要怎么走出失去亲人的痛苦呢

E
Echo512
楼主 (北美华人网)
我是武汉人,1/1凌晨4点接到舅舅给我打电话,说我爸爸不行了,在抢救,让我赶紧买机票回国。我一时间大脑空白,幸好异地的男朋友在家,帮我买好了机票,送我去机场赶上了一班11点的飞机。我一路上都没睡着,煎熬至极哭了好几次,期间买了wifi问了好多人,都说我爸爸还在抢救,直到我到达武汉,才收到一个亲戚的微信,叫我节哀顺变,我顿时觉得我都没法站起来了。

回家的路上表妹给我讲了经过,1/1晚上6点多,我爸爸吃完晚饭,坐在沙发上看电视剧,突然跟我妈讲他头晕,我妈扶他躺下,那会他还可以自己把脚放到茶几上,我妈问他是不是头晕,他说嗯,头晕,之后自己闭上了眼睛,嘴里大呼了两口气,之后再也没有了回应。我妈立刻打了120,接着叫楼上的同事阿姨夫妇来帮我爸爸做cpr,20分钟之后120到了我家,说我爸爸已经没有心跳了。之后又送去医院抢救了1个小时,爸爸还是没有回来。走的时候还没有到他56岁的生日。

之后就是给爸爸办告别仪式,安葬他,陪我妈妈办各种公证。我们1/14去公证处的时候还没有什么警惕性,路上也没人戴口罩。直到1/19左右,舅舅到我家,说肺炎闹的很严重,舅妈她们医院已经专门隔离一栋楼来安置肺炎的病人,还有在武汉边检工作的熟人说已经有日本人查出来感染,我和妈妈才开始注意,少出门,出门也戴口罩。

原本的计划是我男朋友回武汉来,跟我一起看看我爸爸,然后我们一起2/1回美国,结果1/23早上起来,我发现封城了,和妈妈商量还是决定要出城去,于是和男朋友家人商量,舅舅和妈妈把我送到湖南,然后男朋友一家把我接到他们家。我劝妈妈跟我一起走,她怎么都不愿意,我没有办法勉强,只好自己去了男朋友家。之后一直在家隔离,买了2/1的票,按照计划回了美国。

从国内回来隔离两周之后今天上班了,manager还有同事对我一直非常关心,但我自己也觉得该上班了,夜深人静的时候,还会想到爸爸,觉得心里像被人捶了一拳一样难受,有时候晚上睡觉还会哭醒。也担心还在武汉的妈妈,跟她视频也不能表现的太难过。妈妈也安慰我,至少爸爸走的没有痛苦,没有染病,也没有拖累家人,有他的告别仪式,是幸运的。但是最近,看到武汉的新闻还是会觉得揪心,许久没有上班,手上的project也被人接手了,陡然觉得压力很大,求助要怎么疏导呢?

**************************************************************************************************************************************
感谢各位mm的安慰,真的无心勾起好多姐妹的伤心经历,很抱歉。每每回想起殡仪馆看到的景象,把爸爸送入了火化炉,再见到的时候已经是一具白骨,那种打击真的让我全身发抖,但看了好多mm的经历,很感激上苍能让我送爸爸最后一程,家里的老人因为怕给他们打击太大,加上疫情蔓延,现在还不知道这件事,不知道妈妈到时要如何告知他们。

葬礼结束第二天,我看妈妈的手机,有一条120的短信,说鉴于她拨打了120,需要评估他们的服务,我当时想妈妈看了该有多难受。我决心一定好好关心妈妈,让她快乐幸福。

 

🔥 最新回帖

年复一年
134 楼
没有其他办法,慢慢用时间治愈。年头久了,就习惯了,但是痛永远都在,无法愈合。
s
smile1234
133 楼
MM,我真的理解你的痛!现在不能回去, 把亲人好好地放在心上,同时好好地生活,你好了,你爸爸才会高兴的。
v
vva
132 楼
走不出来,时间会冲淡一些,让自己忙一点也会好一些,我爷爷突然去世,我没有时间赶回去见他最后一面,两年多了,想起来心口依然像压着一个大石头,有时候还会莫名其妙泪流满面。 但是,会好一些的,想起来的次数会慢慢变少,最终我们会在另一边相遇
C
Chenhao12
131 楼
请妹妹用EAP 去找心理医生帮你! \( ̄︶ ̄*\))
M
MMLU
130 楼
回复 1楼Echo512的帖子 我老爸癌症走了之后,我只要一个人开车就哭,一听悲伤的音乐就哭。没办法啊,只能慢慢来让时间来冲淡这一切。。。

