楼主你说的这两种药我应该都吃过，我还吃过很多别的药，最多时候一天吃十多种药。医生给你开药是有考量的，不会随便乱开药，你不相信医生，反而相信家人和网友？抑郁和焦虑就是你大脑生病了，身体生病你会吃药，为什么精神疾病你不吃药呢？服药期间，医生会隔一段时间就让你check blood work, 查各种指标，有什么也会及时发现，你根本无需这么担心药物副作用 liangzhouci 发表于 2020-09-26 21:58
听医生的，你的家人和你都不是医生 奶油小白菜 发表于 2020-09-25 21:52
如果实在担心副作用，先吃一半剂量试试？可能副作用其实没有那么大呢。 mohaha 发表于 2020-09-25 22:00
你有没有去看心理医生啊。焦虑这个属于你的想法决定你的行为。可以有一些呼吸，冥想之类方法帮助你的。 littleshew 发表于 2020-09-25 22:00
医生说吃了一周到两周去见他 woaitaotao 发表于 2020-09-25 22:05
一定要按医生的要求按时吃药。医生会告诉你什么时候能吃（比如早上起来吃饭之前），每天吃几次（好像一次），如果忘了吃怎么办（要不要补）等等。要按医生给的剂量吃不要自己增减（这类药物加量减量都是一点一点来的）。 一般情况下，SSRI要吃一个星期以后才会有明显作用，所以吃了如果没有立竿见影不要着急。这类药物要进入中枢神经系统需要通过血脑屏障，要花一点时间。 吃药的同时要去看看心理治疗师，找信得过的朋友聊聊天。 热血热胜红日光 发表于 2020-09-25 22:12
我妈跟年期确实特别心慌。我家宝宝跑跑跳跳她都心慌 chouchoubaby 发表于 2020-09-25 22:21
我吃过抗抑郁的药接近一年吧。后来自己想开了，过一天是一天吧，每天都当成最后一天，珍惜现在的每一天，该笑就笑，该哭就哭，不管别人怎么想了，活在当下。不想明天怎样，把今天坚持下来就是我的胜利。于是我把药硬停了，要不然依赖药物太难受了。吃药痛苦，停药也痛苦。开始停药时噩梦不断，吃不下睡不好，精神崩溃的状态。过了几个月慢慢好些了。抗抑郁药就是白天让人清醒，晚上让人睡觉。还有应急吃的那种强效药，吃了让人情绪不稳，有想死的冲动。每种药对每个人都不一样，有的副作用是肠胃难受，想吐吐不出来，有的是变呆滞，如同行尸走肉。有的吃了还行，就是不能停，依赖上了。 monkeysu 发表于 2020-09-25 22:38
很多时候其实就是你身体里面某些化学物质off balance了 需要药物给你调整过来 你看着一杯水 跟它说你要变咸 根本不可能 只能一勺一勺盐放进去 你自己struggle半天 想要变好 不是不可能 但是药物能让你这个过程更容易速度更快 Meowbaby123456 发表于 2020-09-25 22:31
平时喝咖啡吗？咖啡也有有影响的ray_golden 发表于 2020-09-25 22:43
回复 1楼woaitaotao的帖子 千万别上clonazepam，这个药太坑了。 楼主你是颈椎问题的话， 做了MRI吗， 是哪几节颈椎的问题？神经类问题都是比较棘手的，会牵扯到其它身体部位的疼， 让人容易联想到得了不治之症，容易depress 先别吃药，每天做慢跑 瑜伽 还有 mediation。 Pinobutter 发表于 2020-09-25 22:45
两个朋友也说让自己调节 一个朋友的朋友吃过一次抗抑郁的药 感觉很不好，就不再吃了 后来去教堂好了 另外一个网友给我私信说她抑郁焦虑 都想自杀 医生给开药没吃 看看佛经的书好了 我多希望自己也靠信仰也能好啊 可是不信啊 woaitaotao 发表于 2020-09-25 22:40
lorazepam 呢 看国内一些网友吃 woaitaotao 发表于 2020-09-25 22:50
