生两娃 跟 生一娃,身体状况/损伤 差别大吗?👩‍👧‍👦👩‍👦

Whittier
楼主 (北美华人网)
30岁左右
怀孕生娃一定程度对身体有损失, 但已经生了一个后,再来一个,身体差别大吗?
pops
自然怀孕产了两娃,我觉得怀孕生娃对我身体本身没什么耗损,养娃才催人老!
skyline2020
生娃不累,养娃才心累!
yzhan004
生几个没有什么年纪生影响大
苏芳紫
我生老大后和没生前没区别,生老二后肚子变大了加漏尿。虽然做凯格尔好了一点点,但还是有差别。而且腰也容易酸
iweyr
lz啊,什么时候生其实也很有影响的
同一个人,25-30生恢复的快,30+再生就不行了。但是她如果两个都是30岁之前生的,估计恢复都还挺快影响小
很多事情没法简单格式化的
Whittier
自然怀孕产了两娃,我觉得怀孕生娃对我身体本身没什么耗损,养娃才催人老!
pops 发表于 2021-02-23 17:02

生娃不会对身体有损失吗? 体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等
iweyr
自然怀孕产了两娃,我觉得怀孕生娃对我身体本身没什么耗损,养娃才催人老!
pops 发表于 2021-02-23 17:02

而且娃和娃之间区别还很大 有天使娃,也有高敏感娃,ε=(´ο`*)))唉 人生就在于经历吧
Whittier
☺️ 这个贴主要讲“怀孕&生娃”,不讲“养娃”

懒猫
31生老大,34生老二。 生完老大几个月就穿回原来的衣服了,生完老二几年以后死心了,穿不上的衣服捐了一大堆。体重恢复到怀孕前,主要是肚子和胯那里回不去了。不知道我是不是个例。
xhlin2015
生完孩子身上各种疼,尤其是腰,还得了风湿!身体情况应该是比以前差了很多,老十年有了。不过看看孩子,老母亲我认了!
HeyStranger
生娃不会对身体有损失吗? 体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等
Whittier 发表于 2021-02-23 17:07

胸部和臀部影响很大,其它产后一年估计都能恢复,如果你没有妊娠纹的话
meidong20
生娃月子坐好就恢复了。养娃才是真的毁人啊。
Ethangirl
人和人不一样啊,有人不生也老的快,有人生完反而更显年轻。有人二十岁生完就精力跟不上了,有人四十生完跟没生过的一样。这个问别人没用吧
yup
如果生几个都在三十前完成 没大区别。
Yanan00
我两娃的月子是真的完全没下床不碰水,虽然不卫生可能也不科学,但是我身体恢复的很好,我觉得跟生孩子以前没有区别。
hingdu
第一胎时年纪已经不小,隔了5年才生2胎,辛苦太多了,还导致了腰椎间盘突出。虽然我本来身体挺好也一直锻炼的。
rcoblesfayer
我只有一娃,所以没有对比发言权。但个人认为生育对女性很不友好,虽然我从外形来看和产前已没什么区别依然fit,但心知肚明就身体机能而言,完全不可同日而语。。
pops
生娃不会对身体有损失吗? 体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等
Whittier 发表于 2021-02-23 17:07

