有没有疫情期间瘦了不少的人吗?

smile1234
楼主 (北美华人网)
我疫情期间大概瘦了7-10磅。
主要是WFH 不要早起上班,所以基本不吃早餐了(动的少不饿胃口也没开),然后中午左右榨一杯果蔬汁(最近喝二战飞行员护眼果蔬汁比较多: https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2708331 )。 下午吃一点snack, 比如果仁,酸奶,或者一片全麦面包加peanut butter,etc. 晚上7点左右吃一顿营养均衡的晚餐,8分饱,没吃夜宵,有时有锻炼。
没有刻意,但有点像16-8了,可从来不觉得饿,平时穿休闲服和睡衣也不觉得自己瘦了很多。直到8月份某天要去办公室,所有的半裙都宽了太多撑不住,只好穿裤子去,因为可以用皮带。不是凡尔赛, 我原来就不胖,现在为了健康不敢再瘦了,所以开始增肥,下午snack这餐和晚餐都加多了量。以后要是回去上班了,就恢复三餐。
回去看到同事,1/3的人变很胖,1/3的人变瘦了,1/3的人没变,你是哪个1/3?是你所想吗?

erhaozhuanxian
瘦了10j。。。
吴欣怡neinei
胖了个2磅的样子
smile1234
瘦了10j。。。
erhaozhuanxian 发表于 2021-09-10 13:02

10斤,好多呀,当然你要减肥的话就祝贺你。
smile1234
胖了个2磅的样子
吴欣怡neinei 发表于 2021-09-10 13:05

那基本没变,一点水分的区别。
bye2020
据我观察周围的老美胖子邻居都瘦了,而且是怡情后期瘦的。
zoaldyeck11
先是大半年胖了十来斤 然后花了几个月瘦了十来斤 目前持平了。。。
morse1985
瘦了20磅
l4528
我本来就极瘦,疫情期间勉强保持不会更瘦
黑妞
楼主不出去吃饭,不旅游,不买外卖吗。不用给小孩子做吗。我应该是胖了几磅。以前上班的衣服紧了。原因是有更多时间买吃的琢磨吃的做吃的了。天天家里上班,离冰箱离pantry closet 也更近了。我应该代表不少人。
sunnyfly
认识有人一个月前刚得了covid, 他瘦了三十磅,三十岁的年轻人,之前也是瘦高个。所以covid是减肥利器?
emmajwan
所有牛仔裤都穿不下天天legging的人飘过
smile1234
楼主不出去吃饭,不旅游,不买外卖吗。不用给小孩子做吗。我应该是胖了几磅。以前上班的衣服紧了。原因是有更多时间买吃的琢磨吃的做吃的了。天天家里上班,离冰箱离pantry closet 也更近了。我应该代表不少人。
黑妞 发表于 2021-09-10 13:42

除了长途旅游,该做啥就做啥呀。我们没有特意琢磨做饭更好,做腻了有时就点外卖。家里零食多了,但我感觉我是三餐整体吃的少了,才瘦得多。
laalaatou
胖了五磅,生理期正常了
smile1234
先是大半年胖了十来斤 然后花了几个月瘦了十来斤 目前持平了。。。
zoaldyeck11 发表于 2021-09-10 13:27

这个毅力强
smile1234
瘦了20磅
morse1985 发表于 2021-09-10 13:28

smile1234
我本来就极瘦,疫情期间勉强保持不会更瘦
l4528 发表于 2021-09-10 13:30

哈哈,和我有点像
hideandseek
楼主不出去吃饭,不旅游,不买外卖吗。不用给小孩子做吗。我应该是胖了几磅。以前上班的衣服紧了。原因是有更多时间买吃的琢磨吃的做吃的了。天天家里上班,离冰箱离pantry closet 也更近了。我应该代表不少人。
黑妞 发表于 2021-09-10 13:42

我就是把办公桌搬到冰箱panty旁边也不会动不动就开吃,超级讨厌肚子吃饱的感觉。
胖了10磅的眼红地进来瞄瞄别人家
Janaina
我老公。因为之前跟同事出去吃午饭都要点饮料甜点,在家吃得简单,没这些
l4528
认识有人一个月前刚得了covid, 他瘦了三十磅,三十岁的年轻人,之前也是瘦高个。所以covid是减肥利器?
sunnyfly 发表于 2021-09-10 13:51

应该是,所以covid对瘦人也挺可怕的。
smiling85ww
回复 1楼smile1234的帖子
先胖了一点,但主要是在家好吃的太多,餐馆关门好多高端食材可以随便买到,吃和牛吃太多,一体检胆固醇高了,于是肥肉少吃了点,把以薯片可乐为主的夜宵戒掉了,然后就瘦了,现在BMI 17。
Ulanda1234
我几个年纪大的同事都瘦了,据说是肌肉流失了
playagame
不好好做饭的,就瘦了。整体琢磨吃,肯定得胖。
201120152019
我有同事瘦了85磅,说高血压啥的都降下来了,一身轻
y
youlyq
我开始胖了十来磅。然后今年年初开始减肥。到现在又差不多瘦回去了…
smile1234
回复 1楼smile1234的帖子
先胖了一点,但主要是在家好吃的太多,餐馆关门好多高端食材可以随便买到,吃和牛吃太多,一体检胆固醇高了,于是肥肉少吃了点,把以薯片可乐为主的夜宵戒掉了,然后就瘦了,现在BMI 17。
smiling85ww 发表于 2021-09-10 14:31

17很低呀
smile1234
我几个年纪大的同事都瘦了,据说是肌肉流失了
Ulanda1234 发表于 2021-09-10 14:34

有可能
smile1234
我有同事瘦了85磅,说高血压啥的都降下来了,一身轻
201120152019 发表于 2021-09-10 15:03

不错
Ruth
我瘦了5磅,开头是焦虑,后来大概是因为不外食,一直掉。外食等上菜,边吃边聊,确实比在家难控制量,我现在叫外卖点一样的菜,比以前在店里吃剩得多。 我意识到体重掉之后有意增加了营养,回来了一点,现在就是保持在比疫情前轻5磅,不想减,觉得疫情没结束,身体还是有点"储蓄"比较好。
Happypuppy25
疫情期间减肥, 控制饮食加运动瘦了10磅,老公胖了几磅, 但一回去打球就瘦回来了
[email protected]
我 1因为种植牙 2不在外面吃饭 不聚餐 3自己做饭 不去按时上班 有空健身了
cuteseahorse
胖了20lb吧
b
baileymama
Word天,你吃得好少啊!