loveinblack 发表于 2024-10-22 15:12 真心的跟你说，千万别哪天想不开了去跑步和瑜伽，这玩意上瘾，停不下来，刮风下雨降温都拦不住想出门奔跑的心。
小泡泡 发表于 2024-10-22 17:41 我理发一年两次，一次四十美金，健身在家跟video，不吃外卖不外食，严格控制饮食和健身睡眠，目前身材很好比实际年龄看起来小十岁，头发很多白发很少，很满意
bye2020 发表于 2024-10-22 14:00那些医美里有能祛斑的吗？
helen0211 发表于 2024-10-22 14:24 我自认为自己忍痛能力还行的结果做超声刀把我整闷了，我还是吸了笑气的，都不想尝试第二次了。
loveinblack 发表于 2024-10-22 13:56 家庭开销算不清楚， 只大概算算自己每个月捯饬自己的基本花费， 华人混了小20年了， 我们那一代的好多ID都不出来了，单身，家庭，养娃，养狗养猫养狗， 时间一转就这么飞快的过去了。 人到中年， 花费也有变化， 买名牌鞋名牌买包买衣服的开销大大的少了， 但是个人保养的消费蹭蹭的上去了，唉，年纪不饶人。 瑜伽 年费1300， 每个月大约110 瑜伽装备 每个月平均30吧， 热瑜伽特别费衣服， 衣服和垫子很容易有味道还洗不掉， 只能扔了， 所以从来不买lululemon，觉得太贵扔了心疼 跑步费用 每个月平均30， 包括鞋衣服和偶尔参加个比赛的费用， 跑鞋比较贵， 衣服都是哪里便宜哪里买， 不挑牌子 指甲 两个星期一次， 就做最简单的gel，每个月平均 100 （夏天做脚多点， 冬天少点， 平均差不多100吧） 头发 每4个星期root touch up & gloss 140，每8个星期挑染剪发发膜 260， 平均每个月200 睫毛 2个星期touch up 一次， 一个月150 医美 每月一次facial, 每年一次超声刀， 三次素颜光，三次sylfirm, 偶尔还做个dermaplaning，坚决不打针， 都是在皮肤科医生诊所做的， 去年一共花费11956,44， 平均一个月1000 隐形眼镜 一个月平均60 保健品 维生素蛋白粉之类的 一个月平均40 听书音乐的月费 一个月平均20 化妆品/护肤品/头发洗护 一个月平均 150 （护肤都是医生诊所的药妆牌子， 化妆品的话CPB,但是用的真的不多了 ） 每个月大约2000块左右花自己身上。疫情这几年衣服买的特别少， 主要就是买点运动服和运动鞋， 上班的衣服用的特别少， 但是现在回办公室了， 估计偶尔还得添几件。
dolphina 发表于 2024-10-22 16:58 商务舱自由东西部地区两人税前100万，中部南部两人税前70万，保守估计
miavita 发表于 2024-10-22 17:00 我个人觉得两百万才能商务舱自由😂
High.eee 发表于 2024-10-22 17:34这也太忙了啊，每天各种地方跑，赞楼主的精力！ 相比之下我在自己身上花费为0……
flyheartus 发表于 2024-10-22 16:17 lz要上个照片让我们看看这钱花的值么。
l4528 发表于 2024-10-22 15:34 太BSO了，我对自己好的地方是支持自己和家人懒，想不做饭就不做饭，队友想不上班就不上班。
xiaohetiao 发表于 2024-10-22 18:42 楼主是美女，鉴定完毕
High.eee 发表于 2024-10-22 19:34门外汉问一下，大家都是怎么找比较好的做医美的地方啊？专业皮肤科医生那里可以吗？
云鬓微香 发表于 2024-10-22 18:28 Re, 第一反应就是看照片
xfx 发表于 2024-10-22 15:18 那个有味道。也掌握不好，自己薰还有风险。等我回头实验了电子的这个看看。
l4528 发表于 2024-10-22 15:30 泳衣每个月30好另类。
125678 发表于 2024-10-22 15:31 楼主好精致啊。 奔五大妈我是越活越粗糙了。除了会客开会，平时不再化妆。平价护肤品，还喜欢打折买。偶尔添置点大众打折衣服。常年拎3个不值钱的包包。没有任何奢侈包首饰衣物。头发平均2年去趟理发店，平时自己剪，偶尔自己染。不做指甲。40一月的健身卡。加一起估计一年也就2千不到。。。更可怕的是，除了关注健康和维持身材，我物欲很低，完全提不起热情。 倒是想做点医美。但是本地华人不多，找不到合适的地方去做。 有时觉得自己活的太丧了，整天工作家务两头烧。想对自己好些都不知道怎么好。关键自己赚的比华人贫困线还高。
呼吸困难 发表于 2024-10-22 16:30因为快更年期了，再看holistic 医生，一年吃药加看医生要$2000。 女人就是要爱自己，对自己好
happy4me 发表于 2024-10-22 21:33 不𢤦就问什么是睫毛touch up? 头发roots touch up我知道，难道睫毛根也长出白的啦？
RedCrayon 发表于 2024-10-22 21:08 我现在捯饬开销基本为零0️⃣ 锻炼就户外徒步 Relax就去日本泡温泉去亚洲国家按摩 体检去台湾做全面的 嚓，看到楼主最后提到商务舱自由才终于redeem一项😂
