[分享]姥姥的廉价养颜秘诀 ~ Keeping my skin young!

第四件：不能错过早上的太阳 《这个，当然也不难喽》
这个说难不难，其实不容易，读书时最容易日夜颠倒了，我原来上学时为了能早睡早起， 专门去选8点钟上的课，一年下来，也没全改过来。倒是工作后能真正做到，但早上总觉得觉不够。

不过说实话，自从现在的新工作要求6：30起床后，我发现自己气色好了不少，虽然工作时间比原来长多了。

夜猫子景仰一下楼上的mm. 偶是晚上不想睡(尽管有时侯很累了), 早上不想起,  除非早上有学习工作上的事, 哎.

跟楼上的mm握爪~
欧也是晚上不想睡，也是尽管有时候很累了，也是早上不想起~~
欧还以为只有欧一个是这样。。。

我也是我也是，5555。是不是在国外都都这样啊

其实六条看起来都不难，全部做到就有点难了
第三条这个道理我深深明白啊，只是不长时间就要爆发一次，大吃一顿
感谢F大奉献了这么好的心得
[此贴子已经被作者于2008-6-3 21:35:12编辑过]

F大,继上次所说学"我爱文钞"MM使用面油的方法后,我的脸上长了好多封闭性粉刺,F大,快帮帮忙啊..怎么办才好呢??

油脂腺分泌过盛期最好能多用花水再以面油少量覆盖.  要事碰到灰尘污染环境，就要额外小心
 
封闭性粉刺主要是皮肤对外管道（汗孔/毛孔）封闭才容易造成，体液（皮肤底层含大量白血球和淋巴）无法协助舒缓流量，受到感染（肉眼看不见的各种不利条件）也会发生.
鼓励多做脸部运动才能减少封闭粉刺的形成.
 
建议在封闭粉刺上敷点青泥.  大概3~4天才能看到结果
 
 
[此贴子已经被作者于2008-6-4 2:03:54编辑过]

以下是引用frankincense在2008-6-4 2:02:00的发言：

油脂腺分泌过盛期最好能多用花水再以面油少量覆盖.  要事碰到灰尘污染环境，就要额外小心
 
封闭性粉刺主要是皮肤对外管道（汗孔/毛孔）封闭才容易造成，体液（皮肤底层含大量白血球和淋巴）无法协助舒缓流量，受到感染（肉眼看不见的各种不利条件）也会发生.
鼓励多做脸部运动才能减少封闭粉刺的形成.
 
 
F大回复超快,高兴ING.
讲得好专业哦.鼓励多做脸部运动..
说真的.真不知道有什么脸部运动,脑子里一片空白.
JJ就好人做到底,能再详细地告诉我吗??

用指肚敲打整个面部,这种方法有用吗??接下来我的护肤又该注意些什么??

以下是引用nouo在2008-6-4 2:06:00的发言：

F大回复超快,高兴ING.
讲得好专业哦.鼓励多做脸部运动..
说真的.真不知道有什么脸部运动,脑子里一片空白.
JJ就好人做到底,能再详细地告诉我吗??
拍你pp不做功课！
找不到吵架对象就去找个可以抬杠的，再不然对着镜子张开嘴巴狂念‘A、E、I、O、U'就能有效地促使脸部血液、体液、淋巴液循环

以下是引用frankincense在2008-6-4 2:30:00的发言：

拍你pp不做功课！
找不到吵架对象就去找个可以抬杠的，再不然对着镜子张开嘴巴狂念‘A、E、I、O、U'就能有效地促使脸部血液、体液、淋巴液循环
 
这样也行？！   看来我活动的应该够多了?!
  就是委屈了我lg
 
[此贴子已经被作者于2008-6-4 14:04:32编辑过]

以下是引用frankincense在2008-6-4 2:30:00的发言：

拍你pp不做功课！
找不到吵架对象就去找个可以抬杠的，再不然对着镜子张开嘴巴狂念‘A、E、I、O、U'就能有效地促使脸部血液、体液、淋巴液循环
不要拍我PP哦..我怕痛哦.
昨天晚上刚吵过架,发现粉刺少了好多哦...假的.吵架是真,粉刺少了是假.
我..我..我现在都没脸见人了.你还取笑哦..下次不理你了.

