家有跳舞娃的妈妈，请问软开

中国人开的舞蹈社讲究软开，我看国内的舞蹈学校也是压腿劈叉下腰，娃痛的哇哇大哭，老师说她们当年都是这么练过来的。好奇那些美国舞蹈club都是怎么练的？去过当地比较有威望的芭蕾舞班，小年龄段6-8岁也没干啥，但是到了大一点正式performance就开始audition选人，美国人到底是咋练的？

美国大大小小舞蹈公司都是欧洲人美国人开半的，村里半大公司都能包场卖票。中国人那么能吃苦，开的公司有几个？

美国人的舞蹈这个年龄一般主要是培养孩子兴趣have fun 我家娃学芭蕾，中国人开的，但是不这么硬来

劈叉下腰这些太基本了， 如果跳舞想跳得特别好， 可以小时候去学下艺术体操， 老美一堆3-4岁开始学艺术体操的 6-8岁开始跳舞， 也有一起学， 大一点体操才不学了。据说体操太早练太多影响身高， 家长可以自己衡量学的时间强度。

中国人开的舞蹈社讲究软开，我看国内的舞蹈学校也是压腿劈叉下腰，娃痛的哇哇大哭，老师说她们当年都是这么练过来的。好奇那些美国舞蹈club都是怎么练的？去过当地比较有威望的芭蕾舞班，小年龄段6-8岁也没干啥，但是到了大一点正式performance就开始audition选人，美国人到底是咋练的？
flyerr 发表于 2022-09-26 05:22

美国人不代表不练不推， 但是兴趣为主，having fun 在小孩子里很注重
让有兴趣，天资好的孩子慢慢冒出来
大部分打酱油的孩子，又能够体验到乐趣，having fun
这一点，中国人理解不了，家长毫无概念又功利的不行，孩子又受罪，这个很普遍，

有相同的疑问，孩子喜欢跳舞，因为疫情一直没开始，今年送去中国人开的班2月，说什么也不去跳舞了,说腿好疼，老师凶，问过其它高年级的妈妈，都说坚持一年就好了，可我不知道咋坚持，每次为了跳舞课鸡飞狗跳，也糊涂推跳舞到底为了什么，后来带她去老美芭蕾试课，马上又很喜欢了，现在每天都盼着跳舞。自己在家也会放音乐跳老师教的动作，都说老美的教不出什么来，我觉得我们可能就是跳舞打发时间了

不要轻易去中国人开的舞蹈学校， 尤其是学芭蕾， 学民族舞那是另外一回事儿 中国人开的舞蹈学校也有好的，要注意挑，问问其他的家长

美国舞蹈学校都是打酱油。。。。

美国人不代表不练不推， 但是兴趣为主，having fun 在小孩子里很注重
让有兴趣，天资好的孩子慢慢冒出来
大部分打酱油的孩子，又能够体验到乐趣，having fun
这一点，中国人理解不了，家长毫无概念又功利的不行，孩子又受罪，这个很普遍，


pwwq 发表于 2022-09-26 07:54

美国超级推舞蹈的， 我们在的studio 一堆全职主妇就从放学就陪孩子在那跳舞一直陪到晚上8-9点， 每天都去。 那些孩子都是同时也学体操和cheer leading， 都是将来要走专业路的。很多妈妈自己当年也是这个regional 那个national的 冠军， 然后继续推孩子走专业。 反而是华人推舞蹈的尽头比老美差多了， 可能是走专业的少？ 我想放下在Tahoe的某个舞蹈比赛9-10岁的top score solo 得主的视频， 但是找不到链接了， 真是跳得太好了

回复 9楼的帖子
没说不推，
比较要分清楚群体，
不同的群体比较是无意义的
美国任何一个运动到了一定的阶段都开始非常专业，
华人的问题是里那个阶段还远着呢，在那里想没用的

你怎么知道６－８岁没干啥的：）

中国老师就是比较严格，注重基本功，美国老师就是打酱油。我们报了美国老师的芭蕾舞班，6岁，但是第一次跳，上课了四次课了，就学了两个动作😓不过本来就是其他课没排上先用这个来替代，意思意思就算了，没打算一直跳下去

我知道我娃在的舞校几个走职业道路的跳舞的孩子是home school. 然后白天是舞蹈教练上课练功。钱可没少花。我是一直想不通很小的孩子怎么就能决定要走舞蹈职业道路。

我知道我娃在的舞校几个走职业道路的跳舞的孩子是home school. 然后白天是舞蹈教练上课练功。钱可没少花。我是一直想不通很小的孩子怎么就能决定要走舞蹈职业道路。
Christina05 发表于 2022-09-26 09:49

不见得走舞蹈路，很多18岁就上大学去了，毕业爱干嘛干嘛，打分普通工，生了女儿再送，周末泡在学校volunteer 做道具做服装，和city counsel 打得火热租场地搞艺术节，夏天周末搞露天演出。这就是人家的life style。

回复 14楼豆沙蛋黄酥的帖子
是,说的好,中国人接受不了觉得没上个好大学,找个好工作,工资低,中国人跳舞好多也是为了比赛,申请大学,太功利了,中国舞蹈学校有的很内卷推比赛,当然舞蹈学校是为了赚钱,家长是为了比赛拿奖申请大学,不谋而合,各有各的算盘

中国人开的舞蹈社讲究软开，我看国内的舞蹈学校也是压腿劈叉下腰，娃痛的哇哇大哭，老师说她们当年都是这么练过来的。好奇那些美国舞蹈club都是怎么练的？去过当地比较有威望的芭蕾舞班，小年龄段6-8岁也没干啥，但是到了大一点正式performance就开始audition选人，美国人到底是咋练的？
flyerr 发表于 2022-09-26 05:22

