如何做才能让自己这一生过得有意义一点?

人在它乡
楼主 (北美华人网)
目前生活平淡无奇,日复一日地重复着,一眼看到头。 如何做才能过得更有意思,更有刺激性?不枉来世界一场?

 

🔥 最新回帖

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kengdie
110 楼
我觉得开心还是不开心,荷尔蒙起的作用很大
k
kengdie
109 楼
楼主可以读一下David Myers 的The pursuit of happiness.中文翻译成: 幸福要练习。
这本书精华就在结论语部分:
通过仔细探索数百项有关幸福感的艰苦研究,我们首先否定了一些流行的错误观点:
很少有人真正幸福; 财富可以买到幸福; 悲剧(如致残事故)会永久性地毁掉幸福; 幸福源于强烈但罕见的积极体验(田园诗般的假期、热烈的浪漫、充满喜悦的胜利); 青少年和老人是最不幸福的人; 四十出头的时候,很多男性体验了创伤性的中年危机; 孩子离开家的时候,母亲往往会出现空巢症状; 幸福感存在性别差异; 女性工作会破坏婚姻质量;
人们往往感到自卑,而不是优越、自尊; 如今,由于悲惨的婚姻更容易以离婚告终,所以婚姻幸福水平变高了; 试婚可以降低未来离婚的风险; 性格互补的人更容易相互吸引,并且会不断发现彼此的魅力; 一半以上的已婚人士会出轨; 宗教信仰会压抑幸福感。
以下事物确实能提高幸福感: 健康的身体、合宜的体形; 现实的目标和期望; 积极的自尊水平; 控制感; 乐观; 外向; 具有支持性的友谊,相互陪伴、相互信任; 亲密、性和谐、平等的婚姻; 有挑战性的工作、积极的休闲活动,同时拥有充分的休息和逃避空间; 提供公共支持、目标、接纳、外在聚焦和希望的信仰。
江湖夜雨十年灯 发表于 2023-11-10 08:30

mark
e
elephant0
108 楼
回复 1楼人在它乡的帖子
VM实现所有年轻时有过的梦想
肥猫poulet
107 楼
我现在已经中年,现在最有意义就是每年活到夏天,加拿大的冬天真的会让你生无可恋,最近重新打回羽毛球,以前曾经打得很好参加国内业余比赛。
另一个跟大家一样去旅游:佛罗里达没去过,墨西哥没去过,欧洲没去过,游轮也没玩过。
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jeso1
106 楼
到巴西,住在Ipanema海滩,每天换个小鲜肉也不贵,天天尖叫。 人生在世,食色性也,动物本能核心就是吃和性。唯有这两样会给你带来幸福感和疯狂人生。其他都是性和食受挫后衍生产品。

 

🛋️ 沙发板凳

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pop
更有意义,和更有意思,还有更有刺激性, 都是完全不同的。 你到底想要什么
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tulipmm
回复 1楼人在它乡的帖子
意义都是自己赋予的,先搞清楚你想要的有意义的生活是什么
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Walker1921
旅游啊,年轻时去看自然风景;上年纪后去看历史古迹,博物馆;
河边垂钓
你有好奇心,你感到你需要引进新的stimulation?仔细想想哪个方面更吸引你呢?文学艺术哲学体育活动财经历史地理心理学娱乐八卦?把本站个版面看看你哪个去的多?俱乐部啊上课啊自己整啊。都可以有啊。
问你自己的内心,只有你自己知道答案。
太多人只是盲目跟着大流,根本不了解自己的需求。
河边垂钓
意义感: 各领域义工,学习新知识 有趣:发掘爱好
人在它乡
更有意义,和更有意思,还有更有刺激性, 都是完全不同的。 你到底想要什么
pop 发表于 2023-11-09 07:39

二者都可以有
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stevia
先争取让每一天过得更有意义一点
中年人,上班家务是逃不掉的责任,除此之外每天总能挤出点时间 学点新东西,看会儿书,计划一场自己的旅行。。。前几天不是有个成人弹琴解压贴吗?还可以学一门新语言,或者提高英语
带娃也可以带出成就感,比如提高自己的教育和交流技巧,通过以身作则和高效管理,把娃培养出些特长,很多老美喜欢在社区里给小娃当义务教练,这就是三赢的好事,对自己,对娃,对社区,都很有意义
回忆自己一生中最快乐的时光,做什么让你最有动力?对我,学习新东西最让我快乐,所以我就继续学,无论弹琴滑雪外语街舞还是脱口秀,我欣赏什么样的技能,我就去学,无所谓有没有报酬能不能换来利益,打算活到老学到老。很多技能不要说换钱了,连炫耀的功能都没有,纯粹自娱自乐。但人活着,快乐不重要吗?
哪怕每天只有一小时能做自己真正想做的事,但这一小时让八小时的duty也变得有盼头。人到中年,接受自己平凡的命运,在平凡中给自己创造一些小挑战小刺激
人在它乡
你有好奇心,你感到你需要引进新的stimulation?仔细想想哪个方面更吸引你呢?文学艺术哲学体育活动财经历史地理心理学娱乐八卦?把本站个版面看看你哪个去的多?俱乐部啊上课啊自己整啊。都可以有啊。
河边垂钓 发表于 2023-11-09 07:51

