工作真是太累了，怎么消化frustration

平均每天5个会，活还是我的，得干活，还得presentation
多数时候presentation之后都非常沮丧对自己不满意。觉得自己不属于这里。语言在怎么样也是一个问题。同样的付出程度，得不到相同的嘉奖和回报。

平均每天5个会，活还是我的，得干活，还得presentation
DaHill 发表于 2021-03-03 17:35

我也是 一摸一样

回复 2楼纽约凤姐的帖子
这个刘晓庆，纽约凤姐， cumo, pelosi 到底几岁了， 根据四匹贴里的对毛主席语录的熟悉程度， 应该至少有60了吧。

是，工作量一点不小。

回复 5楼CutTailOldL的帖子
工作量不小，还得处理presentation之后的frustration

资本家都这样，恨不得让员工一个人干几个人的活。自己一定要控制进度，千万别干的太快太狠了，该挖资本主义墙角一定要挖。每天能高效工作的时间就那么三四个小时，把自己逼太狠了必然burn out。

楼主你说的是 和美国人比 不占优势 越往上走优势越小 底层还行 因为中国人大部分勤奋可以做技术 越往上技术越淡化

打沙袋

是的，累死累活而且因为各种原因也没有相应的recognition, appreciation更不用提了，说了话没什么用，不说话别人更把你当空气。只能放平心态，为五斗米折腰的又何止我一个，上有老下有小，别说没财务自由，就算自由了回家带娃就能一切静好了？人生不如意事十有八九，多想想自己拥有的吧。

另外多和老美学 但是perception 还是很难改的

回复 7楼titicaca的帖子
多么深刻的领悟. 赞大实话.

回复 10楼xiaoxiongxiaojie的帖子
谢谢你坦白你的体会。

平均每天5个会，活还是我的，得干活，还得presentation
多数时候presentation之后都非常沮丧对自己不满意。觉得自己不属于这里。语言在怎么样也是一个问题。同样的付出程度，得不到相同的嘉奖和回报。
DaHill 发表于 2021-03-03 17:35

见过乡下人进城谋生吗？我们就跟才进城的乡下人一样，我们这一代绝大部分人注定是为了下一代做人肉梯子的，所以不要对自己报太过不切实际的要求。不忘初心, 不负使命, 砥砺前行，相信华二代会有更好的未来。

见过乡下人进城谋生吗？我们就跟才进城的乡下人一样，我们这一代绝大部分人注定是为了下一代做人肉梯子的，所以不要对自己报太过不切实际的要求。不忘初心, 不负使命, 砥砺前行，相信华二代会有更好的未来。
momo2008 发表于 2021-03-03 18:52

就怕为这个也是泡影。未来一切都难料，孩子们那一代又不知道是什么挑战呢。

就怕为这个也是泡影。未来一切都难料，孩子们那一代又不知道是什么挑战呢。
luckydoudou 发表于 2021-03-03 18:55

别这么丧嘛，相信儿孙自有儿孙福。退一万步说，万事都讲究审时度势，水来土掩兵来将挡，车到山前必有路！

别这么丧嘛，相信儿孙自有儿孙福。退一万步说，万事都讲究审时度势，水来土掩兵来将挡，车到山前必有路！
momo2008 发表于 2021-03-03 19:00

你的态度值得赞赏，哈哈，我们要乐观。

别太认真啦，don't bring your soul

楼主don't take it serious. 不要过多地从工作中寻求认同和价值。跟你一起开会那些人看着团结紧张严肃认真，其实心里在琢磨股票孩子房子。大家开会表面上吵一吵，其实都明白公司又不是自己家开的，吵一吵找存在感而已。

我还以为这帖子是我发的

楼主don't take it serious. 不要过多地从工作中寻求认同和价值。跟你一起开会那些人看着团结紧张严肃认真，其实心里在琢磨股票孩子房子。大家开会表面上吵一吵，其实都明白公司又不是自己家开的，吵一吵找存在感而已。


nihainihai 发表于 2021-03-03 19:52

确实 有时候觉得同事表现的都好拼啊 也就是表现而已 如何努力5分表现出来有10分也是学问

换个角度看问题 我一个外来务工人员 第二语言 你们不是还得听我说话？你们在座的谁能用西语法语德语上学工作？越想越觉得自己牛逼。

换个角度看问题 我一个外来务工人员 第二语言 你们不是还得听我说话？你们在座的谁能用西语法语德语上学工作？越想越觉得自己牛逼。
amberhoho 发表于 2021-03-03 20:48