我遇到几个在美国studio学的家长，孩子们都跳的还挺好，美国studio讲究一个循序渐进的过程，她们的孩子都没有专门在家里练过压腿劈叉下腰，就是跟着美国老师上课，慢慢的身体就软开了。 有天赋有兴趣的孩子很快就能发现的，一堆从来没跳舞的孩子去学ballet什么的，就我一个外行就能看出有些孩子天生就身体柔软，学动作快些，动作做得好看些，有些孩子一看就知道没啥跳舞天赋，可能因为我家老大没跳舞天赋，我喜欢观察。

回复 16楼springtree2的帖子
是啊,中国舞蹈学校,我看有的比较PUSH,当然可能开始出成绩,有效果,但是有点也练的不对,感觉孩子腿越练越粗

有相同的疑问，孩子喜欢跳舞，因为疫情一直没开始，今年送去中国人开的班2月，说什么也不去跳舞了,说腿好疼，老师凶，问过其它高年级的妈妈，都说坚持一年就好了，可我不知道咋坚持，每次为了跳舞课鸡飞狗跳，也糊涂推跳舞到底为了什么，后来带她去老美芭蕾试课，马上又很喜欢了，现在每天都盼着跳舞。自己在家也会放音乐跳老师教的动作，都说老美的教不出什么来，我觉得我们可能就是跳舞打发时间了
happybaby09 发表于 2022-09-26 08:07

大多数学舞娃都是你家这个情况。其实中国老师、俄罗斯老师，都差不多，都是比较严肃，喜欢强调基本功。因为前期基本功没打扎实，等年龄到竞赛阶段很多舞都跳不了只能打酱油了，后进生天赋异禀的有但是很少。想想舞蹈也是一种体育运动，小时候不练，长大以后突然爆发去参赛拿奖？ 美国老师都比较现实，大部分学舞娃都不会走职业道路，而且据我观察，女孩儿们去跳舞主要是为了交朋友，因为大家心里都很清楚首先是父母不会同意轻易放弃学业、其次是竞赛拿到名次也不是人人都可以，跳舞就是为了开心为了享受，所以美国老师一般就不会逼着孩子去拉筋压腿，一切都是看娃自己的天赋和主动学习得能力，等娃显示出一定的舞蹈天赋就会推荐转到更专业的全日制舞蹈学校去学习。我女儿的Studio就有一个女孩，从小在一个全美闻名的舞蹈学校学习，到了十二三岁了身体已经很硬，跑到华人学校来练基本功，基本属于老师已经放弃的学生，不仅职业道路无望，业余比赛也没什么戏。 再说说华人Studio，如果本地华人舞蹈学校有两家或以上，那么他们互相之间是直接竞争关系，客户资源基本上来自同一群体，这时候哪一家好就取决于哪一家的比赛规格高、名次好，在这种情况下，老师对学生的训练就比较高压。

我女跳芭蕾，在美国人办的学校。6-8岁也要练拉伸、barre，只不过老师不硬来，但是想跳好的娃都会自己练习达到一定水准的。可能各个studio不同吧，我们这里老师比较讲究专业的，但是还是那句话，看娃自己了，有的娃打酱油也很开心，练一年可能都升不了级，有的娃有天赋又勤练的年纪不大技术很不错了。老师只管按照她的标准教导和评判技术，但不会去评判娃，所以好点的差点的都跳得很开心。每年两次正式演出，在剧院，面向公众卖票，想参加表演都要audit。

我知道我娃在的舞校几个走职业道路的跳舞的孩子是home school. 然后白天是舞蹈教练上课练功。钱可没少花。我是一直想不通很小的孩子怎么就能决定要走舞蹈职业道路。
Christina05 发表于 2022-09-26 09:49

有些孩子父母一方就是走这条路的
不仅仅舞蹈
任何的课外体育文艺项目
都能看到这个群体

身体软的孩子十岁以后拉伸还是容易拉开，而且晚点拉伸不影响身体发育。 身体硬的孩子确实得需要早点开始拉伸，否则大了以后再打开会很痛苦。其实芭蕾更讲究的是开度而不是软度，而开度是天生的，后天的训练能稍微改善一点但改变不大。天生条件不对而硬推软开，其实对孩子并不好。

回复 16楼springtree2的帖子
是啊,中国舞蹈学校,我看有的比较PUSH,当然可能开始出成绩,有效果,但是有点也练的不对,感觉孩子腿越练越粗
小蓝鸟 发表于 2022-09-26 11:05

腿粗个子矮绝对不是跳操跳舞或者教练PUSH的原因。基因占了绝大部分。我姑娘从5岁开始跳。很多年。我长期观察她队伍里的孩子家长得出的结论。腿粗身材不好，通过长期跳舞跳操可以改善体型，挺拔匀称，不驼背，走路不歪歪扭扭，这是可以实现的。

我孩子的芭蕾舞老师（年轻白人姑娘），说学期末压腿压下去的她就请吃雪糕，然后学年末全班都压下去了（七八岁班） 上课也没有硬开，就是很轻松的那种，放学回家孩子自己在那里练，练着练着就可以了。