目前最大的爱好是八卦
人在它乡
意义感: 各领域义工,学习新知识 有趣:发掘爱好
河边垂钓 发表于 2023-11-09 07:54

学习新知识,这个好!
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stevia
目前最大的爱好是八卦
人在它乡 发表于 2023-11-09 07:58

去娱乐八卦版当版主,带领大家一起八卦😂
无名ID
回复 1楼人在它乡的帖子
对自己: 找到并发展自己的兴趣爱好实现自我价值 对社会: 用自己的能力所及做公益以回馈社会
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tuzituzi
做一些以前不会做的事?我在考虑去秘鲁做义工
学习新知识,这个好!
人在它乡 发表于 2023-11-09 08:02

你每天看闲话版也是学习新知识啊 😂
你绕来绕去还是回到原点你自己要知道你想做什么学什么。
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hope20111
旅游啊,年轻时去看自然风景;上年纪后去看历史古迹,博物馆;
Walker1921 发表于 2023-11-09 07:46

刚定了新年 trip,全是博物馆。这意思我已经老了😭不管怎样已经开始长白发了,只能接受老了这个事实了……😭😭😭
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zhizuchangle
可以发展兴趣爱好,在喜欢的领域可以做义工,享受旅游美食。
以前想做义工不知道自己能干啥,自从开始学习跑步,发现到处各种跑步赛事需要义工,生活变得充实….
水蓝
平淡安康,楼主好福气👍节日季到了,不妨先去本地找找义工,或者捐资捐物?
我家Nextdoor上已经开始了,有人要给10家人提供感恩节火鸡,但要在离家方圆10迈之内;警局又开始了一年一度的留胡须拉钱活动;不少地方开始收集全新未包装的玩具做圣诞礼物……我到了这个季节,会找找家里囤的未开封的东西,在Nextdoor上免费送。去年送出去好几套床上用品,都是秒回,约在附近的商场停车场。看到对方的笑容,节日氛围更浓了😄
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QINGQING001
你这种,好像书上说,要学习利他。
河边垂钓
平淡安康,楼主好福气👍节日季到了,不妨先去本地找找义工,或者捐资捐物?
我家Nextdoor上已经开始了,有人要给10家人提供感恩节火鸡,但要在离家方圆10迈之内;警局又开始了一年一度的留胡须拉钱活动;不少地方开始收集全新未包装的玩具做圣诞礼物……我到了这个季节,会找找家里囤的未开封的东西,在Nextdoor上免费送。去年送出去好几套床上用品,都是秒回,约在附近的商场停车场。看到对方的笑容,节日氛围更浓了😄
水蓝 发表于 2023-11-09 08:50

赞美亲,我每年会在本地grocery store买一些餐票,捐赠一些感恩节dinner,感觉也好一些
河边垂钓
可以发展兴趣爱好,在喜欢的领域可以做义工,享受旅游美食。
以前想做义工不知道自己能干啥,自从开始学习跑步,发现到处各种跑步赛事需要义工,生活变得充实….
zhizuchangle 发表于 2023-11-09 08:39

这个真是发挥所长了,真好
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NewBeing
人只为自己活着,永远找不到意义,
河边垂钓
人只为自己活着,永远找不到意义,
NewBeing 发表于 2023-11-09 08:53

先把自己照顾好,周围的人也会开心很多的,也很好
b
bellamia
大部分的人生活都“平淡无奇”,然而能把平凡的生活过得充实有意义,自己快乐同时也给身边的人带来快乐,这就是美好的人生。
头文字D
人只为自己活着,永远找不到意义,
NewBeing 发表于 2023-11-09 08:53

