[原创]年末大礼送粉版，我的护肤保养心得：注重内外兼养，抵制盲目败家。1楼更新国货总结，完结篇咯

以下是引用prccherry在11/10/2009 4:44:00 PM的发言：
空口无凭，有照为证。限时奔一个，看看我这奔三小女子的全素颜，才拍的，斗胆放上啦！

Good timing!

我很激动的跑来看，看不到，魅力设太高了55555555

以下是引用fairywj在11/10/2009 4:47:00 PM的发言：

    
     我很激动的跑来看，看不到，魅力设太高了55555555
    
嘿嘿，超清晰的，mm多来奔奔就能看到拉

以下是引用prccherry在11/9/2009 2:10:00 AM的发言：

    
    
      
     其实习惯就好了，没觉得累啊 ，嘿嘿
    
但是好吃的都吃不到了耶。。。偶超级喜欢吃薯片滴。。。。。还有就是我老公没有大鱼大肉不吃饭，我只好跟着他吃，其实我不喜欢吃猪肉的，但是晚上全部吃青菜我也真的会倒胃口额的。。。。。。。。
还有晚上看两集电视剧就差不多12点了，偶还要写作业呜呜，10点睡觉太遥远了呀呀呀。。。。

 so pretty!
too pretty to be SUYAN for me....

支持素颜，皮肤很好
 
 

pp非常有说服力！

哇，好美！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

很pp，皮肤看起来很好很白净。

BTW，lz mm能帮我看看我17页的问题吗，多谢多谢！作揖的小猴子。

 先mark一下，最喜欢看这样子的文章啦

 没有看到，哭！！

魅力太低！！！

以下是引用appleqj在11/10/2009 2:49:00 PM的发言：

    
    好帖，收藏了！
BTW，请问lz说的那两种花水是这两个吗: Rose Otto Hydrosol and Orange Blossom Hydrosol。 土人我没买过花水，不知道名字对不对。最近正缺爽肤水用，准备就下单买这两样了，我是中性偏干肤质，希望适合我。 对了，再麻烦下lz mm，请问你的安耐晒是在那里买的啊，这也是我近期想买的东西。多谢！
    

不好意思，没看到mm的问题。

名字都对的，就是这两个。偏干的皮肤用rose otto最好了，不过花水和一般护肤品里的水不太一样，效果不会那么快，mm可以用来当面膜效果更好。

安乃晒是我夏天回国的时候买的，现在天凉了，用不到这么高倍数的了。

以下是引用jiang08在11/10/2009 5:26:00 PM的发言：

    
    魅力太低！！！
    

嘿嘿，多奔美图ml就涨得快啦

以下是引用prccherry在11/10/2009 5:31:00 PM的发言：


嘿嘿，多奔美图ml就涨得快啦

刚开始混华人啊。。。
有空多奔奔锻炼身体

 看不到图片，，，55555555555555

话说我是大二开始注意内外兼调的，还特地跑去修了个营养学相关的课，痴迷啊～～

后来在网上搜集资料，直到这类帖看烦了。。。hoho

mm 表pia我～ 我是直接拖到底找你的素颜照的～～～好面善啊～ 心善则美，恩恩

看到了！LZMM真美！！！！！！！！！！！！！

素颜好美啊！！！向章子怡～～～～

好清纯的mm啊！

 好想看一眼LZ啊

 魅力不够,看不到 哭

瓦看到拉，皮肤很好的哦                    
偶要学习。。

看到最后居然ml不够，555，灌水去～～

 美女！！！                 

 楼主可以透露一下年龄吗？          

 Can't see the picture. What is my MEILIE?

 看到mm奔啦，很水灵的美女阿。

哇～～终于被我赶上一次限时奔的！！
美女长的像张可颐～～好有气质啊！

哈，赶上了             

 lz大美女哈，鉴定完毕

人长的漂亮, 没说的.

开心，看到了看到了，樱桃mm长得好清纯啊

魅力不够看不到

 mm人漂亮皮肤看着好好

好水灵的一个美女哇~

吼吼，幸好赶在撤掉之前看到啦~

看不到。。。。。不过谢谢MM分享。我觉得还是贵在坚持：）

以下是引用sueth在11/10/2009 7:30:00 PM的发言：

    
    魅力不够看不到
    
me too

但我绝不是个素食主义者，我只是很少吃红肉和猪肉，鸡肉会吃一些，最爱吃的是鱼。但肉一定不能吃多，每次就2两肉最多啦。
 
太难了！

 pretty and sweet!

mm意志力很强悍，我是来佩服的

以下是引用prccherry在11/10/2009 5:30:00 PM的发言：

    
    
