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读书俱乐部2009年六月贴: One Two Three . . . Infinity: Facts and Spec
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共 (13858) 楼
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s
seal
15 年多
13501 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:14:00的发言:
有个原则就是,脂肪是全身减的,肌肉可以局部增加。所以你要想让腰腹变得好看,消除蝴蝶袖,一方面就是有氧运动减脂,另一方面就是连胳膊和腹部的肌肉。
肌肉酸这个多练几次就好了,适应了就不算了,总有一个痛苦的过程。要是肌肉麻或者痛就要停。
健身房的那几个帖子真的很annoying啊,没办法,只有自己内心强大起来了
减肥看体重是误区,还是mit健身版的开门话说的好
l
luoluow
15 年多
13502 楼
以下是引用seal在2009-6-30 10:44:00的发言:
我是不喜欢番茄酱的酸
你喜欢西红柿吗?
s
seal
15 年多
13503 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:44:00的发言:
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
干脆封你个搜神算了,别忘了传到storage上哦
i
ilovebluedkk
15 年多
13504 楼
以下是引用莫银瓶在2009-6-30 10:47:00的发言:
国内的小mm们都玩命减肥啊。。我见n多90斤的喊胖。。要减到80斤。。crazy...
在国内的话我觉得还是可以理解的,毕竟peer pressure大,不是每个人都有那么强大的内心。在美国还这样有点让人烦
l
luoluow
15 年多
13505 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:46:00的发言:
有肉是对的,关键是肌脂比
我肥肉一身。。。。。。咔咔。
s
seal
15 年多
13506 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:47:00的发言:
片子上看不出什么了。
我自己还是有感觉。
腰伤了一定要好好养啊
s
seal
15 年多
13507 楼
以下是引用莫银瓶在2009-6-30 10:47:00的发言:
国内的小mm们都玩命减肥啊。。我见n多90斤的喊胖。。要减到80斤。。crazy...
咱不理她
l
luoluow
15 年多
13508 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:44:00的发言:
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
牛!
问一句,这个torrent下载,和megaupload 有什么区别?
i
ilovebluedkk
15 年多
13509 楼
以下是引用seal在2009-6-30 10:50:00的发言:
干脆封你个搜神算了,别忘了传到storage上哦
有80多兆,我传到megaupload上好了
s
seal
15 年多
13510 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:49:00的发言:
你喜欢西红柿吗?
喜欢,就是不喜欢番茄酱
i
ilovebluedkk
15 年多
13511 楼
以下是引用seal在2009-6-30 10:52:00的发言:
喜欢,就是不喜欢番茄酱
我也不爱吃番茄酱,你可以把新鲜西红柿用开水烫一下,去皮,然后切小块。锅里放一点油,把番茄炒成糊状就行了
i
ilovebluedkk
15 年多
13512 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:52:00的发言:
牛!
问一句,这个torrent下载,和megaupload 有什么区别?
有人用不了bt
megaupload没有上传的
l
luoluow
15 年多
13513 楼
以下是引用seal在2009-6-30 10:52:00的发言:
喜欢,就是不喜欢番茄酱
明白了。
我觉得那你是没吃到真正好吃的或者是太浓了。
x
xyin
15 年多
13514 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:34:00的发言:
她也没砸健身啊,真健身不可能抗的住的。
她现在的问题是,因为蛋白质摄入满足不了身体需要,肌肉会慢慢流逝,头发皮肤这些相对次要一些的器官就得不到蛋白质了,会失去弹性和光泽,蛋白质要首先保证内脏正常工作,如果内脏都保不了了,就要出问题了。
你现在说话都是半个专家了
x
xyin
15 年多
13515 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:43:00的发言:
没看全吧?