你自己开心就好 美国人不用跑去中国打工 你却要在这里用第二语言打工

自己安排进度，别只顾表现赶自己，差不多就好，保持中上水平。所谓能者多劳

楼主don't take it serious. 不要过多地从工作中寻求认同和价值。跟你一起开会那些人看着团结紧张严肃认真，其实心里在琢磨股票孩子房子。大家开会表面上吵一吵，其实都明白公司又不是自己家开的，吵一吵找存在感而已。


nihainihai 发表于 2021-03-03 19:52

哈哈，我就在开会的时候坐在某director身后看到她在刷华人，会心一笑😁

为了安慰你一下，我一天超过五个会了，活儿也是要继续干。能好受点了吗？

这是task leader或者pi吗 这个位置是很累 又要技术又要管理

为什么安排那么多会呢 pi以上的话可以按照自己节奏来啊。我一天最多俩，周五不开会。

回复 5楼CutTailOldL的帖子
工作量不小，还得处理presentation之后的frustration
DaHill 发表于 2021-03-03 17:42

lz，不厚道的说句，你可以回国尝尝9127，再看看互联网很多manager都是不到30，35之前不能到L#就要被优化的，一群同事家里比你有钱数倍还比你拼命的，弄完估计就觉得美国这些辛苦都不足挂齿了。

我工作事情也很多，但我的bottom line 是尽量不加班，每天一小时锻炼时间，每工作一两小时take a break，要么出去走走，要么干点家务。吃好睡好，锻炼好是我的priority,工作要围绕我的priority 进行。接活的时候会给自己尽量多negotiate一些时间，但一旦答应了绝对会按时完成。有一些活提前干完了，压着等合适的时候deliver. 你干的越快，别人对你的expectation 会越高。自己要主动掌握一个让自己舒适的度。

你自己开心就好 美国人不用跑去中国打工 你却要在这里用第二语言打工
fadeintoyou 发表于 2021-03-03 20:49

你没见过跑去中国打工的美国人？！？😂 装什么外星人
然后我赚的钱还比美国人多 越想越牛逼了

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。

从早到晚开会多正常的事儿，最近好一点，早上7点多的会项目终于结束了不用开了，否则我起床直接开会，都不带刷牙洗脸的

开会和做presentation 都是工作的一部分，而且是很重要的一部分。这些关系到你建立credibility, trust, and rapport, 埋头工作干活的成果怎么显示？就是要靠开会和presentations。在哪里老黄牛都不是褒义词，什么没有功劳还有苦劳在现代社会不成立。语言靠天赋也靠努力，平时多听多学习别人在讲一件事的时候怎么讲，用什么词，长期积累下来就有回报。

工作嘛，只是生活的一部分

想开了，也就那么回事。不要给自己太多压力就好

我觉得只要不是自己的business都使60%力就行了，多了就是不值得。那些所谓的再事业中求认同那都是自己的business才那么拼因为里面凝聚了自己的high ego. mind your business就是这个意思

换个角度看问题 我一个外来务工人员 第二语言 你们不是还得听我说话？你们在座的谁能用西语法语德语上学工作？越想越觉得自己牛逼。
amberhoho 发表于 2021-03-03 20:48

说得很对！

你自己开心就好 美国人不用跑去中国打工 你却要在这里用第二语言打工
fadeintoyou 发表于 2021-03-03 20:49

你好美国人！中文哪里学的？说得真好！

不要太认真。让你不开心的人和事尽量淡忘。 开会的时候如果不是需要你发言，就同时干活。
我发现一半以上的会议都是浪费时间。

一样啊，每天6-7个会，很多活，大老板还对我有意见，最难的是还怀孕了，每天都很累很累

每天必须3个例会！每个例会必须发言！太讨厌了！！

每天5个会。 一个会基本半小时到一小时，中间一点准备时间，哪有时间干活？ 你们这是不是凡尔赛啊？！我读书少，别欺负我。

这种要是中高level还好，至少钱和benefit还不错。我higher level 两个同事走了，要把工作丢给我，也没有升我职，从每天平稳工作的日子变为工作地狱，这两天就要用肉眼检查一万个row的data。还有自己本来的工作要做。每天都在想着要如何舒压和安慰自己。不跟上司翻脸

