tomjust 发表于 2024-10-28 17:36 我们家两娃，有一位有special needs，我这几年全职工作，我对孩子一直都是这样，特别是老二出生以后。 因为只有这样对待他们，关系才最融洽，交流沟通最有效，不内耗，没有power struggle，他们都有满满的自驱力，做什么都不需要push，自动就按高标准完成了。老大已经到teen了，我们没遇到什么叛逆或困境。 这样养孩子反而很轻松，一点都不累。后来我慢慢发现，不光是对孩子，而是对周围每个人包括对待自己，都应该这样，少评判少期待，多肯定多感恩，不管是我的老板还是我的下级，不管是我的长辈还是我的孩子。当然，该怼的时候我也怼得很爽快。 推荐Alfie Kohn的书，他一直在讲的就是这个道理： Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason 《无条件养育》 Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive plans, A’s, praise and other bribes 《奖励的惩罚》 No Contest: The Case Against Competition
哈哈，看到锻练那条，有共鸣。我经常练完，一身大汗，跑到女儿房间里照镜子，有时候，我练得喘粗气快歇菜的时候，她会给我加油，you are awesome, you can do it 的一顿输出。即使这样，也不妨碍她坚持不锻练的生活作风😂😂。 关于夸奖孩子，周末女儿上完private lesson跟我说，比起夸奖，她现在更愿意得到批评，她说看到一个理论，当你刚刚开始学习一项技能时，需要更多夸奖，而当时达到一定水平后，则需要更多批评。我说那也是因为你长大了，能够更好地take criticism 。她表示同意，又说在学校乐队，有个同学她一直认为他不好好练习。但是她最近发现，只要你多鼓励他，他进步很大，所以她最近常常夸奖那个同学。我想不管是父母还是同学，真心的夸赞都是很有用的。
lingling7 发表于 2024-10-28 13:34 哈哈，看到锻练那条，有共鸣。我经常练完，一身大汗，跑到女儿房间里照镜子，有时候，我练得喘粗气快歇菜的时候，她会给我加油，you are awesome, you can do it 的一顿输出。即使这样，也不妨碍她坚持不锻练的生活作风😂😂。 关于夸奖孩子，周末女儿上完private lesson跟我说，比起夸奖，她现在更愿意得到批评，她说看到一个理论，当你刚刚开始学习一项技能时，需要更多夸奖，而当时达到一定水平后，则需要更多批评。我说那也是因为你长大了，能够更好地take criticism 。她表示同意，又说在学校乐队，有个同学她一直认为他不好好练习。但是她最近发现，只要你多鼓励他，他进步很大，所以她最近常常夸奖那个同学。我想不管是父母还是同学，真心的夸赞都是很有用的。
高敏感娃咋办？super self centered。就是那种你笑一笑，觉得他很cute，他也会觉得你在嘲笑他的那种。 10岁娃，昨天带他去篮球训练（recreational），我看他训练，他说我在judge他他有压力。我不看他，他说我不关心他。我气到了，我只有一双眼睛，只有看他和不看他两个选择，还要我咋样。大多家长都是dropoff and leave的。我以后也会drop n leave。只去看比赛。真的很无语
高敏感娃咋办？super self centered。就是那种你笑一笑，觉得他很cute，他也会觉得你在嘲笑他的那种。 10岁娃，昨天带他去篮球训练（recreational），我看他训练，他说我在judge他他有压力。我不看他，他说我不关心他。我气到了，我只有一双眼睛，只有看他和不看他两个选择，还要我咋样。大多家长都是dropoff and leave的。我以后也会drop n leave。只去看比赛。真的很无语
