女儿小的时候非常活泼可爱，人缘也很好。老师同学都很喜欢她，很多朋友。记得小学时候跟她老师开家长会，老师跟我说，I adore her, she is so adorable. She is the queen of the class。很多小朋友都主动跟她约playdate。在家里也很sweet，性格好也很有爱，会关心人。从上初中开始出现变化，脾气没有以往好，我因为工作家庭的压力，把她的问题归结为青春期的变化而没有加以重视。后来逐渐出现不愿意去人多的地方，觉得大家都在看她judge她。我也觉得她应该会grow out，平时除了提醒她，也没有刻意做什么。除了这个其他地方表现得还可以，成绩不错，朋友有几个，脾气也挺好。 前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。前几天期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。 后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counselor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。 发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。
另外我女儿说她在reddit上看到有人的分享，说学校知道他们self hurting后发出警告，如果不停止就expel from school。这个可能吗？这样也太过分了吧。 另外跟学校counselor谈要注意些什么吗？有些网友提到学校可能小题大做，反而坏事，也有可能对孩子大学推荐信有不良影响。请有经验的网友分享。
很多青少年有depression and anxiety并存。尤其是女孩，在月经来了以后的一段时间，要成长要知道who i really am. ,要找到自己，会有一个迷失的过程。她愿意和你交流很好，找找心理咨询或者医生。 也要注意她身边的朋友。很多时候peer pressure很重要。 建议你看本书： girls on edge. 这个时候你一定要聆听她，作到不judge, 不是一说话就是给建议或者教导。而是听她的想法。多听多看，少发言。
很多青少年有depression and anxiety并存。尤其是女孩，在月经来了以后的一段时间，要成长要知道who i really am. ,要找到自己，会有一个迷失的过程。她愿意和你交流很好，找找心理咨询或者医生。 也要注意她身边的朋友。很多时候peer pressure很重要。 建议你看本书： girls on edge. 这个时候你一定要聆听她，作到不judge, 不是一说话就是给建议或者教导。而是听她的想法。多听多看，少发言。
女儿小的时候非常活泼可爱，人缘也很好。老师同学都很喜欢她，很多朋友。记得小学时候跟她老师开家长会，老师跟我说，I adore her, she is so adorable. She is the queen of the class。很多小朋友都主动跟她约playdate。在家里也很sweet，性格好也很有爱，会关心人。从上初中开始出现变化，脾气没有以往好，我因为工作家庭的压力，把她的问题归结为青春期的变化而没有加以重视。后来逐渐出现不愿意去人多的地方，觉得大家都在看她judge她。我也觉得她应该会grow out，平时除了提醒她，也没有刻意做什么。除了这个其他地方表现得还可以，成绩不错，朋友有几个，脾气也挺好。目前在高中一年级。 前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。上个星期期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。 后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counsellor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。 发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。
女儿小的时候非常活泼可爱，人缘也很好。老师同学都很喜欢她，很多朋友。记得小学时候跟她老师开家长会，老师跟我说，I adore her, she is so adorable. She is the queen of the class。很多小朋友都主动跟她约playdate。在家里也很sweet，性格好也很有爱，会关心人。从上初中开始出现变化，脾气没有以往好，我因为工作家庭的压力，把她的问题归结为青春期的变化而没有加以重视。后来逐渐出现不愿意去人多的地方，觉得大家都在看她judge她。我也觉得她应该会grow out，平时除了提醒她，也没有刻意做什么。除了这个其他地方表现得还可以，成绩不错，朋友有几个，脾气也挺好。目前在高中一年级。 