回复 1楼DaHill的帖子
理解楼主。我也是每周有三天满满的会，中间趁不需要发言的时候回邮件，审报告，下午五点会都开完了再花一小时干活。有时候开会只想速战速决，但不寒暄一阵子又怕不够婉转，哎，最近开会开的烦死了。

这种要是中高level还好，至少钱和benefit还不错。我higher level 两个同事走了，要把工作丢给我，也没有升我职，从每天平稳工作的日子变为工作地狱，这两天就要用肉眼检查一万个row的data。还有自己本来的工作要做。每天都在想着要如何舒压和安慰自己。不跟上司翻脸
StrawberrySC 发表于 2021-03-04 00:30

你这个更惨，跟老板多诉苦，提要求。

回复 32楼bbz1119的帖子
Mm说的真好。我最近也有同样的心得，不要反复想太多，而是静下心来做事情。

楼主你说的是 和美国人比 不占优势 越往上走优势越小 底层还行 因为中国人大部分勤奋可以做技术 越往上技术越淡化
fadeintoyou 发表于 2021-03-03 18:05

越往上就越看圈子和根基了。可惜第一代移民很难进入人家的核心圈子。

看了大家的留言很受启发。平常心，生活不容易十有八九11,12,13,14,15,16....

换工作

休个假吧。

来诚心学习如何调整自己..大家多说说 我蹲个答案...

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

谢谢你分享这么多，感动。

回复 52楼cllliff的帖子
你好幽默👍

回复 43楼kyky224的帖子
不是凡尔赛，以前我也不敢想象有这种工作。

理解你 也跟你情况类似 我自己实践了一个办法就是尽量把会都挪到一天 我也差不多平均每天5个会 一周25个会 我先把周一和周四塞满，一天10个 剩下五个放周五or周二 这样我一周只有两天想死，剩下三天还是可以恢复的

其实这种心态大家都会有 如何能改变处境甚至改变心态又或者和这种心态和平共处，才是解决办法，比如挪会到集中时间 比如change mindset去接受这种现状 我的调节办法找些生活中能cheer up自己的事情（比如买买买之于我）我会把这些自己handle起来有困难的事情当成对我的挑战 只有不停的走出舒适圈 挑战你觉得不可能的事 你才是进步最快的

我想问问大家觉得很多活的都是啥行业的啊？感觉医疗保险做数据和IT的还比较轻松

这个帖子来的来及时了 楼主你不是一个人。楼里这么多热心兄弟姐妹的回答真的很有帮助。谢谢大家的分享！这才是huaren的魅力

需要休假放松神经，另外就是开始考虑另找一份工作。

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

赞 这是一个从职场小白到老手的转变过程 我觉得很多时候frustration 不是因为别人而是因为自己 觉得自己做的不够好的时候 或者 花了时间和功夫 没有得到认可的时候

Wfh最讨厌的就是会太多，因为开起来太容易了。不止你这样，美国同事也complain会多，要想正经干点活儿大家都是早起晚睡的，在上班以外的时间干活

每天必须3个例会！每个例会必须发言！太讨厌了！！


xml 发表于 2021-03-04 00:07

我只喜欢组会打酱油 偶尔发言可以 频繁发言真的烦

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

说得真好，学习了

拍拍楼主， 不容易。 开会是最烦人的事， 我宁可多干活也不愿意开会

换个team试试

Wfh最讨厌的就是会太多，因为开起来太容易了。不止你这样，美国同事也complain会多，要想正经干点活儿大家都是早起晚睡的，在上班以外的时间干活
mingdrew 发表于 2021-03-04 08:35

平均每天四个会的飘过，不止开会，开完会没下班前还会接到老板好几个电话，感觉就是看看你有没有偷懒之类的
Remote work就是感觉工作时间线无形中拉长了

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

说的太好了!

