婚后的隐形家务真的会让人崩溃 ，女性更是深受其害

婚后的隐形家务真的会让人崩溃 的话题引起了很多人的共鸣： 有位网友列出了自己一天要做的事： 图片来源：微博（左滑查看更多） 可当她跟老公说，“家务很多，自己没办法家务育儿工作都兼顾到的时候”，老公却总说哪有那么多家务——这也可能是很多结婚后的女性都经历过的场景。 从某种程度来说，与其说让人崩溃的是这些“隐形家务”，不如说更是伴随而来的，长久以来不被看见、不被承认的“情绪劳动”。 那些被默认由女性承担的 “家务劳动”与“情绪劳动” 情绪劳动（emotional labor）是由美国社会学教授阿莉·拉塞尔·霍克希尔德（Arlie Russell Hochschild）于 1983 年提出的概念，是指个体在工作环境中，基于工作考虑和工作要求，对自我情绪和他人情绪的控制与调节。 后来，一些心理学者和社会学者将“情绪劳动”的概念延展到了生活情景中，也就是说，只要你是根据角色或情境的情感规则，在相应的“剧情”中展示相应的情绪时，就是在做“情绪劳动”。 “情绪劳动”本身是一个中性词。如果一个人的情绪劳动太多，却没能从中获取价值或他人抚慰，情绪劳动会耗费掉他的心神，让 TA 身心疲惫。如果一个人的情绪劳动，也收获了他人回报的情绪价值或足够的物质价值，情绪劳动就会成为获得充实感和满足感的方式。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 在“家庭”这个场景中，“情绪劳动”有哪些，又是怎么产生的呢？ 首先，我们必须要承认，目前绝大多数文化里，“做家务”都被默认被划归到了“妻子”角色的行为规范里。 一本在日本热销的“家务书”《丈夫不知道的家务清单》一书中列举了主妇需要完成的所有家务活，总数高达 211 条，而且有 162 项属于“无名家事”，也被称为“隐性家务”，即一般没人提起、但又必须有人去做的琐碎家务，包括做菜前构思菜单、把握日用品库存、记录家人的行程等等。 如果只是付出体力还好，刷完锅碗瓢盆、擦洗完地板家具、晾晒好衣服鞋袜，感受到的其实更多是“身累”，这种“累”跟跑了五千米的“累”差不多，休息一下或睡个好觉就能满血复活。 可当这些家务放在“家庭”的背景下…… 《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》的作者杰玛·哈特莉在书里讲了一个自己的故事： 母亲节的时候，哈特莉想要一份全屋清洁作为节日礼物，原因是她想让自己从繁琐的家务中抽身一日，不必打电话多方对比价格，也不必操心检查保洁的质量。 可丈夫在打电话预约时发现，这个礼物价格太高且“并不划算”，于是他提出要给妻子选购一条项链，然后自己动手打扫卫浴。 当天一大早，路过浴室门口的妻子看到丈夫正在方寸大的地方忙活，但环顾方寸之地外的其他角落，一片混乱—— 地上散落着未收好的鞋袜。厨房水槽里的碗碟还在静静躺着，昨天丈夫提出换他洗碗，碗是洗了，但也仅仅只是洗了…… 哈特莉打开冰箱发现家里的牛奶没了，于是打开手机记在备忘录里，即使最后一口是丈夫喝光的。 直到她转身回卧室，被横在过道的储物箱挡住，哈特莉的情绪一下就崩溃了。闻声而来的丈夫拎着工具站在门口，“这有什么好生气的，你叫我把它放回去就好了。” “我不希望这种事还要我开口要求！”连续两天，箱子横在那里，丈夫本可以顺手放回原位，但他都绕过去了。 可能很多男性都无法理解，只是“安排”事情有这么累吗，但只有经历过才知道，从一睁眼就开始想今天要买什么菜、家里的纸是不是用完了要不要买新的、孩子的作业做得怎么样、要不要跟老师沟通……这些“维持家庭正常运转的小事”有多么消耗人的情绪。 而如果作为操心这些事情的一方，试图想办法一遍遍提醒另一个人时，还得注意自己的语气，否则就可能被评价为“难伺候”“爱唠叨”“婆婆妈妈”。 图片来源于网络 家务被默认由女性承担，而男性却又无法正确看到背后的付出——这两者之间的错位，导致女性体验到更多的是“心累”—— 这是一种需要他人来抚慰，需要他人为你提供情绪价值，才能快速回血的“累”，但在很多“丈夫”的情感规则里，没有抚慰妻子、为妻子做情绪劳动的条例。 减少“情绪劳动”消耗的有效方法 有研究发现，在亲密关系里，那些完全不做情绪劳动，和情绪劳动时发自内心的人，才能获得最高的关系质量。 换句话说，在亲密关系和互动中，减少情绪劳动的有效方法有两种： 1 双方都获得了完全做自己的权利 完全做自己的权利是指追求真实的自我，毫不掩饰或改变自己的本质，不用迎合他人或角色规则而放弃自己的信仰、价值观和独特性。 在亲密关系中完全做自己，是指在这个关系里，不需要掩饰自己的情感或在意他人的审判，例如在休息日想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，想点外卖就点外卖，心随所动，自在舒心，你不会指责我这做得不好，我不会要求你要怎么做，彼此无需将精力耗费在情绪劳动中，彼此眼中都是最真实的自己，双方能接纳“你就是你，无需改变，不用更好”。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 2 双方都能做到相互关怀，彼此体谅 在亲密关系中，情绪劳动本身就是对爱人和亲人的关怀。但是，如果只有一方情绪劳动，另一方享受其中，不仅是对情绪劳动者的无限压榨，也是对亲密关系的蓄意破坏。 其实很多时候，妻子纠结丈夫做了多少家务、陪伴孩子多少时间，并不是因为做家务很累，也不是因为陪孩子很烦，而在于这些行为反映了丈夫对婚姻和家庭的承诺程度。 如果只有一方全身心投入和承诺，而另一方游离在外，那么关系的天平自然而然会失衡。无论是家务育儿还是情绪劳动，都需要双方做到互相关怀、彼此体谅，共同投入，协同合作。 因此，减少“情绪劳动”的消耗，本质上是双方保证对彼此公平的关注和关怀，不一定是你我做等量的家务或者为孩子投入同等的精力，只要双方找到公平地为彼此提供“情绪价值”的方式，就能保证优质关系的存续。 这里还有一些更具体的建议： 对于目前被困在“情绪劳动”中的妻子： 即使在亲密关系中无法获得“完全做自己的权利”，也可以尝试适当跳出角色脚本，不去遵守一个或几个角色脚本的规范及情感规则。 比如，跳出“必须每天做饭”的规范以及“不做饭就内疚和自责”的情感规则，享受想出去吃就出去吃，想点外卖就点外卖的权利。 对于经常“不知道妻子为什么生气”的丈夫： 要看到妻子的付出、认可妻子的付出。除此之外，还可以试试花式夸妻子，讲笑话逗妻子开心，向妻子对家里的付出表示真诚的感谢和感恩，为妻子准备惊喜等等，证明自己是“有价值的”。 最后，还想补充一句的是，我们希望大家看到女性的“情绪劳动”，并不代表否认男性的“情绪劳动”，真正双赢的状态是—— 我能谅解你上班的辛苦，你能感恩我对家庭的付出，这个过程，没有“性别”的标签。彼此为对方提供情绪价值和情感安抚，才能让彼此在情绪劳动中消耗的能量获得快速补充，恢复满血状态。

