大家真的都天天洗头吗？

我产后脱发严重发质又特别容易出油，后来听说越洗越油，越洗发量越少，于是就减少洗发频率，一周2-3次，现在头发没有那么油了，脱发自然也少了，可是可是，头发不洗的时候就不如刚洗完那么蓬松，这个问题怎么解决呢？

dry shampoo？

我天天洗，超过一天，头发就油，洗的时候掉得越多

基本上隔一天一洗，除非夏天出汗多或者大姨妈之前出油多

我油头天天洗。说实话，你觉得你脸油吗？你觉得三天洗一次脸可以减少脸上油脂吗？如果答案是不能，那为啥不能天天洗头

回复 3楼Julia1985的帖子
我也是 超过一天洗的话掉更多！

我两天洗一次，主要是每次洗头掉一大把头发，只好两天洗一次了.

基本上隔一天一洗，除非夏天出汗多或者大姨妈之前出油多
gina3007 发表于 2020-08-12 12:27

想说三天洗两次的，头发很干，或者出汗就洗。 知道油头厉害的人需要一天洗两次。

我隔天洗一次

回复 6楼sugar_870的帖子
我也是！

隔天或隔两天。

之前我也是一个礼拜洗2-3次头，最近这段时间因为疫情的原因，每天洗头，反而头发掉少了。

回复 1楼yinyindong的帖子
健康的头发首先得是干净的头发，你是油腻的发质当然最好每天洗一次。掉发要用Pura 和filtered shower head去硬水和维B群，对很多人见效：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2507059

我隔天洗

天天洗啊，否则心里接受不了

我隔天洗一次，主要是舍不得掉头发。

隔一天一洗 , zishuzishuzishu

头发是越洗越油，不过习惯养成都没问题，我觉得麻烦的是洗完后还要吹干，如果长头发那得花不少时间

呼唤前两天的发油帖子给楼主， 发油保湿蓬松发根。 我觉得一天一洗，两天一洗没所谓， 最讨厌的应该是洗完半天头发就塌了。这种可以考虑控制一下头皮出油。

隔天洗的话，那是每天洗澡的吗？洗澡的时候不洗头？

呼唤前两天的发油帖子给楼主， 发油保湿蓬松发根。 我觉得一天一洗，两天一洗没所谓， 最讨厌的应该是洗完半天头发就塌了。这种可以考虑控制一下头皮出油。
suin 发表于 2020-08-12 18:54

发油是用在发根头皮处还是发梢

疫情要出门上班所以变成每天洗头了，而且头发越来越长，发梢变得很干，每天得抹油。好在每天洗头发掉的少了z

不运动吗 运动后没办法不洗头啊

从来没有天天洗过头发

每天运动的人必须洗头

天天洗澡洗头星人 ， 头皮比周围人健康又脱发少；
看不下去那些NNNNN天不洗（洗澡都不是天天洗=.=），头油的可以炒菜，打绺儿，没事儿还扣一指甲头油屑（还没事儿问一下😖）， 一甩头一股油蛤喇味飘散的男男女女老老少少。还标榜头发发健康了…… 呃，你高兴就好。你们觉得的“好”，自我麻痹罢了，只是习惯了油腻，习惯了味道，掉发不掉发都不重要了，不洗是情怀。
那天洗， 用对成分，不要强烈清洗头皮的表活就行，

隔天或者隔两天，天天洗头发掉更多

我天天洗，不洗觉得不清爽

疫情期间三天洗一次

运动的话必须洗，不然隔天

我三天洗一次，以前短头发的时候每天洗 一天不洗就油的不行 头发长了之后就三天洗一次 也不会油的不能看，第三天用dry shampoo或者蓬蓬粉，然后再用那种增加volume的喷雾会好一些

油头，绝不能容忍一天不洗头。 我天生发量少，不洗也掉，那还不如洗干净，蓬松些，舒服些。

我天天洗， 晚上回家还用清水冲一下。 我试过隔天洗， 结果每次都出痘痘，而且掉好多头发。

几乎从来不出油，绝对不会每天洗头

ls天天洗头的看起来好多都是油头。头发干的没法天天洗，否则都干成稻草了

不管冬天夏天都是两到三天一次，我头发很长，疫情期间快要到腰了，如果运动出汗多的话可能一天一洗
我觉得洗头要视基因，有些掉头发厉害的不建议洗的太勤快，只要保持一定的清爽度就可以拉

快看这个lz 分享的消灭油头的方法 亲测有效 而且我用的是椰子油加一点点rosemary精油 不像moroccan oil含硅胶 椰子油涂头皮更放心 https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2565695&fid=347&page=1

