求白头发变黑的方法

去年在家工作，公司还downsizing，焦虑度增加，长了好多白发，拔掉白发对我已经不再适用。网上都说白发不能变黑，可是我发现自己有些白发有变黑，同时也有一些是黑变白。。。 才三十多岁，不想这样放弃，抱着一丝希望，求助大家 ～

把那一丝也拔掉吧～～～唉

同问

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太多了，拔掉该秃了

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太多了，拔掉该秃了
helen2020 发表于 2021-01-24 17:36

我前天买菜，超市看到一个女生，远着看身材真好，突兀有致，身形很年轻，走过去近看，花白头发了都。看面相也就三十多岁。
白头发真是影响很大。

回复 1楼helen2020的帖子
拔光

长期吃芝麻糊还是有些效果的。 但是心态和不焦虑是起决定性作用的吧。

染发呗，每两个月补一下根，染发剂也就7 8刀

同样情况 白头发不多 但也有十根吧 做爱都不自信了

除了染无解。

染! 千万别拔,白头发也是头发

我觉得跟水土有关 我自从跨州搬家到现在的州 白头发越来越多

没什么可怕， 我遗传我爸少白头。 疫情前每月染一次德国那个S打头染发剂， 紫黑红色， 你别说还挺好看的。 另外， 黑芝麻， 冬虫草， 还有， Biotin, 都是有效的。

求推荐染发剂

为什么黑芝麻有用? 不怕黑在脸上吗

吃黑芝麻会有用的，要坚持

基因，肯定是，我大学同学，她就白发都遮不住啊，那时候多青春

为什么黑芝麻有用? 不怕黑在脸上吗
JohnChan 发表于 2021-01-25 00:06

木瓜丰胸不丰腰，一个道理。

基因，肯定是，我大学同学，她就白发都遮不住啊，那时候多青春
dngdnhxqs 发表于 2021-01-25 00:20

但是我的白发是三十多才这么多的。。。明显感觉与压力有关呢

没什么可怕， 我遗传我爸少白头。 疫情前每月染一次德国那个S打头染发剂， 紫黑红色， 你别说还挺好看的。 另外， 黑芝麻， 冬虫草， 还有， Biotin, 都是有效的。
megQ 发表于 2021-01-24 17:45

谢谢推荐！ 你吃了这几样 白发有改善的对吧？

同白发增多中，目前还可以靠拔，以后多了打算染

但是我的白发是三十多才这么多的。。。明显感觉与压力有关呢
helen2020 发表于 2021-01-25 00:24

30多压力大也不该吧？太年轻啊了。

同样情况 白头发不多 但也有十根吧 做爱都不自信了
Gooood 发表于 2021-01-24 17:41

这也能扯上做爱？下面有白发？

印度超市的海娜粉染发便宜又好用，可以试试

谢谢推荐！ 你吃了这几样 白发有改善的对吧？
helen2020 发表于 2021-01-25 00:26

有改善

长期吃芝麻糊还是有些效果的。 但是心态和不焦虑是起决定性作用的吧。
青团 发表于 2021-01-24 17:39

长期吃芝麻糊就怕头发黑了身材毁了。

求推荐染发剂
Gooood 发表于 2021-01-24 17:46

schwarzkopf Cherry Black

日本或者日本超市有那种泡沫染发专门给白发用的，简单好用。不愿意出门就亚麻上找，多种颜色任你选

染! 千万别拔,白头发也是头发
穿裤子的发糕 发表于 2021-01-24 17:43

对，白总比没有好！准备白的多了就染！

我是三十四五压力大,同时有两断扯不清的感情,被虐的死去活来,两年吧,前额就花白头发了,满头到处有白头发了.现在正在调理.工作压力先放放,心态已经放松一年了,两断虐死人的感情都以极端的方式彻底结束了,反而心里舒坦痛快不憋屈了不抑郁了, 我爸妈都没有这么早白头发, 白头发可能与微量元素有关,也可能是短期压力大引起的.这种情况补充微量元素和压力释放后,白头发会变黑.我认识的人有变黑的,不过他是20出头的时候突然有事长了白头发,然后事情解决很快全黑的.到现在35了一根白头发都没有. 多吃(多样化),多睡,少劳心.至于吃黑芝麻,貌似是这类坚果中的某种微量元素会对因缺乏某种微量元素造成的白发有效.

