读书俱乐部2009年九月贴 - The Now Habit

以下是引用xyin在2009-9-13 7:44:00的发言：

    
     你也早。今天老公不让我灌水。 现在偷着上来，一会儿就要下去。。

在热敷呢。。。。 我仔细看了一下我们的arrangement, 我从脖子到脚都在被子里面的， 只有头露在外面。电扇在脚后面2。5米处外对着他那边儿吹。 所以其实应该还是吹不到我的。。。

我估摸着这次就是一般落枕。 应该不是受风了。。  如果以后还是发生， 我要考虑是不是可以做什么改动。。 现在在看看。 谢谢大家这次提醒我爱护我。。 这件事情我要vigilent.

    
你不知道空气是对流的么

以下是引用seal在2009-9-13 8:32:00的发言：

你不知道空气是对流的么
seal, 抓住
 
xyin要被你雷死了。

我这两天过于亢奋了，周末早上人少，我像话篓子一样说呀说的，不过我真是开心。

以下是引用enen^_^在2009-9-13 0:07:00的发言：

    
    
     这个，我说话的energy应该算是比较firm, clear的，不过这里面，我所肯定的是事情，而不是肯定“我”是如何来看待，或者什么态度的。我想我是比较聚焦在事情的样子上吧。
    
突然想到，不带任何人的因素，事情是什么样子呢？没想象出来。。。
enen早上好

以下是引用xyin在2009-9-13 7:37:00的发言：

    
    Tolle the power of now 的作者啊
我觉得佛教和禅对他的影响很大啊。 他的now 思想和如露如幻如闪电， 其实是异曲同工。。
昨天听到他一句话， life 是没有反面的， the opposite of death is birth. but there is no  opposite of life. 这句话很振聋发聩啊。。
还听到他引用丘吉尔的话， 说很多人的生命就是 one damb thing after another.. 不由得就笑了。。。
    
他的经历很有意思，他是先顿悟，然后看各种书找各种人学习，才出的理论体系
[此贴子已经被作者于2009-9-13 9:29:18编辑过]

以下是引用enen^_^在2009-9-13 7:29:00的发言：

    
    
     你也早呢。
听故事，不会没有倾向，没有自己的判断和选择的。不是不可以说“如果是我，我会。。。”这样的句子，而是“说”是可以的，当“展现”时就开始偏离轨道了，讲例子，详细也不是不可以，但是那里一定会有一个点，发现自己已经“忘记”对面的人了，这也没关系，我们就是普通人嘛，那就拉自己回来。
这个东西，我觉得重要的不是我们如何做的，入会对待别人的，而是我们自己是如何休整，调整和成长的。
    
学习

以下是引用concord在2009-9-13 7:31:00的发言：

    
    
     这两天好happy, 感觉刀离自己的病灶越来越近了。虽然一直拿着刀想给自己医病，但是刀下的部位不对，基本上是头痛的时候当脚气治了。

     谢谢所有书楼的美女们。还谢谢那天的丑娃楼。
    
      这两天有点儿亢奋，很晚才睡，一大早又起了，能慢慢接近自己的病源真是开心呀。
    
真好

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:22:00的发言：

突然想到，不带任何人的因素，事情是什么样子呢？没想象出来。。。
enen早上好

这个感觉和一定的数量积累引起最终质量变化有类似之处吧。
过多的给予条件，信息多是为了证明自己的“论点”的，这里面更多的是“我”而非事情，因为事情对错，自己的判断对错，说出来的话最终实现与否其实都不是最重要的，我们既然是普通人就会犯错误，就会有没想到，没看到，忽视的，问题是如果自己“一定”要是“对”的那个，这里面就不再是单纯的对事了。
捕捉到对方话中可以拿来为自己所用的，不难，难的是消掉自己的情绪在自己开口前

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:24:00的发言：

真好
小red, 。
 
我今天见谁都想逮住亲，希望大家别让我吓住。

以下是引用xyin在2009-9-13 7:59:00的发言：

    
     你真好。。

我也在考虑呢。。 我用的是那种curve的枕头。 其实我觉得不是很舒服。 因为我睡觉不老实， 睡得乱七八糟的。。 昨天早上起来，就是明显的感觉睡觉姿势不对的。。 你们用什么枕头呢， 推荐一下。。

这个curve的枕头我开始是很喜欢的， 就把我从中国带来的一个我特别喜欢的枕头给老公了。 那个枕头特别supportive。 后来我不喜欢curve的枕头了， 可惜老公已经习惯了他的枕头， 我就没忍心抢回来。。。