我女儿现在在中国人开的舞蹈学校，老师并没有硬压也一点也不凶，小朋友们都学得高高兴兴。但是作为一个天生比较硬的小女孩的妈，就太考验我自己的耐心了，别人很容易就做到的动作她学了一年才能勉强做到。老师还总是开导我，说她比别人硬但是力量比别人好。我也知道我女儿的条件走不了专业，但能练出来一个优美的体态我就很高兴了

我孩子的芭蕾舞老师（年轻白人姑娘），说学期末压腿压下去的她就请吃雪糕，然后学年末全班都压下去了（七八岁班） 上课也没有硬开，就是很轻松的那种，放学回家孩子自己在那里练，练着练着就可以了。
Zephyr123 发表于 2022-09-26 11:56

ice cream is the mother of flexibility

腿粗个子矮绝对不是跳操跳舞或者教练PUSH的原因。基因占了绝大部分。我姑娘从5岁开始跳。很多年。我长期观察她队伍里的孩子家长得出的结论。腿粗身材不好，通过长期跳舞跳操可以改善体型，挺拔匀称，不驼背，走路不歪歪扭扭，这是可以实现的。
黑妞 发表于 2022-09-26 11:51

我这中国芭蕾舞学校，甚至挑家长。要求家长两人都去给老师看，要挑家长瘦高脖子长的。我朋友被老师隐晦的说她孩子出不了成绩，她两口子都矮。中国的老师讲话比较直也比较功利。

我娃的舞蹈老师的意思是说只要孩子有兴趣能坚持身体的软度肯定会达得到要求 温哥华中国舞蹈教室的老师会激进很多，软开类似下腰劈叉，我看着都觉得痛苦，我孩子也不走专业我就希望她能enjoy it，在集体舞的时候能包容别人的不完美和接受自己的错误，能享受站在舞台上的瞬间，别的都是浮云

我们在舞蹈学校打了8、9 年的酱油，4岁开始一直到初二才停了。孩子有没有舞蹈天赋越大越能看出来。我们这些年就当花钱锻炼身体了，好处是TikTok 随便扭扭啥的确实要比没学过的强。

我这中国芭蕾舞学校，甚至挑家长。要求家长两人都去给老师看，要挑家长瘦高脖子长的。我朋友被老师隐晦的说她孩子出不了成绩，她两口子都矮。中国的老师讲话比较直也比较功利。
momclub17 发表于 2022-09-26 12:28

你们给惯的。 同样的学费，贡献给毛子大妈，同样的严格的基础功，家长不用被老师挑挑拣拣，它不香？

有相同的疑问，孩子喜欢跳舞，因为疫情一直没开始，今年送去中国人开的班2月，说什么也不去跳舞了,说腿好疼，老师凶，问过其它高年级的妈妈，都说坚持一年就好了，可我不知道咋坚持，每次为了跳舞课鸡飞狗跳，也糊涂推跳舞到底为了什么，后来带她去老美芭蕾试课，马上又很喜欢了，现在每天都盼着跳舞。自己在家也会放音乐跳老师教的动作，都说老美的教不出什么来，我觉得我们可能就是跳舞打发时间了
happybaby09 发表于 2022-09-26 08:07

上课就上课，不叫推

不见得走舞蹈路，很多18岁就上大学去了，毕业爱干嘛干嘛，打分普通工，生了女儿再送，周末泡在学校volunteer 做道具做服装，和city counsel 打得火热租场地搞艺术节，夏天周末搞露天演出。这就是人家的life style。
豆沙蛋黄酥 发表于 2022-09-26 10:20

说得真好！我们当初来美国也是看上了这里的life style, 热爱的就去做，enjoy life， 结果不知道从什么时候开始变成了所有的兴趣爱好都是为了考大学。认识的一个人说她准备把孩子正在学着的xx改成xx，因为前者竞争太厉害她孩子争不过别人。单纯感叹她年过半百还能整天把“争”挂嘴边上，也是身体真好啊羡慕

有相同的疑问，孩子喜欢跳舞，因为疫情一直没开始，今年送去中国人开的班2月，说什么也不去跳舞了,说腿好疼，老师凶，问过其它高年级的妈妈，都说坚持一年就好了，可我不知道咋坚持，每次为了跳舞课鸡飞狗跳，也糊涂推跳舞到底为了什么，后来带她去老美芭蕾试课，马上又很喜欢了，现在每天都盼着跳舞。自己在家也会放音乐跳老师教的动作，都说老美的教不出什么来，我觉得我们可能就是跳舞打发时间了
happybaby09 发表于 2022-09-26 08:07

不想走专业的话 当然have fun最重要了。

大多数学舞娃都是你家这个情况。其实中国老师、俄罗斯老师，都差不多，都是比较严肃，喜欢强调基本功。因为前期基本功没打扎实，等年龄到竞赛阶段很多舞都跳不了只能打酱油了，后进生天赋异禀的有但是很少。想想舞蹈也是一种体育运动，小时候不练，长大以后突然爆发去参赛拿奖？ 美国老师都比较现实，大部分学舞娃都不会走职业道路，而且据我观察，女孩儿们去跳舞主要是为了交朋友，因为大家心里都很清楚首先是父母不会同意轻易放弃学业、其次是竞赛拿到名次也不是人人都可以，跳舞就是为了开心为了享受，所以美国老师一般就不会逼着孩子去拉筋压腿，一切都是看娃自己的天赋和主动学习得能力，等娃显示出一定的舞蹈天赋就会推荐转到更专业的全日制舞蹈学校去学习。我女儿的Studio就有一个女孩，从小在一个全美闻名的舞蹈学校学习，到了十二三岁了身体已经很硬，跑到华人学校来练基本功，基本属于老师已经放弃的学生，不仅职业道路无望，业余比赛也没什么戏。 再说说华人Studio，如果本地华人舞蹈学校有两家或以上，那么他们互相之间是直接竞争关系，客户资源基本上来自同一群体，这时候哪一家好就取决于哪一家的比赛规格高、名次好，在这种情况下，老师对学生的训练就比较高压。
mimiriver 发表于 2022-09-26 11:20