体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等 -- 这些对我的影响都是暂时的,恢复期两年以内吧。
liliaqua
跟生几个关系不好,跟什么时候生关系大
chuckle
生两个娃没感觉,但养两个娃绝对是工作量又来一遍,那个麻烦
m
mylittle9
有人生完孩子后小腹还和以前一样平滑紧致吗?
我生了一个,现在站直了,小肚还挺平的,坐下来放松就完全不行。觉得是肚子松弛了。
我见过的,生了两个的更是恢复不了。
我挺瘦的,但是不怎么爱锻炼。不知道锻炼的能不能恢复。
w
withbighope
生几个都无所谓,养娃比较伤,尤其是睡眠不好的人。头几个月真难回首。
不过每个人身体对怀孕反应不一样。难一概而论。
4better
发际线更加靠后了
C
Cdwa
什么时候生真的太有差了...高龄生完一个,再也不想生第二个,感觉真是冒着生命危险去生二胎
pinkymania
高龄生的二胎,身体比一胎恢复的好,但是体重六个月了还没恢复,以前衣服都能穿,但还是胖了
playagame
又一个生孩子劝退帖
我上面有人
我认识一个人特地怀孕前练了腹肌,怀孕的时候肚子很小,怀孕生完整个过程都看不出来,但是她说不敢生第二胎了,因为保持腹肌太难了
m
meimeitou2
养孩子才废妈。
d
dianawangyu1221
养娃才是真的损耗元气(身体+精神)
Cath226
个人不负责猜测:生娃对身体的影响是需要很久很久才能尽可能地完全地恢复的。但很多人赶着两三岁的年龄差去生老二,实际上是身体没有完全恢复的时候就再次背上了另一轮负担。导致生完二胎比生完头胎更虚弱和疲惫。但这个效应跟身体自然的衰老也是存在confounding effect,也很难说什么时间是最好的年龄差。
蜜豆
生完娃老了10岁,燕窝陷下去,太可怕了。过了4年了 也只恢复了50%。 再也不想来老二了。累死人了
I
Idle
生娃不会对身体有损失吗? 体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等
Whittier 发表于 2021-02-23 17:07

对我体重没影响,两个娃都是生完不到半年就回到孕前体重。身材基本也没影响,不过本来身材也不咋地,平胸喂完奶几乎没胸了。肚子皮肤🈶松弛,不过大概一年多后也恢复了。发量没影响。
楼主不要太担心这个,只要你合理饮食,有毅力坚持锻炼,恢复体型不难。 值得担心的是怀孕反应,如果家里需要你的收入,你怀孕时能不能坚持工作。孩子生出来以后你们的夫妻关系,以及如果需要老人帮忙,你整个的夫妻和家庭关系,这些都比身材恢复要棘手。
fishandtree
怀孕生产都还好,除了腰粗了一圈没觉得身体有什么变。养孩子才真的是要老命。
spyj007
31生老大,34生老二。 生完老大几个月就穿回原来的衣服了,生完老二几年以后死心了,穿不上的衣服捐了一大堆。体重恢复到怀孕前,主要是肚子和胯那里回不去了。不知道我是不是个例。
懒猫 发表于 2021-02-23 17:12

我看好多白妈妈虽然不算胖但是下盘都比上身宽,再看看白妞teen细溜长的骨架子,还觉得奇怪呢,原来是生孩子撑的
剪秋萝碎米荠
有人生完孩子后小腹还和以前一样平滑紧致吗?
我生了一个,现在站直了,小肚还挺平的,坐下来放松就完全不行。觉得是肚子松弛了。
我见过的,生了两个的更是恢复不了。
我挺瘦的,但是不怎么爱锻炼。不知道锻炼的能不能恢复。
mylittle9 发表于 2021-02-23 17:50

我从小到大都是胖子,就没有小腹平滑紧致的时候。生完老二开始健身,快40了练出马甲线。我这种基因差的算是worst scenario了,就看你肯不肯练而已
p
pipiyanni
我两个都是30之前生的,没有区别吧,反正生一个肚子也松了,两个也一样,身体倒没觉得不好,月子好好休息,我两个都是剖的,身体还是很好
timeflies2015
生完老二腰直接废了
小虫子
生老二和老大的心情状态太不同,都说老大照书养,老二按猪养,确实如此。生了老大,全家紧张,胖娃能吃精力又旺盛,当妈的折腾的不亦乐乎。娃一岁才缓过劲。老二来时,不知是有经验了还是心里放松了,娃从2个月开始睡整觉,醒了也不闹,真正体会了什么是天使娃。老二外向,全家的开心果,生老二没有后悔过。所以鼓励楼主生。
黄老歇
我的体会是体型还好回复,记忆力就回不到没生孩子以前。 我有个朋友生孩子晚,老大三十八岁生,老二四十岁生。之后贫血眩晕。
咸鱼红烧肉
我的体会是体型还好回复,记忆力就回不到没生孩子以前。 我有个朋友生孩子晚,老大三十八岁生,老二四十岁生。之后贫血眩晕。
黄老歇 发表于 2021-02-23 21:54

