谢谢大家，每一条回复我都认真看了。感谢说理解我的mm，也感谢指出我问题拍醒我的mm。 首先澄清一下，我生活里不是喋喋不休的人。很多事说一遍两遍对方不做，我就会衡量一下，要么算了，要么真的重要我就自己做了。所以不存在我一直唠叨，刺激他发怒的问题。可以很确定的说，最近这四五年来，每一次他发火，都是他自己挑起来的。95%的时候他发火了，我就不说话了，他吼几声也没意思，就不会升级了。但是也有5%的时候，我会觉得“凭什么每次都是他吼我忍”，会忍不住回一两句，不是吼，就是“咱们好好说话吧”这种。这种情况他从来不会让步，一定要追着我说最后一句，就像前面mm说的，”这个sequence要完全走完”，到最后还是我不说话离开了，或者他摔东西才能结束。之后就是冷战。最长可能有连续两周左右吧。刚结婚那几年我还尝试沟通，跟他说冷战我很难过，晚上睡不着。现在我也放弃了，冷战就冷战吧，自己做自己的事也挺好。对了，他对孩子们也会吼，所以孩子们才会说害怕他。在工作的地方应该没有吼过。 关于他的意见不被接纳的问题，板上的mm们太犀利了，我觉得你们拍的很对。我心细，是平常多操心的类型。家里的装修，孩子的课外班都是我在操心。让老公决定他可能懒得管，觉得什么都不弄在家睡觉最开心。反思一下，的确很多时候我会问他的意见，然后想办法说服他，而不是真心的思考能不能按他说的做。其实问他的意见，就应该真心的尊重他，而不是总想着说服他。不是原则性的事，他开口了，就按他说的做又何妨？这样才会有良性循婚，他的意见被采纳的多了，也就会更愿意沟通了。其实和带孩子的道理差不多，可笑我以前并没有看出来，总觉得有不同意见说就可以了啊，为什么他总是不说，事后又发火。不过至于原则性的大事，比如买房，这种怎么处理我还是没想好。Just for my education，如果大事他不说他的想法，但总要做决定，有经验的mm觉得这些大事该怎么沟通呢？ 最后话说回来，沟通的问题，和他动不动发火的问题，还是两个分开的问题。我可以改进沟通，我可以再多忍忍，但是总是有沟通了也没有统一意见，有怎么忍也忍不住的时候。这个时候难道他就还是只能大吼摔东西吗？我觉得我改进沟通，尽量多忍，只能降低他爆发的频率（其实我已经比几年前忍了很多了，很多时候知道他的trigger在哪里，就让着他），而不能把爆发的频率降到零。所以这个问题就变成，频率到多少，我和孩子们可以接受？半年一次，一年一次？也许分居试试的确是个办法。
re这个
exactly，lz多看看这些回复吧，lz虽然喜欢“反思”，但从来都没有真的做出改变，lz不改变，lg自然也很难改变，两个人就互相恶性循环。离婚了肯定还有新的问题，lz还是应该想想现在问题的solution，和老公一起解决问题，是真的做出改变，听取老公的意见，不要用你心中的”原则“而否定别人心中认为重要的问题
一针见血lol
这类事我重复很多次她就是学不会，所以我现在的状态就是放弃……已经不问她家里各类东西的库存了，都是什么东西快用完了就自己检查还有没有储备的，如果找不到就买菜时补货。
醋的事情我没跟她发脾气，因为她确实也不在乎口味的区别。但是我对酸很敏感，在我眼里香醋和陈醋区别大了。。所以自己纠结就自己去买了嘛，也没非得纠正她对醋的观念
这个是真的，我家那个过情人节母亲节啥的都会给我买花，有一次问我为啥不给他买花，我说你一大男人要啥花，我是不是每次都有送点你别的实用型你喜欢的，还带着孩子们一起给你惊喜？他想想，好吧，也就没在花这儿纠结了。男人真也需要感觉你把他放在心上
我小的时候跟父母吵架有摔过门，但是读大学以后就再也没有这样过来。因为摔门也不解决问题，就是发泄情绪。
楼主和老公咋回事估计得俩人一起现身说法才行，但是目前他老公没打算在摔东西这件事上认错，我感觉为了自己和孩子的安全还是分居的好。这么暴力给小孩带来的影响太不好了
