百香果到处都是啊。 Night.Owl 发表于 2021-07-16 13:44
哎，我这的（小）中国店没有呀：（。 smile1234 发表于 2021-07-16 13:45
明白明白。 你可以看看美国超市。我家这里所有得美国超市都有。 Passion Fruit. Night.Owl 发表于 2021-07-16 13:46
阿，没想到美国店也可能有卖，我以为百香果是东亚多见水果，我去找找。 smile1234 发表于 2021-07-16 13:49
老美店冷冻柜里一定有。 amoy 发表于 2021-07-16 13:50
去吧！这东西很香，没啥果肉，主要取里面的汁水，那些籽硬硬的，没啥好吃头。 我切开后，用个小尺寸的漏网，把汁水过滤出来，加进食材里。过滤的时候我拿汤勺仔细压压，尽量把籽上面沾着的汁水多压点出来，减少浪费。 这东西说实话，不是很便宜，得物尽其用撒～😀 Night.Owl 发表于 2021-07-16 13:54
那个籽很crunchy啊，喝的时候吃起来很爽 lilimarah 发表于 2021-07-16 13:55
回复 7楼Night.Owl的帖子 很酸，吃多了通便 lastunas 发表于 2021-07-16 13:57
如果是二战食谱，要吃日本海军炮手了望哨的伙食，人家可是号称在白天都能看到星星。 驫龘麤靐 发表于 2021-07-16 14:06
第一次听说，都有哪些食材，说说看。 smile1234 发表于 2021-07-16 14:09
谢谢推荐！看起来不是很难做嘛，回头去做来试试看。 coalpilerd 发表于 2021-07-16 14:15
我是第一次听说用Zucchini做果蔬。 smile1234 发表于 2021-07-16 14:21
新鲜的西葫芦可以生吃，吃起来是脆嫩清甜的。有段时间我们家从农场买西葫芦做油墩子，都觉得那样的西葫芦拌在面糊里炸可惜了的。LZ这思路不错。 coalpilerd 发表于 2021-07-16 14:27
我以前吃西葫芦都是炒了吃，没想过生吃，哈哈 smile1234 发表于 2021-07-16 14:30
求recipe! 师伊长技 wonaiwangerxiao 发表于 2021-07-16 15:15
不知道，好像是吃胡萝卜提炼的什么，外加魔鬼训练。不过最后还是被美国海军的炮瞄雷达碾压。 驫龘麤靐 发表于 2021-07-16 15:31
这是1-2人的量： - 苹果半个或1个，蓝莓一小把（叶黄素多），西葫芦/夏黄瓜（zucchini，叶黄素多）1/3或1/2条，杏仁10粒，百香果1个（美国很少见卖，只好忽略），加低脂鲜奶 -西葫芦生吃可以吃吗？不知道味如何 冰是睡着的水 发表于 2021-07-16 15:01
去年Youtube上看到一个护眼的节目，说是二战时期飞行员固定的果蔬汁。我和孩子每个星期喝3-4次，口感还不错。不是我最喜欢的配方，但看在对眼睛好的份上吧。 这是1-2人的量： - 苹果半个或1个，蓝莓一小把（叶黄素多），西葫芦/夏黄瓜（zucchini，叶黄素多）1/3或1/2条，杏仁10粒，百香果1个（美国很少见卖，只好忽略），加低脂鲜奶（不喝奶的可用豆浆代替）。 我配合其他的方法，假性眼花（用眼过度）消失了：https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes smile1234 发表于 2021-07-16 13:42
杏仁 是almond? 那么硬的almond打碎会有颗粒吗？ FusionCbnt 发表于 2021-07-17 12:28
Whole Foods 有冷冻百香果汁块，适合做饮料。 另外护眼直接买叶黄素吃也可以，Costco那个就不错。 吕涵紫 发表于 2021-07-17 13:05
Nice! Thanks for sharing. I recently discovered a very simple roasted zucchini recipe. My kid loves it: https://www.wellplated.com/roasted-zucchini/ frogette 发表于 2021-07-16 23:21
西葫芦炒熟非常容易产生丙烯酰胺。 是最容易产生该物质的蔬菜了。。致癌。 夏天的马甲 发表于 2021-07-17 13:07
Costco 的能给个link 或者全名吗？ yianer 发表于 2021-07-17 13:18
这是1-2人的量： - 苹果半个或1个，蓝莓一小把（叶黄素多），西葫芦/夏黄瓜（zucchini，叶黄素多）1/3或1/2条，杏仁10粒，百香果1个（美国很少见卖，只好忽略），加低脂鲜奶（不喝奶的可用豆浆代替）。
我配合其他的方法，假性眼花（用眼过度）消失了：https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes
哎，我这的（小）中国店没有呀：（。
明白明白。
你可以看看美国超市。我家这里所有得美国超市都有。
Passion Fruit.
阿，没想到美国店也可能有卖，我以为百香果是东亚多见水果，我去找找。
老美店冷冻柜里一定有。
去吧！这东西很香，没啥果肉，主要取里面的汁水，那些籽硬硬的，没啥好吃头。
我切开后，用个小尺寸的漏网，把汁水过滤出来，加进食材里。过滤的时候我拿汤勺仔细压压，尽量把籽上面沾着的汁水多压点出来，减少浪费。
这东西说实话，不是很便宜，得物尽其用撒～😀
好的，谢谢。
那个籽很crunchy啊，喝的时候吃起来很爽
OK， 多谢。
哎…我个人不是很喜欢。😅
很酸，吃多了通便
那挺好的，我还经常有点便秘。
第一次听说，都有哪些食材，说说看。
re
我是第一次听说用Zucchini做果蔬。
新鲜的西葫芦可以生吃，吃起来是脆嫩清甜的。有段时间我们家从农场买西葫芦做油墩子，都觉得那样的西葫芦拌在面糊里炸可惜了的。LZ这思路不错。
我以前吃西葫芦都是炒了吃，没想过生吃，哈哈
-西葫芦生吃可以吃吗？不知道味如何
感觉生吃下不去嘴，如果是黄瓜就好了，哈哈
求recipe!
师伊长技
不知道，好像是吃胡萝卜提炼的什么，外加魔鬼训练。不过最后还是被美国海军的炮瞄雷达碾压。
胡萝卜好像是要加上油烹调才能充分吸收营养吧，那就打不了汁啦。
不过炖牛肉羊肉也挺不错的。
生吃可以的，只是不好吃，和别的果蔬一起就好，主要是叶黄素多。
Nice! Thanks for sharing.
I recently discovered a very simple roasted zucchini recipe. My kid loves it: https://www.wellplated.com/roasted-zucchini/
杏仁 是almond? 那么硬的almond打碎会有颗粒吗？
直接加almond milk行不行?
就是大量的维生素
西葫芦炒熟非常容易产生丙烯酰胺。 是最容易产生该物质的蔬菜了。。致癌。
Costco 的能给个link 或者全名吗？
谢谢，这个要试一试。
对，好的blender打没问题呀。
哎？！那以后就生吃了。
这个：https://amzn.to/2Tj1CdU
白天看到星星✨，可能是被打出来的。。。