我是三十四五压力大,同时有两断扯不清的感情,被虐的死去活来,两年吧,前额就花白头发了,满头到处有白头发了.现在正在调理.工作压力先放放,心态已经放松一年了,两断虐死人的感情都以极端的方式彻底结束了,反而心里舒坦痛快不憋屈了不抑郁了, 我爸妈都没有这么早白头发, 白头发可能与微量元素有关,也可能是短期压力大引起的.这种情况补充微量元素和压力释放后,白头发会变黑.我认识的人有变黑的,不过他是20出头的时候突然有事长了白头发,然后事情解决很快全黑的.到现在35了一根白头发都没有. 多吃(多样化),多睡,少劳心.至于吃黑芝麻,貌似是这类坚果中的某种微量元素会对因缺乏某种微量元素造成的白发有效.
mousemouse 发表于 2021-01-25 03:21

同时2段感情？！！那你这是肾亏

染发，最近半年多我用海娜粉染发，感觉不错

如果黑芝麻有效，那么每天喝一瓶黑墨水效果则更佳，信不信试一试

刚好我在做发际线移植的时候和医生聊过白发这个话题。医生说吃黑芝麻是因为以前的人营养不够，所以可能会起效，现代人都不缺营养，所以黑芝麻对白发并没有太多作用。白发主要还是和遗传基因以及精神状态有关，如果没办法改善的话，最有效的方法就是戴假发。

回复 13楼megQ的帖子
虫草？你不是搞笑的吧。都已经被认定有毒且无用了。真是智商欠费

每天一勺黑芝麻，我妈亲测有效，不信拉倒。

如果不是遗传问题，适量运动，好好休息，睡前热水泡脚，精神尽量放松，亲测有一点效果。

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虫草？你不是搞笑的吧。都已经被认定有毒且无用了。真是智商欠费
密码是mima12345 发表于 2021-01-25 12:05

l反正我不欠你

白和秃选一样

回复 1楼helen2020的帖子
没啥秘方，有耐心的话就吃黑芝麻糊。 没耐心的话就染发

同样情况 白头发不多 但也有十根吧 做爱都不自信了
Gooood 发表于 2021-01-24 17:41

关灯啥都不见，凭感觉，😂

关键不能焦虑，一旦非常焦虑，吃多少黑芝麻，也是杯水车薪。
另外提醒楼主，是吃黑芝麻，不是吃超市里的黑芝麻糊，那些芝麻糊通常是用炸过油的黑芝麻渣加点别的什么卖给你，不太行的。务必吃纯黑芝麻，或者自己打纯黑芝麻糊糊吃。
多喝鸡汤，如果是女生长白发特别建议饮乌鸡汤最好。
楼主既然对头发在意，那就得长期坚持这些，永远没有退路。
.

白发主要是两个原因引起的，第一是气血不足。这个需要补血，多吃黑芝麻，核桃仁！红枣之类的。第二是精神压力。这个只能靠自己疏解

睡前吃夜宵 要有营养的 不是垃食品哦 水果蔬菜牛奶nut

我才30，已经几十根白头发了。之前还拔一下，生完娃哗哗掉头发，不敢拔了。宁可白也不要秃，haha

没什么可怕， 我遗传我爸少白头。 疫情前每月染一次德国那个S打头染发剂， 紫黑红色， 你别说还挺好看的。 另外， 黑芝麻， 冬虫草， 还有， Biotin, 都是有效的。
megQ 发表于 2021-01-24 17:45

s什么？请问全名是什么

为什么黑芝麻有用? 不怕黑在脸上吗
JohnChan 发表于 2021-01-25 00:06

我也在想这个问题LOL

schwarzkopf Cherry Black
megQ 发表于 2021-01-25 00:33

mark

日本或者日本超市有那种泡沫染发专门给白发用的，简单好用。不愿意出门就亚麻上找，多种颜色任你选

cheekymaomao 发表于 2021-01-25 00:59

这个也好

我老公念phd那会儿才30多，又和我两地，自己不会照顾自己，就开始白发了，我当时看了好心疼。后来毕业后压力小多了，又有我照顾，几年后就没有白发了。现在又过了十年了，又有了点白发，但还没有念phd时候多。

