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m
meso
大约 14 年
901 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:53:00 PM的发言：
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
哈哈哈哈哈哈哈哈
海
海延
大约 14 年
902 楼
以下是引用joyandpeace在9/21/2010 10:49:00 PM的发言：
谁要是想爬这个楼..肯定天天杯具..哈哈
最悲剧是某童子 天天要更新奔 不怕不可能....哈哈哈哈哈哈....
y
yoyocat
大约 14 年
903 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:53:00 PM的发言：
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
haha........
t
tzimisce
大约 14 年
904 楼
[此贴子已经被作者于2010/9/21 23:12:38编辑过]
t
tzimisce
大约 14 年
905 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:35:00 PM的发言：
最有魅力的是 腰屯比 0.7,
外加9大体沟
这种女人祸国殃民阿~~~~~
活在这样的女人周围，压力太大。。。
t
tzimisce
大约 14 年
906 楼
以下是引用yoyocat在9/21/2010 10:39:00 PM的发言：
你个高肩窄。。。
我总结出来的，肩窄特别是带点儿溜肩的，穿挂脖会弥补点
t
tzimisce
大约 14 年
907 楼
以下是引用meso在9/21/2010 10:49:00 PM的发言：
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
家里小键盘，等下去办公室看
t
tzimisce
大约 14 年
908 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:53:00 PM的发言：
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
我今天早饭就是1500卡了，晚上只能喝汤了
t
tzimisce
大约 14 年
909 楼
又是我一个人了啊。。。晕
m
meso
大约 14 年
910 楼
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
64， 102 将好~
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
88，nice, 居然比它还多4cm.
3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
62， 比胸围少26cm~爽诶。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
88cm，跟胸围一样。。。。。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
49cm,这个标准在搞笑吧，我腿绝不算细的。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
哈哈哈，这个34cm,比标准粗5cm!!!
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
21cm，比标准小，是因为我小腿太粗，理解了。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
22cm，比标准少2.5公分。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
29。5cm,说明脖子是标准的，奇怪的是小腿。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
40cm,将好。
总体来说，标准在搞笑。。。。。。
[此贴子已经被作者于2010/9/21 23:13:28编辑过]
t
tzimisce
大约 14 年
911 楼
秀才你的大腿好瘦。。。
m
meso
大约 14 年
912 楼
以下是引用tzimisce在9/21/2010 11:14:00 PM的发言：
秀才你的大腿好瘦。。。
可是依然可以掐出橘皮！去掉这个就是我的奋斗目标。
m
meso
大约 14 年
913 楼
睡大觉去，明天早上约见了老板。
t
tzimisce
大约 14 年
914 楼
以下是引用meso在9/21/2010 11:16:00 PM的发言：
可是依然可以掐出橘皮！去掉这个就是我的奋斗目标。
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
s
sampot
大约 14 年
915 楼
以下是引用wfufhoney在9/21/2010 9:25:00 PM的发言：
我申请了，没人踩我啊
妈呀，这水楼速度，我都找不到我的回帖了……
我也申请了好几天才有人搭理我，刚开始还把我给漏了，跟我一块申请的都加了就把我落下了，还好斑斑在线，看到我回帖，又给我加上了……
j
joyandpeace
大约 14 年
916 楼
以下是引用meso在9/21/2010 10:49:00 PM的发言：
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
wk..你是笔记本吧
j
joyandpeace
大约 14 年
917 楼
以下是引用tzimisce在9/21/2010 11:14:00 PM的发言：
秀才你的大腿好瘦。。。
她臀围窄..我觉得那个标准确实是按臀围比胸围大4厘米然后下去的大腿...不过她的数据暴露了她是大波...我早就说她是咱们幇最完美的一个吧..哈哈
s
sampot
大约 14 年
918 楼
以下是引用meso在9/21/2010 11:13:00 PM的发言：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
64， 102 将好~
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
88，nice, 居然比它还多4cm.
3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
62， 比胸围少26cm~爽诶。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
88cm，跟胸围一样。。。。。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
49cm,这个标准在搞笑吧，我腿绝不算细的。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
哈哈哈，这个34cm,比标准粗5cm!!!