以下是引用nouo在2008-6-4 23:03:00的发言：

不要拍我PP哦..我怕痛哦.
昨天晚上刚吵过架,发现粉刺少了好多哦...假的.吵架是真,粉刺少了是假.
我..我..我现在都没脸见人了.你还取笑哦..下次不理你了.
要是能一次見效，偶老F就門口早就排長龍啦！
這是促進淋巴流暢的唯一妙計！通常吵架擡槓后會出現氾紅現象
繼續努力吧！

以下是引用nouo在2008-6-4 23:03:00的发言：

不要拍我PP哦..我怕痛哦.
昨天晚上刚吵过架,发现粉刺少了好多哦...假的.吵架是真,粉刺少了是假.
我..我..我现在都没脸见人了.你还取笑哦..下次不理你了.
你太强了。。这样都可以。。。我吵架是不行了。。练口型还凑合。一吵架，我脸上没充血，觉得大脑充血，心脏过速倒是真的。。。
 
嘿嘿，看了F大以前贴的按摩方法，天天按摩。。。期待把两个大的不行的痘痘给消灭掉。。

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以下是引用becoming_jane在2008-6-5 1:10:00的发言：
好好学习，真是好帖子 ，F大特别热心，我这个菜鸟问的很初级的问题F大很快很热心的解答了，感动，天天在这里蹲点学习！！！！

只怕一天偶的手指关节患炎症无法再电脑键盘敲字所以呀！大家自己做做功课，不要问重复的问题，
我就一定会以最快速度给与协助地

以下是引用frankincense在2008-6-4 23:33:00的发言：

要是能一次見效，偶老F就門口早就排長龍啦！
這是促進淋巴流暢的唯一妙計！通常吵架擡槓后會出現氾紅現象
繼續努力吧！
真的会耶。。。。。。。我常跟LD吵架。。。。。。。。可是哭了眼睛就肿了，唉。。。。。。下次只吵不哭好了

F大说的六条，只有第三条做不到哎，管不住自己的嘴，狂爱吃辛辣上火的东东，下巴上一堆痘，忌口！！！！！

以下是引用ivy085在2008-6-12 7:02:00的发言：
F大说的六条，只有第三条做不到哎，管不住自己的嘴，狂爱吃辛辣上火的东东，下巴上一堆痘，忌口！！！！！
作为美食爱好者的确很难忌口……

以下是引用Devils_Dust在2008-6-12 8:12:00的发言：

作为美食爱好者的确很难忌口……
同感！同感！

以下是引用Devils_Dust在2008-6-12 8:12:00的发言：

作为美食爱好者的确很难忌口……
的确是，每次都会想放纵一次不要紧，下次开始，结果……

第五件 黄帝内经里有说哦

忌口真的很重要

管住嘴就好说了。

收藏啦收藏啦。。。
俺现在真素越夜越精神。。。

第一件好难做到哦 其他的基本都可以

第三件：晚餐从简，不吃淀粉类食物，
 
米饭属于淀粉类食物？
 
MS偶就这个做不到

最难的就是看到早上的太阳了！！！！我早上起来早了，一天都没有精神。而且一定要见到太阳吗?我一般就算早起，也是待在家里，哪里也不去。
F大这个6条，不是养颜，是养生秘方

