斧头帮健身日记摩天大楼开盖啦

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:32:00 PM的发言：

    
     thx
我也没看着呢

    

去围攻妖精姐再放上来....

以下是引用yoyocat在9/21/2010 9:27:00 PM的发言：

    
    
斤还是磅啊

    
磅。。。140斤。。。脸红ing

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:30:00 PM的发言：


re
压秤.....
显得别的地方瘦

我幇最完美的应该是秀才了吧...

 

[此贴子已经被作者于2010/9/21 21:43:35编辑过]

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
     磅。。。140斤。。。脸红ing
    

我这162的人,一度胖到110多斤哈哈哈
去美国第一年害死人

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:29:00 PM的发言：

    
    
     118-120就我现在这样啊...不过我是上半身看着100斤..下半身看着120斤type..杯具啊..还是大波好...
    
晕。。。我和你正相反，上半身看着130斤，下半身看着100斤
偏偏人家看你都是先看脸先看上半身，所以周围没人说我瘦。。。郁闷（虽然我现在也不瘦就是了）

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:34:00 PM的发言：

    
     以下内容需要威望达到2才可以浏览

 

[此贴子已经被作者于2010/9/21 21:34:55编辑过]

    

很好,我就不去广播了估计马上又del了
你们没见过的赶紧看!

看见没？我要删了阿

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:35:00 PM的发言：

晕。。。我和你正相反，上半身看着130斤，下半身看着100斤
偏偏人家看你都是先看脸先看上半身，所以周围没人说我瘦。。。郁闷（虽然我现在也不瘦就是了）

你这样的最好了..稍微瘦瘦腰就是魔鬼身材了...这起码achievable..俺这样的基本就是永远的杯具..老了就更加杯具...

wfuf，我是说这个。。。

 

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:30:00 PM的发言：

    
    
     我生娃后160...
    
555.。。。你那是生娃后，不能比

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:36:00 PM的发言：

    
    看见没？我要删了阿
    

鄙视她们
关键时候掉链子

看到了，谢谢妖精jj
真是波涛汹涌啊。。。

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
     磅。。。140斤。。。脸红ing
    

我最胖倒没到这个数，只有120斤，哈哈，我高中的时候。
然后我一张大脸，脸上好多肉，现在想想那时候怎么没想减肥的。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 9:37:00 PM的发言：

    
    wfuf，我是说这个。。。

此主题相关图片如下picture 2.jpg：

 

    
wk
这么tricky....头一次知道,谢提醒

 给你们看张我23岁的照片啊。等着

[此贴子已经被作者于2010/9/21 21:44:59编辑过]

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
     给你们看张我23岁的照片啊。等着
    

太好了,仙女照要出场了!
还有海滩美腿哪个

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:37:00 PM的发言：

    
    
     你这样的最好了..稍微瘦瘦腰就是魔鬼身材了...这起码achievable..俺这样的基本就是永远的杯具..老了就更加杯具...
    

同悲剧。
我还是圆滚滚的骨架，上半身再瘦，肋骨在那里突着呢。。。

妖精姐去选美,能夺冠!

[此贴子已经被作者于2010/9/21 21:41:15编辑过]

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:37:00 PM的发言：

    
    
     你这样的最好了..稍微瘦瘦腰就是魔鬼身材了...这起码achievable..俺这样的基本就是永远的杯具..老了就更加杯具...
    


唉，关键是难瘦下来啊。。。
要是在欧美我就索性不减了。。。

真是诗情画意的女子啊，好像画画里面走出来的一样。。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
    
我最胖倒没到这个数，只有120斤，哈哈，我高中的时候。
然后我一张大脸，脸上好多肉，现在想想那时候怎么没想减肥的。

    
我高中倒是很瘦，都是新到一个地方就长一身肉，哈哈。。。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 9:40:00 PM的发言：

    
    
同悲剧。
我还是圆滚滚的骨架，上半身再瘦，肋骨在那里突着呢。。。

    

me2, 肋骨那一区可以用皮包骨头形容, 但是正面看过去也不细溜溜

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:41:00 PM的发言：

    
    