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
21cm，比标准小，是因为我小腿太粗，理解了。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
22cm，比标准少2.5公分。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
29。5cm,说明脖子是标准的，奇怪的是小腿。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
40cm,将好。
总体来说，标准在搞笑。。。。。。
[此贴子已经被作者于2010/9/21 23:13:28编辑过]
这个标准确实无语……我这样梨形身材的人，居然2、3、4、8都和这个标准一样……大腿还细了……我大腿可一点不细……
s
sampot
大约 14 年
919 楼
以下是引用joyandpeace在9/21/2010 11:54:00 PM的发言：
wk..你是笔记本吧
我也笔记本，为啥我只能够到F7
j
joyandpeace
大约 14 年
920 楼
以下是引用sampot在9/21/2010 11:58:00 PM的发言：
这个标准确实无语……我这样梨形身材的人，居然2、3、4、8都和这个标准一样……大腿还细了……我大腿可一点不细……
你们都纠结这个大腿..看看jlo, kim就明白了...哈哈..有大pp的大腿都细不了啊...要不咋来的hourglass..
s
sampot
大约 14 年
921 楼
呃……修改下……换了个手势，够到F9了……
j
joyandpeace
大约 14 年
922 楼
以下是引用sampot在9/21/2010 11:59:00 PM的发言：
我也笔记本，为啥我只能够到F7
她个子高手大啊..呵呵..话说我们小时候学琴真是人还没长开就得把手硬撑过一个八度..
t
tzimisce
大约 14 年
923 楼
以下是引用joyandpeace在9/21/2010 11:59:00 PM的发言：
你们都纠结这个大腿..看看jlo, kim就明白了...哈哈..有大pp的大腿都细不了啊...要不咋来的hourglass..
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
w
wfufhoney
大约 14 年
924 楼
以下是引用meso在9/21/2010 10:49:00 PM的发言：
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
我台式。。。键盘大，手小
w
wfufhoney
大约 14 年
925 楼
秀才是大波妹啊。。。。。88
w
wfufhoney
大约 14 年
926 楼
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
t
tzimisce
大约 14 年
927 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:23:00 AM的发言：
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
赞wfu
w
wfufhoney
大约 14 年
928 楼
下午酝酿早退，明后天不来了
考，逗我玩呢，明明没我什么事儿也被抓来杵在这，害的我中午又吃的sandwich
j
joyandpeace
大约 14 年
929 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:23:00 AM的发言：
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
真好..这套我也可以用..哈哈哈
j
joyandpeace
大约 14 年
930 楼
秀才最牛的是波更大腰更细啊...你们看出来没...
w
wfufhoney
大约 14 年
931 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:46:00 PM的发言：
民意大过天啊
怎么直接跳到某页啊? 我今天要早点到下...困死了
哈哈哈又一个不会用的
yoyo刚教过我，页码的最后一页后面不是写下一页么，在后面，有个小方框， 可以自己输入
w
wfufhoney
大约 14 年
932 楼
以下是引用海延在9/21/2010 10:55:00 PM的发言：
最悲剧是某童子 天天要更新奔 不怕不可能....哈哈哈哈哈哈....
诶。。。。昨儿就有漏网之鱼啊，耽误了秀才看妖精姐。
不过今天她没看到完全赖她自己
w
wfufhoney
大约 14 年
933 楼
以下是引用tzimisce在9/21/2010 11:19:00 PM的发言：
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
我的是上次胖太多出来的，撑的
w
wfufhoney
大约 14 年
934 楼
以下是引用tzimisce在9/22/2010 12:13:00 AM的发言：
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
27 28.。。。。。。。。。。。
w
wfufhoney
大约 14 年
935 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 12:28:00 AM的发言：
秀才最牛的是波更大腰更细啊...你们看出来没...
她老说自己没料。。。蒙蔽我们
改天让她整体奔，不能只截中段
t
tzimisce
大约 14 年
936 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:26:00 AM的发言：
下午酝酿早退，明后天不来了
考，逗我玩呢，明明没我什么事儿也被抓来杵在这，害的我中午又吃的sandwich
我已经酝酿下午不去上班了。。。今天也不去gym了，明天去路跑
t
tzimisce
大约 14 年
937 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 12:28:00 AM的发言：
秀才最牛的是波更大腰更细啊...你们看出来没...
