[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

好丢！！！
大家都戴表嘛？

以下是引用frontroads在4/8/2011 10:07:00 PM的发言：

    
    
     实物比照片好看精制，而且我在NR买的，只花了400多刀，所以换电池我也认了。
    

冏。。。其实我说完了发现一回帖就出错。。。

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:10:00 PM的发言：

    
    
    你一说好，立马抽了。。。大半天打不开。囧
    

以下是引用frontroads在4/8/2011 10:07:00 PM的发言：

实物比照片好看精制，而且我在NR买的，只花了400多刀，所以换电池我也认了。
当然，电池才几块钱。。

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:11:00 PM的发言：

    
    
好丢！！！
大家都戴表嘛？

    
不带。。。穷人，不带。。

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:11:00 PM的发言：

好丢！！！
大家都戴表嘛？


表我有好多只，高兴才带

看了MESO的回帖，然后看到你这个，你就包养她然后赏她一个吧，哈哈

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:13:00 PM的发言：

    
    
     表我有好多只，高兴才带
    

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:00:00 PM的发言：

    
    
     我觉得这个星期根本不该锻炼，我比赛跑的太过了。。比平时快多了，完全是自残行为。。靠　，和２２一样
    
悠着点儿，要给身体时间rebuild

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:14:00 PM的发言：

悠着点儿，要给身体时间rebuild
就是，这几天我准备歇歇，下个星期普拉提游泳，然后画画－－－这个很像气功

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:14:00 PM的发言：

看了MESO的回帖，然后看到你这个，你就包养她然后赏她一个吧，哈哈


靠，她太能吃，不包

你，还有浮云会一堆妹子，都好有才啊，比起来，我估计只有吃能突出一下，哈哈。。。。

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:15:00 PM的发言：

    
    
     就是，这几天我准备歇歇，下个星期普拉提游泳，然后画画－－－这个很像气功
    

她就每天小半包洽洽。。。。
你让她收拾一下院子就收回成本了。。。
哈哈

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:16:00 PM的发言：

    
    
     靠，她太能吃，不包
    

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:18:00 PM的发言：

你，还有浮云会一堆妹子，都好有才啊，比起来，我估计只有吃能突出一下，哈哈。。。。


你不算能吃，连玲珑都吃不过，梦梦也不能吃

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:16:00 PM的发言：

    
    
     靠，她太能吃，不包
    
5555....你是怕我爱吃的种类跟你一样，抢你的

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:15:00 PM的发言：

    
    
     就是，这几天我准备歇歇，下个星期普拉提游泳，然后画画－－－这个很像气功
    
赞画画，你画什么种类的，国画？油画？工笔？

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:21:00 PM的发言：

赞画画，你画什么种类的，国画？油画？工笔？
Watercolor

我那天稍微矜持了一下，咳咳。。。。

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:19:00 PM的发言：

    
    
     你不算能吃，连玲珑都吃不过，梦梦也不能吃
    

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:23:00 PM的发言：

    
    
     Watercolor
    
回头也给咱贴几个作品吧~~

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:23:00 PM的发言：

我那天稍微矜持了一下，咳咳。。。。


那么多人，下馆子你还要矜持。。。。有没有搞错？

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:25:00 PM的发言：

回头也给咱贴几个作品吧~~
我都贴过了

下次去buffet单挑！！！！

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:25:00 PM的发言：

    
    
     那么多人，下馆子你还要矜持。。。。有没有搞错？
    

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:26:00 PM的发言：

    
    
     我都贴过了
    
啊，哪个楼里呢

看见了吧？meso

以前你头像也是自己画的吧？

 

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:29:00 PM的发言：
以前你头像也是自己画的吧？

 

是的。血色百合，哈哈

 pure talent          

以下是引用yoyocat在4/8/2011 9:17:00 PM的发言：

    
    
你每天的记录简直就是汪洋大水里面的一片叶子。。。

    
 

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:11:00 PM的发言：

好丢！！！
大家都戴表嘛？


无数年我都没带过，最近想弄只夏天穿短袖带带，装饰一下。

老妖姐真是美女画家啊

这两人消失了好半天，又冒出来了

以下是引用frontroads在4/8/2011 10:36:00 PM的发言：
老妖姐真是美女画家啊
我不是美女，是大妈。

哇塞！果然牛人！老妖姐你有不会干的事儿么

以下是引用yoyocat在4/8/2011 10:01:00 PM的发言：

    
    
逼急了反摸。。。。。。。。

    
互摸, 玛雅,太香艳了

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:39:00 PM的发言：
哇塞！果然牛人！老妖姐你有不会干的事儿么
我不会攀岩，不会zumba。。。不会作phd.不会写code

