运动细胞不错的女娃到底怎么引导选择体育项目

可能是遗传自己（自己小时候是田径队的）。女儿很明显运动细胞above average. 自己是国内长大，有老师指点。这边全靠家长引导，娃是花心大萝卜，什么都喜欢。滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。可能除了击剑还没试，基本都走了一遍。当然，她自己也有top list, 但是这个top list 也很长，根本不现实。
我们不求她靠体育进好大学，但是能帮她选择一两个focus 发展一下，以后能锦上添花 ，也是可以的。
我先说一个，比如跳舞体操之类的，以后大学可以去dance/cheer leader team, 那个committement 简直比marching band 还高，任何比赛都必须要去，比如要是就打排球，也就只参加排球比赛而已。
大家能讲讲你周围进了大学的女娃还在搞运动的经验不？

回复 1楼Tia99的帖子
这是几岁的娃？排球、高尔夫不着急吧。年龄不大的话先随便练一练游泳？

經濟好的，挑貴的玩。經濟一般，挑附近高中有隊的玩。小娃可以幾項同時來。10嵗以後再定下來。
還有你可以挑你喜歡的運動玩。這樣你們可以玩到一起。你看比賽也帶勁。

不负责任的推荐足球，据说女生竞争小

不负责任的推荐足球，据说女生竞争小

sunnytoday 发表于 2023-10-10 18:53

足球女生竞争也很激烈 白人女娃玩足球的特别多

Marching band 算不上体育了，排除。cheer lead 这些，总觉得还是陪衬，跟marching band 类似，我觉得也没意思，而且也危险。体操，小时候玩玩练力量和柔韧性，大了就要看身高了吧，个儿太高可能不利。击剑，适合大富大贵人家，另外高中没有校队吧（大富大贵的私高不知道有没有？）
剩下的，无非就是各种球类选选，游泳也可以，看你们周围什么比较流行。流行的运动在当地的比赛多，不用为了个比赛跑大老远的。球类看身高，个儿高的篮排球，个儿不高的足球网球。喜欢水的游泳（不过女孩游泳很辛苦，但成绩好的又坚持到高中毕业的，recruit 到名校的机会比男生大很多）

集体项目排球，个人项目短跑或者长跑，我认识有两个女孩子凭借自己在这两方面的成绩进了很好的私立高中，感觉竞争和技术要求没那么大，有运动天赋的更容易出成绩。她们都没到上大学的年纪，但是不管从事任何一项运动，时间上的付出是同样多的，要一直坚持训练和比赛

网球吧，不怕猪队友，全拼自己的实力。

这个题目我会一点，就是楼上的，捡贵的来

然后如果楼主能分享下孩子几岁，试过哪些，那些什么水平，坚持了多久，那边资源怎么样，我可以详细回答下

回复 1楼Tia99的帖子
几岁？多高？
笼统说，不差钱就高尔夫，一年四季的运动，而且女孩竞争小，有的年龄段参赛就能拿奖。
滑冰太卷，卷到没有下脚的地方，太辛苦，就算熬到发育了，重新洗牌前途未卜。 体操其实也pass了，cheer leader打破头。 高中队排球秋季，垒球春季，可以两个一起推。 游泳太需要天赋，如果没有手长腿长就当个娱乐就行了。
你的好基因，初中以后娃也可以track & field或者cross country，安全不受伤。

我家溜冰, 也算取得了一些成绩. 回头看, 我家孩子上小学前,我带着她已经试过很多运动. 觉得她体力很好. 最主要的,和我一样,非常有勇气,胆子大. 一次自己把training wheel下了, 自己骑上去, 摔了两跤, 然后就会骑了. 上K的时候,学校组织长跑马拉松, 提前让家长捐款, 跑一圈多少钱之类的. 她跑了103还是106圈,我问老师, 一圈大概多少,我记得我回去一算, 那天下午她跑了快10 mile. 后来学校表彰会,她说只有两个K的小孩跑超过100圈, 另外一个是一个男生. 她后来腿疼了快两个星期. 我就知道这个孩子耐力好,可以吃苦. 可以搞体育.

