年跑的多..跑步这事我一直説...慢跑减肥塑身..跑马纯粹是mental的...也不减肥..也不会出狠漂亮的身材...就只是自己爽..哈哈..
    

我拼了我。。。

最近觉得压力好大啊
老妖J，周末在城里吗？在城里就一起吃个饭咯？

以下是引用applebee22在4/20/2011 4:41:00 PM的发言：

    
    
嫩家那么大的好摘, 比work out 还work out.

    
她大米的书房可以抵的上我的小APT了，ft～

我是不是可以涨一个ww了？
gc，快出现～～～～赏我一个ww～～～～

 怎么一个人都没了？？？

以下是引用50D在4/20/2011 5:27:00 PM的发言：


我拼了我。。。

你跟谁拼? 半马?

以下是引用50D在4/20/2011 5:28:00 PM的发言：
最近觉得压力好大啊
老妖J，周末在城里吗？在城里就一起吃个饭咯？

我也鸭梨很大...带上我的魂儿吃吧

今天没工作..不想工作...不知道想干嘛...

以下是引用22june在4/20/2011 5:31:00 PM的发言：

    
    
     你跟谁拼? 半马?
    
跟自己，发泄一下压力，哈哈

以下是引用22june在4/20/2011 5:31:00 PM的发言：

    
    
     我也鸭梨很大...带上我的魂儿吃吧
    
好吧，魂儿可以，反正不吃东西
带你不成，你吃的多。

以下是引用22june在4/20/2011 5:31:00 PM的发言：

    
    今天没工作..不想工作...不知道想干嘛...
    
shopping！！！
要不要买ipad2，要不要买ipad2。。。。

以下是引用50D在4/20/2011 5:33:00 PM的发言：

shopping！！！
要不要买ipad2，要不要买ipad2。。。。


买完了..你能说点有创意的东西么

以下是引用50D在4/20/2011 5:33:00 PM的发言：

好吧，魂儿可以，反正不吃东西
带你不成，你吃的多。

我还吃的多..你找不到比我吃的更少的了...

以下是引用50D在4/20/2011 5:32:00 PM的发言：

跟自己，发泄一下压力，哈哈
这时候跑步真是爽啊..我有时候气的半死跑完立马心情好..尤其跑很长很猛....

以下是引用22june在4/20/2011 5:34:00 PM的发言：

    
    
     我还吃的多..你找不到比我吃的更少的了...
    
只要能吃（ability to eat），都不带，哈哈。。。。

以下是引用22june在4/20/2011 5:34:00 PM的发言：

    
    
     买完了..你能说点有创意的东西么
    
是说我自己呢
突然发现apple网站说了ship in 1-2 weeks，要不要买呢。。。

以下是引用22june在4/20/2011 5:34:00 PM的发言：

    
    
     买完了..你能说点有创意的东西么
    
你要么去zumba，WT，或者自虐的跑吧

以下是引用22june在4/20/2011 5:35:00 PM的发言：

    
    
     这时候跑步真是爽啊..我有时候气的半死跑完立马心情好..尤其跑很长很猛....
    
我现在怕会下雨，NND

以下是引用50D在4/20/2011 5:36:00 PM的发言：

你要么去zumba，WT，或者自虐的跑吧
今天气的一天没吃饭...晚上有zumba class..没想好去不去...

以下是引用22june在4/20/2011 5:37:00 PM的发言：

    
    
     今天气的一天没吃饭...晚上有zumba class..没想好去不去...
    
显然了
不过去前吃点东西，你再彪悍，低血糖可不好玩。

以下是引用50D在4/20/2011 5:39:00 PM的发言：

显然了
不过去前吃点东西，你再彪悍，低血糖可不好玩。

吃了costco bar一个...或者晚上大吃一顿解恨...可是本地实在没有可耻的....

以下是引用50D在4/20/2011 5:37:00 PM的发言：

我现在怕会下雨，NND
下雨跑也很爽..还跑的飞快

以下是引用22june在4/20/2011 5:41:00 PM的发言：

    
    
     吃了costco bar一个...或者晚上大吃一顿解恨...可是本地实在没有可耻的....
    

严肃鸡啊阿阿阿，这个没倒闭吧？

以下是引用50D在4/20/2011 5:43:00 PM的发言：


严肃鸡啊阿阿阿，这个没倒闭吧？

换一家严肃鸡奶茶....或者吃川菜

以下是引用22june在4/20/2011 5:43:00 PM的发言：

    
    
     换一家严肃鸡奶茶....或者吃川菜
    
我昨天晚上给自己做了个酸辣白菜，放很多辣椒，醋，还有花椒，爽阿阿阿

突然想起来了，老妖J在乡下装修房子，估计周末不在城里了，FT。。。。

下班！回家！！！！

以下是引用50D在4/20/2011 5:48:00 PM的发言：

    
    突然想起来了，老妖J在乡下装修房子，估计周末不在城里了，FT。。。。

    

妖J有几个好摘?

