40+女性请进来: 更年期hormone replacement therapy的利弊

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zimuaa
回复 86楼BlueOrigin的帖子
嗯,根据有限的这几个data points,三四个月后才慢慢会正常。放宽心,莫焦虑,不是器质性的问题
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susan1980
我前一阵子和你一样的症状,查出来是甲亢。
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xyzlemon
晚上醒, 然后还被娃叫醒,睡不好不知道跟疫苗有没有关系 排卵期尤为厉害,最近几次还例假提前
小乖某某
回复 59楼BlueOrigin的帖子
这个不是激素药。就是herbal的 CVS VONS都有 没有激素的。
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Miale
与我的症状很像。但是我是得完新冠的症状。过了二个月,好多了。觉得自己焦虑太多,开始跑步,学会面对、接受、飘然、等待。 如果你这么做了,那么你一定能够康复。加油!
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hn608660
我妈是去年5月打完了两针辉瑞,过了不久就开始心脏跳的快,头感觉foggy。当时我没太留意,以为就是岁数大了常见现象。后来我妈严重的经常需要卧床,我才意识到严重性。因为我妈以前是低血压,她吃的很健康只吃很少量的肉,所以当偶然一次我们发现我妈的高压已经170多了,吓了一跳。然后就给她买了血压计在家检测,基本上感觉好受一点的时候也是150左右,后来约了医生给开了降压药,血压维持在140左右。这已经高血压1年了,第一次药已经吃完停了1个多月了,我妈说还是吃降压药舒服点,打算再约医生。我妈的这个例子我们认为是疫苗的后遗症。她一辈子从来没高血压过,还一度低血压过,饮食生活极其自律,少盐少油适量肉(少肉),症状就是疫苗之后开始,而且伴随心跳加速。目前也没有恢复
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BlueOrigin
与我的症状很像。但是我是得完新冠的症状。过了二个月,好多了。觉得自己焦虑太多,开始跑步,学会面对、接受、飘然、等待。 如果你这么做了,那么你一定能够康复。加油!
Miale 发表于 2022-05-17 18:25

谢谢妹妹的鼓励!我最近确实有焦虑! 我一直不敢跑步。因为有时候就是散步,都觉得心慌气短。怕跑步会晕过去。
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BlueOrigin
我妈是去年5月打完了两针辉瑞,过了不久就开始心脏跳的快,头感觉foggy。当时我没太留意,以为就是岁数大了常见现象。后来我妈严重的经常需要卧床,我才意识到严重性。因为我妈以前是低血压,她吃的很健康只吃很少量的肉,所以当偶然一次我们发现我妈的高压已经170多了,吓了一跳。然后就给她买了血压计在家检测,基本上感觉好受一点的时候也是150左右,后来约了医生给开了降压药,血压维持在140左右。这已经高血压1年了,第一次药已经吃完停了1个多月了,我妈说还是吃降压药舒服点,打算再约医生。我妈的这个例子我们认为是疫苗的后遗症。她一辈子从来没高血压过,还一度低血压过,饮食生活极其自律,少盐少油适量肉(少肉),症状就是疫苗之后开始,而且伴随心跳加速。目前也没有恢复
hn608660 发表于 2022-05-17 19:02

你妈妈的舒张压是变高了还是变低了?
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BlueOrigin
回复 59楼BlueOrigin的帖子
这个不是激素药。就是herbal的 CVS VONS都有 没有激素的。
小乖某某 发表于 2022-05-17 17:59

谢谢!没有激素的话,可以试试,理论上应该安全点把。
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BlueOrigin
晚上醒, 然后还被娃叫醒,睡不好不知道跟疫苗有没有关系 排卵期尤为厉害,最近几次还例假提前
xyzlemon 发表于 2022-05-17 17:40

排卵期前后几天,是激素变化最大的时候。
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Zeroto1
回复 1楼BlueOrigin的帖子
我感觉和我covid之后的大概四五个星期症状非常像。一直非常累,嗜睡,走路上楼梯都会喘。但是5个星期之后我开始强迫自己走路,后来参加gym锻炼,现在似乎基本正常了。另外你可以查查是不是缺铁性贫血。
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CCchloeC
我也40+ 有心悸心慌和疲劳的问题 而且姨妈间隔时间越来越短
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BlueOrigin
我也40+ 有心悸心慌和疲劳的问题 而且姨妈间隔时间越来越短
CCchloeC 发表于 2022-05-17 19:19

姨妈间隔时间越来越短,是perimenopause的一个典型症状把。但是perimenopause会好几年呢,4-8年。真正绝经还要过几年把。但是也看人,有人长,有人短。
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diamondhat
试试中药调理一下吧, 曾经是铁杆中医黑,现在意识到中医是个好东西,就是靠谱的中医师得凭运气
https://zhuanlan.zhihu.com/p/114016137
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hn608660
回复 109楼的帖子
刚刚问了一下我妈,她打疫苗前血压大概是134/75, 疫苗以后吃药以前170/83, 吃药期间155/80,停药以后140/75左右。舒张压变化不大,收缩压升高,导致压差大。老妈说建议你补一下D试试
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ucare
B12有些人吃了之后,非常亢奋。MM可以减量,或者停一段时间,看看是否好些。你可能属于身体很敏感的人群,能感知B12人为的亢奋,你的身体感知到后,开始焦虑,然后开始减重。
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Miale
回复 108楼BlueOrigin的帖子
如果心脏和肺部检查是正常的,慢跑应该没有问题。每次跑5分钟。量力而为。多在大自然中行走,多和爱的人交谈。其实这个世界还是很美好的。
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ucare
还有可能是焦虑引起的这些身体上的变化,比如血压高,视线模糊,头昏眼花,到处求医等等
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qingtian10
我OB说52岁左右一般才是更年期开始,你45也太早了吧。