可能是遗传自己（自己小时候是田径队的）。女儿很明显运动细胞above average. 自己是国内长大，有老师指点。这边全靠家长引导，娃是花心大萝卜，什么都喜欢。滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。可能除了击剑还没试，基本都走了一遍。当然，她自己也有top list, 但是这个top list 也很长，根本不现实。
我们不求她靠体育进好大学，但是能帮她选择一两个focus 发展一下，以后能锦上添花 ，也是可以的。
我先说一个，比如跳舞体操之类的，以后大学可以去dance/cheer leader team, 那个committement 简直比marching band 还高，任何比赛都必须要去，比如要是就打排球，也就只参加排球比赛而已。
大家能讲讲你周围进了大学的女娃还在搞运动的经验不？
Tia99 发表于 2023-10-10 16:55

小孩多大了？

有朋友告诉我女子hockey 腾校特别喜欢.

选爹妈懂一点的。。。不然你拼不过天赋+家里有父母指点的。

不负责任的推荐足球，据说女生竞争小

sunnytoday 发表于 2023-10-10 18:53

白人女孩玩足球的多了去了。 娃大了以后稍微对抗就吃亏。女足比男足卷多了，不要入坑。

可以小时候踢足球，到中学转lacrosse，藤校喜欢，也没女足卷，不过要看你所在地有没有好的lacrosse俱乐部

虽然喜欢的多，但是天赋在于哪些方面肯定是不同的，是耐力好还是爆发力好，手眼协调，平衡力等等，人不可能十项全能。仔细观察一下，学起来特别的快，花同样的时间比同时期的同龄人都先进一大截，基于这个做出选择

可能是遗传自己（自己小时候是田径队的）。女儿很明显运动细胞above average. 自己是国内长大，有老师指点。这边全靠家长引导，娃是花心大萝卜，什么都喜欢。滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。可能除了击剑还没试，基本都走了一遍。当然，她自己也有top list, 但是这个top list 也很长，根本不现实。
我们不求她靠体育进好大学，但是能帮她选择一两个focus 发展一下，以后能锦上添花 ，也是可以的。
我先说一个，比如跳舞体操之类的，以后大学可以去dance/cheer leader team, 那个committement 简直比marching band 还高，任何比赛都必须要去，比如要是就打排球，也就只参加排球比赛而已。
大家能讲讲你周围进了大学的女娃还在搞运动的经验不？
Tia99 发表于 2023-10-10 16:55

多大的孩子？身高基因怎么样？你说的项目对身材要求很矛盾，排球篮球个子高，要不人家根本不带玩。而技巧性的运动，个子高了又翻不动了。

几岁了 花滑和体操抓紧了 过了年纪玩不动了
我也是花心大萝卜 很后悔小时候没人督促我练体操（苦，痛） 现在很多运动进阶动作都做不了：花滑，自由滑雪
长得盘亮条顺就练体操进啦啦队吧。 😁😁😁😁😁 以后不愁找对象。

可以小时候踢足球，到中学转lacrosse，藤校喜欢，也没女足卷，不过要看你所在地有没有好的lacrosse俱乐部
arie 发表于 2023-10-10 20:26

这是多年前的老皇历了，现在lacrosse水球是中产的新宠，非常之卷

另外还有抓一个游泳 也是很多运动的基础：水球，赛艇，潜水 不过游泳不需要注重年纪

有资源 想拿奖 一定选团体运动 靠个人的太难出头了

有朋友告诉我女子hockey 腾校特别喜欢.
rainysunny 发表于 2023-10-10 20:03

这个比较容易受伤，而且很烧钱

errr又见大妈吹牛不上税了 一辈子没跑过10麦 不妨碍扯着牛皮吹。跑10麦得多长时间 先有个概念好吗 不sure可以让你家孩子明天开mapmyrun拉个10麦看看

这是多年前的老皇历了，现在lacrosse水球是中产的新宠，非常之卷
车厘子大肉丸 发表于 2023-10-10 20:33

再卷也卷不过足球，足球资源随处可得，再穷的孩子也玩得起。

体操是很多女娃运动的基础 其他的各种球类我觉得十岁开始正式训练比赛都不迟

errr又见大妈吹牛不上税了 一辈子没跑过10麦 不妨碍扯着牛皮吹。跑10麦得多长时间 先有个概念好吗 不sure可以让你家孩子明天开mapmyrun拉个10麦看看


zowent 发表于 2023-10-10 20:45

是说我吗?
你厉害好了吧.