首先澄清一下，我生活里不是喋喋不休的人。很多事说一遍两遍对方不做，我就会衡量一下，要么算了，要么真的重要我就自己做了。所以不存在我一直唠叨，刺激他发怒的问题。可以很确定的说，最近这四五年来，每一次他发火，都是他自己挑起来的。95%的时候他发火了，我就不说话了，他吼几声也没意思，就不会升级了。但是也有5%的时候，我会觉得“凭什么每次都是他吼我忍”，会忍不住回一两句，不是吼，就是“咱们好好说话吧”这种。这种情况他从来不会让步，一定要追着我说最后一句，就像前面mm说的，”这个sequence要完全走完”，到最后还是我不说话离开了，或者他摔东西才能结束。之后就是冷战。最长可能有连续两周左右吧。刚结婚那几年我还尝试沟通，跟他说冷战我很难过，晚上睡不着。现在我也放弃了，冷战就冷战吧，自己做自己的事也挺好。对了，他对孩子们也会吼，所以孩子们才会说害怕他。在工作的地方应该没有吼过。
关于他的意见不被接纳的问题，板上的mm们太犀利了，我觉得你们拍的很对。我心细，是平常多操心的类型。家里的装修，孩子的课外班都是我在操心。让老公决定他可能懒得管，觉得什么都不弄在家睡觉最开心。反思一下，的确很多时候我会问他的意见，然后想办法说服他，而不是真心的思考能不能按他说的做。其实问他的意见，就应该真心的尊重他，而不是总想着说服他。不是原则性的事，他开口了，就按他说的做又何妨？这样才会有良性循婚，他的意见被采纳的多了，也就会更愿意沟通了。其实和带孩子的道理差不多，可笑我以前并没有看出来，总觉得有不同意见说就可以了啊，为什么他总是不说，事后又发火。不过至于原则性的大事，比如买房，这种怎么处理我还是没想好。Just for my education，如果大事他不说他的想法，但总要做决定，有经验的mm觉得这些大事该怎么沟通呢？
最后话说回来，沟通的问题，和他动不动发火的问题，还是两个分开的问题。我可以改进沟通，我可以再多忍忍，但是总是有沟通了也没有统一意见，有怎么忍也忍不住的时候。这个时候难道他就还是只能大吼摔东西吗？我觉得我改进沟通，尽量多忍，只能降低他爆发的频率（其实我已经比几年前忍了很多了，很多时候知道他的trigger在哪里，就让着他），而不能把爆发的频率降到零。所以这个问题就变成，频率到多少，我和孩子们可以接受？半年一次，一年一次？也许分居试试的确是个办法。
非常同意这个说法，如果他敢这样对外人，那么就是有精神病，如果只敢这样对家人，mm要强硬对抗呀！他砸一个碗，你就把家里的碗全部砸了，你这样搞一次，看他下次还敢不敢这样！
楼主你有一半的责任。平常的事不注意观察对方感受，觉得自己是对的就做了。老公平时小事都尽量忍着，也懒得说。有一天忍不住了就爆发了。当然老公也有责任，但是双方都有责任。需要多交流，如果没法改进，就看你们愿不愿意过下去了。分了对大家都是解脱。
我们去看了心理医生，那是一个long story，断断续续几个月，最终结果还是好的，现在很少（几乎没有）吵架到需要高声喊的时候了，摔东西更是没有了。share一些和这个控制情绪相关的一些经验吧：
我家和你情况很相似，是不是很多男人都有类似的问题，不太擅长表达，自己的想法说不出来- 我家也是，经常是之前我觉得已经答应好的事情他突然又反悔，说当时并不同意，然后我就很shock我说你不是已经同意了吗我也不爽于是就吵起来了然后他说我不听他意见。。。我也是很迷。。
后来我们心平气和讨论过这个问题。他说，有的时候他确实答应了，但是那个“答应”是有condition的：也许他是在忙别的事情没认真听；也许是他没有来得及仔细想；反正就是和我想象的那个“答应”不一样。而且我说话很多，很长，可以写作文那种；他是典型理工男特别不爱说话。他是一个做事情很认真很投入的人；所以他说如果我在他想工作的事情的时候跟他说话他很可能无法认真思考回答我。事后发现自己并不是那样想的他也很生气，生我的气生自己的气就是大家都没好果子吃。 anyway，他就是这样的一个人这样的性格，在无法改变他也无法改变我的前提下，我们还想继续过平静的日子，我们现在是这样解决的： - 如果有什么事情我要征求他意见，我会提前说，我现在要问你一件事情，你要给意见，现在有没有时间？如果有，我再继续，没有，就换时间。这个很管用，至少对我们来说很管用。之前我也像你一样，什么事情我就问很多很多遍double check，结果有的时候把他搞得不耐烦，有的时候呢check很多遍还是不对。。。现在多加了这一步，让他有时间思考有心理准备，就好很多。