我的理解,不枉来这人世一趟,或者说存在的意义,大方向上不在乎两种,第一体验,尽可能体验这个世界美好的事物,第二对他人和社会的意义
体验也分多层次,吃穿玩是最低档的,旅游是中档的,情感体验是高档的,人上人是可遇不可求的
但是,最终,别说自己了,光看亲人离世也知道,死去元知万事空,我们就是宇宙中的一粒沙子
公用马甲49
最简单易行的操作方式就是多出去旅游。你在家里上一周班后来啥也不记得,但是出去玩一个星期每天干了啥都会在过去很久以后也记得清清楚楚。 我家就是这样操作的。过去一年里我们光乘飞机的出游就有7次,每次一周到两周不等。短途road-trip更是不计其数。旅行真的让我觉得人生特别有意义,特别美好,因为每一站都有不一样的风景和美食。
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jennyqq
需要体验的,对旅游学习 需要意义的,去找寻对自己有意义的工作(有偿,自愿都行) 如果还没想清楚意义的,继续思考
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magnoliaceae
想要过得更有意义,就要把眼光放在为他人付出上面,这里他人指的不是自己家人,是和你没有利益关系的他人,帮助别人,能给你带来意义感
河边垂钓
最简单易行的操作方式就是多出去旅游。你在家里上一周班后来啥也不记得,但是出去玩一个星期每天干了啥都会在过去很久以后也记得清清楚楚。 我家就是这样操作的。过去一年里我们光乘飞机的出游就有7次,每次一周到两周不等。短途road-trip更是不计其数。旅行真的让我觉得人生特别有意义,特别美好,因为每一站都有不一样的风景和美食。
公用马甲49 发表于 2023-11-09 09:16

我好像觉得动静皆宜?旅行很开心,不一样的风景和人物,很新奇。在家呆着也很自由,想躺平积蓄能量也很舒服,想要折腾一下哪怕美个甲,做个面膜,看看书撸撸狗也很不错。各有各的能量场。都让我觉得可以充电。
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lolilollipop
最简单易行的操作方式就是多出去旅游。你在家里上一周班后来啥也不记得,但是出去玩一个星期每天干了啥都会在过去很久以后也记得清清楚楚。 我家就是这样操作的。过去一年里我们光乘飞机的出游就有7次,每次一周到两周不等。短途road-trip更是不计其数。旅行真的让我觉得人生特别有意义,特别美好,因为每一站都有不一样的风景和美食。
公用马甲49 发表于 2023-11-09 09:16

哪里有那么多的假? 还有钱,现在旅行也太贵了,一年7次负担不起
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longtai
先弄清你的有意义是什么,然后直奔着去就行了
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whatif9999
现代社会的意义完全落在个人身上,所以很多人就完全追求商业的成功了,物的积累。 但其实也不是完全学习不了历史经验。能带来意义感(而不是快乐的),无非是1)融入和有利于社群和他人,2)创造。所以单纯审美啊自然啊,算是深度经验但也不能给人充实感。 所以就看看自己有什么擅长和喜欢的区域,结合1)2)。不一定是用来谋生的领域,志愿者啊兴趣啊搭上就行。

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wielkacytryna
人生是没有意义的
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ww041300
回复 33楼wielkacytryna的帖子
别这样说,我觉得生而为人,出生开始就是有意义的,你经历的每件事,好与坏,都有它自己独特的意义。希望你可以天天开心,事事顺利
河边垂钓
人生是没有意义的
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 10:56

确实本来是没意义的,但是我们自己可以赋予它一些意义。这也不错啊,很自由,想怎么诠释都可以。
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wonderer
很多老美喜欢在社区里给小娃当义务教练,这就是三赢的好事,对自己,对娃,对社区,都很有意义 if you are good at Stem, a lot of teams needs coach if you are good at sports, same
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Faidlgi91
人生的意义包含几个层次 - 对你自己,对你家人,和对社会。楼主像是个有追求的人,做点对社会有意义的事情吧,小的可以是比如收养两个小孩,大的可以是解救被拐卖儿童。
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acuny
能做到“不以恶小而为之” 就不错了
河边垂钓
人生的意义包含几个层次 - 对你自己,对你家人,和对社会。楼主像是个有追求的人,做点对社会有意义的事情吧,小的可以是比如收养两个小孩,大的可以是解救被拐卖儿童。
Faidlgi91 发表于 2023-11-09 11:09

收养小孩很大的commitment了吧,需要慎重了。先做一些小事也不错。比如给food bank捐几十刀?
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wielkacytryna
回复 33楼wielkacytryna的帖子
别这样说,我觉得生而为人,出生开始就是有意义的,你经历的每件事,好与坏,都有它自己独特的意义。希望你可以天天开心,事事顺利
ww041300 发表于 2023-11-09 10:57

来来来,你说说话筒给你,人生有什么意义你给说说。
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hrguoke
Just do it! try different things and experiences 意义自现
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mouton
人生本无意义,不过是体验,但每个人可以依据各自追求,赋予人生不同的意义。有的人想活成一道光,照亮除自己以外的所需;有人想雁过留声,史上留名;有人想活成人上人,唯我独尊;有人想活得平淡无奇,健康快乐;不管什么意愿,利他更容易觉得活着有意义。自己把自己和自家料理好的前提下,能帮人时则帮,非常有成就感,哪怕是非常不起眼的事。
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ww041300
来来来,你说说话筒给你,人生有什么意义你给说说。
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 11:24