cynthiahw 发表于 2024-10-28 17:18
我觉得可以照顾自己的感受，选自己比较舒服的，再跟他解释妈妈不是不爱他，妈妈也需要自己的空间和me time 才能更好地爱他
我们家两娃，有一位有special needs，我这几年全职工作，我对孩子一直都是这样，特别是老二出生以后。 因为只有这样对待他们，关系才最融洽，交流沟通最有效，不内耗，没有power struggle，他们都有满满的自驱力，做什么都不需要push，自动就按高标准完成了。老大已经到teen了，我们没遇到什么叛逆或困境。 这样养孩子反而很轻松，一点都不累。后来我慢慢发现，不光是对孩子，而是对周围每个人包括对待自己，都应该这样，少评判少期待，多肯定多感恩，不管是我的老板还是我的下级，不管是我的长辈还是我的孩子。当然，该怼的时候我也怼得很爽快。 推荐Alfie Kohn的书，他一直在讲的就是这个道理： Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason 《无条件养育》 Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive plans, A’s, praise and other bribes 《奖励的惩罚》 No Contest: The Case Against Competition
tomjust 发表于 2024-10-28 17:36 我们家两娃，有一位有special needs，我这几年全职工作，我对孩子一直都是这样，特别是老二出生以后。 因为只有这样对待他们，关系才最融洽，交流沟通最有效，不内耗，没有power struggle，他们都有满满的自驱力，做什么都不需要push，自动就按高标准完成了。老大已经到teen了，我们没遇到什么叛逆或困境。 这样养孩子反而很轻松，一点都不累。后来我慢慢发现，不光是对孩子，而是对周围每个人包括对待自己，都应该这样，少评判少期待，多肯定多感恩，不管是我的老板还是我的下级，不管是我的长辈还是我的孩子。当然，该怼的时候我也怼得很爽快。 推荐Alfie Kohn的书，他一直在讲的就是这个道理： Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason 《无条件养育》 Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive plans, A’s, praise and other bribes 《奖励的惩罚》 No Contest: The Case Against Competition
🔥 最新回帖
谢谢！
可以理解。影响健康和学习的话会有担心。我抛砖引玉一下：可以问问他为什么忽然半夜开始玩游戏了？是这款游戏特别上头吗？是最近有压力吗？还是别的什么原因呢？可以跟他讨论你的担心：健康和学习的影响。讨论一下怎么平衡？怎么能减压，或者安排周末玩？ 我自己的话这个关系到健康，会强硬一些，跟他说清楚周末和做完作业可以玩。半夜不可以。所以应该说清楚以后会把游戏收走。也会告诉他这不是不爱他，是为了更好的地爱他。 安全和健康还是需要事先跟他说清楚规则的。不过会在开心的时候沟通。温和些讨论。 我娃有一些奖学金，我的要求就是他保持奖学金，具体的事我不是太管他，但是我家娃已经是大学生了。不一样了。 关于溺爱和爱的的区分，黄仕明老师有个说法，不管你考得好考得差，你都是我们的孩子。我们都会爱你。但是你现在是学生，还是要自己想办法把学习搞得好一些。尽力了努力了就很棒。我也是这么和我娃说的 不知道其他网友有什么好的建议？
mark一下好书
我感觉我平时心态还挺健康的，也花很多时间关注自己的需求，满足自己，对孩子基本上不推。但是昨天夜里发现儿子趁我们睡了起来玩游戏，心态崩了