我是之前求助的心慌 焦躁不安好几天的 家庭医生给开了药上瘾的clonazepam 我又换了医生给我开了Zoloft 我打算吃，家人说先不吃 副作用太大 我自己上网看了，有人说吃了焦躁不安 精神迸发 有人吃了跳楼自杀 我每天强忍着，有时感觉好点 有时又很难受 今天我又忍了一天 下午的时候又难过又有点心慌 出去走走好像又好点了 有mm吃过这药么 有这么夸张么 woaitaotao 发表于 2020-09-25 21:51
https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2596245 这是我的求助贴 https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2597640 woaitaotao 发表于 2020-09-25 21:55
我吃过抗抑郁的药接近一年吧。后来自己想开了，过一天是一天吧，每天都当成最后一天，珍惜现在的每一天，该笑就笑，该哭就哭，不管别人怎么想了，活在当下。不想明天怎样，把今天坚持下来就是我的胜利。于是我把药硬停了，要不然依赖药物太难受了。吃药痛苦，停药也痛苦。开始停药时噩梦不断，吃不下睡不好，精神崩溃的状态。过了几个月慢慢好些了。抗抑郁药就是白天让人清醒，晚上让人睡觉。还有应急吃的那种强效药，吃了让人情绪不稳，有想死的冲动。每种药对每个人都不一样，有的副作用是肠胃难受，想吐吐不出来，有的是变呆滞，如同行尸走肉。有的吃了还行，就是不能停，依赖上了。如果药物不服，医生会让你调药，直到找到相对服你身体的那几种药。但是吃了药就容易依赖，而且思维记忆都会受影响，脑子是木的，行尸走肉的感觉。 monkeysu 发表于 2020-09-25 22:38
家人不同意吃药着个说法真的挺让人生气的。吃不吃药决定权在病人手里。国人都是怕副作用但不怕疾病。 moonandsixpence 发表于 2020-09-26 07:30
医生给乐25mg 说前两周会头晕 嗜睡 不让擅自停药 我每天都跟家人朋友聊 心理医生还没有看 觉得聊不透 自己看了一些认知的视频 做了冥想 woaitaotao 发表于 2020-09-25 22:23
这药我妈妈吃了几十年了。除了刚开始两周有恶心呕吐，适应后没有症状了，情绪控制的很好，每天开开心心的。有一段时间她以外好了自己停药半年后情绪又不对了。赶快又吃起来。听医生的话。 hehemie2 发表于 2020-09-25 22:53
你自己觉得没有得新冠之类的恐惧了，但是如果还是心慌说明焦虑还在，可能就是没有具体的原因了，还是尝试一下心理医生，药物是有副作用，但是该吃的时候还是要吃的。你每天纠结吃不吃反而增加了焦虑。 另外建议你每天抄佛经，地藏经金刚经都行，你不信也没关系，抄一段时间会有效果的 小金猪 发表于 2020-09-25 22:55
楼主搞清楚自己到底在焦虑什么，更年期的话去查下荷尔蒙和体检下，更年期有严重症状的人确实很多。如果身体硬件没问题就是情绪问题，弄清楚自己到底是怕死还是怕活，还是怕压力或环境，怕死或怕环境的人没事，焦虑只是暂时的，即便有个一两年或几年都没事，保持健康生活，少吃肉多吃蔬菜水果，多晒太阳，多出去走走，一般不吃药能扛过去。人生最痛苦的是生不如死，所以有时活着比死还更需要勇气。所以怕活的人比较难办一点，如果是环境刺激的，吃药的话可以缓解，如果是自己本身一直这样，吃药可能缓解不了多少。 monkeysu 发表于 2020-09-25 23:11
现在焦虑的对象应该是到底吃不吃药 还有焦虑症能好不能 心里还是有压力吧 当然新冠虽然没有原来那么害怕了 但是潜意识还是害怕 woaitaotao 发表于 2020-09-26 07:48