 

🛋️ 沙发板凳

b
buybaybye
从生到死是每个人的必经之路。
你,我,他。
都在各自赴死的路上奔忙。
有些人比你早到终点。
人各有命。但关于到达终点,所有人都一样。
死亡是一种回归。也许更是一场胜利 ,人间苦旅,大功告成。
p
pwwq
靠时间, 没有别的有效办法
a
abclly
时间会治愈一切
d
deedardee
太不容易了, 请MM节哀顺变。
甜米酒
没办法,只能靠时间,慢慢冲淡
a
azurepiggy~2代
从生到死是每个人的必经之路。
你,我,他。
都在各自赴死的路上奔忙。
有些人比你早到终点。
人各有命。死亡是一种回归。所有人都一样。

buybaybye 发表于 2/17/2020 4:57:47 PM


唉,话虽如此,又有几个人能真正做到不被感情羁绊。我没有指责你的意思啊,你说的是有道理的。我就是不知道该怎么给楼主建议,只能说时间会慢慢冲淡现在的悲伤吧。MM要多和妈妈联系,她现在肯定更难过和孤单。
w
weixin1234567
work hard吧, 只有这样, 才能不去想, 才能不掉泪。
e
express77
MM节哀顺变。你爸爸希望你快快乐乐的。二十多年前,我失去了亲姐,理解你的痛苦。
夏天的马甲
你痛苦是你爸最不想看到的吧。 BTW 楼上的夫妻和你妈妈还好吗?希望不是肺炎
c
cactus_inthesun
至亲离去的痛,不会愈合,只是时间过去,会让痛苦埋藏更深一点,自己能慢慢接受。给自己放几天假吧,去运动,闲下来晚上胡思乱想的话,可以读一些经文,我喜欢圣经的《传道书》一节,还读过一点佛经,觉得很能让人心情平复。不管怎样生活还是要继续,你开开心心地生活,肯定是你的爸爸愿意看到的。
m
mmyung
回复 7楼azurepiggy~2代的帖子 妹妹 节哀顺变。爸爸去世了,只是在那边,不等于他不在了。我们都会去那边的,只是时间问题。死亡并不是终结
b
buybaybye


唉,话虽如此,又有几个人能真正做到不被感情羁绊。我没有指责你的意思啊,你说的是有道理的。我就是不知道该怎么给楼主建议,只能说时间会慢慢冲淡现在的悲伤吧。MM要多和妈妈联系,她现在肯定更难过和孤单。

azurepiggy~2代 发表于 2/17/2020 5:01:43 PM


人在爱欲中独来独往,独生独死。
苦乐自受,无有代者。
一切都是幻觉。何况感情。
庄子老婆死了,庄子击缶而歌。庄子是无情冷血吗?
不是的。
而是明白天意难违。人在这世间,才是无根浮萍日夜飘泊。
死亡是灵魂的回家。
人间苦旅,结束了。
b
babyG
"让我们在天堂再见“
c
cocojj
我父亲几年前经历过, 抢救两次, 我在手术室外面接受病危通知若干次, 大脑一片空白不知如何应对。 这么想吧, 人都有一死, 我们也都有这一天, 会和他们再见面的, 至少他少受罪了。 你的男朋友和他一家都挺好的, 同事经理都不错, 要为这些关心你的人和家人好好生活。
h
huashan2018
楼主应该接妈妈来
n
nevergetlost
心里为楼主难过,这个时候宁愿相信就是命数吧,麻痹自己一点
d
dream小白
好同情lz要经历这样悲痛的事情,虽然可能要很久很久,但是时间一定会慢慢冲淡悲伤。楼主加油!
l
lovewriting123
哎,这种事情真的没办法,靠时间吧。
S
SilentWater
LZ爸爸是有福之人 (有告别仪式), 想象一下这些在封城之后发生会怎样煎熬? 祝愿LZ妈妈亲友在武汉安好.
m
mirror0417
很不幸地告诉你,没有办法,只有靠时间的推移能缓解你的伤痛。
小侬
读读佛经,也许会有帮助
r
rabbit.feng