echomom 发表于 2022-05-17 11:15

我的ob医生也是这么说的。
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iova
检查胰腺
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Miale
回复 119楼ucare的帖子
焦虑怎么医治?感觉我的焦虑还没有完全康复。
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Miale
群主要不要在电报上开个群?可以大家互相分享和鼓励。
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behappy123
NYT有个文章水果long Covid, 你这种疲劳症状很像。你会不会是得过无症状Covid? 提供一种可能性。希望不是,bless!
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BlueOrigin
回复 109楼的帖子
刚刚问了一下我妈,她打疫苗前血压大概是134/75, 疫苗以后吃药以前170/83, 吃药期间155/80,停药以后140/75左右。舒张压变化不大,收缩压升高,导致压差大。老妈说建议你补一下D试试
hn608660 发表于 2022-05-17 19:32

你妈妈原来的血压挺好的。谢谢你的建议!是说补维他命D吗?
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BlueOrigin
还有可能是焦虑引起的这些身体上的变化,比如血压高,视线模糊,头昏眼花,到处求医等等
ucare 发表于 2022-05-17 19:42

你说的没错,我也意识到自己可能有焦虑症了,下面打算看anxiety therapist.
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Miale
我就是无症状long covid. 全身都查不出毛病。只能靠自己努力,physical and mental. 希望群主也越来越好。
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BlueOrigin
回复 108楼BlueOrigin的帖子
如果心脏和肺部检查是正常的,慢跑应该没有问题。每次跑5分钟。量力而为。多在大自然中行走,多和爱的人交谈。其实这个世界还是很美好的。
Miale 发表于 2022-05-17 19:40

谢谢妹妹的鼓励!
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BlueOrigin
检查胰腺
iova 发表于 2022-05-17 19:48

请问具体如何查胰腺呢? 已经做了腹部的CT, 说胰腺外观和大小正常。
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BlueOrigin
NYT有个文章水果long Covid, 你这种疲劳症状很像。你会不会是得过无症状Covid? 提供一种可能性。希望不是,bless!
behappy123 发表于 2022-05-17 19:54

应该没有得过COVID,否则全家其他人至少有些症状把? 但是我也不能100%确定。
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iamqianqian
楼主吃的magnesium supplement会不会是大剂量的? 可能对心脏有负作用。保健品停了看会不会好转?
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fasionfans
不懂,但bless lz
C
COFEEBEAN
希望楼主没啥事
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showmm
bless。。q
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happyTruth
会不会是颈椎病? 头晕、头部缺血、嗜睡、高血压,都有可能。
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benlinger
要不要试一下基因检测?
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junyanlee
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hn608660
回复 125楼BlueOrigin的帖子
是维他命D,让你的医生检查一下这一项
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Gardenia.love
感觉是甲亢
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wetwild
姨妈间隔时间越来越短,是perimenopause的一个典型症状把。但是perimenopause会好几年呢,4-8年。真正绝经还要过几年把。但是也看人,有人长,有人短。
BlueOrigin 发表于 2022-05-17 19:25

姨妈间隔时间越来越短吗?我还以为更年期是间隔越来越长,然后就没了
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blackpearliu
看一下 the lancet 2003 的文章 breast cancer and hormone-replacement therapy in the million women study. "Use of HRT by women aged 50–64 years in the UK over the past decade has resulted in an estimated 20000 extra breast cancers, 15000 associated with oestrogen-progestagen; the extra deaths cannot yet be reliably estimated." https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673603140652

xstzdt 发表于 2022-05-17 11:37

非常同意这个。我曾经在肿瘤floor上班。我上班照顾过的女性乳腺癌,肺癌100%都接受过hormones replacement therapy. 当然有我照顾过的不是全部病人。我当时也吓一跳。所以坚决不推荐!慎重!
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happybaby05
试试看慢走散步呢?从以前高强度到完全不锻炼身体也不容易适应吧
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ucare
回复 119楼ucare的帖子
焦虑怎么医治?感觉我的焦虑还没有完全康复。
Miale 发表于 2022-05-17 19:51

我觉得焦虑很正常, 根本原因是对未知的焦虑。 跟counselor和therapist谈谈, 看看圣经,都有帮助。
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bobfish
我看开头还以为是自己写的…稍微不同的是我出现低血压。我COVID疫苗加强针打了两周后确诊,之前已经出现月经不正常,这期间又是工作很紧张的阶段,每天晚上加班还失眠,也是看了各种医生做了各种检查,没找到明确的病因,但是经常血压低到头晕头疼,完全无法正常工作生活
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ucare
你说的没错,我也意识到自己可能有焦虑症了,下面打算看anxiety therapist.
BlueOrigin 发表于 2022-05-17 20:00