唉，关键是难瘦下来啊。。。
要是在欧美我就索性不减了。。。

    
由你还不是不要被香港同胞的瘦骨嶙峋的审美观影响才好

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:40:00 PM的发言：

    
     [此贴子已经被作者于2010/9/21 21:40:21编辑过]

    


哇，好清纯

这个秀才,她先叫的,妖精姐又多奉送一张她由跑了.....鄙视

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:44:00 PM的发言：

    
    

哇，好清纯
    
咳，看这张照片才知道自己真的是老了。。。岁月不饶人啊。

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:43:00 PM的发言：

    
     由你还不是不要被香港同胞的瘦骨嶙峋的审美观影响才好
    
我已经在努力了。。。

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:45:00 PM的发言：

    
    这个秀才,她先叫的,妖精姐又多奉送一张她由跑了.....鄙视

    
她跑去和老公温柔去了。。。哈哈

以下是引用千年老妖在9/21/2010 9:46:00 PM的发言：

    
     咳，看这张照片才知道自己真的是老了。。。岁月不饶人啊。

    

要和同龄人比,你比她们强太多太多, 外貌,身材,精神状态....你赚了好几年呢

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:45:00 PM的发言：
这个秀才,她先叫的,妖精姐又多奉送一张她由跑了.....鄙视

等她回来看她哭死

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:48:00 PM的发言：

    
    
要和同龄人比,你比她们强太多太多, 外貌,身材,精神状态....你赚了好几年呢

    
对快要当外婆的人来说确实是如此

 怎么一下全没人了/?

以下是引用tzimisce在9/21/2010 9:53:00 PM的发言：

    
     怎么一下全没人了/?
    

都在呢啊，你穿越啦？

塞

夫妻肥片
garlic shirmp

wahaha

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:54:00 PM的发言：

    
    
都在呢啊，你穿越啦？

    


我等了快五分钟都没人说话呢

OMG!!hot hot hot!!

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
    
     我幇最完美的应该是秀才了吧...
    


没料。。。

以下是引用胖妹儿在9/21/2010 9:55:00 PM的发言：

    
    塞

夫妻肥片
garlic shirmp

wahaha

    

我也爱夫妻肺片

诶，我做个面膜怎么就错过一个23岁的呢？！？！？！？！

以下是引用meso在9/21/2010 9:59:00 PM的发言：

    
    诶，我做个面膜怎么就错过一个23岁的呢？！？！？！？！
    
以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:48:00 PM的发言：

    
    
     等她回来看她哭死
    

以下是引用yoyocat在9/21/2010 9:25:00 PM的发言：

    
     tzi 166

    
身高啥不working

肩宽啊

关键时刻。。真的就闭眼做了个面膜。我怎么这么冤枉啊。。。。我只看见第一张了

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:21:00 PM的发言：

    
    
     tz跟我一样高..海延比俺们高２,３公分..116是瘦了点...她跟海延都是大波型..１１６给我还差不多...
    
你不是170么 民间传说

以下是引用meso在9/21/2010 10:01:00 PM的发言：

    
    关键时刻。。真的就闭眼做了个面膜。我怎么这么冤枉啊。。。。我只看见第一张了
    


遵照帮主指示，搬个小板凳，看你哭死

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:01:00 PM的发言：

    
     以下是引用joyandpeace在9/21/2010 9:48:00 PM的发言：

         等她回来看她哭死
    
    

    
哈哈。。。。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:05:00 PM的发言：

    
     哈哈。。。。
    
小板凳分你一片，来挤挤暖和

以下是引用胖妹儿在9/21/2010 10:01:00 PM的发言：

    
    
     身高啥不working

肩宽啊
    

你们自己怎么量肩宽的？？

以下是引用meso在9/21/2010 10:01:00 PM的发言：

    
    关键时刻。。真的就闭眼做了个面膜。我怎么这么冤枉啊。。。。我只看见第一张了
    

谁让你闭眼了。。。

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:04:00 PM的发言：

    
    

遵照帮主指示，搬个小板凳，看你哭死

    


555555555555555555555555555555555555555

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:06:00 PM的发言：

    
    
谁让你闭眼了。。。

    


它有个眼帘儿。。。哭

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:06:00 PM的发言：

    
    