可能是遗传自己（自己小时候是田径队的）。女儿很明显运动细胞above average. 自己是国内长大，有老师指点。这边全靠家长引导，娃是花心大萝卜，什么都喜欢。滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。可能除了击剑还没试，基本都走了一遍。当然，她自己也有top list, 但是这个top list 也很长，根本不现实。
我们不求她靠体育进好大学，但是能帮她选择一两个focus 发展一下，以后能锦上添花 ，也是可以的。
我先说一个，比如跳舞体操之类的，以后大学可以去dance/cheer leader team, 那个committement 简直比marching band 还高，任何比赛都必须要去，比如要是就打排球，也就只参加排球比赛而已。
大家能讲讲你周围进了大学的女娃还在搞运动的经验不？
Tia99 发表于 2023-10-10 16:55

这个是不是只有football/basketball

小孩子跑10迈有点太夸张了，至少不带歇的2-2个半小时吧。学校不怕把孩子跑坏了成被告？

女孩击剑容易出成绩不

搭车问一下，喜欢跑步的话track一般多大开始练

足球女生竞争也很激烈 白人女娃玩足球的特别多
purplecat 发表于 2023-10-10 19:05

对 足球竞争太激烈了

是说我吗?
你厉害好了吧.
rainysunny 发表于 2023-10-10 21:03

我肯定不厉害 厉害的是你孩子还是你吹的牛还是你的算数就不清楚咯

回复 1楼Tia99的帖子
几岁？多高？
笼统说，不差钱就高尔夫，一年四季的运动，而且女孩竞争小，有的年龄段参赛就能拿奖。
滑冰太卷，卷到没有下脚的地方，太辛苦，就算熬到发育了，重新洗牌前途未卜。 体操其实也pass了，cheer leader打破头。 高中队排球秋季，垒球春季，可以两个一起推。 游泳太需要天赋，如果没有手长腿长就当个娱乐就行了。
你的好基因，初中以后娃也可以track & field或者cross country，安全不受伤。
风起洛阳 发表于 2023-10-10 20:01

cheer leader 打破头是什么意思？呵呵

小孩子跑10迈有点太夸张了，至少不带歇的2-2个半小时吧。学校不怕把孩子跑坏了成被告？
niggy 发表于 2023-10-10 23:49

真的跑了两个小时,大家都在收摊儿了,她还在那边跑. 算了, 多说无益. 我说太多了. 😄.

不负责任的推荐足球，据说女生竞争小

sunnytoday 发表于 2023-10-10 18:53

你来搞笑的？

搭车问一下，喜欢跑步的话track一般多大开始练
jessneko 发表于 2023-10-11 00:21

一般初中开始有Xcountry team，我们学校的track team是5年级开始
多有意思谈不上，但是每天放学在学校锻炼一下是很好的

真的跑了两个小时,大家都在收摊儿了,她还在那边跑. 算了, 多说无益. 我说太多了. 😄.
rainysunny 发表于 2023-10-11 09:40

K的小孩能一下子跑10 mile很牛了，你女儿确实是能吃苦的，小孩子自己愿意为了喜欢的事尽力是最难得的，可惜我家小朋友没有这种意志

10迈跑两个小时，很多经常练习跑步的人都做不到吧，何况还是k的孩子。

剔透玲珑 发表于 2023-10-10 21:23

很多女孩是在其它运动之外搞搞track field，因为这个赛季短，平常也没有club 训练。
美国最popular 的女生运动绝对是排球。

再给一个数据，高中生1迈的及格线大概10分钟半左右，据我女儿说很多人还没法达标，这只是一迈，一个k的孩子，没有体育训练，2个小时跑10迈，我觉得太夸张了。

这个问题需要知道小孩子多大了，家长身高，运动选择要看天赋和身材。超过十岁需要童子功的就晚了，太高不能走花滑体操，太低不能走篮球排球游泳之类的。

几岁了 花滑和体操抓紧了 过了年纪玩不动了
我也是花心大萝卜 很后悔小时候没人督促我练体操（苦，痛） 现在很多运动进阶动作都做不了：花滑，自由滑雪
长得盘亮条顺就练体操进啦啦队吧。 😁😁😁😁😁 以后不愁找对象。
LiuX 发表于 2023-10-10 20:33