不见得是焦虑症,可能就是焦虑,都是正常的, 一点不焦虑反倒不太正常 :)
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crazywhy
回复 1楼BlueOrigin的帖子
我以为是我自己写的,完全一样, 我上周还和我的医生说这些是COVID疫苗之后出现的,她不予置评。我们应该拉个群聊吧。我用过一些荷尔蒙的药,一个疗程下来,感觉没有什么明显效果。每天都是很累很累,根本没法正常工作。
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sweetsnake
楼主有没有得过新冠啊?会不会是新冠后遗症?
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nuoran1128
我从36岁左右就周期越来越短,然后看医生让吃了2-3年的both control pills。 周期是准了,可是停药后长痘,周期还是短。再吃避孕药就一直spot,换药也还是spot。还有就是乳房cyst此消彼长。问医生吃避孕药会不会导致乳腺癌,医生说不吃我自己激素紊乱也会长,不如吃好。…. 还没到40,都被折磨几年了。看不到希望的感觉
俏虎妞
楼主妹妹,我也有你相似的问题,觉得一夜之间掉进了地狱。最初的症状是心脏忽快忽慢地跳,心在身体里面翻滚,非常非常难受!后来开始吃药了但是还是有症状,白天稍微好一些晚上睡觉心就一直咚咚地跳,心悸,心慌,睡不着觉。目前做了很多检查也都没有什么问题,血压正常,也没有甲亢,心脏医生说不用担心,但是病在自己身上,这几个月真的每天度日如年的感觉. 我已经绝经10多年了,当时的身体反应不怎么大,偶尔有潮热的感觉,很快就过去了。现在50-60岁之间突然出现这种情况还是人生中的第一次,完全没有任何的预警,突然有一天就心律失常了. 我虽然不是运动型的,但是每天也会走路锻炼一下,疫苗第三针也打完三个多月了,不知道是否还和疫苗接种有关系?医生说我有焦虑,我不知道我是不是应该找一个心理医生看看?我觉得现在在此谈我的症状,心悸胸闷等症状就更严重了…… 有时觉得自己特别的想哭🥲,我家庭幸福没有什么操心的事,以前每天最多做一些简单家务,没有什么精神压力,但是看到负面新闻,或者家里卫生不干净的小问题就会让我心情不快,心悸胸闷立刻开始,真是不知道为什么自己会这样😭
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starew_lea
楼主可以试试无氧运动 人类年纪越大越应该加大无氧的比重 无氧很可以调节激素的分泌 但是体重迅速减轻这件事真的还是要重视
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ucare
心慌的mm们,你们的胃好吗?有时候胃炎烧心,跟心慌很近
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dngdnhxqs
40就更年期?? 我妈54好像。
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semiotics
感谢各位姐妹(和兄弟)的回复和建议!很多人对我体重减轻有顾虑,还有人关心睡眠。我补充2点:
一是体重的问题。 我觉得自己体重减轻,应该和我饮食有关系,因为这4个月来,我不再吃红肉了,以鸡肉和鱼虾豆类为主。还有就是,我心跳快,新陈代谢快。我用fitbit手表记录每天消耗的卡路里,即使我每天都不运动,消耗的卡路里都比原来多(原来每天都去gym运动的)。还有一个可能是,我刚发作的时候,做了血检,发现B12有点低(正常范围的底端),然后开始吃B12,1000 mcg, 每天一粒,吃了2个月。后来我查了查,很多人用B12 injection来减肥,不知道有没有关系。最后,血糖问题,我有糖尿病,但是一直饮食控制的很好,最近一年的H1AC一直在5.4 - 5.6 之间 (每3个月测一次)。平时有带血糖仪,24小时监控,反正通过饮食,血糖控制得挺好。所以应该不是糖尿病没有得到控制导致的消瘦。补充一点:我自从停了B12后,体重减少的速度明显降低了,虽然还在降低。这减少的15磅几乎大部分是在第一个月和第二个月发生的,后面体重减的速度明显降低。
二是睡眠的问题。我的所有症状刚刚发作的时候,夜里睡觉每1-2小时醒一次,是突然惊醒那种,同时心跳加快,然后过几分钟再睡回去。这种状况大约持续了2个月,然后开始好转,夜里还是会醒,但是次数少了很多。醒了后,我一般都能睡回去,除非是早晨5点之后。晚上入睡没有问题,9点上床,很快就睡着,感觉特别累似的,需要昏睡那种。作为对比,在发作之前,我是一个爱熬夜的人,夜里12点才睡,早上7点醒,夜里有时候会去趟厕所,除此之外,一般不会半夜醒来。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 各位姐妹,我今年45岁。大约4个月前,我突然身体出现了很多状况(是突发的那种)。这几个月来一直看各种医生,做了好多检查,没有发现主要问题。我的症状包括:
1.      心悸心慌,心跳加快。睡觉的时候,心跳还行,跟往常差不多。但是一旦动起来,比如走路做家务或者轻微的运动,就心跳增加,觉得心慌,喘不过气来。早晨尤其严重,晚上症状会减轻。吃饭的时候,心跳也加快,会觉得心慌。而且不能吃的太饱,会更难受。所以我这几个月来,大部分时间坐着躺着,偶尔做做瑜伽和散步。而在这之前,我是那种一周要去gym 5-6次,参加group lessons (比如bodypump, TRX, cardio, etc)的人。而现在,我的心脏不能承受任何中等或者高强度的运动,就是心慌气短,觉得喘不过气来。平时就连简单的家务,去grocery shopping都很累。看了心脏科医生,做了EKG, Eccocardio (心脏超声),holter monitor (48 hours), and stress test, tilt table, 结果都正常。 2.      我的血压突然比以前高,尤其是舒张压。在这之前,我的血压都在120/80以下(每年年检的数据)。现在收缩压在120-130之间,有时候会到140。舒张压正常在85-95之间,偶尔高于100。我也不明白为什么我的血压突然就一下子就高起来。心脏科医生说我在高血压的边缘,不倾向于用药,叫我先改变生活方式。我也困惑,因为我的生活方式已经非常健康了,除了不能运动,但是吃的非常健康,平时做瑜伽和散步,体重正常,不抽烟不喝酒,没有任何不良习惯。 3.      疲劳。这几个月来,每天都非常疲劳,不仅仅身体疲劳,大脑更是疲劳!每天中午必须睡一觉,不然傍晚会头疼。一般晚上9就上床,10点就睡着了。而在这之间,我很少在11点之前睡觉。总之,我从一个每天都很精力充沛的人变成了整天病歪歪的。脑子有时候很清醒,有时候很糊涂觉得没办法思考问题,记忆力明显下降。 4.      头晕。经常感到头晕眼花,尤其是出去散步之后,或者工作了一段时间之后, 觉得大脑累的慌。不知道是不是跟血压高有关系。偶尔还觉得眼睛模糊(看了眼科医生,做了仔细的检查,说除了有点干眼症,其他一切都正常,视力也没有变化)。 5.      体重减轻。几个月来减重了15磅(unintentional)。医生安排了MRI/CT, 看了头部,胸部,腹部的所有器官,还做了癌症指标的血检,都正常。我怀疑是我的心跳过快,新陈代谢率高的缘故?另外,我自从生病后,吃的比以前要健康,这可能也是一个因素?
下面言归正传。我在做了很多检查都没有找到问题后,一直怀疑是年初打的第三针covid疫苗导致的。现在我怀疑自己是到了更年期,激素水平发生剧烈变化,才产生这些症状。说明下,我一直到现在,都有例假,非常规律,出血量也没有变化。即使打了三针pfizer疫苗,例假并没有打乱。另外,我偶尔有潮红盗汗的现象,不经常。最近见了妇产科医生,她给我做了2个血检,estradiol (雌激素)and FSH。 我的数值是24 pg/ml and 10.4 milliumits/mL。我自己感觉雌激素很低,FSH偏高。妇产科医生说更年期的激素fluctuate很厉害,很可能一天很高,另外一天很低,这些数值并不能说明什么。而且我一直有规律的例假,说明我的卵巢还在工作还能产生激素。我后面要跟她讨论要不要上激素治疗,就是hormone replacement therapy, 来改变我的健康状况,因为我现在根本无法正常工作生活,每天都病歪歪地躺在家里,有时候觉得活着没意思。医生建议我不要用激素治疗,她说最好让身体慢慢适应,改变饮食多运动,度过更年期。她觉得激素治疗有很多risks。她自己也在经历更年期,她不用。
我想请教大家2个问题: 1.      我不太确定我的症状是更年期造成的,还是疫苗造成的。有人有相似的经历吗?可以分享吗? 2.      大家对hormone replacement therapy有什么看法?有姐妹们在更年期补充激素了吗?具体补的哪种激素?方式? 计量多少?
非常感谢你的分享。如果不方便在帖子里说,请私信我。再次感谢!
BlueOrigin 发表于 2022-05-17 11:09