其实我对现在的枕头有意见不是一天两天了。 就是不知道买什么好。 美国枕头都是软软的， 一睡就趴下了去了

    
不用枕头就好了

以下是引用concord在2009-9-13 8:28:00的发言：

嗯嗯，谢谢你多讲。
 
我会时时提醒自己，提醒自己我想要的是什么。
 
真是开心，开心得要喜极而泣了。

以下是引用concord在2009-9-13 8:38:00的发言：

    
    我这两天过于亢奋了，周末早上人少，我像话篓子一样说呀说的，不过我真是开心。
    
我看了一下你发言的时间，昨晚那么晚睡，今天早上这么早起来，你太牛了

以下是引用enen^_^在2009-9-13 9:31:00的发言：

问题是如果自己“一定”要是“对”的那个，这里面就不再是单纯的对事了。
捕捉到对方话中可以拿来为自己所用的，不难，难的是消掉自己的情绪在自己开口前
再加上狂点头的小猴子，你说的其实就是我身上存在的问题呀。
 
以前老是为了学了点儿我妈妈处理问题的方法而沾沾自喜，其实我学了个形似而神不似，就会了几着花拳绣腿，就出去炫耀，其实里面的内功根本没学到。
 
 
 
 

以下是引用seal在2009-9-13 9:34:00的发言：

我看了一下你发言的时间，昨晚那么晚睡，今天早上这么早起来，你太牛了
要不说我亢奋呢，这几天一直在想自己的问题出在哪里，然后把自己的思路在楼里写出来。当找到自己真正的问题的那一刻，真是狂喜呀。

以下是引用concord在2009-9-13 9:36:00的发言：

再加上狂点头的小猴子，你说的其实就是我身上存在的问题呀。
 
以前老是为了学了点儿我妈妈处理问题的方法而沾沾自喜，其实我学了个形似而神不似，就会了几着花拳绣腿，就出去炫耀，其实里面的内功根本没学到。
 
 
 
 
不要这样想。因为你说过的只言片语，不知道有多少思考过，并成长了。于我，pure soul就是让我思考的人，指出我问题的人，哪怕我不觉得那是我的问题最终，但是这个过程，我要一次次的思考，举例，反驳，最终是拿回自己的一片拼图，没有比这个更无价和可贵的了。
相对来说，pure heart就少一些了，因为他们的开心不开心不掩饰，原因也直接说出来，快乐来得单纯，那一刻的感觉？我只要静静的坐着享受就好了

以下是引用xyin在2009-9-13 7:59:00的发言：

    
     你真好。。
我也在考虑呢。。 我用的是那种curve的枕头。 其实我觉得不是很舒服。 因为我睡觉不老实， 睡得乱七八糟的。。 昨天早上起来，就是明显的感觉睡觉姿势不对的。。 你们用什么枕头呢， 推荐一下。。
这个curve的枕头我开始是很喜欢的， 就把我从中国带来的一个我特别喜欢的枕头给老公了。 那个枕头特别supportive。 后来我不喜欢curve的枕头了， 可惜老公已经习惯了他的枕头， 我就没忍心抢回来。。。
其实我对现在的枕头有意见不是一天两天了。 就是不知道买什么好。 美国枕头都是软软的， 一睡就趴下了去了

    
自己用茶叶干菊花啥的做个中式枕头？从国内邮过来一个荞麦皮枕头？

以下是引用enen^_^在2009-9-13 9:42:00的发言：

不要这样想。因为你说过的只言片语，不知道有多少思考过，并成长了。于我，pure soul就是让我思考的人，指出我问题的人，哪怕我不觉得那是我的问题最终，但是这个过程，我要一次次的思考，举例，反驳，最终是拿回自己的一片拼图，没有比这个更无价和可贵的了。
相对来说，pure heart就少一些了，因为他们的开心不开心不掩饰，原因也直接说出来，快乐来得单纯，那一刻的感觉？我只要静静的坐着享受就好了
pure heart确实很难得。
 
也许我说的话引起了别人的思考，但是我自省我的动机，确实有炫耀的成分。其实从我知道自己的问题的那一刻起，虽然心里是狂喜，但是感觉我的心态好平静，好像炫耀的感觉已经离我远去了。

以下是引用concord在2009-9-13 8:05:00的发言：

    
    好像从现在起，我不再纠结自己的不宽容了。几个月前在书楼里，我以为自己解决了不宽容的问题，现在觉得，那时候是治标不治本。好开心呀。
    
真好呀，一大早的，这么多开心

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:46:00的发言：

自己用茶叶干菊花啥的做个中式枕头？从国内邮过来一个荞麦皮枕头？
对呀，回国弄个枕头过来吧。
 
好想回国呀，一定要争取明年回去。

以下是引用concord在2009-9-13 9:47:00的发言：

pure heart确实很难得。
 
也许我说的话引起了别人的思考，但是我自省我的动机，确实有炫耀的成分。其实从我知道自己的问题的那一刻起，虽然心里是狂喜，但是感觉我的心态好平静，好像炫耀的感觉已经离我远去了。
不必这么抓着自己的小辫子拉，炫耀其实是正常的，发现自己在炫耀时，能够适度的调整自己就好了。而你说的那种感觉，我感觉是因为你开始own that part of yourself了。 :)