现在有些生机饮食的书，提倡早上空腹吃水果，水果应该属生冷的吧F大

以下是引用vetivert-1在2008-6-29 12:15:00的发言：
现在有些生机饮食的书，提倡早上空腹吃水果，水果应该属生冷的吧F大
 
早上应该吃些热的（阳）到了下午转阴，除冬天之外就不应该吃太多热辣和高能量的食物（如蛋白质和淀粉）

以下是引用frankincense在2008-6-29 12:21:00的发言：

 
早上应该吃些热的（阳）到了下午转阴，除冬天之外就不应该吃太多热辣和高能量的食物（如蛋白质和淀粉）
谢谢F大，这应该是阴阳五行的概念吧

以下是引用arlene在2008-5-23 2:00:00的发言：

足阳明经是胃经：）我想F大的意思就是该吃东西的时候一定要吃，胃经的活跃时间一般是早上7点到9点，如果空着肚子就错过吸收营养的最好时间了：）
唤醒胃经一般是晨起空腹喝杯温水，促进排便补充体液同时就唤醒胃经了呵呵。也有敲打经络走行路线和按摩主要穴位的方式。
足阳明胃经走行：起于鼻翼两侧（迎香穴），上行到鼻根部，向下沿着鼻外侧（眼下承泣穴），进入上齿龈内，再回头环绕口唇，向下交会于颏唇沟（下唇下凹陷承浆穴）处，再向后沿着下颌往耳朵方向走，到咬肌隆起处（一咬牙就硬起来的那点，颊车穴）上行耳前，沿发际，到达前额（头维）。
  
   面部支脉：从酒窝处向下沿着喉咙，进入锁骨上窝，向下通过横膈肌，到胃，同时联络脾脏。
   
   锁骨上窝开始直行的脉：经过乳头，向下贴着肚脐两旁，进入少腹两侧气冲（腹股沟）。
   
   向下的支脉：从腹股沟下行至髀关（大腿前正中线稍偏外），直抵伏兔部（膝盖外上部），下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗（脚背），进入第二足趾外侧端（厉兑穴）。
  
   胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧。
  
   足跗部支脉：从跗上（脚背上冲阳穴）分出，进入足大趾内侧端（隐白穴），与足太阴脾经相接。
  
   所属病候：发冷发热，咽喉肿痛，肠鸣腹胀，胃痛，鼻衄，呕吐，消化不良等，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病等。
  
   主治：胃肠病、头面、目鼻、口齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。
MM好专业

对于容易出油或者长痘的皮肤来说，用乳液按摩确实比用油按摩清爽好多，我前阵子就是用油按摩，结果按摩出来2个大痘子，都是在以前长过痘的地方出现的，不知道是不是以前就没弄干净，反正很不容易好，已经一周了，现在正在用绿泥敷，希望能快点好。

强贴留名

=.= 我读大学的时候 同学都说:你是湖南的 那边气候湿润,皮肤应该很好的 怎么你就长那么多痘痘?    真是让我欲哭无泪呀,长沙湿度非常大,夏天和冬天由为明显.但是我的湖南同学们的皮肤就一个个超级好 5555 看来气候是环境因素,自己的体质\皮肤才是决定性因素.
 
 
湖南那边的水还是比较养人的。想当年我在那边皮肤也是水当当的。
自从来了广东读书，前两年还好，到后来就慢慢不行了。不过现在在我的护理下，还是渐渐走向光明的。
我就是痛恨脸上的晒斑啊！
话说，广东的环境真的不养人，好多人来了都跟我说肤质差了很多

我强烈认同好心情对皮肤的重要性！支持F大！

以下是引用倾盖如故在2008-6-29 10:41:00的发言：

    
    最难的就是看到早上的太阳了！！！！我早上起来早了，一天都没有精神。而且一定要见到太阳吗?我一般就算早起，也是待在家里，哪里也不去。
F大这个6条，不是养颜，是养生秘方

    
I am the same as you.

以下是引用flutter18在2008-7-17 9:01:00的发言：

    
     =.= 我读大学的时候 同学都说:你是湖南的 那边气候湿润,皮肤应该很好的 怎么你就长那么多痘痘?    真是让我欲哭无泪呀,长沙湿度非常大,夏天和冬天由为明显.但是我的湖南同学们的皮肤就一个个超级好 5555 看来气候是环境因素,自己的体质\皮肤才是决定性因素.
      
