[分享]姥姥的廉价养颜秘诀 ~ Keeping my skin young!

哎,6条符合2条,郁闷啊

以下是引用微笑着离开在2008-11-25 6:11:00的发言：

哎,6条符合2条,郁闷啊
八卦的问，哪两条哇

第一件：即使天要塌了，偶的心情还是一样的漂亮！
太敏感，要改！
第二件：必须保持每天正确饮水良好习惯！《这些一点也不难》因为主要问题就是水！
不爱喝水吃水果，掩面...
第三件：晚餐从简，不吃淀粉类食物，睡前三小时只吃容易消化的食物《这个不难》
每次吃完饭过了3小时就开始饿，有不愿意睡觉，所以又吃...恶性循环啊！
第四件：不能错过早上的太阳 《这个，当然也不难喽》
不爱出门
第五件：每天清晨确保大肠经顺畅，之后唤醒足阳明，吃早餐咯《应该不难吧》
终于有一件做到的
第六件：再忙碌也要争取6个小时躺着（床、沙发、地上都行！），
　　　　血液回流到肝脏的量比站着的多！这能促使肝脏过滤血液同时减轻肾脏负荷
经常只睡5个小时，看来要努力加强。肚子一饿就去睡觉！
 
6件只做了1件，青春啊...
 
 
初用花水1个月，皮肤滑滑水水的！以前一直以为自己生来皮肤干，搽霜都不管用。现在这么干燥的季节，居然没有干的感觉，太神奇了！（我懒，没有把花水调好再派。直接喷一层拍，再喷一层花水拍。）

 偶又要开始爬楼了，留个爪，空了再来爬

第一件：即使天要塌了，偶的心情还是一样的漂亮！ 基本做到

     第二件：必须保持每天正确饮水良好习惯！《这些一点也不难》因为主要问题就是水！ 偶倒是喝水不少，但喝多少都觉得干，嘴唇也容易干裂

     第三件：晚餐从简，不吃淀粉类食物，睡前三小时只吃容易消化的食物《这个不难》 很难做到阿，基本晚餐吃得最多

     第四件：不能错过早上的太阳 《这个，当然也不难喽》 不爱出门。。

     第五件：每天清晨确保大肠经顺畅，之后唤醒足阳明，吃早餐咯《应该不难吧》 这个可做到，不吃早餐对我来说是万万不可的

     第六件：再忙碌也要争取6个小时躺着（床、沙发、地上都行！） 这个可做到

只做到3件。。。要努力改变下不好的生活习惯了


 

再扒一扒  :-D

恩，最近懒的很，没有好好的敷花水面膜，脸上的皮肤开始干了
还是要坚持啊

。。。发现。。貌似除了2以外都没有做到。。。
2还是勉强达到的。。
 
吸取教训，努力改正。。。

本来是可以做到2跟6的，奈何最近连6都勉强

哭完很明显  要出门的话都罩墨镜……

跟着看，呵呵，在阿彩博客找到清芬轩的，很着迷啊！好不容易能说话了，呵呵

第一件：即使天要塌了，偶的心情还是一样的漂亮！--做到了
第二件：必须保持每天正确饮水良好习惯！《这些一点也不难》因为主要问题就是水！--这个，水真难找啊！
第三件：晚餐从简，不吃淀粉类食物，睡前三小时只吃容易消化的食物《这个不难》--这个，我最近很喜欢晚上吃辣的，唉，不好不好，我试试杜绝！
第四件：不能错过早上的太阳 《这个，当然也不难喽》--这个，有点，早上七八点起床，不知道成不成
第五件：每天清晨确保大肠经顺畅，之后唤醒足阳明，吃早餐咯《应该不难吧》--足明阳是什么呢？恩，早餐我在寝室冲核桃粉吃算么？
第六件：再忙碌也要争取6个小时躺着（床、沙发、地上都行！）--嘿嘿，我要是不足8小时，做什么都出错，所以别人都逼我多睡觉呢
 
 
恩，新人一个，希望能学到F大很多东西。虽然，我看到F大说要走，有点明白为什么。

学习

好贴哦、看来我又要修改我的配方啦！！长草那黄玉兰。。。

多么热爱生活的F大啊！！你快出来啊！！！！

F大的帖子，要好好学习

三条,55

偷偷的等

怎么都要关注一下～～
 
追踪DIY面膜方子！

以下是引用frankincense在5/23/2008 1:43:00 PM的发言：

檸檬用細刨或者切細究可以了。

你的問題正如要減肥也想吃麥儅勞一樣的矛盾。 美白，參考清芬的綠泥使用方法.  只要皮膚健康，不乾枯就不會顯得灰暗

这个柠檬冰块太赞了，我也要试一试哈

以下是引用flutter18在7/17/2008 9:01:00 AM的发言：

=.= 我读大学的时候 同学都说:你是湖南的 那边气候湿润,皮肤应该很好的 怎么你就长那么多痘痘?    真是让我欲哭无泪呀,长沙湿度非常大,夏天和冬天由为明显.但是我的湖南同学们的皮肤就一个个超级好 5555 看来气候是环境因素,自己的体质\皮肤才是决定性因素.
 
 
湖南那边的水还是比较养人的。想当年我在那边皮肤也是水当当的。
自从来了广东读书，前两年还好，到后来就慢慢不行了。不过现在在我的护理下，还是渐渐走向光明的。
我就是痛恨脸上的晒斑啊！
话说，广东的环境真的不养人，好多人来了都跟我说肤质差了很多
   在湖南呆过一年多，没发现湘妹子皮肤水灵啊，maybe我们这些人皮肤都不好~~~
四川妹子皮肤水灵是真滴

以下是引用lavenderxy在9/18/2008 2:55:00 AM的发言：
自从学习了F大的帖，我就有意的多喝水了，花水也用的比以前勤了：）
别人是愁喝水少，我是愁喝水太多，每天我是一杯接一杯的喝，最怕的就是没水喝。
不知道喝那么多水会不会水中毒哦

终于爬完所有的楼了，呵呵，受益匪浅~~~继续去拜读F大的精彩帖子，回头试试那个诱人的冰块