隐形家务才是最累人的

男人主要是注意不到这些细节，说了下次也会没注意

从我做起，培养儿子的家务能力，改善被养废的男人基因

婚后不生娃可解大部分。

少买。买那么多东西管理起来本来就累

我妈从小就跟我说，做家务别人是看不到的，花时间花精力没完没了，天天都得做

1-17不婚不育的不也得干吗

还有家里少喝一天牛奶又不会死。。 尿到马桶外一抹也就2秒的事。。
就是被条条框框绑架了+自己内耗。。 否则隐形家务真的也就还好，没那么累。。 和正经家务比起来轻松多了。。

隐形家务等于不一定要做的家务，但你不干又看不下去，你怨谁
我就很喜欢搞园艺，然后衍生一些家务。。然后我和我对象抱怨，他点醒我的。。懒人奇思多。。

我想这些抱怨的人，也不是每天都做一遍。。有时候也就忘了。。忘了也不会咋的。。

说实话也不能全怪男人孩子。我有次在外地工作半年，老公独自把俩孩子也带得挺好的。家里是脏乱了一点，但是他们自己没要求。我在家，就会有额外的要求

懒人有懒办法，上面列的很多我一个季度才干一次，真不算啥啊，比如衣服我都一个季节买一次几十件，买文具都一打一打买

没觉得有什么大不了的，只要不是要手洗衣服。 那些列出来的事情很多可做可不做，很多一年做一次就够了。至于买菜买衣服采购对我来说就是乐趣。就算不是乐趣，这年头买东西也很简单省事啊，搞不懂现在人都一个个活得那么累。啥都不想干的人肯定是要么出身富贵要么把时间精力都用来赚钱了。有钱还需要操心家务吗？

带娃真心很耗时，跟婚不婚的没关系

🥱

这些都不是必要的，看不下去的要不自己做要不请人来做，要是请人无法达到自己的要求，家里另外一个一样达不到自己的要求，那就只能自己做了，无解

amberhoho 发表于 2024-03-30 13:39
从我做起，培养儿子的家务能力，改善被养废的男人基因

给你点赞！！！！！

列出来的所谓隐形家务，除了娃，难道一个人生活这些都不做了？看不出来隐形在哪里？
下面那个小便不干净，这是个人卫生问题。跟结婚不结婚没关系。也有女人个人卫生非常糟糕的。

又是鸡汤文。
在这儿靠读书过来，接着工作生活的人，不管男女，有谁没有自己独立生活的经验？和孩子有关的，估计是没有。但一般家务都有啥，谁会不知道？谁会没做过？怎么就成了婚后的隐形家务了？
只有勤快和懒的差别而已。没有啥隐形的家务，更没有啥事对方做了而自己不知道这些家务存在的情况的。。。

至于说养娃很辛苦，很费心。我觉得满脸问号？如果生养孩子简单，那么母爱伟大在哪里？为什么古往今来那么多可颂母亲，母爱的作品？
Something is hard doesn''t mean it is bad.