靠时间,

没有别的有效办法
pwwq 发表于 2/17/2020 4:58:55 PM


是的。靠时间。
前年的事了。我和爸爸的最后一面是通过姐姐打开的微信视频看到的,爸爸带着氧气,不知道能不能听到我叫他。没有直飞,两天半时间,从美国到上海转武汉,家人在机场半夜接到我直奔爸爸的老家——一个偏僻的小村。我以为至少还可以见到爸爸,哪怕是遗体告别。但是按照农村规矩已经入棺,我能看到的就是一张爸爸的照片。就算此刻给你回复我还是忍不住泪流满面。
r
redroseii
不知道怎么安慰你,但是你父亲走得没有痛苦,很安详。把妈妈接过来陪陪也好。
烤肉和凉皮
你爸爸这是肺炎吗 怎么这么突然呢
s
sparklingwater
回复 23楼rabbit.feng的帖子 抱抱你抱抱楼主
r
rabbit.feng
抱抱楼主。 还想跟楼主说的是,觉得难过的时候可以哭,不要憋着,不要伤了自己。相信爸爸在天之灵会明白你的牵挂。
B
BZH


唉,话虽如此,又有几个人能真正做到不被感情羁绊。我没有指责你的意思啊,你说的是有道理的。我就是不知道该怎么给楼主建议,只能说时间会慢慢冲淡现在的悲伤吧。MM要多和妈妈联系,她现在肯定更难过和孤单。

