大家【怀孕生娃 产前】总共重了多少磅？

大家还记得“产前”总共重了多少吗？
别的贴子看到，大家都恢复好快，有1/3的人觉得生一个生两个身体没差别，羡慕

孕前95磅，产前好像是145还是148磅了。现在娃都快6岁了，自己的体重还是在100-103磅左右。

身体没差别什么意思 体力还是身材

哺乳跟断奶的时候才是最容易长胖的，因为老觉得饿。

身体没差别什么意思 体力还是身材
dngdnhxqs 发表于 2021-03-02 12:33

各方面呀，包括身材

哦哦 据我观察 生一个和两个差别还是很大的 尤其身材

每个人不一样啊！我孕前135将近140，产前应该没超过150，生完到现在一年不到已经130磅不到了。天天花样吃巧克力都没胖回去。孕期因为增重慢，一度以为宝宝太小或者羊水不够狂吃狂喝，结果宝宝偏大自己还吃成孕糖，羊水还是正常的。。。所以不要看这些没有意义的

哺乳跟断奶的时候才是最容易长胖的，因为老觉得饿。
meimeitou2 发表于 2021-03-02 12:35

像我们这种草牛，哺乳断奶根本对食欲没影响， 费了老鼻子劲，胸都疼了，才泵刚盖住瓶底的一丁点奶。 然后一不留神睡一整晚上都不带漏1毫升奶的。 等决定断奶了，说断马上就断了（一停止泵奶，就没奶了）。

哦哦 据我观察 生一个和两个差别还是很大的 尤其身材
dngdnhxqs 发表于 2021-03-02 12:39

https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2657876
看这里，1/3的人都没差别

每个人不一样啊！我孕前135将近140，产前应该没超过150，生完到现在一年不到已经130磅不到了。天天花样吃巧克力都没胖回去。孕期因为增重慢，一度以为宝宝太小或者羊水不够狂吃狂喝，结果宝宝偏大自己还吃成孕糖，羊水还是正常的。。。所以不要看这些没有意义的
qas168888 发表于 2021-03-02 12:40

娃太大了不好生啊，所以孕期我一直控糖。

我选了8，不过我双宝。

这个也跟你身高体重有关，小个子就少涨点，高个子可以稍微多涨点

50lb, 现在回到孕前体重了，但是身材完全不一样，该有肉的地方没肉。。。肚子上的肉还是一堆😭生娃对身材的牺牲太大了

这个也跟你身高体重有关，小个子就少涨点，高个子可以稍微多涨点
hualazimi 发表于 2021-03-02 12:58

个子可能是，体重绝对是反过来的。孕前BMI大的增重少。

Weight Gain Recommendations For Women Pregnant With One Baby
If before pregnancy, you were… You should gain… Underweight BMI less than 18.5 28-40 pounds Normal Weight BMI 18.5-24.9 25-35 pounds Overweight BMI 25.0-29.9 15-25 pounds Obese BMI greater than or equal to 30.0 11- 20 pounds

30LBS

每次都至少40磅的涨，孕期每个月至少4磅，也没觉得怎么贪吃，就是身体的自动调节。好在哺乳期迅速掉体重，等娃三四个月就瘦回去了。 可是不管怎样瘦，也不是孕前的体型了。

总共30几磅吧，吐的太厉害，前4个月轻了8磅，所以后面6个月长了40多磅

头胎涨40磅，二胎涨50磅，都在哺乳期狂掉，几个月内就恢复了。但是二胎断奶之后不知不觉增肥10磅，运动几年下来不但恢复了体重，腹肌马甲线也都出来了。孩子大一点不那么累，体力没觉得比以前有差。

头胎涨20lb, 二胎涨40lb, 关键在于怀头胎前比较丰满：BMI值中等偏高 怀二胎的前特别瘦：BMI值偏低。 第一胎后减肥特别有效的结论是：自己做饭（不好吃），定期运动（也不多，一周两三次），加上哺乳（1年多）体重会下降比较快。 现在老二哺乳期也结束了，体重是BMI值中等。