从小在一个全美闻名的舞蹈学校学习都没有把身体练得柔软，这孩子估计先天就比较硬，属于一定要练基本功，就是练了变软不继续坚持练，都会从新变硬的孩子，不是那种天生柔软的孩子

我家在音乐学院preparatory的studio，跳了两年了，还是啥也不会，和我们一起的印度妈已经抱怨好多次了，她说他们开两个小时送孩子来跳舞，这都不知道是在干吗。日本妈也说她家娃三四岁的时候在日本就跳的挺像样了，在美国跳了两年完全没进步。这家日本娃是班上唯一能软开的

我家在音乐学院preparatory的studio，跳了两年了，还是啥也不会，和我们一起的印度妈已经抱怨好多次了，她说他们开两个小时送孩子来跳舞，这都不知道是在干吗。日本妈也说她家娃三四岁的时候在日本就跳的挺像样了，在美国跳了两年完全没进步。这家日本娃是班上唯一能软开的
shangyanyan 发表于 2022-09-26 13:03

换一家studio，我家老二现在在的studio，不知道老板是不是俄罗斯人，教课的老师都是白人，就是从基本功练起，另外就是先从一个一个的简单动作教，我家老二特别有兴趣

我家在音乐学院preparatory的studio，跳了两年了，还是啥也不会，和我们一起的印度妈已经抱怨好多次了，她说他们开两个小时送孩子来跳舞，这都不知道是在干吗。日本妈也说她家娃三四岁的时候在日本就跳的挺像样了，在美国跳了两年完全没进步。这家日本娃是班上唯一能软开的
shangyanyan 发表于 2022-09-26 13:03

开车两个小时学跳舞，这是家长没有基本sense了，
自己的孩子的具体情况，想学什么，想学到什么级别，
家长自己的精力，
这些在美国都是家长自己要上心的

的确，中国舞没软开就不要玩了。“老美舞”的概念实际上相当宽泛，studio的舞种风格/专业酱油程度可以相差非常多，你这个问题要看在什么层面上问。如果你去看半专业级别的比赛，top选手确实没有软开不过关的。但是一般商赛其实不一定，或者说只要做到基本的软开（比如能180度横竖叉）就可以了，并不需要逆天，就可以有跳的很好的娃。制约技术动作学不会做不好的，更多时候是因为力量控制协调能力不够。 所以要看你想怎样，如果你要往最厉害的专业半专业走，那就得娃有天赋、接受吃苦受累，同时也别在中国舞呆着了，要去最牛的队（很多城市都未必有）。如果只是课外兴趣，那你可以多看看，找适合自家娃特长/水平的studio，要考察！老美studio也千差万别。舞种对软开要求从低到高：tap hiphop jazz ballet lyrical contemporary。 无论如何，老美studio我没见过老师下手压、娃压哭的。有些半点也不能抻到自己的，那确实永远也下不去，但多数娃只要每次都能有比较强的拉伸感，不需要龇牙咧嘴，天长日久也能到“够用”的程度。软开够用就可以，跳舞很多其他方面都比软开重要的。

我们在中国人开的芭蕾舞学校，基本功练，但从没有push 娃到哭这么过分的。 不知道为啥一定要push的那么狠，我看这儿全班的娃劈叉啥的都不在话下。

另外你的感觉从某种程度来说是对的。美国很多studio就是“啥也没干，大一点就选人”，你想找那种“训练系统、让大多数娃都能跳好”的studio很难，花很多心思也不一定有，跳的好的真的是少数，中国舞学校通常也只能保证大家都能下叉，不能保证大家都能跳的好。你可以多上ins，老美studio、比赛和牛娃都喜欢在ins上营销，多看看就大概知道了人家在干嘛了。

软开也是个人素质吧，我女儿就是自己练的劈叉下腰什么的，老师从来不教。

我们在中国人开的芭蕾舞学校，基本功练，但从没有push 娃到哭这么过分的。 不知道为啥一定要push的那么狠，我看这儿全班的娃劈叉啥的都不在话下。
violetshow 发表于 2022-09-26 13:24

我家娃的芭蕾舞课， 中国老师是专业芭蕾舞 但是很nice， 不push 会跟这些小女娃们互动

另外你的感觉从某种程度来说是对的。美国很多studio就是“啥也没干，大一点就选人”，你想找那种“训练系统、让大多数娃都能跳好”的studio很难，花很多心思也不一定有，跳的好的真的是少数，中国舞学校通常也只能保证大家都能下叉，不能保证大家都能跳的好。你可以多上ins，老美studio、比赛和牛娃都喜欢在ins上营销，多看看就大概知道了人家在干嘛了。
Sacajawea 发表于 2022-09-26 13:30

不仅仅舞蹈文艺， 任何的才能体育等等，美国都有具体的训练的过程在那里，
孩子到了没一个阶段，
家长自己就能很快搞清楚下一步怎么走

回复 22楼黑妞的帖子
你没有理解我说的，我说的是有的练的不对，孩子腿练粗，我没说PUSH就腿粗，连舞蹈老师都说要练对，肌肉发力的方法对，你以为所有舞蹈老师都很专业，都能把腿练细，改善腿型，不正确的练习再PUSH就是会导致腿粗啊，本来舞蹈这一行也修行看个人的，舞蹈老师水平风格又不是都一样