染头发就可以了。华人上有一篇推荐得很详细。染全头和染发根。

楼主看过来看过来，对于一个遗传性少白头，从小学开始长白头发，高中大学基本到达顶峰，然后28岁左右突然全部好了的人，我能想到的我唯一做的就是之前超爱吃芝麻糊，混合各种nuts-核桃、花生粉末，大概吃了有2，3年，后来白头发奇迹般都没了，现在10年过去了也没反弹，我爸妈和周围的朋友都觉得吃惊，因为我以前的白头发非常明显，从小都不敢留长发，短发方便染。后来终于可以长发飘飘，我只能给credits给黑芝麻和各种坚果粉了。

吃黑芝麻吧，本人亲测有效。 四十出头，去年不知道为什么头发忽然一下子就白了，白发超过一半。开始吃黑芝麻，每天早餐用豆浆机和大米混合打，我是北方人，本来就喜欢早上喝粥，所以每天吃也不觉得厌烦，反而还挺享受。基本每天都吃，现在一年了，头发整体效果明显，明显比去年黑多了。不知道是黑发更黑了，还是有些白发变黑了。理发的时候会看到一些灰灰的头发，不知道是在有黑变白还是在百变黑。反正整体是黑多了。自己天天照镜子就能看出来，我孩子也问我头发怎么又变黑了。 我觉得关键是要长期吃。 看很多人怀疑黑芝麻效果。我也没法证明是黑芝麻效果还是在这一年头发自我恢复。去年目测差不多50-60%白发，现在可能差不多40%。 如果你实在没更好的办法，我建议你吃一年黑芝麻试试。有效就坚持，无效就放弃，也就几十块钱的事情。

同时2段感情？！！那你这是肾亏

bigbless 发表于 2021-01-25 03:47

笑死我了，本楼最佳回复。
我的窍门是用睫毛膏刷一下白头发。

重新投胎

请问大家的芝麻在哪里买的？谢谢啦

染，把内撮都染白。

吃黑芝麻怎么吃？比如熬了粥，直接倒一小把怎么样？

除染无他法

我前天买菜，超市看到一个女生，远着看身材真好，突兀有致，身形很年轻，走过去近看，花白头发了都。看面相也就三十多岁。
白头发真是影响很大。
pwwp 发表于 2021-01-24 17:38

都花白了还要走近才能看清？

我是三十四五压力大,同时有两断扯不清的感情,被虐的死去活来,两年吧,前额就花白头发了,满头到处有白头发了.现在正在调理.工作压力先放放,心态已经放松一年了,两断虐死人的感情都以极端的方式彻底结束了,反而心里舒坦痛快不憋屈了不抑郁了, 我爸妈都没有这么早白头发, 白头发可能与微量元素有关,也可能是短期压力大引起的.这种情况补充微量元素和压力释放后,白头发会变黑.我认识的人有变黑的,不过他是20出头的时候突然有事长了白头发,然后事情解决很快全黑的.到现在35了一根白头发都没有. 多吃(多样化),多睡,少劳心.至于吃黑芝麻,貌似是这类坚果中的某种微量元素会对因缺乏某种微量元素造成的白发有效.
mousemouse 发表于 2021-01-25 03:21

现在还有没

同样情况 白头发不多 但也有十根吧 做爱都不自信了
Gooood 发表于 2021-01-24 17:41

我都是拔 好像一根白发没有

少熬夜保持心情愉悦

回复 42楼didadididadi的帖子
多谢！！ 每天吃多少合适？另外要不要炒熟了还是吃生的？

楼主看过来看过来，对于一个遗传性少白头，从小学开始长白头发，高中大学基本到达顶峰，然后28岁左右突然全部好了的人，我能想到的我唯一做的就是之前超爱吃芝麻糊，混合各种nuts-核桃、花生粉末，大概吃了有2，3年，后来白头发奇迹般都没了，现在10年过去了也没反弹，我爸妈和周围的朋友都觉得吃惊，因为我以前的白头发非常明显，从小都不敢留长发，短发方便染。后来终于可以长发飘飘，我只能给credits给黑芝麻和各种坚果粉了。
yiyahami 发表于 2021-01-25 17:31

这个太牛了！！ 多谢分享个人经历，也恭喜你摆脱了白发困扰！能否说具体点，你是怎么做的？Frequency, Quantity, and How?