      
     湖南那边的水还是比较养人的。想当年我在那边皮肤也是水当当的。
     自从来了广东读书，前两年还好，到后来就慢慢不行了。不过现在在我的护理下，还是渐渐走向光明的。
     我就是痛恨脸上的晒斑啊！
     话说，广东的环境真的不养人，好多人来了都跟我说肤质差了很多

我也是湖南的。在家的时候，皮肤总是水水的。现在回家后，睡一晚，皮肤就变好了。真神了。不过，我知道很多湖南妹子皮肤不好，干黄干黄的。


    

以下是引用frankincense在2008-5-10 20:39:00的发言：

每天洗脸两次：　
早上用Cleansing milk　＋　花水保湿之后再轻轻拍入自己调配的unscented lotion 30% + Rose water 70% (考虑到气候因素和年龄需要多补充水分)
晚上用Foam cleanser　＋　Rose & chamonmile floral water (50/50) 舒缓一日疲劳　＋　黄玉兰浸泡油调配
( 黄玉兰 30% + Jojoba 10% + Calendula 10% + grapeseed 50% + Rose otto + Frankinccense + Mandarin + ylang ylang extra) 
  请教f大，这个是当作晚霜用吗，还是用纸膜占了来赋脸？

以下是引用mashmario在2008-8-13 15:41:00的发言：
请教f大，这个是当作晚霜用吗，还是用纸膜占了来赋脸？
你这么大意，考试一定无端失去很多分数！ 我前面不是说‘晚上用Foam cleanser +...' 的么
 
晚上用Foam cleanser　＋　Rose & chamonmile floral water (50/50) 舒缓一日疲劳　＋　黄玉兰浸泡油调配
( 黄玉兰 30% + Jojoba 10% + Calendula 10% + grapeseed 50% + Rose otto + Frankinccense + Mandarin + ylang ylang extra) 

顶，做笔记~

如何才能早睡早起呢???????
我用CLARINS 的兰花油, 再加入永久花, 复方乳香和柠檬 精油的调陪油做为面油可以吗??
面油用的时候和芦荟胶混合后使用.

 

以下是引用flutter18在2008-7-17 9:01:00的发言：

=.= 我读大学的时候 同学都说:你是湖南的 那边气候湿润,皮肤应该很好的 怎么你就长那么多痘痘?    真是让我欲哭无泪呀,长沙湿度非常大,夏天和冬天由为明显.但是我的湖南同学们的皮肤就一个个超级好 5555 看来气候是环境因素,自己的体质\皮肤才是决定性因素.
 
 
湖南那边的水还是比较养人的。想当年我在那边皮肤也是水当当的。
自从来了广东读书，前两年还好，到后来就慢慢不行了。不过现在在我的护理下，还是渐渐走向光明的。
我就是痛恨脸上的晒斑啊！
话说，广东的环境真的不养人，好多人来了都跟我说肤质差了很多
 
呵呵，是啊广东的环境不太养人啦，也不太养皮肤（古代说南方是瘴气之地嘛）。
不过广东的汤水很养人耶～～mm在广东生活的话要多饮广东的汤水才好哟。这样人也健康，皮肤也可以美美啊～～
 
所谓一方水土养育一方人，每个地方的饮食特点肯定是和当地的气候、水土有着密切关系的。

以下是引用settler在2008-8-14 8:37:00的发言：

 
呵呵，是啊广东的环境不太养人啦，也不太养皮肤（古代说南方是瘴气之地嘛）。
不过广东的汤水很养人耶～～mm在广东生活的话要多饮广东的汤水才好哟。这样人也健康，皮肤也可以美美啊～～
 
所谓一方水土养育一方人，每个地方的饮食特点肯定是和当地的气候、水土有着密切关系的。
素哒素哒。。。
以前偶棉都认为吃辛辣对皮肤不好，可素偶棉那些四川童鞋过过都素粉嫩粉嫩滴，还整天都辣8离口。。。
人奏说素因为四川气候湿气重，要吃辣滴才行哦。。。

o(∩_∩)o...我现在也是天天洗脸，玫瑰花水 ，玫瑰花水加橙花面油，多半花水加少量面霜混合，这样用。。。。大量的玫瑰花水啊。。。。心疼
不过皮肤真的是感觉不油也不干，难道是水用量大的原因？我在北京
 