以下是引用concord在2009-9-13 9:31:00的发言：

    
    
    
     小red, 。

     我今天见谁都想逮住亲，希望大家别让我吓住。
    
看你这么雀跃，大家都很high，不会被吓到哒

以下是引用enen^_^在2009-9-13 9:51:00的发言：

不必这么抓着自己的小辫子拉，炫耀其实是正常的，发现自己在炫耀时，能够适度的调整自己就好了。而你说的那种感觉，我感觉是因为你开始own that part of yourself了。 :)
是呀，我拿回了我自己那片拼图。感觉真好。：）

以下是引用concord在2009-9-13 9:56:00的发言：

是呀，我拿回了我自己那片拼图。感觉真好。：）

轮流一遍大家，一会儿要带着孩子出去玩儿了。
 
今天天气不错，昨天下雨，孩子们在家里闷了一天了。

以下是引用enen^_^在2009-9-13 7:42:00的发言：

    
    
     关于这个“我对，你错”　“你没明白我的意思”　“你完全理解错了”　诸如此类的东西，多汇总起来只有一个句子“如果你看到了我看到的，如果你明白了我明白的，你就不会做你现在在做的。”　这是非常教科书的样本。
多讲几句的是，于我个人，我不介意对面的人给我详细的解释，明确或者暗示我在对方眼中没有理解或者错的，能够引起我思考的，总是最可贵的。同时，这里也有一个点，会是我很清晰的“结束”的地方，就是我看不到对面的人的时候，于我，这场对话就会结束了。
我的意思是，无论对面的人如何指出我的问题，这个不是问题，于我总是好机会成长和学习的，但是如果对方无法释放真实的自我，需要大量的掩饰，不敢表现自己真实的感受，没有清晰的底线，根据自己扑捉到的或者延展想象出来的我的“想法”时，基本上如我所说，这场对话于我就是要结束的时候了。
    
     前面你说你能感到当我说别人的闪光点时是真心的，你说自己也是。是的，我能感觉到，那个energy平和而真实，从电脑的另一段传送过来的。
谢谢，谢谢你的坚定，谢谢你的对话。

    
mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

诶，早上大家刚high过，我就出来low了。。。真有点不好意思。。。。

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:22:00的发言：

    
    他的经历很有意思，他是先顿悟，然后看各种书找各种人学习，才出的理论体系
[此贴子已经被作者于2009-9-13 9:29:18编辑过]

    
有意思。。。 难道大家不都是这样的么？

以下是引用concord在2009-9-13 9:38:00的发言：

    
    
     要不说我亢奋呢，这几天一直在想自己的问题出在哪里，然后把自己的思路在楼里写出来。当找到自己真正的问题的那一刻，真是狂喜呀。
    
咱们这个书楼造福了好多人啊。。

 偷偷摸摸上来一下， 现在又要下去了。。。 所有的人一下

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

    
     mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

    

下去之前说一句， 真面。。

不要勉强自己， 要我就直接说， 我们以前有历史， 我不能平和的面对你， 所以我决定我不能帮你这个忙。

好高兴， 老公出去给我买了一个extra firm 的枕头， 我试了一下。很supportive..  好感动啊。。。。

现在真要下去了。。

以下是引用xyin在2009-9-13 10:52:00的发言：

    
    好高兴， 老公出去给我买了一个extra firm 的枕头， 我试了一下。很supportive..  好感动啊。。。。

现在真要下去了。。

    
镇甜蜜
赶紧休息去吧
我继续揉自己这团面

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

    
     mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

    
关系好到你愿意借地址心里就不会不舒服了，说明你跟他的关系不怎么样了，不想借就不借呗。
先婉拒，比如说你要经常搬家啊。他就该知道你不想给了，如果他连这个都听不懂，那就没什么客气好讲了，不借就是不借。他不爽就不爽好了，反正是ex，一辈子都可以不用打交道的人，你管他爽不爽呢，自己先爽才是正经。

以下是引用enen^_^在2009-9-13 7:29:00的发言：

    
    
     你也早呢。
听故事，不会没有倾向，没有自己的判断和选择的。不是不可以说“如果是我，我会。。。”这样的句子，而是“说”是可以的，当“展现”时就开始偏离轨道了，讲例子，详细也不是不可以，但是那里一定会有一个点，发现自己已经“忘记”对面的人了，这也没关系，我们就是普通人嘛，那就拉自己回来。
这个东西，我觉得重要的不是我们如何做的，入会对待别人的，而是我们自己是如何休整，调整和成长的。
    