压力大的那只，周六早上我们在中央公园有4mile的比赛，要不要一起来（别报名了，跟着跑就行了）？然后我们跑回家，洗澡，打车去上cruise，哈哈！刚刚在MITBBS上跟猥琐男对骂，爽啊！

以下是引用vivil在4/20/2011 6:06:00 PM的发言：

    
    压力大的那只，周六早上我们在中央公园有4mile的比赛，要不要一起来（别报名了，跟着跑就行了）？然后我们跑回家，洗澡，打车去上cruise，哈哈！刚刚在MITBBS上跟猥琐男对骂，爽啊！
    

求LINK~~~~~~

以下是引用vivil在4/20/2011 6:06:00 PM的发言：
压力大的那只，周六早上我们在中央公园有4mile的比赛，要不要一起来（别报名了，跟着跑就行了）？然后我们跑回家，洗澡，打车去上cruise，哈哈！刚刚在MITBBS上跟猥琐男对骂，爽啊！
wk...怎么没有叫我啊啊啊啊啊!!!扼腕啊啊啊啊

我一铁姐们有很大可能要relocate来我们村了..以后我不爽就有地方去了....
 
不爽的时候就得跟闺密一起骂..太爽了!!!我姐们搞了一个啥diving的license..以后可以上天入地了..

这是我忍不住开口的帖子
http://www.mitbbs.com/article_t/Faculty/31357261.html
原帖说的更难听，找不到了，太不象话了，版主都不知道哪去了

以下是引用vivil在4/20/2011 6:20:00 PM的发言：

这是我忍不住开口的帖子
http://www.mitbbs.com/article_t/Faculty/31357261.html
原帖说的更难听，找不到了，太不象话了，版主都不知道哪去了
哇噻.连教授版都开始掐拉..

ok，我承认我弱。。。其实根本没“骂”起来。原帖是那个sixteenday1发的，他还发信到我信箱咒我离婚，变态！！！

以下是引用vivil在4/20/2011 6:23:00 PM的发言：
ok，我承认我弱。。。其实根本没“骂”起来。原帖是那个sixteenday1发的，他还发信到我信箱咒我离婚，变态！！！
你看它干嘛..直接黑名单不就得了..哈哈哈哈...

以下是引用22june在4/20/2011 6:21:00 PM的发言：

    
    
     哇噻.连教授版都开始掐拉..
    


这两天掐的可厉害了。前两天刚有个歧视中国留美AP贴，说老中只能找烂校AP，去了也没学生等等。不知道哪的一群wsn。版主作用很重要的。之前也有wsn跑到跑版，3秒钟之后就被版主封，没商量的。

以下是引用vivil在4/20/2011 6:25:00 PM的发言：

这两天掐的可厉害了。前两天刚有个歧视中国留美AP贴，说老中只能找烂校AP，去了也没学生等等。不知道哪的一群wsn。版主作用很重要的。之前也有wsn跑到跑版，3秒钟之后就被版主封，没商量的。
跑版自己 wsn就很多啊...成天吵的烦死了...那个w什么老拽e文的成天牛B轰轰的..看着就讨厌

还有现在那个什么睡袋..烦死了...按说跑步人应该越跑越豁达..看见他们都泄气..一个比一个ws...我偶尔去看看..十次有八次再掐..掐个p啊

whx和睡袋现在都收敛好多了。whx其实挺有意思的，我之前对他印象极差，后来见面一次发现。。。。。现实中和网上的个性是完全相反的。你能想象吗，whx是个啥时候都乐乐呵呵，客客气气的人，对我们都特热情，差点被雷翻。

以下是引用vivil在4/20/2011 6:34:00 PM的发言：
whx和睡袋现在都收敛好多了。whx其实挺有意思的，我之前对他印象极差，后来见面一次发现。。。。。现实中和网上的个性是完全相反的。你能想象吗，whx是个啥时候都乐乐呵呵，客客气气的人，对我们都特热情，差点被雷翻。
这种人我非常讨厌..当人一面背后一面..

不过这次半马比较有趣的是cookiejar原来是我很久以前在seattle就知道的id..无意间当场揭穿..我们俩以前也吵...也不能叫吵就是argue..我成天説seattle号无聊啊天气号糟糕啊..痛恨西雅图啊..他天天説西雅图多么多么好啊...每天就argue西雅图到底适合玩啥

 whx 现在看着比以前好多了，那个睡袋受不了，偏偏他帖子还多。。。

以下是引用vivil在4/20/2011 6:34:00 PM的发言：

    
    whx和睡袋现在都收敛好多了。whx其实挺有意思的，我之前对他印象极差，后来见面一次发现。。。。。现实中和网上的个性是完全相反的。你能想象吗，whx是个啥时候都乐乐呵呵，客客气气的人，对我们都特热情，差点被雷翻。
    

WHY  ah?
WS的内心一直被严重压抑着, 只有在网上能得以书法??? 强烈BS之!!!!!!!!!!!!