你出生就是最大的意义了啊,对于父母来说,对于自己来说。每次经历的事情,大事小事,好事坏事来说,都是自己人生的过程啊。等到老了回头看,会发现原来经历过那么多。不要老抱着负面想法嘛,觉得人生没意义什么的,希望你可以开心一点啊~如果你只是为了杠我而杠我的话,那没啥关系,我只是希望大家都开心一点,如果不是你自己真心觉得人生没有意义,有什么想不开的想法的话,你可以当我说的话是放屁。只是希望你不要对自己的人生放弃希望。
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Moora
生命本无意义,一切纯属偶然。
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wielkacytryna
你出生就是最大的意义了啊,对于父母来说,对于自己来说。每次经历的事情,大事小事,好事坏事来说,都是自己人生的过程啊。等到老了回头看,会发现原来经历过那么多。不要老抱着负面想法嘛,觉得人生没意义什么的,希望你可以开心一点啊~如果你只是为了杠我而杠我的话,那没啥关系,我只是希望大家都开心一点,如果不是你自己真心觉得人生没有意义,有什么想不开的想法的话,你可以当我说的话是放屁。只是希望你不要对自己的人生放弃希望。
ww041300 发表于 2023-11-09 11:37


我觉得你说了半天等于没说啊。 你这话就和你的人生一样的没有意义。 没有意义的东西,一定要披一件皇帝的新衣,何必呢?承认人生本来就没有意义,很难吗?
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ww041300

我觉得你说了半天等于没说啊。 你这话就和你的人生一样的没有意义。 没有意义的东西,一定要披一件皇帝的新衣,何必呢?承认人生本来就没有意义,很难吗?
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 11:51

那可能是叭~没关系
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wielkacytryna
那可能是叭~没关系
ww041300 发表于 2023-11-09 11:52

所以你说说人生有什么意义🥹 我想知道这样才有活下去的力量啊。
人生是没有意义的
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 10:56

看自己只剩下仅有的的时光,太多事情想在和世界说拜拜前去做了,怎么没有意义?意义大了去了!
河边垂钓
回复 33楼wielkacytryna的帖子
别这样说,我觉得生而为人,出生开始就是有意义的,你经历的每件事,好与坏,都有它自己独特的意义。希望你可以天天开心,事事顺利
ww041300 发表于 2023-11-09 10:57

从成长的角度说不顺利有时候是学习成长的很好的契机呢
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wielkacytryna
看自己只剩下仅有的的时光,太多事情想在和世界说拜拜前去做了,怎么没有意义?意义大了去了!
睿 发表于 2023-11-09 12:00

啥事情需要做的🥺
学谦为小家
目前生活平淡无奇,日复一日地重复着,一眼看到头。 如何做才能过得更有意思,更有刺激性?不枉来世界一场?
人在它乡 发表于 2023-11-09 07:38

“人生最重要的两天, 就是你出生的那天, 和你明白自己为何出生的那天。” “The two most important days in your life are the day you are born and the day you find out why.” ― Mark Twain?
不知出处是哪里,似乎有一定道理。
啥事情需要做的🥺
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 12:03

很简单啊,如果你明天就要离开这个世界了,你有后悔什么还没来得及做的?
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NewBeing
先把自己照顾好,周围的人也会开心很多的,也很好
河边垂钓 发表于 2023-11-09 08:55

曾经也对此深以为然,但慢慢发现是个陷阱。因为人对于自我的欲望是永远填不满的,最后为了自我而活反倒发现被这种欲望捆绑了,更多不快乐,因为世界并不是围着自己转的。最终心里的满足是通过“舍”来得到的,所以中国才有“舍得”这个词。
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wielkacytryna
很简单啊,如果你明天就要离开这个世界了,你有后悔什么还没来得及做的?
睿 发表于 2023-11-09 13:05


我问你呐🥹

我问你呐🥹
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 13:18

我个人有很多兴趣爱好,讲出来也是一般人做的那些娱乐和体育,可是对于我就是完完全全的热爱,因为那些是我内心的的确确喜欢做的。我最想旅游的国家景点都去过了,以后旅游都是放松而已,和我每天退休后的生活来比,我每天的生活好玩有意义多了,其实去旅游也是为了多让小孩多休息一下和多看看一下世界。
Z
Zero2020
人生本来就没有意义
猪舌头
lz你觉得啥叫有意义? 我做了更好的自己,就觉得有意义,有成就感。我可能起点低。只要我能心平气和,做任何事,就会有愉悦感。想象一直努力下去,我得是个多么舒服的人 我跟孩子开心舒服的度过一个小时,不急不慢的做喜欢的饭,周末安排有意思的活动,自己有2个小时运动或者闲逛。又找到了几个好吃的饭馆。都让我觉得很有意义。
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wielkacytryna
我个人有很多兴趣爱好,讲出来也是一般人做的那些娱乐和体育,可是对于我就是完完全全的热爱,因为那些是我内心的的确确喜欢做的。我最想旅游的国家景点都去过了,以后旅游都是放松而已,和我每天退休后的生活来比,我每天的生活好玩有意义多了,其实去旅游也是为了多让小孩多休息一下和多看看一下世界。
睿 发表于 2023-11-09 13:27