发根油，发梢干，夏天热基本天天洗，不热的时候两天洗一次。我发现天天洗头发掉的并不多，有一次感冒就三四天才洗头，发现掉头发很多。

除了月子2天洗一次，那么多年了都是每天洗头

真的都不是，我就两天洗一回，天天洗发质会变得很干

这个因人而异 油头不得不每天洗 不那么容易油隔天洗就也还好 个人情况是洗头后第二天头发更顺 当洗头的那天头发比较蓬松到处都是 不过疫情之下 几乎不出门 洗不洗头就看各人的心情和舒适度了😆

我是油皮，脸和身上都油。 曾经天天洗头，到了下午就油了，真是哭了。现在是两天一次，至少第一天全天是不油的，第二天下午还是会比较油，所以第二天通常把头发盘起来，就不明显了。 洗脸也是，不能洗太勤，刺激皮肤出更多油。 说洗的勤就不出油的，不是真油皮。

天天洗，偶尔有一天没洗觉得好影响睡眠

我隔一天洗一次，没洗的那天一定用dry shampoo再出门。我喜欢头发蓬蓬松松的感觉

天天洗 因为天天健身 大汗淋漓 不得不洗

只要油就洗，因为被油糊着会掉头发。

天天到公司上班, 回家立刻洗澡洗头, 疫情前冬天两天, 夏天每天

以前上班天天洗，因为早上洗澡，然后出门，顺便就洗头了。 现在不出门懒了，隔天洗头一次。

我天天洗，超过一天，头发就油，洗的时候掉得越多
Julia1985 发表于 2020-08-12 12:25

我也是。我是油头。如果不洗，会堵毛孔，反而掉头发。

天天洗澡洗头星人 ， 头皮比周围人健康又脱发少；
看不下去那些NNNNN天不洗（洗澡都不是天天洗=.=），头油的可以炒菜，打绺儿，没事儿还扣一指甲头油屑（还没事儿问一下😖）， 一甩头一股油蛤喇味飘散的男男女女老老少少。还标榜头发发健康了…… 呃，你高兴就好。你们觉得的“好”，自我麻痹罢了，只是习惯了油腻，习惯了味道，掉发不掉发都不重要了，不洗是情怀。
那天洗， 用对成分，不要强烈清洗头皮的表活就行，
魔头 发表于 2020-08-12 23:10

确实是。

才发现是三个星期前的旧贴。我说怎么看到我自己的回帖我都不记得。

个人经验真的每天洗头很容易脱发！哪怕两天洗一次也好点儿

之前一周洗两次，现在wfh就一周1次到2次，但是我的头发漂了就不能多洗，现在也没那么油腻了

干性发质 一般两天洗一次 基本上出汗的话必须洗

脸上虽然一天洗两遍但每次洗后都会涂面霜的啊，皮肤水油平衡了自然就不会出油。头皮可是洗完之后就只靠自己分泌的油脂来防止干燥了，天天洗实在是太伤了。以前每天上班没办法train hair，wfh后从天天洗改成了隔天洗，现在头发明显没以前油了。

从1天一次变成3天一次 明显出油现象好转。。就是中途需要忍一下 但慢慢越来越好

这种事应该每个人都不一样。我当年得过脂溢性皮炎，狂掉头发，医生特意叮嘱我不要每天洗头发。我如果>=三天洗一次，头发出油也会掉的多。所以最近这些年都是固定两天洗一次。

头发干，大部分时候隔天洗。夏天出汗还是得天天洗。

以前是隔一天洗一次，疫情开始后每天运动出汗就天天洗了

天天洗澡洗头星人 ， 头皮比周围人健康又脱发少；
看不下去那些NNNNN天不洗（洗澡都不是天天洗=.=），头油的可以炒菜，打绺儿，没事儿还扣一指甲头油屑（还没事儿问一下😖）， 一甩头一股油蛤喇味飘散的男男女女老老少少。还标榜头发发健康了…… 呃，你高兴就好。你们觉得的“好”，自我麻痹罢了，只是习惯了油腻，习惯了味道，掉发不掉发都不重要了，不洗是情怀。
那天洗， 用对成分，不要强烈清洗头皮的表活就行，
魔头 发表于 2020-08-12 23:10

华人有时候挺让人看不懂了，天天买买买，各种奢侈品满天飞，各种晒单，但是到个人卫生，每天洗头洗澡的事儿，还需要讨论十几年了。

每隔一天洗一次。

有一段时间每天洗，明显是出油多了。觉得是头皮有一个平衡，把油洗掉就出油更厉害。