你们自己怎么量肩宽的？？

    
找我妈量的~因为要去淘宝买衣服哈哈

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:06:00 PM的发言：

    
     小板凳分你一片，来挤挤暖和

    

还要小奖状一个。。为了等老妖JJ的魔照，我澡都没去洗呢。。

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:07:00 PM的发言：

    
     找我妈量的~因为要去淘宝买衣服哈哈

    

我也是属于肩比较宽的，就想看看到底是多少尺寸。。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:07:00 PM的发言：

    
    
还要小奖状一个。。为了等老妖JJ的魔照，我澡都没去洗呢。。

    

就是，秀才，过来学学yoyo

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:06:00 PM的发言：

    
    
你们自己怎么量肩宽的？？

    

你可以站在墙角，贴墙。然后记一下另外一个肩膀的位置。然后再拿尺子量。 我39cm.你呢

以下是引用meso在9/21/2010 10:08:00 PM的发言：

    
    
    
你可以站在墙角，贴墙。然后记一下另外一个肩膀的位置。然后再拿尺子量。 我39cm.你呢
    

我去量量。。。

也39

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:11:00 PM的发言：

    
    也39
    

me 37，38不详。我娘量的不好，因为她对我去淘宝持鄙视态度，随便给我量了下。。。

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:08:00 PM的发言：

    
    
就是，秀才，过来学学yoyo

    


我低眉顺眼地承认错误

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:06:00 PM的发言：

    
    
你们自己怎么量肩宽的？？

    
我家人口多  哈哈哈哈

我不觉得宽啊，咱们几个。
肩膀窄的穿大衣或者媳妇不好看~

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:34:00 PM的发言：


我这162的人,一度胖到110多斤哈哈哈
去美国第一年害死人

我就看你的身高还敢吭声。

以下是引用frontroads在9/21/2010 10:18:00 PM的发言：

    
    
     我就看你的身高还敢吭声。
    
敢......我是陪练的,你们166+的是主力

以下是引用meso在9/21/2010 10:07:00 PM的发言：

    
    
    

它有个眼帘儿。。。哭
    
一般做面膜有眼帘的我都不盖。。。

以下是引用meso在9/21/2010 10:08:00 PM的发言：

    
    
    
你可以站在墙角，贴墙。然后记一下另外一个肩膀的位置。然后再拿尺子量。 我39cm.你呢
    
我立马去量量。。。

人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

      

     1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

　　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

　　骨骼美：在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

　　肌肉美：在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

　　肤色美：在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

 

[此贴子已经被作者于2010/9/21 22:25:02编辑过]

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:19:00 PM的发言：

敢......我是陪练的,你们166+的是主力

她们166+。。。我是凑热闹的，呵呵

36cm...

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:22:00 PM的发言：

    
    　肤色美：在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。



浅玫瑰是什么色
[此贴子已经被作者于2010/9/21 22:25:06编辑过]

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:22:00 PM的发言：

    
    人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

      

     1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

　　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

　　骨骼美：在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

　　肌肉美：在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

　　肤色美：在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

[此贴子已经被作者于2010/9/21 22:25:02编辑过]

    

没看完就囧了。。。

以下是引用meso在9/21/2010 10:25:00 PM的发言：

    
    
    

浅玫瑰是什么色
[此贴子已经被作者于2010/9/21 22:25:06编辑过]

    

no idea.........

我囧了，我刚让我ld给我量了个肩宽。。结果是40.5 cm. 然后我给他量， 41cm............你们说这玩意儿我怎么敢长肉啊，我随便弄弄就会比他宽。。。。。。。。。

以下是引用meso在9/21/2010 10:28:00 PM的发言：

    
    我囧了，我刚让我ld给我量了个肩宽。。结果是40.5 cm. 然后我给他量， 41cm............你们说这玩意儿我怎么敢长肉啊，我随便弄弄就会比他宽。。。。。。。。。
    
量的有问题吧
从最端点的骨头

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:29:00 PM的发言：

    
     量的有问题吧
从最端点的骨头

    


我肩膀没肉，骨头外面就是皮。我站在镜子前面看他量的， 是准的。。

以下是引用tzimisce在9/21/2010 10:27:00 PM的发言：

    
    
没看完就囧了。。。
    

我老早就看过，囧过了
按照那个我应该
胸围81
腰围61
臀85
大腿51
小腿31
上臂25
脖子31
肩膀36.5

腰围和小腿觉得简直impossible

 肩宽穿西装衬衣好看

以下是引用meso在9/21/2010 10:31:00 PM的发言：

    
    
    

我肩膀没肉，骨头外面就是皮。我站在镜子前面看他量的， 是准的。。
    
赫赫 宽度是一个

还有平不平是另外一个

md 我两个都占全了...