是。。。她现在的腰就是比我的目标还细
w
wfufhoney
大约 14 年
938 楼
以下是引用tzimisce在9/22/2010 12:39:00 AM的发言：
我已经酝酿下午不去上班了。。。今天也不去gym了，明天去路跑
我再灌一会水
消化以下sandwich，然后去积木
t
tzimisce
大约 14 年
939 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:40:00 AM的发言：
我再灌一会水
消化以下sandwich，然后去积木
我还想睡会儿午觉呢
晚上闺蜜从欧洲回来，估计要出去吃饭
明天她倒时差，我正好路跑。。。
w
wfufhoney
大约 14 年
940 楼
等purple回来，4个国内4个美国，4个美国里2个东部2个西部，24/7的灌
哈哈哈
t
tzimisce
大约 14 年
941 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:42:00 AM的发言：
等purple回来，4个国内4个美国，4个美国里2个东部2个西部，24/7的灌
哈哈哈
赞。。。说不定哪个周末我就飞回重庆吃去
j
joyandpeace
大约 14 年
942 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:33:00 AM的发言：
她老说自己没料。。。蒙蔽我们
改天让她整体奔，不能只截中段
她不在..整好供我们尽情的yy
w
wfufhoney
大约 14 年
943 楼
困啊。。。。。。。。。
t
tzimisce
大约 14 年
944 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 1:08:00 AM的发言：
困啊。。。。。。。。。
我也困。。。去睡个觉。。。
j
joyandpeace
大约 14 年
945 楼
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
w
wfufhoney
大约 14 年
946 楼
还有50楼呢...你就这么鸡冻
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
这个月奔不进50.5了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
w
wfufhoney
大约 14 年
947 楼
玛雅
我终于把第一页自己的日历做好了, 9月的已经开始加link了
你们谁想copy10-12月的就拿走, 调格式好累啊
w
wfufhoney
大约 14 年
948 楼
今天电视遥控器刚好放在我用的那个跑步机, gym跑步机是3排, 每排12台, 有大概10个电视挂在最前方墙上, 我就调对着我的电视, 先看了会猫和老鼠,又看了会西游记, 然后又看了会喜洋洋
两边的2台电视都没开, 我后面的和前面的人都被迫跟着我一起看, 估计他们都忍不了了. 以为这什么弱智儿童呢, 哈哈哈
w
wfufhoney
大约 14 年
949 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 1:34:00 AM的发言：
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
你才wake up, 快点up up up
5
50D
大约 14 年
950 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 1:34:00 AM的发言：
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
WOW...
5
50D
大约 14 年
951 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 4:47:00 AM的发言：
还有50楼呢...你就这么鸡冻
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
这个月奔不进50.5了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
这月还有好几天呢，别放弃呀
5
50D
大约 14 年
952 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 5:42:00 AM的发言：
玛雅
我终于把第一页自己的日历做好了, 9月的已经开始加link了
你们谁想copy10-12月的就拿走, 调格式好累啊
还是我的简单。
我本来想COPY海延的，COPY了半天没成功放弃了。。。
5
50D
大约 14 年
953 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 6:52:00 AM的发言：
今天电视遥控器刚好放在我用的那个跑步机, gym跑步机是3排, 每排12台, 有大概10个电视挂在最前方墙上, 我就调对着我的电视, 先看了会猫和老鼠,又看了会西游记, 然后又看了会喜洋洋
两边的2台电视都没开, 我后面的和前面的人都被迫跟着我一起看, 估计他们都忍不了了. 以为这什么弱智儿童呢, 哈哈哈
是放的录像吧？我每次就看CBS的ET，正好那个点，看娱乐新闻。。话说，DEMI MOORE的婚姻也有危机了。。。
w
wfufhoney
大约 14 年
954 楼
以下是引用50D在9/22/2010 9:18:00 AM的发言：
是放的录像吧？我每次就看CBS的ET，正好那个点，看娱乐新闻。。话说，DEMI MOORE的婚姻也有危机了。。。
不是, 看不清楚什么小破台演的.....西游记是cctv的
我从来不关心看哪个台, 也没拿过遥控器, 因为遥控器一般放在第一排的机器, 那一排是液晶触摸屏的, 我巨不喜欢, 屏幕迟钝, 变速半天变不动....还不如用按钮的好.
w
wfufhoney
大约 14 年
955 楼
以下是引用50D在9/22/2010 9:17:00 AM的发言：
还是我的简单。
我本来想COPY海延的，COPY了半天没成功放弃了。。。
我这个貌似可以copy
看看人家秀才, 正偷偷摸摸的在她的1亩3分地耕耘呢
5
50D
大约 14 年
956 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:21:00 AM的发言：
不是, 看不清楚什么小破台演的.....西游记是cctv的
我从来不关心看哪个台, 也没拿过遥控器, 因为遥控器一般放在第一排的机器, 那一排是液晶触摸屏的, 我巨不喜欢, 屏幕迟钝, 变速半天变不动....还不如用按钮的好.
我觉得就咱２，就能冲１００了。。。
5
50D
大约 14 年
957 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:22:00 AM的发言：
我这个貌似可以copy
看看人家秀才, 正偷偷摸摸的在她的1亩3分地耕耘呢
now? 我们第一页很有意思的，哈哈
w
wfufhoney
大约 14 年
958 楼
以下是引用50D在9/22/2010 9:23:00 AM的发言：
我觉得就咱２，就能冲１００了。。。
哈哈, 我要做会abs去,昨儿擦了地,趁着干净赶紧用用垫子
抢1000的光荣任务交给你们了
5
50D
大约 14 年
959 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:25:00 AM的发言：
哈哈, 我要做会abs去,昨儿擦了地,趁着干净赶紧用用垫子
抢1000的光荣任务交给你们了
en, go ahead...
meso will come soon... haha
w
wfufhoney
大约 14 年
960 楼
忽然想起了
front的拽四来了没? 奔!