不好意思，没看到mm的问题。

名字都对的，就是这两个。偏干的皮肤用rose otto最好了，不过花水和一般护肤品里的水不太一样，效果不会那么快，mm可以用来当面膜效果更好。

安乃晒是我夏天回国的时候买的，现在天凉了，用不到这么高倍数的了。

    


多谢mm，我这就去下单了。

ml不够啊。。。。。。。。

该用户帖子内容已被屏蔽

看到照片了，皮肤好好呀

mm长得好温柔，谢谢分享！

 mm的皮肤看上去真好，生活习惯太好了，要向你学习

顶，可惜看不到楼主的素颜了。。。加油

该用户帖子内容已被屏蔽

 看不清楚。。。。能不能奔个清晰的

以下是引用kivini在11/10/2009 9:57:00 PM的发言：

    
     看不清楚。。。。能不能奔个清晰的
    
mm你自己搜一下撒
偶记得lz mm奔过裸眼照的

mm绝对是个美女呀

魅力不够看不到啊~~
 

哇不错不错哇
 
 
 

ml不够，不过我觉得这个东西很多还是跟天生有关系。我的室友习惯跟lz一样好，但是还是很多痘痘。

看不到。。。继续攒魅力。。。。。。

 哇哇，果然是保养得宜的美女啊 不过这张看上去有些累的样子，呵呵

美女啊~~~                                     

坚定完毕就是美女一名。。。呵呵。。
 
个人经验就是那个nuts的 fiber对大大非常有帮助的。还有蜂蜜柠檬水不错。
 
我还喜欢喝花旗参茶，红枣枸橘茶。

 怎么感觉这照片里的人在电影里见过？

 美女啊！！

 果然现身说法，皮肤很好啊。我吃的和楼主差不多，但是没有办法不吃甜食和生冷。哈哈。

mm写得真好，就是我看不到照片555
 

以下是引用odditylee在11/10/2009 5:48:00 PM的发言：

    
    话说我是大二开始注意内外兼调的，还特地跑去修了个营养学相关的课，痴迷啊～～

后来在网上搜集资料，直到这类帖看烦了。。。hoho

mm 表pia我～ 我是直接拖到底找你的素颜照的～～～好面善啊～ 心善则美，恩恩
    

谢谢表扬哈，俺也觉得很善良

以下是引用sofreew在11/10/2009 6:00:00 PM的发言：

    
     楼主可以透露一下年龄吗？          

    
嗯，奔3啦，岁月哈岁月  

以下是引用appleqj在11/10/2009 9:02:00 PM的发言：

    
    
    

多谢mm，我这就去下单了。
    
不客气啦，希望对mm有用     

以下是引用香橙在11/10/2009 10:03:00 PM的发言：

    
     mm你自己搜一下撒
偶记得lz mm奔过裸眼照的

    

哈，mm记得真清楚啊。pia pia 嘻嘻

以下是引用烟熏三文鱼在11/10/2009 10:08:00 PM的发言：

    
     哇哇，果然是保养得宜的美女啊 不过这张看上去有些累的样子，呵呵

    

啊，嘿嘿，晚上拍的，一天咯。。。

以下是引用prccherry在11/11/2009 1:45:00 AM的发言：

    
    
啊，嘿嘿，晚上拍的，一天咯。。。

    
赶上最后一秒看到真脸～～～ 谢谢mm的经验  mm是不是到点睡觉了马上，俺又熬夜了。。。。

以下是引用awn在11/10/2009 11:45:00 PM的发言：
 果然现身说法，皮肤很好啊。我吃的和楼主差不多，但是没有办法不吃甜食和生冷。哈哈。

我以前也爱吃的，为了美丽，忍了，换成水分充足的水果口感一样的

不错 分享了                          

以下是引用jennychly在11/10/2009 10:05:00 PM的发言：
ml不够，不过我觉得这个东西很多还是跟天生有关系。我的室友习惯跟lz一样好，但是还是很多痘痘。
re 这个。

以下是引用无痕在11/10/2009 2:50:00 PM的发言：

赞mm的心态～～～
 
看到你说你爱吃的苹果号码40xx，突然想到一个问题。。。。你相信organic的东西么？听到身边一些人因为饮食不注意而得了不治之症，我们很担心，所以我们家现在在我的带动下基本能organic就organic了。你说的很对，you are what you eat. 所以吃的东西能做到天然少污染我们就尽量做到。。苹果是一种喷农药比较多的东西（大部分水果都是），所以我们一般都购买有机的，四位数号码是以9打头的
 