以下是引用咣当当在4/20/2011 6:35:00 PM的发言：

    
    
     这种人我非常讨厌..当人一面背后一面..
    
同讨厌!!!

以下是引用vivil在4/20/2011 6:06:00 PM的发言：
压力大的那只，周六早上我们在中央公园有4mile的比赛，要不要一起来（别报名了，跟着跑就行了）？然后我们跑回家，洗澡，打车去上cruise，哈哈！刚刚在MITBBS上跟猥琐男对骂，爽啊！
瓦撒!

以下是引用咣当当在4/20/2011 6:35:00 PM的发言：

这种人我非常讨厌..当人一面背后一面..
RERERE.  这种人活的好累好假

显然啊啊啊啊，哈哈

以下是引用applebee22在4/20/2011 5:58:00 PM的发言：

    
    
妖J有几个好摘?

    

你们要吃了午饭走，还允许我在你家洗个澡，我就考虑考虑，哈哈

以下是引用vivil在4/20/2011 6:06:00 PM的发言：

    
    压力大的那只，周六早上我们在中央公园有4mile的比赛，要不要一起来（别报名了，跟着跑就行了）？然后我们跑回家，洗澡，打车去上cruise，哈哈！刚刚在MITBBS上跟猥琐男对骂，爽啊！
    

你去考个开飞机的
你们就可以一个上天，一个下水了。。。

以下是引用22june在4/20/2011 6:16:00 PM的发言：

    
     我一铁姐们有很大可能要relocate来我们村了..以后我不爽就有地方去了....
      
     不爽的时候就得跟闺密一起骂..太爽了!!!我姐们搞了一个啥diving的license..以后可以上天入地了..
    

再次证明MITBBS变态多哇。。。

以下是引用vivil在4/20/2011 6:23:00 PM的发言：

    
    ok，我承认我弱。。。其实根本没“骂”起来。原帖是那个sixteenday1发的，他还发信到我信箱咒我离婚，变态！！！
    

我这次去LIHM一个大BONUS就是跟很多牛人面对面，哈哈。。。。。
也许还有牛人坐我的车呢，哈哈。。。。

以下是引用咣当当在4/20/2011 6:37:00 PM的发言：

    
     不过这次半马比较有趣的是cookiejar原来是我很久以前在seattle就知道的id..无意间当场揭穿..我们俩以前也吵...也不能叫吵就是argue..我成天説seattle号无聊啊天气号糟糕啊..痛恨西雅图啊..他天天説西雅图多么多么好啊...每天就argue西雅图到底适合玩啥
    

这个MITBBS那边不少吧，这种人。。。

以下是引用applebee22在4/20/2011 7:36:00 PM的发言：

    
    
WHY  ah?
WS的内心一直被严重压抑着, 只有在网上能得以书法??? 强烈BS之!!!!!!!!!!!!

    

 

下午去costco, 吃了sample 无数:小brownie1.5个,鸡蛋糕0.5个,icecream一勺,涂了spread的饼干3块,西瓜熟3块.
我对不起老妖ＪＪ．

 早晨吃了一杯豆浆冲蛋白粉, 口感还真是奇怪.....

以下是引用applebee22在4/20/2011 8:12:00 PM的发言：

    
     

下午去costco, 吃了sample 无数:小brownie1.5个,鸡蛋糕0.5个,icecream一勺,涂了spread的饼干3块,西瓜熟3块.
我对不起老妖ＪＪ．

    

你这几个sample都不好吃......
全是甜腻腻的东西

 你们说的掐架贴我也看不见也懒得翻墙.......

是不是牛奶冲奶粉的感觉？？ 以下是引用wfufhoney在4/20/2011 8:28:00 PM的发言：

    
     早晨吃了一杯豆浆冲蛋白粉, 口感还真是奇怪.....

