张文宏教授最新谈抗疫,划重点11条:一天至少要吃两个鸡蛋

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bnnie
楼主 (北美华人网)
昨晚华为公司邀请了张文宏教授到华为上研所解答全球海外员工及家属抗疫问题,时长2小时,氛围轻松愉快,个人总结了会上张教授的几个观点,仅供参考:

1、温度:不要太指望随着温度升高新冠病毒会消失,新冠状病毒可能要在50℃环境下才会失活,除了赤道地区,其本上达不到这种环境条件。
2、疫苗:不要太指望短期内疫苗上市,目前疫苗研发最快的是中国与美国,其中中国与法国正在进行疫苗实验合作,如在猴子(灵长类动物)身上实验,疫苗上市至少要一年半。
3、时间:张教授:“如果1-2个月全球疫情能结束的话,我就没必要来华为解答抗疫问题了,预计全球疫情会持续1-2年,东亚、东南亚范围基本处于可控范围,包括日本、新加坡等。未来相当长时间可能会处于医疗系统非常敏感,大家工作不慌不忙的常态化阶段。”
4、国家:目前张教授最担心的疫情国家分别是:印度、南美以及非洲,主要是这些国家医疗条件相对落后,饮食营养较差。
5、预防:1)洗手时最关键的,一定要疯狂洗手;2)保持充足的睡觉,不要熬夜;3)与人交流,即便戴口罩仍然要保持安全距离,切记不能凑到一起交谈。
6、症状:1)发烧、咳嗽不完全是新冠重症表现,如果在国外医疗资源紧缺地区,可先自行隔离恢复,避免去医院可能导致交叉感染;2)但是以下情况,需要额外注意:如果发现自己爬楼梯,从一楼到三楼有明显气喘、无力迹象或者平地行走200米有明显气喘、胸闷迹象,应及时去医院检查,不能大意。
7、饮食:首先对于新冠病毒,目前没有药到病除的特效药,大多人(尤其年轻人)可以靠营养治疗康复,其中的关键是要摄入足够的蛋白质,张教授对轻症患者的日常饮食要求:一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。(张教授认为白粥和米饭蛋白质含量是远不够的,少吃咸菜)
8、病例(上海):目前以上海所有病例统计来看,小孩感染患者都是轻症,80%患者通过饮食、中西医辅助治疗可自愈;20%患者需要依靠吸氧治疗,两个星期左右可自愈;只有3%~5%的重症患者需要插管治疗。
9、治愈后:1)治愈后基本不留后遗症,不会出现类似SARS的肺纤维化;2)治愈后患者不会再传染给他人;3)治愈后的抗体免疫力,目前吃不太准,不能绝对说有了抗体后以后就完全没问题。
10、办公:1)据上海病例统计,目前没有足够或直接证据表面新冠病毒通过中央空调传播,上海所有病例都能追溯到具体传播途径;2)从统计来看气溶胶传播并不是主要传播途径,办公环境具有最大风险的地方是电梯;3)办公环境有窗开窗,没窗建议还是带口罩为好。
11、口罩: 1)如果是正常生活情况,口罩没必要严格按照4小时一换,张教授口罩在家也是摘下来,找个有阳光的地方晒下后再戴,没有太大问题,注意看仔细正反面就好;(张教授顺便炫了个富。。。唉,羡慕嫉妒恨呐)2)有一点要注意,千万不能与附近人同时摘掉口罩,尤其在飞机上,切记不能与隔壁人同时摘掉口罩吃饭。
12、健康:1)疫情期间,不要太劳累自己,疲劳过度会导致免疫力下降;2)不要太瘦了,太瘦了说明营养不太均衡,要合理膳食,尤其蛋白质摄入;3)也不能太胖了,过度肥胖,重症时影响很大;4)担心吃的多,导致肥胖,建议多加强锻炼,尤其早起人少时,出门跑几圈,跑步是很好的锻炼;5)不要在家一次性宅太久,目前户外是安全的,尤其人少的公园,可以多去走走,保持安全距离就好。

总结来看,平日多摄入蛋白质、勤洗手、加强锻炼,保持好心情!