🛋️ 沙发板凳
我夸奖太少，这点要提高。娃比较犀利，夸也要有的放矢，容易被质疑。 跟娃的友谊是靠一起合作干活培养起来的，类似于一个战壕的战友。各种磨合碰撞，结果有一半以上娃是对的，这一点挺受启发，克制自己在不同意见的时候听孩子的，天不会塌的。
然后毕业了，高飞到离的远远的地方，一年都回不了一次看父母。
过去那一代的父母不就是想怎么说就怎么说，对孩子高期待对自己低要求。搞的版上好多抱怨父母的。 楼主这样估计工作里也是好老板，员工的忠诚度会很高
要辩证的看待这个事，很多时候养娃过程中的感悟用到职场特别好用。这期间锻炼出来的耐心耐力解决问题能力， 项目出问题真能顶上，快速反应对策，跟人打交道的能力。跟一群有情绪的同事是没有办法有效沟通的，我干的最多的事情是先把情绪问题解决，再推进就容易多了。 反之亦然，我现在也用工作中学习到的各种跟娃一起work。
养娃也是不断升级和积累经验值的过程。
其实只要做到互相尊重就好了， 压制到极端， 弦断了， 又开始装孙子。
惭愧，我之前有几年状态不是很好。一直怀念国内热闹的小资生活，不是很融入这里的环境。另外不是很擅长喜欢做家务，有娃以后自由时间少，加上我娃有点special need，一直过不去这个坎，有点抑郁了。我老公和我娃都挺爱我的，看到我的样子还是受了很不好的影响。我自己也发现了这个问题，才开始决定学习心理学知识，看心理师调整。为了减压，家务外包一部分，给娃找了tutor，自己去上心理课，瑜伽课和Barr的课，改善了很多，自己确实也比较有能量了。大家都改善了很多。
我家娃之前有点抑郁了，所以比较小心。另外我发现自己把自己哄开心，多做瑜伽冥想和自己真正喜欢的事，很多事不急着和娃理论争输赢了，觉得晚一点讨论也没啥，而且开心的时候轻松愉快地说一说我的焦虑，娃不会乱猜了，我自己也没那么焦虑了。
我有一阵可那啥了，现在慢慢恢复到年轻时候的性格了，可能还更淡定些了
做同事还是蛮好的😂
是的，层主这个分享很赞。心理师跟我说夸奖的秘诀有两个，一是 及时，夸在当下 二是马上画句号。不要继续发挥以后继续保持什么的，这种是变相提要求，娃会有压力，效果不好。
是的，养娃让我学习怎么减压，在负面情绪里学习成长，积累能量，回过头来看特别有帮助
每个人对生活的态度不一样，自然做法就不一样，得到的效果也不一样。楼主是用心做事，她尊重别人的感受，别人反馈回来的关系，一定也会是相对密切和舒服的关系。不都说吗，婚姻需要经营，家庭关系也同样。楼主情商高。
lz可真棒啊！学起来
楼主是一个懂得反省的人，这样才能改变自己，才能进步，才能变成一个更完美的人。什么时候改变都不晚。
娃和娃是不一样的。有的娃就是野草，怎么蹂躏打压都没事，春风吹又生。 有的得跟大爷一样精心伺候，特别是青春期。否则废给你看，死给你看。 你养仙人掌跟养名贵兰花能一样吗？
再比如如果生了个林黛玉，人就是那么个人，那么个基因，不能眼睁睁看着自己娃凋零
mark
谢谢鼓励。走了不少弯路，老公和娃都辛苦了，自己也有点辛苦。不过结果还是蛮好的。我自己换了一种活法，更有能量更开朗了。老公和娃和开心了很多。什么时候改变都不晚的。
比砸在手里强啊！
我自己一点感受就是，也是书里学来的，千万不要在与孩子的冲突或者争执中争赢争第一。一般爸爸容易犯这个错误，妈妈也需要避免。书里说的就是，你表面好像赢了，其实是输大发了，输在以后孩子再不愿意与你交流，你一开口孩子就烦，哪怕你说的多么对。
前面有人说读楼主的分享sad，父母很卑微。其实要这样想，当时好像卑微了，但是从长远看，你赢得了孩子的信任，孩子的心，而且这些不是永远的，只是teenager这几年，暂时的。相信这样的氛围中长大的孩子，以后会更好，更体谅理解他人，包括父母，这样就觉得太值得了，用的这点小心思，都微不足道。
点赞