桃花朵朵 发表于 2024-03-30 14:03
没觉得有什么大不了的，只要不是要手洗衣服。 那些列出来的事情很多可做可不做，很多一年做一次就够了。至于买菜买衣服采购对我来说就是乐趣。就算不是乐趣，这年头买东西也很简单省事啊，搞不懂现在人都一个个活得那么累。啥都不想干的人肯定是要么出身富贵要么把时间精力都用来赚钱了。有钱还需要操心家务吗？

这周围观察了下，一般1-5亿的有钱人来说，不需要做任何家务也不操心家务，但是还是要管管采购细节，比如告诉阿姨纸巾必须哪个牌子哪个系列，要是那一阵子质量差了还得自己把关选另一个一个牌子另一个系列，阿姨没脑子选
超过10亿的家庭就基本自己啥都不管了，阿姨质量更高，也可以请管家了。

回复 5楼 laixue 的帖子
已经生了怎么破?

说起来好像很吓人，但实际上银行家务的部分花不了很多时间。 为啥我知道，因为我就是那个包揽隐形和非隐形家务的人。 简化，所有东西顺手归类，根本不存在什么分装蔬菜，抽屉整理，衣服换季之类的家务。 虽然如此说，我每天的家务时间还是高达两小时，主要是做饭和收拾。但是我已经想明白了，娃可以住在垃圾堆里，可以吃垃圾食品。我做这些是为了啥，我自己想吃想家里干净美观。何况时间省下来也不会用来修齐治平，不过是刷网而已。

amberhoho 发表于 2024-03-30 13:39
从我做起，培养儿子的家务能力，改善被养废的男人基因

层主儿子家务能力强了，搞不好遇上个神经大条配偶。家里两人家务能力不相上下的不多，多数一强一弱。

我提供一个节省1%精力的办法：买袜子都是同颜色同款式的，省了1%找袜子的时间

太对了，而且男的根本看不到隐形家务，觉得自己干的更多更累，连袜子叉勺在哪都不知道

隐形家务真的很累人。

LiuX 发表于 2024-03-30 13:57
还有家里少喝一天牛奶又不会死。。 尿到马桶外一抹也就2秒的事。。
就是被条条框框绑架了+自己内耗。。 否则隐形家务真的也就还好，没那么累。。 和正经家务比起来轻松多了。。

尿马桶外面两秒钟一抹没错，问题是是不是本人抹，是不是你帮人抹了一二十年他还是不知道自己清理，娃在那里闹他不管你赶着上个厕所，结果还要先帮他擦尿出来的。如果只是俩人没娃偶尔帮别人一下OK。婚姻很多小事都是很多年日积月累的情绪让人忍受不下去。

其实就是比懒，我妈一辈子不做饭，我爸做的饭也不好吃，但是她从来不挑，凑合吃一口就行。不过我作为孩子就可怜了，我小时候早饭从来都是自己上学路上解决，经常跟着我爸去单位食堂吃饭。家里的活就是谁看不下去谁干，我小时候一直肠胃不好瘦瘦小小的，后面我住校吃食堂，同学们都说不好吃我觉得比我爸做的饭强多了🤣🤣

lidya 发表于 2024-03-30 13:39
男人主要是注意不到这些细节，说了下次也会没注意

女同事们在一起抱怨，老公带娃，一定给娃穿上最难看的那件衣服，女娃好好一套衣服裙子肯定不会搭配着穿，这爸爸不分种族都这样。

很多家务看起来像是顺手做的 那也是因为本来干活的人心细 在粗枝大叶的人眼里 那些都不是活 结果就是 家里总是乱七八糟的 这个道理很简单 你愿意住五星级宾馆还是一星级的motel? 每个人都可以选择过自己想要的生活 但家里的事情又不是一个人的事情 你即便把自己的活都收拾好了 别人还是会不断地制造垃圾和混乱 如果你不能忍受脏乱差要么就得自己做 要么就得唠叨别人做 而别人永远嫌弃你为什么变成了唠叨的黄脸婆…

有啥隐形家务的，不就是琐碎家务吗？这么细致一条条写出来。自己提高效率，排好优先级。作为懒人我觉得有个好处就是会想法省力省时间。再说了，成年人大部分情况都是选择去做的，有trade off的话提前想好啊

mermaidyuu 发表于 2024-03-30 15:20
我提供一个节省1%精力的办法：买袜子都是同颜色同款式的，省了1%找袜子的时间

跟乔布斯一样买十几件一模一样的衣服穿，也很省心。

LiuX 发表于 2024-03-30 13:57
还有家里少喝一天牛奶又不会死。。 尿到马桶外一抹也就2秒的事。。
就是被条条框框绑架了+自己内耗。。 否则隐形家务真的也就还好，没那么累。。 和正经家务比起来轻松多了。。

就2秒的事，为啥男人不干？

frankingcn2 发表于 2024-03-30 15:34
其实就是比懒，我妈一辈子不做饭，我爸做的饭也不好吃，但是她从来不挑，凑合吃一口就行。不过我作为孩子就可怜了，我小时候早饭从来都是自己上学路上解决，经常跟着我爸去单位食堂吃饭。家里的活就是谁看不下去谁干，我小时候一直肠胃不好瘦瘦小小的，后面我住校吃食堂，同学们都说不好吃我觉得比我爸做的饭强多了🤣🤣

我对象家也差不多这样 他家是妈妈做饭做不熟，还吃素，他爸只会做素菜 但他体格很好 估计吸收能力很好 现在吃点肉跟吹气球似的

如果这些都是每天要做的家务，我只能觉得原贴主是个喜欢自虐的人，没家务也要创造家务那种。再说，这些为啥就是女人干的？我家这些大多是队友干的，一家人本来就该是家务分担的，没啥隐形不隐形的，啥都自己干，本来就没必要。