楼主楼主看到我看到我。我们年纪相仿。你的所有症状,除了体重这一点,我都有。
我的所有症状都比你轻一点儿。但是所有pattern都一样。比如健身,我以前也出不多每周四到五次Caroline girvin 的Epic I, 也是五十分钟到一个半小时,运动心跳一般在140-170。我打了两针,二月一号春节附近COVID, 之后三月四月基本没法运动,我减到epic beginner 30分钟的,中间还累的得休息。我的其他症状,除了心跳方面的,在二月之前就有,但是心悸是很明显二月COVID 以后,头疼也比以前多。跟医生交流以后,医生还是认为跟早更有关。我之前就雌激素水平低,月经量很少,所以一直避孕药调节,后来加一片小剂量的雌激素。我四月底看医生,医生让我也做了ECG, 但是一切正常,所以他让我加一片雌激素,就是两片estrogen, 一片避孕药。我不知道是不是这个起作用,我吃了一个星期的double 计量雌激素,立刻觉得自己精力恢复很多。我就吃了一个星期,医生说让我试试一个星期。之后我开始恢复做Caroline girvin 的epic beginner, 不喘了,即便是HIIT 也就是正常心跳。体力还是不如以前因为三个月没练了,但是我觉得属于正常。我己经第二周继续练习了,从吃两片以来,没有出想过一次心悸,有一次很轻微的头疼(还能工作那种),以前头疼就只能躺着。所以,我特别高兴。 另外,我觉得睡眠也稍微有好转。我也是半夜醒好多次,常常做梦惊醒。最近醒的次数少一些,梦的紧张程度也少一些。
Anyway, 给你一个data point吧。
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bluehrcat2
我就是无症状long covid. 全身都查不出毛病。只能靠自己努力,physical and mental. 希望群主也越来越好。
Miale 发表于 2022-05-17 20:00