我不瘦。不是说嘛,当时掉了分量,还远超百斤,远低于169。
现在都回来了。。。。。。。。
回家,老娘心疼死了。
哈哈,我妈喜欢胖的,不喜欢瘦的。说那样瘦的,显得穷嗖嗖的。
60年代过来的,对困难时期记忆犹新的,吃比天还大。我们身上摸起来,一定要有肉的那种。哈哈。
我妈一天到晚说我胖啊。。 她觉得100斤就正好, 我远超百斤啊
x
xyin
15 年多
13516 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:44:00的发言:
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
爱兰找书太厉害了
x
xyin
15 年多
13517 楼
以下是引用seal在2009-6-30 10:45:00的发言:
你是从youtube上看来的么,有没有链接
我前面都贴了呀。。。你就直接找8 min arms,第一个就是
x
xyin
15 年多
13518 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:47:00的发言:
片子上看不出什么了。
我自己还是有感觉。
我觉得这个损伤过后, 总还是有感觉的, 我的脚也是一样。。。
i
ilovebluedkk
15 年多
13519 楼
Strength Training Anatomy
http://www.megaupload.com/?d=W4NN976D
i
ilovebluedkk
15 年多
13520 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 10:57:00的发言:
你现在说话都是半个专家了
说出来能雷死人,这是我以前看“女人我最大”上学到的
i
ilovebluedkk
15 年多
13521 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 10:58:00的发言:
爱兰找书太厉害了
mininova这个网站好,有好多好东西,以后你要找什么,先去这里找
l
luoluow
15 年多
13522 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 10:58:00的发言:
我妈一天到晚说我胖啊。。 她觉得100斤就正好, 我远超百斤啊
那是她觉得。。。。。。。。。。。。
你怎么高兴,怎么来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
x
xyin
15 年多
13523 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:03:00的发言:
说出来能雷死人,这是我以前看“女人我最大”上学到的
那是啥?
l
luoluow
15 年多
13524 楼
体重只是个数,肌脂比例最重要。
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:25:48编辑过]
x
xyin
15 年多
13525 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:01:00的发言:
Strength Training Anatomy
http://www.megaupload.com/?d=W4NN976D
下了, 谢谢。 我不能用BT.. 爱兰太好了
i
ilovebluedkk
15 年多
13526 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 11:16:00的发言:
那是啥?
台湾一个综艺节目,蓝心湄主持的,主要讲女性话题,教化妆护肤护发穿衣搭配,后来也教一些生活小常识,我比较喜欢看生活小常识,不过看多了也烦了,都差不多,已经好久没看了
i
ilovebluedkk
15 年多
13527 楼
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
l
luoluow
15 年多
13528 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:24:00的发言:
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
贴重了怎么办?
x
xyin
15 年多
13529 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:24:00的发言:
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
这个主意好。
书老大可以占20楼, 然后每个ID站一楼。 21-30
i
ilovebluedkk
15 年多
13530 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 11:26:00的发言:
贴重了怎么办?
贴重的,后贴的就删了好了
w
windysnow
15 年多
13531 楼
傻瓜相机自拍, Why does the camera make me look so short and fat?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
w
windysnow
15 年多
13532 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:24:00的发言:
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
Good idea
自己贴自己的
w
windysnow
15 年多
13533 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:21:00的发言:
台湾一个综艺节目,蓝心湄主持的,主要讲女性话题,教化妆护肤护发穿衣搭配,后来也教一些生活小常识,我比较喜欢看生活小常识,不过看多了也烦了,都差不多,已经好久没看了
I watched once: good stuff on making use of old clothes for new look
s
seal
15 年多
13534 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:52:00的发言:
有80多兆,我传到megaupload上好了
是有声书还是DVD啊
i
ilovebluedkk
15 年多
13535 楼
以下是引用seal在2009-6-30 11:51:00的发言:
是有声书还是DVD啊
ebook,pdf文档
s
seal
15 年多
13536 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 10:53:00的发言:
我也不爱吃番茄酱,你可以把新鲜西红柿用开水烫一下,去皮,然后切小块。锅里放一点油,把番茄炒成糊状就行了
墨西哥菜里番茄做的salsa我就很喜欢吃
s
seal
15 年多
13537 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 10:56:00的发言:
明白了。
我觉得那你是没吃到真正好吃的或者是太浓了。
那种是真正好吃的番茄酱啊
s
seal
15 年多
13538 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:24:00的发言:
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
好主意
l
luoluow
15 年多
13539 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 11:32:00的发言:
傻瓜相机自拍, Why does the camera make me look so short and fat?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
大叫一声,没看到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
s
seal
15 年多
13540 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 11:32:00的发言:
傻瓜相机自拍, Why does the camera make me look so short and fat?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
s
seal
15 年多
13541 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 11:52:00的发言:
ebook,pdf文档
下了,谢了
l
luoluow
15 年多
13542 楼
以下是引用seal在2009-6-30 11:56:00的发言:
那种是真正好吃的番茄酱啊
新鲜弄的。呵呵。其实我也不知道。吃过Costco的所有牌子,也吃过Trader‘s Joe的。还都可以吧。
买来的东西,我要求不高。里面可能为了口味,有添加。
自己做的,最好吃。材料新鲜,又没有乱七八糟的添加剂。
像我前面贴的那个基本口味pizza,真的很清新,很原汁原味。回味无穷。
说到这儿,我又该弄棵basil 去了。
我们做pasta,通常会用一些买来的source, 然后mixed with 自己弄得西红柿酱。嘻嘻,又是yummy yummy啊。。。。。
x
xyin
15 年多
13543 楼
以下是引用seal在2009-6-30 11:55:00的发言:
墨西哥菜里番茄做的salsa我就很喜欢吃
你喜欢吃生的。
x
xyin
15 年多
13544 楼
以下是引用seal在2009-6-30 11:58:00的发言:
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
小巧玲珑的, 有经验
x
xyin
15 年多
13545 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:03:00的发言:
新鲜弄的。呵呵。其实我也不知道。吃过Costco的所有牌子,也吃过Trader‘s Joe的。还都可以吧。
买来的东西,我要求不高。里面可能为了口味,有添加。
自己做的,最好吃。材料新鲜,又没有乱七八糟的添加剂。
像我前面贴的那个基本口味pizza,真的很清新,很原汁原味。回味无穷。
说到这儿,我又该弄棵basil 去了。
我们做pasta,通常会用一些买来的source, 然后mixed with 自己弄得西红柿酱。嘻嘻,又是yummy yummy啊。。。。。
番茄酱我都是买的, 自己grocery store买的西红柿, 都没有西红柿味道。 做酱的那个是完全熟了, 才摘下来的, 所以虽然有添加剂, 但是西红柿味道很浓
i
ilovebluedkk
15 年多
13546 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 12:09:00的发言:
番茄酱我都是买的, 自己grocery store买的西红柿, 都没有西红柿味道。 做酱的那个是完全熟了, 才摘下来的, 所以虽然有添加剂, 但是西红柿味道很浓
我觉得冬天的西红柿没啥味,夏天的还可以
w
windysnow
15 年多
13547 楼
以下是引用seal在2009-6-30 11:58:00的发言:
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
I'll try
w
windysnow
15 年多
13548 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 11:58:00的发言:
大叫一声,没看到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
i
ilovebluedkk
15 年多
13549 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:14:00的发言:
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
第一张的裤子不错,第二章的黄色top也好看
第一张的蓝色top拉的太平展了,要往上拉一点,腰那里看起来皱皱的应该还可以
s
seal
15 年多
13550 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:13:00的发言:
I'll try
自拍这样很难吧
s
seal
15 年多
13551 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:14:00的发言:
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
我觉得jeans的裤型不漂亮,70刀贵了,24号的牛仔裤很多牌子都有啊
s
seal
15 年多
13552 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:14:00的发言:
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
你腿型好,穿短裤露出来吧,牛仔热裤就行啊
w
windysnow
15 年多
13553 楼
like what?
以下是引用seal在2009-6-30 12:22:00的发言:
我觉得jeans的裤型不漂亮,70刀贵了,24号的牛仔裤很多牌子都有啊
s
seal
15 年多
13554 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:24:00的发言:
便宜的呢有AE,GAP,贵一点的有ANF,GUESS,再贵的有7,diesel
x
xyin
15 年多
13555 楼
好苗条啊
w
windysnow
15 年多
13556 楼
Good idea. It's been sleeping in my drawer for >1 year
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 12:19:00的发言:
第一张的裤子不错,第二章的黄色top也好看
第一张的蓝色top拉的太平展了,要往上拉一点,腰那里看起来皱皱的应该还可以
w
windysnow
15 年多
13557 楼
I'm looking for 牛仔热裤啊. I don't even have one pair
need small size
i
ilovebluedkk
15 年多
13558 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:27:00的发言:
I'm looking for 牛仔热裤啊. I don't even have one pair
need small size
找junior牌子的
l
luoluow
15 年多
13559 楼
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
w
windysnow
15 年多
13560 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:28:00的发言:
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
pat, u're much taller than me
x
xyin
15 年多
13561 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 12:30:00的发言:
淡定淡定
罗罗被讥笑了
x
xyin
15 年多
13562 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:28:00的发言:
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
i
ilovebluedkk
15 年多
13563 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:28:00的发言:
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
淡定淡定
s
seal
15 年多
13564 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:27:00的发言:
I'm looking for 牛仔热裤啊. I don't even have one pair