怎么好像在说我

以下是引用enen^_^在2009-9-13 7:42:00的发言：

    
    
     关于这个“我对，你错”　“你没明白我的意思”　“你完全理解错了”　诸如此类的东西，多汇总起来只有一个句子“如果你看到了我看到的，如果你明白了我明白的，你就不会做你现在在做的。”　这是非常教科书的样本。
多讲几句的是，于我个人，我不介意对面的人给我详细的解释，明确或者暗示我在对方眼中没有理解或者错的，能够引起我思考的，总是最可贵的。同时，这里也有一个点，会是我很清晰的“结束”的地方，就是我看不到对面的人的时候，于我，这场对话就会结束了。
我的意思是，无论对面的人如何指出我的问题，这个不是问题，于我总是好机会成长和学习的，但是如果对方无法释放真实的自我，需要大量的掩饰，不敢表现自己真实的感受，没有清晰的底线，根据自己扑捉到的或者延展想象出来的我的“想法”时，基本上如我所说，这场对话于我就是要结束的时候了。
     前面你说你能感到当我说别人的闪光点时是真心的，你说自己也是。是的，我能感觉到，那个energy平和而真实，从电脑的另一段传送过来的。
谢谢，谢谢你的坚定，谢谢你的对话。
      
    
又学习了

以下是引用enen^_^在2009-9-13 8:11:00的发言：

    
    
     嗯，我这段话，纯属因为你前面说的，我才会多讲。我的意思是，我多讲的是我自己的感受这里。多在我结束前，我会认真的问对方，这里面的point是什么？对方想要的是什么？如果对方无法真实的面对，通常我就会结束了。说直白了就是，不是不可以study我，而是忽视本身自我存在的人，study别人的能力再强，也已经失掉了生命中最珍贵的点之一，就是自己的生命价值而不是他人的光芒（无论是美丽的，还是刺眼的）
      
     你应该开心，应该感到无上的骄傲和幸福　 :)
    

太深刻了

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:20:00的发言：

    
     突然想到，不带任何人的因素，事情是什么样子呢？没想象出来。。。
enen早上好

    
我觉得这不是具体什么样子，而是一种气场，你往那儿努力了，别人能感觉到

 我刚才趴在地上，突然就明白了。
其实不带人的境界， 就是空的境界。 空就容了 就让事物和人回归他该有的样子。。

我就明白了一个空字， 突然就开阔了很多。。 原来空不是空洞。。。玛雅。。。 突然前面的景色就是不一样了。。。  好像广角镜头了

living with your inner peace.. 我再推荐一次。 很短。 有声读物只有两个小时。。 听的时候不要多任务。。 睡觉前什么都不想的时候听是最好的。。。

有一段strip 下来的时候不太好。 其他都还可以。。

小red，开公司这种事，不好帮的。万一他的公司牵涉什么问题，你很麻烦的。

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

    
     mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

    

1.没啥小题大做的，你不想再和他有交往很正常啊。这下你给他了，是不是以后好要打交道？
2.说no的时候就是no的意思，不然不如不说

以下是引用xyin在2009-9-13 10:52:00的发言：

    
    好高兴， 老公出去给我买了一个extra firm 的枕头， 我试了一下。很supportive..  好感动啊。。。。

现在真要下去了。。

    

你俩都好为对方着想啊...太甜蜜了

以下是引用seal在2009-9-13 11:42:00的发言：

    
     关系好到你愿意借地址心里就不会不舒服了，说明你跟他的关系不怎么样了，不想借就不借呗。
先婉拒，比如说你要经常搬家啊。他就该知道你不想给了，如果他连这个都听不懂，那就没什么客气好讲了，不借就是不借。他不爽就不爽好了，反正是ex，一辈子都可以不用打交道的人，你管他爽不爽呢，自己先爽才是正经。

    
开始是直接拒了，给了几个alternative，不知怎么说说又trigger他了，恳求进而哀求，我就又包子了。。
看了蓝字我决定反悔，再提供一个alternative，出钱。alternative要是行不通，再接着拒绝，拍pg走人。即使食言很损人品，也不管了orz

我包子好像是心里想象对方求帮助不成之后的生理心理惨状，就会有guilt。这个button怎么回事怎么改呢。。

以下是引用redsilence在2009-9-13 12:47:00的发言：

    
     开始是直接拒了，给了几个alternative，不知怎么说说又trigger他了，恳求进而哀求，我就又包子了。。
看了蓝字我决定反悔，再提供一个alternative，出钱。alternative要是行不通，再接着拒绝，拍pg走人。即使食言很损人品，也不管了orz