以下是引用hjsl-hjsl在2008-8-15 0:26:00的发言：

o(∩_∩)o...我现在也是天天洗脸，玫瑰花水 ，玫瑰花水加橙花面油，多半花水加少量面霜混合，这样用。。。。大量的玫瑰花水啊。。。。心疼
不过皮肤真的是感觉不油也不干，难道是水用量大的原因？我在北京
 
北京啊？非常干燥的说！补水是首要工作，省不得啊

我也在北京，非常非常干燥。必须得做好补水才行！不过我还想美白 。最近在用玫瑰果油＋玫瑰精油，没有用花水，不知这样有没有补水美白的效果呀

o(∩_∩)o...
F大回复的真快
我刚刚爬完楼
就看见回复了。。。
看来200毫升的花水用不了几天啦
上次500的MS用了2个月。。。。
我还不敷脸，怕对玫瑰水过敏啊。。。皮薄

兑点矿泉水会不会好些
不知道这样是不是科学
 

以下是引用pineappletin在2008-8-15 2:04:00的发言：

兑点矿泉水会不会好些
不知道这样是不是科学
 
兑蒸馏水应该更好~

 学习

那为啥我每次哭过之后皮肤就很好 很滑 很白 我要是连续哭三天 脸上的痘痘啊啥的都没了~~
 
f大能给解释一下这是啥原因吗？感觉好奇怪啊

以下是引用大宝贝在2008-8-20 13:47:00的发言：

那为啥我每次哭过之后皮肤就很好 很滑 很白 我要是连续哭三天 脸上的痘痘啊啥的都没了~~
 
f大能给解释一下这是啥原因吗？感觉好奇怪啊
你没说清楚你究竟是怎么的哭法！只是掉眼泪？表情十足的大哭一场？或是...
眼泪也是能杀菌消毒地！眼泪是除了滋润眼球之外还有杀菌消毒保护眼睛的功能，
至于流下的眼泪足不足够平衡你的pH,这个有待研究哈！
大哭一场达到脸部所有肌肉运动，这也能促使周围淋巴运作.
懂得如何哭、何时该不该哭都是一种艺术、一种情绪发泄
以上全是推理啊偶不是百科全书，有问必答地
你自己曾经尝试去寻找答案了吗？
[此贴子已经被作者于2008-8-20 20:30:12编辑过]

我猜想是通过哭来排除体内的郁积 ，所以皮肤也明朗了吧？

中医理论不是说如果生闷气，抑郁，压力大无处排泄就会体内郁积堵结，不是乳腺出问题就是子宫肌瘤么，皮肤也会有同样的表现，脸色不好长斑长豆豆。

以下是引用no2在2008-8-20 20:48:00的发言：
我猜想是通过哭来排除体内的郁积 ，所以皮肤也明朗了吧？

中医理论不是说如果生闷气，抑郁，压力大无处排泄就会体内郁积堵结，不是乳腺出问题就是子宫肌瘤么，皮肤也会有同样的表现，脸色不好长斑长豆豆。

这就是我内心挣扎已久的死结！老中医遇上了洋西医！
理论上是这么说，临床上也是这么个表现，推理也是这么个说法但是缺乏技术上的实际证明这么个微妙关系！
这个必须从神经系统（感情抒发）和内(荷尔蒙）外（汗、泪、粘膜）分泌之间的关系联系来说明这两方面的互相牵扯...

我哭了之后脸会红好几天的
我觉得眼泪会刺激皮肤，加上激动，红血丝会很厉害
所以一般不敢哭，真要哭的话，也会拿纸巾或者手帕堵在眼睛下面的
 

这是个很有趣有些人哭过之后脸上没痕迹，有些人两个眼睛像红桃（要戴几天的墨镜才能见人）
也有整张脸红肿从半天~几天的都有.  最惨莫过于欲哭泪已干
俺改天有空去细心观察

以下是引用frankincense在2008-8-20 21:19:00的发言：

    
    
     这就是我内心挣扎已久的死结！老中医遇上了洋西医！
     理论上是这么说，临床上也是这么个表现，推理也是这么个说法但是缺乏技术上的实际证明这么个微妙关系！
     这个必须从神经系统（感情抒发）和内(荷尔蒙）外（汗、泪、粘膜）分泌之间的关系联系来说明这两方面的互相牵扯...
    