听完感觉并不是很有意义 就是吃吃喝喝那些事儿
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nextspring
个人成长目标吧。 找一个你喜欢的,可以是学点新东西新爱好, 每天做,过一段时间看看,很有成就感的。 比如 慢跑, 学点历史/英文/ 外语, 学画画/唱歌/ 举铁 种菜种花, 或者爬上,旅行…
听完感觉并不是很有意义 就是吃吃喝喝那些事儿
wielkacytryna 发表于 2023-11-09 14:04

的确旁人看到根本没有感觉。有人在河边画画,路边跑步,后院里种花种菜,对于看到的人如果没有那方面的爱好就只是一般忙忙碌碌的人群而已。
我觉得有意义的事别人可以觉得非常无聊。所以每个人都要寻找她们自己活着的意义。
河边垂钓
曾经也对此深以为然,但慢慢发现是个陷阱。因为人对于自我的欲望是永远填不满的,最后为了自我而活反倒发现被这种欲望捆绑了,更多不快乐,因为世界并不是围着自己转的。最终心里的满足是通过“舍”来得到的,所以中国才有“舍得”这个词。
NewBeing 发表于 2023-11-09 13:16

妹妹,我最近学的心理学课正好在讨论什么是爱自己,你觉得什么是爱自己呢?我这里现学现卖一下啊。我们同学们大家都有自己的回答。我老师的回答是爱自己就是觉察自己的情绪,停下来安顿它,照顾好它。不压抑也不胡乱出气,那样其实于事无补。我们有一套具体的操作,学起来还挺有意思的。当然我自己觉得广义上来说爱自己就是不放弃,自我成长吧。学习和自己的情绪在一起,靠近它感受它是很重要的一环。
头文字D
很简单啊,如果你明天就要离开这个世界了,你有后悔什么还没来得及做的?
睿 发表于 2023-11-09 13:05

明天太匆忙了,如果明天就要挂了,当然是安排好后事啊,一堆银行账户,保险箱钥匙要转交
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lundunyu1
曾经也对此深以为然,但慢慢发现是个陷阱。因为人对于自我的欲望是永远填不满的,最后为了自我而活反倒发现被这种欲望捆绑了,更多不快乐,因为世界并不是围着自己转的。最终心里的满足是通过“舍”来得到的,所以中国才有“舍得”这个词。
NewBeing 发表于 2023-11-09 13:16

你这个对“舍得”的讲法好有哲理!我记下了,对我很有启发意义!
曾经也对此深以为然,但慢慢发现是个陷阱。因为人对于自我的欲望是永远填不满的,最后为了自我而活反倒发现被这种欲望捆绑了,更多不快乐,因为世界并不是围着自己转的。最终心里的满足是通过“舍”来得到的,所以中国才有“舍得”这个词。
NewBeing 发表于 2023-11-09 13:16

你这个是曲解这个舍得的意思了,原意是有舍才有得,所有的事情都要有付出才有得到。即使用你的意思奉献后,你也得到了你想要的:舍弃了负担,得到了轻松;或者是帮助了别人,得到了对自己的尊重。
学谦为小家
妹妹,我最近学的心理学课正好在讨论什么是爱自己,你觉得什么是爱自己呢?我这里现学现卖一下啊。我们同学们大家都有自己的回答。我老师的回答是爱自己就是觉察自己的情绪,停下来安顿它,照顾好它。不压抑也不胡乱出气,那样其实于事无补。我们有一套具体的操作,学起来还挺有意思的。当然我自己觉得广义上来说爱自己就是不放弃,自我成长吧。学习和自己的情绪在一起,靠近它感受它是很重要的一环。
河边垂钓 发表于 2023-11-09 15:06

你上的心理学课很切近个人日常生活啊,听着不错。 上课渠道是什么?在大学还是网课?
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wielkacytryna
妹妹,我最近学的心理学课正好在讨论什么是爱自己,你觉得什么是爱自己呢?我这里现学现卖一下啊。我们同学们大家都有自己的回答。我老师的回答是爱自己就是觉察自己的情绪,停下来安顿它,照顾好它。不压抑也不胡乱出气,那样其实于事无补。我们有一套具体的操作,学起来还挺有意思的。当然我自己觉得广义上来说爱自己就是不放弃,自我成长吧。学习和自己的情绪在一起,靠近它感受它是很重要的一环。
河边垂钓 发表于 2023-11-09 15:06