jianhunvxia 发表于 2024-10-22 18:57 想问问超声刀热玛吉黄金微针这些效果咋样？会担心副作用之类的么？痛是一方面，主要担心副作用，特别是不可逆的副作用
mt.everest 发表于 2024-10-22 15:32 最后一句不加，咱俩还能做朋友。。。。
我个人消费基本上就是护肤品 旅游 鞋子 和包包了。 衣服啥上班都穿公司的制服了。运动就买个跑步机回家走路。衣服以前买了很多轻奢的经典款 现在周末旅游够穿了。包包鞋子都是时尚品牌 但是常常被自己淘汰也要消费。 首饰有但是不多 最贵还是一块两千多手表 其他首饰都是一千楼下的。贵的护肤品虽然是智商税 品牌也常换 但是还是会买的。这两年喜欢上了雪花秀的time treasure 系列 钱哗啦啦就没了。 再加上疫情 所有消费都高了 加起来一年这些消费也快两万了。 但是绝对没有楼主活得那么精致 虽然钱花了我真的觉得活的粗。有时怀疑是不是常常穿scrubs 的原因。因为每次穿scrubs就是头发一抓绑起来就走人 所以怎么都不会觉得好看。 bluebluerain 发表于 2024-10-22 21:15
bluebluerain 发表于 2024-10-22 21:15 我个人消费基本上就是护肤品 旅游 鞋子 和包包了。 衣服啥上班都穿公司的制服了。运动就买个跑步机回家走路。衣服以前买了很多轻奢的经典款 现在周末旅游够穿了。包包鞋子都是时尚品牌 但是常常被自己淘汰也要消费。 首饰有但是不多 最贵还是一块两千多手表 其他首饰都是一千楼下的。贵的护肤品虽然是智商税 品牌也常换 但是还是会买的。这两年喜欢上了雪花秀的time treasure 系列 钱哗啦啦就没了。 再加上疫情 所有消费都高了 加起来一年这些消费也快两万了。 但是绝对没有楼主活得那么精致 虽然钱花了我真的觉得活的粗。有时怀疑是不是常常穿scrubs 的原因。因为每次穿scrubs就是头发一抓绑起来就走人 所以怎么都不会觉得好看。
你不了解懒人，瑜伽我从年轻就做，还是说停就停，懒得很。
我去年还被人羡慕头发黑，今年就开始长白发了
我朋友做过医美激光祛斑，当时效果挺好的，但过了一年以后还会长出来（她是那种小雀斑，不是黄褐斑之类的）
这个是要看个人的忍受能力，我今年四月做的，也就是敷了麻药（40分钟）做的时候一点痛感都没有，大白还夸我忍受能力强，其实我真的没感觉到有多痛。。。。我是肉肉脸，做超声刀的效果非常好（做完三个月以后效果会越来越明显）我计划过段时间再做一次热玛吉（医生说超声刀和热玛吉相隔半年做效果会更突出）打算以后每隔一年做一次这两个项目，如果医生水平好，做医美护肤绝对是能见到效果的。。。。
头发化的太少，医美太多，保健品太少。 医美是骗人的，不如内补。 其他的，可以不花。 衣服首饰基本不买了现在。
哈哈 不够的 我们现在还在坐廉价航空
我知道纽约住着八千万美刀的房子，出行用的是经济舱。
存钱买一套属于只有自己支配的大房子 这是我现在的动力。
Re, 第一反应就是看照片
我也是，喜欢家务解放，清洁阿姨用了十几年了，也不干院子活，吃饭没办法，但是只要买贵的食材随便腌制一下煎煎就很好吃，冬天就是炖这种汤，牛尾，牛肋骨汤，里面再放点白萝卜蔬菜都不用炒了。每周再外食几次一周很容易就混过去了。 看很多夫妻为了家务吵架，只要愿意花钱，哪里来的那么多家务。
必须的
我个人觉得一定要专业医生，而且要打针的话要问清楚是不是医生亲自打
同感😄
求怎么能跑步上瘾？
都说跑步好，可是对我来说真的太痛苦了。
瑜伽还可以
艾条有啥风险？
对我也在想泳衣是个什么来头。lol
赚得多是好事。花钱对自己好的方式太多了。帮你想几个：
上门的健身私教 清洁阿姨 做饭阿姨 按摩（这个也有上门的） 接送娃的nanny 园丁
这些都能解放你或者滋养你
holistic 医生是做什么的？什么情况下需要这个？
应该就是去补掉了的睫毛。假睫毛慢慢会掉。
不懂就问，飞去亚洲国家按摩，路上一去一回会不会腰酸背痛，跟按摩的效果抵消？
台湾体检有什么特别之处吗？
医美其实就是骗人的。看看那些明星就是知道了。长期医美都是看起来又老又年轻的不自然的怪异感。
这几个都是光电项目，是会破皮，但是没什么副作用，这都不是填充类
哇塞，好多项目，我基本都没做。。。花的是这个零头。
我可以给你搭伴
哇塞。。。除了最后一项“化妆品/护肤品/头发洗护”，其他一个都没有。
不看不知道，原来我好省钱啊！！！！
我零食也不吃啊！ 每月gym $10 护肤品化妆品一年也花不了$1000 衣服鞋子基本不买了 包包更不买了 还会买点小首饰，一年也花不了几个钱。现在上班大家都好朴素我也不好意思戴了，所以也不买了 唯一花销都是去nursery买盆买土买植物买肥如此循环
可以戴耳环戴项链手链手镯啊！我上一份工作大家都scrubs有人很喜欢戴首饰我也跟着戴各种首饰，然后买很多；现在这份工作大家还都是scrubs但是都很朴素没什么人戴首饰我也不戴了也不买了。 大家普遍的都不花钱在头发上，随意的扎着就完了
每个月1-2次 facial ,平均200一个月吧。除了facial ，就是在家的基础护肤。护肤品以LP为主，每年在7000 - 9000 刀。过敏体质，受不了指甲油的味道，指甲就免了。夏天自己涂脚趾甲。头发简单，唐人街剪一次50-60，染一次7-80。大部分时间自己在家染头发，懒得去店里。
其实跑步效果更好