啦啦队最大好处就是这个，认识两个女孩就是在啦啦队，认识了nfl球员结婚了。

很多女孩是在其它运动之外搞搞track field，因为这个赛季短，平常也没有club 训练。
美国最popular 的女生运动绝对是排球。
mylifetouch 发表于 2023-10-11 10:21

同意。打排球的金发女孩多，大长腿，汇集了最popular的girl。其他运动项目参插了各种肤色的孩子，亮眼程度比不上排球。自然女孩子们都爱卷排球。

回复 12楼rainysunny的帖子
马拉松的距离了解一下？世界纪录刚出炉2:00:39，你娃跑了1/5的马拉松应该

回复 33楼jessneko的帖子
三四年级就家长带着跑跑。同时看你们镇上有没有班可以报，有练习加接力赛之类的内容，孩子可以能就喜欢上了。如果一点都没练就参加初中的跑步队，会很痛苦的，孩子可以能抵触不愿去。

再给一个数据，高中生1迈的及格线大概10分钟半左右，据我女儿说很多人还没法达标，这只是一迈，一个k的孩子，没有体育训练，2个小时跑10迈，我觉得太夸张了。
melonm 发表于 2023-10-11 10:26

那种fun run性质的跑步，都是跑一会下来喝水玩会儿，再跑。。。而且每圈的距离估计也是overrated。。。不要太较真了，孩子为了一个good cause锻炼身体要鼓励的：）

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10迈跑两个小时，很多经常练习跑步的人都做不到吧，何况还是k的孩子。
melonm 发表于 2023-10-11 10:20

K的孩子能跑多远我不清楚。 成年人2个小时跑10迈根本不是个事。不需要经常训练，偶尔跑一跑的人都能做到。 正常身高的成年人快步走3.5miles/hr，5迈也就刚刚跑起来。

同意。打排球的金发女孩多，大长腿，汇集了最popular的girl。其他运动项目参插了各种肤色的孩子，亮眼程度比不上排球。自然女孩子们都爱卷排球。
arie 发表于 2023-10-11 10:30

我觉得排球队才是最 diversified 的， 各种种族肤色齐全。 field hockey, softball 那才是全是 blonde.

很多女孩是在其它运动之外搞搞track field，因为这个赛季短，平常也没有club 训练。
美国最popular 的女生运动绝对是排球。
mylifetouch 发表于 2023-10-11 10:21

去过几次女儿排球队的比赛， 大会议中心里， 一眼望去， 100 多个球场 还是有些震撼。

我觉得排球队才是最 diversified 的， 各种种族肤色齐全。 field hockey, softball 那才是全是 blonde.
shanggj 发表于 2023-10-11 10:44

是和足球篮球比，玩field hockey, softball, lacrosse的女孩子数量很少。 足球有不少黑人，墨西哥裔，一些亚裔。排球望过去都是金发，零星的黑发。俱乐部篮球基本是黑人的天下，校队会有一些白人个别亚裔孩子玩，但这样的球队遇到黑人多的校队很快就凉了。

女子足球或冰球。小的时候时候两个可以一起玩。都是Team Sports。足球玩的人多，选择多。女子冰球小众一些，容易出头。女子冰球也没有Checking，很安全的。

搭车同问小女孩体育启蒙，我家妹妹运动天赋不错，3岁开始足球那种玩的项目后面还能试一些什么？现在身体体重都不错，看遗传以后个子应该会高。体操花滑这类技巧性的应该pass了

搭车同问小女孩体育启蒙，我家妹妹运动天赋不错，3岁开始足球那种玩的项目后面还能试一些什么？现在身体体重都不错，看遗传以后个子应该会高。体操花滑这类技巧性的应该pass了
COA 发表于 2023-10-11 11:14

才三四岁，学体操挺好的，别投入太多时间7-8岁改别的项目好了 游泳也可以学起来

足球女生竞争也很激烈 白人女娃玩足球的特别多
purplecat 发表于 2023-10-10 19:05

RE这个。我们这里1岁半就开始的足球玩，一半是小女孩。到3岁有些小女孩已经踢的非常有模有样的。卷死了。

楼主挖坑呢吧？ 滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。。 这些运动需要的体型体态都不太一样，怎么可能全在目标范围内？ 别的不说，能长一米7 就别想着滑冰体操了，长不了也就不要惦记游泳和排球。