我这中国芭蕾舞学校，甚至挑家长。要求家长两人都去给老师看，要挑家长瘦高脖子长的。我朋友被老师隐晦的说她孩子出不了成绩，她两口子都矮。中国的老师讲话比较直也比较功利。
momclub17 发表于 2022-09-26 12:28

不走专业路的话， 光想参加比赛拿个成绩不用在乎身材是否合适。 老美一堆身材不好的跳舞，比赛成绩也很好。

回复 22楼黑妞的帖子
我没有说个子矮腿粗不是基因，是教练push的

回复 26楼momclub17的帖子
这老师说话直比那种中国老师忽悠家长多比赛，给学校争光赚名气的老师我觉得更好，直接说了，孩子可以去其他学校玩玩HAVE FUN而不必要在这里浪费时间

回复 31楼公用马甲10的帖子
就是，讨厌有的中国人国内卷到国外，弄个啥兴趣班都要说为了申请大学，当然我想应该也有不少我们这样的家长就是让孩子玩玩，孩子喜欢HAVE FUN，

的确，中国舞没软开就不要玩了。“老美舞”的概念实际上相当宽泛，studio的舞种风格/专业酱油程度可以相差非常多，你这个问题要看在什么层面上问。如果你去看半专业级别的比赛，top选手确实没有软开不过关的。但是一般商赛其实不一定，或者说只要做到基本的软开（比如能180度横竖叉）就可以了，并不需要逆天，就可以有跳的很好的娃。制约技术动作学不会做不好的，更多时候是因为力量控制协调能力不够。 所以要看你想怎样，如果你要往最厉害的专业半专业走，那就得娃有天赋、接受吃苦受累，同时也别在中国舞呆着了，要去最牛的队（很多城市都未必有）。如果只是课外兴趣，那你可以多看看，找适合自家娃特长/水平的studio，要考察！老美studio也千差万别。舞种对软开要求从低到高：tap hiphop jazz ballet lyrical contemporary。 无论如何，老美studio我没见过老师下手压、娃压哭的。有些半点也不能抻到自己的，那确实永远也下不去，但多数娃只要每次都能有比较强的拉伸感，不需要龇牙咧嘴，天长日久也能到“够用”的程度。软开够用就可以，跳舞很多其他方面都比软开重要的。
Sacajawea 发表于 2022-09-26 13:18

re, 业余半业余的比赛软开是最基本了， 软度只是其中一个标准， 软度逆天也不等于就跳舞好。

回复 26楼momclub17的帖子
这老师说话直比那种中国老师忽悠家长多比赛，给学校争光赚名气的老师我觉得更好，直接说了，孩子可以去其他学校玩玩HAVE FUN而不必要在这里浪费时间
小蓝鸟 发表于 2022-09-26 13:45

并不是这样， 如果要到比赛拿成绩就行了 不走专业 和身材基本一点关系没有。 我们去舞蹈比赛经常看到身材颜值能把人美哭的女孩， 跳得也非常好， 最后没有身材矮胖的分数高。 比赛里对外表有要求的也就是title了， 那个确实一般都是瘦高还要跳舞跳得非常好的得。

回复 22楼黑妞的帖子
你没有理解我说的，我说的是有的练的不对，孩子腿练粗，我没说PUSH就腿粗，连舞蹈老师都说要练对，肌肉发力的方法对，你以为所有舞蹈老师都很专业，都能把腿练细，改善腿型，不正确的练习再PUSH就是会导致腿粗啊，本来舞蹈这一行也修行看个人的，舞蹈老师水平风格又不是都一样
小蓝鸟 发表于 2022-09-26 13:41

跳舞腿肯定会粗， 不光跳舞所有大量跑跳的体育运动都会让腿粗一些。

作为一个家有小蛙打酱油跳跳舞的非常极其不推荐大多数中国人开的舞蹈班，一定要看老师资质，舞蹈是很科学的，肌肉素质不到软开很难，很多人以为自己是不够软其实是肌肉没到，然而很多国人的软开课非常反人类，国内因为软开导致小孩子瘫痪的一搜一把，安全是底线。经常刷到小红书中国人开的舞蹈班宣传，小娃们可太可怜了。。真是不怕出事啊。。。 而且，小娃张个腿被老师掰着，底裤都露着就被老师这么发上网，看的人高血压。

回复 49楼Yesterdayom的帖子
比赛也看啥比赛的，你以为都去专业比赛，美国也有一大堆商比的，商比老师也可以忽悠家长参加给老师和学校赚名气赚钱的，商比要求并不高的，又不是各个比赛都是YAGP或者洛桑专业芭蕾这些比赛，专业比赛你看看和身材有没有关系，不是说身材最好的跳的就一定最好，如果跳的水平一样肯定身材更好的有优势啊

回复 49楼Yesterdayom的帖子
跳舞最重要的是musicality，评分也好，表演也好，这个比柔软度重要多了。 国人是中毒天将降大任于斯人也必先苦其心志，所以觉得把小女娃娃压哭了变得很柔软象章鱼了，才是好的培训办法。

回复 49楼Yesterdayom的帖子
跳舞最重要的是musicality，评分也好，表演也好，这个比柔软度重要多了。 国人是中毒天将降大任于斯人也必先苦其心志，所以觉得把小女娃娃压哭了变得很柔软象章鱼了，才是好的培训办法。