前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。上个星期期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。 后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counsellor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。 发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。 heatbroken 发表于 1/28/2020 12:29:00 AM
读phd 时导师带着读过一个研究说self cut多半是因为sexual issue or abuse. 所以，概率论角度分析，孩子肯可能被abuse 了，至于具体是什么，还不知道。 1.建议见专业人士。 2.积极和学校老师联系，找找孩子的朋友，挖挖背景。 正如楼主你担心的，即使愿意，也不是随便找个therapist 就能彻底解决问题的。therapist 也不过是帮助大家发现问题，正视问题，寻找解决方法。你作为父母，也可以这样解决问题。孩子这个年龄接触的圈子还有限，不难找到根源。 一定要跟孩子说“ whatever happened, there is always something we can do to solve it. 然后证明给孩子看。孩子会对你更信任，依赖。
心疼楼主的女儿，也安慰一下楼主。非专业人士，不过我觉得转移孩子的注意力可能是个好办法，就是让她忙起来，例如更多的参加体育活动，如果孩子不喜欢运动，可以帮她联系做义工的地方，例如当地的SPCA（Society for the Prevention of Cruelty to Animals），不要找一般的animal shelter，一般的animal shelter可能会因为安置能力不足等原因安乐死动物，SPCA不会，或者去儿童医院老人疗养院等地方做义工，还可以开始打工，YMCA去当camp的小老师，喜欢游泳去当safe guard，我看chick-fil-A的好多人就像高中生。祝你女儿早日走出来
给lz宽宽心，我记得上初中那会，十几岁吧，班上就有女生割自己胳膊，还互相割……那时候也没有现在这么重视；老师可能都不知道。其中一个还是我的好朋友很好很好的那种。不过我单纯的觉得疼，不想割，看见别人割了我也没啥感觉…… 现在想想teenager好神奇。 anyway，割腕的那两个同学现在也过的好好的。其中一个女生一直比较叛逆，跟家庭教育也有关，家里很有钱所以一直不认真上学念书，后来中学没读完就早早跟父母出国了一直就没联系了。另外一个女生我的好朋友，一直都是乖乖女，学习也很认真，按部就班高中毕业读大学然后现在出国在美国结婚生娃。 只是想说lz注意引导，但是也别太overreact让女儿反而压力太大。不一定就是the end of the world。
前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。前几天期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。
后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counselor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。
发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。
另外我女儿说她在reddit上看到有人的分享，说学校知道他们self hurting后发出警告，如果不停止就expel from school。这个可能吗？这样也太过分了吧。
另外跟学校counselor谈要注意些什么吗？有些网友提到学校可能小题大做，反而坏事，也有可能对孩子大学推荐信有不良影响。请有经验的网友分享。
🔥 最新回帖
是，现在孩子肯定是第一位的了。现在都尽量陪孩子。今天早早下班之后除了做饭就一直陪着她，还好她愿意跟我聊天，就随便聊，放松地聊，时不时给她鼓励和赞美。
其实孩子真的有很多优点，善良，诚实，体贴关心人，聪明，负责，可靠，我直言她唯一的缺点就是对自己不够好，给自己的承认不够。
看着都好心疼
🛋️ 沙发板凳
也要注意她身边的朋友。很多时候peer pressure很重要。
建议你看本书： girls on edge.
这个时候你一定要聆听她，作到不judge, 不是一说话就是给建议或者教导。而是听她的想法。多听多看，少发言。
到底为什么，自己也很难弄清楚…
谢谢，我会找来看看
养小动物是个好办法。有陪伴，要照顾小动物就不那么陷入自己的想法了。
抑郁症典型表现，抓紧看医生，多运动，有家族史吗？
re这个分析 只是青春期的小孩子未必听得进去