need small size
去AE买,又便宜尺寸又合适
s
seal
15 年多
13565 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 12:30:00的发言:
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
BSO自己大高个呢
d
debbiepeng
15 年多
13566 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 12:30:00的发言:
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
同喷血
l
luoluow
15 年多
13567 楼
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
l
luoluow
15 年多
13568 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 12:30:00的发言:
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
我往上加了半天,都没到我穿的号。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
l
luoluow
15 年多
13569 楼
以下是引用seal在2009-6-30 12:31:00的发言:
去AE买,又便宜尺寸又合适
bingo。
s
seal
15 年多
13570 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:34:00的发言:
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
和我的意见一致
还有,那个蓝色的短裤看着像睡裤,如果不是睡裤或者家里穿的裤子,还是退了算了
要穿有点型的热裤
w
windysnow
15 年多
13571 楼
以下是引用seal在2009-6-30 12:31:00的发言:
去AE买,又便宜尺寸又合适
thanks
I found AE bra in April. It's a bless for small girl like me
i
ilovebluedkk
15 年多
13572 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:34:00的发言:
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
她腿型不错其实适合小裤脚的裤子啊
l
luoluow
15 年多
13573 楼
买 flare 或者 bootcut 的裤型,就是带点小喇叭的。
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,
即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
l
luoluow
15 年多
13574 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 12:45:00的发言:
她腿型不错其实适合小裤脚的裤子啊
那个裤型不好,不是她的问题。
试试AE或者 Guess, Express 的火柴裤,不同款的,应该还行。
i
ilovebluedkk
15 年多
13575 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:45:00的发言:
买 flare 或者 bootcut 的裤型,就是带点小喇叭的。
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,
即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
其实腿型好,不穿小喇叭也挺好看的,第一条的裤型比较像skinny jeans
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13576 楼
以下是引用xyin在2009-6-30 8:45:00的发言:
冬日说坚持熬过这一段, 长了肌肉就好了。。。
阿,我说的是肌肉酸痛,是做完了一段时间之后一种再用那部分肌肉的很酸的感觉。
千万不要太拼命,动作要循序渐进,损伤了非常讨厌的。
我忘了考虑你锻炼的积极性了,我是一向点到为止,能做多少做多少那种的。你千万别一下子上太大强度。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13577 楼
以下是引用redsilence在2009-6-30 9:21:00的发言:
在看svu,真是不能想象有父亲强奸女儿、每个女儿都强奸,关键是成年之后还毫无愧疚,还说“it's ancient history, let it set”
这人是怎么长的呀!!!
我一般看到这种东西,就不再看了,因为实在接受不了,宁愿当鸵鸟,也不愿接受真的有这种bt。
w
windysnow
15 年多
13578 楼
haha, saves me money. Please be picky! I bought a lot and need to return a lot.
我皮肤好黄
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:34:00的发言:
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13579 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 20:09:00的发言:
冬日,看到你前面说你贫血??????
是啊,怀孕很容易贫血,我大概中期开始有9的时候。后来补铁回来了一些。现在11.7了
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13580 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 20:05:00的发言:
补血:中药店有花生衣卖,就是花生米上红衣的外衣,拿这个泡热水喝。
凉皮:那个越南米纸不够筋道。没嚼头。
可以买做虾饺的澄粉来做,免去和面和洗面筋的手续。
但是后面的蒸总是省不了。
我偶尔做一次,还是嫌麻烦。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 20:05:35编辑过]
可惜我这里没有正儿八经的中药店。
w
windysnow
15 年多
13581 楼
I also need dress, skirt, black pump(size 4), jacket, trench coat
P00 is my size
l
luoluow
15 年多
13582 楼
以下是引用冬日阳光灿烂在2009-6-30 12:56:00的发言:
是啊,怀孕很容易贫血,我大概中期开始有9的时候。后来补铁回来了一些。现在11.7了
怀孕前呢?
w
windysnow
15 年多
13583 楼
nod. I'm searching.........
以下是引用seal在2009-6-30 12:40:00的发言:
和我的意见一致
还有,那个蓝色的短裤看着像睡裤,如果不是睡裤或者家里穿的裤子,还是退了算了
要穿有点型的热裤
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13584 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 20:06:00的发言:
黄芪是在这边买的吗?还是国内带过来的?
怎么判断质量好坏?
我从国内带过来的,很干,颜色比较暗,中药味很浓。
这边买的,有点湿,挺白的颜色,含在嘴里有丝丝的甜味。
我的是这里买的。
很干,用剪刀也要费点劲才能剪小片,但是挺白,泡水其实主要是它的味道,但我觉得中药味不算浓。
盒子上叫正北芪。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13585 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:59:00的发言:
怀孕前呢?