我是注意不到琐碎细节的那个人。我觉得把这个说成不平等，不如说成很多男生女生性格就不一样。自己习惯重视细节，对这些点有高的要求，自然要多花精力去维持到你喜欢的高标准。并不是为了另一半来做活雷锋的。
乐意就去做，不乐意就和另一半协商，不内耗就好。

fj033 发表于 2024-03-30 13:55
1-17不婚不育的不也得干吗

一个人制造的垃圾，跟一家人制造的垃圾能一样么？ 一个人住800尺面积很宽敞，打扫就只是几个房间。一家人住2000尺，打扫就是十来个房间。 一个人吃饭，一袋米可以吃两年，一家人一起每年要好几袋米。
结果干活就只有一个人，能不累吗。 不婚不育保平安，绝对真理。

这里有8半的家务是老公负责，所以还好。遇到那种甩手掌柜，还不懂得感恩的配偶，真是离了算了。

laixue 发表于 2024-03-30 13:40
婚后不生娃可解大部分。

不生娃， 结婚干什么？ 现在生娃， 都流行不结婚了。。。

mermaidyuu 发表于 2024-03-30 15:20
我提供一个节省1%精力的办法：买袜子都是同颜色同款式的，省了1%找袜子的时间

这就是我和我娃。她爹的我不管

家务不属于男人 不属于女人 /只属于穷人请不起人外包 /狠不下心舍不得外包/ 还有看不下去必须收拾整理自律有要求的人；而反之 总不觉得是问题 因为大多数只是装作不在乎啊看不见🙈知道有人帮忙免费兜底。 一般这个人都是女人🧍🏻‍♀️所以被吃的死死的。最糟糕要命的是小只们成长起来了 成为好帮手的极少/ 多数都深谙了妈妈劳动力可以免费无限榨取 ，还甚至会歧视母亲“婆婆妈妈”“事儿多”“要求高”

看看法国小说 羊脂球 说的故事夸张 其实清晰。

从我做起，培养儿子的家务能力，改善被养废的男人基因
amberhoho 发表于 2024-03-30 13:39

现在大部分女性也早看清楚了，现代婚姻里男女最大的矛盾，是男的不干活。 那些天天咬牙切齿不婚不育的，不就是嫌男人个个是废物么。
你看得长远👍 儿子好好培养家务，以后肯嫁的好女孩会成倍增加。

jmmay 发表于 2024-03-30 17:10
家务不属于男人 不属于女人 /只属于穷人请不起人外包 /狠不下心舍不得外包/ 还有看不下去必须收拾整理自律有要求的人；而反之 总不觉得是问题 因为大多数只是装作不在乎啊看不见🙈知道有人帮忙免费兜底。 一般这个人都是女人🧍🏻‍♀️所以被吃的死死的。最糟糕要命的是小只们成长起来了 成为好帮手的极少/ 多数都深谙了妈妈劳动力可以免费无限榨取 ，还甚至会歧视母亲“婆婆妈妈”“事儿多”“要求高”

看看法国小说 羊脂球 说的故事夸张 其实清晰。

外包是有限的。除非你是真正的大佬，年入千万亿万的。
cleaning lady打扫她们就把杂物堆一起，然后打扫完就走，你的杂物没人整理的。要用的时候找不到，你还得收拾一边。babysitter需要做的事情你都得交代到位，不然就是自己娃吃亏，被sitter用手机哄着。你要是特别有钱，弄个管家管着她们也行。特别有钱的 谁来华人说废话，都在私人小岛上带着管家保姆和保镖 度假呢。

fj033 发表于 2024-03-30 13:55
1-17不婚不育的不也得干吗

不一样。不婚不育就只用干一人份的。结婚之后女人就要做2人份的，生多一个崽就要在翻倍工作量。 而且是的。我们家这些隐形家务都是我的。 烂男人觉得自己拿W2回家了不起，这些事情压给我理所当然，我有什么办法，一边做一边恶毒的天天骂他。 我自己都觉得非常toxic。结婚是个错误。

不说别的。队友出差一两周，觉得家里好干净，基本没啥琐碎事，就是接送娃有点问题，但是也是我工作导致的不是朝九晚五那种schedule。

CK 发表于 2024-03-30 17:25
外包是有限的。除非你是真正的大佬，年入千万亿万的。
cleaning lady打扫她们就把杂物堆一起，然后打扫完就走，你的杂物没人整理的。要用的时候找不到，你还得收拾一边。babysitter需要做的事情你都得交代到位，不然就是自己娃吃亏，被sitter用手机哄着。你要是特别有钱，弄个管家管着她们也行。特别有钱的 谁来华人说废话，都在私人小岛上带着管家保姆和保镖 度假呢。

外包不应该包括孩子的陪伴教育言传身教。
真正的大佬是怎么样家务“外包”的呢，很多时候提供的不只是这个“保姆”或“管家”的职位和薪水，与此同时后面提供给雇佣的员工的家族或者亲人的n多工作职位薪水机会等等☝️ 相当于一荣俱荣一损俱损也好 ，利益捆绑也好 “人质”也好，总之 有钱人绝对不是光有钱就搞定一切了，要么怎么管理叫管理呢。