5
50D
大约 14 年
961 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:29:00 AM的发言：
忽然想起了
front的拽四来了没? 奔!
not yet..
m
meso
大约 14 年
962 楼
气死我了，我搞不定！！我第一页的表格怎么总是不对啊。。。我先开始是copy了wfu的，然后发现9月的我不会把链接去掉。我只好自己做个9月的，结果10月的就没有蓝条条了。。咋被我搞这么丑呢。。对不起你啊wfu...
5
50D
大约 14 年
963 楼
以下是引用meso在9/22/2010 9:33:00 AM的发言：
气死我了，我搞不定！！我第一页的表格怎么总是不对啊。。。我先开始是copy了wfu的，然后发现9月的我不会把链接去掉。我只好自己做个9月的，结果10月的就没有蓝条条了。。咋被我搞这么丑呢。。对不起你啊wfu...
学我吧，哈哈
多么简单，就一串数字。。。
w
wfufhoney
大约 14 年
964 楼
September
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
w
wfufhoney
大约 14 年
965 楼
我刚试了下, 也乱了
等我弄好通知你 你直接抄
m
meso
大约 14 年
966 楼
谢谢！！copy了你的新的，现在好一些了~~除了9月的字色怪，别的都可以了~姆瓦姆瓦！！
w
wfufhoney
大约 14 年
967 楼
以下是引用meso在9/22/2010 9:50:00 AM的发言：
谢谢！！copy了你的新的，现在好一些了~~除了9月的字色怪，别的都可以了~姆瓦姆瓦！！
最新版本, 直接抄
p97
w
wfufhoney
大约 14 年
968 楼
yoyo八成在想, 这俩神经病..........哈哈哈哈
我也觉得她那个方便, 自己写一串数字. 不过没有星期几~~
m
meso
大约 14 年
969 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:51:00 AM的发言：
最新版本, 直接抄
p97
欧也~大功告成~~撒花~~搂着亲！！
m
meso
大约 14 年
970 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:52:00 AM的发言：
yoyo八成在想, 这俩神经病..........哈哈哈哈
我也觉得她那个方便, 自己写一串数字. 不过没有星期几~~
强迫症，看你那好看，自己就想也整齐一把。。
w
wfufhoney
大约 14 年
971 楼
以下是引用meso在9/22/2010 9:55:00 AM的发言：
强迫症，看你那好看，自己就想也整齐一把。。
嗯嗯, lets歧视yoyo together
m
meso
大约 14 年
972 楼
你这个表格不错，看我的运动多规律，每周1245都运动，周末偶尔逛街。哈哈
w
wfufhoney
大约 14 年
973 楼
以下是引用meso在9/22/2010 9:57:00 AM的发言：
你这个表格不错，看我的运动多规律，每周1245都运动，周末偶尔逛街。哈哈
所以不知道你要这个表格干嘛.......