azurepiggy~2代 发表于 2/17/2020 5:01:43 PM

也许楼主吃透楼上的话的意思,也许不会那么伤心。人的感情就是你生活的意思所在,喜怒哀乐是基本常态,面对它,面对常态。
w
woaixiaodi
不知道怎么才能安慰你 我自己的经历是 时间或许能抚平伤痛 还有就是 想到每个人的生命只有一次 我们的亲人走完了他们的旅程 我们也该好好走完自己的 我自己用了超过十年的时间 也还没有完全走出来 不过我自己能改变的是 在想起他们的时候 想到他们给我的爱 那些被爱的记忆 很温暖很宝贵 是他们留给我最珍贵的东西 以前 每个想到他们的瞬间 我会泪流满面 心痛不已 后来我告诉自己 每个人都会离开这个世界的 我的亲人他们留给我那么多爱的回忆 付出那么多爱给我 慢慢的 再想到他们的时候 就会觉得幸运 温暖 会想要更好的爱还在身边的亲人 不过 我一点也不想要忘记他们 我想要带着他们留给我的记忆 一直走下去 好好生活 就是对他们爱我最好的回报 希望MM可以尽快走出悲伤
飞去热带岛屿游泳
抱抱妹妹,我妈妈一年多以前走的,我到今天也没有觉得悲伤有减少,唯一不同的是,我学会了和悲伤共存,接受这种悲伤让它成为自己的一部分。我仍然每一天都会想起她,我每天尽量认真生活因为那是她希望看到的,然后珍惜和家人相处的时间。可能有一天你觉得自己好一点了,可能有一天那种排山倒海的悲伤又击中你了,没关系,每次你觉得自己不能再坚持的时候,其实你又超前迈了一步
j
jinrixiang
抱抱楼主 多和妈妈聊聊天 给予她更多的支持 睡不着或者太难过的时候念念心经 可以帮助缓解 伤痛会随着时间而减弱 也许不会完全消失 试着去和伤痛共存而不是用尽方法去对抗 慢慢地 有一天你会发现自己在好转 相信有一天我们都会在天堂相遇的 寄给你和家人很多很多的爱
c
cherry-310
节哀,保重自己
N
NingningGalatas
楼主查查公司有没有免费心理医生的福利, 现在一般大公司都有免费的8到10次,找一个心理医生赶快去聊一下,会有帮助!当然跟朋友聊天,做运动,旅游,养宠物这种也会有帮助,但我觉得专业心理医生的建议真的有帮助,如果需要还可以帮你开一些药。如果能工作尽量去工作,实在情绪不稳定就先不要工作了,勉为其难其实工作表现肯定也suffer,争取老板同情,问问能不能请一些无薪假期(估计你回去一个月假也用的差不多了)。另外平常可以听听大悲咒,youtube梵语的我觉得很受用。最后请mm节哀顺变,父亲走的很快也没有痛苦其实是很大的福气,你要好好生活下去。
w
weixin1234567
有可能,把妈妈接过来。不要再留遗憾。
正版凤姐
抱抱
山海之间
他去的很快,没有或者很少的痛苦,这是福气,在你看来,他没了,你难过,可你又怎么知道,他是不是以另外,更为高级的方式继续他原本该有的生命,
s
skyheart
不知道怎么样安慰楼主,作为失去亲人的,只知道这种失去是没有办法填补的。只能说痛苦会一直有,但生活还在继续。带着盼望生活,因为总有一天还有再见。
w
wenqing2011
好年轻...不过LZ在今年瘟疫猖狂发生在武汉的情况下能去参加追悼会也算是幸运的. 节哀顺变!
史巴拉咕
不知道怎么安慰,就希望楼主节哀顺变,早点走出来。
b
bububu
看mm的文字都觉得难过的流泪,痛苦难熬的时候我都是念佛读经,对我很有效。请节哀,父亲这样走没有痛苦和折磨,真的是一种福气了。
q
qwwzz
节哀 有过同样的体会 没有办法 只有靠时间慢慢走出来 我当时差不多两年时间内只要想起来就会哭 我的解决方法是让自己忙起来 忙到没有时间去想
D
DingXi
pat pat
m
minionpenjuin
MM, I am so sorry for your lost, only time can cure,
c
chore
你爸爸一定希望你好好生活,快乐的健康的。不要辜负爸爸,你过得好他才安心。
s
sindylee
lz节哀顺变,好好爱护珍惜活着的人,多多关心妈妈,时间会治愈一切
h
hellohey
有就是没有,没有就是有。抱抱妹妹,我那时候叠衣服也哭,炒菜也哭。但是都是没人的时候,总之,一定要哭出来!不要憋着。后来我想爸爸了就看天上星星,你也看满天繁星可能会好。父亲刚去世的不久入我梦中说他在那边过得很好,也对我是一个安慰。
b
blackcat2020
Bless楼主早日走出阴影
大海的方向
节哀 only time will heal
B
BeaverZ
如果可能的话早点把你妈妈接过来一段时间,她睹物思人更痛苦,换一个环境好一点。你和你妈妈彼此有个照应一起度过这段困难的时期。
x
xiaowenx
只有时间来冲淡。我用了三年,生了不少免疫系统的病。mm节哀顺变。
J
Juliell
哎,楼主节哀!只有时间!会扛过去的! ---发自Huaren 官方 iOS APP
j
jacinth
至亲离去的痛,不会愈合,只是时间过去,会让痛苦埋藏更深一点,自己能慢慢接受。给自己放几天假吧,去运动,闲下来晚上胡思乱想的话,可以读一些经文,我喜欢圣经的《传道书》一节,还读过一点佛经,觉得很能让人心情平复。不管怎样生活还是要继续,你开开心心地生活,肯定是你的爸爸愿意看到的。
cactus_inthesun 发表于 2/17/2020 5:04:47 PM
我也是,很喜欢《传道书》,能让内心平静 ---发自Huaren 官方 iOS APP
s
stella_autumn
pat pat, 时间会治愈一切, 说起来容易,真的走过来很难。 不过这就是人生。还是努力让活着的人幸福快乐点。
j
justkankan
看的泪奔。太无辜了普通百姓
p
page394