回复 33楼jessneko的帖子
三四年级就家长带着跑跑。同时看你们镇上有没有班可以报，有练习加接力赛之类的内容，孩子可以能就喜欢上了。如果一点都没练就参加初中的跑步队，会很痛苦的，孩子可以能抵触不愿去。
citan007 发表于 2023-10-11 10:38

谢谢，这样的班应该搜什么关键字？我搜track没啥结果

看先天条件，力量、速度、灵活度、柔韧度、耐力、aggressive 程度这些都不一样

谢谢，这样的班应该搜什么关键字？我搜track没啥结果
jessneko 发表于 2023-10-11 11:48

running club cross country

足球女生竞争也很激烈 白人女娃玩足球的特别多
purplecat 发表于 2023-10-10 19:05

女足竞争很激烈的。 我女儿在ECNL， 全队唯一亚裔，我们还是在亚裔众多的湾区。其他全是一头金发的白人女孩加一两个西裔女孩。

lz列出来的是你家全部的项目么，我只是注意到你们没有任何对抗运动，是没试过，还是试了不喜欢，要是不喜欢，那么足球篮球这些都可以不考虑了。

再给一个数据，高中生1迈的及格线大概10分钟半左右，据我女儿说很多人还没法达标，这只是一迈，一个k的孩子，没有体育训练，2个小时跑10迈，我觉得太夸张了。
melonm 发表于 2023-10-11 10:26

没啥参考意义，我女儿班上跑一迈成绩从5分钟多的到10分钟多的都有。这还只是一个小学普通班样本的差距，对，就这么大。拿普娃的及格线去判断有实力吃体育饭的人是不是吹牛，这是坐井观天了

回复 64楼palapara的帖子
你说对了，比如足球我就没有列出来，没有在家娃喜欢的名单里面

楼主挖坑呢吧？ 滑冰，体操，游泳，排球，垒球，高尔夫。。。 这些运动需要的体型体态都不太一样，怎么可能全在目标范围内？ 别的不说，能长一米7 就别想着滑冰体操了，长不了也就不要惦记游泳和排球。
栀子开门 发表于 2023-10-11 11:31

排球对身高的要求也没有那么高，至少校队这个level, 比篮球还是要差一些. 我有个朋友(华人) 的女儿，身高不到1米7 (因为这女孩弟弟去年的时候跟我家老大一样高都是一米七，女孩没有弟弟高). 初中开始打排球，高中校队队长，打自由人的位置, 得过好些比赛的MVP 球员之类的奖，11年级被好几家D3 学校看中，最后commit了一所排名很好的liberal arts 学校。我看朋友post 一些女儿排球队的照片，其他队员有很高的，也有和她女儿差不多的。

one team sport, one individual sport

足球现在在湾区卷出天际2016的小娃俱乐部一周三次不算。家长还到处找教练找资源 随便一个7岁娃，一周五训很普遍

回复 63楼花开郁金香的帖子
能进ecnl很厉害 不过弯曲现在小娃都开始搞足球了

回复 43楼melonm的帖子
哪能和及格线比，不要说高中了，小学的娃5k跑进20分也不算什么新闻，正经练跑步的体育生不管主攻方向是啥，mile 5分以内绝对没问题
美国的track and field超级卷，不能拿华人上面半个小时跑两迈的大叔大妈作参考

排球对身高的要求也没有那么高，至少校队这个level, 比篮球还是要差一些. 我有个朋友(华人) 的女儿，身高不到1米7 (因为这女孩弟弟去年的时候跟我家老大一样高都是一米七，女孩没有弟弟高). 初中开始打排球，高中校队队长，打自由人的位置, 得过好些比赛的MVP 球员之类的奖，11年级被好几家D3 学校看中，最后commit了一所排名很好的liberal arts 学校。我看朋友post 一些女儿排球队的照片，其他队员有很高的，也有和她女儿差不多的。
Idle 发表于 2023-10-11 12:34

内行人呢，我也是有朋友1.65大学排球队的，看你打哪一个位置。也有朋友1.78的，被嫌矮，没被recruit

回复 60楼jessneko的帖子
你去搜一下你们local的5k比赛，春秋两季不管哪里应该都很多，在公路上跑的，不是track。六七岁的女娃，5k能跑个25分就算天赋挺不错的了，不用要求特别高