哈哈，好专业好复杂~
[此贴子已经被作者于2008-8-20 22:39:35编辑过]

以下是引用frankincense在2008-8-20 21:52:00的发言：

这是个很有趣有些人哭过之后脸上没痕迹，有些人两个眼睛像红桃（要戴几天的墨镜才能见人）
也有整张脸红肿从半天~几天的都有.  最惨莫过于欲哭泪已干
俺改天有空去细心观察
偶很不幸的属于这类人。。。不仅眼睛像核桃，整个脸还得肿三天，狂做面膜夜木有用啊~~~~~

以下是引用ajiemouse在2008-8-20 23:17:00的发言：

偶很不幸的属于这类人。。。不仅眼睛像核桃，整个脸还得肿三天，狂做面膜夜木有用啊~~~~~
momo
和我一样，那就不要哭啦
我现在一遇到郁闷的事，就去爬山，出一身汗
我的皮肤会对眼泪过敏，对汗倒是不过敏
出了汗后皮肤会细腻很多
现在坐等F大的红血丝专题了
哈哈

以下是引用frankincense在2008-8-20 20:18:00的发言：

你没说清楚你究竟是怎么的哭法！只是掉眼泪？表情十足的大哭一场？或是...
眼泪也是能杀菌消毒地！眼泪是除了滋润眼球之外还有杀菌消毒保护眼睛的功能，
至于流下的眼泪足不足够平衡你的pH,这个有待研究哈！
大哭一场达到脸部所有肌肉运动，这也能促使周围淋巴运作.
懂得如何哭、何时该不该哭都是一种艺术、一种情绪发泄
以上全是推理啊偶不是百科全书，有问必答地
你自己曾经尝试去寻找答案了吗？
[此贴子已经被作者于2008-8-20 20:30:12编辑过]
 
 
我就是掉眼泪的那种哭啊 以前不管什么事都坚持 不哭 自从发现这件事之后 就每遇到什么事都哭一场 尤其是晚上比较爱哭 之后也不搽脸 就直接睡觉 第二天早上脸就好很多 我个人觉得应该是眼泪的杀菌作用 还有补水作用 而且因为我是油性皮肤 估计眼泪中的盐也起了作用
 
关键是消炎杀菌作用吧 因为我脸上起的痘痘 最怕吃消炎药 吃2天就都瘪了

以下是引用linda_83在2008-6-5 0:09:00的发言：

你太强了。。这样都可以。。。我吵架是不行了。。练口型还凑合。一吵架，我脸上没充血，觉得大脑充血，心脏过速倒是真的。。。
 
嘿嘿，看了F大以前贴的按摩方法，天天按摩。。。期待把两个大的不行的痘痘给消灭掉。。
请问F大以前贴的按摩方法在哪里?链接给我,好吗?

以下是引用medicea在2008-8-22 3:25:00的发言：

请问F大以前贴的按摩方法在哪里?链接给我,好吗?
Did I? 不记得勒耶
 

晚上不吃淀粉类食物？
OH，杀了我吧，米饭可是我的命我的根。。。撇去爱吃这个不说，光这胃也受不了啊，像我是恨不能一天吃四顿才够，我家可是六点至六点半吃晚饭的，基本上假如我十点半睡觉那肚子绝对是空空的，如果我不多吃海吃，根本饿得睡不着

以下是引用清水微澜在2008-9-18 2:01:00的发言：

晚上不吃淀粉类食物？
OH，杀了我吧，米饭可是我的命我的根。。。撇去爱吃这个不说，光这胃也受不了啊，像我是恨不能一天吃四顿才够，我家可是六点至六点半吃晚饭的，基本上假如我十点半睡觉那肚子绝对是空空的，如果我不多吃海吃，根本饿得睡不着
以前我爷爷和外公这些老人家的晚餐丰富的夸张！可以吃上２个小时！我依偎在妈妈大腿上，累了睡着了他们还没吃完！
但是却吃了没长肉！当时他们是耕田的　～或许是这个原因，我是家里唯一喜欢田野的！　
 