 

🔥 最新回帖

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vanillamm
145 楼
我刚网上定了十二打。。。

momosun 发表于 4/10/2020 5:29:40 AM

哪里网上可以订12打
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galah
144 楼
你们都在哪里啊……鸡蛋怎么会涨价也没有. 不过我一周多没去超市了
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momosun
143 楼
我刚网上定了十二打。。。
Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。 我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。 这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。 pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:00 PM
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vickyu
142 楼


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM

歪哥4个鸡蛋是几人吃?一个人吃4个鸡蛋也是太多了,高脂饮食会诱发急性胰腺炎
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jennifer111ar
141 楼
鸡蛋

 

🛋️ 沙发板凳

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gslsxdd
首先,你要买得到鸡蛋
夏天的马甲
首先,你要买得到鸡蛋
gslsxdd 发表于 4/9/2020 2:47:35 PM


你们连鸡蛋都断货了??
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pwwp
首先,你要买得到鸡蛋
gslsxdd 发表于 4/9/2020 2:47:35 PM

Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。 我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。 这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。
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pwwp


你们连鸡蛋都断货了??

夏天的马甲 发表于 4/9/2020 2:51:33 PM

不好买。。。我连着三天晚上十二点准时抢,抢不到。 库存在减少。。。。
君已陌路
据说美国的Grade A 鸡蛋都没啥营养。悲催的是超市现在只有这个
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nicho


不好买。。。我连着三天晚上十二点准时抢,抢不到。

库存在减少。。。。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:52:32 PM

咋的,鸡吓得最近都不下蛋了?
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rabbit45
首先,你要买得到鸡蛋
gslsxdd 发表于 4/9/2020 2:47:35 PM

鸡蛋哪里买不到了?
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baymom
这是鸡蛋要涨价的节奏吗?鸡蛋限购不好买啊~
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iaunderess
自己去超市,鸡蛋都有
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baymom


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM


我昨天刚刚做了西红柿炒鸡蛋,用了8个蛋。每天晚上打开冰箱数一数蛋还有多少。
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Viviennedd
鸡蛋限购之后才发现是生活必需品,没有鸡蛋不会做饭,没有鸡蛋饭不香。
夏至雨
买不到鸡蛋的,网上有蛋粉蛋白粉卖,也可以补充下。
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ocmom
刚刚去超市买了鸡蛋,限购一盒。。
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yulingxi
他为什么不说吃🐷肉呢?我觉得他距离跌下神坛也快了。
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lvyuansu
限购一盒可以每个牌子买一盒,我家老公上回买回来三个不同颜色的盒子
刚刚去超市买了鸡蛋,限购一盒。。 ocmom 发表于 4/9/2020 2:58:00 PM
译码
因为鸡蛋限购,我在Costco放弃了有机蛋,拿了一盒60个的白鸡蛋。每人每天俩能吃10天
暗香疏影恰好

鸡蛋哪里买不到了?
rabbit45 发表于 4/9/2020 2:55:01 PM

超市都有,可能网上不好买
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ocmom
限购一盒可以每个牌子买一盒,我家老公上回买回来三个不同颜色的盒子

lvyuansu 发表于 4/9/2020 3:01:34 PM

不知道可以这么操作。。。😀😀
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kita
我今早好不容易抢到五盒,现在鸡蛋真贵啊!
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yshe
有朋友家有三个男孩子,她买了 一车的菜,在costco和结账的人说,你希望我一个星期来几回,一盒鸡蛋,两三天就没了。就让她又多买了一盒。
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richey
为啥鸡蛋会缺?鸡也被隔离了?
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Cybercat
鸡肉不是更好吗?胆固醇比鸡蛋少啊。
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Orangetabby
Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM

...............从来没发现鸡蛋这么好吧?都是物以稀为贵!
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freewings10
因为鸡蛋限购,我在Costco放弃了有机蛋,拿了一盒60个的白鸡蛋。每人每天俩能吃10天