我是轻症后long covid,和LZ症状几乎一模一样,除了减重外
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xiongranger
楼主,您的症状1&2 难道不是甲亢吗?
香依
我也是40+,两年前疫情刚开始时也有突然出现跟楼主你很相似的状况,短期内没有节食就瘦了十磅,心跳无原因得加快,晚上躺下靠着枕头的耳朵能听到心砰砰跳的声音,稍微做点家务心率能到120,爬个家里的楼梯快点都会气喘。以前血压一直也是比较低的,然后那段时间看医生时居然测的是140/90,把我吓了一跳,从来没有那么高过。害怕心脏有问题,可是做了心电图什么的又都正常。而且人也是常常觉得疲倦,嗜睡。那时还没想到有可能是更年期,因为月经还没混乱,而且我妈老跟我说更年期要到50几呢,所以也没吃啥药。
后来疫情期间虽然健身房不能去了,但是改成经常出去hiking ,接触大自然,同时多做一些放松呼吸,瑜伽,meditation 之类的,感觉对身体有点帮助。体重过了一年又恢复到以前(尽管我希望不要加回来啊:))。心跳,体力的确有所改善,血压也正常了。
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snowhigh
楼主,关于hormone replacement therapy,你的医生说的是对的,更详细的可以去看看一本叫overdosed American里怎么讲的。
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cheekymaomao
回复 144楼bobfish的帖子
握手,我也是低血压90/50。其他1/3/4我都有。我还外加耳鸣,脑瓜子嗡嗡的,我也做了很多检查,甲状腺正常,缺铁性贫血终于归于正常,吃了带vc的贴片,看来确实吸收了,我不算胖人,158/52公斤,居然检查出胆固醇偏高,但医生说是mildly,还不需要药物干涉,我已不爱吃肉的,不爱吃甜食的,胆固醇咋就偏高了呢?我还喜欢运动,后院玩儿会儿长板,跳绳,散步,跳操,一个星期除了周末,我都会做运动。但跟楼主不同的是,我49岁,月经已经在3月份跟我说bye-bye了,反正至今还没反过场呢。这更年期大家有啥维他命推荐吗?国内一大姐推荐我吃中药丸子。
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cheekymaomao
我这一看,同病相怜的很多人呀这是,这是普遍现象呀?
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dugudugu
疫苗引起的血栓?
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sweetsnake
我从36岁左右就周期越来越短,然后看医生让吃了2-3年的both control pills。 周期是准了,可是停药后长痘,周期还是短。再吃避孕药就一直spot,换药也还是spot。还有就是乳房cyst此消彼长。问医生吃避孕药会不会导致乳腺癌,医生说不吃我自己激素紊乱也会长,不如吃好。…. 还没到40,都被折磨几年了。看不到希望的感觉
nuoran1128 发表于 2022-05-17 23:04

应该吃中药调理一下,副作用没西药这么多。我女儿很严重的痘痘,例假也不好,2-3年间试了好几种西药,包括避孕药,没用还搞得她过敏,我让她吃中药她还不相信,后来在大学里碰到一个印度女孩子,也是很厉害的痘痘吃了中药好的,才去了同一个中医那里,一个疗程10天中药就把痘痘清干净了,例假也很多,都是内分泌激素紊乱
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chic99
回复 1楼BlueOrigin的帖子
疫苗会产生微循环不好,头晕疲劳变老,高血压。
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quix
我也怀疑是疫苗的问题,我的情况和你差不多,1、3、4我都有,我打了一针疫苗后一开始除了胳膊疼了一天外没有什么反应,但是在一个月后连续几次半夜突然惊醒,心跳如鼓,需要深呼吸调整一下情绪才能继续入睡。我之前的心跳一直在70左右,可是之后静坐时心跳在100左右,从客厅走到厨房喝口水回来心跳就能达到120以上,我也去医院做了一系列检查,没有查出任何问题。但是我还是会经常心慌心悸,头晕气短。我现在也不敢做剧烈运动,一开始我没有怀疑疫苗,但是在我女儿打完疫苗之后同样出现心跳加速的情况后我才觉得就是疫苗的原因。幸运的是她的心跳在四五个月后基本恢复正常,我现在经过一年的调理平常心跳已经降到90以下了。
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wuhong1226
回复 1楼BlueOrigin的帖子
我也曾就这个问题请教过华人,我刚见过妇科医生,她不建议hormone replacement therapy。祝福你!
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wuhong1226
会不会是甲状腺的问题?
mirror0417 发表于 2022-05-17 11:20

我也差了甲状腺,没有问题。
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wuhong1226
45+,最近一次月经淋漓不尽,一个月都不完,刚约了看医生,好担心啊
公用马甲31 发表于 2022-05-17 11:24

我也有,有可能有子宫肌瘤压迫血管,小手术,我做过。
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wuhong1226
怀疑自己更年期导致的就吃estroven. 我之前35岁晚上盗汗,医生叫我吃这个,吃了当晚就不盗汗了。现在38了,今年又连续一段时间每晚盗汗,于是又买来吃,又是吃完当天就不盗汗了,月经都变多了,效果很明显。OTC就能买到。有很多种可以选,你的情况吃增加精力的那种看是不是更合适。
小乖某某 发表于 2022-05-17 12:08

这个我的家庭·医生也建议我吃过,对我没有效果。
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wuhong1226
回复 1楼BlueOrigin的帖子
我以为是我自己写的,完全一样, 我上周还和我的医生说这些是COVID疫苗之后出现的,她不予置评。我们应该拉个群聊吧。我用过一些荷尔蒙的药,一个疗程下来,感觉没有什么明显效果。每天都是很累很累,根本没法正常工作。
crazywhy 发表于 2022-05-17 22:48