层主的分享很棒。我家娃爸遇到娃的事也比较急，喜欢和孩子争输赢。不过他现在慢慢发现这样效果不好。 有啥事他焦虑了就会先我说，我研究了Chagpt以后周末再和娃讨论。我也夸他情绪控制能力提高很多。他还挺开心的。
换个角度想问题。孩子青春期其实是荷尔蒙变化很大的非正常时期，就好像生病的状态。如果为了照顾病人，在一段时间内做一些附加的特殊的努力也是正常的。 另外，这些做法也不都是特殊做法。争取不评价不批判，not being judgemental, 我觉得就是应该努力这样啊。做不到可以慢慢努力。伺候老板是为了pay check, 不差钱当然可以不做，或者换老板。对于孩子，我们自己把他们带到世上了，也没法换，还要相处一辈子，对孩子比对老板付出更多努力是正常的！哈哈，把孩子看的比老板重要‼️
做父母本来就不容易，好多人就应该培训了再上岗，免得祸害下一代
我还真是这么伺候老板和客户的。 开会要跟老板说什么要过下脑子，打个草稿，根据老板等我性格，再想想他可能怎么回复，我是否有答案。看来我也挺惨的，被老板客户虐到这个样子
哈哈，层主这个办法好👍我娃也不喜欢锻炼，有时候偶尔好奇拿我的哑铃举举，不过我不push他。他每天需要遛狗一次。我们三个分工轮流遛。我娃管晚上的。我有点怕黑，他爸前一阵还病了，都是他遛晚上的那次。我夸他能管事，帮我忙了，他挺高兴的。我有时候举完铁会和我娃说一说我的远大理想。就是将来像我的九十岁邻居那样九十岁了还一周举铁四次，健步如飞。我经常说如果说我现在开始练习，应该将来还是有希望的。 我希望自己可以做个榜样。将来我娃中年了也能意识到运动的好处。 另外我也常常跟我老公说我也不跟别人比，跟自己自己有进步了就很开心。我觉得我娃也听进去了。渐渐稳住了。
辛苦了，其实准备一下也蛮好的，最后一般能达到咱们要的效果，双赢的
层主这个思路很有爱。我的心理师跟我说孩子不需要养家糊口，他要是焦虑抑郁，一般都是父母那里来的。尤其是考虑到我之前的状况，所以我觉得自己努力一点照顾他的感受是应该的。 当然努力是需要自己有一定的能量的。所以我花了很多时间照顾自己的感受，补充能量，双赢。
你对你孩子还不如你对你老板上心？
赞，我觉得很多中国父母就是这个毛病，因为在家外面一无是处，导致只能在家里逞威风，非要跟家人孩子一争高下，以贬低人为乐就为了当winner。楼上说sad的我就不能理解，还把老板跟孩子拿来比，挺搞笑的。就算是对家里养的一只狗都应该比对老板上心吧。
还没有孩子。有了再说。
多看看美国家庭的过节视频很有启发。父母和子女就是一个team的gamer!让彼此生活更轻松才是王道。
lz是个好妈妈。但是我觉得你这么一套实在是对自己高标准。你很为孩子考虑，但是我觉得你也要为自己考虑，因为你这样一套实在精神上和身体上都很累（如果你是家庭主妇而且就这一个娃，那算我没说）。不能让孩子生活在真空里，要让孩子接触社会，让他直到打工不容易，挣钱很难。他真的走上社会后，没有人会让着他。
谢谢提醒。我是全职上班的，不过就一个娃。我娃因为之前抑郁我们比较注意。现在他已经好了，我说话确实更放松一些。最近有一次我还忘了铺垫直接批评他了，他挺平静的，比以前好太多了。我感觉平时亲子时间是存款，偶尔花钱的话了问题不大。 他在Nextdoor上接单，有的客户要求比较高，反复修改。他因为想赚钱也忍了，跟我抱怨了一下就算了。做义工和在学校平时倒还好。
楼主，我是很认同你的理念和做法的。家庭成员之间的包容和有爱的互动带来的是让孩子面对外界困难和挑战时的勇气和底气。只要是个智力正常的孩子，还能分不清外面没人让着你这个简单的道理。
我上上个周末因为孩子比赛的事情差点被弄到抑郁了，孩子生病了，不应该去比赛。。。但俱乐部压力很大，孩子一定要去参加比赛，结果真的就搞生病了，看了急诊。。。。 后来，就干脆让孩子在家休息一周，跟她说一切事情我做主，我负责，我说了算。你也累，我也累，人累的时候脾气会变坏。 休息了一整周，娃都被我养胖了一点点，超级有成就感！
多谢楼主分享！
很好的分享
