以前发帖的时候，总会有个把人说些不甚友好的话，不过我想多多鼓励这个板上深受抑郁症困扰的同胞，还是前来和大家分享好消息： 今天去精神科复诊抑郁症，精神科医生说4个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的，这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了，以为自己会终身吃药。 我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子，跟帖里很多同情和建议，但是大多数都不能接触抑郁症的本质，隔靴搔痒，所以希望这些楼主还是去正规医院就医，正规方法治疗，看看我，过程虽然漫长艰难，希望总是有的。 下面再说说进展： 1我的工作从来没有这么起劲过，被所有同事老板喜欢，学到很多东西，正在努力再上台阶 2，从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交，现在已经交了一帮朋友了，医生说这是 support system ，一直很薄弱，终于开始增强了 3.我看了不少人际关系的书，学了很多，同时把这些知识应用到自身. 4.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像，他自豪极了，我的生活方式开始活跃 5.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了，爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点，要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉，我征求心理医生建议后决定放弃，爸爸仍然迫使他们返还了部分偷我的房租。父母的认可对我的正面心理影响至关重要。 最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买，这是screen shot，就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫，跑得比毛毛虫快！😊 更新：感谢大家的关心，这对我很重要‼️😊 有时候和心理医生抱怨自己工作没什么成就，她说：这是因为你起点不同啊！你花了很多力气来越过障碍了。 我想想也是啊！作为一个在极度贫困时代和国家出生的多余的女婴，我从出生起就面临自己毫无觉察的障碍。一路走来，父母也竭尽所能抚养和关心了我（只是我这种敏感孩子需要的太多，他们实际上负担不起这种孩子），也受到了良好教育，有一个全心全意爱我的孩子，被各位医生精心呵护，工作受人尊敬，还有这么多网友关心支持，我其实也赚了。 再写一些感受吧。 上个心理医生在我情况最严重的时候问过我：你是不是只要遇到一点点负面事件就不想活了？ 我羞愧地承认了。 现在想来那时候已经脆弱到了极点，但是仍然像普通人一样活着，以为这些想法没什么。 从去年开始，我慢慢的越来越多地体会到了一些全新的感情：混合着兴奋、自信、乐观和动力。这时我才意识到，我以前总以为懂得这些东西的含义，实际上从来没有经历过，直到现在才知道什么是快乐。 最近刚刚出现的新感情是对未来困难的藐视，（对比以前遇到一点点事就不想活了）现在理解了传说中英雄的心态：就是无所畏惧。，面对天大的困难大声说：我不怕！ 心理学真是一个潜意识的复杂东西，为什么这些通通是我消除了对自己的责难，开始自豪自爱以后才会发生呢？ Cortana 发表于 2021-12-17 22:32
真是太好了！楼主的笑得好开心，很有感染力的笑容！ vaormd 发表于 2021-12-17 22:45
以前发帖的时候，总会有个巴人说些不甚友好的话，不过我想多多鼓励这个板上深受抑郁症困扰的同胞，还是前来和大家分享好消息： 今天去精神科复诊抑郁症，精神科医生说三个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的，这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了，以为自己会终身吃药。 我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子，跟帖里很多同情和建议，但是大多数都不能接触抑郁症的本质，隔靴搔痒，所以希望这些楼主还是去正规医院就医，正规方法治疗，看看我，过程虽然漫长艰难，希望总是有的。 下面再说说进展： 1我的工作从来没有这么起劲过，被所有同事老板喜欢，学到很多东西，正在努力再上台阶 2，从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交，现在已经交了一帮朋友了，医生说这是 support system ，一直很薄弱，终于开始增强了 3.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像，他自豪极了，我的生活方式开始活跃 4.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了，爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点，要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉，我征求心理医生建议后决定放弃，感觉轻松很多。 最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买，这是screen shot，就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫，跑得比毛毛虫快！😊 Cortana 发表于 2021-12-17 22:32
LZ一共治疗了多久有这样的效果 很为你开心 Sherlock2020 发表于 2021-12-17 22:53
楼主买买买，钱是身外之物，只有给自己带来愉悦的时候才是为我们所用。如果我能，我愿意买了送你做礼物！人生不易，更不易的是能够逆水行舟。I have full respect for you. semiotics 发表于 2021-12-17 22:54
以前发帖的时候，总会有个把人说些不甚友好的话，不过我想多多鼓励这个板上深受抑郁症困扰的同胞，还是前来和大家分享好消息： 今天去精神科复诊抑郁症，精神科医生说三个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的，这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了，以为自己会终身吃药。 我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子，跟帖里很多同情和建议，但是大多数都不能接触抑郁症的本质，隔靴搔痒，所以希望这些楼主还是去正规医院就医，正规方法治疗，看看我，过程虽然漫长艰难，希望总是有的。 下面再说说进展： 1我的工作从来没有这么起劲过，被所有同事老板喜欢，学到很多东西，正在努力再上台阶 2，从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交，现在已经交了一帮朋友了，医生说这是 support system ，一直很薄弱，终于开始增强了 3.我看了不少人际关系的书，学了很多，同时把这些知识应用到自身. 4.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像，他自豪极了，我的生活方式开始活跃 5.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了，爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点，要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉，我征求心理医生建议后决定放弃，感觉轻松很多。 最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买，这是screen shot，就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫，跑得比毛毛虫快！😊 Cortana 发表于 2021-12-17 22:32
lz真棒， 能不能分享一下怎么痊愈的啊，谢谢。 amythest 发表于 2021-12-17 23:42
今天去精神科复诊抑郁症，精神科医生说4个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的，这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了，以为自己会终身吃药。
我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子，跟帖里很多同情和建议，但是大多数都不能接触抑郁症的本质，隔靴搔痒，所以希望这些楼主还是去正规医院就医，正规方法治疗，看看我，过程虽然漫长艰难，希望总是有的。
下面再说说进展：
1我的工作从来没有这么起劲过，被所有同事老板喜欢，学到很多东西，正在努力再上台阶
2，从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交，现在已经交了一帮朋友了，医生说这是 support system ，一直很薄弱，终于开始增强了
3.我看了不少人际关系的书，学了很多，同时把这些知识应用到自身.