我也跟我妇科医生说疫苗的作用,她也不置可否。
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zymotype
如果是激素问题,最好先做一个激素测试确定一下,然后在医生指导下使用。我认为HRT可以酌情使用的,这也是我读了很多paper和咨询了很好的医生之后的结论。有MM提到2003的论文,你可以亲自去读读,不要听二手信息。之后还有很多更新的研究,也有其他论文指出了那个研究的局限性的。那个研究对象是65岁还在使用激素疗法的妇女。而且不同的激素副作用也不同的,有的和乳腺癌有关,有的没有关系。有个MM说照顾过的病人都用过激素,也许因为激素曾经是被普遍使用的,真正的研究不能通过一个个体观察到的个案,而是大型的clinical trial,有严谨的实验设计。建议MM去亲自读论文,而不是在这听没有做过研究只有道听途说个人经验的大家给意见。用激素要考虑risk和benefit,如果需要补充,并且现在的状态严重影响生活质量,我认为那就应该在医生指导下使用。每三个月监测激素水平。雌激素用bioidentical的,孕激素用micronized progesterone,这是我几个月读了非常多论文之后的结论。你可能需要自己和医生提出用这两种,不然医生可能会给你开其他副作用大的。祝MM找出最适合自己的选择,身体很快改善!
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littlecreek
我家娃covid后心跳也是不规律,易疲劳。不知怎么改善
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mmmfffccc
回复 161楼sweetsnake的帖子
请推荐中医, 谢谢!
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zhangxx818
“在发作之前,我是一个爱熬夜的人,夜里12点才睡,早上7点醒,” 我感觉楼主是以前熬夜,亏空了身体。当时年轻,所以症状也不明显,忽视了。。 建议楼主不要着急,不要病急乱投医的用什么激素疗法或者吃什么药,否则,不知道会有什么严重的副作用 就是要坚持早睡多睡觉,中午想睡就睡,其实想睡觉就意味着身体想休息,要听从身体的信号。。 如果不想运动就不要剧烈运动,可以散步 建议楼主试试冥想,站桩,或者简单的闭目养神,都是很好的平心静气的方法。。
靠自己调节恢复的比较慢,但是有个好处就是身体会缓慢适应,不会有什么副作用 有时候,靠药物的话,立竿见影,不是什么好现象,身体来不及调节到新状态,长久来说会有更大的隐患 何况美国的药计量,有时对体重轻的亚裔,会偏大,相当于一剂猛药下去,不太好。。 想想很多人激素疗法后得了乳腺癌,就知道人体是个复杂的系统,有时候不能头疼医头,脚痛医脚。。

t
thymesu
心悸和甲状腺有关,L Z测过多次没?好像桥本的话时高时低,要专科医生看才明白。扫内分泌医生看看,这种突发的病变真感觉更像是外界导致的,疫苗真的有嫌疑。
z
zhangxx818
好多体质好的人,为啥突然得了癌症? 很多情况就是生活习惯不好,爱熬夜,透支了体力,但是因为以前体质好,症状不明显,反而给耽误了。
楼主,你现在发作,可以看作是塞翁失马 因为以前生活习惯不好,身体给了你警告,好在这个警告并不象癌症那么致命 你需要的就是培养良好的生活习惯,慢慢把身体调养好。。 耐心点,会好的。。 熬夜就是慢性自杀,不要熬夜。。。
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thymesu
哎,我都是午夜后才睡,起得晚,要改正,坚决在12点前上床。
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peacemind
看来mid40经历身体感觉不舒服的姐妹不少,我也是这个年龄段,也是打了疫苗以后几个月开始有明显的睡眠障碍和易疲倦,脑雾,头疼,我没有COVID阳过,但不确实是否无症状感染过。不知道是更年期症状还是跟疫苗有一定关系,或许两者都有?身体不舒服带来的就是工作力不从心而引发焦虑和抑郁。反正感觉这个年龄太难了,工作还没到甘心躺平的阶段,孩子也没成年,国内还有父母照顾不了,不感想自己身体一旦出问题该怎么办。
经常逛逛
看着和我有甲状腺问题的朋友症状一模一样。查查甲状腺吧。
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Christina05
一看帖子,还以为是我自己写的。我也是大致一样的症状。医生觉得是更年期,不觉得跟疫苗相关。我以前几十年都是60/90的血压,疫苗后的这一年基本处在高血压边缘。但我一直心跳慢,所以长胖很多。也没别的方法,最近大量吃水果蔬菜,不锻炼的我也出门到处走走。
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queenajxy
是不是甲亢,贫血都查一查,这个年龄就是尴尬的季节
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cheesecake88
非常同意这个。我曾经在肿瘤floor上班。我上班照顾过的女性乳腺癌,肺癌100%都接受过hormones replacement therapy. 当然有我照顾过的不是全部病人。我当时也吓一跳。所以坚决不推荐!慎重!
blackpearliu 发表于 2022-05-17 22:19

听着好可怕
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lilyal
非常同意这个。我曾经在肿瘤floor上班。我上班照顾过的女性乳腺癌,肺癌100%都接受过hormones replacement therapy. 当然有我照顾过的不是全部病人。我当时也吓一跳。所以坚决不推荐!慎重!
blackpearliu 发表于 2022-05-17 22:19

我妈妈也得过乳腺癌,她50岁时子宫切除,吃了一年多的荷尔蒙激素,不知道是不是跟她的乳腺癌有关系。我看了一些文章,好像一年多不算太长
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majia4400
回复 84楼BlueOrigin的帖子
Blisovi 24 Fe. 妇科大夫开的。注意早起有血栓风险,乳腺癌风险会降低。
我吃之前,月经周期短,极其严重的痛经。前一两周就开始肚子疼,睡不好觉,头疼,胸闷喘不上气。吃这个之后最多有一天半天稍有不适。
我也用了中医保养,每天早起大枣生姜茶,艾灸,都很有效。治疗心悸,柴胡桂枝汤对我很有效。每天中午晒太阳散步,不想东想西,做手工养心。
对了,我也是吃牛肉补气。我自己感觉牛腩效果最好。我每天中午就是排骨山药汤和牛腩胡萝卜汤轮着吃。
木瓜瓜
hormone的变化会对身体产生很大影响,包括体重的变化。 尽量不要hormone replacement therapy, 需要的话也是极小量。hormone受体太敏感,常常弊大于利。
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lilyal
hormone的变化会对身体产生很大影响,包括体重的变化。 尽量不要hormone replacement therapy, 需要的话也是极小量。hormone受体太敏感,常常弊大于利。