译码 发表于 4/9/2020 3:01:59 PM


湾区这店里好像都没有60个的盒,好像不管有机不有机都是24个一盒的。只在Costco网上看到过有60个的。
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chore
他为什么不说吃🐷肉呢?我觉得他距离跌下神坛也快了。
yulingxi 发表于 4/9/2020 3:01:14 PM

中国现在鸡蛋还不紧缺所以他这么说呀。这位教授在说党员先上的时候还是原生态的,现在已经明显成为新一代钟南山,在我看来他已经跌下神坛了。
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pwwp
有朋友家有三个男孩子,她买了 一车的菜,在costco和结账的人说,你希望我一个星期来几回,一盒鸡蛋,两三天就没了。就让她又多买了一盒。
yshe 发表于 4/9/2020 3:05:21 PM


三个男孩,大点的话,加上couple,和couple中一个人的父母,这样的家庭, 一天一盒鸡蛋,一点也不夸张。
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pwwp

...............从来没发现鸡蛋这么好吧?都是物以稀为贵!
Orangetabby 发表于 4/9/2020 3:08:17 PM


是的,几天不吃,偶尔来个葱炒鸡蛋,真很香啊,而且烹饪简单,五分钟吃上,还有营养,实在是居家必备啊
揽月听风
这不是让轻症患者吃鸡蛋吗,没病吃那么多干啥
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pstwo
我们这里costco sameday no limit了 另外amazon fresh一直没有limit。一旦有slot有买足够,切记。冰箱两个月没有问题,切记。
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pwwp
刚刚去超市买了鸡蛋,限购一盒。。
ocmom 发表于 4/9/2020 2:58:23 PM


我们这也是,一家一盒
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Papyrus
限购了
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pwwp
我们这里costco sameday no limit了
另外amazon fresh一直没有limit。一旦有slot有买足够,切记。冰箱两个月没有问题,切记。
pstwo 发表于 4/9/2020 3:13:20 PM


连着三天amazon fresh,根本抢不到slot,很多人用script自动抢,都抢不到。
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Lady_Furong
维维维C
听朋友说我们这costco的鸡蛋不限购了打算什么时候出门买菜去瞧瞧
正版凤姐
我要去买鸡蛋
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Heiniu
回复 1楼bnnie的帖子 张家爸爸这个昵称真不是虚叫的。 他说的话就是特别暖心
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npguitar
回复 1楼bnnie的帖子 张文宏现在变网红了,只能是越来越恶心了
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Lady_Furong













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pstwo


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM


买了十盒,从未有过这样的安全感,一下子煎了八个,当然不可能舍得一顿吃完
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Orangetabby


是的,几天不吃,偶尔来个葱炒鸡蛋,真很香啊,而且烹饪简单,五分钟吃上,还有营养,实在是居家必备啊

pwwp 发表于 4/9/2020 3:12:52 PM

你还可以做茶叶蛋,留着慢慢吃就是费茶叶
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ChristinaW


我昨天刚刚做了西红柿炒鸡蛋,用了8个蛋。每天晚上打开冰箱数一数蛋还有多少。

baymom 发表于 4/9/2020 2:57:04 PM


有鸡蛋早就没西红柿了~~
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Cybercat


连着三天amazon fresh,根本抢不到slot,很多人用script自动抢,都抢不到。

pwwp 发表于 4/9/2020 3:15:44 PM

你住城外吧。猴父子没有curbside pick up 吗?
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pstwo


连着三天amazon fresh,根本抢不到slot,很多人用script自动抢,都抢不到。

pwwp 发表于 4/9/2020 3:15:44 PM


能。据说NYC能。一定要坚持。据说12AM-6AM之间机会多,amazon和costco。

script我不懂,但是据说可以。
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pwwp

你还可以做茶叶蛋,留着慢慢吃就是费茶叶
Orangetabby 发表于 4/9/2020 3:18:32 PM


你还真说对了! 茶叶没了!!!! 每年这个时候,国内的家人都开始准备清明的新茶给特快过来了。 今年他们出不了门,也买不到好茶叶,我这边的也喝光了。

没茶了,啤酒也没了, 白酒也没了。

还有些可乐,以前很喜欢喝,突然这几天就不喜欢了。
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Vemma