美国这边心理诊断技术都很成熟，用药很严格。低剂量的舍曲林基本没很大的副作用，医师都会从最低剂量开始启用，然后逐渐调整到你合适的用量。这类药针对强迫症和抗焦虑非常有帮助。很多时候需要药物和心理治疗同时进行。不是说只做心理治疗就可以的。这类药本身很安全的也很成熟，不要自己在网上瞎搜，搞得这类药跟大麻似的，吃了就上瘾一样。这东西就像长期避孕药一样，每个人身体反应会不一样，只要调整到你身体的适应量，就会身体一部分，没啥反应了，你自己也不觉得。一旦开始吃上，要至少六个月才可以考虑停药。停药过程也要遵医嘱。不可自行强行断药。只有你真正感觉稳定，彻底恢复才可考虑停药。如果停药只是担心副作用，停了后，又再上药，反反复复反而是对身体最有害的。 cici18 发表于 2020-09-26 07:58
回复 1楼woaitaotao的帖子 作为曾经受焦虑抑郁困扰，现在痊愈的前患者，我来说说吧。千万别听别人瞎扯为了副作用不吃药，除非你病的不重。我自己的经验，病的不重时瑜伽和冥想有点用，病重时只有药管用。你说的两个药我同时吃过，而且还同时吃另两种药。后来好了全停了。 我个人觉得你换医生没必要，除非医生有其他问题。大多数医生都是一种种药让你试，慢慢调。你怕副作用可以先试副作用小的。我一开始吃药也有副作用，但只要不是太过分也不用停药，后来身体适应就好了。让你的家人观察你，注意药对你的精神有没有影响，这个有时候自己身在其中不觉得。如果有问题可以发私信。 loveflorida 发表于 2020-09-25 23:12
今天早上起来 心慌减轻了 但是心里很难过 想哭哭不出来 难受 心神不宁 woaitaotao 发表于 2020-09-26 08:51
我妈也是焦虑症，严重的时候全身肌肉痉挛紧张，躺到地上嚎啕大哭，吃了药很好啊，能吃能睡的，现在药也减到不吃了。有些人不顾医嘱非要立马停药也不知是为啥，折腾 spyj007 发表于 2020-09-26 05:18
不喝 应该是焦虑症 之前疑病 一直觉得自己心脏有问题 怕死 也有类似惊恐发作 几秒钟 去过急诊 woaitaotao 发表于 2020-09-25 22:45
这种药一般都要熬个两三周或三四周，熬的过程敏感的人甚至会觉得加重，但熬过去了就好了，不要担心 村姑一枚 发表于 2020-09-26 02:42
是的，治疗抑郁类的药刚开始的时候很容易让病情加重。有些人受不了会要自杀。过了这一阶段会好很多。 Caprisunny 发表于 2020-09-26 13:28
完全赞同，一定要让医生来决定。比较家人也好，朋友或者网上的的建议都不可能专业。 blueridgefall 发表于 2020-09-26 15:30
回复 75楼Ammi的帖子 做了冥想 腹式呼吸 肌肉放松运动 woaitaotao 发表于 2020-09-26 13:21
我每天强忍着，有时感觉好点 有时又很难受 今天我又忍了一天 下午的时候又难过又有点心慌 出去走走好像又好点了
有mm吃过这药么 有这么夸张么
🔥 最新回帖
听医生的话。
谢谢支持
谢谢你的信息 谢谢了
非常感谢你的信息和支持
🛋️ 沙发板凳
我心里好害怕这药
很大可能医生给开的是generic的Sertraline吧，开始吃剂量应该也不大。经常和医生保持联系，还要积极看心理医生咨询一下。
医生说吃了一周到两周去见他
Dosage也应该由医生来定的阿
没有看心里医生 自己做运动 冥想 感觉之前是害怕新冠 无形压力造成呼吸不畅以为自己是心脏病 高以翔刘真的突然离世让我觉得自己也会猝死 这些现在都克服了 知道自己的症状是焦虑症
也都不怕猝死了 新冠也不太怕了 也敢出去了
这种情况心理医生还需要看么
一定要按医生的要求按时吃药。医生会告诉你什么时候能吃（比如早上起来吃饭之前），每天吃几次（好像一次），如果忘了吃怎么办（要不要补）等等。要按医生给的剂量吃不要自己增减（这类药物加量减量都是一点一点来的）。
