工作中如果做到情绪不受影响

进了个坑。每天因为工作情绪波动特别大。经常被影响一天都很off 。就整个人废掉的感觉。搞得很抑郁。这也太坑爹了。暂时又不能换工作。如何做到不被影响啊。

吃药💊……

想想工作只是生活的一小部分，而且可以换的，完全不用这么受影响

同关注。

我能想到的是只能赶紧跑路了。

把所有paid & unpaid 的假都请上

大讨论过，得个人领悟 https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2639393

尽量在工作的时候抽离个人情绪吧，有害无益。

Mark，，，

不能走，那如果环境稳定的话，最简单的就是让干什么干什么，其他的少操心，熬着。如果顾忌别人也只要管直接领导就完。如果有人搞你，那就只能应战不能逃避了。但同样也是盯着直接领导，别管同级的人。
情绪无非就是委屈，要不解决要不干脆写出来，大家出出主意

大讨论过，得个人领悟 https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2639393


smile1234 发表于 2021-05-19 00:00

太厉害了，收获很多，收藏了

我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。——赖内·马利亚·里尔克 差不多就是这么个意思了，尽力但是对他人对这份工作本身不抱任何希望。

你就想着，这也不是自家的买卖，你为啥要那么在意呢。

你先说说你收入多少，网友们再评价这个工作值不值得你情绪波动。

我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。——赖内·马利亚·里尔克 差不多就是这么个意思了，尽力但是对他人对这份工作本身不抱任何希望。
ningzhu 发表于 2021-05-19 00:32

谢谢 好醍醐灌顶的感觉 每天早晨起来起来想着好还工作的 经常几个会议下来就郁闷的要废了

我还以为楼主是人生赢家呢，每个贴都不忘了过去讽刺别人晒下自己的优越感。 LOL

降低期望值以及不当管理者的位置.

我还以为楼主是人生赢家呢，每个贴都不忘了过去讽刺别人晒下自己的优越感。 LOL
温室小玛茄 发表于 2021-05-19 02:09

原来是你啊 我没有讽刺你吧 你就是很green啊 写个call notes 都要压力好 长舒口气 慢慢来 但是我赞扬你文笔不错 都是事实 你只愿意听好的随便啦 还有 不要动不动用LOL 高中生才用的 让人觉得你更green