怎样才能学会一个人相处不怕孤独呢

我觉得不怕孤独是一种能力， 有很多人因为怕孤独被迫呆在不满意的关系里， 只是因为需要人`陪。

我就是这样的。 天生的。
大衣被禁 发表于 2023-01-29 14:43

我也相信天生的比例高

跟智商、性格内向/外向一样天生。 独立/不管别人目光/不害怕失败，这一类都算性格坚毅，后天能够训练，但是完全没有办法跟天生的比。

独处的能力是天生的，性格决定，有的人无论如何不能独处，就算是跟烂人在一起也比独处舒服，有的人宁肯独处也不跟烂人在一起，不要管别人怎么说，自己怎么舒服怎么做，不能独处不是精神不独立的表现

天生的，从来不觉得孤独，对别人的事情完全不感兴趣。。但也许这也是一种病

盧梭說過 大意 退能山林隱居 進能人間煙火取暖 擁有進退的自由 即使孤獨但不孤單

回复 1楼majiamajia17的帖子
一般来说孤独感是一阵一阵的，忍一忍就过去了。那种绵绵不绝、纯粹的孤独比较少有吧，很难说什么灵丹妙药可以治愈。可能就靠熬吧。

孤僻的人喜欢一个人，沉迷于某些单人活动的也喜欢一个人（比如游戏狂），不需要经历什么。但这两种都不能培养而要看天性和机缘，说能培养的其实只是习惯了孤独，并不是天生享受这个状态。 但精神独立和喜欢一个人过是两回事，性格孤僻或沉迷某事只是精神独立的一个子类。精神独立的意思是你离开谁都可以活的很好，对你来说无人无物不可替代，但不是说你不能找下一个。就像有人喜欢猫狗旧的死了她养只新的；就像有人电脑旧了换个新的，你能说她们精神不独立吗？你不能。男人也一样，女人喜欢和男人调情，或者用男人的劳力那再正常不过，如果觉得手头的这个不合格，她想丢掉换一个合格的，她就是精神独立的，和养猫狗换电脑一个道理。但是你不能说手头的男人是个垃圾，你不换你忍着，这就叫精神不独立。

为什么非要学会享受孤独，孤独又不是什么好事，说明了你的精神需求没有得到满足。Being　alone　不等于feeling　lonely。有自己喜欢单独做的事情，也有喜欢和家人朋友一起做的事情，这本身并不矛盾，而且非常balanceｄ。
我发现有一种误解，或者说是误导，孤独的人说明精神独立，哪跟哪啊
bellamia 发表于 2023-01-30 10:36

说得好！👍

说了半天，还是搞不懂，有人一辈子不结婚独居都行，有人就是受不了孤独，真不知道是为什么！

独处的能力是天生的，性格决定，有的人无论如何不能独处，就算是跟烂人在一起也比独处舒服，有的人宁肯独处也不跟烂人在一起，不要管别人怎么说，自己怎么舒服怎么做，不能独处不是精神不独立的表现
magnoliaceae 发表于 2023-01-30 12:57

如果到了“宁可跟烂人在一起也不能独处”的程度，那可真算是精神不独立了。跟烂人在一起的害处太多太多。

为什么要学会独处？we are social animals, arent we? 别对隔壁楼的妈妈太刻薄了。我觉得想要有适当的情感与精神寄托没有罪。但是要同时有几个，don't put all your eggs in the same basket. 譬如老婆除了老公以外还要有别的寄托。生活中每个东西都可以当作是个pillar. Parents, spouse, kids, friends, work, spiritual, etc. 都经营好了，如果有一天一个倒了，至少其他的还可以帮你支撑。
iopener 发表于 2023-01-29 16:28

非常认同！！

最近刚学习到了证道这个词，当你的某一方面成就（赚钱也好学术成就也罢）远远超过周围人的平均值，心理会无比强大，深以为然。

destiny2008 发表于 2023-01-29 16:43

心理不强大也做不到某一方面的成就超过一般人。

我其实只要有个伴，无论是谁，甚至是室友，有人说个话，那种凄凉感就消失了，很奇怪。
清月随风 发表于 2023-01-29 21:53

我也是这样，身边必须随时要有个人在，就感觉不凄凉了

我妈认识的一个女性长者，其实也不是很老，70岁也没到。没有老公（可能过世了），儿女不住在一起平时也很少见面。她很怕孤独，然后认识了其他单身的女的长者住附近的一天到晚要粘着人家，然后认识的那些朋友都觉得她很烦，都有点疏离她。后来没多久听说她过世了，是教会的朋友联络不到她然后叫物业公司保安上门才发现的。她死之前没多久刚刚把自己的物业转去儿子名下。这样猜自杀的可能性很高。
害怕孤独但晚年的时候实在没法找人陪伴的话，还有什么办法呢？去住老人公寓会不会好一点？起码附近独居的老人比例也高一点，能多少交一下朋友。