你们gym课都是排好的, 你肯定定点去啊
5
50D
大约 14 年
974 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:56:00 AM的发言：
嗯嗯, lets歧视yoyo together
ft ft
5
50D
大约 14 年
975 楼
我懒得改了。。。
w
wfufhoney
大约 14 年
976 楼
以下是引用50D在9/22/2010 10:01:00 AM的发言：
ft ft
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
m
meso
大约 14 年
977 楼
火警，躲出去勒沃
5
50D
大约 14 年
978 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 10:02:00 AM的发言：
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
还要换帐号，还要加超级联接，想想很麻烦。。。或者我晚点弄吧。。
m
meso
大约 14 年
979 楼
以下是引用tzimisce在9/21/2010 11:19:00 PM的发言：
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
橘皮可以改善的， 我正努力ing....橘皮真的很讨厌，掐起来一看很让人厌恶。 主要问题还是脂肪多，胶原蛋白撑不住了，脂肪球球从胶原蛋白的空隙里漏出来，所以不平。
m
meso
大约 14 年
980 楼
以下是引用joyandpeace在9/21/2010 11:54:00 PM的发言：
wk..你是笔记本吧
是。。。我今天到了实验室一看，台式机的我就只能f8了。。。。
m
meso
大约 14 年
981 楼
以下是引用tzimisce在9/22/2010 12:13:00 AM的发言：
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
国内的号比美国的小吧。 我最近大腿屁屁都长了些肌肉呢，以前24/25的裤子，现在25/26了~~ 26/27很标准啊， 你看卖裤子时候，边上都写个，模特身着26 or 27码的。
m
meso
大约 14 年
982 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 12:23:00 AM的发言：
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
汗，原来我算的错得一塌糊涂。。。。我166，我就在你这个基础上都减一点儿。
5
50D
大约 14 年
983 楼
以下是引用meso在9/22/2010 10:18:00 AM的发言：
橘皮可以改善的， 我正努力ing....橘皮真的很讨厌，掐起来一看很让人厌恶。 主要问题还是脂肪多，胶原蛋白撑不住了，脂肪球球从胶原蛋白的空隙里漏出来，所以不平。
有什么方法吗？
千
千年老妖
大约 14 年
984 楼
以下是引用meso在9/22/2010 10:22:00 AM的发言：
国内的号比美国的小吧。 我最近大腿屁屁都长了些肌肉呢，以前24/25的裤子，现在25/26了~~ 26/27很标准啊， 你看卖裤子时候，边上都写个，模特身着26 or 27码的。
关键看那个牌子，我还能穿gap家26/27的短裤呢，我的净腰围都不止这个。背心穿xs... 简直乱弹琴。
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:24:49编辑过]
m
meso
大约 14 年
985 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 12:55:00 AM的发言：
她不在..整好供我们尽情的yy
你见过无数照片了啊，居然还说有料，你鼻子长了！！
千
千年老妖
大约 14 年
986 楼
以下是引用50D在9/22/2010 10:24:00 AM的发言：
有什么方法吗？
继续减脂
m
meso
大约 14 年
987 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 4:47:00 AM的发言：
还有50楼呢...你就这么鸡冻
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
这个月奔不进50.5了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
接近最后的胜利的时候，人会有点松懈， 你把目标定成50。这样就比较容易到50.5了~
千
千年老妖
大约 14 年
988 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 10:02:00 AM的发言：
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
WFu, 你帮我算算，1.75 该是啥尺寸？
5
50D
大约 14 年
989 楼
以下是引用千年老妖在9/22/2010 10:26:00 AM的发言：
继续减脂
减了还在啊。。
m
meso
大约 14 年
990 楼
以下是引用50D在9/22/2010 10:24:00 AM的发言：
有什么方法吗？
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
5
50D
大约 14 年
991 楼
马上就１００页了，hoho
5
50D
大约 14 年
992 楼
以下是引用meso在9/22/2010 10:25:00 AM的发言：
你见过无数照片了啊，居然还说有料，你鼻子长了！！
不信。我们没见过。。。
5
50D
大约 14 年
993 楼
以下是引用meso在9/22/2010 10:28:00 AM的发言：
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
千
千年老妖
大约 14 年
994 楼
哈哈，我占了你们的1000楼
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:30:08编辑过]
m
meso
大约 14 年
995 楼
以下是引用50D在9/22/2010 10:28:00 AM的发言：
不信。我们没见过。。。
曾经有过料，我胖到120斤的时候，很有料，然后减肥就下去了啊。
5
50D
大约 14 年
996 楼
以下是引用meso在9/22/2010 10:28:00 AM的发言：
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
再请教秀才，哪些食物胶原蛋白多？鸡爪子之类的？素的有没有？
5
50D
大约 14 年
997 楼
以下是引用千年老妖在9/22/2010 10:29:00 AM的发言：
哈哈，我占了你们的1000楼
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:30:08编辑过]
haha...........
m
meso
大约 14 年
998 楼
以下是引用50D在9/22/2010 10:31:00 AM的发言：
再请教秀才，哪些食物胶原蛋白多？鸡爪子之类的？素的有没有？
其实不一定是要吃胶原蛋白，蛋白就可以，蛋白质吸收的时候是打成单个氨基酸吸收，然后重新按照你的模板组合成你身上的蛋白。 所以你好好吃肉蛋奶豆制品就好
胖
胖妹儿
大约 14 年
999 楼
以下是引用wfufhoney在9/22/2010 9:29:00 AM的发言：
忽然想起了
front的拽四来了没? 奔!
请监视她 督促她
胖
胖妹儿
大约 14 年
1000 楼
以下是引用joyandpeace在9/22/2010 1:34:00 AM的发言：
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
太振奋人心乐
…
9
10
11
…
请输入帖子链接
收藏帖子
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
哈哈哈哈哈哈哈哈
谁要是想爬这个楼..肯定天天杯具..哈哈
最悲剧是某童子 天天要更新奔 不怕不可能....哈哈哈哈哈哈....