我包子好像是心里想象对方求帮助不成之后的生理心理惨状，就会有guilt。这个button怎么回事怎么改呢。。

    
我现在知道包子是怎么养成的了，居然会guilt，难怪会做包子

以下是引用变量在2009-9-13 12:14:00的发言：

    
     我刚才趴在地上，突然就明白了。
其实不带人的境界， 就是空的境界。 空就容了 就让事物和人回归他该有的样子。。

我就明白了一个空字， 突然就开阔了很多。。 原来空不是空洞。。。玛雅。。。 突然前面的景色就是不一样了。。。  好像广角镜头了

living with your inner peace.. 我再推荐一次。 很短。 有声读物只有两个小时。。 听的时候不要多任务。。 睡觉前什么都不想的时候听是最好的。。。

有一段strip 下来的时候不太好。 其他都还可以。。

    
这个道理不是周伯通早就想通了么：空碗吃饭，空屋住人。

以下是引用redsilence在2009-9-13 12:47:00的发言：

    
     开始是直接拒了，给了几个alternative，不知怎么说说又trigger他了，恳求进而哀求，我就又包子了。。
看了蓝字我决定反悔，再提供一个alternative，出钱。alternative要是行不通，再接着拒绝，拍pg走人。即使食言很损人品，也不管了orz

我包子好像是心里想象对方求帮助不成之后的生理心理惨状，就会有guilt。这个button怎么回事怎么改呢。。

    
出钱不是个好主意，你这次要是出钱了，就是告诉人家下次再来找你

以下是引用redsilence在2009-9-13 12:47:00的发言：

    
     开始是直接拒了，给了几个alternative，不知怎么说说又trigger他了，恳求进而哀求，我就又包子了。。
看了蓝字我决定反悔，再提供一个alternative，出钱。alternative要是行不通，再接着拒绝，拍pg走人。即使食言很损人品，也不管了orz

我包子好像是心里想象对方求帮助不成之后的生理心理惨状，就会有guilt。这个button怎么回事怎么改呢。。

    
为什么会guilt？他真想开公司，不会因为ex不给他提供自己的地址而开不成的

 我浑身是汗的跑上来晃一圈，大太阳下，吸了大半天的车，家有小朋友真讨厌啊，车上都弄得好脏。

以下是引用redsilence在2009-9-13 9:46:00的发言：

    
     自己用茶叶干菊花啥的做个中式枕头？从国内邮过来一个荞麦皮枕头？
    
荞麦皮这里有卖的吗？

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

    
     mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

    
俗话说，杀人要杀死，送佛送到西。

你说这段话，给我的感觉是，这个长期的offer，你不可能做到一直平心静气的，忍的话，忍出内伤再爆发，不如一开始就说no；从对方的角度，如果你现在说不，他在set up的开始就费点劲找长期合作，绝对比中途再换好很多。

以下是引用xyin在2009-9-13 10:52:00的发言：
好高兴， 老公出去给我买了一个extra firm 的枕头， 我试了一下。很supportive..  好感动啊。。。。

现在真要下去了。。

太sweet了。

以下是引用redsilence在2009-9-13 12:47:00的发言：

    
     开始是直接拒了，给了几个alternative，不知怎么说说又trigger他了，恳求进而哀求，我就又包子了。。
看了蓝字我决定反悔，再提供一个alternative，出钱。alternative要是行不通，再接着拒绝，拍pg走人。即使食言很损人品，也不管了orz

我包子好像是心里想象对方求帮助不成之后的生理心理惨状，就会有guilt。这个button怎么回事怎么改呢。。

    
你ex开公司，你出什么钱啊！！！！这种历史，如果不能云淡风轻的话，那就不要搭一点界。

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[此贴子已经被作者于2009-9-13 15:03:05编辑过]

以下是引用Jolin在2009-9-13 13:41:00的发言：

    
     我浑身是汗的跑上来晃一圈，大太阳下，吸了大半天的车，家有小朋友真讨厌啊，车上都弄得好脏。
    

    
抱抱，你坐电梯辛苦了！！！

 小red还在吗？

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

如果不想掺和，就直接说不行，不要说“等你问了其他人不行再来问我吧”。因为这个信息给出去的意思是：我有点儿不情愿，不过你要是没别的方法了那我只好答应。这个时候，他接受的信息一是你不肯痛快帮忙。二是他push一下你就同意了。所以，你基本上就是自己把自己给逼到了这个位置上。
 
不行就是不行，不要把别人当成是避免自己直接拒绝的盾牌，要是盾牌不管用呢？那你就抓狂了。
 
所以，要知道自己内心是怎么想的，拒绝的时候不要找借口，要给对方明确的信息不想这么做。

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-13 14:31:00的发言：
 小red还在吗？
小red好像不在，不过我在，刚出门儿回来。
 