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

必须点赞👍

为啥我和大家相反 我干活多 但是每次想开会都不让我去 顶头上司把功劳都蓝去了，我好想每天开会好想去Presentation啊 就是不给我机会 干活时候就找我了。

给资本家干活必须得找窍门，能花最少的时间把事办好了就算成功。我对自己的要求不高，充分合理利用时间和工作资源，能算短时间出活老板满意就行，职业规划也是看老板给的project决定的。就算是打杂也能学到经验何况是身兼要职机会更多， 没什么好沮丧的，事多提高自己的机会也多。

记下来看看！

工作就是挣钱养家糊口。 不要用工作来定义自己，或者找到自己的价值。 自己与工作得分开。
我同事的夫人，因为工作的压力抑郁了。辞职后，还是走不出抑郁，多次自杀进医院急救。 家里还有三个孩子，小的才四岁。。。
不值得为工作不开心。

所有这些种种烦恼都归结为一点-太把别人当回事儿了！楼主按自己的进度来，能做完就做完，做不完去给老板说困难，presentation 按自己的说不管别人的眼光，其实别人也说不好，更不会盯着你。

回复 1楼DaHill的帖子
换工作。我曾经和你一样，每天干不完的活。换了新工作2个星期，生活质量提高了不只一点点

楼主don't take it serious. 不要过多地从工作中寻求认同和价值。跟你一起开会那些人看着团结紧张严肃认真，其实心里在琢磨股票孩子房子。大家开会表面上吵一吵，其实都明白公司又不是自己家开的，吵一吵找存在感而已。


nihainihai 发表于 2021-03-03 19:52

哈哈。是啊

尝试会议间隔间来点炸鸡配啤酒 现在work from home 就这点方便

时刻提醒自己，这些都跟我没关系，工作做的好做的坏，都是资本家的盈利和损失，我就是一个打工的，拿着死工资，千万不要影响到心情。

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

说的太好了。我觉得我也有些想开了

每天5个会起跳，靠presentation表现成绩，还要平衡从欧洲到亚洲的时差的人分享一下： 最重要的是搞清自己工作最重要的是哪一部分，抓住最重要的20%（不是你最擅长或者喜欢的，而是你的老板，你的客户最看重的）； 从一开始就预想结局：不要把活做完了才去做presentation，一开始就要想怎么present； 能推给别人的活就推，不要当好人，越好说话越累； 和自己切身利益不相关（年终review不包括）的，要装死，不要多嘴； 开会间隙尽量不要继续工作，站起来，去院子走走，逗逗宠物，转换心情； 把一个人干活和锻炼的时间排到calendar里面，可以督促自己，也可以稍微缓解别人见缝插针的安排开会。

LZ 你不是一个人！same here，开会，培训整不完。。。。remote工作，其实每天的工作时间更长了，强度更大了。。。 楼里的JM们都很有经验和智慧，受教了！

每天5个会起跳，靠presentation表现成绩，还要平衡从欧洲到亚洲的时差的人分享一下： 最重要的是搞清自己工作最重要的是哪一部分，抓住最重要的20%（不是你最擅长或者喜欢的，而是你的老板，你的客户最看重的）； 从一开始就预想结局：不要把活做完了才去做presentation，一开始就要想怎么present； 能推给别人的活就推，不要当好人，越好说话越累； 和自己切身利益不相关（年终review不包括）的，要装死，不要多嘴； 开会间隙尽量不要继续工作，站起来，去院子走走，逗逗宠物，转换心情； 把一个人干活和锻炼的时间排到calendar里面，可以督促自己，也可以稍微缓解别人见缝插针的安排开会。
otherspring 发表于 2021-03-04 22:05

这个好，有启发。我得问问我老板他觉得我工作里最重要的20%是什么。
另外一个就是不要对自己要求太高 （如果全家等着你升职吃饭那当我没说）。我有家有口的，也没老人帮忙，自己带孩子做家务，工作确实不能做到全力，很多时候也会对自己不满意，但是务必提醒自己工作＋孩子＋照顾家，综合起来没有哪样掉链子，做到这样已经非常不错了，嗯，工作能做到中上就是优秀吧，给自己发朵小红花。
我觉得双职工的关键不是要升职多块，而是一定要平衡工作压力和生活，别跟单职工同事比工作，咱们稳稳当当的走下去，家庭财务和风险承担能力都会有很好的回报。