心理学好多都是瞎扯淡 就弗洛伊德那套 现在看来他当时的很多理论都是错的
学谦为小家
你这个是曲解这个舍得的意思了,原意是有舍才有得,所有的事情都要有付出才有得到。即使用你的意思奉献后,你也得到了你想要的:舍弃了负担,得到了轻松;或者是帮助了别人,得到了对自己的尊重。
睿 发表于 2023-11-09 15:30

嗯,我的理解是懂得遵从内心,有所不为。
R
RedCrayon
楼主思想面貌堪忧哦,有点像廊桥遗梦Francesca出轨前状态。
河边垂钓
你上的心理学课很切近个人日常生活啊,听着不错。 上课渠道是什么?在大学还是网课?
学谦为小家 发表于 2023-11-09 15:58

是啊,我这些年乱七八糟看了不少心理学文章了,很多名家的视频和文章还有书都看了不少,但是最近上的李崇建老师的北美心理工作坊觉得耳目一新,很实用,相逢恨晚。他的名气虽然没有我以前上的网课比如曾奇峰李松蔚武志红他们大,也没那么多酷炫的理论,但是非常实用,容易上手,而且效果特别好。李崇建老师是萨提亚流派的博士,心理学一个已经过时的流派哈。不过李老师特别好学,最新的心理学知识和脑神经知识都有涉猎和吸收。而且他的技术特别系统,容易操作练习。我们心里工作坊的同学一起做童年伤心事的作业都哭得东倒西歪的,哭完了特别爽快。他的好奇提问快准狠,太牛了,特别敏锐,我们都可佩服了。他的课亲可以去舞象基金会的官网查询。他每年这个时候都会来北美办工作坊的。线上也可以买他的课。自学完了再去线下工作坊会很厉害。我有的同学功力也很深的,太佩服了。舞象台湾人民创办的一个关于促进北美亚裔家庭沟通一致性的非盈利组织。上面有很多他们挑选过的心理师的课程,线上线下的都有。亲可以关注一下。
河边垂钓
你上的心理学课很切近个人日常生活啊,听着不错。 上课渠道是什么?在大学还是网课?
学谦为小家 发表于 2023-11-09 15:58

舞象基金会的官网给妹妹参考一下:https://www.dancing-with-the-elephant.com/
学谦为小家
是啊,我这些年乱七八糟看了不少心理学文章了,很多名家的视频和文章还有书都看了不少,但是最近上的李崇建老师的北美心理工作坊觉得耳目一新,很实用,相逢恨晚。他的名气虽然没有我以前上的网课比如曾奇峰李松蔚武志红他们大,也没那么多酷炫的理论,但是非常实用,容易上手,而且效果特别好。李崇建老师是萨提亚流派的博士,心理学一个已经过时的流派哈。不过李老师特别好学,最新的心理学知识和脑神经知识都有涉猎和吸收。而且他的技术特别系统,容易操作练习。我们心里工作坊的同学一起做童年伤心事的作业都哭得东倒西歪的,哭完了特别爽快。他的好奇提问快准狠,太牛了,特别敏锐,我们都可佩服了。他的课亲可以去舞象基金会的官网查询。他每年这个时候都会来北美办工作坊的。线上也可以买他的课。自学完了再去线下工作坊会很厉害。我有的同学功力也很深的,太佩服了。舞象台湾人民创办的一个关于促进北美亚裔家庭沟通一致性的非盈利组织。上面有很多他们挑选过的心理师的课程,线上线下的都有。亲可以关注一下。
河边垂钓 发表于 2023-11-09 16:12

谢谢你。我会推荐给一个认识的人的。我不知道还有这样的课程渠道,真不错。 如果你愿意的话,你也可以专门开个帖子讲讲啊,这样或许可以启发一些需要的人。
学谦为小家
舞象基金会的官网给妹妹参考一下:https://www.dancing-with-the-elephant.com/
河边垂钓 发表于 2023-11-09 16:16

好的。谢谢你。
河边垂钓
谢谢你。我会推荐给一个认识的人的。我不知道还有这样的课程渠道,真不错。 如果你愿意的话,你也可以专门开个帖子讲讲啊,这样或许可以启发一些需要的人。
学谦为小家 发表于 2023-11-09 16:24

对的,妹妹启发我了,我自己确实觉得很不错。我这个周末还要去上进阶班,打算一口气吃成胖子。等我感受完了冷静下来再开个帖子看看。最近挺上头的,也许没那么客观:)
头文字D
我有时在思考一个问题,并反思自己的人生,到底要不要留钱给孩子,留多少
从小爸妈都说,他们赚钱是为了孩子,这造成一个问题,不是说眼睛盯着父母的财产,而是孩子心安理得觉得这些财产最终都是他或她自己的,不要讲什么大道理,没有人是圣人,这种环境下有这种想法再正常不过,因为都是父母灌输的
这样做,坏处是孩子会失去奋斗的动力,甚至可能变成黄赌毒的纨绔子弟,好处是如果孩子不长歪,孩子和父母的感情会很好,因为知道父母倾其所有对待自己。如果孩子从小看到父母都把钱捐了给别人,也知道父母以后不会有钱给自己,孩子或许会更独立,也会更尊重你,但如果要有中国式家庭那种更亲近感,难度就变高了
半个马和甲
问自己无果真的不幸得了重病,你最想时间倒流去做的事情是什么。 然后根据你自身实际情况,一点点的去做! 常年积累下去就会有意义了。