豆沙蛋黄酥 发表于 2022-09-26 14:09

musicality！
很言简意赅的词，概括了所有

美国超级推舞蹈的， 我们在的studio 一堆全职主妇就从放学就陪孩子在那跳舞一直陪到晚上8-9点， 每天都去。 那些孩子都是同时也学体操和cheer leading， 都是将来要走专业路的。很多妈妈自己当年也是这个regional 那个national的 冠军， 然后继续推孩子走专业。 反而是华人推舞蹈的尽头比老美差多了， 可能是走专业的少？ 我想放下在Tahoe的某个舞蹈比赛9-10岁的top score solo 得主的视频， 但是找不到链接了， 真是跳得太好了
Yesterdayom 发表于 2022-09-26 08:51

哈哈，你说的是Starbound tahoe那一场national吧

作为一个家有小蛙打酱油跳跳舞的非常极其不推荐大多数中国人开的舞蹈班，一定要看老师资质，舞蹈是很科学的，肌肉素质不到软开很难，很多人以为自己是不够软其实是肌肉没到，然而很多国人的软开课非常反人类，国内因为软开导致小孩子瘫痪的一搜一把，安全是底线。经常刷到小红书中国人开的舞蹈班宣传，小娃们可太可怜了。。真是不怕出事啊。。。 而且，小娃张个腿被老师掰着，底裤都露着就被老师这么发上网，看的人高血压。
xiaoyuyu333 发表于 2022-09-26 13:57

最近看到一个新闻，美国一所初中cheer leader，老师把学生按着压腿，被开除了，这个老师已经不是第一次因为强行让孩子压腿被开除了 我想问问美国练习舞蹈受伤的多吗？譬如下腰这个动作，国内因为下腰导致脊椎损伤的超过一千例了

回复 1楼flyerr的帖子
你去6-8的体操看看。。 我觉得老美是推体操，等到了7岁芭蕾正式开始了再转过去的

回复 49楼Yesterdayom的帖子
跳舞最重要的是musicality，评分也好，表演也好，这个比柔软度重要多了。 国人是中毒天将降大任于斯人也必先苦其心志，所以觉得把小女娃娃压哭了变得很柔软象章鱼了，才是好的培训办法。

豆沙蛋黄酥 发表于 2022-09-26 14:09

说是musicality重要， 但只要是比赛就难免会考虑进技术因素， 就比如花滑不可能不考虑难度光看你是否让人有视觉享受， 跳舞也不能免俗， 你不能做一些高难度动作，基本就和前几名无缘了

哈哈，你说的是Starbound tahoe那一场national吧
Sacajawea 发表于 2022-09-26 14:18

是的！！！Junior elite冠军是华裔吗？ 看外表有点像， 名字不是啊。 小女孩身材真好， 跳得也好

回复 49楼Yesterdayom的帖子
我们一般参加的商赛，确实跟身材没太大关系，软开也不是最重要的，技术难度完成度和舞感才是。但是再往上一层的专业半专业比赛尤其是芭蕾yagp，身材还是有关系的，因为人家别的也啥啥都好。当然99.9%的娃不需要考虑这个问题，因为到不了这个层次。

回复 49楼Yesterdayom的帖子
我们一般参加的商赛，确实跟身材没太大关系，软开也不是最重要的，技术难度完成度和舞感才是。但是再往上一层的专业半专业比赛尤其是芭蕾yagp，身材还是有关系的，因为人家别的也啥啥都好。当然99.9%的娃不需要考虑这个问题，因为到不了这个层次。
Sacajawea 发表于 2022-09-26 14:40

因为我家的都没主攻芭蕾， 所以不太了解， 一般的商赛就是比技术， 外表不太看重。 我觉得一般的商赛前几名的水平已经很高了， 就算天天只练舞蹈没天赋都很难达到。

因为我家的都没主攻芭蕾， 所以不太了解， 一般的商赛就是比技术， 外表不太看重。 我觉得一般的商赛前几名的水平已经很高了， 就算天天只练舞蹈没天赋都很难达到。
Yesterdayom 发表于 2022-09-26 14:45

对，一般商赛前几名也很厉害了，没天赋都很难达到。

最近看到一个新闻，美国一所初中cheer leader，老师把学生按着压腿，被开除了，这个老师已经不是第一次因为强行让孩子压腿被开除了 我想问问美国练习舞蹈受伤的多吗？譬如下腰这个动作，国内因为下腰导致脊椎损伤的超过一千例了
springtree2 发表于 2022-09-26 14:24

下腰和深蹲自重一样 ready 了就不会受伤，还是个基本功 不ready 就是找死

软度还是要看先天条件的， 硬拉会受伤，身边就有脚筋撕裂的例子

回复 56楼springtree2的帖子
没压过，可能会辅助一下哪里发力，但是不会强力压。而且芭蕾用的是胸腰，折叠的是内衣下沿那一圈，内衣下沿到屁股是挺起来的，伤害小一点。中国舞用的是大腰，就是最细的那一圈，貌似强压比较容易出事。 体操压不压我就不清楚了。娃跳跳身体条件到了，想脱颖而出倒是可以考虑到中国老师那强化，就如谷爱凌去黄庄补习吧。。