Sweetbitter 发表于 2023-01-29 22:45

真好可怜！

为什么非要学会享受孤独，孤独又不是什么好事，说明了你的精神需求没有得到满足。Being　alone　不等于feeling　lonely。有自己喜欢单独做的事情，也有喜欢和家人朋友一起做的事情，这本身并不矛盾，而且非常balanceｄ。
我发现有一种误解，或者说是误导，孤独的人说明精神独立，哪跟哪啊
bellamia 发表于 2023-01-30 10:36

说得太好了！

我觉得是天生的，或者说是父母从小的教育。我就没有那种粘人的需求。

我也是这样，身边必须随时要有个人在，就感觉不凄凉了
Libertyofdaily 发表于 2023-01-30 19:08

+1 哪怕是alone time，我也喜欢那种热闹狂欢过后的独处时间。比如周末一天去聚会一天自己安排 那这自己的一天都会很充实心情很好。如果两天都是自己玩无所事事会觉得凄凉反而没动力干什么。
我觉得就是60%时间有人陪 剩下的自己独处挺好的，要是一直没人陪 真的很凄凉

我觉得是天生的，或者说是父母从小的教育。我就没有那种粘人的需求。
add 发表于 2023-01-30 19:32

这不是什么天生的，我告诉你为什么，就是缺乏安全感，这种凄凉感是一种情绪，如果从小（几岁时）父母不经常在身边，孩子就会产生分离焦虑，是一种痛苦的体验，这种体验一直隐藏着潜意识里，长大后如果遇到分离或者孤独的情况，这种痛苦的情绪就会被引发出来。
那些从小父母在身边的人就没有这种感受，她们的安全感非常强，强大到可以一个人去世界任何地方，都不会害怕，中国现在很多父母为了钱外出打工，把孩子留在家里，有很多留守儿童，其实这对孩子的成长非常不好。

这不是什么天生的，我告诉你为什么，就是缺乏安全感，这种凄凉感是一种情绪，如果从小（几岁时）父母不经常在身边，孩子就会产生分离焦虑，是一种痛苦的体验，这种体验一直隐藏着潜意识里，长大后如果遇到分离或者孤独的情况，这种痛苦的情绪就会被引发出来。
那些从小父母在身边的人就没有这种感受，她们的安全感非常强，强大到可以一个人去世界任何地方，都不会害怕，中国现在很多父母为了钱外出打工，把孩子留在家里，有很多留守儿童，其实这对孩子的成长非常不好。
清月随风 发表于 2023-01-30 19:43

没有吧 有家庭因素 但基本上还是天生的 我身边认识的人 都是有爱家庭长大的 基本上没人喜欢一个人待着 都是有空就叫朋友组局 或者和对象一直呆在一起 只认识一两个女生 做什么事都喜欢一个人 一个人吃饭一个人旅行 就是性格

没有吧 有家庭因素 但基本上还是天生的 我身边认识的人 都是有爱家庭长大的 基本上没人喜欢一个人待着 都是有空就叫朋友组局 或者和对象一直呆在一起 只认识一两个女生 做什么事都喜欢一个人 一个人吃饭一个人旅行 就是性格
树洞majia1234 发表于 2023-01-30 19:47

不喜欢一个人呆着那不是害怕孤独，是感觉无聊，她们是属于喜欢社交的人, 不喜欢独处，和安全感孤独无关。

培养兴趣爱好

不喜欢一个人呆着那不是害怕孤独，是感觉无聊，她们是属于喜欢社交的人, 不喜欢独处，和安全感孤独无关。
清月随风 发表于 2023-01-30 19:50

就是因为一个人待着就有凄凉感 所以才要组局社交啊 不是因为喜欢social

孩子出生都是一张白纸，没有什么区别，区别取决于后天如何被对待。

我觉得是可以练出来的，但是必须天生就不是社交狂热爱好者，一天不找人说话难受的那种估计练不出，也没必要练

生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞去偿还。人生终将是一场单人的旅行，孤独前是迷茫，孤独后是成长.来自百年孤独一书。

这不是什么天生的，我告诉你为什么，就是缺乏安全感，这种凄凉感是一种情绪，如果从小（几岁时）父母不经常在身边，孩子就会产生分离焦虑，是一种痛苦的体验，这种体验一直隐藏着潜意识里，长大后如果遇到分离或者孤独的情况，这种痛苦的情绪就会被引发出来。
那些从小父母在身边的人就没有这种感受，她们的安全感非常强，强大到可以一个人去世界任何地方，都不会害怕，中国现在很多父母为了钱外出打工，把孩子留在家里，有很多留守儿童，其实这对孩子的成长非常不好。
清月随风 发表于 2023-01-30 19:43

这个我有体会，就是从小环境的安全感，具体是父母给的环境， 包括物质和精神的，这些早期获得的都比较优质的孩子，确实安全感非常强，不管外向内向，独处没有问题，这里有个要注意的就是有钱不代表父母会管教，会给精神支持，这需要父母有比较稳定的情绪和一定的情商可以体察到孩子的需求