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
haha........
最有魅力的是 腰屯比 0.7,
外加9大体沟
这种女人祸国殃民阿~~~~~
活在这样的女人周围，压力太大。。。
你个高肩窄。。。
我总结出来的，肩窄特别是带点儿溜肩的，穿挂脖会弥补点
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
家里小键盘，等下去办公室看
某人最近wt上量 每天吃4000 5000卡..
脂肪开始回来了....
昨天晚上逼迫俺表扬他的 6快
俺看了半天看不到
某人鼓励地说: 用眼睛把外面那层看穿...... 哈哈哈哈哈哈哈......
我今天早饭就是1500卡了，晚上只能喝汤了
64， 102 将好~
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
88，nice, 居然比它还多4cm.
3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
62， 比胸围少26cm~爽诶。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
88cm，跟胸围一样。。。。。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
49cm,这个标准在搞笑吧，我腿绝不算细的。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
哈哈哈，这个34cm,比标准粗5cm!!!
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
21cm，比标准小，是因为我小腿太粗，理解了。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
22cm，比标准少2.5公分。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
29。5cm,说明脖子是标准的，奇怪的是小腿。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
40cm,将好。
总体来说，标准在搞笑。。。。。。
[此贴子已经被作者于2010/9/21 23:13:28编辑过]
秀才你的大腿好瘦。。。
可是依然可以掐出橘皮！去掉这个就是我的奋斗目标。
可是依然可以掐出橘皮！去掉这个就是我的奋斗目标。
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
我申请了，没人踩我啊
妈呀，这水楼速度，我都找不到我的回帖了……
我也申请了好几天才有人搭理我，刚开始还把我给漏了，跟我一块申请的都加了就把我落下了，还好斑斑在线，看到我回帖，又给我加上了……
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
wk..你是笔记本吧
秀才你的大腿好瘦。。。
她臀围窄..我觉得那个标准确实是按臀围比胸围大4厘米然后下去的大腿...不过她的数据暴露了她是大波...我早就说她是咱们幇最完美的一个吧..哈哈
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
64， 102 将好~
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
88，nice, 居然比它还多4cm.
3：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
62， 比胸围少26cm~爽诶。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
88cm，跟胸围一样。。。。。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
49cm,这个标准在搞笑吧，我腿绝不算细的。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
哈哈哈，这个34cm,比标准粗5cm!!!
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
21cm，比标准小，是因为我小腿太粗，理解了。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
22cm，比标准少2.5公分。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
29。5cm,说明脖子是标准的，奇怪的是小腿。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
40cm,将好。
总体来说，标准在搞笑。。。。。。
[此贴子已经被作者于2010/9/21 23:13:28编辑过]
这个标准确实无语……我这样梨形身材的人，居然2、3、4、8都和这个标准一样……大腿还细了……我大腿可一点不细……
wk..你是笔记本吧
我也笔记本，为啥我只能够到F7
这个标准确实无语……我这样梨形身材的人，居然2、3、4、8都和这个标准一样……大腿还细了……我大腿可一点不细……
你们都纠结这个大腿..看看jlo, kim就明白了...哈哈..有大pp的大腿都细不了啊...要不咋来的hourglass..
我也笔记本，为啥我只能够到F7
她个子高手大啊..呵呵..话说我们小时候学琴真是人还没长开就得把手硬撑过一个八度..
你们都纠结这个大腿..看看jlo, kim就明白了...哈哈..有大pp的大腿都细不了啊...要不咋来的hourglass..
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
刚在kaixin看见一个好玩的：
（一只手）按住左ctrl你能够到F几？
我能按到f11, 我ld按到delete
我台式。。。键盘大，手小
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
赞wfu
考，逗我玩呢，明明没我什么事儿也被抓来杵在这，害的我中午又吃的sandwich
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
真好..这套我也可以用..哈哈哈
民意大过天啊
怎么直接跳到某页啊? 我今天要早点到下...困死了
哈哈哈又一个不会用的
yoyo刚教过我，页码的最后一页后面不是写下一页么，在后面，有个小方框， 可以自己输入
最悲剧是某童子 天天要更新奔 不怕不可能....哈哈哈哈哈哈....
诶。。。。昨儿就有漏网之鱼啊，耽误了秀才看妖精姐。
不过今天她没看到完全赖她自己
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
我的是上次胖太多出来的，撑的
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
27 28.。。。。。。。。。。。
秀才最牛的是波更大腰更细啊...你们看出来没...