我女儿3岁起在老美舞蹈学校跳，就希望她有个好的体态

下腰和深蹲自重一样 ready 了就不会受伤，还是个基本功 不ready 就是找死
豆沙蛋黄酥 发表于 2022-09-26 15:10

怎么知道是不是ready？多谢，我要求我女儿不能在家里下腰了，要下去studio，老师眼皮子底下下，我就是担心她年龄不够大，七岁

回复 56楼springtree2的帖子
没压过，可能会辅助一下哪里发力，但是不会强力压。而且芭蕾用的是胸腰，折叠的是内衣下沿那一圈，内衣下沿到屁股是挺起来的，伤害小一点。中国舞用的是大腰，就是最细的那一圈，貌似强压比较容易出事。 体操压不压我就不清楚了。娃跳跳身体条件到了，想脱颖而出倒是可以考虑到中国老师那强化，就如谷爱凌去黄庄补习吧。。
xiaoyuyu333 发表于 2022-09-26 16:15

多谢信息

有相同的疑问，孩子喜欢跳舞，因为疫情一直没开始，今年送去中国人开的班2月，说什么也不去跳舞了,说腿好疼，老师凶，问过其它高年级的妈妈，都说坚持一年就好了，可我不知道咋坚持，每次为了跳舞课鸡飞狗跳，也糊涂推跳舞到底为了什么，后来带她去老美芭蕾试课，马上又很喜欢了，现在每天都盼着跳舞。自己在家也会放音乐跳老师教的动作，都说老美的教不出什么来，我觉得我们可能就是跳舞打发时间了
happybaby09 发表于 2022-09-26 08:07

如果就是随便跳跳having fun，这样就行了，但是随着年纪增加难度上升，什么劈叉下腰这些都是必须过的，不管是华人还是美国小朋友，否则动作根本跳不了，YouTube上有各个年龄段的舞蹈比赛，看看就知道。

怎么知道是不是ready？多谢，我要求我女儿不能在家里下腰了，要下去studio，老师眼皮子底下下，我就是担心她年龄不够大，七岁
springtree2 发表于 2022-09-26 17:05

自己下，只要不是别人上手压，很少会出事的吧？

自己下，只要不是别人上手压，很少会出事的吧？
heyykitty0 发表于 2022-09-26 17:13

我就是不知道啊，我肯定不会上手压她的，我网上看了一下，下腰得过程中不要突然失手，不然容易受伤，感觉就是要注意力集中，不能疲惫的情况下也去下腰，另外要热身，其他我就不知道了 昨天晚上娃困的手都撑不住了还要下腰，成功了一个后，马上就松手，艾玛，看到头磕了一下，她还想继续再做一个，手都没力气了，我说马上停止，你以后都不能在家里搞了，吓死我了

最近看到一个新闻，美国一所初中cheer leader，老师把学生按着压腿，被开除了，这个老师已经不是第一次因为强行让孩子压腿被开除了 我想问问美国练习舞蹈受伤的多吗？譬如下腰这个动作，国内因为下腰导致脊椎损伤的超过一千例了
springtree2 发表于 2022-09-26 14:24

下腰是不是bridge?美国的体操课有这个动作

下腰是不是bridge?美国的体操课有这个动作
海棠花开 发表于 2022-09-26 17:29

对，就是这个

老美舞蹈老师、体操老师没有硬来的，就是鼓励、给你加油。没兴趣的孩子自然不练就自然被刷下来。

怎么知道是不是ready？多谢，我要求我女儿不能在家里下腰了，要下去studio，老师眼皮子底下下，我就是担心她年龄不够大，七岁
springtree2 发表于 2022-09-26 17:05

学下腰翻跟头那些可以去cheerleading或者体操的 studio上私教课，有保护的垫子和器材， 一对一老师扶着一般不会有危险， 很多的studio 还有监控录像， 家长可以在外面边看边等。 我们家的是私教和团体课结合， 团体课也有老师扶着的， 只是别人练的时候你要等着或者做别的简单动作

我这中国芭蕾舞学校，甚至挑家长。要求家长两人都去给老师看，要挑家长瘦高脖子长的。我朋友被老师隐晦的说她孩子出不了成绩，她两口子都矮。中国的老师讲话比较直也比较功利。
momclub17 发表于 2022-09-26 12:28

这个还要看小孩几岁，以后很可能会变的。 我娃小时候脑袋大，脸滚圆，脖子短，还比一般小孩更短。 发育后竟然变成小头小脸大长脖。
高不高的其实对舞校来说没关系啊。够瘦，腿长比例ok就行， 一样拿奖，又不当专业。

业余跳个舞，根本不用这么压腿，就是让小孩有个蹦蹦跳跳的地方。

我就是不知道啊，我肯定不会上手压她的，我网上看了一下，下腰得过程中不要突然失手，不然容易受伤，感觉就是要注意力集中，不能疲惫的情况下也去下腰，另外要热身，其他我就不知道了 昨天晚上娃困的手都撑不住了还要下腰，成功了一个后，马上就松手，艾玛，看到头磕了一下，她还想继续再做一个，手都没力气了，我说马上停止，你以后都不能在家里搞了，吓死我了
springtree2 发表于 2022-09-26 17:21