靠时间,

没有别的有效办法
pwwq 发表于 2/17/2020 4:58:55 PM
e
emily8848
回复 1楼Echo512的帖子 跟你有类似的经历。不同的是我爸去年得了一种很罕见的癌症,吃靶向药没几个月就不行了,我跟我妈都特别的自责,觉得没有早点发现。最后我爸耐药以后两周就走了。一开始靶向药效果特别好,本来预期能挺个几年的。自己的感觉就是人生之路,要自己顶起来一片天了,没有人替你撑着了。唯一能鼓励自己的就是趁自己活着的时间不虚度光阴,对家人好,能不吵架就不吵架了。还有一个感悟是小时候总觉得自己是特殊的,殊不知这特殊只是因为有父母的爱。一旦失去父母,你会发现我们一点都没特殊,包括父母也没有特殊,我们的生命都非常脆弱。
l
lilysu
抱抱MM,失去至亲至爱,只有有过同样经历的人,才会明白这种痛. 只能靠时间来抚平你的伤痛。 要不你把你妈妈接过来,这样会好很多
e
elementler
请节哀,每个人都会有困难的时候,moment by moment。
j
jedi2006
Bless!
a
abcsong111
抱抱lz。感觉没有什么特殊的方法能抚平
x
xiaotututu
有一本书叫天堂的证据,一位脑外科医生写的自己的精力,安慰当时失去母亲的我。还有圣经里的传道书,平时觉得太消极的一本书,现在读来反而能让人平静。
t
tiffany2013
Bless!
我是靠着这首诗度过很多个难眠的夜
节哀,楼主自己也要珍重,这也是楼主父母希望看到的吧 ---发自Huaren 官方 iOS APP
d
dearestkatrina
bless mm,任何语言都是苍白的,唯有时间能治愈。
烤肉和凉皮
是不是应该信教 比较好接受离开
世事如棋
patpat楼主,给楼主推荐看下这个总结帖:https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2506276&forumpage=1
世事如棋
如果楼主不是已经读过了,也可以读读一位既是神外医生又是肺癌患者亲自写的When Breath Becomes Air
l
lynnez
Blese
婆婆妈妈
太不容易了。祈祷楼主妈妈健康平安。早点把妈妈接出来吧。
卡多司基
从生到死是每个人的必经之路。
你,我,他。
都在各自赴死的路上奔忙。
有些人比你早到终点。
人各有命。但关于到达终点,所有人都一样。
死亡是一种回归。也许更是一场胜利 ,人间苦旅,大功告成。

buybaybye 发表于 2/17/2020 4:57:47 PM

同意,尤其大家还是在黑暗中排队,你也不知道是不是很快排到你,划亮一根火柴,也许你发现前路漫漫,或者发现下一个就是你。该哭哭该笑笑,每天都好好活。
a
avae131
bless lzmm!!!!!
淼垚
RIP 振作,好好活出你爸爸希望你的样子:快乐健康幸福
路小牙牙牙
抱抱你 看哭了
s
sici815

同意,尤其大家还是在黑暗中排队,你也不知道是不是很快排到你,划亮一根火柴,也许你发现前路漫漫,或者发现下一个就是你。该哭哭该笑笑,每天都好好活。
卡多司基 发表于 2/17/2020 8:03:23 PM


没错

比起升官发财包小三这种喜闻乐见的形式。

感觉排队等死,更能描述人生的真实状态。
v
vincent12
会有一段更挣扎更难过的日子。那时候已经真的接受了爸爸走的事实,从震惊和手足无措,对爸爸的思念和对妈妈的担心 叠加 会发现有很多事情再也不能有爸爸的陪伴。那种一走神却突如其来的痛,只有经历过才懂。
H
HouseMD
RIP. Bless you and your family. 逝者已矣,生者如斯 往者不可谏,来者犹可追
v
vincent12
冲淡痛苦的不是时间 只是习惯了强迫自己不去想
c
currycat
爸爸是在另一个地方继续爱你
一只鱼
mm节哀
b
burro
时间吧。我用了大概三年。 平时,多出去,锻炼逛超市公园什么的,不要总一个人在家。
s
salala2015
从生到死是每个人的必经之路。
你,我,他。
都在各自赴死的路上奔忙。
有些人比你早到终点。
人各有命。但关于到达终点,所有人都一样。
死亡是一种回归。也许更是一场胜利 ,人间苦旅,大功告成。