她老说自己没料。。。蒙蔽我们
改天让她整体奔，不能只截中段
下午酝酿早退，明后天不来了
考，逗我玩呢，明明没我什么事儿也被抓来杵在这，害的我中午又吃的sandwich
我已经酝酿下午不去上班了。。。今天也不去gym了，明天去路跑
秀才最牛的是波更大腰更细啊...你们看出来没...
是。。。她现在的腰就是比我的目标还细
我已经酝酿下午不去上班了。。。今天也不去gym了，明天去路跑
我再灌一会水
消化以下sandwich，然后去积木
我再灌一会水
消化以下sandwich，然后去积木
我还想睡会儿午觉呢
晚上闺蜜从欧洲回来，估计要出去吃饭
明天她倒时差，我正好路跑。。。
哈哈哈
等purple回来，4个国内4个美国，4个美国里2个东部2个西部，24/7的灌
哈哈哈
赞。。。说不定哪个周末我就飞回重庆吃去
她老说自己没料。。。蒙蔽我们
改天让她整体奔，不能只截中段
她不在..整好供我们尽情的yy
困啊。。。。。。。。。
我也困。。。去睡个觉。。。
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
我终于把第一页自己的日历做好了, 9月的已经开始加link了
你们谁想copy10-12月的就拿走, 调格式好累啊
两边的2台电视都没开, 我后面的和前面的人都被迫跟着我一起看, 估计他们都忍不了了. 以为这什么弱智儿童呢, 哈哈哈
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
你才wake up, 快点up up up
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
WOW...
还有50楼呢...你就这么鸡冻
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
这月还有好几天呢，别放弃呀
玛雅
我终于把第一页自己的日历做好了, 9月的已经开始加link了
你们谁想copy10-12月的就拿走, 调格式好累啊
还是我的简单。
我本来想COPY海延的，COPY了半天没成功放弃了。。。
今天电视遥控器刚好放在我用的那个跑步机, gym跑步机是3排, 每排12台, 有大概10个电视挂在最前方墙上, 我就调对着我的电视, 先看了会猫和老鼠,又看了会西游记, 然后又看了会喜洋洋
两边的2台电视都没开, 我后面的和前面的人都被迫跟着我一起看, 估计他们都忍不了了. 以为这什么弱智儿童呢, 哈哈哈
是放的录像吧？我每次就看CBS的ET，正好那个点，看娱乐新闻。。话说，DEMI MOORE的婚姻也有危机了。。。
是放的录像吧？我每次就看CBS的ET，正好那个点，看娱乐新闻。。话说，DEMI MOORE的婚姻也有危机了。。。
不是, 看不清楚什么小破台演的.....西游记是cctv的
我从来不关心看哪个台, 也没拿过遥控器, 因为遥控器一般放在第一排的机器, 那一排是液晶触摸屏的, 我巨不喜欢, 屏幕迟钝, 变速半天变不动....还不如用按钮的好.
还是我的简单。
我本来想COPY海延的，COPY了半天没成功放弃了。。。
我这个貌似可以copy
看看人家秀才, 正偷偷摸摸的在她的1亩3分地耕耘呢
不是, 看不清楚什么小破台演的.....西游记是cctv的
我从来不关心看哪个台, 也没拿过遥控器, 因为遥控器一般放在第一排的机器, 那一排是液晶触摸屏的, 我巨不喜欢, 屏幕迟钝, 变速半天变不动....还不如用按钮的好.
我觉得就咱２，就能冲１００了。。。
我这个貌似可以copy
看看人家秀才, 正偷偷摸摸的在她的1亩3分地耕耘呢
now? 我们第一页很有意思的，哈哈
我觉得就咱２，就能冲１００了。。。
哈哈, 我要做会abs去,昨儿擦了地,趁着干净赶紧用用垫子
抢1000的光荣任务交给你们了
哈哈, 我要做会abs去,昨儿擦了地,趁着干净赶紧用用垫子
抢1000的光荣任务交给你们了
en, go ahead...
meso will come soon... haha
front的拽四来了没? 奔!
忽然想起了
front的拽四来了没? 奔!
not yet..
气死我了，我搞不定！！我第一页的表格怎么总是不对啊。。。我先开始是copy了wfu的，然后发现9月的我不会把链接去掉。我只好自己做个9月的，结果10月的就没有蓝条条了。。咋被我搞这么丑呢。。对不起你啊wfu...