下腰为什么要用手压？

回复 75楼Yesterdayom的帖子
多谢建议，非常有帮助

下腰为什么要用手压？
Xixi2021 发表于 2022-09-26 20:15

你看上下文就知道了，国内不正规的地方用手压，导致了小孩脊椎受损

的确，中国舞没软开就不要玩了。“老美舞”的概念实际上相当宽泛，studio的舞种风格/专业酱油程度可以相差非常多，你这个问题要看在什么层面上问。如果你去看半专业级别的比赛，top选手确实没有软开不过关的。但是一般商赛其实不一定，或者说只要做到基本的软开（比如能180度横竖叉）就可以了，并不需要逆天，就可以有跳的很好的娃。制约技术动作学不会做不好的，更多时候是因为力量控制协调能力不够。 所以要看你想怎样，如果你要往最厉害的专业半专业走，那就得娃有天赋、接受吃苦受累，同时也别在中国舞呆着了，要去最牛的队（很多城市都未必有）。如果只是课外兴趣，那你可以多看看，找适合自家娃特长/水平的studio，要考察！老美studio也千差万别。舞种对软开要求从低到高：tap hiphop jazz ballet lyrical contemporary。 无论如何，老美studio我没见过老师下手压、娃压哭的。有些半点也不能抻到自己的，那确实永远也下不去，但多数娃只要每次都能有比较强的拉伸感，不需要龇牙咧嘴，天长日久也能到“够用”的程度。软开够用就可以，跳舞很多其他方面都比软开重要的。
Sacajawea 发表于 2022-09-26 13:18

中国dance stuio的确一言难尽 没有一个老师是好好说话的

我家练了8年芭蕾，课堂上从来没有下过腰，但个个都跳得很美，为啥要下腰？从来没有压腿哭过，都是自己压怎么会哭。

循序渐进，达到自己的极限，不要强迫压，慢慢就开了。

中国人的舞蹈学校比较注重比赛拿奖吧

这个还要看小孩几岁，以后很可能会变的。 我娃小时候脑袋大，脸滚圆，脖子短，还比一般小孩更短。 发育后竟然变成小头小脸大长脖。
高不高的其实对舞校来说没关系啊。够瘦，腿长比例ok就行， 一样拿奖，又不当专业。



Qzha006 发表于 2022-09-26 19:44

发育前先长腿，等发育完全后就又会变回大头短腿的。

发育前先长腿，等发育完全后就又会变回大头短腿的。
Almondwang 发表于 2022-09-27 01:31

现在孩子营养好 运动多， 就是比我们那一代腿长和直。 我自己个子很高，不担心孩子身材比例，但脖子不长，我家两个跳舞以后脖子明显越变越长， 比我同龄的时候脖子长多了。

中国人的舞蹈学校比较注重比赛拿奖吧
zojirushi 发表于 2022-09-27 01:23

并没有。 中国人开的舞蹈学校最近几年开始参加比赛多起来了，但是还是老美学校的多的多

我家练了8年芭蕾，课堂上从来没有下过腰，但个个都跳得很美，为啥要下腰？从来没有压腿哭过，都是自己压怎么会哭。
九久 发表于 2022-09-26 20:56

说实话你大概不爱听，那是你做为一个外行觉得美，甚至做为家长带着滤镜的美，连腰都下不去跳得个什么劲的舞啊

回复 59楼Yesterdayom的帖子
这个小姑娘是中美混血的，非常漂亮，跳的也是非常非常好。 她参加很多很多比赛拿了很多大奖。 从很小就开始跳了，在livermore的TTPA

我是30S 開始跟前俄羅斯首席老師開始學習，同學從3 歲-73 歲都有，基本上所有同學要么自己去加一堂 Stretch課，要么自己軟開. 現在我一般一周上兩堂芭蕾舞課，三堂有點難度熱瑜珈軟開，進步很大

我说句实话，劈叉下腰这些，还要练得哇哇大哭，那这就没有跳舞的天赋，随便跳着开心就好了。略微柔韧性好点的女孩子，从小随便练一练，这些都不是难事。舞蹈对中国人来说，最难的是力量，这个非常需要先天条件。

基本上，你的身體條件和整體素質，練個3-5年，老師就會告訴你，你今后能走什麼路： company 是最優秀的學生，上課的時候老師會讓你免費周五回來上提高課，練多了，audition 就是一個程序而己；長得好看休型好，靈性差點的，老師就會問要不要走education 的路子. 基本上這兩種，都會給免費上很多課

说实话你大概不爱听，那是你做为一个外行觉得美，甚至做为家长带着滤镜的美，连腰都下不去跳得个什么劲的舞啊
zlf 发表于 2022-09-27 09:36

ABT演出也没下腰的动作。

跳舞跳得好需要好几个条件，对音乐的理解和表达，脸部表情，动作到位 （柔韧性或力量性或两者融合）
在美国舞种很多，选择小朋友最适合的舞种就好。从小练习，比如艺术体操对跳舞的基本功很有帮助。基本功扎实对舞种的选择面就更宽了

我從小就是體操領操的，體操的手位要求直，芭蕾舞要求腳/腿直，手部有弧度彎曲，基本上現在上課，老師讓我注意手不要伸成體操直，要7 分直接

我说句实话，劈叉下腰这些，还要练得哇哇大哭，那这就没有跳舞的天赋，随便跳着开心就好了。略微柔韧性好点的女孩子，从小随便练一练，这些都不是难事。舞蹈对中国人来说，最难的是力量，这个非常需要先天条件。
saynomore 发表于 2022-09-27 09:49

同意力量这个薄弱环节，需要很多额外的专门的训课

ABT演出也没下腰的动作。
豆沙蛋黄酥 发表于 2022-09-27 10:12

我同事闺女参加的舞蹈比赛，如果不会劈叉下腰这舞咋跳啊
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/5j5riosD6EA?showinfo=0

说实话你大概不爱听，那是你做为一个外行觉得美，甚至做为家长带着滤镜的美，连腰都下不去跳得个什么劲的舞啊
zlf 发表于 2022-09-27 09:36

人家说的是芭蕾，芭蕾课上真的不需要劈叉下腰翻跟头。