以下是引用wfufhoney在9/21/2010 10:32:00 PM的发言：

    
    
我老早就看过，囧过了
按照那个我应该
胸围81
腰围61
臀85
大腿51
小腿31
上臂25
脖子31
肩膀36.5

腰围和小腿觉得简直impossible



无聊的我也去给自己算下目标

 最有魅力的是 腰屯比  0.7,

外加9大体沟

这种女人祸国殃民阿~~~~~ 

以下是引用meso在9/21/2010 10:28:00 PM的发言：

    
    我囧了，我刚让我ld给我量了个肩宽。。结果是40.5 cm. 然后我给他量， 41cm............你们说这玩意儿我怎么敢长肉啊，我随便弄弄就会比他宽。。。。。。。。。
    

曲线了吧，这量的。。

以下是引用tzimisce在9/21/2010 10:25:00 PM的发言：

    
     36cm...
    

你个高肩窄。。。

以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:39:00 PM的发言：

    
    
曲线了吧，这量的。。

    


看了看，确实是这个数。。。我的确是合影的时候看起来比别的mm都宽一些。。。

以下是引用胖妹儿在9/21/2010 10:02:00 PM的发言：

你不是170么 民间传说
传说你都信..都是你传的吧
[此贴子已经被作者于2010/9/21 22:44:24编辑过]

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 10:44:00 PM的发言：

    
    
     传说你都信..都是你传的吧
     [此贴子已经被作者于2010/9/21 22:44:24编辑过]

    
民意大过天啊

怎么直接跳到某页啊?  我今天要早点到下...困死了

以下是引用海延在9/21/2010 10:33:00 PM的发言：

    
     赫赫 宽度是一个

还有平不平是另外一个

md 我两个都占全了...

    


握个手。。。穿有垫肩的衣服都拆了垫肩

以下是引用海延在9/21/2010 10:35:00 PM的发言：
 最有魅力的是 腰屯比  0.7,

外加9大体沟

这种女人祸国殃民阿~~~~~ 

我会把你们这些统统弄成祸国殃民!哈哈哈

以下是引用meso在9/21/2010 10:47:00 PM的发言：

握个手。。。穿有垫肩的衣服都拆了垫肩
md..又想起回国跟风了一个动物园zara耸肩t..不能试的...回家徐久经了...

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 10:47:00 PM的发言：

    
    
     我会把你们这些统统弄成祸国殃民!哈哈哈
    
我觉得极品....到最后就是看先天了..... 

以下是引用海延在9/21/2010 10:48:00 PM的发言：

我觉得极品....到最后就是看先天了..... 
先天的都当明星了..俺们不care...

太BH了，1周不到，就要上百页了。。。。。

以下是引用meso在9/21/2010 10:47:00 PM的发言：

    
    
    

握个手。。。穿有垫肩的衣服都拆了垫肩
    
是的亚

最郁闷穿旗袍...... 跟军装一样...

谁要是想爬这个楼..肯定天天杯具..哈哈

刚在kaixin看见一个好玩的：

（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete

以下是引用joyandpeace在9/21/2010 10:49:00 PM的发言：

    
    
     先天的都当明星了..俺们不care...
    
现在明星都是后天的 

先刀子
再粉刷

以下是引用海延在9/21/2010 10:50:00 PM的发言：

    
     现在明星都是后天的 

先刀子
再粉刷

    
最后PS

幸好我天天蹲点，就这样，每天吃早饭还要哼哧哼哧爬不少楼呢。。。

灌水严重影响了我吃西瓜子的速度。。这也是减肥的一种形式么

某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..

脂肪开始回来了....

昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快

俺看了半天看不到

某人鼓励地说:  用眼睛把外面那层看穿......   哈哈哈哈哈哈哈......