抓住一下。

以下是引用Jolin在2009-9-13 13:41:00的发言：
 我浑身是汗的跑上来晃一圈，大太阳下，吸了大半天的车，家有小朋友真讨厌啊，车上都弄得好脏。

jolin辛苦啦。

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-13 14:24:00的发言：

俗话说，杀人要杀死，送佛送到西。

你说这段话，给我的感觉是，这个长期的offer，你不可能做到一直平心静气的，忍的话，忍出内伤再爆发，不如一开始就说no；从对方的角度，如果你现在说不，他在set up的开始就费点劲找长期合作，绝对比中途再换好很多。


同意呢。开始不说no的结果很可能是原来说暂住一周的住了两年，最后大家撕破脸掰了。

以下是引用redsilence在2009-9-12 22:37:00的发言：

    
    seal & jolin，关于ogg格式，可以用千千静听转换成mp3，就可以放进ipod了

    

谢谢~~~

以下是引用concord在2009-9-13 14:39:00的发言：

    
    
     小red好像不在，不过我在，刚出门儿回来。
      
     抓住一下。
    
MUA，看你们前面讨论得真好，可惜没能恰逢其会。

这里周末家务事比较缠手。正好问问你，老二头有点平，这里有什么办法固定头么? 刚两个月，还能自己睡回来。他比较喜欢头朝上睡，跟我老大不一样，所以一开始我没有调整，现在觉得后脑勺太平了，而且稍微有点偏一侧，所以这几天老给他拨拉头，自己就睡得不好。

以下是引用concord在2009-9-13 7:40:00的发言：

    
    
     我现在是看见谁都想一下，开心呀。
    

我下午来的，还能赶上你一大早的飞吻不？

以下是引用xyin在2009-9-13 7:59:00的发言：

    
     你真好。。

我也在考虑呢。。 我用的是那种curve的枕头。 其实我觉得不是很舒服。 因为我睡觉不老实， 睡得乱七八糟的。。 昨天早上起来，就是明显的感觉睡觉姿势不对的。。 你们用什么枕头呢， 推荐一下。。

这个curve的枕头我开始是很喜欢的， 就把我从中国带来的一个我特别喜欢的枕头给老公了。 那个枕头特别supportive。 后来我不喜欢curve的枕头了， 可惜老公已经习惯了他的枕头， 我就没忍心抢回来。。。

其实我对现在的枕头有意见不是一天两天了。 就是不知道买什么好。 美国枕头都是软软的， 一睡就趴下了去了

    

回国背个荞麦枕头。

以下是引用concord在2009-9-13 8:28:00的发言：

    
    
     嗯嗯，谢谢你多讲。
      
     我会时时提醒自己，提醒自己我想要的是什么。
      
     真是开心，开心得要喜极而泣了。
    

同开心

挪到前面去了

[此贴子已经被作者于2009-9-13 14:55:17编辑过]

以下是引用seal在2009-9-13 8:32:00的发言：

    
     你不知道空气是对流的么

    

以下是引用concord在2009-9-13 8:38:00的发言：

    
    我这两天过于亢奋了，周末早上人少，我像话篓子一样说呀说的，不过我真是开心。
    

啊哈哈，都下午了，我还能感受到你早上的快乐~~~~

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-13 14:54:00的发言：

    
    挪到前面去了

     [此贴子已经被作者于2009-9-13 14:55:17编辑过]

    
哪里啊？

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-13 12:17:00的发言：

    
    
你俩都好为对方着想啊...太甜蜜了

    

以下是引用enen^_^在2009-9-13 9:51:00的发言：

    
    
     不必这么抓着自己的小辫子拉，炫耀其实是正常的，发现自己在炫耀时，能够适度的调整自己就好了。而你说的那种感觉，我感觉是因为你开始own that part of yourself了。 :)
    

我挺喜欢xyin和concord的bso~~~~

以下是引用redsilence在2009-9-13 10:18:00的发言：

    
     mark
。。。。刚mark完想起刚刚一件事。。好像我就掩饰了真实感受、也没有清晰底线、最后还妥协了、自己极不舒服，对方也很不高兴。。faint。。。
大家帮我看一看：
ex现在国内，想在这边注册公司，需要permenant address，想借用我的。我不想掺这种擦边的事情，也不想和他再多接触，不想给。给了几个别人的联系方式、但人家不一定帮忙。ex估计内心觉得我们有history应该帮忙，于是把我当做safty net，想先跟我敲定借我的address先用。我说等你问了其他人不行再来问我吧，他就精神崩溃了。。说“求你最后一次”什么的。。我也就精神崩溃了。。看他又可怜又有怨气，我又心软又有点害怕又怀疑自己是不是太小题大做，就答应了。。然后自己极不爽。。。他虽然嘴上说谢谢阿、帮的忙记在心里阿、有机会一定报答阿啥的，经过这样的互动，也难免有疙瘩。。
极不爽。。彻底里外不是人了。。即辜负了自己又没达到表面和谐