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:40:00 PM的发言：

    
    
     我不会攀岩，不会zumba。。。不会作phd.不会写code
    
唉。。phd没用啊。。。我读完phd,理想职业还是做personal trainer, zumba instructor, 或者在animal shelter给猫狗放吃的梳毛。。。

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:43:00 PM的发言：

唉。。phd没用啊。。。我读完phd,理想职业还是做personal trainer, zumba instructor, 或者在animal shelter给猫狗放吃的梳毛。。。
靠，浪费国家教育资源

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:45:00 PM的发言：

    
    
     靠，浪费国家教育资源
    
唉，读了半截才发现，不尝试一下怎么知道自己不喜欢呢，囧了

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:47:00 PM的发言：

唉，读了半截才发现，不尝试一下怎么知道自己不喜欢呢，囧了
haha, 都是这样的。

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:43:00 PM的发言：

    
    
     唉。。phd没用啊。。。我读完phd,理想职业还是做personal trainer, zumba instructor, 或者在animal shelter给猫狗放吃的梳毛。。。
    

Same here.我的理想职业是eat around the world这种节目组的，打杂也行

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:47:00 PM的发言：

    
    
     唉，读了半截才发现，不尝试一下怎么知道自己不喜欢呢，囧了
    

还算喜欢了一整子。我就是太听爹马的话，一路就到这行

以下是引用frontroads在4/8/2011 10:34:00 PM的发言：

    
    
     无数年我都没带过，最近想弄只夏天穿短袖带带，装饰一下。
    

我带.年纪大了就会喜欢好表。

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:38:00 PM的发言：

    
    
     我不是美女，是大妈。
    


美女画家有木有！！！！把你的画放到签名档里，刺激到一片有木有啊啊啊啊啊！！！！

以下是引用cheese-head在4/8/2011 11:28:00 PM的发言：

我带.年纪大了就会喜欢好表。
hehe,年纪大了确实会喜欢一些以前不喜欢的东西

真是悲摧啊，我上午吃午饭前买的HM skirt,刚才再穿居然特别紧特别勒，我晚上也没吃很多啊，悲啊，看来得去换大一号，否则都没法吃饭了。。。我悲啊，HM我要穿6号了！！

以下是引用frontroads在4/9/2011 12:30:00 AM的发言：

    
    真是悲摧啊，我上午吃午饭前买的HM skirt,刚才再穿居然特别紧特别勒，我晚上也没吃很多啊，悲啊，看来得去换大一号，否则都没法吃饭了。。。我悲啊，HM我要穿6号了！！
    

hm我经常买6号.....

hand

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 12:46:00 AM的发言：

    
    
hm我经常买6号.....

    

啊，一直6号，4号是不敢想的。。。

以下是引用frontroads在4/9/2011 12:30:00 AM的发言：

    
    真是悲摧啊，我上午吃午饭前买的HM skirt,刚才再穿居然特别紧特别勒，我晚上也没吃很多啊，悲啊，看来得去换大一号，否则都没法吃饭了。。。我悲啊，HM我要穿6号了！！
    

你干嘛去啦？来了就一下就不见了。。。 以下是引用wfufhoney在4/9/2011 12:46:00 AM的发言：

    
    
hm我经常买6号.....

    

 上午出去了
刚弄饭吃

以为你睡回笼觉了～～

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:07:00 AM的发言：

    
     上午出去了
刚弄饭吃

    

今天没力气去积木了
昨天练腿来着.....跑不动了要 哈哈

上WT，上半身的，尤其是雄鸡！！！连不动，就想想93，哈哈。。。

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:25:00 AM的发言：

    
    今天没力气去积木了
昨天练腿来着.....跑不动了要 哈哈

    

以下是引用yoyocat在4/9/2011 1:31:00 AM的发言：

    
    
上WT，上半身的，尤其是雄鸡！！！连不动，就想想93，哈哈。。。

    

    

93我没戏....
不过也行, 那我昨天wt的酸痛今天不跑掉一些, 明天会更疼啊.....
傍晚再看看把

我还是比较土
波波已经完全领悟了真谛, 身体非常听话, 想干嘛就能干嘛
sigh 我还是在吓练

我一直在下练
我跟22土嗯的一项就是，我无知吓练，她自虐吓练，哈哈。。。
今天怎么没见22？

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:36:00 AM的发言：

    
    我还是比较土
波波已经完全领悟了真谛, 身体非常听话, 想干嘛就能干嘛
sigh 我还是在吓练

    

以下是引用yoyocat在4/9/2011 1:38:00 AM的发言：

    
    我一直在下练
我跟22土嗯的一项就是，我无知吓练，她自虐吓练，哈哈。。。
今天怎么没见22？

    
我是偷懒吓练.....
我在积木和我pt上课的时候, 他经常会吃惊的发现我有的时候做的很保质保量, 然后说你刚才那组干嘛去了? 我说刚才作弊了....媚好好做.....