是的，家里三个男的，我平时都是随时随地都在收拾，自己住的时候家务根本不花什么时间，因为东西少，物归原位，现在我宝贵的生命每天至少有一小时浪费在这些看不到的家务上面（除洗衣做饭照顾娃之类能看得到的）。

amberhoho 发表于 2024-03-30 13:39
从我做起，培养儿子的家务能力，改善被养废的男人基因

大赞👍

为啥总宣传这些女性受害者论调啊？结婚生孩子本来就是奢侈品，负担不起的不要跟风。
明明是很美好的一件事，你自己搞不定非要跟风，结果搞砸了，能怨婚姻怨孩子吗？
记住，婚姻和孩子，只属于那些真正享受这些的人。

Fhb 发表于 2024-03-30 17:21
现在大部分女性也早看清楚了，现代婚姻里男女最大的矛盾，是男的不干活。 那些天天咬牙切齿不婚不育的，不就是嫌男人个个是废物么。
你看得长远👍 儿子好好培养家务，以后肯嫁的好女孩会成倍增加。

谁让你找个不干活的男人了？现代社会，男人做家务的多了去了。找不到好男人你结婚干嘛？喜欢当老妈子啊。

iammaja 发表于 2024-03-30 16:21
如果这些都是每天要做的家务，我只能觉得原贴主是个喜欢自虐的人，没家务也要创造家务那种。再说，这些为啥就是女人干的？我家这些大多是队友干的，一家人本来就该是家务分担的，没啥隐形不隐形的，啥都自己干，本来就没必要。

就是啊。我很难理解华人的ID居然还生活在男尊女卑的旧社会！明明是男女平等的社会，为啥要默认家务活是女人的事？难道男人都是摆设吗？只负责貌美如花？？？

lelelele 发表于 2024-03-30 18:31
谁让你找个不干活的男人了？现代社会，男人做家务的多了去了。找不到好男人你结婚干嘛？喜欢当老妈子啊。

这怎么看？不是所有恋爱时装着做家务的男人婚后都会做家务 我前夫婚前还给我做过饭呢 婚后我干少一点就是骂骂咧咧 拿捏的就是我付出的沉没成本太大离不开他

lelelele 发表于 2024-03-30 18:38
就是啊。我很难理解华人的ID居然还生活在男尊女卑的旧社会！明明是男女平等的社会，为啥要默认家务活是女人的事？难道男人都是摆设吗？只负责貌美如花？？？

我想也许你不是有意的，但是你这种言论是典型的pick me girl。‘’我不明白别的女人怎么做不到ABCD。。，你看我就做得到，我就找得到好男人，你们找不到都是你们的错。‘” 其实你不是不明白，你是内心厌恶恐惧自己的女性身份，想要与之划清界限罢了。以为这样就安全了，就真的平等了，真的么？

DC2013 发表于 2024-03-30 18:49
这怎么看？不是所有恋爱时装着做家务的男人婚后都会做家务 我前夫婚前还给我做过饭呢 婚后我干少一点就是骂骂咧咧 拿捏的就是我付出的沉没成本太大离不开他

你这不是前夫了吗？嫁错人可以离婚的，是吧。

既然是隐形家务，那就眼不见为净嘛

我想也许你不是有意的，但是你这种言论是典型的pick me girl。‘’我不明白别的女人怎么做不到ABCD。。，你看我就做得到，我就找得到好男人，你们找不到都是你们的错。‘” 其实你不是不明白，你是内心厌恶恐惧自己的女性身份，想要与之划清界限罢了。以为这样就安全了，就真的平等了，真的么？
saison 发表于 2024-03-30 18:56

真搞笑，我为什么厌恶自己的女性身份？我觉得活在当代社会的女人是最幸福的一代。上帝给了我们女人幸福需要的一切，过好了是很自然的事情。过的不好，不需要检讨自己吗？每个人的幸福都应该自己负责，跟别人人没多大关系。

主要是他们一点都意识不到

我最近又减少一项隐形家务。小娃终于答应坐大马桶了。不用我每次清洗她的小马桶了。欧耶

不婚不育无牵挂 已婚已育当牛马

隐形家务，换一个说法就是女人单方面的需求。男人根本没这个需求。

如果钱够用，外包可以外包的，网购可以网购的，能机器干的就机器干的，把必须得干的事情分包给老公，自己干最后剩下的那部分，其实就不多了。我就是这么处理的。经常有时间灌水和看剧

jmmay 发表于 2024-03-30 18:01
外包不应该包括孩子的陪伴教育言传身教。
真正的大佬是怎么样家务“外包”的呢，很多时候提供的不只是这个“保姆”或“管家”的职位和薪水，与此同时后面提供给雇佣的员工的家族或者亲人的n多工作职位薪水机会等等☝️ 相当于一荣俱荣一损俱损也好 ，利益捆绑也好 “人质”也好，总之 有钱人绝对不是光有钱就搞定一切了，要么怎么管理叫管理呢。

孩子的陪伴肯定不是24X7啊。babysitter在所有上班妈妈都是需要的，因为美国小学2点多放学。我雇了好多年的babysitter一直到娃12岁可以自己在家。每年找sitter，面试，安排她们干啥，都是我的事。做不好就是我娃吃亏，无论娃爸做不做这种杂事 我都会要做的。