回复 43楼melonm的帖子
哪能和及格线比，不要说高中了，小学的娃5k跑进20分也不算什么新闻，正经练跑步的体育生不管主攻方向是啥，mile 5分以内绝对没问题
美国的track and field超级卷，不能拿华人上面半个小时跑两迈的大叔大妈作参考
Moscow79 发表于 2023-10-11 12:46

女子比赛， 今年美国高中生 田径锦标赛 NBNO 2023 女子 one mile 冠军 是 大概4分40秒。

ESPN.com: Page 2 - Sport Skills Difficulty Rankings
这个表很客观的对体育的各项要求都有量化，虽然个人觉得篮球橄榄球是最难的几项运动比较扯。但是大约你可以对号入座你的小孩适合什么运动。一个孩子再有体育天赋也不可能适合所有的项目，身高一条就很明显。 如果只是以后想玩大学club，培养良好的生活习惯和社交，就全面撒网。如果是一定要走大学校队特招，早做选择，全部投入，不要在搞其他有的没的项目，到高中学习也要让位。

内行人呢，我也是有朋友1.65大学排球队的，看你打哪一个位置。也有朋友1.78的，被嫌矮，没被recruit
Tia99 发表于 2023-10-11 12:48

165女生里不算矮了，美国女生平均身高162。男生平均身高175，所有男孩打球游泳的180以上女孩165以上就可以，毕竟身高比起其他的运动能力不值一提。

足球现在在湾区卷出天际2016的小娃俱乐部一周三次不算。家长还到处找教练找资源 随便一个7岁娃，一周五训很普遍
yxfabroad 发表于 2023-10-11 12:35

看来我out了，我娃一周两次，我还在抱怨忙不过来，不知道这算recreational还是compitition level

没啥参考意义，我女儿班上跑一迈成绩从5分钟多的到10分钟多的都有。这还只是一个小学普通班样本的差距，对，就这么大。拿普娃的及格线去判断有实力吃体育饭的人是不是吹牛，这是坐井观天了
Sacajawea 发表于 2023-10-11 12:22

没错。我家娃小学年年参加one mile 的 fun run, 我记得5年级的时候跑了7分钟，二三十名开外了吧，但是也比很多人跑的快了。这也只是fun run, 压根不是正规比赛。

看来我out了，我娃一周两次，我还在抱怨忙不过来，不知道这算recreational还是compitition level
evaearly 发表于 2023-10-11 14:05

湾区不正常 其实其实以前我家老大comp team也就两次有半年就一次 湾区2016这一届和2018都太猛了 老中家长跟鸡血了一样 天天研究还要训练什么 拿小娃比赛视频不停的观摩学习 才7岁啊 天

内行人呢，我也是有朋友1.65大学排球队的，看你打哪一个位置。也有朋友1.78的，被嫌矮，没被recruit
Tia99 发表于 2023-10-11 12:48

看position 啦， 1.65打自由人可以，1.78打middle 可能就嫌矮了

排球对身高的要求也没有那么高，至少校队这个level, 比篮球还是要差一些. 我有个朋友(华人) 的女儿，身高不到1米7 (因为这女孩弟弟去年的时候跟我家老大一样高都是一米七，女孩没有弟弟高). 初中开始打排球，高中校队队长，打自由人的位置, 得过好些比赛的MVP 球员之类的奖，11年级被好几家D3 学校看中，最后commit了一所排名很好的liberal arts 学校。我看朋友post 一些女儿排球队的照片，其他队员有很高的，也有和她女儿差不多的。
Idle 发表于 2023-10-11 12:34

自由人位置就是需要矮点的，灵活好接球。亚裔基本都打这个位置。除非个别大高个。

湾区不正常 其实其实以前我家老大comp team也就两次有半年就一次 湾区2016这一届和2018都太猛了 老中家长跟鸡血了一样 天天研究还要训练什么 拿小娃比赛视频不停的观摩学习 才7岁啊 天
yxfabroad 发表于 2023-10-11 14:14

弯曲不是人呆的

我的高中经验，秋天足球队，春天垒球队，没有课外club， 一周训练4次，每次2个半小时，外加比赛，基本不需要travel。 每周3次，每次一小时的conditioning class， 够忙的了。