我高中也有过self hurting的阶段 没什么特别的原因 就是每天很麻木的上课下课 不知道活着的意义也不清楚为什么要好好读书
现在想想那时候吃穿不愁未来不知的 一切来的都太容易了 也没有什么特别强烈的责任感
孩子没有想作弊，是学校要求卷起袖子防止作弊，她担心的是因此老师同学看到她手臂的伤痕。我平时也没有推她，都是说成绩有中等就可以，健康最重要。她太紧张学习的时候我给她说不要太在乎。她自己对自己的要求是A，这次考试有个A-她不是很开心，我觉得已经非常好了。
同意这个分析。另外我女儿我觉得也是比较有灵性，思考问题比较深入的。大概4岁的时候就问我类似人类起源的问题，上初中就开始问人生的意义这种问题。我觉得这种也是容易导致抑郁。
是的，女儿是那种比较不自私的，很关心别人的那种人，甚至有些忽视自己了。我对她说过类似的话，说我老了以后希望她能够常常来看我。她也说过她不做一些事情(self hurting)原因可能只是不想让我难过。正是因为孩子很乖，让我越发心痛。
以前有，现在的状态是对于很多事情都提不起兴趣。
不赞同，弄不好引起内疚感，适得其反
纹身和自残是两回事，专业人士干预是必要的。
奥，这样啊，我理解错了，对不起啊。是的，我觉得现在孩子压力很大，外面需要承受各种，在家里就宽松些，温暖些，默默陪她度过这个时期。girls on edge，我也给我娃看了，我也看了，感觉帮助不是特别大。
我也觉得这些治标不治本，我家娃喜欢美食，运动，和我说出来有时候自己都脸红的鼓励和赞赏。汗一个。
psychiatrist是开药的医生。既然还没有看心理医生，先不着急吃药。我觉得可以先找一个好的心理医生。还有些social worker也很好。不过孩子和心理医生的chemistry也很重要。建议父母先去多见几个看teenager的心理医生/social worker，找一个觉得比较好的。然后再让孩子去看。
我觉得都自己在手腕上割几下了，属于严重的了。必须要重视马上看专业医生，很快也许就不肯去上学了。楼主要重视起来。
同意先不要找counsellor，他们倾向于小题大做。
一旦你主动找了，他们怕将来万一发生什么不好的事情会有责任，所以会找一些工作来做，证明自己很重视解决这个问题。
自己先找医生吧，先不要告诉学校，除非女儿愿意告诉学校。
女儿和你分享心理问题，不要在她不愿意的情况下把信息告诉其他人，也许你是她唯一的倾诉出口，不要让她关闭这个通道。
我觉得应该找counselor，有的时候孩子需要多角度的帮助。他们大多数很专业。
我说先不要找，是根据我的个人经验。
也许私校的counsellor可以，公校的一个counsellor管多少学生啊，都是照着工作流程来，少有多余的精力针对一个学生的情况和细节来设计工作。
我女儿的counsellor都换了三个了，第一个调走的，第二个怀孕的。现在这个十一年级的不知道能不能用到十二年纪呢。
这个楼主先问下女儿是不是comfortable talking with her counsellor.
愿意跟妈妈敞开心扉不一定愿意跟counsellor 沟通。 心理医生是专业人士，teenager会更相信专业人士。
说的没错啊，为什么有人踩？
越是这种孩子越容易有心理问题。highly intelligent 。 这种要靠多引导孩子，父母可以适当和孩子一起讨论人生的意义，让孩子明白赢不是全部。另外可以找孩子信服的尊敬的人，给孩子开导。
有时候家长对成绩的反馈也很重要，比如你可能告诉女儿成绩中等就可以，但是女儿得了全A你会不会表现的非常开心？看上去你女儿是很敏感的孩子，家长不经意的表现到了她身上也会变成压力。我发现这个现象在华人家长里挺普遍的，都认为没有要求孩子的成绩，但是孩子没考好和考的好的时候家长的反应才是最真实的
太乖了也让人心疼。我觉得这样的娃就是要宠着，她想干啥干啥（因为根本宠不坏）。让她任性一点，自私一点。甚至偶尔逃出规矩之外。
告诉她，人最重要的是要善待自己，自己好了，才能去善待别人。她的首要任务是把自己照顾好。现在的各种学习努力也是为了未来能给自己好的生活，把自己照顾好。告诉她学习上就是良好就可以了，留一些力气玩一玩，干些别的。
社交上，不善待你的人都不是好人，远离，摒弃之。
我家那个妞就是另一个极端，心大的什么都不在乎，才是需要给压力的款。
我也同意，别说孩子了，我自己怀疑人生，生活不顺，或者就是日复一日苦闷了，也是花点钱就好了。有什么体育活动，唱歌画画的活动也挺好的。
要不要鼓励她去跑步？
还好，女儿主动找你聊打开心扉，真是感恩的地方。接下来确实需要你和家人做大量的research 需要长期的耐心和爱心帮助女儿恢复。先要保护女儿隐私，不要告诉身边朋友和女儿朋友，其次了解是不是发生什么事情过，找到根源：有没有被性侵，或者relationship其他bully或者很大的一个心理和身体的创伤的一个契机发生过。再次，饮食上调节健康，和孩子去一起跑步参加各种体育活动。并且和孩子一起学习了解看youtube，对自己身体心理了解和自我治愈。最后看心理医生，不到万不得已 千万不要吃药。最后 注意把女儿筛选负能量和极端的朋友