你还真说对了! 茶叶没了!!!! 每年这个时候,国内的家人都开始准备清明的新茶给特快过来了。 今年他们出不了门,也买不到好茶叶,我这边的也喝光了。

没茶了,啤酒也没了, 白酒也没了。

还有些可乐,以前很喜欢喝,突然这几天就不喜欢了。

pwwp 发表于 4/9/2020 3:21:54 PM

陈茶做茶叶蛋也一样啊,量要多些
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warner
鸡蛋黄的zinc 含量高,实在保证不了就每天多吃点牛肉吧,同等效用
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pwwp

你住城外吧。猴父子没有curbside pick up 吗?

Cybercat 发表于 4/9/2020 3:18:51 PM


还没逼到那一步。 再几天,抢不到,准备出门买了
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cathytree
鸡蛋限购啊。。。
南京菜农
天仁不是好多茶叶吗不是茶包。当然,不怎么好就是了。
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hopeso
记得以前上营养课说的成年人一周最多吸收4-5个鸡蛋的营养, 吃多了也吸收不了啊。
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Cybercat


能。据说NYC能。一定要坚持。据说12AM-6AM之间机会多,amazon和costco。

script我不懂,但是据说可以。

pstwo 发表于 4/9/2020 3:20:07 PM

我上周收了三单亚麻的菜,难道这周变难了?
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silviazsm
我们鸡蛋限购,一人只能买一盒
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greenishwampi


你们连鸡蛋都断货了??

夏天的马甲 发表于 4/9/2020 2:51:33 PM


两周前SF Costco 鸡蛋限购一盒. 现在还有没有限购就不清楚了.
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hylei
我们这里鸡蛋没有限额,我还有10打
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tbaobao
血脂高、高血压等不能多吃鸡蛋,而且瘦肉,鸡肉、鱼等有足够的营养。
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Heiniu
哇,还有这个科学道理
鸡蛋黄的zinc 含量高,实在保证不了就每天多吃点牛肉吧,同等效用 warner 发表于 4/9/2020 3:22:00 PM
天气真好2010
俺们美东这儿小超市鸡蛋涨了2倍+~~ 虽然不限购 买多了也心疼啊~~~
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smirac
从二月份开始陆续囤鸡蛋,目前库存有机蛋8*18=144,再加普通鸡蛋30+72=102。一共242个。
水母
不就是为了蛋白质,吃鸡肉猪肉sea food都行,非要跟鸡蛋较劲?
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chfox
现在买东西已经不看价格了。象打仗一样。快进快出。
俺们美东这儿小超市鸡蛋涨了2倍+~~ 虽然不限购 买多了也心疼啊~~~ 天气真好2010 发表于 4/9/2020 4:11:00 PM
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snail
costco 里鸡蛋很充足啊,也没有涨价。不是重灾区的完全可以去店里买
爱咋咋地吧
他为什么不说吃🐷肉呢?我觉得他距离跌下神坛也快了。
yulingxi 发表于 4/9/2020 3:01:14 PM

在感冒咳嗽期间,猪肉生痰,不信的以后自己观察一下。
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BeSmart


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM

羡慕炒四个鸡蛋的,确实潇洒
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mingmou
因为鸡蛋限购,我在Costco放弃了有机蛋,拿了一盒60个的白鸡蛋。每人每天俩能吃10天

译码 发表于 4/9/2020 3:01:59 PM

我家也一样 这些年来第一次拿了白鸡蛋
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Kissohkiss

昨晚华为公司邀请了张文宏教授到华为上研所解答全球海外员工及家属抗疫问题,时长2小时,氛围轻松愉快,个人总结了会上张教授的几个观点,仅供参考:

1、温度:不要太指望随着温度升高新冠病毒会消失,新冠状病毒可能要在50℃环境下才会失活,除了赤道地区,其本上达不到这种环境条件。
2、疫苗:不要太指望短期内疫苗上市,目前疫苗研发最快的是中国与美国,其中中国与法国正在进行疫苗实验合作,如在猴子(灵长类动物)身上实验,疫苗上市至少要一年半。
3、时间:张教授:“如果1-2个月全球疫情能结束的话,我就没必要来华为解答抗疫问题了,预计全球疫情会持续1-2年,东亚、东南亚范围基本处于可控范围,包括日本、新加坡等。未来相当长时间可能会处于医疗系统非常敏感,大家工作不慌不忙的常态化阶段。”
4、国家:目前张教授最担心的疫情国家分别是:印度、南美以及非洲,主要是这些国家医疗条件相对落后,饮食营养较差。
5、预防:1)洗手时最关键的,一定要疯狂洗手;2)保持充足的睡觉,不要熬夜;3)与人交流,即便戴口罩仍然要保持安全距离,切记不能凑到一起交谈。
6、症状:1)发烧、咳嗽不完全是新冠重症表现,如果在国外医疗资源紧缺地区,可先自行隔离恢复,避免去医院可能导致交叉感染;2)但是以下情况,需要额外注意:如果发现自己爬楼梯,从一楼到三楼有明显气喘、无力迹象或者平地行走200米有明显气喘、胸闷迹象,应及时去医院检查,不能大意。
7、饮食:首先对于新冠病毒,目前没有药到病除的特效药,大多人(尤其年轻人)可以靠营养治疗康复,其中的关键是要摄入足够的蛋白质,张教授对轻症患者的日常饮食要求:一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。(张教授认为白粥和米饭蛋白质含量是远不够的,少吃咸菜)
8、病例(上海):目前以上海所有病例统计来看,小孩感染患者都是轻症,80%患者通过饮食、中西医辅助治疗可自愈;20%患者需要依靠吸氧治疗,两个星期左右可自愈;只有3%~5%的重症患者需要插管治疗。
9、治愈后:1)治愈后基本不留后遗症,不会出现类似SARS的肺纤维化;2)治愈后患者不会再传染给他人;3)治愈后的抗体免疫力,目前吃不太准,不能绝对说有了抗体后以后就完全没问题。
10、办公:1)据上海病例统计,目前没有足够或直接证据表面新冠病毒通过中央空调传播,上海所有病例都能追溯到具体传播途径;2)从统计来看气溶胶传播并不是主要传播途径,办公环境具有最大风险的地方是电梯;3)办公环境有窗开窗,没窗建议还是带口罩为好。
11、口罩: 1)如果是正常生活情况,口罩没必要严格按照4小时一换,张教授口罩在家也是摘下来,找个有阳光的地方晒下后再戴,没有太大问题,注意看仔细正反面就好;(张教授顺便炫了个富。。。唉,羡慕嫉妒恨呐)2)有一点要注意,千万不能与附近人同时摘掉口罩,尤其在飞机上,切记不能与隔壁人同时摘掉口罩吃饭。
12、健康:1)疫情期间,不要太劳累自己,疲劳过度会导致免疫力下降;2)不要太瘦了,太瘦了说明营养不太均衡,要合理膳食,尤其蛋白质摄入;3)也不能太胖了,过度肥胖,重症时影响很大;4)担心吃的多,导致肥胖,建议多加强锻炼,尤其早起人少时,出门跑几圈,跑步是很好的锻炼;5)不要在家一次性宅太久,目前户外是安全的,尤其人少的公园,可以多去走走,保持安全距离就好。

总结来看,平日多摄入蛋白质、勤洗手、加强锻炼,保持好心情!

bnnie 发表于 4/9/2020 2:45:09 PM
甜甜天蓝
怎么会买不到鸡蛋。。weee的每个套餐都带鸡蛋。。想换其他的都不行
Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。 我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。 这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。 pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:00 PM
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abracadabraa
一天2个,死于胆固醇的几率可能高于coronavirus
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tf2k
鸡蛋好象这一阵子容易些了,各家应该都储存一批了。
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HOTCOOL
他说的是得病了要吃鸡蛋牛奶牛肉吧,没得病的人想吃啥吃啥吧
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abracadabraa
鸡会不会感染, 然后是..
我感觉这个时候自己种菜养鸡的人就成了赢家了
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abracadabraa
我感觉这个时候自己种菜养鸡的人就成了赢家了
聚 发表于 4/9/2020 4:37:17 PM