半个马和甲
我有时在思考一个问题,并反思自己的人生,到底要不要留钱给孩子,留多少
从小爸妈都说,他们赚钱是为了孩子,这造成一个问题,不是说眼睛盯着父母的财产,而是孩子心安理得觉得这些财产最终都是他或她自己的,不要讲什么大道理,没有人是圣人,这种环境下有这种想法再正常不过,因为都是父母灌输的
这样做,坏处是孩子会失去奋斗的动力,甚至可能变成黄赌毒的纨绔子弟,好处是如果孩子不长歪,孩子和父母的感情会很好,因为知道父母倾其所有对待自己。如果孩子从小看到父母都把钱捐了给别人,也知道父母以后不会有钱给自己,孩子或许会更独立,也会更尊重你,但如果要有中国式家庭那种更亲近感,难度就变高了
头文字D 发表于 2023-11-09 16:33

这个解法倒是有的。 我们的trust 就写了,他最终可以拿多少和自己实际的能力,收入,成就挂钩。
大学费用也是。他自己拿的出多少,得到多少(奖学金也算),我们就match 多少(with a cap of course , 以防万一😂😂). 当然他一分也没有,那就只能靠他自己借钱了~~~
y
yiyanyiyan
做一个阳光的人,让周围人的人在这冷漠的世界感受到一丝温暖:尽量解答别人的问题,不说风凉话,不贬低别人
热爱地球,尽量环保:不用或少用一次性餐具,洗碗机洗衣机放满再洗,不买皮包买帆布包等等

i
iloveGelato
就是follow your heart吧。《明朝那些事儿》的作者当年明月有句话我很喜欢: 所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳,与一件事情相比,其实算不了什么。这件事情就是——用你喜欢的方式度过一生。
所以只要你是按照自己喜欢的方式过着自己的生活,你的人生就是有意义的。哪怕你最喜欢的事就是在床上躺着,那对你来说也是有意义的,因为这是你真心想做的事并且你做到了。
b
bbmaomao
人生的意思对我是体验和创造。
体验这世上,人间的美好,或不美好的一切事物和情感。 凭自己的双手,能力创造出新的让自己骄傲的,包括养育一对娃,让他们成为独立self content的人;建立维持一段互相成长的婚姻;发几篇对某个邻域有用好玩的文章;研发出自主知识产权的产品;带领并壮大团队 etc
公用99999
说明你的工作不忙,忙起来只想休息
猪舌头
lz别担心,那些觉得自己人生有意义的人,也没比你有意义多少。人生就是一场过程。重在体验。 你觉得有意义就有,觉得没有就没有。其实根本没区别。大家说半天,就是讲每个人愿意怎么生活。你愿意怎么生活,那就是对你有意义的生活。就算你愿意天天思考生活的意义,这本身就是你选择的生活内容
M
MajiaLove
我有时在思考一个问题,并反思自己的人生,到底要不要留钱给孩子,留多少
从小爸妈都说,他们赚钱是为了孩子,这造成一个问题,不是说眼睛盯着父母的财产,而是孩子心安理得觉得这些财产最终都是他或她自己的,不要讲什么大道理,没有人是圣人,这种环境下有这种想法再正常不过,因为都是父母灌输的
这样做,坏处是孩子会失去奋斗的动力,甚至可能变成黄赌毒的纨绔子弟,好处是如果孩子不长歪,孩子和父母的感情会很好,因为知道父母倾其所有对待自己。如果孩子从小看到父母都把钱捐了给别人,也知道父母以后不会有钱给自己,孩子或许会更独立,也会更尊重你,但如果要有中国式家庭那种更亲近感,难度就变高了
头文字D 发表于 2023-11-09 16:33

都留着 ,反正总要教会娃们善于用这些options,而不是被它们异化。决定娃们和父母关系亲近感的主要因素是和他们的up and down一起花的真心和时间。
M
MajiaLove
lz别担心,那些觉得自己人生有意义的人,也没比你有意义多少。人生就是一场过程。重在体验。 你觉得有意义就有,觉得没有就没有。其实根本没区别。大家说半天,就是讲每个人愿意怎么生活。你愿意怎么生活,那就是对你有意义的生活。就算你愿意天天思考生活的意义,这本身就是你选择的生活内容
猪舌头 发表于 2023-11-09 20:14