吃黑芝麻吧，本人亲测有效。 四十出头，去年不知道为什么头发忽然一下子就白了，白发超过一半。开始吃黑芝麻，每天早餐用豆浆机和大米混合打，我是北方人，本来就喜欢早上喝粥，所以每天吃也不觉得厌烦，反而还挺享受。基本每天都吃，现在一年了，头发整体效果明显，明显比去年黑多了。不知道是黑发更黑了，还是有些白发变黑了。理发的时候会看到一些灰灰的头发，不知道是在有黑变白还是在百变黑。反正整体是黑多了。自己天天照镜子就能看出来，我孩子也问我头发怎么又变黑了。 我觉得关键是要长期吃。 看很多人怀疑黑芝麻效果。我也没法证明是黑芝麻效果还是在这一年头发自我恢复。去年目测差不多50-60%白发，现在可能差不多40%。 如果你实在没更好的办法，我建议你吃一年黑芝麻试试。有效就坚持，无效就放弃，也就几十块钱的事情。
Chileme 发表于 2021-01-25 17:48

好的，多谢分享亲身经历！！您每天吃多少？生的黑芝麻还是炒熟的那种？

少熬夜保持心情愉悦
kkyx 发表于 2021-01-25 19:09

恩，过去的几年里，这两点我都没太做到。。。

刚好我在做发际线移植的时候和医生聊过白发这个话题。医生说吃黑芝麻是因为以前的人营养不够，所以可能会起效，现代人都不缺营养，所以黑芝麻对白发并没有太多作用。白发主要还是和遗传基因以及精神状态有关，如果没办法改善的话，最有效的方法就是戴假发。
MandyF 发表于 2021-01-25 06:59

我自己平时吃的也一般，不排除会缺少微量元素。正在努力改善自己的精神状态，比如这短时间开始运动，睡前不想工作，让自己calm down 等。
以前睡觉没规律，睡不着了就熬，反正没娃挺自由。晚睡应该是导致我白发的原因之一

每天一勺黑芝麻，我妈亲测有效，不信拉倒。
charyyu 发表于 2021-01-25 12:06

一勺就够了，这么好 ：）那应该不会吃胖

如果不是遗传问题，适量运动，好好休息，睡前热水泡脚，精神尽量放松，亲测有一点效果。
jenniezz 发表于 2021-01-25 12:13

恩，多谢，泡脚这招记下了

回复 42楼didadididadi的帖子
恩， 多谢您的好心分享 ：） 好人有好报哦
纯黑芝麻要炒熟吗？

请问在哪买黑芝麻？有生熟之分吗？

回复 43楼NJ橘猫的帖子
🙏 谢谢你的回复&inputs～

一勺就够了，这么好 ：）那应该不会吃胖
helen2020 发表于 2021-01-25 22:19

吃了很久也没用

这个也好
黑白无常 发表于 2021-01-25 16:40

谢谢 ！！

回复 50楼lianqiao的帖子
真厉害！娶妻如你，夫复何求

回复 74楼lastunas的帖子
那你的睡眠和stress 有同时调整吗？

汶川地震的时候天天看新闻天天哭 过了一周前额长了三根白发吓死了 那会儿才30呢 后来强迫自己不去看 之后就好了 这么多年也没有过白发了 情绪真的太影响了

回复 30楼mousemouse的帖子
恩，抱抱mm终于结束了情商
一开始我也担心这个年龄还能改变不，后面的朋友现身说法四十多岁也有用，我们也试试呗

黑芝麻有用，别问我为什么。。我只有实验结果，没有理论支持。吃了黑芝麻，真的变成乌黑头发。

回复 8楼liokumo的帖子
染发根的有推荐吗？

吃黑芝麻吧，本人亲测有效。 四十出头，去年不知道为什么头发忽然一下子就白了，白发超过一半。开始吃黑芝麻，每天早餐用豆浆机和大米混合打，我是北方人，本来就喜欢早上喝粥，所以每天吃也不觉得厌烦，反而还挺享受。基本每天都吃，现在一年了，头发整体效果明显，明显比去年黑多了。不知道是黑发更黑了，还是有些白发变黑了。理发的时候会看到一些灰灰的头发，不知道是在有黑变白还是在百变黑。反正整体是黑多了。自己天天照镜子就能看出来，我孩子也问我头发怎么又变黑了。 我觉得关键是要长期吃。 看很多人怀疑黑芝麻效果。我也没法证明是黑芝麻效果还是在这一年头发自我恢复。去年目测差不多50-60%白发，现在可能差不多40%。 如果你实在没更好的办法，我建议你吃一年黑芝麻试试。有效就坚持，无效就放弃，也就几十块钱的事情。
Chileme 发表于 2021-01-25 17:48