我觉得生娃对我来说记忆力丝毫没有影响。但体型还是不可挽回地改变了。也许是我不爱运动吧。
咸鱼红烧肉
另外,我觉得孕期不要放纵吃喝,注意饮食健康,尽量保持运动,基本除了肚子其他地方变化不大,产后恢复也会很快。
oioi
回复 22楼mylittle9的帖子
我是30前生了一个 本来比较爱运动 略有腹肌那种 腹部和以前一样 也没有妊娠纹 我怀孕期间一直到最后一个月前每周游泳吃2-3次 每次一小时 感觉恢复挺快的
c
callie1226
跟什么时候生关系大
jessiew
小娃第一年没有睡过一天好睡,平时工作也忙,每天都很憔悴,简直光速变老,头发都白了。现在小孩大一点了,这一年在家坚持运动和养生,感觉恢复了一些,至少白头发不见了。
crystal1987130
生完老大那和没生过孩子就是质的区别,生理心理都是巨变。两个孩子和一个孩子没什么区别,因为有经验反而恢复更快。
ctskd9
和生的年纪有关
H
High.eee
我生老大的时候,感觉身体损伤很大,全身浮肿,关节积水痛了很久,长了一点纹,生完半年多才勉强恢复。怀老二生老二都很顺利,没有浮肿,没有关节痛,没有长纹,恢复很快。俩娃差了4年。感觉生老二没什么损伤。
shasha11
我36 生的双胞胎 体重大概四个月恢复了 当然我一直都坚持运动 一周五次peloton或者跑步 但是经过快三年的养娃折磨 觉得身体累得不行了 常常腰痛 颈椎痛 头晕 pms也很严重...
当然这些可能是即使不生娃 年近四十的女人也会有的毛病 很难说清楚
m
mickey2007
有的身材好漂亮又年轻的生完两孩子和没有生一样 看个人条件吧.
alaBNB
31生老大,34生老二。 生完老大几个月就穿回原来的衣服了,生完老二几年以后死心了,穿不上的衣服捐了一大堆。体重恢复到怀孕前,主要是肚子和胯那里回不去了。不知道我是不是个例。
懒猫 发表于 2021-02-23 17:12

我是30生老大,34生老二,很快就恢复了。
huntuu
两个都是剖腹产的,第一个因为是顺转紧急剖各种状况,还有母乳也是各种痛苦。第二次预约剖另外请了个月嫂,恢复的很好,泵奶也轻松很多。 生完大宝后经常感冒咳嗽,小宝之后就几乎没有了
y
yeisa
生育的影响要看如何定义。如果完全没有变化指的是体型,皮肤,骨骼和阴道,那么需要先天底子优异。
饿
生娃不会对身体有损失吗? 体重呀 肚子呀 皮肤呀 胸部呀 发量呀等等
Whittier 发表于 2021-02-23 17:07