孕前没有,前期的血检也没有,26周左右发现的吧。
l
luoluow
15 年多
13586 楼
以下是引用冬日阳光灿烂在2009-6-30 12:57:00的发言:
可惜我这里没有正儿八经的中药店。
我们这边有,我也觉得不咋地。
同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
w
windysnow
15 年多
13587 楼
Haven't really found jeans that fit me well. I like bootcut or a little flare
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:45:00的发言:
买 flare 或者 bootcut 的裤型,就是带点小喇叭的。
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,
即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13588 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 12:57:00的发言:
I also need dress, skirt, black pump(size 4), jacket, trench coat
P00 is my size
wow,p00. 我只知道AF和F21比较容易买到这个size的。
l
luoluow
15 年多
13589 楼
以下是引用冬日阳光灿烂在2009-6-30 13:00:00的发言:
孕前没有,前期的血检也没有,26周左右发现的吧。
okay。
我就是想知道你家朵朵会不会有遗传因素。看来不是。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13590 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 12:50:00的发言:
其实腿型好,不穿小喇叭也挺好看的,第一条的裤型比较像skinny jeans
是啊,我腿型不好,才一直只穿小喇叭。风雪完全可以穿skinny了,又hot又显高。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13591 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 13:01:00的发言:
我们这边有,我也觉得不咋地。
同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13592 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 13:03:00的发言:
okay。
我就是想知道你家朵朵会不会有遗传因素。看来不是。
啊,贫血这个,当时我们医生连地中海都想试试。
w
windysnow
15 年多
13593 楼
以下是引用冬日阳光灿烂在2009-6-30 13:05:00的发言:
是啊,我腿型不好,才一直只穿小喇叭。风雪完全可以穿skinny了,又hot又显高。
I dare not wear skinny or leggin
I'm happy to get a pair of bootcut that really fits me
w
windysnow
15 年多
13594 楼
以下是引用luoluow在2009-6-30 13:01:00的发言:
我们这边有,我也觉得不咋地。
同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
I tried rose bud tea last weekend and the smell is good. I plan to buy a bag...
i
ilovebluedkk
15 年多
13595 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 13:11:00的发言:
I tried rose bud tea last weekend and the smell is good. I plan to buy a bag...
哪里买的
我也想买
冬
冬日阳光灿烂
15 年多
13596 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 13:10:00的发言:
I dare not wear skinny or leggin
I'm happy to get a pair of bootcut that really fits me
你这个不穿是浪费,我完全是藏拙。
w
windysnow
15 年多
13597 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 13:12:00的发言:
哪里买的
我也想买
Try wholefood market. I was told that 德成行is about 1/3 price of Whole Food. 华人超市可能也有,品质就不知道啦
+枸纪+冰糖
I'll use honey to replace 冰糖
[此贴子已经被作者于2009-6-30 13:18:35编辑过]
w
windysnow
15 年多
13598 楼
谢谢楼里所有姐妹的鼓励
l
luoluow
15 年多
13599 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 13:10:00的发言:
I dare not wear skinny or leggin
I'm happy to get a pair of bootcut that really fits me
没想到你这么娇小。嘻嘻。
想买,总还是买得到的。还是那句话,how bad you want it. 呵呵。
时尚那边,好多都很娇小,也都买得到,看你愿意费多大精力和时间了。
等你有经验了,知道哪几个牌子适合自己的身材,再买,就容易多了。
skinny和legging,你绝对没问题的,就是要找到合适自己的。
i
ilovebluedkk
15 年多
13600 楼
以下是引用windysnow在2009-6-30 13:16:00的发言:
Try wholefood market. I was told that 德成行is about 1/3 price of Whole Food. 华人超市可能也有,品质就不知道啦
+枸纪+冰糖
I'll use honey to replace 冰糖
[此贴子已经被作者于2009-6-30 13:18:35编辑过]
我一般就拿水泡了喝,不加糖的
德成行是什么啊
…
135
136
137
…
请输入帖子链接
收藏帖子
有个原则就是,脂肪是全身减的,肌肉可以局部增加。所以你要想让腰腹变得好看,消除蝴蝶袖,一方面就是有氧运动减脂,另一方面就是连胳膊和腹部的肌肉。
肌肉酸这个多练几次就好了,适应了就不算了,总有一个痛苦的过程。要是肌肉麻或者痛就要停。
健身房的那几个帖子真的很annoying啊,没办法,只有自己内心强大起来了
减肥看体重是误区,还是mit健身版的开门话说的好
我是不喜欢番茄酱的酸
你喜欢西红柿吗?
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
干脆封你个搜神算了,别忘了传到storage上哦
国内的小mm们都玩命减肥啊。。我见n多90斤的喊胖。。要减到80斤。。crazy...
在国内的话我觉得还是可以理解的,毕竟peer pressure大,不是每个人都有那么强大的内心。在美国还这样有点让人烦
有肉是对的,关键是肌脂比
我肥肉一身。。。。。。咔咔。
片子上看不出什么了。
我自己还是有感觉。
腰伤了一定要好好养啊
国内的小mm们都玩命减肥啊。。我见n多90斤的喊胖。。要减到80斤。。crazy...