其实谁也不能怪，只能等哪天AI来给你干活

如果你不做而毫不bother 家里其他人 - 比如他们就是看不见灰在桌子上落着，剩菜在锅里长着毛，袜子在厅里面散着 - 那你做了完全是为了满足你一个人的需要，有啥可抱怨的？
如果他们有这个需要可是自己不做，非要事事都你做，那大耳刮子扇过去，你就家暴了他们看着办吧。

CK 发表于 2024-03-30 21:00
孩子的陪伴肯定不是24X7啊。babysitter在所有上班妈妈都是需要的，因为美国小学2点多放学。我雇了好多年的babysitter一直到娃12岁可以自己在家。每年找sitter，面试，安排她们干啥，都是我的事。做不好就是我娃吃亏，无论娃爸做不做这种杂事 我都会要做的。

Stop 雌竞.
这种情况 送有课外活动负责丰富的私立学校比请baby sitter效果更好。

这帖子的内容是generally speaking for all couples 吧。说外包外包的，那些给你干活的cleaning ladies, nannies,都不是人了是吧？活该为你干家务回自己家继续干家务。这跟总说国内多方便快递多快多便宜一样，快递员就不是人了呗。只活在自己的阶层里不把别人当同类看待就是人类的自私本质吧。

这帖子的内容是generally speaking for all couples 吧。说外包外包的，那些给你干活的cleaning ladies, nannies,都不是人了是吧？活该为你干家务回自己家继续干家务。这跟总说国内多方便快递多快多便宜一样，快递员就不是人了呗。只活在自己的阶层里不把别人当同类看待就是人类的自私本质吧。
cloudling 发表于 2024-03-30 22:50

这种道德制高点真奇怪。你觉得一个cleaning lady 是愿意你自己干家务还是把business 给她干？

Sleepy3824 发表于 2024-03-30 22:28
如果你不做而毫不bother 家里其他人 - 比如他们就是看不见灰在桌子上落着，剩菜在锅里长着毛，袜子在厅里面散着 - 那你做了完全是为了满足你一个人的需要，有啥可抱怨的？
如果他们有这个需要可是自己不做，非要事事都你做，那大耳刮子扇过去，你就家暴了他们看着办吧。

你这话说反了吧，是其他人的邋遢bother到我了，我收拾一次两次烂摊子可以，时间长了谁受得了。
现在我都是吼我老公一起做家务的，我累你也不能闲着，娃也不能闲着，都把自己的shit收拾干净，不收就扔，反正爽的是我。

你这话说反了吧，是其他人的邋遢bother到我了，我收拾一次两次烂摊子可以，时间长了谁受得了。
现在我都是吼我老公一起做家务的，我累你也不能闲着，娃也不能闲着，都把自己的shit收拾干净，不收就扔，反正爽的是我。
饿 发表于 2024-03-30 23:05

如果没有bother 到他，他干了难道不是he is doing that for you?

我觉得女人要train自己的老公和孩子。谢天谢地，我老公在干活上不偷懒，不溜奸耍滑，比我勤快多了，但是我家老二真是典型的想当甩手大爷，我本来还挺随着他的，后来他大了也是一副我们都是他佣人的派头，每每看的我怒从心头起，决定不能再由着他这么下去了，终于下了决心。
开始跟他拉扯各种家务，从买菜回家卸货进屋，到吃完饭把碗筷收拾好，再到洗衣服前后的清理和运输工作，都一件件的推给他干，他还负责二楼的吸尘工作。反正现在这些事情他都能负责，比那个前两年还要我每次给他盛饭的样子简直就是判若两人。
女人不可太隐忍，该出手时要出手。当然，好男人有，而且遗传，我家老大就骨子里带着勤劳的天分。

女同事们在一起抱怨，老公带娃，一定给娃穿上最难看的那件衣服，女娃好好一套衣服裙子肯定不会搭配着穿，这爸爸不分种族都这样。
焱焱 发表于 2024-03-30 15:38

我娃芭蕾班上有个印度女娃每次都是爸爸送来，每次都把芭蕾裙子给前后穿反了。你懂的，芭蕾裙后背开得很低，穿到前面就是两点时不时在外面。虽然是3-4岁的娃，也太不像话了，老师忍无可忍每次都在教室外面吼谁谁的家长，来给娃穿好衣服。
还有个看上去挺体面的白男家长，带着4-5岁的金发女娃就在教室角落直接脱得只剩内裤换leotard，还有些别的爸爸在场，我也是迷醉了。

jmmay 发表于 2024-03-30 22:37
Stop 雌竞.
这种情况 送有课外活动负责丰富的私立学校比请baby sitter效果更好。

私立学校家长一样操心啊。你哪里得到的结论送私立省心了？ 我们这里校队队长的父母，在比赛后招待大家+教练+其他父母 到家里晚饭party，你不会以为他们吃饱了撑的喜欢跟一队小孩社交吧？

婚前就应该知道啊

所以不想做家务了

回复 7楼 eragshs 的帖子
确实，现在的年轻人都不爱承担家务了

照顾我那个死鬼老公真的累

回复 73楼 MegMegMeg 的帖子
我八九岁的时候我妈也给我穿过会露点的裙子。。。主要是她都是从大两三号让我穿，然后穿到短了为止。

MissWW 发表于 2024-03-30 14:01
说实话也不能全怪男人孩子。我有次在外地工作半年，老公独自把俩孩子也带得挺好的。家里是脏乱了一点，但是他们自己没要求。我在家，就会有额外的要求