水稻
梨窝浅笑
好多胆固醇啊
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lastunas
回复 2楼gslsxdd的帖子 要家里有院子可以养母鸡下蛋
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lilyzhanglz
难道不是说得吃两个鸡蛋那么多量的蛋白质?鸡肉猪肉牛肉都行吧,现在有蛋也难凑到西红柿,实在不行灌蛋白粉
暗香疏影恰好
西红柿黄瓜不好囤啊
东雪西雨
新泽西Costco 鸡蛋不限购,可以买5盒
夏雪两相宜
2个鸡蛋?病毒没染上先高血脂了
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fatfish_1978
太丧心病狂了,8个。。
我昨天刚刚做了西红柿炒鸡蛋,用了8个蛋。每天晚上打开冰箱数一数蛋还有多少。 baymom 发表于 4/9/2020 2:57:00 PM
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conmen
看完标题郁闷了:对鸡蛋过敏咋办
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gem
首先,你要买得到鸡蛋
gslsxdd 发表于 4/9/2020 2:47:35 PM


南加鸡蛋都不限购了,这是哪啊?还没有鸡蛋?
冬日暖阳1

咋的,鸡吓得最近都不下蛋了?

nicho 发表于 4/9/2020 2:54:27 PM

lol
冬日暖阳1


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM


我本来不想说的,实在憋不住,如果你的地区鸡蛋真的珍贵, 还是煮鸡蛋或做鸡蛋羹吃吧。

如果哪都能买到,怎么香怎么来吧。
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yizhi
看完标题郁闷了:对鸡蛋过敏咋办
conmen 发表于 4/9/2020 5:12:58 PM

大鱼大肉都可以,他就是反对中国的一生病就喝粥,哈哈
焱焱
很久没做荷包蛋了,从没这么苦过
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feo
很久没做荷包蛋了,从没这么苦过
焱焱 发表于 4/9/2020 5:50:58 PM

re,现在只能每天吃个水煮蛋了,别的吃法都太过奢侈
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haowawa
买西红柿还安全吗?西红柿炒鸡蛋挺好吃的
我是天天早上一个荷包蛋,中午一条鱼,多少年的饮食习惯了
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widelial
还好闭关之前我就在costco买了6大盒鸡蛋。主要是因为容易保存。我家本来吃鸡蛋就比较多。。。
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usa2013
现在鸡蛋好买了,可是一天吃两个的标准有点高
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formemory


Pat Pat...哈哈。一看就是最近买不到鸡蛋啊,悲愤之情,夺门而出。

我前几天买到四盒,信心倍增,都可以说挺狂妄的了。。。。一下炒了四个鸡蛋,真香啊。

这几天,再网购,一直没抢到slot。。。。一下作人就很低调了。

pwwp 发表于 4/9/2020 2:51:53 PM


抢到过好几次四盒的得意的飘过。
道特安
我们这一个月各个网站超市都买了一遍,只买到一盒六个鸡蛋,还好家里只有LG一个人吃鸡蛋,然后发现grubmarket上有不限量的鸭蛋卖(比牛排还贵!),现在改吃鸭蛋了。。
H
Happymaggiemm
上次在FOODLION 没买到鸡蛋。这次得周日才能知道。
c
complicated
我连倒垃圾都是戴口罩手套,看样子,我这都是多余啊,周围没啥人
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crystalsea
我们这普通grocery店鸡蛋限购,只能一盒。不限购的BJ鸡蛋货架常常空着。
常然

咋的,鸡吓得最近都不下蛋了?

nicho 发表于 4/9/2020 2:54:27 PM


颜即是正义
不一定非得吃鸡蛋啊 只要补充足够的蛋白质都可以吧