一日劳累当然晚餐要好好慰劳慰劳一番！所以他们是留着隔天需要耗损的精力！我们可不同！我们连基本的劳作都没贡献
 

自从学习了F大的帖，我就有意的多喝水了，花水也用的比以前勤了：）

以下是引用lavenderxy在2008-9-18 2:55:00的发言：
自从学习了F大的帖，我就有意的多喝水了，花水也用的比以前勤了：）
乖！真听话千万不能贪图便宜！250好升天天喷洒可以用上三个月涅

嗯，我一直最听话了 确实效果看得见，不说皮肤有进步，气色都好多了。现在是隔天敷一次脸，花水消耗的真快啊~
[此贴子已经被作者于2008-9-18 6:18:48编辑过]

皮肤状况稳定下来之后，更省银子咧！
我已经好多年没碰过化妆品喽！不然一层又一层地...
套一句偶台湾掌门人的话：
老师，当我去美容工会授课时，一大清早那个理事长就坐在我身旁上妆
脸色从很黄一层一层的上，从黄色变粉黄，变白纸，变双颊粉红...好恶心哦！
 
我才不想过这样难过的日子！

以下是引用frankincense在2008-9-18 4:38:00的发言：

    
    
     套一句偶台湾掌门人的话：
     老师，当我去美容工会授课时，一大清早那个理事长就坐在我身旁上妆
     脸色从很黄一层一层的上，从黄色变粉黄，变白纸，变双颊粉红...好恶心哦！
    
     我才不想过这样难过的日子！
    

哎呀，真是形象啊！那么热的天气，上那么厚的粉不嫌闷啊？还是清爽点好啊。
化妆品依赖症了
[此贴子已经被作者于2008-9-18 6:20:48编辑过]

先留名再说

以下是引用frankincense在2008-9-18 4:38:00的发言：

    
     皮肤状况稳定下来之后，更省银子咧！
     我已经好多年没碰过化妆品喽！不然一层又一层地...
     套一句偶台湾掌门人的话：
     老师，当我去美容工会授课时，一大清早那个理事长就坐在我身旁上妆
     脸色从很黄一层一层的上，从黄色变粉黄，变白纸，变双颊粉红...好恶心哦！
      
     我才不想过这样难过的日子！
    
haha  身边很多这样的人啊~~，难道他们自己不知道，涂成那样，其实别人看起来并不舒服吗？？ 奇怪！！

我一般早上早餐会加点肉，补充蛋白质
中午按正常吃
晚餐只吃青菜和少量淀粉，尽量不放盐
按这个吃法已经减了13斤了 

以下是引用think7178在2008-9-18 6:27:00的发言：

haha  身边很多这样的人啊~~，难道他们自己不知道，涂成那样，其实别人看起来并不舒服吗？？ 奇怪！！
不知道她们的老公看到卸了装的老婆会不会魂飞魄散

象不象《画皮》里面的场景？

以下是引用花落知多少在2008-9-19 4:09:00的发言：
象不象《画皮》里面的场景？
那几位理事长我都认识的我不敢继续往下想了以免将来预见，心中起疙瘩

这个一定要好好学写。。。。。 
    

想漂亮还真不容易啊

我也要开始认真保养了。谢谢F大。

学习中   为了满脸火车轨道的外婆服务   加油

以下是引用yxia1130在2008-9-20 1:05:00的发言：
我也要开始认真保养了。谢谢F大。
不客气！学习之后无论有没有结果都要记得回来分享

以下是引用小瓜子在2008-9-26 13:36:00的发言：
学习中   为了满脸火车轨道的外婆服务   加油
最好留个before & after

F大做的冰块漂亮死了
想吃

深刻体会f大所说的作息饮食正常重要性，考试那会儿的皮肤是多少花水精油都无法拯救的。。。。。。 不过情愿相信其实也是可以救的，只是偶功力不够

以下是引用hjsl-hjsl在2008-9-26 21:59:00的发言：

F大做的冰块漂亮死了
想吃
大清早睁开眼睛就看到有人称赞那个开心啊！
以后俺要更加努力咯

黄玉兰浸泡油 这个好像很难买到吧？？

以下是引用think7178在2008-9-30 8:13:00的发言：
黄玉兰浸泡油 这个好像很难买到吧？？

目前只有国内的同学们买得到
等欧从印度回来看看是否能协助大家都有机会拥有 大家稍微忍耐一下哈

以下是引用frankincense在2008-9-30 10:00:00的发言：

    
    