很多女的自己有洁癖或者对家庭卫生有过高要求
好么自己努力克服这种心理问题
要么多打扫卫生让自己满意
其他人没义务满足这些人的心理疾病

回复 80楼 kinston 的帖子
如果女人对卫生的要求不高的话，那可能就不会进入婚姻了。男人会嫌弃女人不漂亮（卫生不好长痘痘或者看起来精神面貌不好之类的），从约会开始就筛选掉了。
而且男人享受了生活质量提高的成果，也是自己从一开始就想要的啊，不能不认账啊。

adery 发表于 2024-03-30 19:23
主要是他们一点都意识不到

其实男人们也在进步，只不过步伐远逊女性。父辈们，男人做家务极少，我们这辈配偶分担一部分，孩子的配偶差不多参与出了熨衣服外所有其他家务，更是每日做饭。
现今给男性产假，陪伴孩子假，都是更进一步。

80%没有必要，属于自己逼自己

自找的吧 隐形家务只要还没有变成现形就当它们隐形

工作上做这些琐事也是这个下场，没啥功劳可言。所以不管职场还是家里，就是不能干杂活，要干专业

Ammo 发表于 2024-03-30 20:31
隐形家务，换一个说法就是女人单方面的需求。男人根本没这个需求。

男人不需要隐形家务，因为活得粗，可结婚的男人不想要孩子的不多，前段还有个因为生孩子闹离婚的

Mozart999 发表于 2024-03-31 00:49
回复 80楼 kinston 的帖子
如果女人对卫生的要求不高的话，那可能就不会进入婚姻了。男人会嫌弃女人不漂亮（卫生不好长痘痘或者看起来精神面貌不好之类的），从约会开始就筛选掉了。
而且男人享受了生活质量提高的成果，也是自己从一开始就想要的啊，不能不认账啊。

别结婚，省去一切麻烦。

mouton 发表于 2024-03-31 02:20
男人不需要隐形家务，因为活得粗，可结婚的男人不想要孩子的不多，前段还有个因为生孩子闹离婚的

我身边都是男的不要孩子，第一离婚简单，第二他们老了想生娃也随时可以，没有生育限制。

有时候看女人发这些东西就很乐，个人结婚各种不好，没必要控诉男人整体，而是你自己脑子有坑。配偶不是国家发的，是自己找的，结婚是自己的决定，不是被拿枪胁迫的，至于如何过日子是自己选择的。
觉得亏了就离婚，多简单。

家庭工作分配好就行

回复 4楼 amberhoho 的帖子
其实正常情况下 男性的基因决定他们不要拘泥于小节，太关注于细节的男人会被认为婆婆妈妈 缺乏男子气概 女生普遍心细 能够关注到这些细节的东西 这些都是人类基因决定的