木瓜瓜 发表于 2022-05-18 11:28

是会造成体重上升吗?我妈好像切除子宫后胖了不少,以前还是比较瘦的
小青龙
我每天早餐起来手很肿很酸,就是握紧很费劲,ss酸胀, 有人有这样的么。
yshe 发表于 2022-05-17 13:14

会否inflammation?试试看调整饮食
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meimei12
会否inflammation?试试看调整饮食
小青龙 发表于 2022-05-18 13:15

“我每天早餐起来手很肿很酸,就是握紧很费劲,ss酸胀, 有人有这样的么”
这个像类风关
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BlueOrigin
非常同意这个。我曾经在肿瘤floor上班。我上班照顾过的女性乳腺癌,肺癌100%都接受过hormones replacement therapy. 当然有我照顾过的不是全部病人。我当时也吓一跳。所以坚决不推荐!慎重!
blackpearliu 发表于 2022-05-17 22:19

我的妇科医生这么说的,上激素没问题,关键是什么时候停,而且停了激素后,身体容易出现问题。
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BlueOrigin
我看开头还以为是自己写的…稍微不同的是我出现低血压。我COVID疫苗加强针打了两周后确诊,之前已经出现月经不正常,这期间又是工作很紧张的阶段,每天晚上加班还失眠,也是看了各种医生做了各种检查,没找到明确的病因,但是经常血压低到头晕头疼,完全无法正常工作生活
bobfish 发表于 2022-05-17 22:42

抱抱妹妹! 高血压还有药治,我听说低血压没有特效药?妹妹吃咸点,多喝水,增加blood volume, 这样可以提高血压。 还有,不要突然站起来,慢慢地!
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BlueOrigin
我看开头还以为是自己写的…稍微不同的是我出现低血压。我COVID疫苗加强针打了两周后确诊,之前已经出现月经不正常,这期间又是工作很紧张的阶段,每天晚上加班还失眠,也是看了各种医生做了各种检查,没找到明确的病因,但是经常血压低到头晕头疼,完全无法正常工作生活
bobfish 发表于 2022-05-17 22:42

补充下,妹妹,我是加强针打了三周后开始出现各种症状的。
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BlueOrigin
回复 1楼BlueOrigin的帖子
我以为是我自己写的,完全一样, 我上周还和我的医生说这些是COVID疫苗之后出现的,她不予置评。我们应该拉个群聊吧。我用过一些荷尔蒙的药,一个疗程下来,感觉没有什么明显效果。每天都是很累很累,根本没法正常工作。
crazywhy 发表于 2022-05-17 22:48

妹妹,你如果用微信的话,可以联系我,我们有个互助小群。 你如果用过荷尔蒙没有效果的话,可能你的症状跟荷尔蒙无关?
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BlueOrigin
我从36岁左右就周期越来越短,然后看医生让吃了2-3年的both control pills。 周期是准了,可是停药后长痘,周期还是短。再吃避孕药就一直spot,换药也还是spot。还有就是乳房cyst此消彼长。问医生吃避孕药会不会导致乳腺癌,医生说不吃我自己激素紊乱也会长,不如吃好。…. 还没到40,都被折磨几年了。看不到希望的感觉
nuoran1128 发表于 2022-05-17 23:04

你还没到40岁,应该不是更年期。就是激素水平不对。也不一定是缺哪个激素,可能就是 hormone imbalance... 试试食疗?
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BlueOrigin
楼主妹妹,我也有你相似的问题,觉得一夜之间掉进了地狱。最初的症状是心脏忽快忽慢地跳,心在身体里面翻滚,非常非常难受!后来开始吃药了但是还是有症状,白天稍微好一些晚上睡觉心就一直咚咚地跳,心悸,心慌,睡不着觉。目前做了很多检查也都没有什么问题,血压正常,也没有甲亢,心脏医生说不用担心,但是病在自己身上,这几个月真的每天度日如年的感觉. 我已经绝经10多年了,当时的身体反应不怎么大,偶尔有潮热的感觉,很快就过去了。现在50-60岁之间突然出现这种情况还是人生中的第一次,完全没有任何的预警,突然有一天就心律失常了. 我虽然不是运动型的,但是每天也会走路锻炼一下,疫苗第三针也打完三个多月了,不知道是否还和疫苗接种有关系?医生说我有焦虑,我不知道我是不是应该找一个心理医生看看?我觉得现在在此谈我的症状,心悸胸闷等症状就更严重了…… 有时觉得自己特别的想哭🥲,我家庭幸福没有什么操心的事,以前每天最多做一些简单家务,没有什么精神压力,但是看到负面新闻,或者家里卫生不干净的小问题就会让我心情不快,心悸胸闷立刻开始,真是不知道为什么自己会这样😭
俏虎妞 发表于 2022-05-17 23:07