你pt监督不力，打！

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:52:00 AM的发言：

    
    我是偷懒吓练.....
我在积木和我pt上课的时候, 他经常会吃惊的发现我有的时候做的很保质保量, 然后说你刚才那组干嘛去了? 我说刚才作弊了....媚好好做.....

    

以下是引用yoyocat在4/9/2011 1:56:00 AM的发言：

    
    你pt监督不力，打！

    

所以说啊, 他有点散漫的, 你们还老在那gossip, 下周最后一节课完了就不上了
说实话不如我去年fire的那个小帅锅pt好, 那个做动作之前都仔细把原理讲一边, 而且注意纠正

上次fcwr来了个pt帅哥，一个都没带走。。。

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:59:00 AM的发言：

    
    
所以说啊, 他有点散漫的, 你们还老在那gossip, 下周最后一节课完了就不上了
说实话不如我去年fire的那个小帅锅pt好, 那个做动作之前都仔细把原理讲一边, 而且注意纠正

    

我终于想明白了我今天怎么不困了！今天多喝了一种茶！！失策！！！

以下是引用yoyocat在4/9/2011 2:02:00 AM的发言：

    
    我终于想明白了我今天怎么不困了！今天多喝了一种茶！！失策！！！
    
茶和咖啡对我都没作用

我对咖啡因还是挺敏感的
一开始一杯就睡不着
现在到两杯会睡不着
我一般控制一杯，这次忘记茶里也有咖啡因了，ft

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 2:11:00 AM的发言：

    
    茶和咖啡对我都没作用

    

以下是引用yoyocat在4/9/2011 2:18:00 AM的发言：

    
    我对咖啡因还是挺敏感的
一开始一杯就睡不着
现在到两杯会睡不着
我一般控制一杯，这次忘记茶里也有咖啡因了，ft

    
从不买decaf
感觉我难得喝点咖啡, 适当的咖啡因貌似有好处 哈哈哈

还买咖啡，哈哈
我都喝速溶的，哈哈

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 2:22:00 AM的发言：

    
    从不买decaf
感觉我难得喝点咖啡, 适当的咖啡因貌似有好处 哈哈哈

    

 我睡去了，NITE

东部起床最早！

起司头在时尚有大片展哦，超赞超有气场的!同志们赶紧组团参观  http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&id=924011&page=1&star=1

起司头身材太好了啊
而且好大牌的感觉啊, 尤其第二张侧面真美!!!!

 好长的腿, 哪都比例挺好的
难怪人家gnc店员都夸lean and strong
名不虚传啊

土妞我要加强有氧, 像嫩们学习
今天还跟海波表示要按秀才或者海波的身材, 根据我的身高按比例缩一号, 现在又多了个偶像啊

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:19:00 AM的发言：
起司头身材太好了啊
而且好大牌的感觉啊, 尤其第二张侧面真美!!!!

热热热热！！

早～～～～

以下是引用风火轮在4/9/2011 8:55:00 AM的发言：

    
    东部起床最早！
    

看到了，太有气场了！！！！

以下是引用风火轮在4/9/2011 9:07:00 am的发言：

    
    起司头在时尚有大片展哦，超赞超有气场的!同志们赶紧组团参观  http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=924011&page=1&star=1
    

RE
她在本楼奔的我都miss了，

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:19:00 AM的发言：

    
    起司头身材太好了啊
而且好大牌的感觉啊, 尤其第二张侧面真美!!!!

    

一起努力吧～～～～～

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:25:00 AM的发言：

    
    土妞我要加强有氧, 像嫩们学习
今天还跟海波表示要按秀才或者海波的身材, 根据我的身高按比例缩一号, 现在又多了个偶像啊

    

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:23:00 AM的发言：

    
     好长的腿, 哪都比例挺好的
难怪人家gnc店员都夸lean and strong
名不虚传啊

    
我刚说要向人家努力，今天早饭吃了三把瓜子和一根梦龙。。。明天再努力好了

以下是引用风火轮在4/9/2011 10:00:00 AM的发言：

    
    
     我刚说要向人家努力，今天早饭吃了三把瓜子和一根梦龙。。。明天再努力好了
    

梦龙? 是冰棍?
早饭都吃瓜子....多大的瘾啊, 不是叫你戒了么
你怎么又发作了

一上午都没什么人。。。。。

 

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:23:00 AM的发言：

    
     好长的腿, 哪都比例挺好的
难怪人家gnc店员都夸lean and strong
名不虚传啊

    