目前只有国内的同学们买得到
等欧从印度回来看看是否能协助大家都有机会拥有 大家稍微忍耐一下哈
    
欧洲人为啥没有呢？？ 没认识到黄玉兰的好处？？

好多人家门口都有玉兰树啊～～ 羡慕死我了～
不过黄玉兰好像没见过～～～

基本其它都能做到,就是第三条比较难办啊
我老公下班晚,开饭就晚, 另外朋友聚餐什么的大多安排在晚上....

以下是引用frankincense在2008-9-30 10:00:00的发言：

目前只有国内的同学们买得到
等欧从印度回来看看是否能协助大家都有机会拥有 大家稍微忍耐一下哈
期待啊...

如果在美国还不能吃辣。。我怎么办呢。。。
可是我的痘痘脸。。。。。。。

不错，很天然的美颜

F大，你每天用面油，是早晚都用吗？ 加在乳夜里面么？
我现在晚上用jojoba涂脸，但是早上不敢用，怕见光。 不知道这样对不对？
另外， 我隔几天用jojoba按摩，但发现脸上有时候会有红包。可能是因为这个引起的。 可是我是干皮哦。 郁闷。

以下是引用huopo在2008-10-12 13:30:00的发言：
f大，你每天用面油，是早晚都用吗？ 加在乳夜里面么？我现在晚上用jojoba涂脸，但是早上不敢用，怕见光。 不知道这样对不对？ 另外， 我隔几天用jojoba按摩，但发现脸上有时候会有红包。可能是因为这个引起的。 可是我是干皮哦。 郁闷。
你怎么用？
为什么怕见光？
按摩的频率是多少？
用之前有没有充分的补水捏？
 
面油怎么用，我帖子里面提到过~~
f大原谅我在你的帖子里做一回广告吧~
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=455858&page=&star=38
[此贴子已经被作者于2008-10-12 21:13:21编辑过]

该用户帖子内容已被屏蔽

以下是引用huopo在2008-10-12 13:30:00的发言：
F大，你每天用面油，是早晚都用吗？ 加在乳夜里面么？我现在晚上用jojoba涂脸，但是早上不敢用，怕见光。 不知道这样对不对？ 另外， 我隔几天用jojoba按摩，但发现脸上有时候会有红包。可能是因为这个引起的。 可是我是干皮哦。 郁闷。
无法告诉你是哪里不对劲。面油暂时别用，可能皮肤细胞对油的吸收已经到了饱和阶段.

以下是引用devils_dust在2008-10-12 19:50:00的发言：

 
面油怎么用，我新帖子里面提到过~~
f大原谅我在你的帖子里做一回广告吧~
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=455858&page=&star=38
[此贴子已经被作者于2008-10-12 20:27:18编辑过]
dd: 我喜欢这种交流方式.  有些长青帖内容会被‘跳过’的

以下是引用devils_dust在2008-10-12 19:50:00的发言：

你怎么用？
为什么怕见光？
按摩的频率是多少？
用之前有没有充分的补水捏？
 
面油怎么用，我帖子里面提到过~~
f大原谅我在你的帖子里做一回广告吧~
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=372&topicid=455858&page=&star=38
[此贴子已经被作者于2008-10-12 21:13:21编辑过]
嘿嘿。。。我还真老把这个帖子跳过去。。因为我还在花水阶段。。。。没注意这是dd的贴吖~~

顶上来学习

以下是引用lizzyzhao在2008-10-12 20:43:00的发言：

    
    黄玉兰，我的心痛啊，那么贵，赛玫瑰啊！！！！！！！！！！
    

黄玉兰比玫瑰可便宜多了吧，买40ml黄玉兰的价钱还买不到2ml的玫瑰。。。