4.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像，他自豪极了，我的生活方式开始活跃
5.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了，爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点，要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉，我征求心理医生建议后决定放弃，爸爸仍然迫使他们返还了部分偷我的房租。父母的认可对我的正面心理影响至关重要。
最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买，这是screen shot，就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫，跑得比毛毛虫快！😊
更新：感谢大家的关心，这对我很重要‼️😊
有时候和心理医生抱怨自己工作没什么成就，她说：这是因为你起点不同啊！你花了很多力气来越过障碍了。
我想想也是啊！作为一个在极度贫困时代和国家出生的多余的女婴，我从出生起就面临自己毫无觉察的障碍。一路走来，父母也竭尽所能抚养和关心了我（只是我这种敏感孩子需要的太多，他们实际上负担不起这种孩子），也受到了良好教育，有一个全心全意爱我的孩子，被各位医生精心呵护，工作受人尊敬，还有这么多网友关心支持，我其实也赚了。
再写一些感受吧。
上个心理医生在我情况最严重的时候问过我：你是不是只要遇到一点点负面事件就不想活了？ 我羞愧地承认了。
现在想来那时候已经脆弱到了极点，但是仍然像普通人一样活着，以为这些想法没什么。
从去年开始，我慢慢的越来越多地体会到了一些全新的感情：混合着兴奋、自信、乐观和动力。这时我才意识到，我以前总以为懂得这些东西的含义，实际上从来没有经历过，直到现在才知道什么是快乐。
最近刚刚出现的新感情是对未来困难的藐视，（对比以前遇到一点点事就不想活了）现在理解了传说中英雄的心态：就是无所畏惧。，面对天大的困难大声说：我不怕！
心理学真是一个潜意识的复杂东西，为什么这些通通是我消除了对自己的责难，开始自豪自爱以后才会发生呢？
🔥 最新回帖
药最好不要停
周围跑步的没有人在笑
感谢mm分享，衷心祝福mm
🛋️ 沙发板凳
很阳光啊
很直。赞成👍
这是大好事，恭喜你苦尽甘来!
楼主好美! 恭喜楼主康复， 真不容易！
好棒啊 加油!
多谢大家祝福！笑的好是因为马拉松比赛就是个狂欢节！
赞。我快十年前也跑过半马，如今已多年没怎么跑步了。。。
为mm开心，继续加油！
楼主买买买，钱是身外之物，只有给自己带来愉悦的时候才是为我们所用。如果我能，我愿意买了送你做礼物！人生不易，更不易的是能够逆水行舟。I have full respect for you.
说起治疗时间，希望大家不至于被我吓着：
我大约18年前开始吃药和看咨询，比以前好了很多，估计总体就是低水平抑郁阶段吧，持续起码十年。 五年前遇到现在的医生也仍然维持，直到两年半前大发作。这次治疗接近一年，第一次全方位大规模治疗，突飞猛进进入partial remission。
这个阶段思想发生巨变，四个月前第一次宣布full remission. Better late than never!😊
买！😊
这医生靠谱吗？马上就停药？
我记得lz，真为你高兴啊！加油 ：）
说来话长😅你先看看我以前的两三个有关抑郁症的帖子？
真好，看照片里的笑容，隔着屏幕都能感受到积极向上的活力。恭喜楼主MM的新生，不愉快的人和事都过去了，what does not kill you makes you stronger!
我以前也认为自己要一辈子吃药，一辈子和抑郁症抗争。最近状态明显好很多，我很为自豪。和MM共勉！
楼主你好棒啊，爱生活爱自己，加油。