为啥这么多人认识不到： this is just another paycheck。 LOL

平均每天5个会，活还是我的，得干活，还得presentation
多数时候presentation之后都非常沮丧对自己不满意。觉得自己不属于这里。语言在怎么样也是一个问题。同样的付出程度，得不到相同的嘉奖和回报。
DaHill 发表于 2021-03-03 17:35

完全跟你同感, 已经好一阵子了.天天都事情很多,脑子里面各种事情更多, 老板喜欢会搞政治/擅于宣传的人. 组里现在就只有我的项目是正式项目,结果最近给我项目空降了一个他喜欢的但没有相关经验的人跟我共同领导.
自己跟别人交流感觉总是自己在给与信息(很自己辛苦得来的经验),没有从别人那里学习接收到多少有用信息, 跟以前别的组里呆着的感觉很不一样.
手下的人也一再是强制安排的以前没有任何相关经验的.
太心累.

我就是这样累病的。不值得

我已经连续三天没吃午饭了，全部是会，一个接一个。而且都要求开视频，不能打小差，很多时候还要发言。好累。孩子都扔给老公。

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

说得好！

我最多才五個會。基本兩個會。開會討論時把活幹幹，其餘時間沒事了⋯⋯基本養老狀態。 抱歉，樓主被剝削的太厲害了點

保持一颗平常心很重要

总之就是越有responsibility的人越累😓

谢谢大家的回复，安慰建议都收到。

To make you feel better , 每周70+个meeting，每天上百封email的人飘过..... 其中很多还要自己主持自己准备presentation 自己take action items 最主要自己要调整心态，把精力放在最重要的事情上。

特别理解，一样一样的。会都要开，开完会以后活儿都是我的，最后还没有recognition。。。

平均每天5个会，活还是我的，得干活，还得presentation
多数时候presentation之后都非常沮丧对自己不满意。觉得自己不属于这里。语言在怎么样也是一个问题。同样的付出程度，得不到相同的嘉奖和回报。
DaHill 发表于 2021-03-03 17:35

有条件的话换个自己的努力能得到认同的工作吧，心灵和身体是诚实的

lz这种感觉我也时不时会有，因为工作有太多外部因素我们不可控了。这种时候我会坐下来把自己为什么生气都写下来，然后写我的expectation, 怎么样我会更开心一点，是老板经常语言赞美，还是能看到职业发展通道等等。更进一步可以再挖掘一下为什么会有这样的expectation. 这样写一写会平静一些，类似倾诉过了被听见了，然后可以更理性的分析问题，有多少是自己的能力，期望值的问题，多少是同事老板公司的问题。如果觉得自己的价值不被appreciate, 那就去外面找找看，有没有更好的选择。
不过我最近已经不太会为了工作非常frustrated了。其实工作外部环境都没有变，是我慢慢学会了改变自己的心态。 首先你要想，越是不值得的事和人，你就越不能经常想他对吧，人的注意力是有限的，你把注意力给什么，什么就control your life. Don't let THEM control your life. 然后呢，把注意力放在自我成长上面。你有那些能力想提高的，分个优先级列出来，公司就是一个合作平台，工作就是让你去实践提高这些能力的地方，而且还付你钱，让你免费试错。工作受挫了也别沮丧，用了资本家的资源让自己从受挫中学习经验教训，多划算啊。 要记住只有你是你生活的唯一主宰，不要把这个权利交给外人。


bbz1119 发表于 2021-03-03 22:17

写得太好了， 必须先调整自己的心态，一直在努力，可是总做的不好。

回复 83楼emmalavender的帖子
既然这样赶紧和老板反应自己不开心了，不要说是不喜欢空降的共同领导，就说自己not grow as fast as I would like。然后问老板自己那个方面最需要晋级，老板总不能说你100%完美吧，它肯定会说一个方向，然后就可以顺着这个话题爬上去：我也这么觉得，希望在未来几个月有练习改进的机会，老板你能不能帮帮我？

take time off and let it go。 自己开心最重要，多花点时间陪家人，工作多干点少干点没那么多人在乎

打工人 打工魂！你好打工人