咱不理她
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
牛!
问一句,这个torrent下载,和megaupload 有什么区别?
干脆封你个搜神算了,别忘了传到storage上哦
有80多兆,我传到megaupload上好了
你喜欢西红柿吗?
喜欢,就是不喜欢番茄酱
喜欢,就是不喜欢番茄酱
我也不爱吃番茄酱,你可以把新鲜西红柿用开水烫一下,去皮,然后切小块。锅里放一点油,把番茄炒成糊状就行了
牛!
问一句,这个torrent下载,和megaupload 有什么区别?
有人用不了bt
megaupload没有上传的
喜欢,就是不喜欢番茄酱
明白了。
我觉得那你是没吃到真正好吃的或者是太浓了。
她也没砸健身啊,真健身不可能抗的住的。
她现在的问题是,因为蛋白质摄入满足不了身体需要,肌肉会慢慢流逝,头发皮肤这些相对次要一些的器官就得不到蛋白质了,会失去弹性和光泽,蛋白质要首先保证内脏正常工作,如果内脏都保不了了,就要出问题了。
你现在说话都是半个专家了
没看全吧?
我不瘦。不是说嘛,当时掉了分量,还远超百斤,远低于169。
现在都回来了。。。。。。。。
回家,老娘心疼死了。
哈哈,我妈喜欢胖的,不喜欢瘦的。说那样瘦的,显得穷嗖嗖的。
60年代过来的,对困难时期记忆犹新的,吃比天还大。我们身上摸起来,一定要有肉的那种。哈哈。
我妈一天到晚说我胖啊。。 她觉得100斤就正好, 我远超百斤啊
我找到地方下载这本书了
http://www.mininova.org/tor/2062231
[此贴子已经被作者于2009-6-30 10:45:23编辑过]
爱兰找书太厉害了
你是从youtube上看来的么,有没有链接
我前面都贴了呀。。。你就直接找8 min arms,第一个就是
片子上看不出什么了。
我自己还是有感觉。
我觉得这个损伤过后, 总还是有感觉的, 我的脚也是一样。。。
http://www.megaupload.com/?d=W4NN976D
你现在说话都是半个专家了
说出来能雷死人,这是我以前看“女人我最大”上学到的
爱兰找书太厉害了
mininova这个网站好,有好多好东西,以后你要找什么,先去这里找
我妈一天到晚说我胖啊。。 她觉得100斤就正好, 我远超百斤啊
那是她觉得。。。。。。。。。。。。
你怎么高兴,怎么来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
说出来能雷死人,这是我以前看“女人我最大”上学到的
那是啥?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:25:48编辑过]
Strength Training Anatomy
http://www.megaupload.com/?d=W4NN976D
下了, 谢谢。 我不能用BT.. 爱兰太好了
那是啥?
台湾一个综艺节目,蓝心湄主持的,主要讲女性话题,教化妆护肤护发穿衣搭配,后来也教一些生活小常识,我比较喜欢看生活小常识,不过看多了也烦了,都差不多,已经好久没看了
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
贴重了怎么办?
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
这个主意好。
书老大可以占20楼, 然后每个ID站一楼。 21-30
贴重了怎么办?
贴重的,后贴的就删了好了
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
Good idea
自己贴自己的
台湾一个综艺节目,蓝心湄主持的,主要讲女性话题,教化妆护肤护发穿衣搭配,后来也教一些生活小常识,我比较喜欢看生活小常识,不过看多了也烦了,都差不多,已经好久没看了
I watched once: good stuff on making use of old clothes for new look
有80多兆,我传到megaupload上好了
是有声书还是DVD啊
是有声书还是DVD啊
ebook,pdf文档
我也不爱吃番茄酱,你可以把新鲜西红柿用开水烫一下,去皮,然后切小块。锅里放一点油,把番茄炒成糊状就行了
墨西哥菜里番茄做的salsa我就很喜欢吃
明白了。
我觉得那你是没吃到真正好吃的或者是太浓了。
那种是真正好吃的番茄酱啊
下个月咱们每个id在首页或者第二页占个楼吧,觉得自己有啥有价值的东西,可以自己贴过去,减轻楼长负担
好主意
傻瓜相机自拍, Why does the camera make me look so short and fat?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
大叫一声,没看到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
傻瓜相机自拍, Why does the camera make me look so short and fat?
