"Glycaemic index of some commercially available rice and rice products in Great Britain" Guilin rice noodles 37 Low Jiangxi rice noodles 40 Low Easy-cook long-grain rice 47 Low Long-grain rice 47 Low White basmati rice 50 Low White and brown basmati rice 59 Medium Basmati and wild rice 63 Medium Brown basmati rice 75 High Thai red rice 76 High Easy-cook basmati rice 80 High Thai glutinous rice 92 High https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19169946/
后来看到闲置的空气炸锅,为啥不把它用起来呢?
腌好的肉扔里边8分钟好了,烤肉的时候切土豆条,撒点佐料加点油一拌,肉烤好倒出来,不用刷,接着烤土豆条,烤完油都跑土豆上了,还挺香。烤土豆的时候,再洗个蔬菜,一甩一拌一沙拉出来了。
20分钟,炉子都没开,有肉有菜有主食,又快又健康。自打开启烤土豆条模式,Costco一大袋土豆还没来得及坏,就被我吃光了。
另外,用空气炸锅烤肉的话,不用切片切丝,就切成条,又快又好吃。
🔥 最新回帖
把炸锅的出风口对着抽油烟机啊,或者对着打开的窗户。
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https://www.youtube.com/embed/MnmdLEVWNUM
🛋️ 沙发板凳
菲利普的, 油都通过网流到下面的槽里,用厨房纸巾吸油抹擦,就基本9成净了
看你买的哪款了,有的内胆是不粘的,很好洗
肉不腥么?卖相如何?
不粘的胆不敢用,之前买了一个一股塑料味退了
比微波炉利用率都高??? 微波炉我自己一天要用至少5-10 次唉。 炸锅都做什么了这么厉害
re 不粘的胆不敢用。
之前好像版上有人推荐过,求链接
为啥不敢用?你家的锅难道没有不粘的?
求推荐,我也被种草了
美食版有个辣子鸡的方子,看完我有种找到了组织的赶脚
惨了,要去墙壁看看。 回复你的羊肉,撒上盐巴和自己磨的粗孜然粉真是太香
做干锅也行,买超市的火锅什锦,再加火锅料或者干锅料,炸起来后洒芝麻和葱花
照片 講食物要照片
溫度調太高就容易乾
对,如果要入手就一次性到位,直接买XXL。我是买了standard尺寸后过了一年upgrade到大号的Phillips。家里有四口人standard size的确太小了。
我每次用的时候把空气炸放在炉子上,开抽油烟机
我都放车库用的
对。另外包锡纸可以让肉不那么干。但要是追求外酥里嫩的效果就不能包了
Mark!
十年没用不粘锅
https://www.walmart.com/ip/Ninja-4-Quart-Air-Fryer-AF100/144130992
我买的这个,还不错,好清洗。现在打折呢
油煙是這樣
超過180度直接會起油煙
超過 120度就會焦化
所以沾粉雞塊這種的
盡量調在 180以下 用時間換取溫度
谢谢mm, 立马入手一只
烤/炸蔬菜好像会太干吧?不如微波炉?
我家的是飞利浦旧款,豆角、茄子这一类我经常先抹油然后空气炸锅390F“炸”8分钟,再下锅炒,豆角是干煸的效果,茄子跟过油炸过类似,特别好入味还省油。
谢谢。 微波炉省不了多少事,那还是锅里炒吧。
用匹配的不粘盘,不要用它自带的炸篮,特别好清洗。
6qt 最好
太擅长了,我就豆角拿油拌一下裹淀粉, 炸锅8分钟,加调和的调味汁,拌一下,出锅。
这个灭草太强劲了!兴致勃勃的读了好几页,读到这个立马灭草了
"Glycaemic index of some commercially available rice and rice products in Great Britain"
Guilin rice noodles 37 Low Jiangxi rice noodles 40 Low Easy-cook long-grain rice 47 Low Long-grain rice 47 Low White basmati rice 50 Low White and brown basmati rice 59 Medium Basmati and wild rice 63 Medium Brown basmati rice 75 High Thai red rice 76 High Easy-cook basmati rice 80 High Thai glutinous rice 92 High
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19169946/
Hope you can upload or past some photos here, let’s see how good the results are
这些小意思洗碗机好洗的,难清洁的是大家都忽略的上部加热管.....而且做了研究这个无解。那个陈年老垢油会在你下一次用的时候滴到实物里。我已经打算把我家的飞利浦淘汰了。用了很多年才意识到这个问题....大家可以google一下这个问题
家里绝对没有任何有涂层的锅和小家电,早些年用过,现在可真的不敢用了。
那是下面! 内部顶上的老油会滴到食物上,一烤/炸,你还看不出来
越南女生的皮肤比较好啊!!
特别是生活在欧美国家的越南女生.
她们更加讲究吃啊!!
建议大家 还是学习学习 越南女生吧!!
不要学习 亚洲北部的女生们!! 特别是什么蒙古, 韩国等亚洲北部地区, 特别难吃 !!
建议大家都去越南旅游1年, 学习学习越南文化!!