想到now和choice，当时自己选的答应，现在就接受，可以放松心情了。就是有几个问题：1。我最初的想法和拒绝是不是小题大做或者不近人情呢？2。在这个交流的过程中，我有啥可以改进的地方呢？

    

我没什么好办法，想我这样的人，只会硬绑绑的说：no way。
看看concord会怎么处理。

以下是引用seal在2009-9-13 13:21:00的发言：

    
     这个道理不是周伯通早就想通了么：空碗吃饭，空屋住人。
    
神人啊。。我这可是自己突然悟出来的。。。

以下是引用xyin在2009-9-13 10:44:00的发言：

    
     偷偷摸摸上来一下， 现在又要下去了。。。 所有的人一下

    

你脖子能动啦？

以下是引用xyin在2009-9-13 10:50:00的发言：

    
    
下去之前说一句， 真面。。

不要勉强自己， 要我就直接说， 我们以前有历史， 我不能平和的面对你， 所以我决定我不能帮你这个忙。

    

哦，我比你说的更简单些。。。。

以下是引用seal在2009-9-13 11:42:00的发言：

    
     关系好到你愿意借地址心里就不会不舒服了，说明你跟他的关系不怎么样了，不想借就不借呗。
先婉拒，比如说你要经常搬家啊。他就该知道你不想给了，如果他连这个都听不懂，那就没什么客气好讲了，不借就是不借。他不爽就不爽好了，反正是ex，一辈子都可以不用打交道的人，你管他爽不爽呢，自己先爽才是正经。

    


我也是这么一个做人准则。。。

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-13 14:44:00的发言：

MUA，看你们前面讨论得真好，可惜没能恰逢其会。

这里周末家务事比较缠手。正好问问你，老二头有点平，这里有什么办法固定头么? 刚两个月，还能自己睡回来。他比较喜欢头朝上睡，跟我老大不一样，所以一开始我没有调整，现在觉得后脑勺太平了，而且稍微有点偏一侧，所以这几天老给他拨拉头，自己就睡得不好。

两个月还是能睡回来的。我也不知道这边儿有什么固定头的东西，可不可以试着把小小枕头放得有个坡度？这样小朋友就可以侧一点儿睡了？

以下是引用Jolin在2009-9-13 14:58:00的发言：

    
    
我挺喜欢xyin和concord的bso~~~~

    
我也很喜欢我的concord 的BSO。。 还有teagy, 爱兰的。 你也时不时有BSO。。。 冬日BSO的时候很含蓄。。。Seal这个人深藏不露。。。

以下是引用Jolin在2009-9-13 14:50:00的发言：


我下午来的，还能赶上你一大早的飞吻不？

能赶上，我又回来了。
 

以下是引用变量在2009-9-13 12:14:00的发言：

    
     我刚才趴在地上，突然就明白了。
其实不带人的境界， 就是空的境界。 空就容了 就让事物和人回归他该有的样子。。

我就明白了一个空字， 突然就开阔了很多。。 原来空不是空洞。。。玛雅。。。 突然前面的景色就是不一样了。。。  好像广角镜头了

living with your inner peace.. 我再推荐一次。 很短。 有声读物只有两个小时。。 听的时候不要多任务。。 睡觉前什么都不想的时候听是最好的。。。

有一段strip 下来的时候不太好。 其他都还可以。。

    

这个就是金刚经说的“空”呀。

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-13 14:56:00的发言：

哪里啊？
抓住爱兰也一下。

以下是引用seal在2009-9-13 13:19:00的发言：

    
     我现在知道包子是怎么养成的了，居然会guilt，难怪会做包子

    

笑翻。

以下是引用seal在2009-9-13 13:21:00的发言：

    
     这个道理不是周伯通早就想通了么：空碗吃饭，空屋住人。
    

为啥我觉得你特象老顽童。

以下是引用Jolin在2009-9-13 14:58:00的发言：

    
    
我挺喜欢xyin和concord的bso~~~~

    
自己幸福，上来发个bso贴很开心的事，大家都会开心

但是在别人正为某事郁闷的时候，还是不要bso了，好像有点和人比的意思，而且明摆着我比你强

以下是引用Jolin在2009-9-13 15:00:00的发言：

    
    
你脖子能动啦？

    
take a long hot shower.
做了瑜伽， 趴在地上领悟了空。。。 真神了。
刚才和老公出去trail 一个半小时。。

现在好多了。 我老公笑话我， 说我现在象chinese grandma了， 我们这儿早上又中国来探亲的祖父母， 甩手甩膀子， 我当才在外面就甩了一路。。。。

以下是引用concord在2009-9-13 14:36:00的发言：

    
    
     如果不想掺和，就直接说不行，不要说“等你问了其他人不行再来问我吧”。因为这个信息给出去的意思是：我有点儿不情愿，不过你要是没别的方法了那我只好答应。这个时候，他接受的信息一是你不肯痛快帮忙。二是他push一下你就同意了。所以，你基本上就是自己把自己给逼到了这个位置上。
      