谢谢真诚的分享。你每次发的帖子我都很喜欢，非常有积极的帮助！
是的，不能搞得太累，妈妈自己先保养好很要紧
谢谢，其实也有不少翻车的时候。尤其是刚开始的时候。不过注意到了事后修补一下娃和老公也很高兴了😂 现在比较注意me time充电，找喜欢的事做，自己比较开心了，所以关系比较简单，愉快些。 其实是双赢的。我学会了爱自己。
对的。我自己有时候比较低谷了会想起我爸爸比较温暖的话，给我很多力量。所以我觉得有必要把这些温暖传递下去。
10岁娃，昨天带他去篮球训练（recreational），我看他训练，他说我在judge他他有压力。我不看他，他说我不关心他。我气到了，我只有一双眼睛，只有看他和不看他两个选择，还要我咋样。大多家长都是dropoff and leave的。我以后也会drop n leave。只去看比赛。真的很无语
我觉得可以照顾自己的感受，选自己比较舒服的，再跟他解释妈妈不是不爱他，妈妈也需要自己的空间和me time 才能更好地爱他
我们家两娃，有一位有special needs，我这几年全职工作，我对孩子一直都是这样，特别是老二出生以后。
因为只有这样对待他们，关系才最融洽，交流沟通最有效，不内耗，没有power struggle，他们都有满满的自驱力，做什么都不需要push，自动就按高标准完成了。老大已经到teen了，我们没遇到什么叛逆或困境。
这样养孩子反而很轻松，一点都不累。后来我慢慢发现，不光是对孩子，而是对周围每个人包括对待自己，都应该这样，少评判少期待，多肯定多感恩，不管是我的老板还是我的下级，不管是我的长辈还是我的孩子。当然，该怼的时候我也怼得很爽快。
推荐Alfie Kohn的书，他一直在讲的就是这个道理： Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason 《无条件养育》
Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive plans, A’s, praise and other bribes 《奖励的惩罚》
No Contest: The Case Against Competition
赞MM水到渠成，这也是我的方向。现在我每天做瑜伽冥想和举铁，看心理视频，写感恩日记，都是自己比较喜欢的，也比较愈疗，自己和自己的关系理顺了很多，所以和家人朋友关系也比较简单愉快。 人和他人的关系归根结底还是自己和自己的关系的折射。
老板当然不用这么伺候，想想看不顺眼的老板，你fire多少个了。
哈哈哈，人怎么能不戴着面具做人呢？我们的主教练对我说，你要想让你的孩子和你一样勇敢，强悍，你就必须听我的。 但从母亲的角度出发，这很明显不是我要的。我要的不是一个完美的，时时处处都去搏命的孩子。我要的是一个健朗，快乐的人。 至于养孩子，真的就是摸着石头过河，不管自己做的好不好，都要努力做好，努力变好。 累是当然的。
有时候给同事写email 也要斟酌字句不是吗？尊重彼此是很重要的，不觉得心酸。谢谢LZ分享。
手动点赞👍！ 不知道楼主做这些是因为读过怎么做父母的书，还是自己摸索出来的。 楼主的几个策略都是在很多 parenting 书中教科书级别的存在。
谢谢楼主分享！一起做开心的事可以bond，也会为以后留下美好回忆
谢谢分享！学习一下怎么夸娃
谢谢鼓励。有些是和心理师讨论出来的，有些是我自己摸索觉得有用的。后来看到网上有心理师也推荐了，比如零期待零评判，其实之前也见过，但是他们说得比较学术，叫做建立连接。所以还自己又摸索了一番。😂
MM你有这个concern的话，很想和娃讨论的问题可以研究下趁着比较开心的时候和娃直接讨论的。我也有不少话题直接和娃讨论的，轻松，谈心的方式讨论，但是都是自己真实的想法，越真实越好，拿自己做例子，效果也不错的。可以问问娃自己有什么想法？有时候有意想不到的答案。多问问娃怎么想也特别好。