[此贴子已经被作者于2009-6-30 11:33:21编辑过]
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
ebook,pdf文档
下了,谢了
那种是真正好吃的番茄酱啊
新鲜弄的。呵呵。其实我也不知道。吃过Costco的所有牌子,也吃过Trader‘s Joe的。还都可以吧。
买来的东西,我要求不高。里面可能为了口味,有添加。
自己做的,最好吃。材料新鲜,又没有乱七八糟的添加剂。
像我前面贴的那个基本口味pizza,真的很清新,很原汁原味。回味无穷。
说到这儿,我又该弄棵basil 去了。
我们做pasta,通常会用一些买来的source, 然后mixed with 自己弄得西红柿酱。嘻嘻,又是yummy yummy啊。。。。。
墨西哥菜里番茄做的salsa我就很喜欢吃
你喜欢吃生的。
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
小巧玲珑的, 有经验
新鲜弄的。呵呵。其实我也不知道。吃过Costco的所有牌子,也吃过Trader‘s Joe的。还都可以吧。
买来的东西,我要求不高。里面可能为了口味,有添加。
自己做的,最好吃。材料新鲜,又没有乱七八糟的添加剂。
像我前面贴的那个基本口味pizza,真的很清新,很原汁原味。回味无穷。
说到这儿,我又该弄棵basil 去了。
我们做pasta,通常会用一些买来的source, 然后mixed with 自己弄得西红柿酱。嘻嘻,又是yummy yummy啊。。。。。
番茄酱我都是买的, 自己grocery store买的西红柿, 都没有西红柿味道。 做酱的那个是完全熟了, 才摘下来的, 所以虽然有添加剂, 但是西红柿味道很浓
番茄酱我都是买的, 自己grocery store买的西红柿, 都没有西红柿味道。 做酱的那个是完全熟了, 才摘下来的, 所以虽然有添加剂, 但是西红柿味道很浓
我觉得冬天的西红柿没啥味,夏天的还可以
拍照要从下往上拍才能显得腿长人瘦
I'll try
大叫一声,没看到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
第一张的裤子不错,第二章的黄色top也好看
第一张的蓝色top拉的太平展了,要往上拉一点,腰那里看起来皱皱的应该还可以
I'll try
自拍这样很难吧
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
我觉得jeans的裤型不漂亮,70刀贵了,24号的牛仔裤很多牌子都有啊
wacoal petite白菜+帮我选几件衣服 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=604925
你腿型好,穿短裤露出来吧,牛仔热裤就行啊
以下是引用seal在2009-6-30 12:22:00的发言:
我觉得jeans的裤型不漂亮,70刀贵了,24号的牛仔裤很多牌子都有啊
便宜的呢有AE,GAP,贵一点的有ANF,GUESS,再贵的有7,diesel
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-30 12:19:00的发言:
第一张的裤子不错,第二章的黄色top也好看
第一张的蓝色top拉的太平展了,要往上拉一点,腰那里看起来皱皱的应该还可以
I'm looking for 牛仔热裤啊. I don't even have one pair need small size
找junior牌子的
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
pat, u're much taller than me
淡定淡定
罗罗被讥笑了
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
24 号jeans????!!!!!!!!!!!!
啊,大叫一声,喷血而。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
淡定淡定
I'm looking for 牛仔热裤啊. I don't even have one pair need small size
去AE买,又便宜尺寸又合适
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
BSO自己大高个呢
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
同喷血
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
同喷血。 我都不知道还有那个尺码
我往上加了半天,都没到我穿的号。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
去AE买,又便宜尺寸又合适
bingo。
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
和我的意见一致
还有,那个蓝色的短裤看着像睡裤,如果不是睡裤或者家里穿的裤子,还是退了算了
要穿有点型的热裤
去AE买,又便宜尺寸又合适
thanks
I found AE bra in April. It's a bless for small girl like me
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
她腿型不错其实适合小裤脚的裤子啊
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
她腿型不错其实适合小裤脚的裤子啊
那个裤型不好,不是她的问题。
试试AE或者 Guess, Express 的火柴裤,不同款的,应该还行。
买 flare 或者 bootcut 的裤型,就是带点小喇叭的。
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
其实腿型好,不穿小喇叭也挺好看的,第一条的裤型比较像skinny jeans
冬日说坚持熬过这一段, 长了肌肉就好了。。。
阿,我说的是肌肉酸痛,是做完了一段时间之后一种再用那部分肌肉的很酸的感觉。
千万不要太拼命,动作要循序渐进,损伤了非常讨厌的。
我忘了考虑你锻炼的积极性了,我是一向点到为止,能做多少做多少那种的。你千万别一下子上太大强度。
在看svu,真是不能想象有父亲强奸女儿、每个女儿都强奸,关键是成年之后还毫无愧疚,还说“it's ancient history, let it set”这人是怎么长的呀!!!