妹妹/姐姐,你已经绝经10年了,激素水平应该已经稳定了。 这些症状不应该是更年期造成的,更像是疫苗造成的。 我觉得后期我们因为健康的问题,都会有点anxiety焦虑。我也时常觉得心慌慌的,脑子想这想那的。我发现能让我平静下来的是读书。我从图书馆借了很多书,各种类型的。我发现,一旦看书,就心跳减慢,血压减低,平静下来。刷手机看新闻特别容易焦虑。
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BlueOrigin
楼主楼主看到我看到我。我们年纪相仿。你的所有症状,除了体重这一点,我都有。
我的所有症状都比你轻一点儿。但是所有pattern都一样。比如健身,我以前也出不多每周四到五次Caroline girvin 的Epic I, 也是五十分钟到一个半小时,运动心跳一般在140-170。我打了两针,二月一号春节附近COVID, 之后三月四月基本没法运动,我减到epic beginner 30分钟的,中间还累的得休息。我的其他症状,除了心跳方面的,在二月之前就有,但是心悸是很明显二月COVID 以后,头疼也比以前多。跟医生交流以后,医生还是认为跟早更有关。我之前就雌激素水平低,月经量很少,所以一直避孕药调节,后来加一片小剂量的雌激素。我四月底看医生,医生让我也做了ECG, 但是一切正常,所以他让我加一片雌激素,就是两片estrogen, 一片避孕药。我不知道是不是这个起作用,我吃了一个星期的double 计量雌激素,立刻觉得自己精力恢复很多。我就吃了一个星期,医生说让我试试一个星期。之后我开始恢复做Caroline girvin 的epic beginner, 不喘了,即便是HIIT 也就是正常心跳。体力还是不如以前因为三个月没练了,但是我觉得属于正常。我己经第二周继续练习了,从吃两片以来,没有出想过一次心悸,有一次很轻微的头疼(还能工作那种),以前头疼就只能躺着。所以,我特别高兴。 另外,我觉得睡眠也稍微有好转。我也是半夜醒好多次,常常做梦惊醒。最近醒的次数少一些,梦的紧张程度也少一些。
Anyway, 给你一个data point吧。
semiotics 发表于 2022-05-18 00:32

谢谢妹妹分享你的经验! 确认下,2片雌激素,你只补充了一周时间?平时一直都是避孕药加一片小剂量的雌激素? 还有,你的医生让你避孕药和雌激素要吃到什么年纪后停止呢?
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BlueOrigin
楼主,您的症状1&2 难道不是甲亢吗?
xiongranger 发表于 2022-05-18 01:05

不是甲亢,查过好几遍了,都正常。
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BlueOrigin
我也是40+,两年前疫情刚开始时也有突然出现跟楼主你很相似的状况,短期内没有节食就瘦了十磅,心跳无原因得加快,晚上躺下靠着枕头的耳朵能听到心砰砰跳的声音,稍微做点家务心率能到120,爬个家里的楼梯快点都会气喘。以前血压一直也是比较低的,然后那段时间看医生时居然测的是140/90,把我吓了一跳,从来没有那么高过。害怕心脏有问题,可是做了心电图什么的又都正常。而且人也是常常觉得疲倦,嗜睡。那时还没想到有可能是更年期,因为月经还没混乱,而且我妈老跟我说更年期要到50几呢,所以也没吃啥药。
后来疫情期间虽然健身房不能去了,但是改成经常出去hiking ,接触大自然,同时多做一些放松呼吸,瑜伽,meditation 之类的,感觉对身体有点帮助。体重过了一年又恢复到以前(尽管我希望不要加回来啊:))。心跳,体力的确有所改善,血压也正常了。
香依 发表于 2022-05-18 01:07

妹妹,你的症状是在疫情前出现的,那就是跟疫苗无关了。 难道是更年期激素水平有变化造成的? 你说的“短期内没有节食就瘦了十磅,心跳无原因得加快,晚上躺下靠着枕头的耳朵能听到心砰砰跳的声音,稍微做点家务心率能到120,爬个家里的楼梯快点都会气喘。以前血压一直也是比较低的,然后那段时间看医生时居然测的是140/90” --- 真的是一模一样的经历! 很高兴你后来都恢复正常了!
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回复 144楼bobfish的帖子
握手,我也是低血压90/50。其他1/3/4我都有。我还外加耳鸣,脑瓜子嗡嗡的,我也做了很多检查,甲状腺正常,缺铁性贫血终于归于正常,吃了带vc的贴片,看来确实吸收了,我不算胖人,158/52公斤,居然检查出胆固醇偏高,但医生说是mildly,还不需要药物干涉,我已不爱吃肉的,不爱吃甜食的,胆固醇咋就偏高了呢?我还喜欢运动,后院玩儿会儿长板,跳绳,散步,跳操,一个星期除了周末,我都会做运动。但跟楼主不同的是,我49岁,月经已经在3月份跟我说bye-bye了,反正至今还没反过场呢。这更年期大家有啥维他命推荐吗?国内一大姐推荐我吃中药丸子。
cheekymaomao 发表于 2022-05-18 02:05

胆固醇偏高,也是更年期的一个症状吗? 我是血压偏高,胆固醇没有增加。
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疫苗引起的血栓?
dugudugu 发表于 2022-05-18 03:08

血栓的话,有什么后果? 医生给血检了几个指标,结果正常,说没有血栓。 是不是说微血栓是查不出来的?
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回复 1楼BlueOrigin的帖子
疫苗会产生微循环不好,头晕疲劳变老,高血压。
chic99 发表于 2022-05-18 05:36

我感觉我血压突然升高,就是微循环不好导致的。 等于说,小血管和毛细血管都收缩了,血都聚集在大血管,所以血压高。