我之前45公斤左右 生之前62-63公斤 但是不知道咋 也不是很能看出来胖了那么多 但是最后护士都说 怎么重了这么多？？？ 没有孕糖一切正常 宝宝出生才不到6磅。。。。产后一年是回复到46-47公斤 基本上没差 但是！我觉得隐隐有了Love handle 而且膀子粗了很难瘦 夏天前继续努力吧

我之前45公斤左右 生之前62-63公斤 但是不知道咋 也不是很能看出来胖了那么多 但是最后护士都说 怎么重了这么多？？？ 没有孕糖一切正常 宝宝出生才不到6磅。。。。产后一年是回复到46-47公斤 基本上没差 但是！我觉得隐隐有了Love handle 而且膀子粗了很难瘦 夏天前继续努力吧
sheisalice 发表于 2021-03-02 14:45

我和你差不多。娃也差不多重

本来生完娃不到一年就恢复到生娃前的体重了，结果过去的一年WFH反而涨了几公斤。。。哭~~~

我之前45公斤左右 生之前62-63公斤 但是不知道咋 也不是很能看出来胖了那么多 但是最后护士都说 怎么重了这么多？？？ 没有孕糖一切正常 宝宝出生才不到6磅。。。。产后一年是回复到46-47公斤 基本上没差 但是！我觉得隐隐有了Love handle 而且膀子粗了很难瘦 夏天前继续努力吧
sheisalice 发表于 2021-03-02 14:45

天，好女体重不过百，真是羡慕

一胎怀孕前110磅，孕吐四个月掉了10磅，后期糖妈了控制饮食，生娃的时候120磅，娃出生后体重就回到孕前了。生二胎的时候也是这样，但是现在肚子上好多肉啊，该怎么办呢？😭

一胎怀孕前110磅，孕吐四个月掉了10磅，后期糖妈了控制饮食，生娃的时候120磅，娃出生后体重就回到孕前了。生二胎的时候也是这样，但是现在肚子上好多肉啊，该怎么办呢？😭
Nacy_jj 发表于 2021-03-02 16:14

你其他地方很瘦吗？就是精瘦精瘦那种？如果是的话，那你可能是腹直肌分裂没恢复，需要做专门的动作恢复下，那个不是肥肉。但是我对很多女生说的“肚子上好多肉啊”很不以为然。。。都是谦虚过度，换了是男人，肯定把自己夸上天了。

孕期长了13磅

孕期长了13磅
weiwei_ot2008 发表于 2021-03-02 16:28

好神奇啊，光是羊水胎盘胎儿就有13磅了吧，你完全没胖完全没水肿呀？

120-188磅 oh yeah

我两胎都是重10kg左右，生完基本就回来之前的体重 但是！催奶和娃去dc前累到自我放纵反而是最胖的，生老大从出月子到娃10个月去dc之间长了至少5kg 说到底还是自我放纵的锅...晚上娃睡了真的意志力消耗殆尽

孕前95磅，产前好像是145还是148磅了。现在娃都快6岁了，自己的体重还是在100-103磅左右。
Pingpink 发表于 2021-03-02 12:31

我也是95，现在在110.

刚结婚是97斤，随后就怀孕了，上产床前过的称，178斤，孩子一岁的时候103斤。

回复 26楼tuer的帖子
现在老二三个月，我测了一下腹直肌分离有两指，这个能自己修复吗？还是要做专门的运动恢复。生老大的时候腹部的肉就没有那么松。

本来就是微胖型所以体重也没有升太多。

从确认怀孕到生产，只胖了7KG。但是之后的一年多抑郁暴饮暴食，胖了10KG。

因为我本来就不瘦，一直都是120磅 生两个娃前都增重了不到20磅，生了娃以后又母乳，体重很快就和生之前一样了

孕前105磅左右 到生的时候差不多125

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现在老二三个月，我测了一下腹直肌分离有两指，这个能自己修复吗？还是要做专门的运动恢复。生老大的时候腹部的肉就没有那么松。
Nacy_jj 发表于 2021-03-02 20:33

每个人都会裂的，一指可以自己恢复，二指应该是要做运动，我记得当时产后修复的时候瑜伽老师教了些动作，我全忘了，但是有一个是呼吸的时候收紧腹部。你网上搜搜，应该有不少动作。你娃还小，这个也正常，慢慢来吧。