我一般看到这种东西,就不再看了,因为实在接受不了,宁愿当鸵鸟,也不愿接受真的有这种bt。
我皮肤好黄
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:34:00的发言:
风雪,在咱楼给你说吧。
首先,你腿型太美了。皮肤好白呀。我花痴啦。。。。。。
裤子不能justify 你的 好身材!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一楼的70大刀的裤子型不好,不建议留。
2楼的牛仔,型还可以。
三楼中裤算啦。
冬日,看到你前面说你贫血??????
是啊,怀孕很容易贫血,我大概中期开始有9的时候。后来补铁回来了一些。现在11.7了
补血:中药店有花生衣卖,就是花生米上红衣的外衣,拿这个泡热水喝。
凉皮:那个越南米纸不够筋道。没嚼头。
可以买做虾饺的澄粉来做,免去和面和洗面筋的手续。
但是后面的蒸总是省不了。
我偶尔做一次,还是嫌麻烦。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 20:05:35编辑过]
可惜我这里没有正儿八经的中药店。
P00 is my size
是啊,怀孕很容易贫血,我大概中期开始有9的时候。后来补铁回来了一些。现在11.7了
怀孕前呢?
以下是引用seal在2009-6-30 12:40:00的发言:
和我的意见一致
还有,那个蓝色的短裤看着像睡裤,如果不是睡裤或者家里穿的裤子,还是退了算了
要穿有点型的热裤
黄芪是在这边买的吗?还是国内带过来的?
怎么判断质量好坏?
我从国内带过来的,很干,颜色比较暗,中药味很浓。
这边买的,有点湿,挺白的颜色,含在嘴里有丝丝的甜味。
我的是这里买的。
很干,用剪刀也要费点劲才能剪小片,但是挺白,泡水其实主要是它的味道,但我觉得中药味不算浓。
盒子上叫正北芪。
怀孕前呢?
孕前没有,前期的血检也没有,26周左右发现的吧。
可惜我这里没有正儿八经的中药店。
我们这边有,我也觉得不咋地。
同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
以下是引用luoluow在2009-6-30 12:45:00的发言:
买 flare 或者 bootcut 的裤型,就是带点小喇叭的。
不同牌子,即使都是flare 或者bootcut,在腰和大腿的地方,包得也不一样。
像我pg大,穿Gap 和 Banana Republic的很合适。
你可以试试Guess家的,溜细。。。。。。。。。。。。。
AE也不错,不过他家的牛仔,大部分是100% cotton。我喜欢里面有点弹性,至少2% spandex的。
不过你这腿型,啧啧啧,即使是火柴裤,也不会难看。但是要找到合适的火柴裤,像你一楼的那个,就算了吧。
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孕前没有,前期的血检也没有,26周左右发现的吧。
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我就是想知道你家朵朵会不会有遗传因素。看来不是。
其实腿型好,不穿小喇叭也挺好看的,第一条的裤型比较像skinny jeans
是啊,我腿型不好,才一直只穿小喇叭。风雪完全可以穿skinny了,又hot又显高。
我们这边有,我也觉得不咋地。
同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
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我就是想知道你家朵朵会不会有遗传因素。看来不是。
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是啊,我腿型不好,才一直只穿小喇叭。风雪完全可以穿skinny了,又hot又显高。
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同仁堂的药,我看到有,好高兴。再一看保质期之类的,人家贴个标签,挡住了。。
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哪里买的 我也想买
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你这个不穿是浪费,我完全是藏拙。
哪里买的 我也想买
Try wholefood market. I was told that 德成行is about 1/3 price of Whole Food. 华人超市可能也有,品质就不知道啦
+枸纪+冰糖
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[此贴子已经被作者于2009-6-30 13:18:35编辑过]
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I'm happy to get a pair of bootcut that really fits me
没想到你这么娇小。嘻嘻。
想买,总还是买得到的。还是那句话,how bad you want it. 呵呵。
时尚那边,好多都很娇小,也都买得到,看你愿意费多大精力和时间了。
等你有经验了,知道哪几个牌子适合自己的身材,再买,就容易多了。
skinny和legging,你绝对没问题的,就是要找到合适自己的。
Try wholefood market. I was told that 德成行is about 1/3 price of Whole Food. 华人超市可能也有,品质就不知道啦
+枸纪+冰糖
I'll use honey to replace 冰糖
[此贴子已经被作者于2009-6-30 13:18:35编辑过]
我一般就拿水泡了喝,不加糖的
德成行是什么啊