湾区不正常 其实其实以前我家老大comp team也就两次有半年就一次 湾区2016这一届和2018都太猛了 老中家长跟鸡血了一样 天天研究还要训练什么 拿小娃比赛视频不停的观摩学习 才7岁啊 天
yxfabroad 发表于 2023-10-11 14:14

湾区的孩子们对手队友都是亚裔，不知道白人和黑人的运动能力，出来比赛才知道天分碾压。

一般初中开始有Xcountry team，我们学校的track team是5年级开始
多有意思谈不上，但是每天放学在学校锻炼一下是很好的
bellamia 发表于 2023-10-11 09:43

5年纪开始比较合适。

回复 63楼花开郁金香的帖子
我家6岁半娃现在刚开始踢俱乐部，一周训练两次周末一两次比赛。的确大部分是白娃，有一两个黑娃和莫莫，亚裔真是就一个最多两个。娃目前还很喜欢，被大家说的有点儿害怕不知道还要不要继续。

Lacrosse and field hockey + 名私高 + top 1 成绩 + good luck = 好大学

回复 25楼zowent的帖子
那个妈妈女儿是国家队的…… 你要知道是谁就不惊奇了lol

Lacrosse and field hockey + 名私高 + top 1 成绩 + good luck = 好大学
FloppyEars 发表于 2023-10-11 14:49

你把Lacrosse and field hockey换成任何东西，这个公式都成立。

你把Lacrosse and field hockey换成任何东西，这个公式都成立。
danfy 发表于 2023-10-11 15:08

这个没有运动也是能上牛逼大学的

很多女孩是在其它运动之外搞搞track field，因为这个赛季短，平常也没有club 训练。
美国最popular 的女生运动绝对是排球。
mylifetouch 发表于 2023-10-11 10:21

网球都没上榜嘛

湾区不正常 其实其实以前我家老大comp team也就两次有半年就一次 湾区2016这一届和2018都太猛了 老中家长跟鸡血了一样 天天研究还要训练什么 拿小娃比赛视频不停的观摩学习 才7岁啊 天
yxfabroad 发表于 2023-10-11 14:14

对于真喜欢这项运动的人来说是一种乐趣。输球后，通过思考研究观摩学习，希望下次能赢。 水平就是这样才能不断被提高。 天赋和努力缺一不可。

再给一个数据，高中生1迈的及格线大概10分钟半左右，据我女儿说很多人还没法达标，这只是一迈，一个k的孩子，没有体育训练，2个小时跑10迈，我觉得太夸张了。
melonm 发表于 2023-10-11 10:26

我娃4年级跑5k就能跑进30分钟了，还是边跑边玩那种。这啥高中，太菜了吧？

小时候multi-sport最好了，练体质的加点团体球类，没必要这么小狂找私教，十二三岁以后就知道了身体素质最重要，身高，体能，速度，眼手配合是教练比较看重的，技术不能太差，但是小时候没必要练那么多，好的差的队，12岁之前没啥太大区别，足球，篮球，冰球啥的，花样再多，比不过速度快，力量大的。

女孩击剑容易出成绩不
qbout 发表于 2023-10-11 00:20

还是要看个人

小时候multi-sport最好了，练体质的加点团体球类，没必要这么小狂找私教，十二三岁以后就知道了身体素质最重要，身高，体能，速度，眼手配合是教练比较看重的，技术不能太差，但是小时候没必要练那么多，好的差的队，12岁之前没啥太大区别，足球，篮球，冰球啥的，花样再多，比不过速度快，力量大的。
guppyff 发表于 2023-10-11 15:59

前两天不是有帖子说，到了高中体育就得全面洗牌了。一力降十会。尤其美国体育风格就是槽快猛，去大的club看看就知道了，那奔跑弹跳。反正我带孩子旁观了一次俱乐部的tryout就彻底死心不推体育了。

我娃4年级跑5k就能跑进30分钟了，还是边跑边玩那种。这啥高中，太菜了吧？
windintrees 发表于 2023-10-11 15:24

一般成年人 正常走路就是 一小时 5K。 5K 30 分钟 好像还真不算什么

很多女孩是在其它运动之外搞搞track field，因为这个赛季短，平常也没有club 训练。
美国最popular 的女生运动绝对是排球。
mylifetouch 发表于 2023-10-11 10:21

就算popular 排球也要看身高吧