不能完全同意。同意不要瞎担心,因为焦虑不能解决任何问题。但是用和旁人比较的办法来安慰焦虑其实是隔靴搔痒。自己觉得没意义,和自己觉得有意义,就是本质区别是生命活力旺盛与否的体现。说别人觉着人生很有意义其实没啥意义,解决不了自己活得没滋味这个问题,反而有可能强化一个错误的习惯(也即不思考自己本质需要什么,而只能靠与旁人的比较找到相对参照和安慰)。
清月随风
人生刚刚开始的时候,感觉什么都是有意义的,因为一切对他来说都是新鲜的、没有体验过的,那时的人生充满了追求,充满了意义。 几十年以后,人世间的所有事情都尝试和经历过了,如果没有新的内容,生活总是一成不变,人就会感觉无意义,生活只要有变化和更新就会觉得有意义,但哪里有那么多新鲜事,偶尔找到一两件快乐一下,还是解决不了根本问题。 我发现看连续剧可以为生活充满意义,因为人生如戏,戏如人生,故事里的意义也就是你的意义,我母亲独居,每天都在看连续剧,除了看剧就是做家务,生活充实的不得了,她从前是国家一级演员,自己也是演戏的,我有时候打电话去关心她,她都忙的不想和我讲太多,感觉她比上班还忙!😂😂😂 只可惜我被工作所制约,没有很多的时间看剧,没办法,等退休吧!
清月随风
因为剧中的生活会不断更新,你看剧融入进去了,你就在体验不同的生活内容,感觉生活有了变化,你就会感觉有意义了。
清月随风
认识国内的网友,问她看不看连续剧,她说我们不看连续剧,我们身边的人和事就是连续剧,太丰富了,在美国没办法,人和事太单调,只能看剧。
清月随风
总之一句话,生活要有内容,如果一成不变,单调乏味,你就会感觉无意义。
S
Silong06
目前生活平淡无奇,日复一日地重复着,一眼看到头。 如何做才能过得更有意思,更有刺激性?不枉来世界一场?
人在它乡 发表于 2023-11-09 07:38

按我老公的想法就是在有生之年尽可能地多到世界各地旅游度假才不枉此生。我一开始还很心疼钱,特别是扔钱躺沙滩那种度假,现在习惯了,也赞同他的观点,家不用太豪华,朋友不需要太多和没意义的交往,吃穿不需要太好太贵,但是每年几次旅行是我们全家最期盼的,也是后面几年愉快的谈资。
G
Greatlive
lz别担心,那些觉得自己人生有意义的人,也没比你有意义多少。人生就是一场过程。重在体验。 你觉得有意义就有,觉得没有就没有。其实根本没区别。大家说半天,就是讲每个人愿意怎么生活。你愿意怎么生活,那就是对你有意义的生活。就算你愿意天天思考生活的意义,这本身就是你选择的生活内容
猪舌头 发表于 2023-11-09 20:14

说得太好了,跟我想得一样
语文成都
回复 1楼人在它乡的帖子
再生几个娃。
q
qiagao
自己认为有意义就是有意义
h
haigee
我目前这个工作是给客户解决专业软件的使用问题,每次回答出问题帮到别人的时候都很开心。而且工作要求很明确,组里的同事都很互相帮助,在家办公自由度也大,除了钱有点少以外没什么不好的。每次帮到别人我就觉得人生很有意义
2
2wawa
羡慕LZ生活无忧. 可以 做义工.
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3906
回复 1楼人在它乡的帖子
人生意义和满足感的四个层次
第一层是生命的延续,出生和创造新的生命。
第二层是自身体验,包括各种学习,娱乐,吃喝和享受。
第三层是奉献他人,比如科学家做出重大发明创造让大家生活过得更美好,企业家给很多人提供机会或有大量的钱回报社会。
第四层是影响人类,青史留名,释迦摩尼,爱因斯坦,等等。
G
Geofan
吃好玩好吧
乔峰
可以去大学兼职教书,面对一堆年轻活泼的大学生,心态会好很多,我当年也有抑郁的时候,选择去跟一年级大学生相处,开心可不少
y
yemao
目前生活平淡无奇,日复一日地重复着,一眼看到头。 如何做才能过得更有意思,更有刺激性?不枉来世界一场?
人在它乡 发表于 2023-11-09 07:38

更有意义---为人类做点贡献, 帮助别人, 或者科研,写作, 留点给后世。 更有意思---旅游,体育活动, 学习才艺, 交友。 更有刺激性 --- 玩点极限运动?要不偷偷出一下轨?
I
Inferno
目前生活平淡无奇,日复一日地重复着,一眼看到头。 如何做才能过得更有意思,更有刺激性?不枉来世界一场?
人在它乡 发表于 2023-11-09 07:38

容易被小事小景感动喜悦,积少成多就很有意义了