一般情况下，SSRI要吃一个星期以后才会有明显作用，所以吃了如果没有立竿见影不要着急。这类药物要进入中枢神经系统需要通过血脑屏障，要花一点时间。
吃药的同时要去看看心理治疗师，找信得过的朋友聊聊天。
医生给乐25mg 说前两周会头晕 嗜睡 不让擅自停药 我每天都跟家人朋友聊 心理医生还没有看 觉得聊不透 自己看了一些认知的视频 做了冥想
我快40了 这个月月经提前了5天 可能压力太大 激素发生了变化
另外一个网友给我私信说她抑郁焦虑 都想自杀 医生给开药没吃 看看佛经的书好了
我多希望自己也靠信仰也能好啊 可是不信啊
说的我不敢吃了 我持续心慌 焦躁不安 忍不住了
好像是这样的 我先睡 明天 撑不住就吃药 太难受啦
不喝 应该是焦虑症 之前疑病 一直觉得自己心脏有问题
怕死
也有类似惊恐发作 几秒钟 去过急诊
千万别上clonazepam，这个药太坑了。 楼主你是颈椎问题的话， 做了MRI吗， 是哪几节颈椎的问题？神经类问题都是比较棘手的，会牵扯到其它身体部位的疼， 让人容易联想到得了不治之症，容易depress
先别吃药，每天做慢跑 瑜伽 还有 mediation。
没上 没查颈椎 应该是焦虑症 回想起来症状基本吻合
lorazepam 呢 看国内一些网友吃
你自己觉得没有得新冠之类的恐惧了，但是如果还是心慌说明焦虑还在，可能就是没有具体的原因了，还是尝试一下心理医生，药物是有副作用，但是该吃的时候还是要吃的。你每天纠结吃不吃反而增加了焦虑。 另外建议你每天抄佛经，地藏经金刚经都行，你不信也没关系，抄一段时间会有效果的
也有可能是颈椎的问题，我有一阵子开车容易感觉憋气头晕，我停止喝咖啡，感觉不舒服时开窗（我只会在开车的路上出症状），然后左右转动脖子，就可以平复心情。我以为是心理问题，后来发现血氧也比较低，一紧张血氧就下来，越看数字越紧张。
lorazepam 适合短期吃，也是benzo类药，这类药长期吃都会有戒断反应
网上那些建议 看看就好 自己要有判断 医生的处方药可以追责 网上的建议你能干啥？拿自己当小白鼠吗？
在美国有牌照的医生 稍微慎重点都不会在网上给建议的 风险太大 拿到的信息也远远不足以给出诊断。所以那些网上的吃药不吃药吃多少剂量的建议 真心劝你慎重参考。
这个最好只在紧急情况下 实在控制不住自己时再吃 不要常吃 据说非常容易依赖
作为曾经受焦虑抑郁困扰，现在痊愈的前患者，我来说说吧。千万别听别人瞎扯为了副作用不吃药，除非你病的不重。我自己的经验，病的不重时瑜伽和冥想有点用，病重时只有药管用。你说的两个药我同时吃过，而且还同时吃另两种药。后来好了全停了。
我个人觉得你换医生没必要，除非医生有其他问题。大多数医生都是一种种药让你试，慢慢调。你怕副作用可以先试副作用小的。我一开始吃药也有副作用，但只要不是太过分也不用停药，后来身体适应就好了。让你的家人观察你，注意药对你的精神有没有影响，这个有时候自己身在其中不觉得。如果有问题可以发私信。
多做运动，多走路。
是镇定的药吗？医生也给我开过，不过我只是面试的时候吃过，没啥用，当然也没副作用了。如果是抑郁药是有副作用的。你这个还不算严重的抑郁，不需要吃药的。忍一忍就好了。
别喝咖啡啦
我妈也是焦虑症，严重的时候全身肌肉痉挛紧张，躺到地上嚎啕大哭，吃了药很好啊，能吃能睡的，现在药也减到不吃了。有些人不顾医嘱非要立马停药也不知是为啥，折腾
同意。这个真应该听医生的。
Zoloft不是Benzo类药，可以长期服用的（几年）。
说得很对，这个病有很大的生理性因素，吃药有帮助。
感谢提供一手资料。这个跟每个人体质有关。
现在焦虑的对象应该是到底吃不吃药 还有焦虑症能好不能 心里还是有压力吧 当然新冠虽然没有原来那么害怕了 但是潜意识还是害怕