buybaybye 发表于 2/17/2020 4:57:47 PM

写的真好!
p
pink_rabbit
抱抱楼主。爸爸只是换一种方式陪伴你。
许轻心
死亡并不是终结,遗忘才是。 有部动画片叫《寻梦环游记》coco
m
mjwxn
楼主坚强起来,苦难会过去的。
茶语
抱抱妹妹!这个时候说什么都是无力的。。记得以前听蒋勋老师的分享,提到他当年依靠《金刚经》渡过父亲去世的那段艰难的日子。。
H
Hera80
我一直觉得死亡对我来说是很遥远的一个概念…直到前年父亲过世,每每想到他就哭,直到现在也没好转,为了不让身边的人也跟着难受,我TM还要偷偷的哭…我爸去世的那一周,我赶了回去,最后也就握了一下他冰冷的手。那一刻他已静静躺在了即将火化的棺材板里…也是那一周,我皈依了佛,因为我想听到一种声音,告诉我,他没有完全离开我,而是不再受空间的约束,离我更近… 这次武汉病毒,我也是出奇的关注,只是不忍心那些丢了亲人的家庭,那种悲哀,我曾体会,难以描述… 希望在疫情里能保全的人,不要只想着庆幸自己,多关心一下身边的人,也希望那些被疫情卷走亲人的家庭,可以放下仇恨和悲痛,让亡者灵魂得以安宁,让自己的心得以平静…
j
johnnylily
楼主你知道吗?两周前我也经历了你的一切,母亲才60不到离开了我们。原本今年全家回去过年,没想到母亲突然病重,前后几周时间。我提前改了机票回国,她已经躺在了icu,最后只见了她三面就走了。我无法接受,我们全家无法接受。我上周回国了,遗憾的是因为疫情,我母亲连丧事都未办、我母亲去世连医院都还未查出是什么病因。我回来后的每一天都已泪洗面,我前一分钟以为自己好了后一分钟又痛哭。我也不知道多久能减轻这种痛苦,我只能告诉自己让时间来解决。还好现在在家上班的这几天有女儿陪伴,否则我真的不知道怎么撑下去.失去至亲的痛只有经历过才知道,太痛了!
L
LauritaBB
好难过,bless楼主! 我妈妈当年也是不到60岁脑溢血俩小时内脑死亡(当然他们不敢告诉我),我还在波士顿当傻孩子都不知道要马上飞回去。隔了一两天才走,因为心理上完全不能接受这个事实。我妈就在呼吸机上保持着心跳等了我3,4天。。 肝肠寸断,物力性心脏疼痛了6年才恢复,才敢再回国。回去后我跟姐都哭了不敢相信6年。。 人生只有生死离别才是永恒的。祝福楼主和家人平安渡过。。
H
Hera80
忘了劝楼主请节哀了… 没有好办法,只有时间,等你的神经随年龄而退化,不再灵敏,痛苦可能也就不这么强烈了!从佛教里我学了一招:当悲伤从内心涌起,请关注它,安抚它,直到它褪去。
快乐小新
旁人真不知如何劝,任何安慰都无法平抚丧失至亲的痛和苦。
c
cristal2011
没有别的办法,只能靠时间,只能自己慢慢接受。 抱抱楼主。
h
huahuachouchou
抱抱,节哀顺变
w
waterhue
楼主年纪还轻,对生活还是一片期待。 等你到了中年之后,会发现生活就是渡劫之旅。每个人都有张时刻表,命也缘也。坦然面对,独自消化痛苦,其他的不在我们掌握之中。
d
dajiangyoude
抱抱MM. 想开点。好好珍惜自己和身边的人
s
superfans711
不知道怎么安慰,抱抱MM。你妈妈说的对,至少你爸爸没受到太大的痛苦,这是唯一能安慰自己的了。
v
vanny886
我看了很多关于人死了以后会怎样的视频,很多都是说人死了是会有灵魂的,虽然现在见不着了,但是你死了以后还是会见到的,他们只是比你先去了而已,不管你有没有宗教信仰,都是这样的。就当是一次时间比较长的别离吧,我看过以后觉得心理平静了很多,大家总是会再见的
小白兔兽性大发
楼主去找个counselor聊一下吧,bless