快递拆箱这种事情不应该男的做吗？

不要把自己逼太狠了，差不多行了，有精力弄，没精力就少弄点，有可能弄了也没人看得出来

两个人一人一半就不累了

mouton 发表于 2024-03-30 13:30

婚后的隐形家务真的会让人崩溃 的话题引起了很多人的共鸣： 有位网友列出了自己一天要做的事： 图片来源：微博（左滑查看更多） 可当她跟老公说，“家务很多，自己没办法家务育儿工作都兼顾到的时候”，老公却总说哪有那么多家务——这也可能是很多结婚后的女性都经历过的场景。 从某种程度来说，与其说让人崩溃的是这些“隐形家务”，不如说更是伴随而来的，长久以来不被看见、不被承认的“情绪劳动”。 那些被默认由女性承担的 “家务劳动”与“情绪劳动” 情绪劳动（emotional labor）是由美国社会学教授阿莉·拉塞尔·霍克希尔德（Arlie Russell Hochschild）于 1983 年提出的概念，是指个体在工作环境中，基于工作考虑和工作要求，对自我情绪和他人情绪的控制与调节。 后来，一些心理学者和社会学者将“情绪劳动”的概念延展到了生活情景中，也就是说，只要你是根据角色或情境的情感规则，在相应的“剧情”中展示相应的情绪时，就是在做“情绪劳动”。 “情绪劳动”本身是一个中性词。如果一个人的情绪劳动太多，却没能从中获取价值或他人抚慰，情绪劳动会耗费掉他的心神，让 TA 身心疲惫。如果一个人的情绪劳动，也收获了他人回报的情绪价值或足够的物质价值，情绪劳动就会成为获得充实感和满足感的方式。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 在“家庭”这个场景中，“情绪劳动”有哪些，又是怎么产生的呢？ 首先，我们必须要承认，目前绝大多数文化里，“做家务”都被默认被划归到了“妻子”角色的行为规范里。 一本在日本热销的“家务书”《丈夫不知道的家务清单》一书中列举了主妇需要完成的所有家务活，总数高达 211 条，而且有 162 项属于“无名家事”，也被称为“隐性家务”，即一般没人提起、但又必须有人去做的琐碎家务，包括做菜前构思菜单、把握日用品库存、记录家人的行程等等。 如果只是付出体力还好，刷完锅碗瓢盆、擦洗完地板家具、晾晒好衣服鞋袜，感受到的其实更多是“身累”，这种“累”跟跑了五千米的“累”差不多，休息一下或睡个好觉就能满血复活。 可当这些家务放在“家庭”的背景下…… 《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》的作者杰玛·哈特莉在书里讲了一个自己的故事： 母亲节的时候，哈特莉想要一份全屋清洁作为节日礼物，原因是她想让自己从繁琐的家务中抽身一日，不必打电话多方对比价格，也不必操心检查保洁的质量。 可丈夫在打电话预约时发现，这个礼物价格太高且“并不划算”，于是他提出要给妻子选购一条项链，然后自己动手打扫卫浴。 当天一大早，路过浴室门口的妻子看到丈夫正在方寸大的地方忙活，但环顾方寸之地外的其他角落，一片混乱—— 地上散落着未收好的鞋袜。厨房水槽里的碗碟还在静静躺着，昨天丈夫提出换他洗碗，碗是洗了，但也仅仅只是洗了…… 哈特莉打开冰箱发现家里的牛奶没了，于是打开手机记在备忘录里，即使最后一口是丈夫喝光的。 直到她转身回卧室，被横在过道的储物箱挡住，哈特莉的情绪一下就崩溃了。闻声而来的丈夫拎着工具站在门口，“这有什么好生气的，你叫我把它放回去就好了。” “我不希望这种事还要我开口要求！”连续两天，箱子横在那里，丈夫本可以顺手放回原位，但他都绕过去了。 可能很多男性都无法理解，只是“安排”事情有这么累吗，但只有经历过才知道，从一睁眼就开始想今天要买什么菜、家里的纸是不是用完了要不要买新的、孩子的作业做得怎么样、要不要跟老师沟通……这些“维持家庭正常运转的小事”有多么消耗人的情绪。 而如果作为操心这些事情的一方，试图想办法一遍遍提醒另一个人时，还得注意自己的语气，否则就可能被评价为“难伺候”“爱唠叨”“婆婆妈妈”。 图片来源于网络 家务被默认由女性承担，而男性却又无法正确看到背后的付出——这两者之间的错位，导致女性体验到更多的是“心累”—— 这是一种需要他人来抚慰，需要他人为你提供情绪价值，才能快速回血的“累”，但在很多“丈夫”的情感规则里，没有抚慰妻子、为妻子做情绪劳动的条例。 减少“情绪劳动”消耗的有效方法 有研究发现，在亲密关系里，那些完全不做情绪劳动，和情绪劳动时发自内心的人，才能获得最高的关系质量。 换句话说，在亲密关系和互动中，减少情绪劳动的有效方法有两种： 1 双方都获得了完全做自己的权利 完全做自己的权利是指追求真实的自我，毫不掩饰或改变自己的本质，不用迎合他人或角色规则而放弃自己的信仰、价值观和独特性。 在亲密关系中完全做自己，是指在这个关系里，不需要掩饰自己的情感或在意他人的审判，例如在休息日想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，想点外卖就点外卖，心随所动，自在舒心，你不会指责我这做得不好，我不会要求你要怎么做，彼此无需将精力耗费在情绪劳动中，彼此眼中都是最真实的自己，双方能接纳“你就是你，无需改变，不用更好”。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 2 双方都能做到相互关怀，彼此体谅 在亲密关系中，情绪劳动本身就是对爱人和亲人的关怀。但是，如果只有一方情绪劳动，另一方享受其中，不仅是对情绪劳动者的无限压榨，也是对亲密关系的蓄意破坏。 其实很多时候，妻子纠结丈夫做了多少家务、陪伴孩子多少时间，并不是因为做家务很累，也不是因为陪孩子很烦，而在于这些行为反映了丈夫对婚姻和家庭的承诺程度。 如果只有一方全身心投入和承诺，而另一方游离在外，那么关系的天平自然而然会失衡。无论是家务育儿还是情绪劳动，都需要双方做到互相关怀、彼此体谅，共同投入，协同合作。 因此，减少“情绪劳动”的消耗，本质上是双方保证对彼此公平的关注和关怀，不一定是你我做等量的家务或者为孩子投入同等的精力，只要双方找到公平地为彼此提供“情绪价值”的方式，就能保证优质关系的存续。 这里还有一些更具体的建议： 对于目前被困在“情绪劳动”中的妻子： 即使在亲密关系中无法获得“完全做自己的权利”，也可以尝试适当跳出角色脚本，不去遵守一个或几个角色脚本的规范及情感规则。 比如，跳出“必须每天做饭”的规范以及“不做饭就内疚和自责”的情感规则，享受想出去吃就出去吃，想点外卖就点外卖的权利。 对于经常“不知道妻子为什么生气”的丈夫： 要看到妻子的付出、认可妻子的付出。除此之外，还可以试试花式夸妻子，讲笑话逗妻子开心，向妻子对家里的付出表示真诚的感谢和感恩，为妻子准备惊喜等等，证明自己是“有价值的”。 最后，还想补充一句的是，我们希望大家看到女性的“情绪劳动”，并不代表否认男性的“情绪劳动”，真正双赢的状态是—— 我能谅解你上班的辛苦，你能感恩我对家庭的付出，这个过程，没有“性别”的标签。彼此为对方提供情绪价值和情感安抚，才能让彼此在情绪劳动中消耗的能量获得快速补充，恢复满血状态。

做减法

男人很注意不到这些细节，要提醒好多次

最好從小就訓練兒女從簡單做起 開始比較慢做不好別心急 慢慢難度跟細節都會變的越來越好 每個人都是家的一份子 習慣觀念建立好自然就越來越輕鬆 不要再培養一個未來受害者 加害者 人人都不喜歡跟愛抱怨臭臉的人相處

带上他一起做，一人一半