现在焦虑吃药还是不吃药 也害怕自己的病不好 怕死吧 以前没有焦虑过 新冠来了之后， 压力大 焦虑了不知道 呼吸不好 以为自己心脏有问题 高以翔刘真突然去世 怕自己也猝死 然后就严重了 有一天打羽毛球突然很急躁 要疯 后来知道自己焦虑了 就什么也不想干了 应该是焦虑后的抑郁 后来跟家人朋友一直聊天 现在想干事情了
又开始焦躁不安 心慌 每天都在煎熬
想想小马过河的故事。。。
不要纠结了，吃Zoloft风险不大。开始服药以后注意观察身体和情绪的好转（要一两个星期左右才有效果）。让你的家人也去咨询一下医生或者多研究了解一下。
焦虑症是非常常见的病（好像是人群40%的一生中都会经历过一次或几次焦虑），就跟感冒一样。
抗生素也有副作用啊，难道你生病了连抗生素都不吃么。。。
另外，楼主你快40了才焦虑，想想人家青春期就焦虑的，因为焦虑没考上或考好大学的。。。你已经是乘风破浪的姐姐啦！
这个是真正懂行的，有真知灼见。手动点赞！
对了，楼主可能没有意识到楼上有人提到的SSRI和Benzodiazepine不是一类药，性质不同的。
可以看看这篇文章https://vitalrecord.tamhsc.edu/benzodiazepine-versus-ssris-what-is-right-for-you/
非常非常感谢你。
回想起来 我其实从八月中旬就有一次心很慌 很急的症状 那时候吃中药 一直以为是中药太热了 中医建议多吃蔬菜 后来心慌似乎减轻些可以忍受 后来还是呼吸不好 一直以为心脏不好
检查了心脏，知道自己心脏没问题 后来知道焦虑症也可以引起躯体症状后 突然开始思考人生的意义 觉得去死吧没勇气 活着很难受 应该是抑郁了 赶紧求助家人朋友 一直聊天 终于从走出来了 后来啥也不想干
现在啥也想干了，以为要好了 直到最近持续心慌，天天忍着 真是太难受了 有时感觉似乎好点了 家人朋友说再坚持再调整 抑郁不是自己调整好了 焦虑也可以 可是我真的很难受
谢谢 我去约心理医生
非常谢谢你解释这么清楚 我觉得我该吃药了
谢谢信息
我也是每天心慌，焦虑症，换一个你信任的医生，然后听医生的。
我碰巧在吃中药，我跟我的心理医生越好，等中药吃完了，还有问题，我就找她开药。
有些问题不吃药，不会停，身体难受。你都已经说了忍受不了，就不要忍受，也许吃了药就不辛苦了。
状态好的时候，周遭环境恶劣，都能很积极健康，现在就是Mentally 生病了，积极起来，先相信医生。
上了华人才发现这么多精神疾病。身边真的没听说谁这样严重的
re 精神类药物每个人反应不一样确实是需要试过来的
和我以前一模一样。。。那一年医药费哗啦啦都出去了，直接meet deductible
做了冥想 腹式呼吸 肌肉放松运动
是的，治疗抑郁类的药刚开始的时候很容易让病情加重。有些人受不了会要自杀。过了这一阶段会好很多。
好怕怕 好难熬啊
还是需要看的。至少看physcologist，开药的psychiatrist最好也看看。
谢谢 今天开始吃药 今天不心慌了 但是心里很难受 应该是焦虑转抑郁了
完全赞同，一定要让医生来决定。比较家人也好，朋友或者网上的的建议都不可能专业。
家人啥也不懂，只会说，你要坚强。还是听医生的好。
焦虑症很多在发病前，主要是气血不足了（这个原因很多，可能是气郁，可能是肾虚等）。这个道理也适用于很多抑郁症患者。 如果你还打嗝胃不舒服，大多是肝气不舒等肝的问题，肝木克脾土。
几个建议：1. 运动，生发阳气，快走就很好。2. 如果爱生气或者想不通，吃吃逍遥丸试试，症状会好很多。3. 如果已经头晕了，觉得胃的地方或者肚脐地方有悸动的感觉，甚至有耳石症这样的，可以抓点中药吃吃，网上搜苓桂术甘汤，吃3-5天。 4. 一定忌掉生冷，不吃带冰的任何东西。
我前些日子也挺不正常的， 连续一段时间都做这些。。。 失眠调整过来开学了忙起来，貌似正常了不少
希望楼主快快好起来