    

以下是引用yoyocat在4/20/2011 8:43:00 PM的发言：

    
    是不是牛奶冲奶粉的感觉？？

    

没吃过......
就感觉没有白水冲的好喝, 主要是我还要塞那个难吃的维他命, 之前吃了一两素包子
最近不爱吃鸡蛋, 肉什么的

以下是引用咣当当在4/20/2011 6:37:00 PM的发言：

    
     不过这次半马比较有趣的是cookiejar原来是我很久以前在seattle就知道的id..无意间当场揭穿..我们俩以前也吵...也不能叫吵就是argue..我成天説seattle号无聊啊天气号糟糕啊..痛恨西雅图啊..他天天説西雅图多么多么好啊...每天就argue西雅图到底适合玩啥
    


我上跑版的第一个贴就被一群人围着骂，我没记错的话cookiejar就是其中骂得最厉害的一个。当时他打赌我不可能跑下全马。不过后来不打不相识。我再去outdoor版混的时候他就对我很照顾了。

以下是引用yoyocat在4/20/2011 7:52:00 PM的发言：

    
    你们要吃了午饭走，还允许我在你家洗个澡，我就考虑考虑，哈哈

    


在我家洗澡没问题啊。不过我们准备上船吃午饭了，hiahia。

以下是引用yoyocat在4/20/2011 7:54:00 PM的发言：

    
    我这次去LIHM一个大BONUS就是跟很多牛人面对面，哈哈。。。。。
也许还有牛人坐我的车呢，哈哈。。。。

    


扭腰的跑友是MITBBS上最nice的一群了。全马3小时，跑过100mile的那位坐你的车一起去！

你最近明显食欲不行啊，得让老妖来教教你。。。

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 8:44:00 PM的发言：

    
    
没吃过......
就感觉没有白水冲的好喝, 主要是我还要塞那个难吃的维他命, 之前吃了一两素包子
最近不爱吃鸡蛋, 肉什么的

    

以下是引用yoyocat在4/20/2011 8:54:00 PM的发言：

    
    你最近明显食欲不行啊，得让老妖来教教你。。。

    


我看了老虎mm发我的养神贴, 里面那个脾胃虚的对照情况, 我都很对症
还有那个穴位, 我轻轻按了按就好疼, 可见毛病很多

算算你运动也算积极的，我这2年锻炼下来体质明显好转，但我更觉得是我对很多事情放的比以前开些，我自己觉得啊。
可能你自我排压还不够，啥事都放开心点，啊。

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 8:55:00 PM的发言：

    
    

我看了老虎mm发我的养神贴, 里面那个脾胃虚的对照情况, 我都很对症
还有那个穴位, 我轻轻按了按就好疼, 可见毛病很多

    

以下是引用yoyocat在4/20/2011 8:59:00 PM的发言：

    
    算算你运动也算积极的，我这2年锻炼下来体质明显好转，但我更觉得是我对很多事情放的比以前开些，我自己觉得啊。
可能你自我排压还不够，啥事都放开心点，啊。

    

恩啊嗯啊
我经常抑郁狂躁症 哈哈哈哈
自我拍呀, 恩, 俺要好好修炼

这个我也有，别时间长就好～～

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 9:00:00 PM的发言：

    
    
恩啊嗯啊
我经常抑郁狂躁症 哈哈哈哈
自我拍呀, 恩, 俺要好好修炼

    

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 8:55:00 PM的发言：

    
    

我看了老虎mm发我的养神贴, 里面那个脾胃虚的对照情况, 我都很对症
还有那个穴位, 我轻轻按了按就好疼, 可见毛病很多

    

啥贴子？　也发给我瞧瞧？

以下是引用yoyocat在4/20/2011 9:02:00 PM的发言：

    
    这个我也有，别时间长就好～～

    

嫩们都年轻，　火气比较大．

以下是引用applebee22在4/20/2011 9:12:00 PM的发言：

    
    
啥贴子？　也发给我瞧瞧？

    
[天涯脱水整理版] 歆飞 养生 欢乐帖

 April 20
jog 4 miles   45 push-ups

以下是引用vivil在4/20/2011 8:47:00 PM的发言：

我上跑版的第一个贴就被一群人围着骂，我没记错的话cookiejar就是其中骂得最厉害的一个。当时他打赌我不可能跑下全马。不过后来不打不相识。我再去outdoor版混的时候他就对我很照顾了。
这哥们 super outdoorsy...下雪都骑车上班..所以强烈维护seattle..后来突然从seattle版消失了...没想到又冒出来了...
 
我好像没去几次就跟w掐起来了..他还发到我信箱里掐..把Y黑了..

以下是引用wfufhoney在4/20/2011 8:55:00 PM的发言：



我看了老虎mm发我的养神贴, 里面那个脾胃虚的对照情况, 我都很对症
还有那个穴位, 我轻轻按了按就好疼, 可见毛病很多

你看看中医吧

以下是引用yoyocat在4/20/2011 8:59:00 PM的发言：
算算你运动也算积极的，我这2年锻炼下来体质明显好转，但我更觉得是我对很多事情放的比以前开些，我自己觉得啊。
可能你自我排压还不够，啥事都放开心点，啊。


她还积极..你也特nice了....对她nice就是害她..来..我们一起批斗她!