学我吧，哈哈
多么简单，就一串数字。。。
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
等我弄好通知你 你直接抄
谢谢！！copy了你的新的，现在好一些了~~除了9月的字色怪，别的都可以了~姆瓦姆瓦！！
最新版本, 直接抄
p97
我也觉得她那个方便, 自己写一串数字. 不过没有星期几~~
最新版本, 直接抄
p97
欧也~大功告成~~撒花~~搂着亲！！
yoyo八成在想, 这俩神经病..........哈哈哈哈
我也觉得她那个方便, 自己写一串数字. 不过没有星期几~~
强迫症，看你那好看，自己就想也整齐一把。。
强迫症，看你那好看，自己就想也整齐一把。。
嗯嗯, lets歧视yoyo together
你这个表格不错，看我的运动多规律，每周1245都运动，周末偶尔逛街。哈哈
所以不知道你要这个表格干嘛.......
你们gym课都是排好的, 你肯定定点去啊
嗯嗯, lets歧视yoyo together
ft ft
ft ft
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
还要换帐号，还要加超级联接，想想很麻烦。。。或者我晚点弄吧。。
橘皮是可以去掉的么？我是上次减太多留下来的，目前还没有效的消除方法呢
橘皮可以改善的， 我正努力ing....橘皮真的很讨厌，掐起来一看很让人厌恶。 主要问题还是脂肪多，胶原蛋白撑不住了，脂肪球球从胶原蛋白的空隙里漏出来，所以不平。
wk..你是笔记本吧
是。。。我今天到了实验室一看，台式机的我就只能f8了。。。。
我pp不算大但是大腿也不细。。。
（其实我本来以为是细的，结果一看大家的数据，49cm还嫌胖，我这53cm的大粗腿再也不说自己腿瘦了）
我可以问问大家都穿几号牛仔裤么？我穿26/27
国内的号比美国的小吧。 我最近大腿屁屁都长了些肌肉呢，以前24/25的裤子，现在25/26了~~ 26/27很标准啊， 你看卖裤子时候，边上都写个，模特身着26 or 27码的。
秀才你算错了
你应该按它的标准算一个，再和自己比，不然你第一个胸围就不符合要求，你再以它为标准，一错再错。。。。哈哈
我给你算
按他的要求。。。。
你167
胸 84
腰64
臀88
大腿54
小腿34
脚脖子24
大胳膊27
脖子34
肩膀38
[此贴子已经被作者于2010/9/22 0:23:44编辑过]
汗，原来我算的错得一塌糊涂。。。。我166，我就在你这个基础上都减一点儿。
橘皮可以改善的， 我正努力ing....橘皮真的很讨厌，掐起来一看很让人厌恶。 主要问题还是脂肪多，胶原蛋白撑不住了，脂肪球球从胶原蛋白的空隙里漏出来，所以不平。
有什么方法吗？
国内的号比美国的小吧。 我最近大腿屁屁都长了些肌肉呢，以前24/25的裤子，现在25/26了~~ 26/27很标准啊， 你看卖裤子时候，边上都写个，模特身着26 or 27码的。
关键看那个牌子，我还能穿gap家26/27的短裤呢，我的净腰围都不止这个。背心穿xs... 简直乱弹琴。
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:24:49编辑过]
她不在..整好供我们尽情的yy
你见过无数照片了啊，居然还说有料，你鼻子长了！！
有什么方法吗？
继续减脂
还有50楼呢...你就这么鸡冻
9/22gym
毛重51.7kg, 越来越沉, 我的豪言壮语说的早了
jog 9.1km
[此贴子已经被作者于2010/9/22 8:32:51编辑过]
接近最后的胜利的时候，人会有点松懈， 你把目标定成50。这样就比较容易到50.5了~
去弄弄嘛
直接搬去就完了.
WFu, 你帮我算算，1.75 该是啥尺寸？
继续减脂
减了还在啊。。
有什么方法吗？
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
你见过无数照片了啊，居然还说有料，你鼻子长了！！
不信。我们没见过。。。
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:30:08编辑过]
不信。我们没见过。。。
曾经有过料，我胖到120斤的时候，很有料，然后减肥就下去了啊。
我觉得一是运动+合理膳食，脂肪量控制住。二是涂涂抹抹，皮肤好一点。三是蛋白吃够， 胶原蛋白够强壮。
再请教秀才，哪些食物胶原蛋白多？鸡爪子之类的？素的有没有？
哈哈，我占了你们的1000楼
[此贴子已经被作者于2010/9/22 10:30:08编辑过]
haha...........
再请教秀才，哪些食物胶原蛋白多？鸡爪子之类的？素的有没有？
其实不一定是要吃胶原蛋白，蛋白就可以，蛋白质吸收的时候是打成单个氨基酸吸收，然后重新按照你的模板组合成你身上的蛋白。 所以你好好吃肉蛋奶豆制品就好
忽然想起了
front的拽四来了没? 奔!
请监视她 督促她
WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!
大家努力灌到100~~~~~~~~~~~~~~~
太振奋人心乐