人家是sales阿，不能全信的

以下是引用yoyocat在4/9/2011 9:51:00 AM的发言：

    
    RE
她在本楼奔的我都miss了，

    

你们奔，我也全miss了

4/8
 
zumba 1hr 10 min
crunch 100
stretch 10

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 9:23:00 AM的发言：
 好长的腿, 哪都比例挺好的
难怪人家gnc店员都夸lean and strong
名不虚传啊 真是名不虚传！！

以下是引用风火轮在4/8/2011 10:43:00 PM的发言：

唉。。phd没用啊。。。我读完phd,理想职业还是做personal trainer, zumba instructor, 或者在animal shelter给猫狗放吃的梳毛。。。
那种职业其实要是真fulltime干一是钱少二是也会无趣，做做second job还好

以下是引用yoyocat在4/9/2011 12:47:00 AM的发言：
啊，一直6号，4号是不敢想的。。。


真的?我可能很久没去，都忘了他家size的情况，敢情偏小。那我就去换了，我还想着留着4号促进我减肥，还是不自虐了，哈哈

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 1:36:00 AM的发言：
我还是比较土
波波已经完全领悟了真谛, 身体非常听话, 想干嘛就能干嘛
sigh 我还是在吓练

对，她经常说要这儿长点那儿减点，我一直很佩服。

以下是引用yoyocat在4/9/2011 12:47:00 AM的发言：
啊，一直6号，4号是不敢想的。。。


我以前6.现在4了...
 
我觉得对自己认知错误了....好像真的不是梨子..我的衣服裤子size down都是一起down的..

我早上去gym做了group kicking, 就是一群人做box kicking的动作，很好玩，对腰腹好。希望以后坚持。

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:40:00 PM的发言：

我不会攀岩，不会zumba。。。不会作phd.不会写code
你不会写code正常..我不会写真的狠奇葩..哈哈哈哈..不但不会写..连读都不会

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:30:00 PM的发言：

是的。血色百合，哈哈
妈呀..求..一进门的墙有个专门放画的框...空了三年....

以下是引用wfufhoney在4/9/2011 10:20:00 AM的发言：


梦龙? 是冰棍?
早饭都吃瓜子....多大的瘾啊, 不是叫你戒了么
你怎么又发作了

吃瓜子是不是不长胖？我小时候很喜欢

以下是引用千年老妖在4/8/2011 10:00:00 PM的发言：

我觉得这个星期根本不该锻炼，我比赛跑的太过了。。比平时快多了，完全是自残行为。。靠　，和２２一样
我又要再说一次...i told u...hahahaha

以下是引用yoyocat在4/8/2011 9:59:00 PM的发言：

vivil要去呢，这个疯女人，哈哈。。。


没娃..应该就是这样的.我要没娃估计也这样...

以下是引用yoyocat在4/8/2011 9:55:00 PM的发言：

好看！！！！


狠精致狠女人!!!有木有!!!!

以下是引用joyandpeace在4/9/2011 2:15:00 PM的发言：

我以前6.现在4了...
 
我觉得对自己认知错误了....好像真的不是梨子..我的衣服裤子size down都是一起down的..
你真的不是梨子，是hourglass

以下是引用风火轮在4/8/2011 9:41:00 PM的发言：

秀才看起来真的不瘦，结实！一使劲儿全身摸着都硬！
你要是结实...劳资就是壮了好不好...

以下是引用joyandpeace在4/9/2011 2:17:00 PM的发言：

妈呀..求..一进门的墙有个专门放画的框...空了三年....
你要是有喜欢的画，可以在costco。com打印到canvas上拿回家就可以挂。我弄了一个很喜欢，打算在弄几幅。

以下是引用千年老妖在4/8/2011 9:13:00 PM的发言：

你才这里混几天阿．．．我们这里一向都是大妈天下，骠悍的恨，哼哼叽叽的，都不在这里混
不彪悍怎么抡斧子啊啊啊啊啊啊!!!!有木有!!!

以下是引用frontroads在4/9/2011 2:22:00 PM的发言：

你要是有喜欢的画，可以在costco。com打印到canvas上拿回家就可以挂。我弄了一个很喜欢，打算在弄几幅。
zan!!!我整几个康德司机!!!

以下是引用joyandpeace在4/9/2011 2:16:00 PM的发言：

你不会写code正常..我不会写真的狠奇葩..哈哈哈哈..不但不会写..连读都不会
你不写code release啥？我老以为你也是成天写code的

以下是引用frontroads在4/9/2011 2:20:00 PM的发言：

你真的不是梨子，是hourglass
木..我是门板....胸我跑没了...哈哈哈哈哈