另外牛奶和其他乳制品，如果摄入，也尽量要有机，因为里面激素太多；红肉，很难买到有机的，我们就尽量少吃。。。
mm是指货号吗？

以下是引用niina在11/11/2009 9:40:00 AM的发言：
mm是指货号吗？

这个应该是指食品身上贴的标签号

喜欢这样的美女，很有亲和力！赞。

以下是引用sunshinesbs在11/8/2009 9:20:00 PM的发言：
哈哈,我很爱吃软骨,LG每次都用"嗟,来食之"的表情把软骨给我
hahaha, so cute

以下是引用niina在11/11/2009 9:40:00 AM的发言：

mm是指货号吗？
就是苹果上的小sticker, 上面有四位数号。。。比如楼主mm说她买的是4020，如果这个四位数是以9开头的，就是organic的

更新一些简单易做的软体动作在4楼了,jms可以一早一晚没事的时候就做做哈

以下是引用prccherry在11/12/2009 1:27:00 PM的发言：
更新一些简单易做的软体动作在4楼了,jms可以一早一晚没事的时候就做做哈
That's very helpful. Thanks.

以下是引用pinbear在11/12/2009 1:29:00 PM的发言：

    
    
     That's very helpful. Thanks.
    

嘿嘿，不客气，好东西大家分享哈

 多谢mm

 按照mm的方法，早上起来按按肚子，喝杯蜂蜜水（没有柠檬）便便舒服多了，谢谢谢谢～～～

收藏了 争取努力做到~~~~~~~~~

以下是引用lisabel在11/12/2009 3:26:00 PM的发言：

    
     按照mm的方法，早上起来按按肚子，喝杯蜂蜜水（没有柠檬）便便舒服多了，谢谢谢谢～～～
    

是啊，我自己也觉得这样超级管用，看来还是对大部分mm都有效的

大家都是怎么早上起来喝温水的呢？
 
如果直接从保温瓶里倒出来，烫死，不能马上喝；
要不就是直接喝瓶装的矿泉水，可是一大早起来就喝凉的好难受的；
烫水凉水兑着喝好像又不太好？
 
谁给我指点指点吧！

以下是引用裙摆摇摇在11/13/2009 9:01:00 AM的发言：
大家都是怎么早上起来喝温水的呢？
 
如果直接从保温瓶里倒出来，烫死，不能马上喝；
要不就是直接喝瓶装的矿泉水，可是一大早起来就喝凉的好难受的；
烫水凉水兑着喝好像又不太好？
 
谁给我指点指点吧！

这还不简单？烧开水+纯净水，不就成温水了？

Thanks for point out that
Ice cream was my all time fav
 
I used to eat ice cream in winter even, when there is 5 inch snow outside my house

照片照片  没看到。。。。。还是收藏了  谢谢分享

错过Lz奔了，哭死。。。。。。。。。

以下是引用miludear在11/13/2009 1:39:00 PM的发言：

    
    错过Lz奔了，哭死。。。。。。。。。
    

呵呵，以后应该还有机会哈，抱抱mm

 错过了照片。。。

以下是引用prccherry在11/13/2009 9:47:00 AM的发言：

    
    
    

这还不简单？烧开水+纯净水，不就成温水了？
    

可是貌似冷水开水兑起来喝对身体不太好？

不过貌似也没有什么其他的方法了，我还是就兑着喝吧，哈哈～ 谢谢mm～

 mm写得非常好！！！！

以下是引用jennychly在11/10/2009 10:05:00 PM的发言：

    
    ml不够，不过我觉得这个东西很多还是跟天生有关系。我的室友习惯跟lz一样好，但是还是很多痘痘。
    
re, 好的基因更重要

赞好帖～               

以下是引用西瓜太妹在11/13/2009 10:29:00 PM的发言：

    
     re, 好的基因更重要
    

嗯，不过后天好好保养更能长久哦

 留个mark,等lz更新

以下是引用裙摆摇摇在11/13/2009 9:01:00 AM的发言：

    
     大家都是怎么早上起来喝温水的呢？
      
     如果直接从保温瓶里倒出来，烫死，不能马上喝；
     要不就是直接喝瓶装的矿泉水，可是一大早起来就喝凉的好难受的；
     烫水凉水兑着喝好像又不太好？
      
     谁给我指点指点吧！
    
我烧完开水倒出一碗，凉15分钟就够温了

以下是引用裙摆摇摇在11/13/2009 9:11:00 PM的发言：

    
    
    
可是貌似冷水开水兑起来喝对身体不太好？

不过貌似也没有什么其他的方法了，我还是就兑着喝吧，哈哈～ 谢谢mm～
    

微波一下也可以吧?