我老公就是随他爹和爷爷少白头的厉害 但是他不肯染发也不肯吃黑芝麻 每次发朋友圈照片 大家看了都要感慨你老公被你折磨的折磨老了啊 我擦

曾经见过一个满头白发的老太太把全头染紫了，可好看了！

回复 12楼workinghands的帖子
如果不放心，可以装个有过滤器的淋浴头。我有此想法， 还没行动。。我这边水质很硬

回复 22楼dngdnhxqs的帖子
我可能不太会take it easy, 做什么事情都太认（较）真。。

回复 24楼abmm的帖子
这个有听说，应该是最健康都方法了。不过方便吗？ 我咋听说每次要耗很长时间？

回复 34楼MandyF的帖子
有什么办法去检查缺不缺相关微量元素吗？

回复 1楼helen2020的帖子
染发啊

回复 35楼密码是mima12345的帖子
我第一次听说呢，查了一下可能是吃多了砷元素可能会超标。所以得谨慎一点

请问在哪买黑芝麻？有生熟之分吗？
magicxx 发表于 2021-01-25 22:23

我们这华人超市有卖熟黑芝麻的 就是咋换花样吃呢 买现成的黑芝麻糊最省事儿 想着给老公吃 就是买的不健康 成分还有点低 可以自己加熟芝麻

我觉得跟压力大和基因有很大关系！

这个太牛了！！ 多谢分享个人经历，也恭喜你摆脱了白发困扰！能否说具体点，你是怎么做的？Frequency, Quantity, and How?

helen2020 发表于 2021-01-25 22:07

说出来有点不好意思，当年有点习惯性便秘，然后为了改善就每天早上一包黑芝麻糊，晚上一包黑芝麻糊（就超市买的南方黑芝麻糊，加水whisk一下，然后微波炉转一转），还买了其他超市磨的核桃粉之类加进去的，后来吃了几年吃上瘾了，09年来美国后没啥条件吃了，就再也没吃过了，但是白头发就奇迹般的没了，因为我是遗传性的，很小开始有白头发，都是从根部开始，头顶和耳朵后面的鬓角都白了，爸妈给我也是看了好多大夫没啥效果，也喝过何首乌之类的，小时后都没有keep up，反而因为其他原因坚持吃了黑芝麻糊，没想到治了白头发。
MM可以就去华人超市买那种黑芝麻糊，个人最喜欢老牌子南方黑芝胡，比较细腻，我们这里weee上有卖，前几天还买了一大包，现在人到中年，有点发际线退后，准备重新吃起来。

借楼顺便求一个能永葆青春的方法。

同时2段感情？！！那你这是肾亏

bigbless 发表于 2021-01-25 03:47

笑死我了，讚！

借楼顺便求一个能永葆青春的方法。
CornerStone 发表于 2021-01-25 23:13

这个是值100万元的问题。

我比楼主大几岁，这两年白发哗哗的增多，鬓角已经白了一半了……也是很愁。去年居家之后开始每天吃黑芝麻的，目前快一年了，还没看到任何效果，白发反而还在肉眼可见的速度增长，不知道再坚持一下能不能发生奇迹。万一有了效果会来update lz .....,

我是鬓角有一撮几根又白又粗，之前都是一张长就给拔了，其他零星的就不太显。后来宅在家WFH对外貌听之任之了，那几根白的又长回来就显得特别的显老。 所以拔还是管用的，不用都拔了，挑显眼的集中的拔，其他的被黑头发一盖就成不了大气候了。希望这招还能挺五年。五年之后我就开始染头发。

染发呗，每两个月补一下根，染发剂也就7 8刀
liokumo 发表于 2021-01-24 17:40

请推荐几个染发剂吧?简单好用就行