以前发帖的时候,总会有个把人说些不甚友好的话,不过我想多多鼓励这个板上深受抑郁症困扰的同胞,还是前来和大家分享好消息: 今天去精神科复诊抑郁症,精神科医生说4个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的,这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了,以为自己会终身吃药。 我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子,跟帖里很多同情和建议,但是大多数都不能接触抑郁症的本质,隔靴搔痒,所以希望这些楼主还是去正规医院就医,正规方法治疗,看看我,过程虽然漫长艰难,希望总是有的。 下面再说说进展: 1我的工作从来没有这么起劲过,被所有同事老板喜欢,学到很多东西,正在努力再上台阶 2,从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交,现在已经交了一帮朋友了,医生说这是 support system ,一直很薄弱,终于开始增强了 3.我看了不少人际关系的书,学了很多,同时把这些知识应用到自身. 4.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像,他自豪极了,我的生活方式开始活跃 5.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了,爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点,要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉,我征求心理医生建议后决定放弃,爸爸仍然迫使他们返还了部分偷我的房租。父母的认可对我的正面心理影响至关重要。 最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买,这是screen shot,就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫,跑得比毛毛虫快!😊 更新:感谢大家的关心,这对我很重要‼️😊 有时候和心理医生抱怨自己工作没什么成就,她说:这是因为你起点不同啊!你花了很多力气来越过障碍了。 我想想也是啊!作为一个在极度贫困时代和国家出生的多余的女婴,我从出生起就面临自己毫无觉察的障碍。一路走来,父母也竭尽所能抚养和关心了我(只是我这种敏感孩子需要的太多,他们实际上负担不起这种孩子),也受到了良好教育,有一个全心全意爱我的孩子,被各位医生精心呵护,工作受人尊敬,还有这么多网友关心支持,我其实也赚了。 Cortana 发表于 2021-12-17 22:32
以前发帖的时候,总会有个把人说些不甚友好的话,不过我想多多鼓励这个板上深受抑郁症困扰的同胞,还是前来和大家分享好消息: 今天去精神科复诊抑郁症,精神科医生说4个月前预感我的痊愈是完全和部分痊愈混合的,这次确信就是完全痊愈 full remission,指导我停药。我已经吃药十来年了,以为自己会终身吃药。 我就是精神科和心理医生结合治疗抑郁症。以前的帖子相信很多人都看到。后来又看到不少类似的帖子,跟帖里很多同情和建议,但是大多数都不能接触抑郁症的本质,隔靴搔痒,所以希望这些楼主还是去正规医院就医,正规方法治疗,看看我,过程虽然漫长艰难,希望总是有的。 下面再说说进展: 1我的工作从来没有这么起劲过,被所有同事老板喜欢,学到很多东西,正在努力再上台阶 2,从与世隔绝两点一线的生活逐渐开始社交,现在已经交了一帮朋友了,医生说这是 support system ,一直很薄弱,终于开始增强了 3.我看了不少人际关系的书,学了很多,同时把这些知识应用到自身. 4.给精神科医生看我星期天跑半马拉松的录像,他自豪极了,我的生活方式开始活跃 5.距离我上次给家人看我的故事已经一年多了,爸爸妈妈和大姐居然终于接受了我的观点,要求我那个曾经霸凌的姐姐玫瑰和姐夫向我道歉,我征求心理医生建议后决定放弃,爸爸仍然迫使他们返还了部分偷我的房租。父母的认可对我的正面心理影响至关重要。 最后给大家分享跑马照片。太贵了还没决定买,这是screen shot,就是中间打扮得像个毛毛虫🐛的那个。 穿的像个毛毛虫,跑得比毛毛虫快!😊 更新:感谢大家的关心,这对我很重要‼️😊 有时候和心理医生抱怨自己工作没什么成就,她说:这是因为你起点不同啊!你花了很多力气来越过障碍了。 我想想也是啊!作为一个在极度贫困时代和国家出生的多余的女婴,我从出生起就面临自己毫无觉察的障碍。一路走来,父母也竭尽所能抚养和关心了我(只是我这种敏感孩子需要的太多,他们实际上负担不起这种孩子),也受到了良好教育,有一个全心全意爱我的孩子,被各位医生精心呵护,工作受人尊敬,还有这么多网友关心支持,我其实也赚了。 再写一些感受吧。 上个心理医生在我情况最严重的时候问过我:你是不是只要遇到一点点负面事件就不想活了? 我羞愧地承认了。 现在想来那时候已经脆弱到了极点,但是仍然像普通人一样活着,以为这些想法没什么。 从去年开始,我慢慢的越来越多地体会到了一些全新的感情:混合着兴奋、自信、乐观和动力。这时我才意识到,我以前总以为懂得这些东西的含义,实际上从来没有经历过,直到现在才知道什么是快乐。 最近刚刚出现的新感情是对未来困难的藐视,(对比以前遇到一点点事就不想活了)现在理解了传说中英雄的心态:就是无所畏惧。,面对天大的困难大声说:我不怕! 心理学真是一个潜意识的复杂东西,为什么这些通通是我消除了对自己的责难,开始自豪自爱以后才会发生呢? Cortana 发表于 2021-12-17 22:32
恭喜恭喜!
有时候和心理医生抱怨自己工作没什么成就,她说:这是因为你起点不同啊!你花了很多力气来越过障碍了。
我想想也是啊!作为一个在极度贫困时代和国家出生的多余的女婴,我从出生起就面临自己毫无觉察的障碍。一路走来,父母也竭尽所能抚养和关心了我(只是我这种敏感孩子需要的太多,他们实际上负担不起这种孩子),,也受到了良好教育,有一个全心全意爱我的孩子,被各位医生精心呵护,工作受人尊敬,还有这么多网友关心支持,我其实也赚了。
congrats!!
你笑得很美,真好。加油!
上个心理医生在我情况最严重的时候问过我:你是不是只要遇到一点点负面事件就不想活了? 我羞愧地承认了。
现在想来那时候已经脆弱到了极点,但是仍然像普通人一样活着,以为这些想法没什么。
从去年开始,我慢慢的越来越多地体会到了一些全新的感情:混合着兴奋、自信、乐观和动力。这时我才意识到,我以前总以为懂得这些东西的含义,实际上从来没有经历过,直到现在才知道什么是快乐。
最近刚刚出现的新感情是对未来困难的藐视,(对比以前遇到一点点事就不想活了)现在理解了传说中英雄的心态:就是无所畏惧。
心理学真是一个潜意识的复杂东西,为什么这些通通是我消除了对自己的责难,开始自豪自爱以后才会发生呢?
给楼主一个大大的赞!!
为你高兴
感谢mm分享,衷心祝福mm
药最好不要停
周围跑步的没有人在笑