肉眼可见的变老
Lynn木木
看生娃时候的年龄。年轻必然恢复的好。
f
frankingcn2
看年纪,生完后身材变化看自己亲妈的遗传。
大月亮
跟生几个 什么年龄生 关系不特别大,跟每个人身体素质身体状况和基因关系大。 有的人年纪轻轻生一个就残了, 有的女人生五六个, 身材相貌没变化
z
zzsummer
这个很难有结论因为不好比?我二十多生了一个娃,好像还好
virtue
进来看答案
joanna63
我35+才生的第一个 我也没觉得有身体的损害 没有任何斑 连妊娠纹都没有 胸部没变化 因为我没母乳 至于身材 我本来就不瘦 生娃不背这个锅 腰一开始会酸 现在好多了 我月子做的不错 老公晚上带娃 我睡整觉 我妈给我做了很多吃的 我觉得累的是养娃 没有自己的时间 不够时间睡觉 家里永远乱糟糟
宫迷
养娃才是心力交瘁,理论上娃越多越累,除非领导会帮忙。
pinkpiggie
我只有一个,生得也不晚,明显觉得三十岁前带娃,晚上起来几次,第二天补补觉没问题。现在30+娃早已睡整觉,我精力都不如从前。所以年龄真的是道坎,仔细回想好像是32,33开始觉得力不从心的。
fuji
回复 22楼mylittle9的帖子
我生了两个,小腹和以前没区别,倒是最近宅家胖了,开始鼓起来了
piggymm
生孩子会有些影响,但养孩子对身体影响更大,而队友给不给力,更是决定了是不是雪上加霜
mingdrew
我36 生的双胞胎 体重大概四个月恢复了 当然我一直都坚持运动 一周五次peloton或者跑步 但是经过快三年的养娃折磨 觉得身体累得不行了 常常腰痛 颈椎痛 头晕 pms也很严重...
当然这些可能是即使不生娃 年近四十的女人也会有的毛病 很难说清楚
shasha11 发表于 2021-02-24 01:13

我靠你别怪娃了,产后是不建议跑步的,你腰痛颈椎痛绝对是你自己作出来的
Janicehu
每次怀孕都是对身体的一次摧残,只是多少而已
Nami...
回复 1楼Whittier的帖子
30+ 生了俩,中间隔了3年。感觉没什么影响。生第二个娃恢复比第一次快好多。
wanttoknow
估计跟养一个孩子和养两个孩子那么样的比例区别吧 养一个也是养 养两个也是养 生一个也是生 生两个也是生
洛阳纸贵
看怎么生吧?两个都是剖腹产VS两个都是顺产,那肯定还是有区别的
awesomeiris
生了第二个以后很难恢复体型。第一个生完了很快就恢复
zihan
不关是身体差别,养育一个孩子是二十几年的心血和一生的牵挂。但是觉得在国外,孩子真的孤单,现在有了老二家里真不热闹都难。孩子们相伴真的欢乐很多。想想辛苦也值了
lovejames
+1 养娃催人老,怀孕生产这个阶段是最轻松最不重要的,之后 有没有人帮你带,有没有足够钱雇人,孩子好不好带,才是关键的。
l
lianqiao
肯定呀。就算生一娃和二娃对身体损伤没差别,损伤时间还是累加的呀。比如生养一娃身体受的损失过了5年养好了(养娃头几年必须也得算进去),生养老二就还要再过8年才能养好。让你五年身体不利索和13年不利索,就算不利索程度相同,那也多受好多年罪呢。
sinzh
外观感觉没什么大区别,体重重了一两斤,但是明显肚子和胯大了。。生完老大还美美的买了不少紧身衣服裙子。。生完老二完全塞不进了。。。 养娃也催人老。。不过一个两个差不了太多。。。
sinzh
回复 10楼懒猫的帖子
你不是个例。。。 我也是。。。体重没多大变化。。裤子屁股嫌小,腰扣不上。
shasha11
回复 66楼mingdrew的帖子
我当然是在医生建议下给了pass 才开始运动的 你多虑了
c
chloe_nxc
我两娃的月子是真的完全没下床不碰水,虽然不卫生可能也不科学,但是我身体恢复的很好,我觉得跟生孩子以前没有区别。
Yanan00 发表于 2021-02-23 17:18

那上厕所怎么办呢?
r
redsalt
养娃熬人,要是有个保姆+幼教团队在后面等着,我不介意生三五六七个的。。
Rxy51
觉得主要是操心吧。 孩子越多越操心