以上这个解决办法是我们两个人心平气和讨论出来的。并不一定适合你们，只是一个参考吧。
还有，我们现在约法三章（就是心照不宣啦没有那么严格）如果白天有冲突，我们都会各让一步，不要大吵，然后晚上等孩子都睡了，我们好好坐下来聊一聊，讨论一下为什么生气，气在哪里，双方的miscommunication在哪里，下次怎么解决。最一开始这样的聊天可能需要一两个小时；因为冲突很多；现在大概十几分钟就好了，其实很多时候就是没说清楚，说清楚了就好了。上面提到的解决方案就是我们一起讨论提出来的，确切的说是他提出来的。比如，我问他，你觉得怎么样你才算是表达了自己的意见？怎么样才能不让我觉得confuse，怎么样才能知道你的“同意”是不是真的“同意”？然后他想了想给了这个方案。自己才是最了解自己的哈。
还有就是我觉得我自己这边的心态也有所变化。在了解到他并不是有心“骗我”以后，我也不那么容易生气了。有时候没说清楚，他“答应”了又反悔，我就想，哎呦好吧这孩子又犯病了没听清楚。而且，我也会想，把他激怒并不是好事，就退一步，然后晚上再谈一谈。虽然当时的退步有些不爽好像是我让了步，但是增加了晚上谈一谈这一个环节，谈完了我的心结也都没有了，他提出了解决方案，有时候也会说是他自己太冲动，然后我也不会觉得是我总让着他什么的了。
啰啰嗦嗦打了好多字，希望能帮到lz或者楼里的其他mm。 当然前提是lg还是个好老公，优点还是很多的而且当初的感情也都在～有交流困难就努力试一试一起度过难关，并不是只有离婚一条路。
所以说近墨者黑，你自己已经被污染变成了自己讨厌的那种人，全拜你老公所赐。离吧
re这个，mm总结了我想说的话～他有可能真的有东西想说，但是由于你脾气急，说话也着急，你哇啦哇啦说了一堆他一个字也说不出来；或者他当时就习惯性同意你但是实际上心里有需求无法表达。无论是什么原因，静下心来好好谈谈；你多问他“你怎么想的”“你想怎么做”“你感觉是什么”“你为什么生气”“你觉得什么样更好”。。。 LOL我感觉跟养娃差不多哈哈。
回复你这个“沟通了也没统一意见怎么办”的问题： 没有就没有，没关系。其实很多时候他只是需要他的声音被听见。你听见了，你acknowledge了，他就气消了一半。你不是也说他抱怨他意见听不见吗？
如果真的一定一定要达成一致的问题，比如买房子，那就双方一起讨论，坐下来，心平气和，互相说自己的需求，谁也不要尝试说服对方，如果不能达成一致就各让50%。 其实生活中没那么夸张，不需要算计那么清楚，是50/50还是40/60。还是有感情有亲情在的。最一开始的时候算的清楚一些，这样心里没有疙瘩，后来其实就双方各让一步，说点甜蜜的话，不会计较太多就结束了。哪有什么天塌下来的大事儿。祝福lz
举个例子，你说的什么要不要挤时间送小孩之类的问题，我老公要是不情愿的话是绝对不会做的。你老公看着好像是默认要遵从你安排的样子
难以沟通的明明是那个男人，LZ是那个一直寻求沟通未果的人。而很多人不是拍她LG而是拍LZ，都是女性，不是说那个男人暴力不对，而是第一时间先想“我做了什么使他受不了”，怎样继续忍让怎样改变自己来维持婚姻，太可悲了。
在这件事里且不说LZ并非难以沟通独断专行，就算她是，对方的应对也是不可接受的。对孩子影响恶劣因而考虑离婚，这才是更重要的事。幸好LZ没有被带偏，仍然考虑分居，相信LZ会靠自己对生活做出理智的安排。祝福LZ。
家暴的行为不管怎么样说都不对 好聚好散呗 还能怎么改
没错，他的所谓沟通就是要让你听他的。以前我会气急，现在就一个词“shut up"。然后告诉我要怎么做！不过有时他说的有道理的话我也会听他的。
完全同意。哪有那么多道理。喜欢怎么做还用每件事讲道理么。和楼主这样的人过的很累
RE
怎么知道是Asperger
楼主老公显然是那种凡事懒得操心，什么都不想干不想付出，为了孩子吃饭晚一点都不愿意的自私鬼，然后呢还时不时暴怒刷存在感，什么都要按照他的心意。
别乱出主意了好吧，你都不了解她老公是什么性格的人，万一是那种偏激的，你让他进监狱，回头想不通走极端，刀子会插到你身上吗？
分居的话你老公不肯搬出去怎么办呢？ 睡2个房间算不算分居？
对小孩心理伤害很大