     不行就是不行，不要把别人当成是避免自己直接拒绝的盾牌，要是盾牌不管用呢？那你就抓狂了。
      
     所以，要知道自己内心是怎么想的，拒绝的时候不要找借口，要给对方明确的信息不想这么做。
    

nod，听自己的内心。

以下是引用xyin在2009-9-13 15:02:00的发言：

    
     我也很喜欢我的concord 的BSO。。 还有teagy, 爱兰的。 你也时不时有BSO。。。 冬日BSO的时候很含蓄。。。Seal这个人深藏不露。。。  
    

以下是引用Jolin在2009-9-13 14:59:00的发言：


我没什么好办法，想我这样的人，只会硬绑绑的说：no way。
看看concord会怎么处理。

其实我也没什么好办法，这个我也会拒绝，我会说我自己比较胆子小，不想因为给出地址的缘故造成以后税务方面有什么麻烦。哪怕对方再保证说没麻烦咱也不干，对方也不是IRS.

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-13 14:30:00的发言：

    
     抱抱，你坐电梯辛苦了！！！
    

还好还好。

以下是引用Jolin在2009-9-13 15:00:00的发言：

    
    
哦，我比你说的更简单些。。。。

    
我这个说法呢， 我感觉比较好。 为啥呢？ 和吗维度还价是一个意思。 就是拒绝了， 但是告诉你，是对你无法忘怀。。。 这样呢， 以后也避免了他再来纠缠， 还能让他负疚。。。。一举三得

以下是引用concord在2009-9-13 15:03:00的发言：

    
    
     抓住爱兰也一下。
    
脸红
会一个

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-13 15:04:00的发言：

    
     自己幸福，上来发个bso贴很开心的事，大家都会开心

但是在别人正为某事郁闷的时候，还是不要bso了，好像有点和人比的意思，而且明摆着我比你强

    

是的。。

以下是引用Jolin在2009-9-13 15:02:00的发言：

    
    
    
这个就是金刚经说的“空”呀。

    
没读过啊。。 我一直以为佛教里面的空， 是啥也没有的意思。。。 就是一切都没啥意思的意思。。。

以下是引用seal在2009-9-13 13:19:00的发言：

我现在知道包子是怎么养成的了，居然会guilt，难怪会做包子
seal太可爱啦。不过seal说得还真是有道理呢，可能包子就是这么养成的。

以下是引用concord在2009-9-13 15:02:00的发言：

    
    
     能赶上，我又回来了。
      
    
    

thank you！

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-13 14:56:00的发言：

    
     哪里啊？
    
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=331&topicid=628689&page=1&star=436

4351

以下是引用Jolin在2009-9-13 15:03:00的发言：

    
    
笑翻。

    

我对小red能想出给人钱补偿这个主意很orz

以下是引用xyin在2009-9-13 15:05:00的发言：

    
     take a long hot shower.
做了瑜伽， 趴在地上领悟了空。。。 真神了。
刚才和老公出去trail 一个半小时。。

现在好多了。 我老公笑话我， 说我现在象chinese grandma了， 我们这儿早上又中国来探亲的祖父母， 甩手甩膀子， 我当才在外面就甩了一路。。。。

    

要不说你pure heart，领悟东西总是特别的快。

以下是引用Jolin在2009-9-13 15:04:00的发言：

    
    
为啥我觉得你特象老顽童。

    

还真有点
都有一颗童心啊

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-13 15:04:00的发言：

自己幸福，上来发个bso贴很开心的事，大家都会开心

但是在别人正为某事郁闷的时候，还是不要bso了，好像有点和人比的意思，而且明摆着我比你强

是的是的，bso可以，就是为了分享自己的快乐。如果是为了显示自己别人强，就算了，哪怕别人不郁闷也别BSO。

以下是引用concord在2009-9-13 15:01:00的发言：

    
    
     两个月还是能睡回来的。我也不知道这边儿有什么固定头的东西，可不可以试着把小小枕头放得有个坡度？这样小朋友就可以侧一点儿睡了？
    
我们没用枕头呢，所以我正在研究枕头，这里可以买到吗？还是自己用什么东西做一个。

以下是引用xyin在2009-9-13 15:06:00的发言：

    
     我这个说法呢， 我感觉比较好。 为啥呢？ 和吗维度还价是一个意思。 就是拒绝了， 但是告诉你，是对你无法忘怀。。。 这样呢， 以后也避免了他再来纠缠， 还能让他负疚。。。。一举三得
    
是...
坦白的和对方说出自己想法，我还放不下，所以不能这么做，对不起。

 我要下了。。。。。 再普遍的抓大家群 一个。。。